每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
劝爸爸戒烟作文350字篇一
有时候，你洗澡的时候躲在厕所里，等你洗完了，我一进去，全是烟味儿，真难闻。还有一次，你趁我在写作业，一个人躲在阳台上悄悄地抽烟，我出去喝水，一看，抓个正着。
现在妈妈都把我当成你的小小监督员了。你看，妈妈给我了一个笔记本，上面都写着你的吸烟历史记录。
每次你抽烟的时候，我和妈妈都摇摇头，只好给你记上一笔。
有一次，你跟妈妈为了你吸烟的事而吵架。你一气之下，出了家门。然后让我给你买两包烟，不一会儿，几盒烟都被吸光了。
地上满是烟头。我真为你担心啊！难道你不知道吗？烟中含有尼古丁，它是一种毒药，你抽烟就是慢性自杀，据说抽一支烟会少活5分钟啊！
爸，你快点戒烟吧！
劝爸爸戒烟作文350字篇二
生活中，经常要劝说别人，而劝说时使用的语言尤其重要。一旦语言过于严厉，往往达不到所预期的效果，有时还会适得其反。今天，我家就上演了一出劝说“大戏”。
这一天，爸爸才吃完饭，就拿起了打火机，只听见“啪嗒”一声，蓝色的火苗从打火机中窜出，爸爸点燃了一根烟，悠闲的“吞云吐雾”起来。弄得屋子里“烟雾缭绕”，仿佛置身于“仙境”一般，只是让人呼吸不畅。妈妈时不时的咳嗽着，可爸爸却置若罔闻。于是，我走上前，说：“爸爸，你抽烟发出来的烟雾好大呀。”
“是啊！”
“爸爸，抽烟既影响自己身体，又影响他人健康。把烟戒掉，好吗？”我顿了顿，又说：“你看，妈妈刚才就被烟雾呛咳嗽了，爸爸你的牙齿也被烟熏黄了。据网络上说，吸烟会导致患癌症和肺病的几率大大提高。而且，二手烟比直接吸烟的危害更大！为了我们一家人的健康幸福，把烟戒掉，好吗？”
“好吧，算你嘴皮子厉害。我戒。”爸爸爽快的说。
从此以后，爸爸按照自己的诺言，尽量的不抽烟，要抽也是在阳台抽。客厅里“烟雾缭绕”的景象也一去不复返了。
劝爸爸戒烟作文350字篇三
我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。
晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。
第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了！全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了！”爸爸说：“好！”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了！
看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。
看来还是不行，最后只剩下第三个方案了——藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能让慢慢戒？”我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根......
最后，爸爸终于不吸烟了。哈哈，我终于帮爸爸戒了烟。
劝爸爸戒烟作文350字篇四
爸爸戒烟到今天正好一星期，我真高兴。
说起爸爸，我双手竖起大拇指。可他过去有一个缺点——爱吸烟。他吸起烟来，那真是云雾缭绕，使人避而远之。
一星期前，我从杂志上看到一篇《谈谈吸烟的害处》的文章，大吃一惊。一枝香烟里有尼古丁等几十种致癌物质，吸一支香烟使人缩短寿命5秒钟，烟还能使人患上肺癌……于是，我决定劝爸爸戒烟。
经过我和妈妈苦口婆心的劝说，并将那篇文章给爸爸看，爸爸先是犹豫再三，最后，终于从嘴里吐出四个字：“听你们的。”我和妈妈都很高兴。
一转眼一个星期过去了，我始终没有见到爸爸吸烟。我问他是否想吸烟，他一口回绝。
为了看看爸爸是否真的戒烟了，我决定做一次试探。我在桌上放了一盒香烟，并躲在门后。爸爸下班回来了，他看到桌子上的香烟立刻捏起来，闻了闻，并叼在了嘴上。突然，他仿佛想到了什么，毅然把烟吐了出来，撕成两半。看到爸爸的行为，我如释重负，长吁了一口气。我为爸爸感到自豪。
今天我真高兴。
劝爸爸戒烟作文350字篇五
去年，老妈说过：“谁看见老爸抽烟，就扣他30元。”我说：“太多了，扣5元吧！”老爸听了“嘿嘿”直笑。
吃完午饭，爸爸带我去学子斋作文学习，我发现他在路上拿出香烟抽得津津有味，我心里很不开心：这个爸爸，又在抽烟，看我待会儿怎么收拾你！
上完课，我不动声色地对爸爸说：“老爸，快点把5块钱给我！”老爸奇怪地问：“干嘛呀？”我说：“你送我去上课的时候在路上抽烟，说到做到，快把5元给我！”爸爸苦着脸悲伤地说：“饶过我吧！”我想了想说：“这次就饶过你吧，不过你得听我说几句。”
我边走边对爸爸说：“抽烟有害健康，对旁边的人也有害，牙齿还会变黄。你要为家人着想，为自己着想哦！”爸爸听了哼了一声。
可没过一天，我又看到他抽烟，我对爸爸无语了。
我真希望他能够管住自己，不抽烟！
劝爸爸戒烟作文350字篇六
我的爸爸经常抽烟，为了这个事妈妈没少和爸爸吵架，为了家庭的和睦，也为了爸爸的健康，我决定劝说爸爸戒烟。
我会这样说：“爸爸，烟里面含有大量尼古丁，对身体的危害很大，吸一根烟，就可以减少一个人三秒钟的寿命，请您戒掉烟吧！”
如果这样说爸爸还不听，那就要找出爸爸的缺陷：不舍得花钱。哈哈，我会说：“爸爸，如果你不戒掉烟，你就去超市给我买100元钱的零食，而如果你戒掉烟，你就只要给我买10元钱的零食就可以了，去掉一个零呢！更何况，你吸烟会影响家庭的和睦，你看妈妈都和你吵架多少次了，再说，烟里面有很多有毒物质，难道你每天都愿意吸毒吗？就像我上面说的那样，吸一根烟，就可以减少一人三秒寿命，难道你想让我这么早就没有爸爸吗？我还是个学生！”
我把这句话说给了爸爸听，爸爸内疚的说：“没想到吸烟有这么大的危害，还会伤害到你，爸爸决定以后不再吸烟了，做一个好爸爸，这样你妈妈也不会为这个是给我吵架了。”
听了这句话，我心里比吃了蜜还甜，比爸爸给我买零食还高兴！
在这里，我要提醒每一个人，吸烟有害健康，对人的危害特别大，请戒掉烟吧！
劝爸爸戒烟作文350字篇七
我的爸爸经常在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。
我苦思冥想了一个下午，终于想出了三套劝说方案。我想：这三套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗？
第二天，趁爸爸不在家，我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料，这就是我的a计划：说吸烟的危害。告诉爸爸吸一根烟，就可以减少一个小时的寿命；告诉爸爸吸烟可以导致得肺癌，吸烟不仅对自己有危害，还对他人有危害，吸烟很可怕……
我的b计划：让爸爸给我买洋娃娃。如果爸爸一直吸烟的话，就得给我买一个100块钱的洋娃娃，如果不吸烟的话就给我买10块的洋娃娃。这中间可差一个0，所以让爸爸思考清楚，看看他一包烟的价钱能买我多少个玩具。体会到吸烟还不划算……
我的必杀绝技c计划：我知道爸爸是最疼我的。如果前边的方法都不成功，我会假装咳嗽起来。爸爸问时，就说闻到烟味受不了，闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。
我知道爸爸是个说话算话的人，希望这以后就不再吸烟了，那样，我的心里比得到100个洋娃娃还高兴！
劝爸爸戒烟作文350字篇八
一个阳光明媚的早上，太阳格外热烈。，我在客厅里看电视。爸爸早早的起了床，坐在沙发上，一边看着报纸一边吸着烟。一股在慢慢飘向空中，是这个大好时光破没了。
我不由自主地把电视关掉，走向了爸爸。用严肃的声音说：“爸爸，我跟你说过多少次了。吸烟有害健康，叫你不要吸了。”
爸爸还唠叨着：“早上一支烟，就像活神仙。”
爸爸边说咳嗽着，而且咳得很厉害。让人看着很心痛。我想：这回我一定要劝说爸爸不要在吸烟了。
我对爸爸说我说：“烟内有大量的尼古丁，烟油，一氧化碳……，这些都是有害物质，尼古丁会使人头疼，眩晕，昏睡，还能引起肺癌，胃癌，支气管咽，高血压等疾病。有害健康。对五脏六腑都有害。还有可能会的疾病。你听过这句话吗：抽一只烟少活2秒钟，也就等于慢性自杀！
爸爸还若无其事的说：“怎么会呢？我吸烟都吸了20多年了，没有什么事啊！”
爸爸看上去很狡辩。我只好打开了电脑，把吸烟的坏处全说给了爸爸听。
我说：“爸爸，你知道吗，被动吸烟的人比吸烟的人的伤害还要大三倍，所以我们比您受的伤害还要大。我们的身体受害处还要能多啊。如果你顾及到我们的话，就不要吸了。”
爸爸好像听进去了一点，好长时间没有说话了。
爸爸开口了：“星星，你说的没有错。我早该戒掉了。但我不抽烟就没事情做了。”
我马上对爸爸说：“爸爸，你没有事的时候或者是你想抽烟的时候就去吃鱿鱼丝或者是牛肉干。”
爸爸立马就答应了。
“哦也！”劝说爸爸戒烟的大工程终于好了。希望爸爸能早日的把眼给戒掉，让我们全家人都健健康康、快快乐乐的。让我们一起朝这个方向出发。
劝爸爸戒烟作文350字篇九
一个阳光明媚的早晨，我在书房里写作业，说时迟那时快，有一发“核弹头”和“毒气弹”合体成导弹向我冲来，我躲闪不及被“炸”到了。顿时，头晕脑胀，嗓子发痒，一阵剧烈的干咳让我脸色憋红，心跳加快，呼吸困难。唉！不用说肯定又是我老爸在抽烟。我一直都在想怎么样让他戒掉这个不良嗜好，那么就现在行动吧，准备“战斗”！
“第一战——出师不利”
我赶忙三步并作两步跑到爸爸身边说：“老爸，别再吸烟了，家里烟雾缭绕的，让我很难受。吸烟影响健康，每吸一只烟，生命减少十一分钟，生命只有一次，你再这样吸烟下半辈子就不会这样生龙活虎了。”在我的劝说下，爸爸仿佛意识到问题的严峻，只见他突然一拍桌子，大声道：“我再也不……”
“再也不什么？”我以为目的要达到了，心里暗自窃喜。
“我再也不听这些话了。”
“啊！”气得我四脚朝天倒在沙发上，呜--呜--出师不利！不行，为了老爸的健康，我决定要打一场“攻坚战”，再来！
“第二战——名医指点”
这次我准备让爸爸彻底戒烟，我拿起手机，从百度上找到很多名医发表的有关吸烟对健康产生危害的文章，让爸爸看。
老爸认真看着文章，脸上渐渐变得严肃。好的，我要的就是这个效果！看完之后，他扔下手机，站起身，举起右手大声道：“我发誓……”
“发誓什么？”我高兴极了，欣喜若狂地问。
“我发誓打死也不看这类文章了！”
“我的天呐！”呜——呜——，外甥打灯笼——照旧（找舅）。
“第三战——成功之战”
这一次，我决定不再打草惊蛇，我要不按套路出牌使用下下策。我看见爸爸又买回一包烟，打开后，扔到了沙发上。开始执行计划！我首先把这烟全部拿出来，再把我早已准备好的糖果放进烟盒里，然后封好开口，整个过程没留下一丝痕迹……
爸爸发现烟被掉包了会有怎样的反应呢？门开了，他回来了，我停下作业，竖着耳朵听着，咦？居然没有什么动静。但是这下下策居然起了作用，之后，爸爸再也没有买烟了，当然也没有再吸烟，可能是禁不起我的轮番轰炸，也可能是体会到我的良苦用心，当然最有可能的是他爱我们这个家，才最终“缴械投降”了吧！不管怎样，战斗的结果是我取得了完胜，值得庆贺。
但愿所有人都不要吸烟，吸烟有害健康。丢掉香烟，为了自己，也为了相亲相爱的一家人。
劝爸爸戒烟作文350字篇十
今天，爸爸戒烟已经一个月了，我心里很高兴。
说起我的爸爸，不管是工作还是为人，那是没的说。可他唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。
我首先找了一本杂志给爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少两秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊！可是，就是戒不了啊！”我听了，心想：为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。软的不行，我就使出我的杀手锏。我是家里的掌上明珠，成绩也很好，所以父母以我为荣。我说话还是有一点作用的。
一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到沙发上，边哭边撕嘴里说道：“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我：“宝贝，你怎么在撕本子啊？”我听了，哭得更凶了，说：“就因为你抽烟的问题和妈妈闹不和，影响了我学习，我不读书了！”爸爸听了，连忙说：“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑：“一言为定，我们拉钩。”
一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想：爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢？于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。
今天，我特别开心！
劝爸爸戒烟作文350字篇十一
爸爸是个老烟枪。为了劝他戒烟，暑假的一天，我捉来两只蟋蟀，放在玻璃瓶内，盖上有气孔的瓶盖。蟋蟀在瓶内摇动触须，神气活现。
我把瓶子举到爸爸面前：“爸，你向瓶里吹口烟，让蟋蟀也过过烟瘾吧！”
爸爸饱饱地吸了一大□烟，嘴对着瓶盖上的气孔向里吹烟。顿时，瓶内烟雾弥漫。我和爸爸聚精会神地注视瓶内蟋蟀。只见两只蟋蟀立刻焦躁不安起来，到处乱窜。不一会儿，两只蟋蟀先后躺倒，抽动了两下，便再也不动了。
我拧开瓶盖，倒出两只蟋蟀，只见它们已死了。我问爸爸爸，蟋蟀为什么会死呢？“
爸爸说：”大概是被烟熏死的，烟确实有毒。“
从此以后，我就没有再见到爸爸吸烟了。没想到我只是做了一个小小的实验就这么有效！
点评：生动地描述了生活中一件偶然而有趣的小事，可见作者是个生活的有心人。
劝爸爸戒烟作文350字篇十二
许多人都喜欢抽烟，视香烟如生命。香烟是一种毒品，二手烟更是摧残了许多户家庭妻离子散。空中出现了屡屡白烟，却不是农家烧饭时的烟，却是人们不断在吸的毒品——烟。许多人认为抽烟是抽宝，但恰恰相反，抽烟是在抽自己的生命，实在消耗自己的生命！
我爸爸可是二手烟忠诚的粉丝，还常说“饭后一支烟，赛过活神仙”的这种荒唐的话，所以，我决定必须让爸爸戒烟！
我是出了我的绝招：用唠叨的语言来说服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手说：“同志，请戒烟吧！只要你戒烟，你就是好同志！”爸爸被我这莫名其妙的话给怔住了，说：“我为什么要戒烟？”“因为吸二手烟的话，会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。调查显示，在中国每年死于被吸烟的人数达到100万，这是一个多么恐怖的一个数字呀，爸爸！依据2010年的8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。”“但我又不是其中受危害的人，担心什么？”爸爸反驳道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了吗，难道这还不是受危害吗？爸爸你知道吗，二手烟中包含400多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能有和氡气的衰变产物混合在一起的可能，对人体的健康造成更大的伤害！爸爸，你可不可以为了我们全家的身体健康而戒烟吧！”“但俗话是说不吸烟就不是真男人”啊，这又怎么解释呢？”“说呢么糊涂话，不过是人们喜欢抽烟，随便找个理由罢了。爸爸，当吸烟危害到吸烟者本身的时候，二手烟也影响非吸烟者的健康。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显增加非吸烟这患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它……”好了好了，我知道了。”爸爸不耐烦地说，“我已经知道了，你不要再唠叨了。”想不到爸爸会这样！
哎，我只能使出我最终的必杀技了。今天爸爸又吸烟了，所以我便装模作样咳嗽起来。爸爸一听到这声音，便步履匆匆地走来，他问我：“怎么了女儿，感冒了？”“没有，这不都怪你吗，要不是你长期吸烟，我问着烟味难受，我会感冒吗？”“爸爸你知不知道香烟里有许多种对人有害的物质，就相当于在吸毒呀，爸爸你怎么还是执迷不悟啊！”“我没想到我吸烟竟然对你危害那么大。好，以后我就不吸烟了，决不抽半支烟！”“yes！”
我爸爸真是一个一诺千金的人，他果真以后不再抽烟了！
希望天空中不要再有吞云吐雾的现象了！如果你或者你的家人还在抽烟，你就劝劝他们不要再干抽烟那种最冲不过的傻事了！
劝爸爸戒烟作文350字篇十三
烟不是个好东西，可很多人就爱抽烟，特别是有些人爱在很多人的地方抽烟，弄得大家吸入之后不舒服。
以前，我的爸爸就很爱抽烟。每天晚饭过后，爸爸就会坐在客厅的沙发上抽上一支烟，并且对我们说：“饭后一支烟，简直像神仙。”奶奶闻到烟味，就嘀嘀咕咕的说爸爸的不是，我和妈妈只要一闻到烟味直咳嗽。我们整天劝他不要抽烟，把烟戒掉。可是爸爸就是不听，惹得妈妈总是生气。
于是我想我一定要想个办法帮爸爸把烟戒掉。经过我的苦思冥想，终于想出了一个妙计。我把这个妙计告诉了妈妈，妈妈二话不说就对我举双手表示赞成。
这一天，我放学回到家，看到爸爸不在家，我便把爸爸抽的烟都扔到了垃圾桶里。爸爸下班回来了往沙发一坐便开始找烟。咦？爸爸冲我喊到： “我的烟呢？”我说 ：“爸爸，你看，既然烟都没了，你就不要抽了。”没想到爸爸要去买烟。我生气极了，大叫道：“爸爸，我把烟藏起来都是为了你好。”“好啊，原来是你干的！烟在哪里？给我交出来！”我生气的说：“扔了！” “扔了？你再给我买一盒！不买就揍你！”“哎，我去买，我去买。”我答应了。
半路上，我突然想起新华书店里有一本书名叫《吸烟的危害》，是一本很好的书。我立刻向新华书店跑去，选了书，付了钱，回到家，爸爸问：“烟呢？”我说“别急，先看一看我送给你的礼物。”爸爸翻开书，看了几页，愣了一会儿。我趁机在旁边说：“吸烟是危害很大的，不光害你，也害我们那。”妈妈也在一旁劝道：“你看你这个咽喉很不好，还这么喜欢抽烟，这只会让咽喉越来越不好呢。”奶奶也在一旁说：“每个月光抽烟就花费那么多钱，把这些抽烟的钱用来调整伙食多好呀。”爸爸看我们这个一句那个一句的说他，也觉得自己老这么抽烟是会影响身体的，于是他对着我们说：“看来以后不能抽烟了。抽烟真是件坏事。不抽了！”
从此以后，爸爸再也不抽烟了。
劝爸爸戒烟作文350字篇十四
要是说起爸爸的烟龄，那家伙，比我的年龄都大了！对付爸爸这样的老烟民，可不是轻而易举的。
爸爸总是吸烟，不停的吸，使我和妈妈整天生活在“烟雾缭绕”之中。所以，我们特别想让爸爸戒烟。
我和妈妈绞尽脑汁，终于想出了几招对付爸爸的办法。
方案一：车轮战。
靠三寸不乱之舌战斗，战斗开始了。我们坐在电视机旁正在看nba看得津津有味的爸爸面前，关掉电视，“干嘛呀！火箭的比赛！”爸爸果然急的满头大汗。我们趁机乘胜追击，“只要你答应以后不再吸烟，就让你看！”“好好好……我要看比赛！”既然他答应了，我们就让他继续看电视。可哪知爸爸刚一看完电视，就又拿起烟来抽。方案一失败！
方案二：知识全攻略，搜集吸烟有害健康的资料。
我和妈妈费尽心机从互联网上印刷了厚厚一堆资料，本以为他看了这些资料会吓一大跳，然后放弃吸烟。可哪知他只看了一下厚度，就下了一大跳，然后继续吸烟。第二招以失败告终。
没有办法的办法：躲猫猫战。和香烟捉迷藏。
趁爸爸不在家，我和妈妈把爸爸所有的香烟都藏起来，但除了爸爸随身带着的那一包。果然不出我们所料，爸爸随时带着的那包烟很快就抽完了，却找不着其他的烟，便找到我和妈妈要他的那些香烟，我们当然不会给他了。所以，就表示我们并不知道。然而爸爸却来了一个其人之道还治其人之身。他趁我和妈妈不在家，偷偷的找到了那些剩余的香烟，得意洋洋的抽了起来。三个计划都失败了。
看来，得想一个更好的方法，才能制服老爸了。
劝爸爸戒烟作文350字篇十五
爸爸自从工作后，就开始抽烟，有10年多了。五一节过后，在五月七号晚上，觉得心情特别舒畅，于是大声在家里宣布：”开始戒烟“。妈妈很惊异，以前有个斗争，死活不改，怎么突然转性了。
后来的几天就比较艰难了。
第一天，就是星期二，晚上吃完晚饭后，拿着一根烟，在家里团团转，心里斗争那是相当复杂。不过还是坚持住了，愣是没抽。妈妈提议吃白萝卜条，口香糖等，爸爸认为意志坚定就行了。
第二天，开始咳嗽，平时还好，一躺下睡觉就咳，中午睡觉也咳。刚好赶上降温，以为是感冒了，没在意。晚上吃完晚饭后，拿着一根烟，在家里转，心里斗争还是很复杂。不过还是坚持住了，好像比昨天容易了一点。
第三天，上午上班时，一屋人，一屋的烟，有人给点烟，觉得抽一根没什么，随便叭了几口，没真抽。但这样中午睡觉就不咳嗽了。这才知道戒烟身体还有反应。晚上买了一盒口香糖，萝卜条就免了。意志要坚定，辅助器材也要有。心里斗争还是很复杂。
第四天，心里斗争还是很复杂，经常拿着烟审视良久。
第五天，下午逛街，疲、累。抽烟的想法无法摆脱，幸亏手上没有烟。回家后，拿着烟，没忍住，到楼下叭啦两口扔了，也没真抽，不过感觉味道变了，没有以前口感好了。
第六天，今天又想叭啦，被拦住了，唉！坚持啊，据说一个星期是初步，一个月有小成，半年才敢说成功。
劝爸爸戒烟作文350字篇十六
爸爸烟瘾很大，家里人都想爸爸快把烟给戒了。
吸烟有很多害处，它可以让人得病，对身体一点都不好。吸烟过多，口里总有一种烟的味道，让人总觉得不好闻。
爸爸，你知道吗，你抽烟的时候不仅是你在抽着，在你周围的人同样也在吸着。他们吸着你喷出来的二手烟，是多么难受啊，还有更恐怖的是，如果他们吸了你的二手烟，他们得肺癌的机率反而比你本人得肺癌的机率要大得多。还有，抽烟是要用钱买的，你一天抽两包，一包烟就要10，一天你就花掉了20元，一年你就要用掉7300元的金钱十年你就用了73000元，这是多浪费啊！要是你用这些钱捐了出去，不但可以帮到人，还为自己收获名声，那是多么理智的选择啊。爸爸我希望你把烟给戒了，不要让周围的人也和你一起共吸那危害生命的烟了，也不要花钱在烟上面了，你花钱买烟等于是用火在烧你的烟啊，最重要的是你自己的身体要紧，你已经抽了那么久烟了，还没发现它有哪些危害吗，请你不要那么自私下去，尽快把烟戒了吧。
抽烟不仅带给人有自身伤害，而且也会给环境造成严重影响。你抽的烟，在你那上瘾的心的解使下把烟给点燃了，烟被点燃后，慢慢地燃烧着，越烧越浓，飘到空气中，在大自然的所有生物在呼吸时，突然闻到你那又嗅又焦的烟，对它们的身体也会造成很大的伤害啊！它们可能会埋怨你：可恶的人类，又在用那满口嗅味的嘴巴吸着嗅嗅的烟，真是让人感到讨厌、愤怒。把我们这个本来很优美的家园都布上了一层又黑又气味十足的恶嗅面膜，是要把我们赶尽杀绝吗？本来我们可以和谐相处的，但你们却为了一时的快感，却破坏了我们和谐相处的机会，让我从此对你们失去了永远的信任，你们这样做，不感到羞耻吗？不感到可笑吗？你们这是在制造罪恶感啊！的确，抽烟确实带来很多破坏环境的问题，这些问题不但没有解决的方案，反而变得越来越严重，越来越恐怖。爸爸你快醒悟吧，别再伤害这个可爱的大家园了，不要再为这个世界喷出一口烟了，不要再犯下那愚蠢又带有罪恶感的事了，不然，你会再也看不到这么美好的景象，不能在这么美好的景象中感受那美好景象所带来的愉悦的心情。
可能你不知，做烟的材料还有一个用处，它是可以用来制病的，中国人却有它来大量制造草烟，反而国外的一些医学家用它来研究，把它做成医学药品，为人类的生命增加一些生还品，为人类带来希望。爸爸，你要向国外的人学习，虽然你不能从烟中得知宝贵的用处，但你却可以把烟戒了，因为这样做也是在支持他们在做医学研究的。
爸爸，请你不要再抽烟了，如果你真的忍不住要抽烟，那你就带着一包话梅，在你想抽烟时，你就拿出一颗，放进口里，细心品尝那甘甘的味道，忘记那烟的味道，提醒自己以后再不要抽烟了。我相信你一定会做到的。
爸爸，说了那么多，不知道对你戒烟有没有帮助，但我说那么多也是为了你好的，所以，你一定要乘乘听我的话，把烟戒了。如果你把烟戒了，我一定好好努力学习，做个出色的人。
