【摘 要】《国家学生体质健康标准（2014年修订）》对于教师与学生来说都有一些新内容需要重新认识和理解，为了更好的执行标准，促进体育教学工作和学生体质健康的提高，笔者选取了部分学生和教师进行了访谈之后，最终确定了呈现真实、循序渐进、授业解惑、积极自主、深度利用等方式来积极应对。
【关键词】学生;体质健康;标准
一、前言
二、调查与研究
（一）研究对象及方法
本文以笔者任教学校的高
一、高
二、高三年级的学生和笔者任教学校所在区域之内的体育教师对于标准中某些规定的看法为研究对象，采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据分析法等研究方法。从对体育课和健康标准的态度、认知、行为、建议等方面进行调查和访谈。
本次调查问卷共发放学生调查问卷300份，回收300份，其中有效问卷300份，教师调查问卷20份，回收20份，其中有效问卷20份，问卷中的相关数据将作为本文章的研究依据。
（二）调查结果和分析
1.对学生问卷的调查和分析
（下转第72页）
（上接第71页）
如何才能使体育课对你的体质健康起到更好的作用（多选题）：通过对调查问卷的统计可知，有300位学生选择了增加课时数;有300位学生选择了增加教学内容;有300位学生选择了扩大运动场地设施;有25位学生选择了提高体育教师教学水平。由此可知，学生对于体育课的要求是“更多的时间、更多的场地、更多的项目”，教学水平相对受到忽视。充足的运动时间和体育资源，是吸引学生参与体育提高身体素质的最好方式。
2.对体育教师问卷的调查和分析
测试的内容是否全面：通过对调查问卷的统计可知，接受调查的20位体育教师当中有20位选择了不全面，占调查人数的100%。由此可知，测试内容是不够全面的，例如对于上肢力量的测试仅提供了引体向上，而引体向上是悬垂类的动作，支撑类的动作未曾考虑。
测试是否会对学生的体质健康起到促进作用：通过对调查问卷的统计可知，接受调查的20位体育教师当中有5位选择了有，占调查人数的25%;有14位选择了一般，占调查人数的70%;有1位选择了无，占调查人数的5%;由此可见，测试对于学生的体质健康会起到作用，但是作用的大小因人而异。
三、结论和建议
1.敢于露丑，呈现真实
高中学生虽然对于自身的体质情况比较清楚，但是对于在健康标准体系下的分值却基本上是不清楚的，针对这样的情况，教师将评分标准发放给每一个学生，组织他们对自己叠成绩进行预估，预估的成绩给了学生们很大的刺激。从单项得分上来看的话，很多学生的引体向上都是零分;从总分上来看的话，绝大部分学生的总分达不到良好，这就意味着不能够参加学期的评优。预估结果使很多学生感到了震惊。直面现实，敢于露丑，思痛而动，这是标准给学生的下马威，也是对学生的另类激励，自此，学生们的内心都或多或少的做好了准备。
2.上下联动，循序渐进
运动成绩和体质健康的提高是一个系统、缓慢的过程。站在当前的位置去评价或者去期望，都必须联系前后来进行综合考虑。高中学生的体质健康离不开先天的条件和小学、初中阶段的体育学习，初中生的体质状况因为有体育中考这一指挥棒的作用而可以不用过于关注，但是小学体育却真的是有很大的空间可以利用。 3.扎根课堂，授业解惑
课堂教学有两大任务：第一是激发兴趣和组织练习，譬如在进行引体向上练习的时候，笔者首先使用两种代表支撑和悬垂的游戏（推小车、爬杆）来激发出学生的兴趣，接着让学生在不同的器械上感受到上肢不同部位的用力和不同部位的酸疼，在学生对自己的现状和潜力进行自我评估之后教师抛出“直臂悬垂――屈臂悬垂――双杠斜拉引体向上――过云梯――双人互助练习――摆动引体向上――标准引体向上”这样一套循序渐进的练习方法，由学生根据自身实际来选择练习;第二是技术支持和意识引领，学生们练习之后会有很多的问题，譬如主要用的是那些部位的肌肉？为什么俯卧撑能做30个，但是引体向上一个也做不起来？手臂酸疼怎么样才能快速缓解？一旦学生的方法和意识都能够走上正轨，那么引体向上不再是难题，身体素质的增强也就是水到渠成。
4.功在平时，积极自主
优质高效的课堂教学毕竟每周只有两节课，要想获得更多的提高那么还需要学生们能够利用课余的时间来进行见缝插针式的锻炼。
以练习引体向上（上肢力量）为例：在校期间，可以利用课间、饭间、休息前等时间来进行俯卧撑或单双杠锻炼。在家休息期间，可以早上起来做50个（分两组完成）俯卧撑，午休之前再做50个俯卧撑，晚饭之前做50个俯卧撑，睡觉之前半小时再做50个俯卧撑，假如所住小区内有健身器械的话，可以直接做引体向上。学生因时、因地来开展适宜练习，效果是非常的好。
5.扩大场地，深度利用
宽敞的运动场地，完善的体育设施，这些都是吸引学生参与体育运动的法宝。我们体育教师可以一边呼吁学校领导进行运动场地的扩建，一边在现有场地设施基础之上精打细算，去发现那些不被注意的空间，进行适度布置和改造，使之成为适宜运动的场地。
四、结语
以上是我校在面对《国家学生体质健康标准（2014年修订）》所做的一些思考与措施。作为一线体育教师，我们更应该将主要的精力落实在探究新的教学方式和改进教学手段等方面，只有这样学生们才能够获得身体素质和锻炼意识上的双提高。
（作者单位：江苏江阴市长泾中学）
【摘 要】英语作为国际化通用语言，是一门重要的语言科目。学好英语对学生未来就业具有重要意义。提高英语教学的质量和效率有利于增强学生对英语学习能力，拓展学生学习的知识面，还有利于为学生未来就业提供一个良好的条件。那么，如何提高英语教学的有效性以提高学生的就业能力这一问题的思考是职业学院所面临的问题。
【关键词】职业学院;英语教学;有效性
随着世界越来越紧密地联系在一起，而英语作为一门国际化的语言，提高英语教学质量对我国与世界各国的政治、经济、文化等方面的交流具有重要作用。2001年中国加入WTO，中国已融入世界之中，这意味着越来越需要更多的国际交流人才，而职业学院作为培养学生英语能力的一个重要场所，英语教师对学生英语教学有效性的提高具有重要影响。因此要重视对职业学院英语教学的有效性的思考，以此来增强学生的英语能力。那么，什么是有效性的教学呢？职业学院英语教学中存在着什么问题？如何提高职业学院英语教学的有效性呢？
一、有效性教学的概念
心理学上认为：有效教学的“有效”，主要是指通过教师在一种先进教学理念指导下经过一段时间的教学之后，使学生获得具体的进步或发展。有效教学的“教学”，是指教师引起、维持和促进学生学习的所有行为和策略。它主要包括三个方面：一是引发学生的学习意向、兴趣。教师通过激发学生的学习动机，使教学在学生“想学”“愿学”、“乐学”的心理基础上展开。二是明确教学目标。教师要让学生知道“学什么”和“学到什么程度”。三是采用学生易于理解和接受的教学方式。
二、职业学院英语教学中存在的问题
职业学院英语教学中存在的问题是影响教学有效性的重要因素。由于英语教学中存在某些问题，想要提高英语教学的有效性就必须了解以及分析教学中存在的问题。那么，英语教学课堂中存在着哪些问题呢？
1.学生对英语不感兴趣、学生英语基础差
伟大的科学家说：“兴趣是最好的老师”，这也就说明了学习兴趣是影响学生学习的一个重要因素。职业学院的大多数学生存在着在学习能力方面有一定的欠缺，学习知识薄弱，以及对学习不感兴趣等一系列问题。而使学生对英语兴趣的缺乏以及英语基础差的原因主要有两个方面：第一，由于英语本身单词的千变万化和语法结构的复杂化，对新学者来说是一个重大挑战，这是影响学生对英语兴趣的一个外因;第二，学生自身缺乏英语学习的主观能动性，这是影响学生对英语学习动力的一个内因。内因是影响事物发展的根本原因，因此学生缺乏主观能动性是导致学生英语差的主要原因。
2.英语教师教学模式的单一化
大多数英语教师教学模式较单一化，多采用传统的教学模式，并没有考虑到英语作为一种外国语，不应该采取国内统一的教学模式。首先，传统的英语教学模式多采用口述和板书的形式，没有把现代信息技术运用到英语教学中来，不能带动学生对英语学习的积极性。其次，英语教师能力的下降。英语教师没有与时俱进的对英语能力的培养。最后，英语教师太过注重对英语进行笔试，而缺乏对学生口语表达能力的下降，毕竟学习英语的最终目的是为了掌握这门语言，而不是为了造就“高分低能”，成为考试的工具。
3.职业学院对英语教学不重视
普遍职业学校认为学生是来学习技术的，并不重视对英语方面的教育。第一，英语学习需要长时间的不断教学，学院过多重视对英语教育会加大投资，影响学院收益。第二，职业学院没有认识到英语的学习可以增加对学生的就业机会，提高就业竞争力。第三，学院教学管理体制不健全。没有健全的制度就不能提高办学质量和提高英语教学的有效性。
三、提高英语教学的有效性的措施 职业学院英语教学应该秉承一切为了学生，一切从学生出发，真正切实做到以提高学生职业能力为导向，为把学生培养为社会需要的人才方向上努力。当今社会正缺乏专业性的人才，而职业学院作为培养专业性人才的重要基地，且英语作为当今社会不可或缺的一门语言，也是专业性人才必备的一项能力，因此要加强提高英语教学有效性，以提高学生的英语能力。要提高英语教学有效性应做到以下几点：
1.融洽英语教学课堂的气氛
课堂气氛是影响教学质量的一个重要原因。有一个良好的气氛能够提高学习的质量，因为学习环境对学生的自主学习有一定的影响。调查研究表明：当一个不喜欢学习英语的学生看到全班同学都在认真听讲，且课堂气氛融洽，那么，他就会不自觉被带入这种学习氛围中，增强对英语的学习兴趣。这说明了如果英语教师能够把握课堂的节奏、活跃课堂气氛，在一定程度上能够提高英语教学质量，做到英语教学有效性的发挥。
2.英语教师应“破旧立新”，摒除教学形式单一化，创新新颖性的教学模式
发展是新事物的产生和旧事物的灭亡，要想提高职业学院英语教学的有效性就要做到“破旧立新”。“破旧”是指要抛弃传统英语教学模式的单一化，“立新”是指要敢于改革和创新的英语教学模式。这样就意味着英语教师必须做到两点要求：第一，英语教师要改变传统的英语教学模式，较多的把现代信息技术运用到英语课堂教学中来。例如，用PPT进行英语教学，给学生提供听觉和视觉的享受，让学生快乐地学习英语，享受英语所带来的乐趣;第二，教师在课堂上多设置情景对话，让学生把英语说出来，而不是拘泥于教材上的学习，同样也能增强英语学习的趣味性。
3.着重培养学生对英语学习的兴趣
做任何事情都需要激情，激情是做好事情的前提。就犹如学生要学好英语就要有对英语的学习兴趣，毕竟兴趣是才是最好的老师。有一句话这样说：心好像一扇厚重的城堡之门，没有外面的锁，只有里面的门，别人在外面怎么使劲地踹，不如里面自己轻轻一拨。这体现了英语老师只是影响学生英语学习的外在压力，而学生自己本身对英语的学习兴趣才是提高学生英语水平的内在动力。要培养学生对英语的学习兴趣主要从三个层次上入手：首先，职业学院要为学生营造良好的英语学习氛围和提供良好的设施条件;其次，教师要把英语生动形象化，吸引学生的眼球;最后，学生自己把学习英语想象成自己喜爱的事物，简单化地学习。
4.职业学院对学生要进行因材施教，分不同层次对学生英语进行教学
我国著名诗人李白说：“天生我材必有用”，这就意味着每一个人都有自己的闪光点。学生英语成绩差反过来说明了学生进步的空间很大。要对英语不同层次的学生进行因材施教，逐步提高英语教学质量。英语教师还要适当的鼓励学生的学习态度，增强学生对英语学习的自信心。比如在背单词这一块，教师可以根据学生自身的英语水平，给不同水平的学生设置不同的任务，对完成任务的学生进行物质或精神上的鼓励。
结束语
职业学院提高英语教学的有效性，是对学生未来就业的重要保证。而教师作为提高英语教学有效性的重要教授者，要秉承与时俱进、不断创新英语教学方法，为了学生的未来就业考虑，提高学生的英语能力，让学生真正成为一个敢说英语的人，为学生未来就业提供一个良好的先决条件。
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