摘要：企业期盼着引进综合素质较强的人才，不仅对高职生的各项素质要求也越来越高，而且在身体健康的的前提下，还应该具有来自社会和岗位的各种压力。素质拓展选项课可以提升高职生的抗压能力、心理素质、团队精神等，还能成为高职院校德育素质教育的重要手段。
关键词：高职院校；素质拓展；选项课
一、问题的提出
当今社会的竞争是人才的竞争，高职生想在当下成为出类拔萃的人才，不仅要有过硬的知识技术能力，还应具备抗压能力、团队协作能力和创新能力。高职院校培养出来的人才在当今社会是推动经济发展的生力军，而多数高职院校所培养出的学生对社会的发展不能充分融入。伴随着经济的发展，对高职生的综合素质提出越来越严格的要求。高职院校体育课以“健康第一”教学宗旨，在教学中不断改革并更加重视素质教育。而素质拓展选项课正是能提高学生的心理素质和社会适应能力。课程主要是在模拟环境或假定情景中，以团队为主要组织形式，并进行身体活动。素质拓展课程是一种体验开放式的教学模式，打破传统的体育教学的教师“教”和学生“学”模式。但通过调查得知，现在很多高职院校并没有开设素质拓展这门课程。
二、研究内容
1.素质拓展选项课对当代大学生起到的作用
素质拓展选项课是现在各所高职院校关注的焦点之一。在高职院校中有部分学生非常的自我，心理上不够独立、办事关注度不足，不能独自面对困难和挫折。素质拓展选项课对培养大学生的心理健康和社会承受力等非智力因素起到至关重要的作用。
素质拓展选项课是利用语言假定场景和组织活动方式，使学生通过一系列的困难和考验，磨练了毅力并培养了健康的心理素质和团队精神。素质拓展选项课对高职生的心理健康起到非常重要的影响，参加素质拓展不仅可以锻炼体魄，同时还可以影响学生的心理导向，适时调节学生的心理活动并向着健康方向发展。增强高职生勇于挑战困难的品质，在各种游戏挑战中实现自我突破和超越自我的精神，逐步培养创新精神，提升了学生解决困难问题的能力。同时还能改善同学之间的人际关系，增强学生的团队配合能力和社会服务意识。
2.高职院校素质拓展选项课的必要性
高职院校在素质教育人才培养的投入远远不能满足社会的需求，院校对学生综合素质能力的培养和训练是重中之重，为了避免社会的人力成本增加，提升学生的综合素质能力，从而增强高职生的社会竞争力。素质拓展选项课在高职院校体育课程改革中运用，其主要意图是以提升高职生综合素质为中心，在精神层面、运动技能、团队协作、社会服务等几方面进行，进行有目的和有机会的引导与培养。以上几点能呈现出高职生的基本综合素质水平，是评判高职生的个人素质的一个重要手段。高职院校是以孕育技能型人才的摇篮，为了能更好的适应当代社会对人才需求，应全面提升高职生的自身素质能力水平，包括专业技能知识、自身修养、心理承受能力，职业技能和职业体能等。通过素质拓展选项课的学习，让高职生可以“认识自我、找到定位、实现超越”，完成从一个高职生向职业人的蜕变。
3.素质拓展选项课改变传统的体育课教学内容
高职院校开设素质拓展选项课是体育教学内容改革的大胆尝试。目前我国已具备开设素质拓展选项课高职院校不在少数，在设计课程的过程中需与本学院专业设置相结合，了解学生心理承受能力适时更改课程内容。素质拓展选项课是在开放式体验模式中学习，学生通过在拓展项目的体验中学习各种技能，使之养成良好的体育运动意识和终身体育的良好生活方法，促进德、智、体全面发展，这是素质拓展的主旨所在，在心理素质和适应能力的改变是其他课程无法做到的。
素质拓展选项课可以促进大学生身心健康发展，体验成功的喜悦。课程的组织方式简易多变，充分利用游戏来吸引高职生的兴趣，并且在特定的场景下还充满刺激和挑战性，这正适应了高职生对新兴事物的好奇心理，敢于挑战面对的困难。在上课时加大对学生的创新潜能的提升，促使学生利用不同的方法完成挑战。在团队游戏中队友相互协作、相互鼓励、相互信任，使学生体验到充分的自我认同感，提高了高职生团队精神和与人交往的能力。从而感受到人生难得的成功体验。
三、结论
体育课是我国的职业教育不可缺少的重要组成部分。我们应深化体育课程的教学改革，使职业院校培养出的人才更能被社会的认可，大量在体育选项课中开设素质教育是体育课程改革的重中之重。高职院校体育素质拓展选项课模式的构建最终要服务于学生身心综合素质的提升，所以深入了解影响其高职生素质的主要原因，提炼其素质拓展选项课需求，有针对性地展开体育教学，有效提升教育效果。同时，教育模式的设计需紧密围绕提升学生全面身心素质和社会适应能力展开，满足社会所需。
总之，素质拓展体育选项课在高职院校中的运用能够对改善高职生的心理健康良性发展和社会适应能力的提高起到积极作用，还能拓宽高职院校体育教师队伍的知识结构，使素质拓展服务和回报社会。提高学生适应社会、承受挫折的能力，培养良好的思想品质。