曾经与友人交谈，谈到最喜欢的文人时，我说：我的男神是苏轼。喜欢他的阔达、淡泊、从容，笑对风雨。喜欢那句“人间有味是清欢”。光是读着，就觉得口齿盈香，一种清静怡适之乐油然而生。
于丹老师新书亦是以这句词为书名。清是清新淡雅，欢是随缘自在。她用婉约淡然的笔触，向读者讲述自己走过山川、涉过江河的经历，讲述用一颗灵性的心，唤醒生命中每个诗意的瞬间。
【唤醒・幸福】
你是否会因为生活的平淡琐碎磨钝原本敏锐的触角，曾经感动过自己的景色变得平淡无奇，曾经感染过自己的诗句再读却索然无味。幸福，似乎离自己越来越远。怎样唤醒曾经的幸福呢，在《寻常岁月，漫成节日》一文中，于丹写了这样一个故事。
斜阳照亮的光阴里，我和台湾的朋友王先生夫妇坐在他家阳台上闲闲地看远方。王先生忽然问我：“一个月前的今天，这个时候，你在干什么？”
我怔一怔，开始拼命回忆，确乎想不起来一个月前的这一天傍晚是不是在家里，甚至不太确定是不是在北京。
“那么，十天前的这个时候，你在干什么？”王先生又问。
我再努力回忆，似乎不在北京，做什么都忘记了。
“三天前呢？还记得吗？”他转头看着我。
三天前的傍晚似乎在准备行装，平淡无奇的一个寻常黄昏。
王先生笑了：“于丹，我们生活中的绝大多数时光都会被忘记，但我要让你记得今天这个傍晚，记得在我家阳台上看过的落日。”说出这句话的时候，他满眼熠熠的光彩。
落日之前，我刚刚在他家吃过一碗牛肉面。
为了这一碗面，王先生亲力亲为，提前两天炒好酸菜，然后用冰糖细细地焖着。我到的前一天晚上，他开始熬牛骨汤，用小火炖牛筋。等到我进门前一小时，他才开始炖牛肉。我喝第二杯咖啡时，他太太开始下面。简单的一碗牛肉面，他们夫妇用了两天的时间，用心得让人动容。
在那个我至今记忆犹新的落日时分，我悠悠地想：这一生时光里，充满着种种的不确定，绝对确认的只有终将老去这一件事，什么才是我们可以抓住的时光呢？回忆已经定格，未来还没展开，真正可以抓住的只是当下这个瞬间，尽心倾情过好了当下的人，少一点遗憾，就多一点无怨。
【微评论】记住一个寻常日子的理由，有时只是因为自己在这一天投入过特别的努力和诚恳。生活，原本就是一个个细节连缀而成，在每个细节中倾注真诚与耐心，不辜负生命中的每一天，你会发现，幸福就在你身边。
【适用话题】幸福;知足常乐;活在当下;珍惜拥有
【唤醒・闲情】
闲情，对现代社会的人来说，是个过于遥远的词了。飞速运转的社会，每个人都步履匆匆，神色焦灼。闲情似乎只存在于书中，存在于千年前的魏晋时期。在《没钱的日子，欢喜的流光》一文中，于丹向读者讲述了有关闲情的故事。
我很庆幸在很小的时候就见过许多没钱的欢喜和典雅。我十二三岁的时候，父亲去安徽省委工作。夏天放暑假，我和母亲去合肥看望父亲。
我们住的宿舍外面有一个四四方方的水泥阳台，上面没有任何装饰，中间放着一张小方桌，四周摆着几把大藤椅。父亲和他的朋友们，穿着老头衫，摇着大蒲扇，靠在藤椅里。表面上看起来寻常极了，但他们毕竟是文人，自有属于他们的雅致。他们几个人经常拿一幅白扇面，第一个人吟一首诗，第二个人提笔把诗题在扇面上，第三个人在扇子的背面挥毫作画，而另外一个人则在一边静静地刻章。等到书画作好，再盖上闲章。他们合作做了一把又一把扇子。等到他们各奔东西时，每个人手里都拿着几个人合作的扇子。
直到现在，我还记得林叔叔告诉我：“小丹，要记住什么是入声字。不会入声字，你就唱不了昆曲;不会入声字，你就不会作古体诗。我学问没你爸爸好，但是我吟诵比他强，因为他是北方人。所以，吟诵要跟叔叔学。”
直到现在，我都特别怀念那个阳台。那个地方的情趣，中国文人的气息，一直都让我怀念。所以，没钱不可怕，可怕的是精神上的贫穷。只要心怀对生活的热爱和对梦想的追求，日子依然可以饶有情趣。
【微评论】原来，闲情与钱无关，只是一种心境，欢喜典雅的心境。这是一种在清俭生活中发现美、捕捉美的心境。有了这种闲情，水泥阳台可变做世外桃源，淡泊清雅的文人在此吟诗作画。他们用对生活的热爱，将寻常日子过成一首诗。
【适用话题】闲情;发现生活的美;淡雅的情趣
【唤醒・善良】
于丹初中时在普通中学读书，成绩不好，性格内向，幸运的是，遇上了王德芳老师。王老师是她的语文老师，他悉心教导于丹，用极大的耐心肯定她、鼓励她报考中文系。后来，于丹考上北京师范大学中文系，变得自信，后来又准备报考文艺美学的研究生……《生命中的成全与托付》讲的是于丹与她的恩师的真情故事。
就在这个节骨眼儿上，我得知王老师肺癌晚期。我去医院看他的时候，已经是弥留之际，薄薄的被单底下几乎看不见人形，只露出一张蜡黄的脸。当时，他才五十多岁。师母告诉我：“他已经有一个星期不能说话了，但是你说话他听得见。”我上前拉住他的手，他的手瘦骨嶙峋，嗓子里呼噜呼噜带着浓重的痰音，目光灼灼地望着我。
我还能对他说什么呢？我又能为他做什么呢？他看着我，我看着他。他说不出话，而我的话和泪都哽在喉头，不知道要说些什么。我想起了他当年用四川话念的那些李太白、苏东坡的诗词，我想起了他给我留的课外作业，我想起了他家里的读书卡片……这是用生命提携过我的老师啊！我觉得要对老师做一个实在的承诺，忽然就说出一句：“老师，我考古典文学的研究生！”我是一瞬间作出决定的，因为这个承诺，我改报了古典文学研究生。
王老师忽然特别有力地抓住我的手，用浓浓的痰音挤出来一个字：“好。”后来，师母告诉我，这是他留在世界上的最后一个字。
【微评论】人生这条路上，充满着偶然与必然，也许报考什么学校、学习什么专业都有偶然的因素。但是促使于丹最终走向成功的，有必然的因素，那就是成长道路上老师的关怀和鼓励。不仅仅是求学道路，生命中总会有别人善意的的成全，我们要做的就是努力成长，不辜负这珍重的成全和托付。
【适用话题】善良;成全与托付;将爱传递下去
【唤醒・亲情】
在《清明：血脉里的眷恋》一文中，于丹写到她对清明节的感受。清明意蕴深厚：风清景明、慎终追远。这个节日，很容易让人想起逝去的事，想起自己的亲人，很容易唤醒人们血脉中延绵不绝的亲情。
我小时候对父亲的感觉只是严厉而已，我甚至觉得自己就是大观园里的贾宝玉，姥姥像贾母那样慈祥地呵护我，而不常回家的父亲，每次带回那么多的书，要查我的诗文，要查我练字练得如何，在我的眼里他简直就是贾正。最先教我背诗词的人是他，最先教我读古文的人是他，最先教我临字帖的人也是他。一直到我上了中文系，读了研究生，几乎我写的每一篇论文，父亲都要一字一字给我修改，不仅仅改文章的层次，甚至还会改我倒插笔的笔序，所以，他改完的文章，往往比我的原文数字还要多很多。
……
每每清明，我总是想起《论语》上的那句话：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”父母安康俱在的时候，儿女的心永远是欣慰的、骄傲的，还带着一点点受娇宠的、活泼泼的欣欣然;但一想到他们年岁高，自己膝前尽孝的日子不多了，就会忧惧丛生。
我的父亲，我的姥姥，在他们离去之后，我才知道人生中总有一些遗憾，就是他们健在的时候，我对他们的爱还不能深深地懂得。也是在他们离去之后，我才一天比一天明白，父母亲人之爱有时候是要隐忍着多少委屈！姥姥送我上学时的目光，背后不知道压着多少痛楚，只有她心里明白，那是最后的生离和死别。
父亲在病重的那几年里，每一次电话都跟我说，丫头你忙你的，不用往回跑。我有时候还真听了他的话，其实现在想起来，才知道他的心有多么疼，他是有多么想我。我生命中最大的遗憾，就是父亲没有等到我的孩子出生。不养儿不知父母恩，自己有了孩子后，才格外想念逝去的亲人、师长。
【微评论】亲情与生俱来，血脉相连，不以贫富贵贱而改变，不因时间久远而淡漠。很多时候，被亲情滋养的我们，忽略了父母的付出，以为那是理所应当。只有自己有了孩子，才能体会到当年父母对自己的深沉无言的爱。所以，请珍惜上天赐予的亲情，珍惜生命中每一位亲人。
【适用话题】亲情;感恩;子欲孝而亲不在