在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
玩手机被抓检讨书篇一
手机，成了当代人必备的通讯工具。随着手机功能的不断更新，在生活各个方面的广泛应用，现代人可以说是已经到了，人不离机，机不离人的地步。
大家请看，连续玩20分钟平板电脑，视力平均下降到41.7度近视状态；连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态。玩手机的危害不仅仅于此。不良的姿势非常容易造成人体肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎。这种伤害对小孩尤为严重，因为他们的骨骼发育还没有定型，如果不及时调整或休息，会影响身体发育。
2017年12月1日，韩国高丽大学的神经放射学教授hyungsukseo在芝加哥北美放射学会年会上公布，智能手机成瘾的青少年在抑郁、焦虑、失眠和冲动方面的分数显著高于平常人。英国专家经过长时间的研究后发现，手机电磁场会大大地削弱儿童脆弱的免疫系统。国际上从事辐射微波研究的权威专家发现，手机在发射微波的同时也存在“极低频磁场”，达到一定程度有可能引起白血病和肿瘤，其中，对儿童影响最为显著。
另外，不论是孩子沉迷于手机游戏，还是家长离不开手机社交，都会影响双方的情感沟通。同时，孩子通过手机观看直播，打赏主播，现场另类直播、游戏充值拼装备、追小说追剧、色情网站等等网上诱惑，对孩子的身心发展都带来不利影响，甚至让孩子走上犯罪的道路。
我觉得要戒掉孩子的手机瘾，绝对不是孩子一个人的事情，必须家校配合。首先老师不要把学生的家庭作业布置在微信上，（有的老师甚至让学生在手机上完成作业）不要给孩子们创造事事依靠手机的习惯。其次，父母要做好监督工作，以身作则做好榜样。当孩子在家时，尤其做作业时，大人一定不要玩手机，尽量把时间用在陪伴孩子身上多和孩子交流沟通，要让孩子感受到自己心里不孤独，有人理解他。也可以和孩子约法三章，每天定时让孩子玩手机半小时，到时间就关机。注重培养孩子们多方面的爱好，多进行户外活动来减少孩子对手机的依赖，分散孩子注意力。
最近，我看到一则新闻：法国国民议会表决通过了一项新法案，全面禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用智能手机、平板电脑、智能手表等各种具有联网功能的通讯设备！这一禁令将在2018年9月份开学时，即时生效。看了这个禁令使我深有感触：玩手机问题绝不只是中国孩子的专利，全世界问题。只是看你以什么样的态度看待这个问题，采用什么样的方法及时遏制这个不良倾向，绝不能让手机毁掉我们的下一代。
玩手机被抓检讨书篇二
第一段：引言（100字）
随着科技的发展，手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其是现在的年轻人，手机已经成为了他们生活中必不可少的伴侣。他们在玩手机的时候，可以玩游戏、刷微博、看电影等等，但是，很多人虽然玩手机很开心，但是也有很多人深受玩手机的影响。
第二段：手机成瘾的危害（200字）
现如今，很多人因为玩手机成了瘾，这不仅影响了他们的学习和工作，同时也会对身体产生不良的影响。例如，玩手机时间过长容易导致颈椎病、肩周炎、视力下降等等问题。此外，对于一些孩子来说，饱受手机影响的大脑对他们的未来发展也会带来不小的制约。
第三段：控制玩手机的方法（300字）
虽然玩手机有很多的负面影响，但是在生活中我们很难完全不用手机。那么，如何控制玩手机的时间成为了一个重要的问题。首先，我们可以通过明确界定玩手机的时间来规范玩手机的习惯。例如，在娱乐时间比较长的时候可以限制玩手机的时间为半个小时或者更短一些。其次，我们也可以通过一些办法来分散注意力。例如，我们可以听听音乐或者看看周围的风景，慢慢地让自己远离手机，减少玩手机的时间和强度。
第四段：失去手机的重要性（300字）
在玩手机过程中，人们经常会陷入一个偏颇的状态。但是，如果我们失去了手机，我们会发现生活其实还有很多其他美好的的事物等待我们去探索，例如亲近朋友，和家人一起游戏，到处走走等等，这些活动都能够让我们的生活变得更加丰富多彩。因此，失去手机也许才是我们释放身心的好方法。
第五段：结论（200字）
总而言之，玩手机虽然具有许多的优点，但也同样具有危害和缺点。对于我们来说，要掌握恰当的方法来控制玩手机时间和频率，以便保持健康的身体和精神状态。在生活中，我们还应该尽可能地去探索更多美好的事物，保持积极向上的心态。这样，才能让自己的生活变得更加充实和美好。
玩手机被抓检讨书篇三
正方：小学生应该带。
反方：小学生不应该带。
反方1（主）：主任好，大家好，对方辩友好，我是某某某小学的某某，我方的观点是：小学生不应该带，大家想想，我们现在的任务是学习，学习就等于大人的上班，可是假如说我们非常随身携带一个，并且在每天上学时都带着，肯定会影响到我们的学习，我们的学习还怎么办呢？并且呀假如我们的家长不在身边，用拨打，可是这也不是最好的方法，最好的方法是找警察叔叔帮忙，而不是用。
反方2（主）：主任好，大家好，对方辩友好。，我是某某某小学的某某，我认为小学生不应该带，非常重要的一点还是预防近视，现在大家都非常喜欢近视率大大上升，有的因为姿势不正确，有的因为电子游戏过多，还有的因为过度劳累，可是玩过多，近视的人还是最多的呀！所以我方认为小学生带是错误的做法。
反方3（主）：总结上面两位同学的说法，我来提问一个问题，大家说现在我们是学习重要还是重要呢？并且我也想举一个例子，刚开始时我热爱读书，读书姿势不正确，视力下降的好快，可是读书过后，我又喜欢上了玩，玩着玩着，我的近视率大大上升，就变成了现在戴眼镜，我们班同学有好多近视，并且大多因为喜欢上了电子游戏机、，所以我认为小学生不应该带。
反方4（副）：主持人好大家好，对方辩友好，我还给大家举一个例子。，电子游戏机，电话手表，都是有一定的辐射，其中和游戏的最大，即便你关着对着屏幕看一会儿也会被辐射所刺激。不说自己的病严重，那么你一定会被所迷惑，迷糊后就慢慢变成近视，远视，散光等症状。所以我方一致认为小学生不应该带。
反方5（副）：有时因为沉迷于，沉迷于网络，有可能还会对自己的心理身体造成一定的伤害，所以我方一致认为小学生不应该带！
玩手机被抓检讨书篇四
手机的出现为人们的生活带来了无数的便利和乐趣。作为现代社会不可或缺的一部分，手机不仅仅是一种通讯工具，更成为了人们生活的一部分。在与手机相伴的日子里，我积累了一些心得体会，分享给大家。
首先，手机给我们带来了更便捷的交流方式。传统的电话通信方式已经不再适应现代快节奏的生活，而手机的出现填补了这一空白。不论是通过短信、语音电话还是社交媒体平台，手机都可以让我们与身处世界各地的亲朋好友保持联系。无论是喜讯还是悲讯，手机都成为我们传达信息、分享喜怒哀乐的利器。
其次，手机成为我们减轻压力和娱乐放松的方式。在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。而手机作为我们随身携带的娱乐工具，可以随时随地为我们提供丰富多彩的娱乐活动，包括游戏、音乐、电影等。当我们感到疲惫或压力过大时，可以利用手机中的资源来消除疲劳，放松身心。
此外，手机也在帮助我们更高效地工作和学习。无论是商务人士还是学生，手机都成为了我们日常工作和学习中的必备工具。通过手机，我们可以随时查阅资料、收发邮件、进行文件编辑等。手机的便携性和高效性大大提升了我们的工作和学习效率，让我们能够更加轻松地应对各种任务和工作。
然而，手机的频繁使用也带来了一些负面影响。首先是对眼睛的伤害。由于长时间盯着手机屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至出现视力下降等问题。其次，长时间使用手机也容易导致人们与现实世界的交流沟通减少。过度依赖手机，人们可能忽视身边的人和环境，导致社交能力下降。此外，过度使用手机还可能导致睡眠不足，影响身体健康。
为了更好地管理和利用手机，我提出以下几点建议。首先，合理规划自己使用手机的时间和方式。设立专门的手机使用时间，避免整天把手机当成消遣工具。其次，定期进行眼保健操，注意保护眼睛的健康。可以利用工作和学习的间隙远离手机，给眼睛充分的休息时间。此外，定期进行户外活动，增加与人和大自然的互动，减少过度依赖手机的现象。
总结起来，手机的出现极大地改变了人们的生活方式和习惯。手机的便捷交流、娱乐放松、高效工作和学习帮助了我们解决许多问题和难题。然而，过度使用手机也会带来一些负面影响，我们应该合理管理和利用手机，保持手机的良好使用习惯。以更加健康和科学的方式与手机相处，享受其带来的便利与快乐。
玩手机被抓检讨书篇五
前几天我爸终于同意带我去买了。
事情必须从20xx年开始。12月4日和12月5日，我们去了临海国防花园。看着一些有的同学，很羡慕。回到家，我立马求爸爸妈妈给我买个。爸爸妈妈不同意：的妈妈说小学生不应该有；爸爸听了妈妈的想法后不同意。我突然生气了，我爸一直宠着我，就让我在：语文数学英语期末考试前三。转念一想，哈哈，反正我语文和数学都不知道最后的成绩，英语就更难打我了。我同意了父亲的请求。但是我妈猜到了我的心思，对我爸说：“这个不行！她的考试成绩不显示分数，只有a或者b”爸爸听了，觉得很有道理，也很尴尬，不知道该怎么办。看到他哭丧着脸，我就火抢：“爸，反正你想不出什么办法，算了吧！”爸爸坚定地摇摇头。
过了几个星期，爸爸终于改变主意，春节前做完寒假作业给我买了一部。我满口答应。寒假来了，我拼命写。但是有一天，我妈还在上课的时候，我爸惊喜的带我去了电子市场，买了一部我梦寐以求的。我很乐意守口如瓶。后来爸爸笑着对我说：“女儿，你要是春节前不写完作业，这个电话就……”“我知道，我知道！”爸爸还没说完，我就打断了他。
这真好看！它的“外套”主要是粉色和白色，上面有很多气泡。有很多功能，比如信息，闹钟，记事本，电子书，英语学习等等。我妈说太贵了，和我约定：开学后放在她家，因为我没考模范生。哦，谁告诉我我的运动这么差？爸爸告诉我：会借给我妈，因为我妈不好看。我勉强同意了。但是不管怎样，我还是很开心，我终于有了。
玩手机被抓检讨书篇六
嗨，大家好！我叫诺基亚，是家族的一员。
我有着轻巧漂亮的外型，身穿烤漆蓝的外衣，在阳光的照耀下显得静高雅，闪耀着美丽的光芒；我的功能也很齐全，上网、玩qq、聊天、阅读、看电影无所不能，所以深得主人的喜爱。
每天清晨，主人都在我的悦耳的音乐声中起床，；白天，主人带着我走四方，每每来电话时我都“唱”起动听的歌来告诉主人；夜晚，我伴着主人入睡，我俩形影不离，是朝夕相处的好伙伴。生活，似乎就该这样继续下去。
可是，一件灾祸却粉碎了我俩美丽的梦：那是一个阳光明媚的下午，主人哼着小曲，带着我驾驶者奥迪汽车疾驰在高速公路上，忽然，我“唱”起了歌，主人知道有电话了，正准备停车时，电话断了。又过了一会电话又来了，主人手忙脚乱地拿起电话，还没说到一半，就听“哐“的一声，奥迪车和前面的大卡车剧烈地接了一个“吻”，奥迪的前鼻子被撞得变了形，这人也撞得鼻青脸肿，主人懊恼地冲着我骂：“都是这破惹的祸！”
我惹的祸？天哪！大家评评理，这怪得着我吗？一心不可二用，他难道不懂这个道理吗？
玩手机被抓检讨书篇七
随着科技的发展和社会的进步，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它不仅仅是一种通讯工具，更是我们学习、工作、娱乐等各种方面的利器。然而，在使用手机的过程中，我也体会到了一些问题和反思，下面将从学习、工作、社交、娱乐和健康等方面来谈谈我对手机的心得体会。
首先，手机对于学习来说是一把双刃剑。它为我们提供了无尽的学习资源和便利，我们可以随时查阅资料、听课程讲座和参与线上学习等。然而，手机也容易分散我们的注意力，比如通知声和社交媒体的干扰。为了更好地利用手机学习，我意识到需要合理规划时间，设定专注学习的模式，关闭干扰通知，并选择合适的学习应用和网站。
其次，手机在工作中发挥了重要的作用。我们可以通过手机随时接收和回复重要的工作邮件、参加线上会议和安排工作日程等。手机的高效性和便捷性使我们能够更好地处理工作中的各种琐事。然而，过度依赖手机则可能导致工作和生活的平衡问题。我发现自己经常在休息时检查工作邮件或接听电话，这给我带来了很大的压力。因此，我意识到需要合理安排工作时间和休息时间，提高工作效率的同时不忽视身心健康。
手机也对我们的社交方式产生了巨大的影响。我们可以通过手机随时和朋友、家人保持联系，社交网络和即时通讯工具使得交流变得更加便利。然而，长时间使用手机也可能让我们失去真正的人与人之间的交流和沟通能力。我曾经发现自己陷入手机里，即使身边有人也无法真正与他们交流。因此，我决定合理使用手机的社交功能，尽量多与身边的人进行面对面的交流，以保持真实和深入的联系。
手机也为我们提供了丰富的娱乐方式，比如游戏、音乐、电影等。我们可以通过手机随时消遣和放松自己，让生活更加丰富多彩。然而，过度沉迷于手机游戏和视频等娱乐活动也可能使我们对现实生活的失去兴趣。我曾经发现自己整天沉迷于手机游戏，忽视了现实生活中的种种美好。因此，我决定合理安排娱乐时间，将手机娱乐作为一种休闲方式，而不是逃避生活的手段。
最后，手机对我们的健康也有重要的影响。我们经常长时间低头使用手机，可能导致颈椎和眼睛等健康问题。我曾经感受到颈椎酸痛和眼睛疲劳等现象，这让我意识到需要注意保护身体健康。我开始使用手机时，我尽量保持正确的姿势，定时休息并保证充足的睡眠，同时适当锻炼身体以减缓手机带来的身体压力。
综上所述，手机给我们的生活带来了很多便利和乐趣，但我们也要时刻警惕它对我们生活的负面影响。合理使用手机，确保它为我们提供了帮助和乐趣的同时，也不忽视我们的学习、工作、社交和健康。让手机成为我们生活中的一部分，而不是主宰我们生活的一切。只有如此，我们才能更好地享受科技带来的便利与快乐。
玩手机被抓检讨书篇八
随着生活水平的提高，几乎是每人都有一部，可以说就连街上的乞丐都有一部。只要哪里有婚事一个电话乞丐大部队就会全部出击。
的用途有利也有弊，利有许多方面：如他可以和电脑一样上网购物，列如你想买一本图书，可能跑了几家书店都一无所获，既花费时间又花费力气，如果你的上安装一个支付宝，上淘宝网轻轻点几下许多图书都会程现在你的面前，这样不粗家门第二天就可以拿到几本赞新的书籍，价格还可以打折呢！真是既方便又实惠除了购物还能给我们指明方向，如果你想去一个地方游玩但又不知道具体位置，就可以拿出查找地图按图寻找保证没错。
已经改变了现代人的生活，比如说：我们几乎每天清晨第一件事就是打开，上qq，登微博，刷微信，仿佛就是身体的一部分。走到哪就要把，带到哪，现在，最流行的一个词“低头族”就说明，人每天抱这玩游戏，看视频……总之,就是不想抬头，就连上厕所也要带上，这就证明了一句话：一寸光阴一寸金，寸金难买寸金呀！
随着科技的进步，智能的发展更加广阔，不经能个人同性还可以上网等等，还将是军事领域服务。利如用的照片，来定位跟踪等。
如今，智能已逐渐深入并广泛应用到人们的生活之中，人们对智能的要求越来越高，相信会越来越神奇，今后必将在生活中发挥更大的作用。
玩手机被抓检讨书篇九
手机如今已成为人们生活中必不可少的一部分，但同时也带来了一系列的问题。手机的丢失、被偷、被摔坏等情况时有发生。因此，对手机的保管成为了我们每个人都需要认真对待的问题。通过自己亲身经历和总结，我得出了几点手机保管心得，希望能够给大家提供一些有用的参考。
首先，选择合适的手机保护壳是很重要的。手机保护壳可以保护手机的外壳，减小手机碰撞带来的损伤。而且，好的手机保护壳还可以防滑，提高手机的使用体验。在选择手机保护壳时，还需根据个人喜好和使用习惯选择合适的材质和款式。比如若是担心手机过于臃肿，可以选择轻薄款的保护壳；若是经常使用手机进行拍照，可以选择支持镜头保护的保护壳。总之，合适的手机保护壳可以提高手机的安全性和使用体验。
其次，制定良好的手机使用习惯也是很重要的。我们应该养成经常清理手机内存、删除不必要的应用和文件的习惯。这样可以避免手机存储空间不足，减少手机卡顿的情况出现。另外，我们还应该在使用手机时注意轻拿轻放，避免摔落或碰撞。不要将手机放在随意的地方，以免被压坏或弄丢。此外，我们还需保持手机干燥和避免过度充电，以免手机零件腐蚀或损坏。
再次，保持手机安全密码的设置是保护手机安全的重要一环。我们应该选择一个足够复杂的密码，同时避免使用过于简单的密码，比如生日、手机号等容易猜到的密码。另外，及时更新手机系统和应用程序也是确保手机安全的重要措施。因为随着技术的进步，手机系统和应用程序的更新不仅可以提高手机的性能，还能修复一些安全漏洞，减少被黑客入侵的风险。
最后，当手机丢失或被盗时，我们应该做好防范措施，减少损失。首先，我们应该在手机上设置密码锁定功能，以免他人使用我们的手机；其次，我们可以下载一些手机追踪软件，通过追踪手机的位置，找回丢失的手机；再次，我们应该及时向警方报案，提供手机的相关信息，提高找回手机的几率。同时，为了避免私人信息泄露，我们还需要及时联系运营商停机，并修改与手机相关的各类账号和密码。
总而言之，手机保管是我们每个人常常面临的问题。通过选择合适的手机保护壳、制定良好的手机使用习惯、保持手机安全密码的设置以及防范丢失或被盗时的措施，我们可以更好地保护好自己的手机，减少手机的损伤和丢失的风险。希望以上手机保管心得能对大家有所帮助，让我们的手机用得更久、更安全！
