在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
睡觉推荐时长篇一
那时我上二年级，胆儿特别小，每天晚上都和妈妈挤在一个被窝里才敢睡觉，好景不长，某一天爸爸妈妈郑重其事地跟我说：“你该自己睡觉了！”什么？！自己睡？！在爸爸妈妈的好言相劝、威逼利诱下，我独自躺在了小床上，就在妈妈关灯出去的一瞬间，我还在不停的想：我不要自己睡！
关灯后的小屋一片漆黑，十分可怕，既寂静又冷清，风呼呼的刮着红色的窗帘，我怕的立刻钻进被窝，把头都盖的严严实实的，不留一点缝隙。“妈妈！妈妈！”我大声喊道：“我不要自己睡！我怕！”妈妈异常冷静地回答：“没事，没事，妈妈相信你能行的！加油哦~”
没办法，我只好一边安慰自己：“我不怕！我不怕！”一边开始了各种“神奇”的幻想……越想越睡不着。好，干脆不要睡了，看书！于是我果断地打开台灯读起了那本我心爱的书，读着读着好像恐惧也离我远去。还在为书中写的故事而开心的时候，妈妈的声音又传了过来：“别看了，都十点了，明天还上不上学？快睡觉啦！”
我不是不想睡觉，而是真的睡不着呀！呜呜呜……随着我的哭声越来越大，爸爸先忍受不住发怒了，没一会妈妈也好像生气了，一会批评我，一会又批评爸爸……
神奇的是我居然哭着哭着就睡着了，在梦里我又和妈妈躺在温暖的大床上，爸爸独自一人睡到了小黑屋里，他居然也和我一样，被吓的呜呜的哭……梦里的我十分开心。
从那以后，我的胆子也变得大了起来，现在想想这件事还真是让我回味无穷。
睡觉推荐时长篇二
我真不知道，是因为夜晚寂静，人才会睡，还是因为，人睡了，夜晚才寂静。
我所在的那个寝室，估计是安静不下来的，因为十有八九都是平时较为要好的朋友。
一天的时光，如白驹过隙般地流逝了，我们，也将要迎来一天中最为美好的时刻——夜晚。
回寝之后，我们几个男生又蹦又跳的出去打回了洗脚水，开始洗脚了！
寝室里那浓烈得令人窒息的脚臭味儿，终究还是被这温水给冲淡了，我们也好受多了。
只是，这里还是欠缺了一些热闹的氛围，太冷清了——放放歌也无妨。于是，我便大声放起了不少劲爆的歌曲。特别是迈克尔的歌曲，让人产生一种强烈的灵魂共鸣，不由自主地随之“跳”起舞来。我就是一个典型例子。
时间，伴随着滴答声悄然流逝。
灯光，伴随着“咔”地一声，灭了。随之是一片哗然。再来就是万般的沉寂。仅有草木间小虫的独奏，唯有清风拂过树梢发出的“沙沙”声。回想一下灯未息的时候，虽有几分吵闹，有几分不安份，却隐约透露着庄严的仪式感。前后真是千差万别。
不过，201寝室里有我们这些小调皮蛋，又怎会让寝室里落针有声呢？又怎会秋毫无犯呢？又怎会让寝室成为万人空巷呢？
首先，是高浩然将讲话的大门敞开，其余七人也相继踏入。终于，我们伟大的寝室长和副寝室长参与其中。在一群“领导班子”的带领之下，我们这群亢奋的家伙声声音越说越大，终于超过了赤壁战场上士兵的喊杀声与战马的嘶吼。果然，我们是引火上身，引师入室。老师一声令下，我们便一声不吭。生怕吱一声之后被老师领出去。
老师得到了他想要的结果，满意地离开了。这次，寝室长当了回“劳模”带头闭嘴不语，并且管理起了他人。而我这个副寝室长则恰恰相反，众所周知，我是个大咧而顽皮的人，静是静不下来的——特别是在不准讲话又有讲话条件的时候。
小聊一会儿，无味，便渐渐入梦了。时值午夜时分。
大概两点钟时，我醒了过来，可是我却发现在我眼前的是肖扬的双脚！噢麦雷迪嘎嘎！我有三分之一的身子是半悬空着的，煞是惊魂！
爬回床上后，我又发现床在微微震颤，无意间，我捕到了掠过我耳边的一丝鼾声——原来是谭益文的鼾声，那声音真是响遏行云！
四点，我睁开了松醒的睡眼，发现高浩然正旁若无人的滔滔不绝，精神焕发。还是一夜未睡呢！
我们是这样度过一个夜晚，我们是这样睡觉。
睡觉推荐时长篇三
今天妈妈对我说：“你都五岁了，该独自睡觉了。”“可以呀！”我壮着胆满不在乎地说。
晚上我高高兴兴的洗完澡，一上了床就把被子盖得好好的，想让自己早点入睡。
等妈妈把门给关上了，在黑暗中我觉得房间的柜子就像一个大妖怪，感觉想把我抓到山洞里，跟其他妖怪一起分着吃，我心里想：哎呀，该怎么办呢？我可不想被吃掉，我非常的失落和恐惧，我给自己打气，并且鼓起了勇气。
这个时候我平静了一点，我把被子盖到了自己的全身，躲在被子里很紧张，外面的树被风儿给吹的东倒西歪，大树就像一个强壮且高大的强盗，风儿像一个坏人，准备和他们一起联合抓人，我在被窝里满头大汗，汗流浃背，感觉自己要被杀掉。见不到我的好朋友，“这点困难算什么”自我安慰道。这时我平静了很多。
就在这时房间的衣服就像一个个小幽灵，在我的房间里四处乱窜，而我感觉自己也要被他给烧死了，满心恐惧的我鼓足了劲对自己说：“男子汉大丈夫这点痛，这点怕，算什么，勇敢点。”这时我的心总算平静了下来。
第二天，我发现什么都没发生，我变得更勇敢了。
睡觉推荐时长篇四
我第一次单独睡觉已经是很久很久以前的事情了，现在回想起来，可真的很难，可是，我第一次单独睡觉的时候是三四岁吧!真的，不骗你!有一次有趣的地方，让我时时刻刻的记在心里，因为，这一件事，我永远都忘不了，他给我的麻烦太大了，请看下面：
“淑锐，你睡了吗?”听，这是妈妈的声音。
我猛地一声躺了下来，闭上眼睛，一声也不吭，假装睡着了的样子。
妈妈没声音，就悄悄的逼近了我，就在这时，不知是我憋不住了，还是什么?反正包饺子都包肉馅了。只听“扑哧”一声，妈妈大笑一场，说：“我还以为是老鼠(老鼠指的是我)在笑呢!”我听了不满的说：“妈妈，想不到你这只猪仔仔还蛮好笑的嘛!”妈妈怒发冲冠的说：“你说谁是”猪仔仔“?你想气死我啊!”我说：“妈妈，你别生气，听我说嘛!”我说的“猪仔仔”是……
“我可真算是白养活你了啊!你长大了真是个不懂事的孩子，”
请大家为我做主吧!我在这个世界上真的找不到半点儿快乐。
睡觉推荐时长篇五
记得我第一次自己一个人在家睡觉的情景，心里面是多么害怕呀！
去年的某一天晚上，爸爸妈妈都出去了，他们临走前叮嘱我要10点前睡觉，我有点不情愿的答应照办。
大约晚上10点左右，我在床上看了会书，就关灯睡觉了。忽然，窗外一阵风吹过，我睁开眼睛，发现外面黑乎乎的，跟恐怖电影里的情景一模一样。我吓得想上厕所，于是我下床准备去上厕所。就在这时，又一阵“鬼风”吹来，我朝那里看了看，看见了白色的“布”，我的脑海里马上出现两个字：“幽灵”！于是我吓得跳上床，把被子蒙住头，钻进被窝，大气都不敢喘。
过了好一会儿，我才猛地挣开双眼，看了看外面。这时，我已流下豆大般的汗珠。虽然房间里的一切如常，可我的心儿却砰砰跳个不停。我心里只有三个字：“怎么办”？
又过了一会儿，我终于下定决心去上厕所。自言自语的对自己说：“先去开灯吧！”于是我就鼓起勇气下了床，准备去开灯。就在这时，我的头不小心被木梯撞了一下，痛的我一个劲地哭，也不知哭了多久，才伴着疲劳入睡。
多么难忘且可怕的经历呀，每当想起这件事，我都情不自禁的笑呢。
睡觉推荐时长篇六
你知道吗？在众多的“魔鬼”当中，上课打盹的魔力极为可怕。据本人的观察和经验总结，各位准备任课的老师都必须经过独特的“魔鬼式武功强化训练”。练就此武功的“修行者”分为四派，且听我慢慢道来。
暗箭伤人派
练就此武功大多数是主科老师的“必修”。他们会使用“江湖”最毒辣的“暗器”――粉笔头、黑板擦。突然，一个冷不防掷向睡觉学生的脑门。但是如果使用本武功的老师没有高度的准确性，是很容易伤及无辜的。正确使用该武功动作的步骤如下：首先选择暗器；然后一个“鲤鱼跃龙门”，此时要注意不要惊醒学生；最后要以飞快的速度和敏捷的手法“远射”，正中“红心”。
九阴真经派
该老师应是《射雕英雄传》的忠实影迷，因此对“九阴白骨爪”了如指掌。老师们会突然冲至睡觉学生面前，一抓而起。练就该武功都以电脑课老师为首。下面请看某一电脑课老师对付睡觉同学的情况：“呼噜……呼噜……”一声声豪爽的呼噜声传遍了教室的每个角落。这时，一个强壮健美的身躯出现了。只见他一把楸起睡觉同学的衣领，竟然举过头顶……下面的结果大家应该清楚了吧？
隔山打牛派
不用我说，你们也知道该派的老师都是自然老师居多。他们不屑亲自动手，坐在讲台旁的椅子上，跷起二郎腿，一扬手说：“周围的人，叫醒他！”有时甚至不需要同学帮助，随便扔一只作为标本的蜜蜂、苍蝇，此同学一定立刻惊醒，大喊道：“救命！”
千里传音派
音乐课老师必是此派杰出人物。该派老师须有如鼓般震耳欲聋的噪音。他们只要站在讲台上，对全班说：“同学们，我来教大家练练嗓子！”说完，便对前方熟睡的同学大喝一声，保证熟睡者因胆战心惊而醒。如果你现在听完了我的见解，对老师怀有一种恐惧感，我要肯定地对你说：“不必如此。”其实上面所述的只是老师的教育方法而已。不过，你要是真的在上课睡觉的话，老师的身影就会出现在你旁边。
睡觉推荐时长篇七
日光终于流泻尽了，夜幕降临。到了睡觉的时间，万籁俱静。
黑暗中，我隐隐约约看见一个张牙舞爪的黑影在我的窗外。那黑影正盯着我，眼神中透出冷酷、阴险和狡诈。
我独自躺在床上翻来覆去，心里暗暗对自己说，不要胡思乱想。可那个黑影却越来越大，仿佛要向我扑来。我用被子把头一蒙，这样就不会看到那个可怕的黑影了。
“呼呼……”不知从哪里传来奇怪的声音。
开始时，“呼呼”声很尖细，像刀片剐蹭着黑板。随后它又开始鬼哭狼嚎，徘徊于我的窗前。这声音不断靠拢我，接着又弥散到房间里的每一个角落，让我手足无措。可是今夜，我一个人睡，孤立无援。
迷迷糊糊中，外面又隐隐约约地传来了“吧唧吧唧”的声音。我以为是树叶落下来的声音，因为它听起来非常细弱。可是，那声音越来越大，似乎有了自己的节奏。“吧唧……吧唧……”它环绕在我身边，让我害怕得更加难以入睡。我不安地躲在被窝里，仿佛四面八方都有响动把我围困起来。我躺在床上打哆嗦，实在受不了了，立马起身，跑到了妈妈的房间里。
独自睡觉宣告失败。
睡觉推荐时长篇八
六岁以前，我基本上干什么都要和妈妈一起，包括睡觉，终于在那一天，我尝试了自己睡觉。
我不敢自己睡得原因是我的想象力太过于丰富，我总是想象着窗户外有这各种怪物在觅食，其中有一只怪物将手伸进人们的窗户里，想到这里，我已经不禁开始瑟瑟发抖，冒出黄豆粒般大的冷汗了。
那天，我尝试着一个人睡，我紧紧地抱着怀里的毛绒玩具，还是无法克服心理的恐惧，这时，我的内心有一种声音告诉我：“不用害怕，窗户外没有那么多可害怕的东西，窗外的风景很美，就像仙境……”“没有那么可怕，没有那么可怕。”我喃喃着，脑海中也浮现出窗外那美景的样子，湖边有一排排柳树，月光透过树枝间的缝隙，伴随着柳叶的飘落，散落在平静的湖面上……不知不觉中，我已陷入了那甜蜜的梦境之中。
第二天早晨，我伸了一个懒腰，发觉自己昨晚一个人睡了一夜，开心极了，心里对自己说：“我成功了，要继续加油哦！”
一个人睡觉其实并不难，只要肯克服心中的恐惧，勇敢的迈出那一步，你会发现，原来这并不困难，只是之前没有突破自己。
加油吧！只要突破自己，多少个“第一次”都不成问题!
睡觉推荐时长篇九
在过去的岁月里，我经历了许多难忘的事。最让我难以忘怀的，是我第一次独自睡觉的事。
记得5岁那年，妈妈晚上加班，要到很晚才能回来，叫我自己先睡会儿，妈妈马上就回来。可奶奶还是不放心，囔囔着让我跟她睡，可是一想到马上就能体验到第一次独自睡觉的感觉，我就激动得心里难以平静，便拒绝了奶奶的提议。
晚上我洗漱完毕，飞快地爬到床上，钻进被窝里，甜蜜地闭上眼睛。待奶奶又将我安抚一遍后，我就听到了清脆的关灯声，随即奶奶便离开了房间。这时，我便迫不及待地张开眼睛，然而看到的却不是那个温馨的房间，而是一片无尽的黑暗，我有点不习惯，立马闭上了眼睛，把头往被子里埋了埋。
突然，外面刮起了大风，我不禁睁开了眼睛，却看到了衣架大衣上那几颗黑色的衣扣，映着些许光点，散发出红色的幽光，就像一只怪兽睁开了几只腥红的巨眼。我不由得心里开始瑟瑟发抖，唰的把头转向另一边，就在这节骨眼上，窗外的风也开始作妖，伴着树叶刮擦地板的声音，一个黑影立马登场，就这样晃着晃着出现在窗帘上，我被吓出了一身冷汗，彻底把身子翻到一边，整个身子蜷缩起来，犹如一只缺了氧的弯背大虾，然而就在这时，我又望见了半开的衣橱门，突然又想起了妈妈讲的传说，一到晚上，如果哪家孩子白天调皮捣蛋，那个妖怪就会从衣橱缝隙里穿越出来，将孩子带走。想到这，我的心又如坐了过山车一样提到了嗓子眼，就在我快要崩溃的时候，熟悉的钥匙开门声从外面传了进来，不知怎的，我顿时浑身放松了下来，等妈妈走进来，我一个鲤鱼翻身立马坐了起来，抱着妈妈赶紧把刚才的事一五一十地告诉了她，妈妈哭笑不得地拍着我的背说：“想象力还很丰富呀，好好睡觉，来，快钻进被子里”有妈的孩子像块宝，那些什么幻想突然间就烟消云散了，什么妖魔鬼怪，没有的事，我就这样慢慢地睡着了。
第二天早晨，我连梦都没有做，一觉美美地醒来，有了这次经验，我慢慢的不再害怕了，一次比一次更清晰的知道夜晚是什么样子的，人们就是要在这样安静昏暗的环境中进入梦乡。
这件事让我懂得了：只要熬过第一次，就不会再害怕下一次！想想稚嫩的从前，我已经不再害怕一个人睡觉，我要更加勇敢努力，面对生活中各种第一次，让自己逐渐成为一个小小男子汉。
睡觉推荐时长篇十
小时候，我一直和爸爸妈妈睡在一个卧室。每天晚上睡觉时，躺在温暖的被窝里，我都会感到温馨且安全。
直到一天，爸爸突然对我说：“从今天开始，你得自己一个人睡觉。”
我大吃一惊，想：这怎么可能呢，我一个人睡觉？不，这不可能！
“你长大了，要一个人睡了！”爸爸坚定地说。
爸爸不经我同意把我的床搬到了一个新房间里。
为什么爸爸一定要我一个人睡呢？和爸爸妈妈睡觉不是挺好的吗？是不是爸爸不爱我了？我的小宇宙感到前所未有的伤心。
晚上，我独自躺在床上，浓浓的黑暗笼罩着我的房间，我辗转反侧，以前的安全感消失了，取代而之的是害怕。突然，楼下传来一阵呜呜声。这是什么？是……鬼吗？我赶紧像缩头乌龟一样把头躲进被子里，害怕之极。若是爸爸妈妈在身边，我就可以高枕无忧，继续睡觉，可现在爸爸妈妈不在，我感觉特别孤独与无助。
一天又一天，渐渐地，我慢慢习惯了被黑暗包围，每天也能安然入睡，而我的疑惑也被慢慢忘却。
睡觉推荐时长篇十一
一、眼皮舞蹈
首先，爸爸疲倦的在电视的声音中，开始了“眼皮舞蹈”，他的眼皮慢慢地一上一下的跳动，好象在打架，一会睁开望望，一会又马上闭上，他的眼皮有时还会翻起来，看起来很可怕。
二、头部运动
接着，他的眼皮不“跳舞”了改“头部运动”了。
他的头一会下垂，一会又快速抬起，像小鸡啄米一样，啄个不停，好象在寻找着最合适的位置睡觉。一下把头靠沙发上，一下又靠肩膀上，总是找不到最好的位置放头。最终他还是把找不着位置的头慢慢地、轻轻地停靠在了他的右肩膀上。
三、嘴部表演
最后，爸爸的“嘴部表演”上场了。
他先把嘴微微张开，然后又紧紧闭上，过了一会，他的“泉水”流出来了，可又过了一会，他一吸溜，把口水吸回去了，他咂咂嘴，又继续他的“嘴部表演”了，终于，他的嘴巴张得越来越大，就像要吃了我似的。
四、进入梦乡
爸爸的眼睛已经怎么弄也睁不开了，嘴巴还是张开着，随着鼾声，爸爸进入了甜美地梦乡！
