为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
趣味运动会的活动方案篇一
1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神;同时也是阳光体育活动的扩展和延伸。
2、教育目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯。
3、运动目标：从学生年龄特征和不同兴趣爱好出发，以集体活动为主要形式，开展多种活动，培养大家力量、速度、柔韧、灵敏等素质，提高健康水平。
1、分组：本次体育节在学校的安排下，以体育组组织为主，班级自主组织为辅，在体育老师参与下进行，采取以年级组为单位进行比赛的方法。(即：一年级组、二年级组……六年级组。)
2、项目：
(1)、班级活动：
※低年级：1、一年级腿夹球兔跳接力比赛
2、二年级滚轮胎迎面接力比赛
3、一、二年级学生穿越铁环比赛
※中年级：1、三年级学生：托球跑
2、四年级学生：运球接力
3、三年级四年级学生：30米往返接力赛
※高年级：1、五年级踢毽子比赛(每班14名学生参加)
六年级“8”跳长绳比赛(每班14名学生参加)
2、五六年级穿越障碍比赛(每班30名学生参加)
※1——6年级：一分钟集体跳短绳表演(每班2人参加)
(2)、亲子游戏活动类。
一年级：家庭三人传球
二年级：家庭圆形接力运气球
三年级：口吸气球接力赛
四年级：塑料杯接乒乓球
五年级：穿越障碍接力赛
六年级：呼啦圈接力
(3)、教师比赛类。分一年级组、二年级组、中年级组、高年级组和综合组进行多项接力比赛。
一年级组：宁静、阮继芳、沈帆、王显荣、王玲、张琴、。
二年级组：程天艮、叶天会、倪慧珍、周俊凡、彭艺红、肖蜜
中年级组：王和平、陈俊、朱大明、张明、文晨、余苗、张义分、
高年级组：叶丹、常金荣、李娇、李艳玲、李美芬、唐德刚、陈小平。
综合组：王涛、余娟、丁洁、李倩、张洋、郭莹、余纯。
裁判员：杨道缙、张传社、杜群利、顾真厂
a、接力比赛。项目有：呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10个)、短跳绳(原地10个)、前滚翻(连续两个)、台阶练习(20个)投篮(进一个)。
要求：每组选6人参加(其他的人观战助威)，参加者要按规定的路线和方法进行比赛。游戏采取接力比赛的`形式进行，用时短者为胜。
b、“8”字跳长绳。(以组为单位，摇绳可邀请其他组成员，时间为2分钟)
(一)、启动阶段：4月份上旬。
1、体育组研究制定体育艺术节活动规程、项目及报名办法;
2、各班组织发动学生报名，每班报3个家庭参加亲子活动。
(二)、筹备阶段：4月中旬。
1、体育组编写秩序册，培训裁判员，安排活动器材等;
2、各班组织学生进行训练，熟悉活动内容、规则，做好体育节的各项准备工作。
(三)、实施阶段：4月23——27日。
1、家庭三人传球：
准备：每人手拿一篮球，在规定位置上站好。
方法：一家三口分别站在边长为2.5——3米的正三角形顶点上，游戏开始后，三人同时开始顺时针传球，一分钟内多者取胜。(注：三人同时各传一个计为一球。有一球落地则该次不计)
2、家庭圆形接力运气球：
准备：每个家庭先准备4个气球放到起点处。家庭三成员分别站在圆的三等分处。
方法：游戏开始后，第一人那一个球放到腿之间，兔跳到第二人处，将球交到第二人，第二人用同样的方法交到第三人，第三人用同样的方法跳到终点，并用两腿将气球夹破。球夹破后，第一人才能运第二个球，如此进行到最后一气球夹破时停表。时间短者取胜。(途中球掉了或破了都将重新返回自己的起点重做。)
2.5-3米
放气球
3、口吸气球接力赛：
起点：放气球
a
b
c
d
准备：每个家庭准备5个气球放到起点处
方法：游戏开始后，家庭成员之一用口吸住一气球从a快速走到b，家庭成员二用嘴从成员一嘴上吸住走到c处，成员三用同样的方法将气球吸到d处纸盒内，如此过程将5个气球全部运玩停表，时间短者为胜。(注：途中气球落地将要返回a处重新进行。)
4、塑料杯接乒乓球
准备：参与者用双面胶将一塑料杯固定在一衣袖上。另外还准备三个气球。
方法:参与者一手拿一乒乓球用力掷在地上，然后用衣袖上的杯子接住反弹起来的乒乓球，如此接住3个即可获奖。时间为一分钟。(杯子接住的球中途不得取出。)
5、呼啦圈接力
准备：参加的学生、家长手牵手站一排或几排。排头的前面叠放5个呼啦圈。
方法：游戏开始后，排头的人快速拿起一个呼啦圈从头上穿过人体交给第二个人，第二人用同样的方法往下传，直到最后一人，途中牵着的手不准松开，如此传完最后一个呼啦圈停表，用时最短为胜。(传呼啦圈课连续进行)
6、穿越障碍接力赛
准备：安排好各种障碍，参加的人分成两队。
方法：游戏开始后，各队的第一人按规定的方法快速穿过所有的障碍后返回起点，与第二任击掌，第二人重复第一人的动作，如此进行到最后一人。用时短者取胜。
7、一、二年级学生穿越铁环比赛
游戏规则：游戏开始前，以班为单位，站成35人的纵队。游戏开始后，以各班排头学生开始分别将10个铁环从头上经身体穿越至脚底，依次进行，当最后一个学生穿越最后一个铁环时计时停表，以时间短者为胜。
8、二年级学生滚轮胎迎面接力比赛
游戏规则：滚轮胎比赛以各班为单位，站在起跑线后。比赛开始，各排头推着轮胎前进，递交给对面的队员，所有队员完成比赛后，用时最少的队伍获胜。
9、三年级学生活动托球跑：比赛采取迎面接力的形式进行。比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步20米，中途球掉下来的，从落地点拾起球继续开始，先到终点者为胜。
10、四年级学生运球接力：
游戏规则：比赛采取迎面接力的形式进行。比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为犯规，学生拿起球从犯规点继续开始游戏，最后一人先到终点为胜。
趣味运动会的活动方案篇二
：
为全面贯彻党的教育方针，及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，认真落实“健康第一”的指导思想，让学生积极参与体育锻炼，提高学生体质健康水平。
1、通过开展亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验运动快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。
2、激发学生参加体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
：20xx年4月27日下午1:30—15:00
1、二人亲子游戏：运水工。
准备：每队装满清水一桶、一次性纸杯10个。
玩法：每轮每组出一个家长和一个孩子，爸爸或妈妈将杯子盛好水，然后爸爸或者妈妈背着自己的孩子运往终点将水倒入指定的矿泉水桶内。比赛结束时看哪个班级的水最多定名次获取相应分数。
规则：要在规定的`5分钟时间内完成比赛，时间到后停止运水。
以规定时间内运到终点的矿泉水桶内的水最多获胜。
2、两人亲子游戏：移动投接羽毛球
准备:羽毛球250个，水桶5个
玩法：每个班级出10个家庭参赛(爸爸或妈妈和孩子),孩子站在线上投掷5个羽毛球，家长站在规定的圈内用水桶接球。
规则：家长不能走出圈外接球，在规定的时间内全队将羽毛球投完，最后累计以接到球的总数最多获胜
3、两人亲子游戏：两人三足接力跑
准备：绑腿布条若干根，彩色粉笔画起始线。
玩法：家长和幼儿同时站在起跑线上，相邻的两条腿用布带绑住，四组人站在一起，命令开始，两人齐心协力往前跑，中途跌倒要继续跑，以最快的队伍胜利。
规则：时间到必须停住动作，家长不能抱孩子跑，否则输，跑时注意安全。
4、两人亲子带人跳绳：
准备：绳子10根。
玩法：家长和孩子一起站在圈内，听到口令后开始跳，
规则：在一分钟内两人齐心协力，家长带动孩子跳，时间到后以班级跳的总个数相加，最后以总数最多的获胜。
报名办法：以班级为单位每个项目限报10人(十个家庭)可兼报。
最后我们将评出：和谐奖、最佳组织奖、精神文明奖、优秀运动班级奖等奖项。
趣味运动会的活动方案篇三
企业开展趣味运动会，是为了进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业。下面是小编整理的关于企业趣味运动会的活动策划方案，希望能帮到你。
企业趣味运动会活动策划方案范文1
目录
一、组织要素
二、简要流程
三、现场布置
四、流程掌控
五、物料配置
六、活动执行倒计时工作表
七、活动所需表格
八、组织管理
一、组织要素
活动名称：趣味运动会
活动时间：20xx年8月26日(暂定) 活动地点：宿舍篮球场
活动规模：将生产组分为六大块编号分别为a、b、c、d、e、f，每组10人以上。(统计六组组长及组员名单) 活动对象：生产组全体员工趣味运动会策划方案
二、简要流程
1，人员就位 预计用时10分钟 2，主持人致词 预计用时5分钟 3，领导致词 预计用时3分钟4，游戏一：袋鼠跳 预计用时30分钟 5，游戏二：凌波微步 预计用时30分钟 6，游戏三：龙珠戏水 预计用时20分钟 7，游戏四：夺宝奇兵 预计用时30分钟 8，游戏五：愤怒的气球 预计用时20分钟 9，游戏六：背运气球 预计用时30分钟 10，颁奖仪式 预计用时20分钟
三、现场布置
游戏区：游戏主要活动区
服务区：提供参赛者休息、饮水
四、具体流程
1，人员就位 待定
主持人：*** *** (主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则) 裁判：*** (主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为)
通讯员：***、***、***(主要负责参赛者人员赛前就位，游戏的计时积分) 参赛者：(见附件《参赛人员名单》)需整理
后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员
2，主持人致词
(1)运动会开幕式致词 (2)宣布游戏规则：
a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)
b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。
3，领导致词 此环节跟领导商议后待定
4，游戏一：袋鼠跳
名称：袋鼠跳
道具：统一规格布袋4个
参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出10人参加)
场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米
游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如a组分成a1、a2两组，两端各站五人。比赛开始前，a1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向a2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至a2对时脱去布袋，由a2队队员套上布袋向a1对前进，循环至最后一名队员。
比赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必须套在腿上，如有滑落需重新套上方可继续比赛。比赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。
游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。
5，游戏二：凌波微步
名称：凌波微步
道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只(标记1—6) 参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出10人参加)
场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米(沿用游戏一场地，详见图2) 游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如a组分成a1、a2两组，两端各站五人。比赛开始前，a1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开始，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给a2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为游戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必须捡起来从当前队员开始位置重新跑向终点。
游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。
6，游戏三：龙珠戏水
名称：龙珠戏水
道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11*3=33个(标示0—10)，长桌3张，水壶1个
参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出5人参加)
场地要求：比赛场地3*2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯(标示0—10)，排成一条直线。杯子中装满水。
游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组5人参加。比如a组，比赛开始前，a1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开始，将乒乓球从1号吹到最后一个杯子。比赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最后一个杯子，可以继续重头开始吹。在比赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组第二名队员进行接力。 游戏评分规则：限时积分制。将每组5人的积分加起来，总分最高的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
7，游戏四：夺宝奇兵
名称：夺宝奇兵
道具：椅子6*5=30把，气球18个
参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出6人参加)
场地要求：比赛场地10*10米。赛区分abcdef六块。每块赛区内放置五把椅子。
游戏规则：
比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次两个人搭档。比如a组，比赛开始前，a组派出a1,a2两名队员。如图所示两人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他组队员调整a区域内的椅子位置。a2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，a2通过语言指引让a1依此到达五个椅子并坐下。最后走向a2。将气球弄破，此组结束，a组下面两名队员准备。直到第三个气球破时，游戏结束。
游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
8，游戏五：愤怒的气球
名称：愤怒的气球
道具：气球 6*3*6=108个，细绳一扎
参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出3人参加)
场地要求：比赛场地10*10米。赛区分abcdef六块，分为比赛区和准备区。(比赛沿用游戏四场地)
游戏规则：
比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次派出一名队员。比如a组，比赛开始前，a组派出a1,有队员协作给a1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员a1、b1、c1、d1、e1、f1进入比赛区。参赛者互相踩气球，脚上气球全破者出局，准备去内的第二名队员进入比赛区。依此进行游戏。
游戏评分规则：限时积分制。游戏时间3分钟，3分钟后统计每组队员脚上气球总和，最多的.则为该项游戏的冠军。若出现平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
9，游戏六：背运气球
名称：背运气球
道具：大号气球3*6=18个，椅子3把
参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出3男3女人参加)
场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽1.2*3=3.6米(沿用游戏一场地)
游戏规则：
比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组6人参加。比如a组，比赛开始前，a组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。在终点处放置一把椅子。听裁判口令开始，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另一段的第二组男女才可以开始运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必须捡起来从当组队员开始位置重新跑向终点。
游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。
10，活动结束
(1)主持人宣布比赛结果，积分前三名颁奖。单项游戏冠军发放纪念品 (2)后勤人员清理现场，将游戏道具清理，桌椅还原。
五、物料配置
1，游戏道具统计
(1)总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒
(2)各游戏环节道具 a袋鼠跳：统一规格布袋4个
b凌波微步：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只
c龙珠戏水：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11*3=33个，长桌3张，水壶1个 d夺宝奇兵：椅子6*5=30把，气球18个 e愤怒的气球：气球 6*3*6=108个，细绳一扎 f背运气球：大号气球3*6=18个，椅子3把
统计：统一规格布袋4个，大号气球18个，小气球140个，椅子30把，桌子3张，水杯33个，乒乓球10个，乒乓球拍6个。 2，奖品：
冠军：***，亚军：***，季军：***
单项游戏冠军纪念品：10+10+5+6+3+6=40个纪念品
六、活动执行倒计时工作表
(待定制)
七、活动所需表格
八、组织管理
安全管理
保洁管理 应急措施
企业趣味运动会活动策划方案范文2
活动内容和细则：
婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季
员工运动会隆重开幕”
一、团体项目
1、 拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳
方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
二、个人项目
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、 乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、 1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、 背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶
二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把
二等奖(第二名)，洗发水一瓶
三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
企业趣味运动会活动策划方案范文3
一、活动主题：健康人生，快乐你我他
二、活动目的：为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间：( )月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)
四、活动地点：分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)
五、活动对象：公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织：
(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
担任人：
(二)筹备组：负责运动会的宣传、组织和安排;经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;
担任人：趣味运动会策划方案(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人：
(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。 担任人：
七、运动项目、赛事规则及奖项设置
趣味运动会的活动方案篇四
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
组 长：杨 林
副组长：刘爱龙 任珍云
成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭
1、时间：4月 28日下午13：00―16：30
2、地点：校操场
活动分为个人项目和集体项目。
（一）个人项目
1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
（二）、集体项目：
1．项目名称：《赛龙舟》
方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。
（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。
2．项目名称：《背球接力赛》
（1）、比赛的人数及分组: 参赛队每一队共10人，分为5组，男女各半。
（2）、比赛规则：
1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
3、项目名称：《众人一条心》
规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
4、项目名称：《滚雪球》
1．比赛的人数及分组：每一队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行
2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4 比赛规则：
1)每一队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称：《赶猪》
1.比赛的人数及分组：每一队10名队员(至少4名女生)
2.比赛距离：10米
3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称：《小马过河》接力赛
道具：呼啦圈
规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。
7.项目名称：《障碍跑接力》
方法：每一队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
全体初一、初二在校学生
（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。
（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
趣味运动会的活动方案篇五
社区运动会
加强与社区居民的交流，构建和谐社区，营造社区全民互动!
提倡全民健身运动!
通过活动推动品牌知名度的`提升，提高客流量!
(5.14-5.15)
总店门口
总店员工及周边社区的居民(附选手报名表)
比赛组别：以社区为单位
比赛项目：趣味保龄球、小李飞刀
趣味保龄球：(5.14下午3点)：以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的球滚向指定的瓶子，一个瓶子为一分，计队伍总成绩。(注：最多10人参赛，每人限2次)
小李飞刀：(5.15下午3点)以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的飞镖投向指定的标靶，以环数积分，计队伍总成绩，同时计个人最好成绩。(注：最多5人参赛，每人限5只飞镖)
①团体一等奖1名
②个人一等奖1名(限小李飞刀)
③其余为参与奖
④最佳组织奖
由总店李经理和各社区主任为参赛人员颁奖
团体一等奖：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
个人一等奖：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
参与奖：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳组织奖：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
趣味运动会的活动方案篇六
为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
：
10月24号
单项比赛时间：
13：30——15：50；
团体比赛16：00开始
东区中学田径场
1、个人项目分组（分男女组计分）：
男：中青年组（50岁以下含50岁）
女：中青年组（50岁以下含50岁）
老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）
2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组
1、投靶掷准
2、足式保龄球
3、自行车慢行
4、飞盘进门大赛
5、定点投篮比赛
6、赶猪赛跑
1、抱三球接力
2、三分钟跳长绳
3、拔河
1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的`，均发纪念奖一份。
1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
趣味运动会的活动方案篇七
为纪念“5.12”国际护士节，深化优质护理服务，展示我院护理队伍良好的精神风貌和职业风范，结合我院护理学重点专科建设。经研究决定，在全院范围内开展纪念“5.12”国际护士节系列活动，具体方案如下：
纪念“5.12”国际护士节，弘扬南丁格尔为护理事业无私奉献的高尚品德，激励全体护士爱岗敬业、积极进取、勇于创新，激发护理人员的工作热情，表彰奖励在护理工作岗位上做出突出贡献的先进模范人物，加强护理队伍建设，促进我院护理工作全面、协调、持续发展。
“立足实际，以人为本，维护健康，创先争优”
1、评选“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”活动。
2、开展第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动。
3、召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。
表彰内容：
①20xx年度获得市级以上表彰的人员。
②20xx年度护理三基理论与操作考核前10名。
③20xx年夜班出勤前10名。
④促进全民阅读征文评选活动获奖者。
⑤“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”。
⑥第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动获奖者。
1、5月x日前完成各项评选与统计工作。
2、5月x日下午召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。
（一）“优质护理服务先进护士”评选条件：
1、本单位在册在岗且连续从事临床护理工作三年以上的护理人员；
2、热爱护理工作，爱岗敬业，无私奉献；
3、具有良好的思想品德和职业道德，遵纪守法，无违法违纪现象；近一年未发生护理差错事故；
4、坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，在优质护理服务方面起到模范表率作用，并得到同行和病人的普遍好评；
5、熟练掌握基础护理和专科护理知识，护理操作技术熟练，业务水平较高，成绩显著；
6、近一年（20xx年5月至20xx年x月期间）未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。
（二）“优质护理服务先进科室”评选条件：
1、开展优质护理服务>3年。
2、公示并落实服务项目。根据《综合医院分级护理指导原则（试行）》，细化分级护理标准、服务内涵和服务项目，在病房予以公示。
3、弹性排班，每个护士平均负责患者数
4、临床护理服务规范、到位，并能体现专科特点，保障医疗质量和患者安全。
5、患者满意程度高。患者知晓自己的责任护士，对护理服务认可、满意，患者满意度≥95%。
6、医患关系和谐，陪护率明显下降，近一年无病人投诉（20xx年x月至20xx年x月期间）。
（三）“护士长”评选条件：
1、本单位在册在岗且连续从事护理管理工作二年以上的护士长；
2、爱岗敬业，无私奉献，遵纪守法，团结同事，在护理人员中能起到模范带头作用；
3、具有良好的沟通、协调、组织、管理能力，科室管理科学规范，在上级检查考核中得到好评；
4、坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，所在科室病人满意度≥95%，并得到同行和病人的普遍好评；
5、熟练掌握护理管理与专科知识，护理技术操作熟练，业务水平较高，成绩显著；
6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期间）未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。
（四）“带教老师”
1、本单位在册在岗且连续从事护理带教工作一年以上的护理带教老师；
2、爱岗敬业，遵纪守法，带教认真，在护理实习生中得到较高评价；
3、具有良好的带教、沟通、教学能力，科室带教工作规范，在上级检查考核中得到好评；
4、坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，所在科室病人满意度≥95%，并得到同行和病人的普遍好评；
5、熟练掌握护理专科知识，护理技术操作熟练，业务水平较高，成绩显著；
6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期间）未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。
六、评选办法和要求
（一）各科室（护理单元）按照有关标准，自下而上，层层评选、逐级推荐，确保推荐质量，原则上每个科室（护理单元）限推荐“优质护理服务先进护士”1-2名、“带教老师”1名，在全院范围内推荐“护士长”7名与“优质护理服务先进科室”5个。
（二）申报“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”，需附简单的事迹介绍，于5月x日前报护理部，逾期视为自动放弃。
（三）第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动，由护理部统一组织，每个护理单元推荐1名代表参加汇报比赛，按成绩产生一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名、奖10名。
（四）全民阅读征文评选活动，由护理部、工会、团委统一组织，各护理单元安排好工作积极参与。
趣味运动会的活动方案篇八
为了增进家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长共同了解的机会，实现家校共育;增强班级集体的凝聚力，培养学生的集体荣誉感和竞赛意识;提高学生的身体素质，充分调动学生参与体育活动的积极性和主动性;帮助学生懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，敢于克服困难，体验胜利的愉悦。
童心同乐幸福成长
1.一年级12个班的正副班主任，每个游戏活动正副班主任必须全程参与。
2.一年级全体学生和每班不少于22位家长(2位家长裁判，其他家长参与游戏，)。
学校足球场
20xx年5月26日上午9:00??10:30
1.总指挥：邓广汉杜见芳邓雪华
2.司仪：黄文轩父子和杜主任
3.发令：邓昭亮
4.场地布置：黎春华、邓昭亮、李伟贤沈婵珍
5.游戏物品准备：沈婵珍(12个大小一样的呼啦圈)
6.报道：肖意如拍摄：陆承霖、李翠红
7.裁判：每班2位家长
整个活动分三轮进行：
第一轮：(热身活动)，游戏名称：桃花朵朵开
第二轮：(比赛活动),游戏名称：传递呼啦圈
第三轮:(比赛活动),游戏名称：穿衣接力赛
1.第一轮：(热身活动)
游戏名称：桃花朵朵开
(1)游戏人数: 20位家长和全班学生参与
(2)游戏规则：以班为单位，20位家长和孩子手拉手围成一个大圈，然后听主持人喊命令。例如：
主持人1：桃花朵朵开
主持人2：开几朵?
主持人1：开六朵
主持人2：停
那就六个人围成一个小圈，不能围到圈的出局。如此类推：可以开五朵、四朵、三朵……,一共玩6轮，游戏结束。
2.第二轮(比赛活动)
游戏名称：传递呼啦圈
(1)游戏人数:全班学生参与。
(2)游戏赛制：游戏1次完成，12个班分成12条跑道。
(3)游戏规则：整个班的学生手拉手拉成一条长队，呼啦圈从第一个人开始传递，呼啦圈必须穿过每个人的身体，但人与人之间手不能松开，一直传递到最后一个，传递完最后一个人要把呼啦圈举起来。
3.第三轮(比赛活动)
游戏名称：穿衣接力赛
(1)游戏人数:20个学生和20个家长(一个学生配一个家长)
(2)游戏赛距：场地长约30米。
(3)游戏赛制：游戏1次完成，12个班分成12条跑道。
(4)游戏规则：家长和孩子相对应分开在跑道两头，家长拿着孩子的冬季校服外套，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位家长拿着衣服迅速向前跑去，跑到终点，家长把衣服给孩子，孩子马上穿衣服，拉好链，整理好衣领，然后和家长拉着手跑回起点。……依次类推，直到整个班的家长和孩子跑完为止。
有效开展亲子活动的方法
一、明确亲子活动的特点、目的和意义
亲子活动是一种以亲缘关系为基础，建构良好的亲子互动关系，实施亲情影响的有目的、有计划的教育活动。它将游戏活动作为主要教育手段，教学活动遵循幼儿的身心发展特点设计而成，为父母和孩子提供了共同游戏与学习的机会和条件，使父母获得恰当的先进的教育行为和教育观念，提高了家长的科学育儿水平，实现了幼儿学习、家长培训的指导思想，形成教师、家长与幼儿进行互动游戏的教学模式，这是亲子活动的最大特点。
亲子教育作为一种新型的科学的家庭教育模式，更强调父母、孩子在情感沟通的基础上，实现双方互动。因此要组织好这样的活动，首先应让大家明确我们亲子活动的主要目的是通过亲子间的互动游戏使孩子得到良好的发展，活动的主体是家长和孩子。亲子活动全方位地开发了孩子们的运动、语言、认知、情感、创造、社会交往等多种能力，使孩子在快乐的游戏活动中，增进亲子感情，促进亲子间的交流，最终促进孩子健康和谐的发展。
二、活动设计应生动活泼，符合幼儿身心特点
我们在设计每个亲子活动时，应考虑到幼儿的年龄特点、认知特点及心理发展特点，将活动课程生活化、游戏化、音乐化，更多地去关注一下幼儿的情绪、情感体验，建立一种科学化、游戏化、亲情化和互动化的课程体系，在多元化平台上为幼儿的潜能开发和个性发展提供全方位的服务，促进幼儿全面素质的提高。
让亲子活动以其本身固有的情趣性和娱乐性，吸引家长和孩子们愉快的参与活动，减轻家长们的重重顾虑，使家长感受到孩子们是在玩中学到了本领。通过参与实实在在的活动，家长和老师配合会更加密切、协调，从而更有效地促进我们家园互动、相互交流。
三、重视家长在活动中的主动性
亲子活动中家长既是活动的承载者又是活动的传递者，教师必须尊重家长，以平等合作的态度对待家长，同家长共同商量，取得家长的支持与配合，家长的重视、坚持及对孩子的理解、支持、鼓励与配合等良好的亲子教育氛围的形成，必将促进家长和孩子的共同成长。
1、家长应认识到自己在活动中的主体地位，充分调动其积极性，全身心地投入到活动中，做孩子成功的合作者。
2、兴趣是孩子活动的动力和出发点。
因此家长在活动前应注重引起孩子参与的兴趣，只有和孩子一起共同完成他感兴趣的活动，一同克服困难，一同享受成功，才会同孩子建立起一种心理上的交流平台，才能了解到孩子真实的心理活动与想法。
3、家长要根据孩子的实际情况选择合适的目标，指导孩子的活动。
有很多家长都错误地认为，要求越高对孩子越有帮助，其实不然。只有适当的要求才最有利于孩子的发展。有的家长在指导孩子活动时，因为孩子违背自己的意愿或未达到要求，家长就不耐烦了，严厉地指责孩子，批评孩子，使原本快乐的游戏活动不再受孩子的欢迎。这是极为不好的。所以在亲子活动中，家长应该耐心地指导孩子。
4、家长在活动中要注重幼儿能力的培养。
如果家长在和孩子一起活动时能多问孩子几个“这该怎么玩”，“让我们一起试试，好吗?”我想会更好地培养孩子的探索精神和能力。在亲子活动时，家长还可以从孩子的各种表现中进一步较全面地了解孩子，从而有针对性地，游刃有余地教育孩子。
5、家长要信任孩子。
在进行亲子活动时，很多家长怕孩子失败、怕孩子受委屈、怕孩子不行，往往牵着孩子的手不放，致使孩子失去了锻炼的机会，出现了胆小、任性和一些不良的行为，令人后悔莫及。所以在此提醒所有的家长朋友：要尽可能多地给孩子提供获得锻炼的能力，发现孩子，相信孩子，信任孩子。
6、家长应多用鼓励的方式评价孩子，让孩子体验到成功的快乐。
欣赏孩子是一门艺术，成人的鼓励会给幼儿以信心与动力，让孩子努力做好一件事。所以在孩子成功或失败时，家长都应以鼓励的方式评价孩子。
四、加强教师的指导作用
在亲子活动中，教师不仅是活动材料的.提供者、活动组织的引导者，还应是家长和孩子们的合作者。无论是对家长还是对幼儿，我觉得教师都应该多给予帮助和指导。
1、直接性指导
开展亲子活动时，家长可直接观摩老师指导孩子，也可请教师介绍一些教育观念及方法或者让教师直接告诉家长该怎样引导孩子完成游戏。
2、个别性指导
在父母指导孩子游戏的过程中，教师可个别指导父母应该怎样去做。
3、评价性指导
在每次活动的结束部分，教师可将活动中观察到的父母指导孩子的一些好的例子介绍给大家，然后分析其中一些科学的观念及方法，以此带给大家一些启发。
4、点拨式的指导
在父母指导孩子活动有一点小困难时，教师应帮助父母提供解决问题的方法，并告诉他为什么要这样做。这样家长在以后再碰到此类问题时就有了可以借鉴的经验。
5、归结性的指导
在活动结束时，教师要将本次活动的目的和家长应如何指导孩子的方法加以小结并加以归纳，帮助家长巩固练习。亲子教育是在一种真实情境下的示范式的参与指导，是实现活动与指导的融合。教师有针对性的指导缩短了教师与家长的距离，使家长在活动中获得了正确的育儿观念和育儿方法，并将观念和方法融入到与孩子相处每一刻，从而最终实现孩子健康和谐发展。
总之，我觉得亲子活动以其生动、活泼、有效、实用的教育形式促进了幼儿的全面发展，也给家长们提供更多和老师交流的机会，是幼儿园教育的延伸。今后我们将义不容辞地引领家长更好地走近亲子教育，倡导亲子互动，增强家园合力，共促幼儿成长。
趣味运动会的活动方案篇九
为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:
xx年4月18日―4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00
xx米健身走比赛4月27日下午4：10
校园操场体育馆乒乓球馆
1.国际象棋比赛
米健身走比赛
3.羽毛球比赛
4.乒乓球比赛
5.两分钟投篮比赛
集中比赛和分组比赛相结合
1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长;
米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;
3.国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。
5.比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。
⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个
篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
趣味运动会的活动方案篇十
横山中心小学趣味运动会是“大家唱、大家跳”活动的延伸，既是认真落实贯彻上级领导讲话精神的重要体现，又是践行我校创设特色学校的缩影。其目的就是通过德育活动构建健康、文明、高雅、和谐的校园文化氛围，丰富广大师生的校园文化生活，营造一个良好的育人环境。
展示我校学生热爱祖国、朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，体现学生阳光、快乐、和谐的校园文化特点。
中心小学全体师生、部分家长。
地点：学校操场
时间：具体时间待定。
领导小组
组长：xxx
副组长：x
成员：全体教职工
本次设置小学生项目、幼儿项目、教师项目。小学生项目分一年级组，二年级组，三年级组，四年级组，五六年级组，每组设男、女比赛项目。男女组同时比赛，分别计分。
小学生项目：
（一）跳绳
道具：跳绳
参加人员：每队三人，共两队。
裁判：邵国安
比赛规则：两队ｐｋ，每人跳绳2分钟，三人累计。多者胜。
（二）两人三足接力赛
道具：细绳子若干、接力棒两个。
参加人员：每队8人，2人一组，共4组。两队pk。
裁判：郑树林
比赛规则：
①以两人一组参赛，两组进行pk。
共两条赛道，每条长20米，宽两米
②每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起，2人拿着接力棒从起点向折返点走去或跑去，通过折返点后传给另2名队员，由第二、三、四组依次接力赛跑。以班级为单位进行，共分两组进行，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
（三）小小搬运工
道具：乒乓球若干、勺子两个。
参加人员：每队3人。两队pk。
裁判：龚文池
比赛规则：参赛队员用手拿着勺子头，用勺子将乒乓球放在另一头，将乒乓球运到5米外指定空盆子里，限时3分钟，再由第二、三人依此运到前面同一盆子里，量多者胜。
（四）心心相印（背夹气球）
道具：吹好的气球12个
参加人员：每队三组，两人一组。
裁判：熊水文
比赛规则：
①以两人一组参赛，两组进行pk。
共两条赛道，每条赛道长十米，宽两米
②每组2人。名参赛运动员背对背用身体将气球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。如气球在途中破掉，则由其它队员重新换一个，并将气球重新放置于两人后背间。先到指定地点者胜。
（五）学生拔河比赛（15人）
道具：拔河用绳
参加人员：按班组队（五年级18人、六年级15人.其它班分别15人、没有15名女生的班级10人参赛。）
裁判：倪海东
比赛规则：3局定胜
①场地制作组入场制作场地执行裁判向选手讲解规则，分发比赛用绳。
②主裁判入场，运动员入场
③执行裁判再次检查绳子，与队伍人数。向主裁判示意准备完毕。
④主裁判法令开始比赛，各执行裁判相继开始发令比赛
⑤比赛（10分钟）
⑥结束比赛，主裁判统计比赛结果。
幼儿项目：
（六）穿衣接力比赛
道具：外衣两件，要有扣子（扣子数量要一致）。
参加人员：每组3人，两组pk。
裁判：
比赛规则：每组第一名同学听到命令开始穿衣，穿扣好衣服后跑到对面组20米外第二个同学面前，把衣服脱掉，递给这个同学；接到衣服的同学再穿上衣服跑到对面组传给下一个同学，这个同学穿好衣服后跑到对面。快者胜。
（七）袋鼠跳
道具：蛇皮袋6个
参加人员：6人
裁判：
比赛规则：6组pk，每人双脚放进袋子，双手拿着袋口，跳十米，先到者胜。
趣味运动会的活动方案篇十一
趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。
让企业文化更加深入人心，调整公司员工常规心态；注入创业激情；通过参与的活动感悟激发其做正面积极的心态调整；提供交流空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。
20xx年5月18日下午15：00~19：00
公司园区广场
xxx承办，公司党工团联合组织参与。
1、活动组织协调负责人：组长：xxx、xx成员：xxxxx
2、工作分组及成员设置
3、工作分组及成员设置
1)会务组：负责活动的组织工作，如人员协调、报名统计、运动员编号、比赛分组等工作比赛动员、项目的设置，规则的制定等工作；负责活动的内外宣传，现场氛围营造，摄影、摄像、音响等；负责奖金、荣誉证书发放及颁奖仪式组织等。负责活动场地的安排、布置、道具采购等。负责人：xx成员：xxx
2)裁判组：进行公正裁判，要求各党工团组织分别选派4人作为运动会裁判。负责人：xx成员：xxx
3)后勤组：及时供应饮用水、保障基本医疗应急药品、做好卫生清理。负责人：xx成员：xxx
4)保卫组：负责维持运动会的秩序，确保运动会正常进行；负责人：xxx
由会务组向公司各单位发送活动通知及项目报名表。各单位按项目要求报名，并将报名表反馈到会务组，由会务组根据报名情况按项目安排比赛。
（一）快乐抱抱爆
比赛时间：15：10~15：30
道具：气球10个
规则：
比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
裁判：2人（二）三人四足比赛时间：15：30~16：00
规则：
1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的.左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4.男女组各取前三名
裁判：4人（三）仙人指路
比赛时间：15：30~16：00
道具：眼罩5个、路障若干
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
裁判：4人
（四）托球50米赛跑：比赛时间：16：00~16：30
道具：乒乓球拍4个、乒乓球4个
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。
裁判：4人
五）摸石过河比赛时间：16：30~17：00道具：道具木石头8个
规则：每个运动员二块石头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块石头上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块石头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方石头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方石头，这样依此前进，直至最后一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
裁判：4人
（六）袋鼠跳接力
比赛时间：17：00~17：30
道具：麻袋8个，气球若干
规则：
1、交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。
2、前行过程中若出现双手滑脱（抽绳离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均为违例，后退一米继续开始。
3、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋）、脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
4、行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米继续开始。
5、交换麻袋时有身体任何部位触及交换区外，待比赛人重新套麻袋。
裁判：4人
（七）花样跳绳
比赛时间：17：30~18：00
道具：跳绳4-5根
参加人员：单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。
规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。
裁判：4人，1人计时。
（八）呼啦圈
比赛时间：17：30~18：00
道具：呼啦圈4个
规则：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转,不得落地,以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，后落地者胜。
裁判：2人
团体项目：要求每个党工团组织至少组织一支10人的团队参赛，多则不限。
（九）跳大绳
比赛时间：18：00~18：30道具：长跳绳两根
规则：分两队，不断往大绳里进人，哪个队进的人多且坚持时间最长为获胜队。
（十）后方支援行动
比赛时间：18：30~19：00
规则：
1、将选手分为四组，每组推选出一位前方联络员、一位后方联络员。
2、线两边。
3、裁判示意比赛开始，召集所有前方联络员围成一圈，低声宣布第一轮需要后方支援的物品。
4、任务宣布之后各组前方联络员迅速跑至白线，向线后站立的后方联络员示意所需物品，不可以出声讲述，只允许肢体动作比划示意。后方联络员得到消息后，立即向身后的组员通知，组员迅速收集物品递交给后方联络员，由后方联络员递给前方联络员。若组员私自递给前方联络员，此物品即失效，不可排列在直线内。
5、前方联络员拿到物品后从白线处开始向后摆放，每次只能接一样物品，依次向后摆成一条直线，每样物品之间不可以有间隙，若有间隙，比赛结束后至间隙处计算直线长度。
6、每场比赛要进行四轮以上的支援行动，所需物品均由裁判指定，物品必须为后方组员随身可见的物品。
7、四轮支援行动结束后裁判逐自查看各组后方支援物品排列成的直线，检查有无间隙，确定各组的直线最终长度，以直线排列最长组胜出。
1、参赛选手应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险，注意安全。
2、保护园区环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。
3、请着运动休闲装，女选手们切勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响个人健康和团队成绩。
4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员，因人数较多，请大家听从指挥安排，共同把活动顺利完成。
（一）奖项设置
1、一等奖：发放纪念品20人×100元=20xx元（等值物品待定）
2、二等奖：发放纪念品20人×50元=1000元（等值物品待定）
3、三等奖：发放纪念品20人×30元=600元（等值物品待定）
4、优秀奖：发放纪念品20人×20元=400元（等值物品待定）
5、最佳表现奖：4个×100元=400元（等值物品待定）
总计：4000元肆仟元整
（二）采购道具及备用品
1、快乐抱抱爆：2包气球×5元=10元
2、三人四足：10根绑脚绳×3元=30元
3、仙人指路：4个眼罩×5元=20元
4、托球50米赛跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元
5、摸石过河：1套木石头道具45元
6、袋鼠接力跳：4条麻袋×10元=40元（高1.2米）
7、跳绳：5根×10元=50元
8、跳大绳：2根×20元=40元
9、运动员标号：20个号码牌×3元=60元
10、应急药品：创可贴、云南白药、绷带、消毒水等200元
总计：561元伍佰陆拾壹元整
（三）其他备用经费：800元扒佰元整经费总计：5361元伍仟叁佰陆拾壹圆元整
附件：报名表
玩转趣味运动会报名表
单位名称：负责人：电话（手机）：
报名咨询电话：xxx联系人：xxx
趣味运动会的活动方案篇十二
新的一学期已经悄然来到，许多崭新面孔的出现，给学生会注入了新的活力。为此，我们为大家精心准备了这样一个趣味运动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动，体现了可参与性和趣味性。在这里，不需要强健的体魄，不需要专业的运动竞技，只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情即可参与。
齐心协力，共创佳绩
营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。
为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。
趣味运动会
xx年10月中下旬—11月上旬
：xx年11月中下旬
荆楚理工学院学工部（处）、校团委
：校学生会文秘部
校学生会体育部
荆楚理工学院全体学生会成员
1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍（包括校学生会）参加比赛，国际教育学院选项目参加；各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队；大赛设主持人一名、裁判四名（待定）
2、①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道；印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。
②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传
3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。
4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分；最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。
1、活动当天提前布置现场；
2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场；
3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员；
4、具体环节：运动会项目开展（可穿插一些自由表演活动）
5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖
6、合影留念
7、清理现场
乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条
赛道长为20米，插上旗杆为折返点。
比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。 最后以时刻最短的队伍胜出。
1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始；
2、一定要绕过折返点。
每对4人，2男2女，男女搭档，2人一组。
注：1、本组设小组裁判员1名，记录员3名。
2、2人3足
场地：赛道长为20米，一条为起点线，一条为折返线。
比赛规则：队员2人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至4组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。
。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
器械：篮球
场地：赛道长为20米，10米为一个小节，各组分赛道进行。
比赛规则：第一名队员运球前进10米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至4人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。
1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。
2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩
参赛人数：每队4人，2男2女
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
器械：长绳
比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
要求：
1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。
2、复赛，淘汰赛胜出队伍分3组进行，胜出的3支队伍进入决赛。
3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前3名。
参赛人数：每队20人，男女各10人
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
5、夹气球跑
器械：氢气球
场地：赛道长为20米，比赛分赛道进行。
比赛规则：各学院选出一组成员（两名），将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。
要求：1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进；
2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。
参赛人数：各队4人，2男2女
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
比赛方法：每队7人（男女各一半，带头人为各分院主席团成员）以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员（7人）全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。
参赛人数：各队7人，3男3女，带头人为主席团成员。
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。
校学生会文秘部
校学生会体育部
趣味运动会的活动方案篇十三
为了迎接@@节日的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“快乐青春”的趣味活动。
为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。
通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的.健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
快乐青春
活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
(一)二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。
游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。
(二)真爱永流传
每队所有人嘴y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。
游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。
(三)快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。
游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
(四)袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。
游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。
(五)动物大连蹲
各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。
(六)踩气球
当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
(七)抛绣球
一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。
(八)叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。
(九)三人抱成团
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险;小心行事，注意安全。
2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!在活动结束时，集体打扫战场!
3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。
4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。
趣味运动会的活动方案篇十四
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
20xx年5月4日13点
县政府大院
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
1、团体项目的奖品统一由领队领取；
2、个人项目的过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
团体项目：
1、手足情深（全队人员）
比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。
2、滚雪球（全队人员）
（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
（3）比赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河（全队人员）
比赛道具：5个砖块；
比赛距离：10米；
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。
个人项目：
1、小李飞镖
比赛道具：飞镖3枚
比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球（男女各一名）
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）
比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；
（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球（2人）
比赛道具：篮球4个
比赛距离：10米
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（s形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。
