无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
训练营感想与收货篇一
经过了十七天的训练，我的人生得到了的洗礼，如获新生。通过团队建设、专题讲座、辩论赛及趣味运动会等一系列别出心裁的活动让我深刻地体会到了学生干部的组织管理能力、团队合作能力、社交能力和创新能力的重要性；作为一名学生干部，更应该努力培养全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、创新意识。这是一次有重大意义的活动，我们在本活动中学到了更多的书本上没有的知识与做人的道理。
要做好学生干部，我们就应该明确其从事的具体工作。从学生干部的工作来说：学生干部他是作为连接老师与学生的桥梁，我们要能够了解学生所想所需，并协助老师做好学生工作；其次，我们要开展一些活动，促进校园文化发展，给大学生提供一个展示自己的平台；再者，学生干部以班级、学生会、社团等组织为依托，它是一个整体，我们要协调好个部门之间的关系，加强内部交流，拥有团队意识，才能是以后的各项活动更加顺利的开展。那我们应该怎样更高效、快速的完成任务了？结合自己的工作状况，我总结了一下几点。
一．虚心向他人学习
“虚心使人进步，骄傲使人落后”。是的！金无足赤，人无完人。每个人都有自己的优点和不足。那么，只有虚心地向别人学习，学习他人的优点，用其来弥补自己的不足，取长补短，这样才能不断地提升自我；成就更优秀的自己！事实上，在学生会工作的过程，本身就是不断完善自己的过程，我们在工作中看到自己的不足，学会与别人相处，学会合作配合、组织策划、协调控制。但无规矩不成方圆，我们应该自觉的遵守学生会制度，才能使学生会这个团队更加有凝聚力。
二．要有较强的自我组织能力
事多不忙乱，一直是我想追求的。作为一名学生干部，身边总是有忙不完的事，学习任务也好，工作任务也好，参与的活动也好，在相当的一段时间内，我对忙碌的校园生活感到十分疲惫和懈担可是在经历过几次强压后，我懂得了提升自我组织能力和排压能力是非常重要的。将要做的事情全部列出来，一件一件去完成，不要把所有事堆在一天去处理。实在没有办法办到、做到的只能有选择地拒绝，以保证最高的工作、学习质量。时刻记装贪多嚼不烂”，做有限的事，其实也能获得无限的能力提升。
三、树立为学生服务的意识
服务是为集体或别人的利益或为了某种事业而工作，放于学生干部的角度是一种学生参与其中的双向的交流活动。应解释为应该。学生干部本身的职责侧重于服务。学校又或是老师本身的职责是传播知识，教书育人。而学生干部的桥梁作用举足轻重，学生干部的基本职责是帮助老师，协调关系更好地开展工作。从学生干部自身说起，他是学校，班级，社团等的代言人，为了使这些因素有机融合学生干部应该融入集体更好地发挥自己的服务奉献精神。服务与管理具有构成要件的同一性，首先管理者即服务者，被管理者即被服务者。通过学生干部这座双向沟通的。学生干部在工作过程中侧重服务将推动工作更加顺利的进行。问需于学生，问计于学生，想学生之所想，急学生之所急。
四．主动提升自身综合素质
这是一个与时俱进的时代，我们在工作的过程中应该不断学习，努力提高政治素质、精神文化素质。不仅仅是为了做好学生干部的本职工作，也是做一个更加完美的自己。第一，我们要注重思想道德素质的培养。思想道德素质，就是我们经常讲到的“德”。它是现代人素质的灵魂，也是学生干部应具备的最重要条件。因此，作为大学生干部，首先德要合格，即应该比一般同学要有远大的理想，有更高的思想觉悟和良好的道德品质，政治上要有强烈的上进心，积极向党组织靠拢，富有正义感和责任心，敢于同各种错误思潮和不良现象作斗争。第二，能力素质是学生干部综合素质的核心，主要包括组织协调能力、表达能力、收集处理信息能力、社会交往能力、团结协作能力、开拓创新能力等。学生干部是各种学生活动的决策者和组织者，组织一次活动，实施一个计划，使学生统一意志，统一行动，都需要具备一定的能力。
“财经先锋”干部训练活动给我带来不一样的理解和体会，作为一个学生干部，我必将会践行所学、所感，努力提升自己的同时更好的为老师和同学服务。
2017年10月28日
15级会计2班黄强
训练营感想与收货篇二
机械1009班
张苑岚
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在大学生涯的第一个暑假，我经历了一次难忘的社会实践活动。这次实践活动是我大学生涯里一次重要的经历，走出校门融入社会的大舞台，深刻体味了一下工作的艰辛和工作成果的来之不易。为以后工作中将面对的现实作好了准备。
一、实践团的队员们团结协作，互相帮助，发挥了极佳的团队精神。
实践中，队员们从陌生到熟悉，形成了一支坚实的团队。随着活动的展开和深入，随着队员们的彼此熟悉，我们的友谊日益深刻。大家吃在一起，工作在一起，培养了深厚的感情。在几次实践团的会议中，各个成员就第二天的行程作出安排，队员们互相交流活动的看法以及对接下来行程的期待，然后进行任务的分配。活动期间，大家积极踊跃，热情高涨，成员们畅所欲言，积极讨论，对社会实践过程中所有可能遇到的问题进行讨论并找出解决方案。出征前的充分交流和准备使得社会实践得以成功顺利地进行。
团队精神的培养，使队员们齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力，对单个队员来说，团队要达到的目标即是自己所努力的方向，团队整体的目标顺势分解成各个小目标，在每个队员身上得到落实。我们相信，社会实践活动结束后，这种精神也会指引我们，使我们的学习与生活更加精彩。
二、良好的沟通能力，能让我们的工作效率大大提高。
在成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，工作以外的人生经历，却又是一份不可多得宝贵财富。过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系，导致在生活和工作找不到自我的平衡点，错失了不少成功的机遇。经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，这一点也没错，把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下，但并不是每一个人都有这样的意识。
第一次走访smc公司就让我们狠狠的碰了壁，由于之前与该公司的相关部门的沟通不够充分以及资料准备不齐全，到了该公司以后，我们并没有得到允许进入，这让我们空手而回。在接下来的工作中我们吸取了经验教训，进行了全面了解和沟通以后，我们的工作明显提高了效率，而且顺利多了。
这次经历让我体会到工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流，提出疑问，事先熟知一切，而且应该学会如何与周围的人互帮互助，这样不仅能使自己尽早地进入工作状态，也可以避免我们少走弯路，于情于理都是弊大于利的。
可以说，能否快速的适应新的生活，并不只取决于专业知识的掌握，如何与人沟通、如何与人协调相处这些以往学校里并不会特别重视的地方，现在突然发现到了它们的重要性。可以说，能否快速的适应新的生活，并不只取决于专业知识的掌握，如何与人沟通、如何与人协调相处这些以往学校里并不会特别重视的地方，现在突然发现到了它们的重要性。一个人能够与他人准确、及时地沟通，才能建立起人际关系，而且牢固的、长久的。进而能够使得自己在事业上左右逢源、如虎添翼，最终取得成功。
了社会后将所面对的现实作好了心理准备，是自己到时候不在迷茫、不在彷徨。
社会实践是验证实力的“试金石”。走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。我们需要虚心的向周围的人学习请教，不断的充实自己壮大自己。总之这次实践让我学会了很多东西，给予我了很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。
训练营感想与收货篇三
金秋十月，在这个秋高气爽的好季节里，我们合肥分公司一行七人踏上了为期三天的南京桨手训练营之旅。能够参加这次桨手训练营让我倍感荣幸，也让我在这短短的三天里收获颇多。
1、要有良好的沟通能力，2、要有空杯心态、不断学习的精神和谦卑的态度，3、要学会自我反思（要做到每日反思），4、要不断地提升自己的业务能力。这四点让我对管理者有了更深的认识，让我明白一个合格的管理者要具备哪些条件。有了良好的沟通能力才能创造一个和谐、高效工作氛围和环境；有了不断学习的的精神和谦卑的心态才能更快地在管理岗位上成长起来；只有学会做到自我反思才能才能清醒认识到自己的不足之处，及时改正；当然，作为一个 管理者更要提升自己的业务能力，才成为一个真正能为公司创造价值的人。通过唐总的一节课的点拨，让我明白一个管理者不能只顾自己埋头苦干，而是要能够带动整个团队为了组织的目标而努力，不能只发挥自己的力量而是要发挥整个团队的力量，这才是一个管理者的真正的管理水平。整个课程时间非常紧凑，让我们感到非常的充实，通过这节课也让我们认识了一个知识渊博的、业务能力广泛的，和蔼可亲的唐总。
接下来通过《时间与目标管理》的学习，让我知道了一个管理者加强时间观念和目标设定对于提升管理水平的重要性。要实现时间上的管理最重要的是制定一个有效的目标，目标制定要有smart（s目标要具体、m目标要可衡量、a目标要可达到、r和其他目标是有相关性、t有明确的截止日期）原则和west（目标要书面化、可预估时间、有弹性、可检验）关键点，这节课让我明白一个管理者要有良好的素养和良好的习惯，这些都是提升工作效率的重要手段。
第二天的课程同样让我受益匪浅，通过《团队管理》和《跨部门沟通》的学习。
训练营感想与收货篇四
这仅仅是一个两天的活动，它改变的或许只是表面，但又像在训练前刘老师说的：在很久很久以后我们依旧会记得，而那时的我们才真正明白，现在的训练有多么重要的意义。
第一天早上我去了，但我的心又一般在外面，我还在想教练太年轻了，也去他们懂得我们都懂，少年人的自傲我差点错失这个机遇，但我还是听到了下午，到了被害者环节，说实话我真没想到会有这个环节，我想过这个活动会让我们以某种方式面对内心。但是却没想到如此直接，我的同伴与我开始说了一些很玩笑的话，只是让彼此笑没有眼泪。我有些喜欢这样，因为我一如既往的讨厌看到别人的内心。
接着随着问题的深入，很在然的第一个哭泣的出现了，接着话题开始沉重，我紧紧抓着同伴的手，没有流泪，没有劝说，因为我知道悲伤的原因只因为想要悲伤罢了，而我愿意为我的同伴承载眼泪的沉重。接下来，是我讲，我不愿意撒谎，我现在脑海里最悲伤的事其实也快淡忘了，你也许会说我的悲伤太轻浅，也许是吧，我从很小开始就讨厌自己的眼泪呢，除了脆弱一事无成，什么都没有改变，眼泪在世界里实在太过渺小了，甚至不如沧海一粟大海捞针。我断断续续说了一些但我的内心却没有丝毫悲伤，只是很空洞，想起一件事，我好像在很久前就先自己发誓要获得比任何一个人幸福，我要用最大的努力去拒绝悲伤拒绝痛苦，我要活的无怨无悔。
是的，我想成为阳光，我要让周围的人都可以被我驱散痛苦与悲伤，我自己也可以永远温暖再也不会回到过去的悲伤里。我永远不会做向日葵，因为追逐什么的从来没有意义，这世界上没有所谓的背叛只因为你在自以为是，没有人一定要为你做的付出还以回报。付出就要心甘情愿永远不要留一秒时间去后悔，那只是在浪费生命，你可以去纠正错误，挽回遗憾但请不要去后悔，那只失落着无谓的呻吟罢了。
我没有悲伤，或许被骗过遇过许许多多不公平，可是我从不对生活退缩，我依旧坚持自己的信念，我相信自己拥有世界上最坚强的心灵。我的眼泪不属于悲伤指数与欢乐和感动。
红与黑，我除了黑牌，其实我只在意结果，我也没想过双赢，现实生活总让人无奈，总是不缺这样那样的背叛，可我听清了题目要赢，是啊反正是一个团队谁赢不是赢呢。
我小时候总在观察人，这样与那样的人，人性什么的并不由别人决定，只在于自己的选择，学则相信了就不后悔的相信下去，半途而废的就别去怨别人，被无缘无故背叛的也不要怨命运，只是选择了相信了都是自己的决定，所以不后悔也不埋怨，当断则断，改正自己的错误再不踏进同一条河流。
对别人出黑牌，这是我付出的信任，也是我当时的信念，结果也许刀刀见红，但我会负责自己的错误。因为我永远不会放弃的信念和信任他人的本能。
a队与b队的游戏它不仅仅是这个游戏，我为它流泪了，因为无法形容的感动与欢喜，我们一个大集体，从没有一刻像现在一样紧密，大家拼在一起赢在一起，眼泪与汗水混成一片，我们，这一刻的我们，还有什么团队会比我们更强呢。没有的这一刻我们就是最成功的最当之无愧的第一名！
最后走格子，为这个集体你可以做什么呢，认真的态度，认真的心情，认真的去感受，用心去相信用心去做事。这只是最基本的，在此同时不放弃不抛弃这才是一个合格的领袖，失败时你的队员会比你更伤心更自责，请不要一味的职责，你要高喊加油，相信成功的到来。
我也许学到的并不一定是教练向交给我们最深刻的，可是我不会忘记这两天的酸甜苦辣，我会记得永远记得知道我真正明白。知道我真正成为一个合格的领袖。
训练营感想与收货篇五
关于今年暑假的社会实践想了很多。有想过要不要找家外贸公司去实习，可是家住这么偏僻的地方那有什么外贸公司啊。也想要不和同学一起继续搞去年留守儿童的那个活动，可是也觉得那么形式的活动并不是很想再搞……最后我妈说，你不如去附近的那家服装厂里做几天，体验一下那些劳动工人的辛苦。于是在我妈的帮助下，我去了金利服装厂。
纺织品是我国最具比较竞争优势的大宗出口产品，对我国实现外贸顺差、增加就业发挥重要作用。２００４年，我国纺织品出口达９５１亿美元，同比增长２０％，占世界纺织品贸易的１/４，我国纺织业直接就业人数１８００万人，间接就业人数１亿人以上。去年中国纺织工业保持了较快的发展速度。但是从国际大环境看，在中美、中欧贸易摩擦解决以后，今年中国纺织业仍然是贸易摩擦的重灾区，其中反倾销是我国纺织行业要面临的一个新问题。这个问题将长期存在，一旦反倾销案高发，这对企业来说将是灾难性的。去年美国纺织品贸易代表大卫·斯布纳在签署完中美纺织贸易备忘录之后，即被政府任命到商务部进口救济局，专门负责反倾销；欧盟对我国35类化纤布反倾销仍未结案。这些都预示着纺织品贸易摩擦并没有结束。所以，今年国际贸易中的反倾销问题，应该引起政府、行业组织和企业的高度重视，改变经济增长模式，向结构优化、产业结构调整、高附加值方向努力，实为当务之急。
纺织品开拓国际市场的营销策略、营销渠道和减少纺织品贸易摩擦的有效途径，这是更具有战略性的问题。
纺织行业的重要原料，棉花与石油的供需与价格一直都备受关注。今年的特点，一是以美国为代表的发达国家计划于八九月份取消棉花出口补贴，由此所带来的国际棉价的波动需要业界关注，应做出阶段性和长远性的科学分析；二是随着世界石油价格的基本稳定，化纤行业经济运行正趋于好转，产能呈恢复性增长，而今年国内几个大型化纤原料项目的投产，是否会对化纤原料受制于人的现状有所缓解，也需要业界密切关注。
近两年来，由纺织服装专业批发市场升级扩张十分活跃，开始表现出组织形式的变化和交易方式的创新，但仍缺乏大的批发商参与产业链的整合，而一些房地产商急功近利的经营形式则可能对进驻企业造成伤害。根据中国加入世界贸易组织的相关承诺，去年底我国流通领域的全面开放，外资企业已从零售业向批发业转移，他们带来的国际上较新的批发商业形式，将对国内传统的专业批发市场产生较大冲击。今年在引导专业市场建设的过程中，能否结合现在整个纺织服装行业的产业升级的要求来设计合理的交易功能、服务功能，为企业提供他们所需要的真正的服务，这是从地方政府到行业协会，都特别需要给予关注的问题。
纺织工业如何抓住发展机遇，以创新能力为核心，加大先进生产力的建设，在出台的行业“十一五”规划中得到体现。
我早呢，起码要拖到8点半才可能回去吃饭，因为这就不用算加班，因为我家就在斜对面，所以我就利用出去上厕所的功夫冲回家扒几口饭再回厂里继续工作。
我在那并没有干多长时间，大概十天左右，但十天足以让我了解哪些服装厂的女工每日里所受的苦了，有时候为了赶着交货，就要通宵加班，一年也没什么假期，可能就过年歇几天吧。工资……我算知道什么是廉价劳动力了，这十天我共得了150元，我每天是早上7点开始工作，中午11点半够后才能休息（基本要到11点45左右），12点半又开始（家园一点的根本就不能回家吃饭），晚上最早的一回是8点45休息，基本也是9点以后才会下班，所以我一天大概工作12个小时以上，平均工资一块多一点点一小时。
我想到了中国的廉价劳动力，我做的那批衣服是国际品牌ade，据说要卖到1000多块钱一件，可是按常理成本算根本就只需一、二百块钱就够了。有时候想想觉得特别不公平，我们这么辛苦的工作，所撰取得利润可能不到其中的千分之一，可事实就是如此，中国自己品牌的衣服实在太少，辛辛苦苦的劳动所得最后还是会归到外商手里，因为我们买他的衣服，而那衣服却是中国人造的。我知道中国品牌的成长需要时间，只是希望那一天快点到来。
这次的经历更让我明白了金钱是来之不易的，尤其是以体力劳动、时间劳动作为交换代价的，我感觉到了父母的不容易，两人辛辛苦苦所得大部分是用在我身上。妈妈也经常和我说要好好学习找份好工作，不用吃苦……以前觉得她唠叨，现在终于明白妈妈的语重心长。
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。10天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是继续奋斗？回想起来，才发觉，原来乏味中充满的是毅力，苦涩中传递的是希望。通过本次社会实践活动，我锻炼了自己的毅力，提升了自身的思想，在实践中不断成长！
如何做多，亲身感受做具体处理一些工作少，还未能完全领会其精髓所在，但也使我对服装企业生产有了深层次的感性和理性认识，对服装的流程有了更深了解。理论教学与实习教学紧密结合。传统教学模式的工艺课与实习课是分立的，这就导致在实习过程中出现了理论与实践相脱节的现象。因此在今后的学习中，可以根据不同内容，实习教学中具体情况，灵活采用更有效的方法。比如说可以先讲后练、先练后讲、边讲边练，或采用现场教学，让学生自学等多种形式进行。更完善我们“1+1”教学模式所提倡的学用一致，讲练结合，理论与实践紧密结合等原则。在此我还要感谢金利制衣有限公司给这一次实习学习的机会，更感谢领导关心和各位师傅对我们的倾囊相授，为我的将来走上服装这条路，开启一扇通往成功的大门。服装企业的发展虽然艰难，天地却是非常广阔的，它的发展也是永远没有止境。但是，服装市场竞争从根本上来说是创新能力的竞争，尤其是产品创新能力的竞争。外贸服装企业要发展下去，变“中国制造”为“中国创造”，就必须加强对服饰文化本质的把握和对其发展趋势预测能力的竞争，开展自主创新的发展，只有这样的竞争，才能形成良性循环，才能促进中国服装业的进步。
淮 海 工 学 院 暑期社会实践报告
2008年 9月 8日
训练营感想与收货篇六
本周足球队训练了传球练习，原地脚弓传球为辅、行进间脚弓传球为主。
在原地脚弓传球的练习中，重点强调传球要准要稳，要有速度，技术动作方面多鼓励孩子们多用左脚练习传球。原地脚弓停球传球每组100次x2组；原地脚弓连续传球每组100次x2组。
在行进间脚弓传球的练习中，进行了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。
二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的基础上，向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中，持球队员要对本方接应队员的跑动路线、速度作出明确判断后，把足球传向接应队员的脚下，在运动中连续进行传球的练习。要求：持球队员的传球路线一般为45度，传球力量要适中，传球的位置应传到接应队员的身前，持球队员在传球后应立即向前跑，准备接应队友的传球。
直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续传球练习。在练习中，持球队员先横穿队友，然后斜线45度斜插向接应队员的正前方准备接应传球；接应队员在得到足球后不停顿直传球传向正前方后，同样45度斜插跑向持球队员的反方向位置准备接应传球的连续传球练习。要求：跑动路线至少为45度斜插跑，目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动，制造传球的空间。在开始练习的时候，传球力量要适中，传球要到接应队员的身前，传球要准，路线要清楚。
三人连续撞墙式二过一传球练习是开始涉及团队配合，在二人撞墙式二过一的练习基础上，繁衍而生的三人团队传球练习，其目的更多的是培养队员战术素养的一种练习方法。三人连续撞墙式二过一传球练习和二人撞墙式不同点是“套边”。“套边”是足球战术体系中最常见的一种战术，其核心是怎么拉开空间获得传球的空档，为本方进攻接应队员服务。从这段训练效果来看，孩子们能够迅速掌握跑动路线和传球路线，下一步将会把传球质量作为重点训练内容。
