摘 要 在乒乓球选项教学中，技术教学到了一定阶段，需要通过比赛来检验同学乒乓球各项技能的运用能力或综合运用能力，从而最终达到掌握技能的目的。和固定同伴间的比赛往往不能接触跟高水平的同学或不能接触跟多的打法。所以，在比赛中采用循环赛能达到最佳的锻炼效果。
关键词 分组循环赛 乒乓球选项教学 体育教学
中图分类号：G63 文献标识码：A
高中新课改以来，许多高中纷纷采取了专项课分班教学的方法，使学生根据自己的喜好有选择的进行体育锻炼。高中体育设施面临巨大的压力。为了使体育课教学更好地进行，乒乓球运动具有趣味性、竞争性等特点，深受广大学生的喜爱。然而由于选修乒乓球专项的人数过多，水平参差不齐，练习中往往大部分时间都是2人一组的固定搭档练习，大部分同学很少交流与碰撞，因此，水平进步较慢。为很好地解决这一问题，笔者在教学实践中进行了长时间对分组循环赛研究探讨，最后发现这样不但激发了学生的学习兴趣，调动了学生的学习积极性，使教学课堂气氛活跃，而且使学生在不断的体育课教学当中养成了锻炼习惯，为终身体育奠定了基础。
1研究对象与方法
1.1研究对象
研究对象为淮阴中学高三年级乒乓球选项课的学生，其中一个班为39人，另一个班为34人。实验前随机选取两个班10名同学和老师进行比赛，并记录比赛小比分，并在比赛后老师在记录表上写下比赛感受。
主要运用对比实验法。在开学的第一周，首先学生按班级分组每组6人；在进行分组练习时要求学生相互进行裁判实习，以营造比赛氛围和树立规则意识。到学期的中段，则启动晋级和末位淘汰机制，即根据学生的技术水平和比赛的能力重新调整分组，将各组分前2名分组，3、4名分组，5、6名再分组，用以激励学生奋发向上。通过为期4个月的教学实践后，然后再找之前随机选好的10名同学进行比赛并记录比分，对照之前的比分和比赛感受，从而实现对教学过程的反馈和调控。
1.3实验后成绩对照
实验前学生平均每场得分为4.8分，试验后学生平均每场得分为7.8分。教师在比赛中主管感受也是觉得学生的防守进攻能力有较大幅度提升，比赛回合增多，球速变快，落点变化增多。比起没有进行循环赛的班级水平有明显提高。学生自我感受也是如此。
2分析与讨论
（1）比赛法教学能更好地提高学生的主动性，和自学能力。自学能力，是高中体育教学的重要内容之一也是是终身体育的基础能力，没有自学能力就谈不上终身体育。
学生的体育能力，主要是指独立从事科学体育锻炼的能力图。自我学习能力的提高是在教学实践与课外练习中逐步形成、发展和实现的，而比赛法尤其是到后期的分组循环赛正是促进课内外有机结合的较好的形式。在乒乓球教学中运用尤其是到后期的分组循环赛课堂练习时具有比赛氛围，容易使学生产生获得比赛能力的欲望，激起学生的学习兴趣，通过思考研究比赛、比分，学生能直观的感受到自己平时所学技术存在的问题，自己有哪些优点，还有哪些不足，以后如何改进。因而课堂上他们就会仔细观察教师的示范，深入分析教师的讲解，认真进行自我体会，主动地参与课堂练习，这样就调动了学生在课堂上的学习积极性，实践能力也得以不断提高。
（2）分组循环赛教学有助于学生终身体育意识和终身体育能力的形成。
我们知道，终身体育意识的树立与学生对体育的解读和认同密切相关，在乒乓球选项课中采用比赛法教学，其主要的优越性在于能激发学生良好的学习动机，唤起他们求知、求胜的欲望，引导他们去自觉主动地进行锻炼，使他们去切身地体会体育对于人们身心发展的积极影响。在这个过程中，学生可以享受体育活动的乐趣，体验乒乓球比赛的跌宕起伏带来的情绪转换，领略技术进步的欢欣，体会身心素质提高的快慰，从而加深了他们对体育内涵的理解，提升了他们对体育锻炼的认识，进而使体育意识得到强化，体育能力逐渐提高，为终身体育意识的树立和终身体育能力的形成奠定基础。
（3）比赛法教学有利于培养学生竞争意识。传统班级，学生练习较多，比赛较少，学生练习如果没有教师在一旁指导，大部分人不知道自己动作规范与否，也不容易一直集中注意力，因而，学习效率往往较低。实验班中由于注重课堂评价适时调整层次，因此，无形中给了学生一定的压力。不进则退使每一个学生都要积极进取，努力达到更高层次，在班级内形成一种既有互助、互学，又有相互竞争的良好学习风气。
3结论
分组循环赛是一种符合中学生身心发展规律、适应当今社会发展需要的选项课教学方法。它突破了传统的教学观念，突出了体育的竞技性和娱乐性特点，尊重了学生的主体地位，从而激发了学生的学习兴趣，调动了他们学习的自觉积极性，使他们真正成为了学习的主人。有助于学生终身体育意识和终身体育能力的形成。同时，教师的主导作用也得到更好的发挥，他可以把注意力更多地从对学生的“控制”转向对学生学习方法改善与对体育运动解读的指导上。可以认为，在选项课教学中引进比赛法教学特别是分组循环赛，是发挥学生的潜力、满足学生学习需要、加速学生社会化进程的一种良好的教学方式。