摘 要： 通过对部分中学体育教师带队体育特长生训练过程的观察，结合当今体育高考选拔的形势及发展趋势，体育特长生作为一个特殊集体，学生层次参差不齐，而且都要经历文化课考试，需要我们平时多加强鼓励，多用舆论导向进行思想教育，使他们由“他律型”向“自律型”转变。
关键词： 中学体育 特长生 培养 意志品质
一、中学体育特长生培养目的及方向
中学体育特长生的培养对实现中学体育教育目标、促进学校体育工作的开展、全面实施素质教育、创建和谐校园具有重要意义。学校对体育特长生的培养，不仅是为了代表学校参加各级各类比赛以提高学校的知名度，更重要的是学生提高自身运动技能，养成终身锻炼的习惯，并凭借体育特长就读更好的高中；为师范院校体育专业、体育院校、高校高水平运动队等输送体育人才，这是培养体育特长生的最主要目标；达到国二级运动员水平以上标准，从而享受高考加分或免试进入高校学习。
二、培养体育特长生的重要任务
（一）体育特长生必须具有良好的思想品德。体育特长生的思想品德教育是最重要的任务，因此教师必须严格要求他们，狠抓特长生的思想品德教育，逐步改变体育特长生以往的不良形象，使之养成良好的学习、生活和行为习惯，让家长放心，让学生成人、成才。
（二）狠抓体育特长生的文化成绩。在中学阶段，体育特长生的文化成绩和特长训练二者相比，我认为文化成绩比特长训练更为重要，训练教师要培养体育特长生良好的文化学习习惯，使之明确文化成绩的重要性，只有有了好的文化成绩，特长才能得以更好地发展，才有更好的出路和前途。
（三）体育特长培养要持之以恒。一般说来，只要经过选材参加体育特长培训的学生，经过几年训练，特长成绩应该是很好的。平时训练只是利用每天课余时间和节假日期间进行训练，持之以恒，特长成绩提高很快。
三、体育特长生的课堂教学与业余训练
（一）课堂教学。体育课堂教学要以学生为主体，以激发和培养学生体育兴趣为着眼点，发展学生的个性和特长。因此从课堂教学活动入手，为特长生提供良好的成长环境。首先，在教学设计中立足于练习要求和练习方法与手段要有新意；学习的难度与练习要求要适度；营造和谐的练习氛围与环境；区别对待，按运动能力分层训练教学。其次，在教学内容的安排上注重：一是求“趣”，教师只要唤起学生好动的意识，激发学生的运动兴趣，他们就会自觉、主动、积极地进行学习，对所学内容也就愿学、乐学、好学。二是求“新”，就是教学内容有新意。三是求“情”，就是重视教学中的情感交流，体育教学是师生之间双向交流、多元互动的活动过程，教师在教学内容的安排上注重了师生间的情感交流，建立和谐民主的师生关系，营造积极的课堂教学环境，掀起一个又一个的教学高潮，为培养学生的体育特长奠定坚实基础。
（二）业余训练。特长生的训练仅仅靠课堂是远远不够的，因此要抽出一定的业余时间进行训练。例如每天早晨和下午放学后要至少保证分别一小时的强化训练，教师要根据学生的个性特点，制订一套完整的训练方案，使学生的运动技能得到完善，运动水平得到提高，从而形成各自的体育特长。
首先注重基本功训练，夯实基础。例如：排球训练。从双手正面垫球切入，讲垫球的要领。如，准备姿势和移动，手型的组成方法，垫击部位，击球点的位置，等等。边讲边做动作示范。使学生看清两臂向前下插和蹬地、抬臂、提肩、顶肘、压腕的身体协调动作的组合。为下一步的技术训练打下基础。
其次，讲究策略训练，增强学生信心。如，学生徒手无球练习，原地垫球练习，对墙练习，教师持固定球于小腹前学生击球，两人一组一抛一垫练习，对墙扣球练习，对固定球的扣球练习，加上蹲杠铃、举杠铃的力量训练等，循序渐进。使学生在不断进步的同时品尝到成功的快乐。
四、培养良好的意志品质
体育训练是一个艰苦的过程，特别是对中学生来说，他们的世界观还没有形成，意志品质比较薄弱，那么适时引导就成了老师教技术之余的又一项重要内容。
（一）培养精益求精的意志品质。如跳起投篮的训练，除了教帮助跳起投篮、近距离跳投练习和中远距离跳投练习外，还结合其他技术进行练习。跳投把单独的跳投技术与运、传、突等技术结合起来练习，特别注意解决技术之间的衔接问题，使跳投技术熟练地与其他技术结合运用。譬如，运球急停跳投要注意跳步或跨步接球时要面对球篮，急停与起跳要衔接好，蹬地快速有力；接球急停跳起投篮要把接球急停与起跳衔接好，第一步要克服向前的冲力，蹬地、起跳要快速有力。教师潜心传授，学生体会练习，一个一个动作纠正，一个一个过关，在比赛和对抗中练习跳投，训练结束后认真总结得与失，就能形成真正的特长。
（二）不怕困难、勇于拼搏的意志品质。在我校毕业的田径队的一名学生的自身条件非常好，就是怕吃苦，爱耍小聪明，自认为跑得快训练不自觉，一到练习途中跑的时候就嚷着说肚子痛，跑几趟就不跑了。对于这样意志薄弱的学生，一方面要进行纪律约束，另一方面要进行多角度的情感投入，老师与之谈心，家长予以鼓励，队友进行帮助，找准切入口做耐心细致的思想工作，用成功的运动员的故事激励他，以这名学生在大家的共同帮助下，不断进步，越练越勇。在市中小学田径运动会上他取得男子100米第一名，同时被县重点高中特招录取。
总之，体育特长生的管理与培养，不仅是一个牵扯到千家万户的社会问题，而且是一个影响高中和高校体育院系教学质量，影响我国体育人才质量和体育事业发展水平的重大问题，了解中学体育特长生的现状并有针对性地解决其现存问题，是每一个教育工作者义不容辞的责任，具有重要意义。