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最新中学生青春期教育计划(3篇)

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最新中学生青春期教育计划(3篇)
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光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。计划书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇计划呢?下面是小编为大家带来的计划书优秀范文,希望大家可以喜欢。

中学生青春期教育计划篇一

青春期是人生的过渡时期,它是一个人的生理生长发育,心理发展变化的关键时期,是一个人逐渐适应社会的重要阶段,从幼稚走向成熟,从依赖走向独立,从家庭走向社会的转折点,它是人生中最美好最活跃而心理上最困惑的时期,由于这些生理、心理的特点,在着花季的少年时期,同时也是他们人生观、世界观由矛盾走向成熟时期,因而,容易困惑烦恼、潜伏危机,对自我、社会没有成熟的认识,还不能够作出正确的反应和认识。

教学目标:

1.帮助学生掌握青春期必备的知识,以及生殖健康、优生优育等方面的科学知识,引导学生抵制不良信息的侵袭,提高性保健意识,认识自我,了解异性,学会自我保护的能力,学会自助、自救和通过各种正常途径求助、求救。

2.教育学生从小树立晚婚晚育、少生优生、生男生女一样好等方面的科学、文明、进步的婚育观念;培育学生对社会、对家庭、对自己负责的意识,树立正确的性道德观和生育观,为建设社会主义生育文化打好基础。

3.通过青春期教育以及提高家长的素质,初步构建农村小学学校—家庭青春期教育体系。

教学原则:

1.以人为本,全面发展的原则。青春期教育坚持以人为本的原则,根据学生生理、心理发展特点和认知规律,以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神积极开展学校青春期教育,培养学生健康的性观念、正确的婚育观念和可持续发展的思想,促进学生身心全面发展。

2.因地制宜,因人而宜的原则。青春期教育必须面向全体学生,通过普遍开展青春期教育活动,使全体学生在性健康问题、婚育和可持续发展等方面有积极的科学的认识。同时,青春期教育必须关注性别差异、年龄差异和个体差异,

根据学生的不同情况和不同需要开展多种形式的教育活动和辅导活动,提高学生的心理健康水平和身体健康水平。

3.内容适度,方法适当的原则。青春期教育的内容必须从本地区的实际和学生生理与心理发展的特点出发,做到循序渐进,设置分阶段和分层次的具体教育内容,同时,要注重学生的参与,尊重学生,理解学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。要通过各种教育手段和方法,通过交流和对话,使学生积极参与到教育的全过程中,从而达到教育的实效性。

4.课堂教学与个别心理辅导相结合的原则。有些同学因妒忌他人的成绩,有些同学因考试紧张,有些同学因交往不当,有些同学因不适从专制父母的管教,从而做出一些不合常规的行为,这时,教师就给予耐心心理疏导、引导,帮助他们解脱心理上的沉重负担,轻装上阵,搞好学习、生活。通过建立学生心理咨询室、开通心理热线,解除青春期学生的心理困惑。

5.多项教育内容互相渗透的原则。开展青春期教育时我们注意了以下几个结合:一是与学校的德育工作相结合,列入德育工作的计划中;二是与学科教学相结合,在学科教学中渗透人口与青春期教育;三是与学校开展专题讲座相结合,向学生和家长宣传相结合;四是与召开主题班会相结合,经常性的召开以青春期教育为主题的主题班会;五是与心理健康教育相结合,通过心理辅导、心理咨询等解答学生青春期的一些心理困惑;六是开展形式多样的活动相结合,如社会实践活动、研究性学习、法制教育等等。

6.学校、家庭、社会同步综合教育的原则。学校是青春期教育的重要阵地,但仅靠学校是不够的,还必须得到社会和家庭的配合,为学生的健康成长营造良好的社会和家庭环境。“家长学校”正是把科学的教育方法等知识送进千家万户,密切家校联系,提高家长素质的极好形式。我们通过家长学校、召开家长会、举办讲座、个别家访等多种途径,开展家长的心理辅导专题讲座,加强学校教育与家庭教育的联系和沟通;通过学校与县卫生部门、计生部门的合作,请专家举办讲座,加强学校教育与社会教育的联系和沟通,增强教育的针对性和实效性,形成学校、家庭、社会共同教育的合力。

教学重点:

1.青春期生理教育。以青春期身体发育特点为依据,介绍有关青春期男女两性生理及卫生保健的基本知识,使学生了解自身身体变化的情况和有关问题,并懂得正确认识和对待这些生理变化。

2.青春期心理教育。以青春期心理发育为主要内容,重点介绍有关男女两性青春期心理的产生与发展,以及心理卫生保健的知识,使学生懂得如何使自已的心理保持健康状态,并养成良好的心理卫生习惯。

3.青春期道德教育。以青春期伦理道德的基本规范为重点,阐述性行为所具有的社会性,以及它要受到社会道德规范的制约,使学生知道在性的行为上应该遵守哪些规范,养成良好的性道德行为习惯。

4.青春期法制教育。阐述性失误的具体表现和防范,使学生提高自我保护能力和自我控制能力。

5.青春期美育教育。从美学角度阐述审美观、审美能力与审美创造力,使学生提高识别真善美和假恶丑的能力,懂得如何去追求构成美好青春形象的形体美、心灵美。

6.青春期自我保护教育。以提高自身素质、抵制外部消极影响为基点,分析社会上存在的不良现象,阐述性传播疾病问题、毒品问题,使学生能够自觉抵制社会环境中的不良影响,利用社会环境中的有利条件保护自已的健康成长。 教学措施:

1.社会实践活动。学生走出校门,融入社会,参与各种实践活动。在活动中,他们的视角触及到社会生活的方方面面,感受多种体验,品味人生的甜酸苦辣,有利于磨练学生的意志,培养积极向上的进取精神。

2.主题班会活动。为了培养学生良好的心理素质,我们针对学生中存在的一些问题,设计了许多主题班会,并要求把国情、青春期健康、异性交往、心理健康等内容安排在班会课内,各年级根据自身的特点设计相应的活动,并配有具体的活动方案。在一定程度上,使学生掌握了调节情绪的方法,培养控制自己的能力,懂得了如何与异性同学交往的方法,学会正确处理异性同学之间的关系。

3.爱心助学活动。爱心捐款,帮助同学克服暂时的困难,完成学业,共享蓝天下的阳光。整个活动培养学生勤俭节约的习惯,强化了助人为乐的思想,洋

溢着集体的温暖。“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间”。

4.进行活动领导小组,加强对教学的领导。

中学生青春期教育计划篇二

一、指导思想:

认真贯彻落实泉州市计生协会、安溪县教育局、安溪县卫计局、安溪县计生协会关于人口与青春期健康教育的精神,坚持以学生为本,关爱学生身心健康,根据初、高中生生理、心理的发展特点和认知规律,以青春期生理健康、心理健康教育为主要内容,以完善高尚人格为理念,以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神,积极开展人口与青春期健康教育,培养中学生科学的人口意识、健康的性观念和自我保护能力,促进学生身心全面和谐发展。

二、教育目标:

1.帮助学生了解和掌握青春期生理心理变化的特点、青春期烦恼产生的原因,掌握排解青春期烦恼和困惑的方法,学会保持愉快情绪,增进心理健康,对生命有一个全新的认识。

2.教育学生学会尊重自己、尊重他人,学会正确的异性交往,培养正确的友情。

3.培养学生良好的卫生习惯,树立良好的心理素质和道德修养,提高自我控制和自我保护能力。

4.树立正确的人生观、价值观,增强对自己、对家庭、对社会负责的意识,以健康的体魄和健康的心态迎接人生的挑战。

三、具体工作

1.学年初有计划,学年终有总结。有目的有计划有步骤的开展青春期健康教育工作。每学年初学校工作计划和德育工作计划中青春期健康教育计划是重点内容之一,并且有明确的要求和安排,各年段青春期健康教育计划是以学校青春期健康教育计划为依据,结合各年段学生实际情况制定相应计划,班级青春期健康教育计划则根据学校和年段的有关要求,结合班级实际情况制定出具体计划。计划体现青春期健康教育的针对性,总结验证青春期健康教育的实效性。

2.资源优势整合,构建“家庭、学校、社区”三联动工作机制。作为泉州市青春健康教育示范基地,我们充分利用蓬莱镇疾病控制中心,蓬莱镇计生办、蓬溪村等社会力量,为学校青春期健康教育收集更多宣传学习资料和学习参观培训机会。在各类健康主题日之际,积极与社会联合组织“防控结核病、传染病”“青春期生殖健康图片展” “防毒防艾主题教育”“健康教育征文漫画活动”“拒吸第一支烟做无烟下一代签名活动”等。通过短信平台,入家入户,校园网络平台,家长学校,家长会,家长委员会等渠道及时与家长沟通联系,家校联动共同关注孩子的健康成长。

3.学校进行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用国旗下讲话、课间操、校园广播、校园网络、《立德》校报、《春萌》校刊、《心之舟》简报、黑板板报、宣传橱窗、班会、课堂等多渠道宣传教育。除此之外,每年一次的科技节和校园文化艺术节也注重穿插相关教育。多渠道的宣传也给多形式的教育创造了条件。校医的《健康知识》专题讲座,班主任组织设计开展的“如何看待早恋”“男女生如何正常交往”“爱情与友情”等主题班会课。专职心理老师胡银杉考前焦虑心理辅导、青春期异性交往讲座。“青春健康健康”主题辩论赛、征文比赛等,多渠道满足学生的心理需求。

4.课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科青春健康教育功能,课堂教学教育中渗透青春期健康教育,尤其是体育、音乐、美术、社会、语文、科学等课,提出了明确的教学目标要求,突出其青春期健康教育教学目标制定。这是我校在近年来及今后德育工作和学生青春健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势,结合新课改标准,学科渗透德育,应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念,在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念,同时经常性向全体教师开展学生心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。

5.心理健康教育是我校德育工作的一大亮点。在新的形势下,学生心理健康问题日益突出,老师掌握心理辅导的方法,及时走进学生的心灵,成为学生心灵的导师。已成为一名成功的老师必备的条件之一。心理健康教育一直备受学校重视,学校心理专职胡银杉老师本身也全程参与到青春健康教育活动中,在校内多次为教师,学生,家长开展心理辅导方面的专题讲座。同时利用课余时间研究课题,如泉州市教育科学“”规划(20xx年度)立项小课题,《农村中学学生逆反心理的疏导与策略研究》、泉州市教育科学“十三五”规划(20xx年度)立项小课题《农村中学心理健康三级预防系统建设的实践研究》等。在学校领导的高度带领下,学校青春期健康教育中对学生心理健康教育的研究应该是起步早,理念新,意识强,见实效。学校心理辅导室给很多青春期遇到困惑的学生,给家长教育孩子遇到迷茫,给老师遇到问题学生束手无策时给予及时的指导点播和帮助。胡银杉老师作为我校专职心理辅导老师,多次被安溪县电视台,兄弟学校等邀请给学生、家长们做讲座辅导,得到大家的认可好评,也充分体现了我校心理健康教育工作的辐射作用。

每个人的青春都是短暂的,只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人,才能养成良好的道德行为习惯,从而体现出优雅的气质和高尚的品质。为了让孩子们愉快的度过一个充满困惑的青春期。我们将不断探索,不断努力!

中学生青春期教育计划篇三

一、教学组织形式:男女混合班

二、教学目标

1.知识目标:

(1)说出青春期的生理与心理特征。

(2)简单描述受精与胚胎发育。

2.能力目标:

(1)通过讨论、交流,学会与人沟通,提高

合作交流能力。

(2)学会将所学知识与生活等实际问题相联

系,并运用到生活中去。

3.情感目标与价值观目标:

结合自身特点,通过分析青春期生理、

心理特点,学会认识自我,学会健康的生

活,正确面对异性交往,感受青春的美好,

树立正确的人生观。

三、学情目标

1.教学重点:

(1)说出青春期发育的生理特点。

(2)描述青春期的心理特征。

2.教学难点:

正确对待青春期的心理变化,正确面

对异性交往,学会健康的生活。

3.教学准备:

(1)学生准备:

a.预习《初中健康教育》初一上册第

三章青春期的生理特征与卫生.

b.预习《生物》八年级上册第18章第

1节人的生殖.

c.从互联网上或图书馆等查阅收集青

春期发育特点及卫生保健资料。

(2)教师准备:

设计多媒体课件,准备投影仪等教学设备。

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时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢?下面是小编为大家带来的计划书优秀范文......
最新初中新学期计划10条 初中新学期计划(3篇)
发布时间:2023-04-29
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作与生活又进入新的阶段,为了今后更好的发展,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!怎样写计划才更能起到其作用呢?计划应该怎么制......
青春期的性教育的专题讲座心得 有关女生青春期教育的心得体会
发布时间:2023-03-15
性教育不只是让学生掌握基本的生理卫生常识,也不只是性安全知识的空白填补;良好的性教育能让学生更好的认同自己、认识这个世界的多元和多样性!下面小编为大家整理了青春......
最新初中学期教育教学工作计划(22篇)
发布时间:2023-06-09
时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?那么下面我就......
最新春季中班保育工作计划下学期(三篇)
发布时间:2023-07-17
做任何工作都应改有个计划,以明确目的,避免盲目性,使工作循序渐进,有条不紊。什么样的计划才是有效的呢?这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。春季中班......
最新青春期的心理健康教育教案 青春期前性心理健康教育心得(实用14篇)
发布时间:2023-10-27
作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗?这里我给大家分享一些最新的教案范文,......
最新高中体育生教学计划 高中体育教学计划(通用13篇)
发布时间:2023-12-04
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,一起对今后的学习做个计划吧。因此,我们应该充分认识到计划的作用,并在日常生活中加以应用。以下......
最新学校体育教师工作计划 体育教师学期工作计划(3篇)
发布时间:2023-06-25
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。我们该怎么拟定计划呢?以下我给大家整理了一些优质的计划书范文,希望对大家能......
最新中班下学期教学计划 幼儿园学期教学计划通用(3篇)
发布时间:2023-03-30
时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是......
春季幼儿园中班教学计划 中班春季教育教学计划实用
发布时间:2023-07-04
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,一起对今后的学习做个计划吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?以下是小编收集整理的......
最新初中体育学期工作计划 初中体育学期教学工作计划(优质12篇)
发布时间:2023-10-07
时间流逝得如此之快,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始写计划了。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?下面是小编整理的个人今后的计划范文,......
最新初中体育学期工作计划 初中体育学期教学工作计划(优质12篇)
发布时间:2023-10-07
时间流逝得如此之快,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始写计划了。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?下面是小编整理的个人今后的计划范文,......
最新初中生心理健康教育计划(3篇)
发布时间:2023-07-09
计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?这里给大家分......
春季学期德育工作计划中班 幼儿园春季学期德育工作计划(14篇)
发布时间:2023-03-24
做任何工作都应改有个计划,以明确目的,避免盲目性,使工作循序渐进,有条不紊。怎样写计划才更能起到其作用呢?计划应该怎么制定呢?下面是小编为大家带来的计划书优秀范......
中班新学期教学计划 幼儿园中班新学期教育教学工作计划(5篇)
发布时间:2023-08-28
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里给大家分享一些......
青春期教育心得体会范文7篇最新版 2022青春期教育心得体会范文大全
发布时间:2023-08-05
青少年随着身心两方面的不断发育,对第二性征的发育产生了好奇、不安,甚至恐惧的心理,渴望了解性知识。以下是小编整理的青春期教育心得体会范文7篇最新版,仅供大家参考......
青春期教育工作总结
发布时间:2023-04-14
本年度,认真贯彻执行上级教育主管部门的要求,有计划地开展生理卫生教育、青春期教育。严格按照年初制定的教育活动精心组织。师生高度认识,积极配合,通过课堂、板报、讲座、参观等形式多样的宣传教育活动,提.........
最新初中体育老师学期工作计划(3篇)
发布时间:2023-03-19
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。优秀的计划都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编带来的优秀计划范文......
最新保育员学期计划(3篇)
发布时间:2023-03-11
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,一起对今后的学习做个计划吧。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编整理......
青春期教育心得体会 做好青春期教育心得体会(实用11篇)
发布时间:2023-12-17
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文......
“计划生育演讲青春做墨写国策”计划生育工作计划
发布时间:2012-01-16
尊敬的各位领导、各位朋友:大家好!奥斯特洛夫斯基曾经说:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春!2000年3月,青春年少的我,师范校毕业后,没有走上三尺讲台,却怀着干一行、爱一行、钻一行的决.........
最新中班上学期教育教学工作计划 第二学期教育教学工作计划(优秀14篇)
发布时间:2023-12-03
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作与生活又进入新的阶段,为了今后更好的发展,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编为大家......
最新学期计划初中(3篇)
发布时间:2023-03-09
光阴的迅速,一眨眼就过去了,很快就要开展新的工作了,来为今后的学习制定一份计划。我们该怎么拟定计划呢?以下是小编收集整理的工作计划书范文,仅供参考,希望能够帮助......
最新二年级体育教学计划下期(3篇)
发布时间:2023-03-19
时间流逝得如此之快,我们的工作又迈入新的阶段,请一起努力,写一份计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编带来的优秀计划范文,希望大家能够喜欢!二年级体育教......
最新中班春学期班级工作计划 春学期班务计划(七篇)
发布时间:2023-03-20
计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是我给大家整理的计划范文......
最新教学计划中班下学期(实用3篇)
发布时间:2023-04-01
制定计划前,要分析研究工作现状,充分了解下一步工作是在什么基础上进行的,是依据什么来制定这个计划的。相信许多人会觉得计划很难写?那么下面我就给大家讲一讲计划书怎......
最新幼儿园中班教育学期计划表内容 幼儿园中班教育计划下学期(7篇)
发布时间:2023-02-22
计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。什么样的计划才是有效的呢?以下我给大家整理了一些优质的计划书范......
体育学期教学计划 大班春季学期教学计划(实用6篇)
发布时间:2023-05-11
计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?下面我帮大家找寻并......
最新体育学期教学工作计划 中班下学期教学工作计划(8篇)
发布时间:2023-03-10
做任何工作都应改有个计划,以明确目的,避免盲目性,使工作循序渐进,有条不紊。怎样写计划才更能起到其作用呢?计划应该怎么制定呢?以下我给大家整理了一些优质的计划书......
体育学期教学计划 大班春季学期教学计划六篇(优质)
发布时间:2023-05-11
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?下面是小编整理的个人今后的计划......
最新体育学期教学计划 学期体育教学计划(大全14篇)
发布时间:2023-09-26
在现实生活中,我们常常会面临各种变化和不确定性。计划可以帮助我们应对这些变化和不确定性,使我们能够更好地适应环境和情况的变化。通过制定计划,我们可以更加有条理地......
幼儿园中班春季学期教育计划安排 幼儿园中班春季学期工作计划(实用7篇)
发布时间:2023-09-15
做任何工作都应改有个计划,以明确目的,避免盲目性,使工作循序渐进,有条不紊。通过制定计划,我们可以更好地实现我们的目标,提高工作效率,使我们的生活更加有序和有意......
最新体育学期教学计划 学期教学计划体育(汇总8篇)
发布时间:2023-10-13
光阴的迅速,一眨眼就过去了,很快就要开展新的工作了,来为今后的学习制定一份计划。通过制定计划,我们可以更好地实现我们的目标,提高工作效率,使我们的生活更加有序和......
最新学期班级教育教学工作计划中班 中班教育教学工作计划(汇总12篇)
发布时间:2023-11-04
计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。什么样的计划才是有效的呢?下面是小编为大家带来的计划书优秀范文,希望大家可以喜欢。学期班级教育教学工......
最新学期体育教学计划 学期教学计划体育(模板9篇)
发布时间:2023-09-21
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,一起对今后的学习做个计划吧。计划书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇计划呢?以下是小编收集......
最新中班学期保教工作计划春季 中班学期保教工作计划(大全12篇)
发布时间:2023-11-15
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,一起对今后的学习做个计划吧。怎样写计划才更能起到其作用呢?计划应该怎么制定呢?以下我给大家整......
最新幼儿园教育教学工作计划中班 中班春季教育教学工作计划(通用9篇)
发布时间:2023-11-04
计划是人们在面对各种挑战和任务时,为了更好地组织和管理自己的时间、资源和能力而制定的一种指导性工具。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编......
最新初中教师教学工作计划 初中教师教育教学工作计划(3篇)
发布时间:2023-03-30
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。怎样写计划才更能起到其作用呢?计划应该怎么制定呢?下......