在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
精彩的课余生活作文400字篇一
我从7岁开始学舞蹈。有一次，我在电视上看到了杨丽萍老师的舞蹈。杨丽萍阿姨所舞出的纯净柔美的舞蹈，是特殊的艺术形象、特殊的灵慧气质、在自然原始的人文风貌里孕育出的艺术瑰宝。所有看杨丽萍舞蹈的人，都会进入她构架的如诗如画的意境，都会情不自禁被她所表现出来的美所动容。
杨丽萍阿姨是真正独一无二至情至性的舞者。 舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕。第二天，我便迫不及待地叫妈妈去帮我到舞蹈培训中心报名。
第一次学舞蹈，看着舞蹈老师严厉的面孔，我不免有些害怕。接着，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿架在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，准备放松一下，可老师严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。老师用温柔的语言鼓励我们，使我们坚持不懈。我使劲忍着疼痛，咬住了牙根，自己也在默默地鼓励着自己。
刚刚压腿完，还没歇口气，老师又“下令”了，让我们劈叉、踢腿……老师教我们高难度动作：下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺着立腿。练下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔下去。老师扶着我，我慢慢地自己下腰，手已抓住脚腕，我很欣慰。我试着自己下腰，一次又一次的不成功吹灭不我自信心的火苗。练了无数次，终于，功夫不负有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地练，疼了，咬一咬牙根，尽量坚持住，久而久之，也就会了。 经过几年的努力，我获得了许多奖项。
舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软。在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，能较好地改善练习者的协调能力。
舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。 练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放!
精彩的课余生活作文400字篇二
我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球，有下棋，还有打游戏机……但我最喜欢的是打乒乓球。
课余我参加了乒乓球培训班，上课时，我总是专心听教练讲解，下课后就和一同上培训班的小伙伴打球。学了差不多两年，我学会了正手、反手以及扣球、发旋转球……
而每次下课后如果是爸爸来接我的话，我都要跟他好好打一场，但总打不过他。学了差不多两年后，有一天我心里想：“这次一定要打赢爸爸。”
爸爸终于来了，我迫不及待地跑向他，兴奋地说：“快点和我打球吧。”爸爸爽快地同意了。
终于开打了，我们决定打三局两胜。一开始，我发了一个超级旋转球，可是爸爸轻松地把球挡了回来。我们在球桌上你推我挡，非常开心。可恶，居然10比9了，被爸爸领先了一分，他还有一分就赢了。哼，这一分绝不能让他得到。我发了一个下旋球，噢，不，爸爸快速扣了过来，我接不住了，输了。爸爸得意洋洋地说：“嘻嘻，知道厉害了吧。”接下来我们又打了一局，我还是输了，唉，继续努力吧。
打兵乓球不仅能让我强身健体，还给我带来了无限乐趣。
精彩的课余生活作文400字篇三
我的课余生活丰富多彩。尤其是跳房子，让我的生活充满了快乐。
每次做完作业，我都会和妈妈一起玩跳房子的游戏。妈妈是跳房子高手！她一会儿单脚跳，一会儿双脚跳，轻巧地在格子间来回跳动，就像灵活的松鼠在树丛之间穿梭。每一次，她都能轻而易举地连过好几关，把我羡慕得直竖大拇指。名师出高徒，我是妈妈的嫡亲弟子，水平自然也不会差。轮到我了，我学着妈妈的样子，先把毽子扔在第一格。然后小心翼翼地跳过第一格。接着，又顺利地跳过了好几格。就这样，我轻轻松松地拿下了第一关。有了第一关的热身，第二关，我的动作熟练起来了，速度也越来越快，妈妈也在一旁拍手夸我：“跳得很好！加油！”就在我认为自己大功告成的时候，妈妈大叫道：“你踩到线了！”我低头一看：哎，左脚踩在了边线上。我的脚一点不给我面子，这一局又只能甘拜下风咯！虽然，我从来没赢过妈妈，但是，在一次次的游戏中，我体会到了进步的快乐。我相信只要自己不断练习，总有一天会把妈妈打败的。
跳房子丰富了我的生活，也让我懂得了——只有不断努力，才能成功！
我的课余生活
我的课余生活十分丰富，多得像夜空中的点点繁星，跳街舞、练书法、画素描、学数奥、打羽毛球……但是我最喜欢的就是跳街舞。
小时候我常常站在跳舞机前看大哥哥、大姐姐跳街舞，觉得他们跳起来好帅呀！我也常常想象着自己能像他们一样酷酷地舞动。上学期，妈妈帮我找到了一个很棒的舞蹈培训班，终于圆了我的街舞梦。
记得第一次跳街舞时，我带着好奇心走进室内，只见屋子的一面墙上都是明亮而光滑的大镜子，镜子里出现了一个害羞的我。带着紧张又兴奋的心情，我见到了小敏老师，第一眼就喜欢上了这个亲切得像大姐姐一样的老师。她先放音乐，让我们跟着音乐的节奏摇摆，时而舒缓，时而紧张的音乐一下子就把我带入了神奇的舞蹈世界，而小敏老师充满活力的示范，更是让我整个人热情满满。当我遇到难度高的动作时，我总感觉手脚不太协调，整个人不自然，小敏老师也会下来“察看民情”。我十分紧张，心跳个不停。老师似乎看出了我的小紧张，会轻拍我的肩膀，说：“不要紧，慢慢来，放松调整一下就可以了，你行的！ ”听了老师的话，我紧张的心情稍稍放松了一些，说来也奇怪，人一放松，动作也随之跳得协调好看了。
现在我已经学会了好多又酷又帅的舞蹈，还参加过很多次公演了。跳街舞既锻炼了我的身体，又放松了我的心情，让我增强了自信，使我的课余生活变得五彩斑斓！
精彩的课余生活作文400字篇四
小朋友，你最喜欢的课余生活是美美地听音乐，是静静地看书，还是愉快地玩耍？
我是喜欢养小兔，我家的小兔可有趣了！只要一有空，我就去看它，和它一起玩耍。它累的时候，我就摸它的头，它就会非常开心。有一次，我想试试它的能力。于是，我就把食物拿了出来，看它能不能吃到。我猜它吃不到一定非常着急，果然如我所料。它急得乱跳起来，用舌头也吃不到，真像一个小丑。忽然，它手脚乱刨，我看它这样子笑得肚子都痛了。它好像在说：“求求你了主人，让我吃一点吧！”最后，我看它表现不错，就给它食物当奖励。
养动物能让我们知道动物的心情，也能给自己带来不少快乐！我的课余生活就是这样，你的呢？愿意和我说说吗？
愉快的课余生活
小朋友，你最喜欢的课余生活是什么呢？是在操场上踢足球，是静静地看书，还是做各种各样的手工呢？我最喜欢的要算做点心了！
暑假里，我经常到阿姨家做点心。我最喜欢的点心是蛋糕，阿姨就教我做。
首先，把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开，把牛奶倒入蛋黄中打出泡来。然后，把发酵粉拌入蛋清中，用搅拌器打均匀。搅拌的时候，发出呜啦呜啦的声响，我感觉非常好玩！接着，我迫不及待地把蛋糕放入烤箱。蛋糕烤好了，我轻轻地从烤箱里把蛋糕拿出来。现在该涂奶油了，我一点一点地把奶油涂在蛋糕的身上。最后，我又把蛋糕打扮了一下，还放了几颗樱桃在上面。我做的蛋糕好像一只小刺猬，非常漂亮！这是我第一次做蛋糕，所以很有成就感。
我还做过小饼干、奶茶和披萨饼，做点心能让我的手更巧。每当我吃着自己做的点心时，心里乐开了花！
精彩的课余生活作文400字篇五
暑假!就应该是属于小学生的完美生活。我却偏偏和别人不一样，妈妈给我报了美术班，补习班，舞蹈班等等。为什么我的命那么的悲催!
“我不要去上补习班”我向妈妈抗议着，可是我只是一介小孩，哪能斗得过大人呢。妈妈一句话就把我打败了——在不去我就打你了。我撅着嘴走进了补习班。补习班课上，我用飞快的速度写完了作业，当然，再怎么不想去补习班，那也和作业没仇吧。
写完之后，我装好了书包向老师说：“我写完了”，话刚说完。我就后悔了，老师慢悠悠的走过来，边走边说;“看看程明明，多么的用功。”老师走到了我的课桌旁边说：“写完了作业就拿出语文试卷来，我给你画几道题。”
我不情愿的拿出书递给老师。老师画好了之后说：“就几道，用心做”我开心的点了点头，因为老师说的是“几道”。我拿出作业本，刚要写，我愣住了。这哪是几道!老师!你怎么可以骗小孩子!
我用最慢的速度写着，心里念着：快点下课，快点下课。老师看我在想别的事情，叫了我一声。我的心在外面呢，所以没注意。就在老师走到我课桌旁边的时候，我就知道我完了。老师说：“程明明，刚刚我还夸你了，怎么现在就不行了!”我没说话，怕说错了误以为顶撞老师。
老师可不知道我们这些小孩子的想法。“把这个回家给我抄20遍，现在出去罚站!”老师的话不得违抗，我听话的走了出去。
“你怎么在这呢”一句非常熟悉的话语在耳朵里响起。我木讷的抬起了头，眼睛里滚满了晶莹的泪水。这时。老师走了出来说：“她不用心上课，所以就让她罚站了。”妈妈听了，原本微笑的表情顿时改为了愤怒：“你这孩子!走!跟我回家!”
到了家里，妈妈教训了我一顿。我觉得好委屈，晚上睡觉的时候终于忍不住小声的哭了出来。
妈!我不喜欢的事情可不可以不要让我做!
