摘 要 体育课程改革这一新理念的教学方式的基础和关键就是自主学习，这也是对学习方式的一次根本的改变。本文对于学生自主学习能力的培养进行了具体的阐述。实际教学中，教师应该能够根据学生的实际情况对教材进行合理安排，并将多种教学方法融合使用，因材施教，定制学生发展的个性化空间，使学生的体育意识和运动兴趣得到培养和激发；对教学理念进行转变，不仅要注重学生的主体性，还要对教师的主导作用进行充分的发挥，使学习过程中每一个目标的设计学生们都能够积极的参与，并在轻松融洽的氛围中进行；；学生自主学习的基础上，对学生合作学习以及探究活动的能力进行引导，使学生的创新思维以及学习能力得到进一步培养，奠定以后学生自主发展的基础。
关键词 体育教学 培养自主学习 学生主体教师主导
体育课程改革这一新的理念带来了三种新的体育学习方式，分别是自主、合作和探究，而这其中的基础和关键就是自主学习，这也是学习方式的一种根本改变。体育教学中的自主学习能够使学生的主体意识得到提高，使学生的学习状态由以前的教师教学计划被动执行转变为如今的主动完成，使学生的自尊自信和责任感得到树立和增强。不仅能够提高学生的学习成绩，而且为学生的终身学习以及毕生发展奠定了坚实的基础。但是实际教学中，教师往往不知道如何进行操作，导致学生的主体作用被过于重视，而使教师的主导作用被忽视，运动技能的教学被淡化。学生想怎么学就怎么学，爱学哪些就学哪些，一切都让学生自己来学习，这实际上是对教师的教育职能的放弃，与学生的长远发展是不相符的。因此，需要做到以下几点，才能很好的对学生的自主学习进行引导，使其自主学习能力得到培养。
一、培养学生的运动意识，激发他们的运动兴趣
对学生来说，最好的老师就是兴趣，而学生学习行为和效果将受到学习兴趣的直接影响。所以学生进行自主学习以及坚持体育锻炼的前提条件，就是能够将学生的运动兴趣激发出来并促进。
（一）使学生明确进行体育锻炼的目的和作用
在实际的教学工作中应首先对体育教学的目的性进行教育，使学生明白体育学习的目的以及对日后自己工作、学习和身体的重要作用，从而使学生在学习和实践的过程中对体育逐渐形成和发展成为一种兴趣。
（二）将学生作为教学主体，灵活多变的使用教学方法
需要明确的是，学习和发展的主体是学生，因此对于学生的主观能动性必须充分的发挥，而且要对学生的个体差异进行关注，教学过程中也需要灵活使用多种教学方法，例如竞赛激励法、区别对待法、创设情境法、比赛法和游戏法等，使学生的运动兴趣不断被激发出来，积极性提高。
二、对教学理念进行转变，应创造出合作、民主、平等的学习气氛
对教学理念进行转变，由以前的“以教定学”转变成为如今的“以学定教”。教师在教学过程中应做到对学生主体性加以重视的同时还能够将教师的主导作用充分的发挥，使学生能够在合作、民主、平等的气氛中来对知识和机能进行更好的学习。
（一）注重学生的主体性并对教师的主导作用进行充分发挥
实际的体育教学工作中应做到将主动学习和正确引导充分结合。教师们不仅要尊重学生的创造性、能动性和自主性，而且需要树立“学生是学习和发展的主体”这种观念。通过对学生主体作用的最大限度调动和发挥，使学生的自我教育能力、创新能力、独立思考能力以及自学能力得到培养。教师们要深入了解学生学习的步骤、兴趣以及动机，而且对教学过程的设计以及教材的编制需要参照学习目标与学习动机之间的关系。这样才能使学生的学习积极性和动机被激发出来，使学生能够与老师融洽相处相互配合，完成教学的目标。
（二）学习的过程以及结果都要受到重视
由于以往的评价手段十分单一，因此教师经常是只看重学生的学习结果，并且衡量学生好坏的标准也只是学生有没有学会、技术动作是不是合乎要求。这种教学方式使学生的积极性受到了极大的损害，而且忽视了学生作为一个独立个体，有其个性、追求、爱好、兴趣、自我观念以及需要等问题。因此，教师在教学过程中需要进行转变，需要做的学习过程和结果并重，而不单单是注重结果。
三、针对学生的特点制定个性发展空间
对于学生，教师应做到全面的了解并关注每一个，由于学生个性以及基础的不同，需要分层次和类别的对他们进行指导教育，使他们的学习能够满足发展的需要，使他们每一个人都能成功。
（一）对学生动作学习的个别性加以照顾
体育教学的基本内容就是对技能的学习，由于不同的学生个体存在的差异，导致其学习技能的快慢程度是不同的，因此对于不同的学生应该给予他们不同的接受空间。那些学习能力强的学生，教师应该鼓励他们多进行创新，使他们的创新意识以及创造能力得到增强和发挥；而针对那些学习能力差一些的学生，教师应该将他们的学习目标进行分解并成组进行合作练习，使学生能够逐步的体会到成功的喜悦，这样他们的学习兴趣将会被激发，他们自我实现的满足感也将在活动中获得。
（二）创造弹性空间进行自由活动
课堂上应该给学生留出空间进行自由活动，这样学生能够选择自己需要的内容进行学习，并对集体活动中获得不充分的内容进行补偿。
总而言之，教师在日常教学中应加强学生自主学习能力的培养，并对学生的主体性加以重视，充分发挥自己的主导作用，使学生能够在合作、民主、平等的学习气氛中培养学习兴趣，最终使学生的学习成绩得到提高同时，也掌握了终身学习的方法，为他们今后能够依然坚持体育锻炼打下基础。
参考文献：
[2] 李日超.提高中学体育教学质量的有效方法和手段[J].体育函授通讯.2001（S1）.