新的一项研究表明：经常在家自测血压可以有助于高血压患者控制病情。当然，如果能有个医护人员可以帮助你实时监控血压，结果可能会更好。
这项研究表明如果高血压病人愿意并且有能力在家自己监控血压，同时配合医院的治疗，那么这种方法将成为降血压的有效工具，同时也会降低心脏病的发病率。这一效果在短期内很明显。至于这种益处是否能延长至一年以上，还有待进一步的研究。
自我监控包括记录每次的血压数，这样可以让医生判断给患者开的药是否有效还是需要微调。如果不控制血压，那么高血压很可能会演变成中风、眼睛和肾脏的损伤以及心脏病和残疾。
专家目前还不知道自测血压和血压的降低有直接联系，他们认为可能的原因是实时监测和治疗方法的微调可以帮助患者控制饮食，也能帮助医生及时调整治疗方案。但是这些理由目前只是猜测。
但是这一结果不适用于那种只在家里监测血压但是不找医生进行咨询的病人。同时这一结果还与美国心脏协会的指导手册中的建议不谋而合。