许多老人常把“老了”挂嘴边，但如果总是这样念叨，说不准就成了自我暗示，时间长了，心态也就变老了，生活自然会跟着受到影响。
孔子早有古训：四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。本意就是说，年轻时血气方刚，遇事容易冲动，看问题容易片面，对挫折比较敏感；经历了人生后，随着年岁的增长，阅历多了，见的事多了，心态就比较平和了，看问题也比较客观全面。
平时，不妨多想想这些积极的方面，别有事没事把“老”字挂在嘴边；别人夸你一句，也不妨学学老外，心安理得地接受，暗示自己，我还很年轻，还可以做很多事。人老心不老，自然眼界就开阔了许多，生活质量也会得到提升。