随着现代生活水平的不断提高，人们越来越注重体育锻炼，人们试图在体育锻炼中寻找积极健康向上的体魄，从而人们也开始越来越关注高中体育教学。随着高中体育课地位的改变，对学校体育教学活动的展开也越来越重视。尤其是在近几年新闻中不断报道出高中生由于身体素质不断下滑而带来的生命危险的现象，针对这一现象，作为教师的我们应该不断反思我们的教学成效，改变传统的教学模式，丰富高中课堂教学模式，在教学过程中采用多元化的教学模式为学生的健康成长提供保障。在新课改教育背景下，我们可以从以下几点着手，重视培养学生正确的体育观念，为学生营造良好的教学氛围。
一、深挖教材，让学生学的轻松
通常情况下，体育教材只是围绕着运动技术项目、身体素质和人的基本活动展开，再在这几种主要的知识框架基础上分别展开讨论。教材的排版体系符合一般的运动技术学习规律，教材分门别类的将知识系统的整合在一起，这样便于学生更加系统的学习和掌握要领。但是在实际运用中，由于教学器具的短缺，老师固守着传统的教学模式，学校对体育教学这方面资金投入的相对较少等各方面的影响都直接导致学生只会掌握理论知识而不能将这些知识灵活的运用到现实中，致使理论和现实的严重脱节。
根据已有的教学现象，作为老师的我们应该改变传统的教学模式，深度挖掘教材，着重解决教材和教学目标相互之间的联系，从而使教材内容与现实紧密联系、使课堂教学与现实生活不脱节。在深度挖掘教材的基础上，我们应该按照现有的教学理论、知识体系、思想道德培养等教学内容与实践齐头并进。给学生提供有效的教学方法，让学生在娱乐中享受到体育锻炼带给他们的好处，在加深对教材知识印象的基础上提高体育锻炼能力。深度挖掘教材，可以让老师讲个知识点紧密的结合起来，提高教学质量，从而更好地达到教学目标，同时也可以让学生学得轻松。
二、联系生活，让学生学以致用
长期以来，体育教学大多是围绕教材展开的，教材中有什么教师在上课的时候就讲什么，没有很好的将教材知识融入到实际教学活动中。这种教学模式使导致整个高中体育教学这门课程的教学目标和教学内容产生矛盾，使二者不能相互统一，从而也会让体育这门脱离原始的教育意义，让学生只是学会了理论知识而忽略了体育的真正的价值。在新的时代教育背景下我们应该将传统教学模式中保留的旧问题加以解决，适应如今的教学模式和教学背景，让体育教学与现实生活紧密的联系起来从而引导学生自主学习，培养学生自主锻炼的意识，激发学生学习兴趣。
比如，在上课的时候，教材上仔细的讲解了篮球这项体育运动的要点和注意事项，但是纸上谈来终觉浅为了让学生更好的理解教材内容，在上课的时候我组织学生操场上进行实际练习，让学生把课本上的知识进行灵活运用，在学生以小组形式进行练习的时候，我分别提醒各小组在运动时所要注意动作要领和一些运动时的注意事项。在这一节课中，学生练习的都很投入，在学生的不断地练习中学也逐渐学会了灵活运用教材知识，从而大大提高了教学质量。
在教学过程中，尤其是体育这门课程我们不能呆板的局限于教材的讲解，我们要根据学生的实际情况进行户外运动，让学生在户外运动中逐渐掌握知识要领，让学生在运动中感受到学习体育的乐趣。
三、改变传统教学模式下的教育观，培养学生全方位能力
在目前的高中体育教学方式上，教师很少进行教学上的创新，导致教学内容的枯燥和单一，而且教师一直沿用传统的教学模式会抑制学生的发展，不利于学生的健康成长，在教学过程中，只有让学生保持较好的学习状态和学习热情才能让学生不断地融入到高中体育课程中来，才能不断挖掘学生自身的潜力，让学生展示出他们的能力。所以作为教师的我们应该改变传统的教育观，调动学生学习兴趣，让学生最大限度的参与到课堂学习中来，培养学生的参与意识和锻炼意识，发挥学习主动性。
在教学过程中，我们要学会与学生互换角色，让学生成为高中体育课堂上真正的主人，而老师应该作为一名循循善诱的引导者，在实际操作中告诉学生明确的学习方向，让学生通过先学后教的形式先进行自我知识的学习，老师在再进行后续知识的讲解和完善。通过这种教学模式不仅可以调动学生兴趣还可以充分调动学习主动性，让学生在先学中了解到自己哪些方面知识的短缺然后再根据自己的实际情况有重点的听讲老师的讲解。
所以，作为教师的我们应该在面对教学困难时吸取教训，在经验的不断积累中，改变传统的教学模式，找到适合学生学习的教学方式。从而让多元化角模式走进高中体育课堂，在多元化教学模式下实现体育教育的真实意义和价值，让学生通过自身的实践培养自主学习能力和学习兴趣，引导学生的个性发展。