如果你的学习成绩不够理想，那么你有没有尝试着改变自己的学习方法；如何你的学习成绩已经可以，那么你有没有想过如何让学习成绩变得更好？如果你和同学间的相处不够融洽，你有没有想过如何使自己与同学和谐相处？这些思考，都让我们共同直面了同一个问题，如何改变自己，其实，改变自己，并不像你想象的那么难。
先和同学们说一则趣事，一个外国人在和中国人谈生意的时候咳嗽了，于是他从口袋里摸出一张餐巾纸，将痰吐在上面，然后小心包好，又放回口袋里去了。他知道痰里含有成千上万的病菌和病毒，吐在地上会随着“踩踏”传播四方，而用餐巾纸包藏并丢弃在合适的地方，才是对别人最负责任的态度。
不随地吐痰看似微不足道的小事，但却反映了一个人的道德水准与品质修养。在我们的绿色校园里，我们需要时时叩问自己，不随地吐痰、不乱丢纸屑这样的小事，我们做得到吗？我们坚持做下去了吗？我们每位同学都坚持做到了吗？如果我们连这么一件小事都做不到，我们还能做什么大事？甚至我觉得，有人乱丢纸屑是我们东渚中学的耻辱。相信东中的每一个孩子，都不愿意让自己的学校再次蒙受耻辱。
海尔集团，大家都听说过吧，它的总裁叫张瑞敏，张瑞敏这样说，什么叫做不简单？能够把简单的事情天天做好，就是不简单；什么叫做不容易？大家公认的、非常容易的事情，非常认真地做好它，就是不容易。
联想到我们的学习，或许我们有些同学会说，我的学习基础太差了，我的脑子太笨了，我的习惯不好，自己控制不了自己，现在努力也来不及了。我说，同学们，我们不要总是埋怨自己的天分，在回忆过去中悔恨，我们要从今天开始，从一件小事做起，改变自己。因为，我们找一千个理由埋怨、悔恨自己，学习成绩不会因为埋怨、悔恨而改变，而如果我们从今天开始改变自己，明天我们就会发现自己已经发生可喜的进步。所以，同学们，埋怨自己不如改变自己。
记得一位哲人这样说过：每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们可以尝试让自己每天改正一个小错误，每天寻找出自己一个优点，每天读一篇课外书，每天写一段练笔，每天做一道趣味题……这些看似微不足道的努力，一旦成为良好的习惯，必将成为你们这一生永远的财富。
同学们，从今天开始，改变自己，因为，改变自己并不像你想象的那么难
>>《改变自己，并不像你想象的那么难(第十一周国旗下讲话)》