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学习阳明心学的体会

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学习阳明心学的体会
时间:2023-03-26 00:33:41     小编:

我想先说一说我在接触阳明心学之前的一些个人经历,主要讲的是我在心理学方面获得的帮助。我能在一开始接触心学的时候就有很强烈的亲近感,主要归功于我的那段经历。

可以说,正是一段心理咨询的经历,帮助我走到现在修习阳明心学的路上。在三年前,我参加了我们市的一个心理咨询师体验班。半年多的时间里,我在静坐冥想,或者说是半催眠的状态下,收获了很多以往没有的体验,主要就是理清了个人的意识和潜意识的关系,打通了“心”与“脑”的链接通道,从那时起我对世界的看法有了转变,个人的精神气质,家庭关系,工作状态,都从那个时候开始有了明显的改观。(分清心和思维不是一回事,是心学入门的第一个障碍)

在那段时间里,我首先接触的一个观念就是爱的秩序,如果爱的秩序混乱,人的情绪状态就会固化在一个混沌之中,感到处处不如意,体验不到幸福和真正的喜悦。最让人感到舒服的爱的秩序是什么呢?这里的排序是,第一位是自己,接下来是配偶,亲人,朋友,事业。

正如阳明先生讲到的,有我的一点灵明,才有世间万物的感应,所以出发点是自己,配偶是自己的另一半,夫妻关系和谐是家庭的基础,有了基础,孝顺父母,教育子女,都能更顺畅。子女,父母,兄弟姐妹等都是有血缘关系的,对他们的爱是自然的事,这也是良知的一种体现。工作和事业只是我们修行的途径,关键还是修好自己。(工作和生活只是人生的载体,而不是人生本身。这个次序清楚了,就很容易理顺了)

初次听到这样的新概念“爱的秩序”的时候,我感到豁然开朗,从此,我不再纠结于别人的眼光,而是专注于自己的感受,一段时间,我暂时放下了一些曾经在乎的事情,专心做回自己,可以说真是打开了一扇心门。(“心即理”是人与世界的相对位置,这个位置定了,才能谈到其他)

以上是我接触心学前的经历,下面说说加入阳明心学群以来,我对一些概念的体会。

其一,心即理,知行合一,致良知,这些概念强调的是以“心”感知万物,用心观察万物。以前看待事物会受到外物的诱惑,或者他人情绪的干扰,自己的注意力和情绪就随之波动;现在对待事情能以平稳的心态看待,就是能稳住自己的心绪,并尽量保持觉醒的状态。关于心的感应,我想分享一段小说里的描述:

科幻小说《三体》中一段描写,说的比较有趣,写的是一只蚂蚁,爬在一个墓碑上,从它的视角看,就是凸起和凹陷的一些路线,它并不能感知到全貌,(即使看到全貌也不能辨识出这是墓碑,它并没有这样的概念)。

其实很多概念,名词都是人特有的思维辨识的结果,是心体落在事物上的感应。

用这样的感知方式去观察事物,观察人,我感到了人的渺小,就像一个蚂蚁走在世间,并不知道它自己在经历什么,我也感受到了人对于这个世界的感知是从自己的经验经历得到的,放下自己原有的经验,以“空白”的心态感知万物,就会有全新的视角,也会进入“无我”的状态。(这就是不自欺的“心有敬畏”)

人的一般状态下,监察功能并不能总是起作用,但要时常感知省察,就不会偏离太多。而这种省察,不是用脑,是不虑而知的。要达到这样的境界,是时常要省察自己是否有私欲攀附。所谓“私欲”,我的理解就是基于“人道求有”的自己判断,就是主观意愿,有时事情本来是一个样子,经过观察后形成感知,再通过语言,文字描述出来,就变成了自己特有的“认知”,这种认知时常会偏离事物的原貌。

其二,我对自己的要求是,不要追求学习的速度,围绕很少的几个概念反复琢磨和实践就好,所谓大道至简,把精力用在感悟上,而不是一词一句的学习上。阳明心学承接了古圣先贤的大智慧,并向世间撒下智慧种子。学习阳明心学后,我感到自己站在高处,一览众山小,一个直观的体现就是看书的时候比较快了,也比较容易看出书里的宏观架构,也能感受到作者对人性的描写的用意。比如,《白鹿原》。

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大学,是每个学子理想的殿堂。我们辛辛苦苦十几载,就为了能够进入自己理想的学府。回收曾经的努力和付出,虽然辛苦,但却很值得,因为我现在如愿以偿了。每个人在人生的不同阶段都会树立自己不同的人生目标,这样,我们才会有更多的收获,更多的突破。树立目标只是第一步,关键是看你怎样去实现它,在努力的过程中,我们也学会很多,在成长的过程中留下丰富的一笔。当我们进入高中校园的时候,我们就在默默的向自己理想大学进军。.........
学习毛概的心得体会 学习毛概心得体会(汇总12篇)
发布时间:2023-12-18
心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。那么你知道心得体会如何写吗?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能......
语文学习的心得体会 语文学习心得体会(实用8篇)
发布时间:2023-12-20
在撰写心得体会时,个人需要真实客观地反映自己的思考和感受,具体详细地描述所经历的事物,结合自身的经验和知识进行分析和评价,注意语言的准确性和流畅性。心得体会可以......
学习三步导学的心得体会
发布时间:2023-02-15
“三步导学”教学模式运用之初,我的潜意识中是抗拒的,对这一模式的认识有一些疑问和想法:“三步导学”教学模式从大三步到中三步都规定的死死的,最大的一个感觉就是太死板,太显程式化。有时设计一课绞尽脑汁,套用每一步。听了张主任的讲座后,我对“三步导学”的课堂教学模式有了新的认识,尤其是每一步里面的具体环节具体操作有了自己的想法。激情导课是“三步导学”中三个环节之一,是要把学生的注意力和情感从课堂下引导到.........
数学业务学习的心得体会
发布时间:2023-05-28
任教多年来,经历的培训、听课、学习也不少,数学业务学习心得体会。本学期我校数学组积极开展各类业务学习活动,并经常组织老师外出听课、学习,给了我们数学教师很好的业务学习的机会。给我留下印象深刻的是在阳光中心小学听了特级教师黄爱华的课和讲座。使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。作为一名小学数学教师,我深知自己在教学上的不足,在教学过程中还存在太多的问题,但是经过这次.........
学生学习汉语的心得体会
发布时间:2022-11-10
以人为本是科学发展观的核心。贯彻落实科学发展观,要求坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享,把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为党和国家一切工作的根本出发点和落脚点,把改善民生作为经济社会发展的目的和归宿,加快推进以改善民生为重点的社会建设。科学发展促进民族团结,意义深远。党的十七大以来,我们坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,牢牢把握改革.........
学习物理化学的心得体会
发布时间:2023-08-05
学习物理化学的心得体会当我们有一些感想时,可以将其记录在心得体会中,如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,下面是小编帮大家整理的学习物理化学的心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。学习物理化学的心得体会1一学期就这样悄然而逝。回想一下自己学到了什么。然而,一闭眼,感觉自己什么未曾学到。对物理化学没有整体的感知。我想这应该说我自己平时不注重积累和总结吧。确实,平.........
最新学习心得体会 学习的个人心得体会(实用14篇)
发布时间:2023-12-09
每个人都有自己独特的心得体会,它们可以是对成功的总结,也可以是对失败的反思,更可以是对人生的思考和感悟。那么你知道心得体会如何写吗?那么下面我就给大家讲一讲心得......
学生学习的心得体会10篇
发布时间:2022-10-10
学生学习的心得体会1反思性学习是小学生学习过程中的重要一环。关注小学生学习过程的反思,可以促进小学生自主学习能力的提高。学习过程中的自我反思是指学生对自己的学习方式、认知方式、理解程度、思维过程等方面自我认识、自我评价、以及对自己学习进度、学习心理的自我监控。自我反思是学生主体意识发展的充分体现。学习过程中,反思是不可缺少的环节。一个人对解决问题的体验是有时效的,如果不及时进行,这种经验就会消退,.........
2023年王阳明心学读书心得 王阳明读书心得1000字(三篇)
发布时间:2023-08-05
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家......
学习手绘的心得体会
发布时间:2023-08-05
五个周的手绘课就这样结束了,感觉时间过得好快,有时侯一画就是一整天,一晃一天就过去了,有时候一天就只能画个大型出来。不过回过头看看自己画的,虽然不是那么的完美,但是通过自己的努力还是有所收获的。以.........
读书学习的心得体会
发布时间:2022-12-21
读书学习是科技工作者创新研究方法、扩大研究视野、提高个人修养的重要基础。高尔基说,书籍是人类进步的阶梯。下面是查字典范文网小编为大家收集整理的读书学习的心得体会,欢迎大家阅读。读书学习的心得体会篇1作为一名一线的小学数学教师,在十几的教学生涯中,让我逐渐体会到了作为一名教师的崇高,也让我领悟到了作为教师的肩上的重担,当前我国正在进行新一轮的基础教育课程改革,它对广大教师提出了全新的挑战,从中体会到.........
团课的学习心得体会
发布时间:2023-03-23
通过团课的学习,让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任,让我对党和团有了进一步的认识。下面是小编整理收集的团课的学习心得体会,欢迎阅读!篇一:大学生团课学习心得体会团在我心中一直是一个美丽而神圣的组织。从写入团申请书、拿到团员证、被评为优秀团员到上团课,看似一步步向团组织靠拢了,可事实上它还是离我那么远,于我而言,它就像是一个被放在书架顶端的水晶球,每一次看到都会赞叹一番,可是无可辩驳:.........
关于“耐心”的学习体会
发布时间:2019-11-22
了解耐心的好处就不得不投入大量时间,与投入的时间相比,聪明勤奋之类的因素实在是微不足道。懒惰,是缺乏耐心而不愿意投入时间去做任何事情。短视,是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率,是缺乏耐心而不愿投入时间、精力去认真地调查研究。肤浅,是缺乏耐心而不能用心智深入思考。自大,是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。而所有的成见与偏见,都是因为缺乏耐心而不愿投入更多的时间和精力去认真分辨每个个体的特征,而.........
读书学习的心得体会
发布时间:2023-04-14
读书学习的心得体会1古人云:书读百遍,其意自见。可见读书的重要性,常言又道:"茶亦醉人何必酒,书能香我不需花。"这又表达了人们渴望读书,渴望获得知识的愿望。自古以来,人们获取知识的途径多种多样,而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。我校本周三组织全校教职工,聆听了各组推荐老师精心准备的读书交流,听后感触颇深,从中也学到了一些新的知识及观点,对自己的帮助很大,让我有也想去读一.........
学习劳模的心得体会
发布时间:2022-11-19
学习**先进事迹的几点体会 按照集团公司党委宣传部的要求,公司党委在最近组织了中心组学习,学习的主要内容是全国劳动模范、全国优秀施工企业家金普庆的先进事迹的一篇报道,题为“智慧经营+责任心=效益”的文.........
党章学习的心得体会
发布时间:2023-03-14
新党章是每个党员必学的,学习党的性质、指导思想、纲领任务、组织结构、组织制度,通过学习党章,让自己成为一名更优秀的党员。以下是由查.........
学习的心得体会400字
发布时间:2023-02-03
学习是一件困难而又轻松的事,只要你掌握一定的学习方法与态度,就能化难为易,轻松学习。下面是学习的心得体会400字,欢迎阅读!学习的心得体会400字1珍惜现在的学习环境是学好知识的前提。我很庆幸来到这所全市最优美的学校读书,校长、老师精心的呵护,为我们解决一个个学习中的难题;父母起早贪黑接送我们上下学,无微不至地关心着我们的生活;同学之间互相帮助……这些,我时时珍惜着,并激励着我学好知识。要想学好各.........
学习党章的心得体会
发布时间:2023-04-29
党的先进性,具体表现在党要站在时代前列,推动社会不断进步。“三个代表”对党的性质、纲领、宗旨,历史使命所作的概括,集中体现了党的先进性。每一名共产党员都要认真按照“三个代表”的要求,保持共产党员的.........
学习书法的心得体会
发布时间:2022-12-23
书法是一门艺术,是一种学问,一种文化,书法艺术,书法技艺,博大精深,是中华民族的传统文化的瑰宝。 我们中国书法有三千多年的历史,是古人聪明智慧的结晶,是祖先留给我们的一笔巨大的宝贵财富。是我国独.........
学习毛概的心得体会
发布时间:2023-07-12
学习毛概的心得体会 本学期,我们系统学习了《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》,就所学的知识和自己的认识,我有如下的体会。《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》就这门课来讲,是理论.........
党员学习的心得体会
发布时间:2023-08-18
自群众路线教育实践活动开展以来,学校精心组织了形式多样的学习教育活动,达到了突出活动主题、深化学习效果的目的。近日,按照学校要求,我认真学习了习近平总书记关于"三严三实"的精辟论述,深刻感受到这好.........
学习培训的心得体会
发布时间:2023-03-16
为期两天的寒假期学习培训结束了,在动员大会上,中心校王林校长以《转变必有新出路,发展才是硬道理》为题,热情洋溢地作报告。报告全面分析了当今的教育形势,总结了中心学校的教育教学工作情况,并对的教育教学工作做了具体的部署。通过学习,我受益匪浅,作为新时代的教育工作者,只有尽快的调整自己的工作方式,转变自己的观念,重新定位自己的角色,不断挖掘自己的潜能,才能使自己的工作能够达到新的要求。下面我就结合学习.........
学哲学心得体会 学习哲学的心得体会(优秀8篇)
发布时间:2024-01-13
在撰写心得体会时,个人需要真实客观地反映自己的思考和感受,具体详细地描述所经历的事物,结合自身的经验和知识进行分析和评价,注意语言的准确性和流畅性。那么心得体会......
学习《庄子》的心得体会
发布时间:2023-08-05
尊敬的大家长赖老师上午好!亲爱的育心家人们上午好!我叫李迎霞,大易网名欣欣妈。今天是我来向大家汇报一下自己学习《庄子》的一些心得体会。因为自己学得也浅,只能尽量把体会到的,给讲清楚。今天的主题是.........
学习团章的心得体会
发布时间:2023-06-14
中国共青团是中国共产党领导的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校,是中国共产党的助手和后备军。回顾我们共青团的历史,它在我们党的领导下不断发展壮大,始终站在革.........
学习《党章》的心得体会
发布时间:2023-03-19
  中国共产党第十八次全国人民代表大会胜利闭幕,大会制定了今后我国经济社会发展的方向和宏伟的奋斗目标,在世界和国人中引起了巨大的反.........
学习语文的心得体会
发布时间:2023-03-25
说到语文,我们中的大多数人都处于不好也不坏的窘境。语文成绩说要不及格是几乎不可能的,然而要想拿到120+,130+的成绩也不是容易的事情。要想提高语文,就得用科学的方法去规划自己的语文学习。就我而言,我所理解的语文学习:高分数=素养(积累)+应试技巧。一、素养(积累)1.阅读·白话文阅读在整个高中的语文学习中,我每天都会保持一定的阅读量。在高三之前会看一些名家作品,一来可以满足阅读兴趣,二来可以积.........