学习中的困难与挑战是我们不可避免的经历，总结能帮助我们更好地应对。在写总结时，应当对过程和结果进行客观的描述，提出针对性的建议和改进方案。以下是一些经典的总结范文，希望能够给大家提供一些写作上的启示和参考。
有效的自我介绍方法和技巧篇一
演讲者在演讲时不仅要使自己的观点灌输到人们的头脑中，并得到认同，还要让听众能够记住自己，给人留下美好的印象。那么如何才能使自己被大家牢牢记住并有一个好的印象呢？那就是精彩的自我介绍。
自信心如同鸟儿的翅膀，有了强壮的翅膀才能飞得更高更远。任何时候自信都是成功者必备的要素之一，一场演讲比赛首先也是自信心的较量。一个自信心强的人更会让大家觉得有血有肉。
许多人自我介绍像是在报户口，在做简历，在添履历表。比如：“我叫***，****出生，曾担任****，爱好****。”这样的介绍着实乏味，更是难以给人留下什么印象，当你把最后一句说完时，估计大家已经把前面的忘得差不多了。精炼的自我介绍，要用精彩的语言展现闪光多彩的自己。比如：“我叫刘海燕，一个从小在海边长大的姑娘，我喜欢大海，更喜欢不怕暴风雨勇敢搏击的海燕，我要永远为自己的理想翱翔在大海上空。”
心理学家凯瑟林告诉我们：“如果你能使一个人对你有好感，那么，也就可能使你周围的每一个人，甚至是全世界的人，都对你有好感。只要你不是到处和人握手，而是以你的友善、机智、风趣去传播你的信息，那么空间距离就会消失。” 幽默能一下子拉近两个人之间的感情距离。比如一个网虫的自我介绍：“每个女人都是为爱而折翼的天使，她们来到人间，就再也回不去天堂了，所以需要男人好好的`珍惜。我也是天使，不过降落的时候不小心脸先着地了，回不去天堂是因为体重的原因。还好，我还有一颗天使的心，善良、仁爱。”人们在捧腹大笑中便不知不觉的把演讲者记在了心中。
如果说的含糊不清，再精彩的语言也起不到半点作用。
有人在自我介绍时，像是在抢时间，嘴里像机关枪一样突突突的就说完了，这样的自我介绍不仅不能使听众消化，更容易给人一种不自信、紧张的感觉。还有人语调平淡，像是念课文，这样也不可取。
自我介绍非常重要。相信各位读者在很多地方都做过自我介绍，但是效果不一而足，有的介绍得好，有的介绍得不好。在这里，我给大家推荐两个方法。
例如，“我叫李真顺（一听就明白，但接下来要说清是哪些字，因为中国的同音字很多，闹不好会认错）。木子李、真理的真，顺利的顺。整合这三个字，在借助谐音的基础上，我们应该能推出这样的意思：理所当然的、真真正正的、顺顺利利的。好了，李真顺在此祝福各位身体健康、马到成功。”
这是一个完整的说法，名字及其意义的介绍方式完全由我们自己决定。假如有一个朋友叫王土旦，在一个讲座上，他按照刚才我分析的方法，给大家做一个自我介绍：“王，君王的王；土，土地的土；旦，元旦的旦。请问朋友们，‘土’和‘旦’组合起来是什么对，是‘坦’。我在这里祝愿亲爱的朋友们，通过这次学习，能在以后的日子里和未来的旅途中，走得顺当一点、平坦一点。请记住，我是王土旦，谢谢大家。”听着他这样铿锵有力、大大方方的介绍，你会觉得他充满豪情壮志，要当总理似的。
所以，没有不好的名字，只有我们自己理解得不够。记住，自我介绍的第一个方法——五要素法：姓什么，叫什么，什么字，有什么意义，一句祝福的话。
内容是什么呢姓名、单位、特长、与大家的关系。例如，“我是谁谁谁，来自中国演说联盟。我的特长是演讲与口才方面的培训，此外，我还会理发。只要有一把剪刀，我就可以根据您的年龄、职业、身份、脸盘、身材等，把您打理得相貌堂堂，漂漂亮亮的。”
这两种介绍方法有一个共同的目的，即让别人记住自己，与更多的人产生友谊，从而携手同行，共创繁荣。
总而言之，演讲中的自我介绍不可小觑，在演讲前要充分准备，语言要精炼更要精彩。
有效的自我介绍方法和技巧篇二
前几天在一本杂志上看到一篇开卷有益读书十法，总结得太有道理了，也非常有用，给爱读书的人提供了如何读书的好方法和技巧，拿来给大家一看，希望能够帮到大家，欢迎阅读。
一段时间内专心致志地只读一本书。清朝政治家曾国藩就是这样读书的：“诸子百家，汗牛充栋，或欲阅之，但当读一人之书集，不当东翻西阅。”这种读书方法，最适合那些想练好基本功，打下扎实治学功底的读书人。
一次读一本书，但不强求一气呵成，可以过一段时间再读。一部《昭明文选》，毛泽东上学时读过，上世纪五十年代读过，上世纪六十年代读过，到了七十年代还读了好几次。时间不充裕，或读一些“难啃”的大部头时，不妨采取这种方法。
此法是说一次读几本书，用比较对照的方法读书。写《魏书》的史学家夏侯谌听别人称赞陈寿写的《三国志》，心里不大服气，便找来细读，这才知道《三国志》却比自己《魏书》好，于是当即烧掉了自己的书稿。搞研究或者做论文时，用这种方法可以让你大受裨益。
看书一目十行，从上往下读，像下楼梯一样。因为有些书含金量太少，只用浏览。更快的方法也称之为“跳读“，就是抓住文章梗概，剪除背景、补叙等内容，跳过去不读。垂直阅读的方法可以有效地提高阅读效率，用于读一般的小说或快速浏览资料都不错。
此法讲究读书要一字一句，细细品读。好的作品信息量大，含金量高，大段速读难免消化不良，必须边读边思考。散文家秦牧，读书先是“鲸吞“，大体看一遍，然后是”牛嚼“，像牛反刍一样，仔细研究品味。用眼睛来读书只有眼见，用心去读书才有心得。字斟句酌法特别适合读经典。
对于一些作品，不仅要精读，还要总结归纳，提炼出其中的精华。历史学家吴晗就特别擅长做读书卡片。他读书时，见到有用的句子就抄在一张卡片上。他读了几十年书，做了几十万张卡片。读完一本书，如果真能够提炼出几句有用的话来，就算没有白读。
以欣赏的眼光读书，读出乐趣。如宋代诗人尤袤所言：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当友朋，幽忧而读之以当金石琴瑟也。”读一本高尚的书，就是与一位高尚的人士对话，态度越虔诚，收获就越大。这种方法最适合读哲学与军事经典，如《易经》、《孙子兵法》。
此法是说要站高一层，像老师审查学生作业一样去读书。我认识的几位编辑，通常都是用这种方法读那些热门的“畅销书”。如果对那些“乱花迷人眼”的书不加批判地去接受，就会像叔本华所说的那样：“思想被别人用襟带牵着走。”
我们可以从多个角度读一本书。数学家华罗庚发明了“猜读法”----从猜谜的角度去读书，看了书名后先闭目静思，想象书中的结构与内容，然后再读。如果作者写的和自己猜的一样，就可以速读。这不仅大大节约了时间，还可以锻炼思维能力和想象力。
如何把书读活?“我思故我在，我用故我能。”
“我思”的第一个层次是要与作者交流，与作者擦出火花;第二个层次是要讲给别人听、写给别人看，与众人擦出火花。“我用”的第一个层次是理论指导自己的实践，让自己受益;第二个层次是在用中发现新问题，找到新方法，创造出新理论，超越前人。
有效的自我介绍方法和技巧篇三
应聘面试技巧自我介绍，在求职过程中要诚恳、谦恭，不卑不亢，具体如下：
一、应聘时，要先敲门，关门后鞠躬、问好，然后走到位置前，待主考官讲“请坐”后道谢坐下。环视主考官，微笑。
二、介绍个人基本情况：姓名、年龄、受教育程度、特长、工作经历等，切忌博取同情心、谈论个人感受等。
三、回答问题时勿以“我”为中心，过于“自我”表现;观点不同时，语气要平和，可发表不同观点，但切忌争论;语言表达要简明、扼要，避免重复、唠叨、游离主题。
四、最好不要单刀直入地询问关于薪资的问题。可委婉地说，如：“请问，贵公司的薪金制度与其他公司有何不同呢?”当主考官询问你的薪金要求时，可模糊回答。
五、面试结束，要首先感谢主考官及公司给自己机会，把椅子放回原处，关门前鞠躬，再次表示感谢。随手关门。
六、应聘后可写信致谢(有提醒对方的作用)，一般在应聘后2—3天发出。内容包括：致谢、应聘的时间和经过、对工作的信心、期待机会等。简短地表明自己的兴趣及对工作的信心。
亲爱的先生或女士：
您好。我是大学生，我认为我很适合贵公司所需要的`工作。我22岁，身体健康。从xx中学毕业后，我已经工作了很长时间。在个人的责任，我做的很好，我很擅长电脑操作，我喜欢打篮球、上网和听音乐。我对这个职位感兴趣。
我希望贵公司可以接纳我。如果我能成为贵公司的一员，我会努力工作。
有效的自我介绍方法和技巧篇四
很多职场新手在接待新客户的时候不懂如何介绍自己，介绍不好很可能就是去客户。下面是小编精心为大家准备的面对新客户。
的一些技巧，希望大家喜欢。
1、戏说自己的名字。
转载自 fAnWEN.ChazidIan.cOm
自我介绍的第一难关，就是让对方记住你的名字。
多数人的自我介绍，都只是介绍自己的名字而已。但是，除非是你十分优秀，或是面带明显特征，否则想让对方留下深刻印象，是非常困难的。必须要为自己的名字附加一个能让对方记住的解说。例如：
“我叫欧阳悟。悟虽然是孙悟空的悟，但因为身材丰满，常常有人取笑我是孙悟空旁边的猪八戒。”
名字较为奇特的人，不妨试着单字解说。比如“我是刘鹬文。鹬就鹬蚌相争的鹬，文是文章的文。”
就算是平凡的名字，只要稍加创意，也能让对方留下深刻的印象。
“我叫林晋，是个只想‘前进，前进’的人。”
叙述的同时，不断重复自己的名字，也有不错的效果。
2、坦承来意+明确目的。
如果你是一个药品销售员，一进药店的大门，就可以大方地向对方表明自己的来意：
您好，我是xx制药公司的xxx。我今天来是要跟贵药店洽谈代销药品的事情……我真心地希望能跟贵店合作，希望贵店……”
在这个自我介绍中，如果你没有这一番直接道明来意的介绍，没有很清楚地向药店店员说明此次前来的目的，没有表明自己的合作诚意的话，那么，对方很可能会将你当成一名普通的消费者，向你提供推荐药品、介绍功效等服务。而最后你却突然又说：“我不是来买药的，我是某某厂家的销售员……”那么药店店员就可能会有一种强烈的被欺骗的感觉，马上就会对你的药品推销产生反感情绪。这时，你再想展开推销工作肯定就困难了。
二、工具的准备：必要的公司和产品宣传资料、相关的签约协议等。
三、话术准备：开场、主题切入、拒绝处理、促成等相关话术。
谈话应以客户的喜好为中心，围绕客户所关心的问题而展开。微笑打先锋、赞美价连城。
首先，在你的领导人帮助下掌握一些如何与朋友和家人交谈的方法。那些已经认识你的人也许很难产生和你一起做生意的信任。那是很正常的。你必须把他们的好奇心激发起来并提出许多问题，然后陪同他们去找到他们需要的权威人士。
1.做你自己——只是更兴奋一点。
人们总是被有目标和方向的人所吸引。热情是一块磁石。它来自于你对你自己可以提供的东西的价值以及对它的信心。那意味着你决不催促或迫使别人。即使你的朋友在开始时还没准备好，也不要对他们失去希望。要保持好人际关系，并看准“适当的时机”。
2.不要拖延——否则你就会后悔!
要有做生意的迅速、执著，绝对不要造成最好的客户被别人拉走的遗憾。与那些已经很成功、你以为不会加入你的生意的人都谈一谈。记住：他们通常是最好的潜在伙伴。
3.如果你不是专家，效果会更好。
与其直接告诉人们一些信息，不如引用第三方说的话，这样人们会更快地相信你。每次你引用能给你生意有力支持的人们说的话，你就建立起了那个人在客户心目中的权威性，并引发了他们的好奇心。这样就更容易安排他们与那个人见面。而对自己的事业，对自己的市场饱有坚定信念的权威人士会有力地感染客户，使整个价值链被激活，并帮助他们走出下一步。最好不要自己做专家。
有效的自我介绍方法和技巧篇五
课堂上读书要注重循序渐进。首先，教师一定要带领学生读书。就不同的年级和学习的侧重点不一样，开始应由每一分句每一分句带读，这种方式可适合于低年级学生。便于掌握，也能弥补低年级学生年龄小、遗忘快的不足，更重要的是给他们营造一个良好的读书环境。
其次，在老师带读的基础上，逐渐上升为学生自觉地读书。要想做好这个过渡工作，笔者认为图径有：一开始以优生带领差生或以小组带领全班读书。前者优点是由于学生间语言相似，利于差生接受，使他们无心理压力;后者既增强了集体荣誉感，又能培养学生间的竞争意识，达到以逸待劳的效果，减轻了教师的工作重担，这一步实施后，老师就可以要求全体学生齐声朗读，使学生对文章有一个整体上的认识，这对于理解文章主要内容和抓住中心思想起到推波助澜的作用。
读书的窍门是什么。
读泛读就是广泛阅读，指读书的面要广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。
精读要细读多思，反复琢磨，反复研究，边分析边评价，务求明白透彻，了解于心，以便吸取精华。对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法。只有精心研究，细细咀嚼，文章的“微言精义”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以说，精读是最重要的一种读书方法。
通读即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。
跳读这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。
速读这是一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。可以采取"扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。
略读这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意;也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。
如何快速有效看书。
当今网上卖的书都是很齐全的，可以买一些自己当下特别想升华自己的书籍，一个月最低计划四本书，不然你看这个经验并没有充分吸收到核心的看书方法。
开始你的看书计划，每本书厚度不同，章节不同，你所需要和寻找的有效价值知识不同，所以，你除了需要按计划看书外，还需要有看书速度。先谈看书计划，每本书根据章节厚度灵活掌握，以章节为结束点，比如一天看第一章，或者第一章和第二章，任务量是灵活的，总之，一本书在四至五天之内看完，但不宜看得过多，不然你会有排斥感，这种排斥感将导致你下次不想看书。
再谈速度，你必须明白你到底想在书本上获得什么知识，必须带着重度的目标感看书，这样看书精力集中了，速度提起来了，也不会乏味，不知不觉时间过去了，书也看完了，而且你会有所印象和感受，尽管这种印象不是很深刻，但好像能为你所用了，如果对于核心想关注的知识，再去看相关知识的精准页。
有效的自我介绍方法和技巧篇六
出声的一种阅读。这种阅读方法由于发出声音本身又是一种有关刺激物，因此朗读时，不仅视分析器、运动分析器在活动，而且听分析器也在活动，并且产生有声言语反馈。按照各种分析器协同活动规律，朗读能提高学习效果。另外，由于出生声朗读，还能排除周围无关刺激的干扰，从而集中注意力，提高学习效果。
阅读与背诵结合法。
区别于单纯的重复阅读法的一种读书方法。指阅读一遍或两遍，就试背一次，再阅读一遍，再试背一次，直到能完全背诵为止。
快速阅读法：
一种高效的阅读方法。大约从20世纪40年代起，快速阅读作为一种阅读方法在西方开始加以研究。实验证明，人们阅读一个字，并不需要对每一笔划、每个字母都看清楚，而是只凭整体形象就能辨认。对于词和句子也是一样，只要其中几个主要的字映于大脑，大脑就能凭经验将它们联成意思，快速阅读要掌握的要领是：(1)要默读，不要音读，力戒倒回去重读;(2)扩大视读广度，把逐字逐句读改为逐行逐段读;(3)从顺次阅读到跳跃阅读，将那些过渡性的话语，引证的材料，推论的过程等无关紧要或早以熟知的内容，整行、整段地跳过去，只寻找主要论点，新鲜的见解，争论的焦点或自己所需要的材料;(4)要多掌握词汇;(5)经常有意识地学习，养成习惯，循序渐进，逐步加快。
预测阅读法。
也称超前思考法或悬测读书法。面对自己比较熟悉或正在研究的题目的文章或书籍，可先不忙翻看其内容，而是悉心研究题目，然后闭目静思，设想这个题目由自己来写会分作几章几节，组织怎样的结构体系，对其中的重要观点又将从从哪方面入手，组织哪些材料来论述，并将自己的设想写下来，然后再拿它与原文对照，看哪些地方不谋而合，哪些地方意见相左，哪些地方自己不得其解。对不谋而合处，稍加浏览便可，对意见相左处，要推究谁正谁误，原因何在。对不得其解处，要舍得下功夫，不但掌握人家的观点，还要掌握人家的思路和方法。这就是预测阅读法。这样读书能强化对书中思想内容的印象，了解作者思路，明了自己思考的不足之处和知识的薄弱环节，加深对书本知识的理解。
精读法。
一种读书的方法，与粗读法或泛读法相对，指在大致了解所学内容的基础上，对需要掌握的要点认真、反复进行阅读，以达到精确记忆。
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有效的自我介绍方法和技巧篇七
自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。同时，也是认识自我的手段。下面是小编为大家分享编导自我介绍技巧，望对考生们有所帮助。
(1) 自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。
(2) 自我介绍不仅仅是展示自己的手段，同时，也是认识自我的手段。古人云：“知人者智，知己者明”，常言道：“旁观者清，当局者迷”，可见，要想认识自我，给自己一个准确的定位不是一件容易的'事情，而通过写自我介绍，会对自己进行一个有意识的梳理。
自我介绍可以有不同的方式。
(1)按照使用的语言来划分：可以分为口头的，书面的。我们这里主要讲书面的自我介绍。
(2)从书面的自我介绍来看，可以有自传性质的自我介绍，比如，像我们学习的《鲁迅自传》和《老舍自传》两篇文章就是这样的自传式的自我介绍。也可以有以事件为中心，突出个性特点的自我介绍。
(1) 自我介绍最忌讳平淡无奇，不能够把个人的特点展示出来。
(2) 自我介绍还忌讳写成简历形式，缺少文学色彩。
个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。
这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。
个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试 的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。
接下来就是自我介绍;面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下;其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述;第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类;最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。
有效的自我介绍方法和技巧篇八
播音主持自我介绍，就是一个自我提高、自我完善的过程。下面小编为大家整理了播音主持自我介绍方法技巧，希望能帮到大家！
1、要强调自己的目的
目的要明确，要展示自己、推销自己，让对方了解你。设计自己，让对方知道自己好的一方面。
2、语言流畅
运用停连等技巧。要庄重大方、稳重。不能过于张扬。
3、繁间得当
什么应该强调，什么不要多说一定要掌握住。除了姓名、考号等，还要注重所考专业：播音、表演还是编导，一定要生动。
4、语言凝练
简洁明了、鲜明生动。
5、注重对象
根据老师是哪个专业的、年纪如何，从而、来设计。
6、注重分寸
谦逊态度，拒绝“最棒最强”等限定性词语。老师在进门都看气质等方面，可以姑略人的水平怎样。显得落落大方、有内涵。分寸把握非常重要。
7、注意仪表
发型、着装、言谈举止等。进入复试后要录象上镜，一个人在画面其实的好坏与发型着装十分有联系。
8、状态自如
形式模仿在初期很重要，后期吐字归音等方面完善，要达到一种自然的`状态。进入考场注重心态的把握。在考场门外深吸口气，调整自己，松弛放松。
9、注重交流
言语就是说话。交流要有对象，无对象无交流、语言苍白无力是错误的。与考官交流是十分必要的。
10、自信
自信，并非指言语，而是你考试时的整体状态。
一、掌握题意。
拿到一篇稿子，我们首先要认真品读每一个环节，即：事件的中心思想、时间、地点、人物、事件的关键词等等。如果给你的是一句话，你就立刻产生联想，比如："你最难忘的一件事"，你的脑海里可能立刻就有了一件事的回顾，但不要急于说出，而是要结合当时的(考试)现场情景，设置如何导入，就是如何把这个难忘的事通过合适的陈述手法出来。切忌单刀直入，这样显得太没经验。
二、学会延伸。
就是依据事件本身，从特点出发，引伸开去，一是把事件的意义尽量向深度广度延伸。要尽量说透，说深、说厚实，带有真理式的力度。二是把事件的延伸过渡到现实生活中。结合社会现象，自然现象，或某一发展规律，将话题带入生活，将话题活化。如果想取得意想不到的效果，必须摆脱现象的迷惑，而是用专家的语气，从事件的根源出发，透过现象看本质。
三、提炼中心。
阅读掌握事件的基本情况后，大家要善于提炼事件的中心思想。提炼的方法可选择事件的不同侧面，由不同特点进而提炼中心。有了中心思想这块基石，就可以加砖加瓦建大厦了。
四、发表己见。
通过话题延伸，陈述自己的观点或专家的观点，引发听众思考，从中得到借鉴，达到评论话题的目的。发表己见时要认真严肃，尽量用真理式的话语或名人名言来牵引，用不可动摇之论据，使评述更具权威性，比如：用"俗话说、一位名人说过、通过采访得知、专家学者说等等"引出结尾。总之，发表己见时要真理与感染力并重，没有感染力的评述是不成功的评述。
有效的自我介绍方法和技巧篇九
一般来说，自我介绍的时间都不多于三分钟，因此提醒各位在时间的分配上一定要注意把握好。求职者应尽量做到一分钟谈一项内容。
例如，第一分钟谈学历等基本情况;第二分钟谈工作经历，大学生的话可以谈实践经历;第三分钟谈对职位的理想和本行业的一些看法。
二、投其所好。
自我介绍要投其所好，说出你过往的成绩，这些成绩必须与你求职的业务性质有关。例如在会计面试自我介绍中，就要提到与会计工作有关的成绩。在面试中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。
那些与面试无关的'内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。在介绍成绩时，说的次序也极为重要，应该把你最想让面试官知道的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也可以让面试官留下深刻的印象。
三、适当运用小聪明。
在突出个人的优点和特长的时候，可以用点小技巧，比如可以介绍自己做过什么项目来验证具有某种能力，也可以适当引用别人的言论，如企业品牌理念、朋友等的评论来支持自己的描述。
但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。
四、切勿做作。
矫揉做作并不能为你的面试加分，而且很多hr对于做作的求职者普遍反感，因此在面试自我介绍时，要注意不要像在背诵，也不要出现过多的“呢、嗯、嘛”这些词，要灵活运用口头语。
有效的自我介绍方法和技巧篇十
新人面试法则：做好三个“第一”
第一句话：面试过程中，讲好第一句话，常常可以出奇制胜。大学生在面试过程中忌问毫无深度的问题，如单位是什么性质，你们要招什么人员等等，这些只要留心招聘简章就可以找到答案的问题，非但不会给招聘者留下好印象，反而会让人产生厌烦心理，使面试大打折扣。
第一印象：面试过程中，第一印象往往最直接地表现在衣着打扮上。不少求职者认为找工作穿得西装革履才显得正式。实则不然，不同专业、不同岗位应配以不同的打扮。例如艺术类的职位，考官会考察求职者的艺术气质，这时一身休闲、随意的打扮恰恰能起到意想不到的效果。
(1)接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。
(2)自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员(如果有多个面试考官的话)示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。
(3)注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，要注意时间的掌握，既不能超时或过短。
(4)介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。
(5)在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。
(6)在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。
1、工作能力：能熟练地引导幼儿开展活动，活动有计划、有条理。
2、责任感：热爱幼教事业，对工作表现出浓厚的兴趣，有强烈的求知欲和进取心，积极主动、一丝不苟地做好各项工作。
3、工作效率：能迅速完成工作，突出表现在以很快的速度完成某些活动上。
4、和幼儿相处的能力：尊重、理解、信任幼儿，善于发挥幼儿的积极性、创造性，热情活泼，能歌善舞，深受幼儿的喜爱和尊敬。
3、教育艺术：以细致的观察，敏锐的感受，准确的判断和丰富的经验为基础，灵活地运用教育的方法、技巧进行新颖、独特、有效的教育。
4、业务知识：掌握幼儿教育学、心理学的理论，能在实践中灵活地运用。有广阔的知识视野、较强的表达能力、丰富的工作经验、熟练的工作能力。
7、首创性和独立性：有丰富的创造力和想象力，经常想出机智巧妙的办法解决问题，有很好的见解和较系统的计划，不依赖领导、同事，能自己寻找解决困难的办法。
8、人际关系：具有组织、应变、协调和交往的能力，和领导、同事的关系融洽，待人有技巧，善于交朋友，能广泛地争取社会各界对幼教工作的支持。
9、总结、表达能力：有较强的口述和笔述技巧，能有效地向同事和领导提出建议，对孩子讲话时能使用富有哲理且生动形象的语言，内容丰富，有吸引力。
10、理论学习和研究能力：刻苦钻研、不断学习，有较强的理论学习和研究能力，努力进取，认真研究，能写出较高水平的论文。
有效的自我介绍方法和技巧篇十一
在高考的冲刺阶段，各位同学就要用尽全力去复习、备考了，最有效率的备考方法是怎么样的呢?下面是小编为大家整理的关于高考有效冲刺备考方法技巧，欢迎大家来阅读。
1、高考复习课后复习法。
所谓课后复习法就是我们刚听完老师的讲课之后，利用下课的10分钟来消化和吸收刚刚讲过的知识，因为老师刚讲完，所以对知识的理解和记忆都达到了巅峰的状态，此时我们只要稍加的高考复习巩固，就能牢牢的记住所学知识。
2、高考复习睡前记忆法。
心理学家研究表明人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。早晨可能大家没有时间，但是晚上一定有，既然我们错过了早晨当然不能错过晚上，在临睡觉前我们需要把今天所学的所有知识系统的过滤一遍，虽然是一天的知识，但是也花费不了很多时间，而且记忆的效果很好。
3、高考复习章节复习法。
无论哪门学科哪个章节都有一个系统的知识体系，我们可以找出它们的共同之处，采用联系记忆法，利用思维导图把这些零碎的知识串起来，方便我们记忆。
4、高考复习间隔记忆法。
有些同学喜欢把所有的知识拿到一起来进行高考复习，其实这是一种很不好的高考复习方法，这是因为集中复习内容过多，容易引起大脑皮层细胞的疲倦，从而降低记忆效果。因此我们需要采用间隔记忆法，每隔一段时间对知识进行一次系统的复习，当然间隔时间不能过长，毕竟人的记忆力有限，时间过长，难免有遗忘。
5、高考复习纠错整理法。
平时做题的过程中难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集，当我们进行考前高考复习的时候，它们是重点复习对象。因为你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。
1、所有考试出错的考题，重新再做一遍，基础差的同学要经常检查自己对于知识的掌握程度，千万不要认为已经会了，就懒得去看，懒得去做，很多时候的丢分，都是眼高手低。
2、高考真题的使用在于发现高考考点，基础差的同学可以将这些考点归纳起来，对应做题，同时分析考点的解题思路，以这样的思维形成不同题型的做题模式。
3、高考最后的复习，枯燥，同学们可以找几个志趣相投的同学，组成复习小组，相互提问，就是帮每个人提高更多分数，这样的目的，就是让你不知道自己掌握知识怎么样的情况下，你的同伴可以随时提醒你，让你时刻能量满满，最重要的是互讲解做题的思路和步骤，加深记忆，对基础差的同学提升比较快。
1.突出学习方法重点。
高三复习的重点学习还是课本，和相对薄弱的环节。高考的重点学习还是基础知识，难题只是极少的部分，而且难题主要是针对学习成绩突出的学生，为了拉开考生之间的距离设置的。所以对于高三的大部分学生来说，主要的努力目标还是基础部分。
2.换个方式看例题拓展思维空间。
那些看课本和课本例题，一看就懂，一做题就懵的高三学生一定要看这条。不少高三学生看书和看例题，往往看一下就过去了，因为看时往往觉得什么都懂，其实自己并没有理解透彻。
所以各位高三学生在看例题时，把解答盖住，自己去做，做完或做不出时再去看，这时要想一想，自己做的哪里与解答不同，哪里没想到，该注意什么，哪一种方法更好，还有没有另外的解法。
有效的自我介绍方法和技巧篇十二
您好!
我叫xxx，是来自于xx小学的学生。
时间如清风，转眼间，身旁的杨树又增添了六个年轮，而刚入小学时的懵懂，也被六年的学习时光拭去。今天，我怀着一颗赤诚的心、对贵校的憧憬以及对学习的执着追求，真诚地向您介绍自己。
母校良好的学习氛围，优秀的老师培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。课堂内外拓展的实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我不断充实自己，全面发展，赢得老师、同学的信任和赞誉。
我品德良好，担任三年大队长职务，曾获得市级三好学生、市级文明学生，区校级三好学生等。
我酷爱写作，在第六届小超人作文“全国总决赛”中获小学组作文一等奖，xx市xx杯“党在我心中”征文比赛三等奖，xx区“心中的太阳”诗歌创作比赛中荣获一等奖，“好书伴我成长”中获征文一等奖等。
我喜爱钢琴，xx年顺利通过天津考级委员会六级考核，成绩优秀。今年四月通过艺术特长生钢琴考核。
我喜爱朗诵，在南开第九届艺术比赛中获朗诵一等奖，xx区“祖国，我为您喝彩”比赛中获小学二等奖。
良禽择木而栖，士为知已者而搏。
xx中学治学有序，管理有方，是我梦寐以求的学习胜地，我非常渴望在此度过我的中学时光。愿您的慧眼，开启我学习的新旅程。
有效的自我介绍方法和技巧篇十三
如曾有毕业生在面试时出过这样的笑话：用人单位主试人问，阁下认为我公司发展前景如何，发展动力是什么？这位毕业生太紧张，听完提问后，不假思索地说：“我阁下认为之····”。
四、长时间的沉默及应对的办法。
面试时出现毕业半分钟左右的沉默是正常的，但有时主考人员为试验一下应试人的心理承受能力，会故意长时间地不讲话，造成长时间的沉默。许多没有经验或经验不足的应试者对此往往不知所措，惶恐不安。甚至说了一些不该说或毫无意义的话，造成自己被动。好的应对办法是利用这一时间，对你前面所讲的话题加以补充；或者也可以提出一些你个人的有关详细情况。
这里顺便要提一下的是少数性格内向的毕业生在面试时只是以简单的词句（如：只回答“是”或“不是”）来回答主试人的提问，而不能对自己的情况、对某一问题的观点加以详细的阐述，这样的态度与做法，用人单位一般难以接受。相反，平时讲话滔滔不绝的毕业生，此时也应有所节制，不能让大家光听你一人讲，果真那样，效果也很差。
有效的自我介绍方法和技巧篇十四
对于研究生复试的准备，不少招生办公室的负责老师都称：“无须准备，因为复试主要考察考生的知识积累情况。”但按照往年的经验，要想顺利的通过复试，充分准备也是必不可少的。
扎实的专业基本功和良好的个人综合素养是面试的必要条件。要做到这些，我们需要在平日的学习和生活中不断地进行积累和磨练，不断地提升自身的修养和能力，当然，除此之外，掌握一定的面试方法和技巧也是非常必要的。
1.信息：及时搜集，巧做准备面试方式、面试流程在实际操作过程中，不同的院校会做相应的调整，具有各自不同的风格。
同一所高校中的各个院系所采用的方法也会有所差异，可能有些院系采用抽题的形式，而有些院系则直接用一问一答的形式考查考生的应变性和灵活性。在这种情况下，考生同样要灵活多变，在复试前多向报考学校的招生办咨询，时刻关注目标院校的网站信息;多向本学院的上届师兄师姐打听信息，这些信息包括考试的大致范围、考试方式和流程、应试方法和技巧等;也可在本学院的学生论坛中发帖询问。尽量在考前能够多了解和掌握有关考试的信息，避免临场出现反应不及时、答非所问的情况。
研究生入学考试与高考最大的区别就在于，考研不仅仅考考生的专业知识和技能，而且还在考验考生的信息搜集能力、人际沟通能力、时间管理能力等书本之外的能力。这些藏之于书本之外的能力同样也在考研所考范围之内，只不过它们通过一种无形的方式体现出来罢了。
2.着装：整洁大方，充满朝气。
首先需要明确的是，我们所要面对的是高校和科研院所，这些机构是创造学术成果的地方，不同于企事业单位，因此考生们没有必要刻意地着正装。如果你有着正装的习惯，那另当别论。笔者认为，只要干净整洁、大方得体、富有年轻人应有的朝气即可。参加研究生考试的大多数是应届本科毕业生，拥有着丰富的想象力和一颗年轻的心，大家大可不必故弄玄虚、故意装出一幅成熟稳重的姿态，把一个真实的自我展现在考官面前就已经足够了。男生要穿着整齐、理顺头发、剃掉胡须，女生同样要穿着整齐大方、精神干练，头发长的要扎起来，切忌浓妆艳抹，可以适当地化淡妆，健康有活力。
考生进入面试考场，首先呈现在各位考官面前的是自己的外型，健康、良好的外部形象势必会给考官留下非常好的第一印象，在短短半小时左右的面试时间里，良好的第一印象会为你的面试增色不少。
3.自我介绍：清晰流利，勇敢自信。
自我介绍环节说到底是一个考生向考官推销自己的过程。考生在此环节要清楚、流利地介绍本人的基本信息和相关兴趣爱好、研究专长等。笔者认为，自我介绍的形式更胜于内容。从内容层面来讲，因为考生的许多基本信息已经以书面的形式早已呈现给了老师，在面试中做自我介绍无非就是对纸质材料中未提及的内容进行一定程度的延伸或者对材料中提及较少的内容进行适当地补充而已，老师在这个时候真正看重的是考生的谈吐和举止。因此，考生要在做自我介绍的时候表现得勇敢自信，清晰流利。
具体来讲，考生要在自我介绍中精神饱满、面带微笑，表现出年轻人应有的朝气和热情，在面试过程中始终保持微笑会让考官产生一种舒适、温和的感觉。在日常生活中我们也会发现，往往那些受大家欢迎的人都是经常面带微笑、性情温和的人，考官同样也喜欢善良、温和、友善的学生。其次，考生在介绍中要清晰地传达出自己的相关信息，语速要平稳、缓和，发音要清晰、有力。明亮清晰的发音可以让考官感受到你所带来的气场，使考官融入到你的话语系统中。再次，必要的眼神交流是赢得考官好感的重要筹码。眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神能够直接反映出的内心世界和心理状态。眼神的交流要贯穿于整个面试过程中，从自我介绍到抽题答问再到与导师的自由沟通，都需要加以一定的眼神交流。在这里笔者要强调，考生眼神一定要正视考官的眼睛，表现出一定的专注、认真，同时充满自信，切不可飘忽不定，飘忽不定是一种典型的缺乏自信的表现。如果考生实在不敢正视考官的眼睛，可以正视考官的鼻子，当然，在自我介绍的过程中，不必始终正视考官，可以在言谈过程中环视一下其他老师，眼神从主考官自然地移动到其他老师身上，再从其他老师移动到主考官身上，要时刻保持一种镇定自若、自信冷静的心理状态。
4.回答：心态平和，实事求是。
在整个面试过程中，考官问得最多的莫过于考生对本专业基本理论以及相关知识的理解和掌握。考生在这个时候要始终保持一种谦虚、谨慎、从容的心态，往年许多考生在面试考场中都会出现诸如心跳加快、面红耳赤、语无伦次的现象。笔者认为，出现这种情况的一个重要原因就是心态失衡、过度紧张。
大家要认识到，入围的考生彼此之间的实力差距并不是很大，所以此时比拼的就是考生的心理素质。当考生抽到难以回答的题目时，切不可不懂装懂。学生遇到不会的问题再正常不过，只要谦虚、认真、虚心请教，老师都会给予认同的。在遇到疑难问题的时候，考生先要认真思考，一般老师提出问题之后都会留一到两分钟的时间供考生思考作答的，如果实在没有思路，可以主动承认以前对这个问题关注不够，希望老师能够帮忙指点。如果有一些思路或者影响，不妨说出来与在场的老师分享，老师会认为该考生是一个诚实、可靠的学生，切不可胡编乱造、异想天开。
5.知识：没有最多，只有更多。
知识是难以穷尽的，但这并不能阻止我们追求知识的步伐。在研究生复试的面试过程中，我们所面对的都是国内的专家学者，我们的专业功底在他们面前是非常薄弱的，但同样我们可以通过广博的知识面获得他们的好感。例如，在讨论到某个专业知识的时候，可以适度地联系一些其它学科门类的知识，从其它角度谈一些自己的见解和观点。有时候一个比较新颖、独特的观点可以赢得老师的好感。
每个人都具有各自特有的涉猎领域，你学习计算机，平时可能关注体育;你研究历史，平时可能关注时政;你喜欢化学，平时可能关注商业。在面试的过程中，不妨将这些爱好与专业知识联系起来，在与导师的交谈过程中，让导师了解到你的另一半。知识是无穷无尽的，关键是我们能有一颗时刻追求知识的心，不管是在哪个领域，只要你热爱知识，你都能够挖掘出属于自己的东西，导师看重的与其说是你在这四年当中所学的专业知识，不如说是你在这四年学习生活中所培养的求学热情和所练就的求学能力。
6.专业：重点突破，广泛阅读。
说到底，过硬的专业知识才是考生最强有力的竞争筹码。四年的时间不一定能有专家级别的知识和技能，但至少能有一点，那就是专业敏感度。一个合格的本科毕业生，尤其是进入考研复试的较为优秀的本科毕业生，至少要具有非常良好的专业敏感性。例如，学广告设计的，在平常的生活中会不由自主地留意大街小巷的广告贴片，看电视的时候会情不自禁地称赞某个广告设计得绝妙高超;学新闻编辑的，在平时读报纸的时候会习惯性地关注报纸的排版、编排、字号、字体、标题变化等，会不由地赞许某个标题的醒目，或者批评某个版面的平庸;学经济的，会在平时读书、读报过程中有心留意最近的财经资讯，会在看新闻的时候不由自主地评价某个金融现象。
考生在准备复试时除了看指定的参考书目之外，还要多联系实际，多关注现实。在面试中，老师往往会让考生针对现实生活中的某个问题从专业的角度提出自己的一些看法和见解，因此，考生必须努力建立所学专业知识与日常生活的联系，在平日的生活中要多听、多看、多思考，要有意地关注本专业的信息，逐步地加深对所学专业的认识。其次，要多看所学专业的相关书籍，尤其是报考文科类专业的考生，导师往往会问考生看过哪些相关名著。因此，考生在复试备考过程当中要多看相关原著。由于时间比较短，考生不可能做到完全研读几本原著，我们可以抓原著当中的核心思想、主要线索，只要能在面试当中有话可说，把原著的核心观点概括准确即可。
可见，对专业的把握是多角度的，考生需做到重点突破，广泛阅读。重点突破指定的参考书目和相应的历年试题，广泛阅读相关的专业书籍、经典名著，同时关注现实，联系实际，提升自身的专业敏感性。
7.志向：投师所好，对症下药。
在面试当中，老师往往会询问你对哪个方面感兴趣，考生在这个时候就需要提前掌握老师的研究偏好和学术专长。笔者不鼓励考生为了投师所好违背自己的初衷说违心的话，但最起码可以不至于与导师发生正面冲突。例如，提问老师的学术专长为近现代西方哲学，而考生在话语间却流露出了明显的对近现代西方哲学的排斥情绪，这就与导师发生了鲜明的冲突。如果考生提前了解了该导师的研究偏好，就可以在面试的过程中避免谈及自己对近现代西方哲学不感兴趣之类的想法。
面试的考官可能还会问你类似这样的问题：请你谈一谈你所报考的导师的研究方向和进展。所以考生事先一定要对自己所报考导师的研究成果有所了解和掌握，仔细研读导师的相关学术论文，对最具代表性的学术成果进行必要的思考和把握。与此同时，考生同样也要关注所报考专业的发展情况，一个对自己所报专业的发展现状和前景漠不关心的考生是不会博得老师好感的。
有效的自我介绍方法和技巧篇十五
目前幼儿园教师这门职业非常吃香，如何在这方面做好自我介绍呢?有什么面试的技巧吗?以下为幼儿园教师自我介绍的10点小技巧希望对即将要面试幼师的你有帮助!
2、和幼儿相处的能力：尊重、理解、信任幼儿，善于发挥幼儿的积极性、创造性，热情活泼，能歌善舞，深受幼儿的喜爱和尊敬。
3、教育艺术：以细致的观察，敏锐的感受，准确的判断和丰富的经验为基础，灵活地运用教育的方法、技巧进行新颖、独特、有效的教育。
4、业务知识：掌握幼儿教育学、心理学的理论，能在实践中灵活地运用。有广阔的知识视野、较强的表达能力、丰富的工作经验、熟练的工作能力。
5、工作能力：能熟练地引导幼儿开展活动，活动有计划、有条理。
6、工作效率：能迅速完成工作，突出表现在以很快的速度完成某些活动上。
7、首创性和独立性：有丰富的创造力和想象力，经常想出机智巧妙的办法解决问题，有很好的见解和较系统的计划，不依赖领导、同事，能自己寻找解决困难的办法。
8、人际关系：具有组织、应变、协调和交往的能力，和领导、同事的关系融洽，待人有技巧，善于交朋友，能广泛地争取社会各界对幼教工作的支持。
10、理论学习和研究能力：刻苦钻研、不断学习，有较强的理论学习和研究能力，努力进取，认真研究，能写出较高水平的论文。
尊敬的各位领导:。
您好!
今天能有机会来到这里面试,我感到非常的荣幸,这次机会对我来说显得尤为珍贵。同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家,希望你们能记住我,下面介绍一下我的基本情况。
我叫xx,我来自美丽的xx.性格开朗,形象可爱有一张娃娃脸,天生有一颗坦然,善良的心,在校专业技能良好,思想积极向上。通过几年来的学习,对幼教工作有了更大的信心,我热爱孩子,我的性格和年龄是我从事行业的优势,我想要找一份幼师的工作,毕竟这几年我一直学习学前教育专业,还是希望能成为一名优秀的幼儿教师。虽然我是应届毕业生,不过在之前我也去幼儿园实习过,工作过,就是想多增加个人的经验,总结怎样更好的使幼儿快乐的学习,怎样保护好幼儿等，希望给予幼儿的是最好的`教育。希望您能给我一次机会,您将会看到一个更优秀的我.
我曾经在xxx幼儿园实习,在xxx幼儿园里先后在不同的岗位工作过,开始我从事xx工作,随后因幼儿园需要到xx,有一定的工作实践经验,在工作上取得一些的成绩,同时也得到幼儿园的认可。通过几年的学习我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和关爱幼儿的精神，而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作,但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得幼儿园是一个正确的选择。
俗话说:航船不能没有方向,人生不能没有理想,而我愿成为一名无私的幼师,假如,我通过了面试,成为众多幼儿园教师队伍中的成员,我将不断努力学习,努力工作,把更多的欢乐和知识带给我的所有幼儿学子,决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。
