七天的时间一晃而过，还没有细细琢磨出一丝滋味，它就消逝了。七天，团结紧张、生动活泼，七天，吐故纳新、乐观积极。从温暖的开办仪式，到学院领导、部门负责同志针对性的讲课，不管是紧张、刺激的素质拓展训练，还是学院优秀教师的授课辅导和经验交流,我在这七天中,正面、直接的感受着向着国家骨干职业技术学院目标昂首迈进的陕西铁路工程职业技术学院的风采。我相信，在这短短的七天时间里，吃苦奉献、拼搏争先的陕铁院精神，深深地打动了接受培训的每一个人，我从内心深处为蒸蒸日上的陕铁院感到骄傲，并为能成为陕铁院的一份子而感到自豪。
在开办仪式上，通过xx院长的介绍我知道，陕铁院是和蓬勃发展的中国铁路事业紧密联系在一起的。学院依托铁路办专业，围绕铁路谋发展，尤其在改制升格为大专以后，学院不断深化教育教学改革、加强师资培训和业务培训，通过参加全国学术和技能培训班，在与知名企业合作的基础上，陕铁院的教学、管理和机制等方面有了质的飞跃。在申报课题、精品课程等方面，有了标志性的成果，学生素质不断提高，受到用人单位和社会的广泛认可，毕业生就业率连年取得佳绩，在同行中首屈一指，在陕西省同类院校中名列前茅，陕铁院的铁军称号已在全国打响。
9号10号两天，我们所有新进人员来到西岳素质拓展中心。这里芳草萋萋，这里绿树成荫，优美静雅的环境，让初到那里的我们都欣喜不已。也就是从踏进素质拓展训练大营的那一刻，“团队”二字便深深地烙进了我们的精髓里。起队名、设计队徽、想队呼，队长、副队长、安全总监、宣传总监等人员逐一确定，一个崭新的团体就这么诞生了。阳光打在16张青春洋溢的脸上，一切都显得热情而美好。
在我们还没有感受完新环境带来的欣喜时，残酷的训练也展开了。第一项高空项目“断桥”，几乎每个人刚走上去心理都没有底。9米的高台，似乎有着万丈深渊的距离。队长组织人员，安保、维持秩序，每一个人都小心翼翼，3分33秒、2分53秒，我和同伴认真地记录着每个人的成绩。成绩在逐渐刷新，后面的同志慢慢有了自信，我们渐渐松了一口气。轮到鞠兴华老师，她似乎有些紧张，“脚抖得太厉害了，帮我拉下绳子。”鞠兴华在断桥上停留的时间越来越久，我们下面的每一个人都替她捏了把汗，她能否挺过这一关呢？加油的声音越来越大，她最后鼓起勇气，以12分04秒的成绩完成了这项任务。任务完成后，大家坐在一起讨论，“先完成挑战者的经验分享，正面积极的鼓励”是大家总结出的最终战胜困难、完成挑战的法宝。有了这次挑战项目成功的宝贵经验，大家也都底气十足。
就我个人而言，我对高度有着极大的恐惧。第一眼看到9米高的拓展设施，心立刻凉了下来。但是看到同伴一个比一个勇敢，都顺利地完成了挑战任务，自己也有了信心。当颤巍巍的双腿踩在9米高的断桥上，极目远眺，茫茫白云与远处连绵青山相互环绕，湛蓝的天空如海水般清澈透明。战胜了高度的恐惧，便能收获平时收获不到的美。心里想着这些，听到下面的伙伴给自己加油，胆子大了起来，鼓起勇气跨过了最关键的一步。
我总结说，断桥项目是让勇敢者更勇敢，让没有自信或信心不足的人树立信心的项目。通过这个项目，让我更加相信一件事情，凡事不要轻易否定自己，人的潜能是无限的，在面对困难时，要坚信自己挺一挺，总会顺利地通过考验。
素质拓展第二天一大早，我们的团队就面临一个大考验。双人绳索，同样9米高空作业，两个人依靠手臂相互扶持和头顶悬垂的绳索牵拉达到终点。这个项目难度较断桥更大，对团队协作要求更高，教官、参与者和下面的两组“安保”人员，三方必须密切联合起来。中间有一点失误，都有可能造成巨大伤害。
