方案可以帮助我们规划未来的发展方向，明确目标的具体内容和实现路径。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
职工运动会活动方案整体方案篇一
为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：
团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河
(一)组织机构
趣味运动会组委会：
主任：
副主任：
委员：
总裁判长：
裁判：
(二)竞赛规则
a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。
选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：
1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩
6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。
参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。
1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;
2、每位运动员只参加1个项目的比赛;
3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。
4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。
5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。
6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。
7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。
1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。
2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。
3、得分相同，看每个项目的小分。
4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。
职工运动会活动方案整体方案篇二
一、活动宗旨：
20xx年是开发区“十二五”规划开局之年，也是开发区职工体育年，为了推进“城市国际化、产业高端化、环境品质化”三化战略，加强基层文化建设，增进职工队伍凝聚力和向心力，强健广大职工体魄，丰富职工业余文化生活，构建“生活品质之城”，在20xx年开发区第三届职工运动会参与踊跃、号召力强、影响力大，取得广泛良好社会影响的基础上，20xx年将举行开发区第四届职工运动会，组织开展一系列职工群众喜闻乐见的体育活动与比赛，突出“扩大参与，增强凝聚，提高水平”，实现“参与性、竞技性与趣味性的和谐统一”，充分展示我区基层文化和职工文化事业发展成果，激发全区各界对开发区的热爱之情，以更饱满的热情投入促进开发区经济社会又好又快发展，为“十二五”发展开好局、起好步，打造“宜业之区、宜学之园、宜居之城”的伟大事业中去。
二、活动主办：杭州经济技术开发区总工会
三、活动时间：20xx年4月-xx月
四、活动主题：快乐工作健康生活
五、活动形式：
区总工会、街道（总）工会、工会联合会和基层工会上下互动、各有侧重、合力开展各具特色的体育活动。以区级各项赛事的举行带动街道工会、工会联合会和基层工会体育比赛与活动的开展，丰富活动形式，扩大活动覆盖，激发参与热情，掀起职工体育年健身运动的热潮，切实丰富职工业余文化生活、强健职工体魄，增强团队凝聚力。
六、区级赛事与活动内容：
开幕式暨趣味运动会、广播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨闭幕式等六大项活动和比赛，规划方案《职工运动会活动方案》。
各项赛事时间安排与比赛项目设置见“杭州经济技术开发区第四届职工运动会赛事安排表”（后附）。
七、参加方法：
2、每大项赛事，各独立法人单位限报一支队伍参赛。
八、参加人员：
凡单位正式员工（以办理招工录用手续、签订劳动合同或劳务派遣合同、缴纳养老保险为准，签合同与办理养老保险日期必须是该项赛事通知下发前，具体以赛事通知为准）可代表本单位参加各项比赛；劳务派遣工不能同时代表派出公司与派入公司参加比赛。
九、比赛通知与比赛规程：
按照赛事举行时间，提前另行下发。
十、其他
1、关于开幕式：
为了充分宣传企业文化，展示职工风采，原则上要求基层工会均须参加；
2、关于闭幕式：
要求参与运动会各项赛事与活动的单位均须参加。
3、关于比赛时间：
各项赛事原则上均利用双休日时间进行。
4、关于比赛奖励：
各项赛事均单独表彰奖励，以赛事通知和规程为准；区总工会将根据各单位开幕式、闭幕式和比赛报名参加情况、参赛组织水平、职工精神风貌、竞技水平综合评选产生运动会优秀组织单位，进行表彰奖励。
5、关于运动会宣传：
各街道（总）工会、工会联合会和基层工会应及时向区总工会报送自身所开展活动的相关报道，综合科将做好统计与信息审核发布工作，信息报道将作为参评优秀组织单位的必备条件。
6、关于参赛保险：
各单位均应为参赛职工做好各项赛事的人身意外伤害投保工作，确保参赛职工有保障地参赛。
7、关于运动员身体状况：
各单位应确保参加职工身体健康、无不适合参加该项赛事的疾病。
十一、杭州经济技术开发区第四届职工运动会最终解释权归属区总工会。
职工运动会活动方案整体方案篇三
为丰富我园全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的.深入开展，园党支部、工会、团支部举办本次教职工趣味运动会。
x市幼儿园全体教职工
党支部、工会、团支部
(一)组委会成员：
组长：x
成员：x
(二)时间：20xx年5月5日上午8：30分开始
(三)地点：塑胶操场
(四)主持：x
幼儿园全体人员划分为六支队伍，分别为行政队、后勤队、大班队、中班队、小班队和分园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。
1.各队准时组织职工参加。
2.各队入场后集中就座，自觉遵守会场秩序。
3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。
1.园领导讲话，宣布比赛开始。
2.进行个人项目比赛。
3.集体项目预决赛。
4.宣布团体比赛成绩。
5.颁发个人项目奖品。
6.集中会餐。
1.车轮滚滚(个人项目)
负责人：x
使用标准轿车轮胎，从起点开始队员听到发令后，推轮胎出发到终点，绕过障碍物返回起点，用时最少者胜出。
每组取一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
2.自行车慢骑(个人项目)
负责人：x
参赛选手骑自行车从起点出发，慢骑到终点，用时最长者获胜。起点、终点均以前轮为准，比赛时双脚不得踩踏除踏板以外任何位置，运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局，车轮不得压左右边线，违者淘汰出局;因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。
奖项设立：
中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
3.加油站(个人项目)
负责人：x
听到发令后，舀一碗水，单手持碗(另一只手不得罩住碗口)，跑向终点，将水倒入饮料瓶里，返回起点继续运水，规定时间内，运水最多者胜出。奖项设立：
每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
4.袋鼠跳(个人项目)
负责人：x
听到发令后，迅速将双脚套进(标准的)麻袋里向前跳跃到终点，速度最快者胜出。
奖项设立：
中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
5.端球跑(个人项目)
负责人：x
听到发令后，手执平盘端乒乓球跑到终点，如果乒乓球掉地，需捡起球从起点重新跑，速度最快者胜出。
奖项设立：
中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
6.三人四足(集体项目)
负责人：x
(1)以班级为单位进行，行政、后勤人员自由结组
(2)规则：三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成三人四足，听到发令后向终点出发;布条必须捆在小腿上，不得高于膝盖，并捆紧，如中途松开需系好再前进;中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。最先到达终点者胜出。
奖项设立：
一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。(各3人)
7.蜈蚣赛跑(集体项目)
负责人：x
(1)每组6人参赛。
(2)赛程50米。
(3)比赛规则：6人站一竖排，两根竹竿，左右手齐拿，
行进过程中，不许松手，不许掉队，必须6人一竖排，不许分为两排，如有一人松手或掉队，即为违规。
奖项设立：
一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。(各6人)
趣味运动相关
职工运动会活动方案整体方案篇四
阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。
活动时间：20xx年3月日午点到点
活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师
活动地点：小学田径场
活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。
1、单人一分钟跳绳比赛
活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：短绳(自备)、秒表。
比赛裁判：6人(待定)
2、单人一分钟踢毽子比赛
活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：毽子(自备)、秒表。
比赛裁判：6人(待定)
3、3000米健步走
活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。
活动道具：秒表。
比赛裁判：6人(待定)
三个项目同时进行。
未尽事宜另行通知。
职工运动会活动方案整体方案篇五
为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，共建快乐、和谐校园，在辞旧迎新之际，我校将举行“庆元旦、迎新春”教师运动会。
组长：
副组长：
地点：篮球场
1．以级段为单位参赛。
2．参赛教师名单及项目请办公室数学教研组长于12月20日下午前上报办公室。
1、篮球：（两节共20分钟）
比赛时间：12月26日下午5点
分两队：1号队：成员
2号队：成员
（裁判：孙天刚）
2、跳绳：
比赛时间：12月27日上午
共7个参赛队，六个级段和后勤队，每队6人：每参赛6名队员同时跳：限时1分钟，累计计数总数，有效计数多者名次列前；如遇次数相同者，则加时另赛。（裁判：各级段联系人）
3、踢毽子：
比赛时间：12月27日上午
1）全校教职工自由报名比赛，每人踢一分钟，坏了可以连续踢，总次数为个人成绩。
2)裁判长下达指令“预备”后，选手手持毽子站立准备，“鸣哨”开始。
3)计数方法：裁判长鸣哨后，开始计数，每人踢一分钟，总次数为个人成绩。由两个人对一个人进行数数，取平均值作为最后成绩。（裁判：各级段联系人）
4、背夹球接力：比赛时间：12月27日上午
1.比赛人数：每队8人，分六个参赛队，赛距：20米距离
3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
4.比赛规则：
1)两端各站4人，每端分成2组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；
3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动。（裁判：各级段联系人）
共分7组：各级段选派2名女教师，男教师组
比赛赛制：采取一对一比赛，三局两胜制，一局11球。（裁判：各级段联系人）
比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
个人项目奖励前三名。
集体项目奖励前两名
职工运动会活动方案整体方案篇六
为丰富教职工的业余体育文化生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的`凝聚力、向心力，倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，学校工会特组织开展庆元旦教职工运动会。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
20xx年12月31日
（暂定）学校操场
：全体教职工
沙包投准、定点投篮、足式保龄球、1分钟跳短绳、乒乓球、
羽毛球、气排球、400米跑。
1、每位教职工选择适合自己的年龄段、比赛项目参赛。
2、每人限报1项。
3、有关比赛项目未达规定人数（10人）予以取消，有关老师改报其它项目。
1、沙包投准：在距离5米的地方设置9个数字方格，选手5次机会沙包投准，最后以5次相加的总分决定名次。
2、定点投篮：在罚球线上投篮十次，最后以进球多少决定名次。
3、足式保龄球：距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点用脚踢足球去“打保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前。
4、1分钟跳短绳：在1分钟之内完成的次数多少判定名次。
5、乒乓球：按报名人数在乒乓球桌上进行单打淘汰赛。
6、羽毛球：按报名人数在羽毛球场地上进行单打淘汰赛。
7、气排球：按报名人数在气排球场地上进行比赛，作为个人名次。
8、400米跑：按有关田径规则进行比赛。
所有项目根据比赛成绩，评出一、二等奖，颁发一定的奖品，报名并参加者均有奖。
职工运动会活动方案整体方案篇七
为迎接新一年的到来，丰富教职工的`业余生活，增强教师体质，促进教师之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，特组织开展教职工趣味运动会。
1、贯彻落实学校强身健体活动方案。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强凝聚力和向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强教职工体质。
12月27、28日下午放学后（初定）
学校操场
xx小学全体教师
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
1、裁判：xx
2、计分员，计时员：xx
3、道具摆放人员：xx
4、摄像：xx
1、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员，每组五人，其中一人拿一个纸篓，与另四位应对面站在两条线外。四人依次每人将2只兵乓球球分别抛入篓中，拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：10个乒乓球、1个纸篓）
2、合作运球接力
每个级部各派六人参加，第一棒每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，跑二十米，传给下一棒，下一棒重复第一棒折返到起点，第三棒把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，跑二十米，传给第四棒完成相同动作回到起点，途中球掉落要分别回到起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
请各级部在12月24日前将报名表上交体育组办公室。
1、各项比赛具体事宜最后由行政办决定通知，由体育组具体执行安排，期望全体教师在工作之余能用心参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2、比赛未尽事宜将另行通知。
职工运动会活动方案整体方案篇八
20xx年11月27日(星期二)下午3：00
学校本部田径场
校工会会员
1、主办单位：校工会
2、协办单位：校属各分工会、体育教研室
3、组委会机构：
主任：xxx
副主任：xxx
成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx
组委会下设办公室
主任：
3、工作职责：
(1)制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题;
(2)协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛;
(3)负责运动会的组织、裁判工作;
(3)检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。
1、11月27日下午3：00全体工会会员到院本部田径场集合、签到，参加开幕式;
2、11月27日下午3:30―6:00，趣味运动比赛;
3、如因天气等原因需改期，另行通知。
1、以分工会为单位组队参加比赛;
2、本次趣味运动会只设集体项目，每人限报一个项目(会员人数少于50人的分工会每人可报二个项目)。
1、50米迎面抱球接力
组队：每队10人，男队员6人，女队员4人;
规则：参赛队员双手抱三个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部10人跑完，以先到达目的.地为胜利。
2、搭桥过河
组队：每队4人，男队员2人，女队员2人;
规则：“河”宽30米,各组队员站到起点处，并为每组发放3块软垫。比赛开始后，4个人使用3块软垫，从起点出发，脚不能沾“水”，只能踩在垫子上,不管采用什么方式，哪队的全部队员最先到达终点，哪一队获胜。
3、夹球跳接力
组队：每队10人，男队员5人，女队员5人;
规则：每队队员用双腿夹球，夹球队员在跳动过程中不得落地，如落地必须在原地把球重新夹好方能继续前进，夹球队员从起点跳到转折点，再返回起点，把球交给下一个队员，下一个队员把球夹好后方能起动，否则回到原点重新夹好球后才能重新起动。每队队员循环夹球跳接力，用时最少的一组获胜。
4、袋鼠跳接力
组队：每队10人，男队员5人，女队员5人;
规则：比赛采用迎面接力的方式进行，比赛距离为15米，每边5人，从起点开始，第一人先套入袋子在起跑线后准备好，发令后双手提起袋子向前跳,依次进行，直至人数全部进行完，用时最少者获胜。
1、取录名次：
每个项目取前三名。
2、奖励办法：
每个比赛项目取前三名奖金分别为200元、150元、100元。
职工运动会活动方案整体方案篇九
活动策划可以把企业要传达的目标信息传播得更准确、详尽。怎样写趣味运动会活动预案?下面小编给大家带来趣味运动会活动预案5篇,仅供参考,希望大家喜欢!
一、活动时间：
20__年x月x日上午8:30开始
二、活动地点：
新东方幼儿园操场
三、活动形式：
教师趣味竞技性运动会
四、活动要求：
所有教师于本周六上午8:20__在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。
五、运动会流程(按照比赛顺序)
1项目名称：拔河比赛
规则：每个班级中派出三名教师(可援助)，提前抽签。
第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。
第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级
第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。
奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。
2项目名称：跳绳比赛(跳绳自带)
规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组
3项目名称：呼啦圈比赛(呼啦圈自备)
4项目名称：喊数抱团(此活动共玩两轮)
规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。
奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。
5项目名称：琴棋书画样样通
规则：
五子棋分会场(园长室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
够级分会场(接待室)：每个班级中派出一名教师(共6名)参加扑克大赛，最后决定名次。
继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。
六、项目名称：爬滑梯接力
奖励：获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯计时员：
七、项目名称：打沙包
规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。
奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。
投沙包人员：
八、项目名称：捉迷藏
奖励：获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
活动背景：
我院即将来临的文体活动月，文艺部和体育部都准备了大量的节目，但大部分文体节目都需要有特长的同学参加，致使普通同学无法参与。
活动目的及意义：
为了让大多数同学参加到游戏中，团结同学，促进同学之间的友谊。让同学们感到一种新意，同时丰富同学们的业余生活。
活动对象：
06、07级全体同学
活动地点：
彗星楼门前
活动时间：
__年4月16日下午1：00
承办单位：
辽宁大学数学院分团委学生会宿舍工作部生活部
活动内容：
游戏一：连坐
游戏规则：1、分为两大组，每组四班(抽签决定)，每组取前两名;获胜的四个班级一同进入决赛(一组)，评出前三名，颁发奖状。
2、每班派出24人，围成圆形站好(男女间开，班级男生或女生少的剪开后剩余连着)，距离自己控制(便于坐下)。主裁判发令，各班参加者前一人以半蹲状坐于后一人腿上，待所有人坐稳后，参加者同时开始走(同时要保持前一人坐于后一人腿上这一状态)。
胜负判断：按照到达终点的先后顺序排名
游戏二：滚“纸胎”
器具：报纸(五十张)，胶带。(各班自备，报纸上交后统一发)
游戏规则：1、同游戏一1
2、每班派出14人，站成一竖排。第一名同学贴报纸，并带领队伍前行。待参赛队的所有同学都站与报纸上后(继续贴报之前行)。最后一名同学，将尾端余下的报纸用手托起，经头上向前传，直到传到第一名同学手中，并且与前端报纸贴在一起而构成一个圈为止。(注意：行走时若贴好的某处报纸破裂至断开，则从断开处起至尾端贴好的地方作废，继续向前粘贴)
胜负判断：按报纸贴成圈的时间先后排名
注意事项：1、报纸准备需要充分，避免不够。
2、班级同学的协调。
游戏三：十六人十七足
器具：玻璃绳，或其他非弹性绳
游戏规则：1、同游戏一1
2、每个班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排，相邻两人的脚用绳子(玻璃绳，或其他非弹性绳)绑在一起。
胜负判断：按照到达终点的先后顺序排名
最后，希望此次活动能得到老师和同学们的喜爱。
武汉软件工程职业学院乒乓球协会趣味乒乓球游戏及有关乒乓球知识竞答活动方案 为了活跃校园文化，宣传贯彻大学生强身健体的号召，给更多的同学提供娱乐交流、增进友谊的机会，更好的服务广大的同学，我院乒乓球协会特开展这次形式灵活多样，娱乐性强的趣味乒乓球游戏活动。
活动目的：为了塑造积极向上，富有特色的青年文化。丰富同学们的课余生活，活跃校园气氛，倡导积极健康的学习和生活方式，展现我院青年的精神风貌。为了普及大家对乒乓球的认识和了解。，为了活跃协会的气氛，增进会员之间的友谊;为了增强协会的凝聚力，也为了给会员们一个展示才华的舞台，展示新时代大学生的蓬勃朝气!
一、活动主题：
娱乐身心、激扬青春
三、活动口号：
乒乒乓乓，健康你我!
二、活动对象：
全院学生
四、主办单位：
院乒乓球协会
五、活动地点：
一号篮球场
六、活动时间：
(1)宣传报名时间：5月10号至4月30号
(2)活动进行时间：4月21号下午
七、活动负责人：
1、主要负责人：陈鹏、陈强、陶青、邹宝灵、陶晓青、周慧
2、宣传负责人：罗丹、梅杰、陈朵朵
3、主持人：待定
4、安全负责人：宋选飞、陈鹏、陈强
5、财务负责人：陶青、杨忧名、郑兆函、
八、活动方式：进行趣味乒乓球游戏和与乒乓球有关的知识竞答
九、宣传安排：
1、安排各栋公寓的负责人到会员的寝室进行宣传;
2、在寝室楼下写通知宣传;
3、在乒协qq群上进行宣传;
4、乒协干事打电话或发信息宣传;
十、报名方法：
1、会员直接在各栋公寓负责人手里报名;
2、在协会qq群里报名;
3、在协会干事宣传时报名;
十一、报名要求：
全院学生
十二、活动安排：
首先，在20__年十月份的社团招新中，我们院乒乓球协会创新高，招收了173名爱好打乒乓球的新会员，为我们协会带来了新的力量，为了回馈广大会员，我院乒乓球协会决定：“在活动当天，所有的会员可凭会员证领取精美礼品一份(仅限参加活动的前三十名会员。在活动当天由主持人来负责开展此次活动)
十二、活动内容：
(一)游戏项目：
1、报纸拔河概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏道具：旧报纸方法：
1)在报纸上挖两个人头大小的洞;
2)2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可);
3)报纸破裂离开脖子的一方输。
注意事项：不可以用手去拉。
3、螃蟹赛跑规则：
1) 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米
2) 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3) 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4) 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5) 抱球跑者取消比赛资格。
4、投掷——接乒乓球每队2人，时间1分钟，相距4米，一个人投掷，一个人站在画线处用手握着桶接(可以横向移动，不可越出线外)。以投进桶内的乒乓球多者为胜，决出前3名。分4组进行，每组2队。
5、乒乓接力赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
注意：传球过程中不得掉球、手触球。
(二)知识竞答：选择20道有代表性、针对性，答案标准的有关乒乓球知识的题目。
十三、注意事项：
(1)知识竞答题目不得提前泄露，要保持活动的公平公正，不得徇私舞弊。
(2)各工作人员应按规定的时间及时到位，做好活动前后的各项工作，工作人员应服从上级统一指挥，无故不得离开各自岗位。
(3)参加活动者无故迟到15分钟以上者，按自动弃权处理，同时取消其参加活动资格。
(4)在活动中，主持人及相关负责人要注意调动好活动的氛围，尤其是要注意与参加活动的同学互动。
(5)参加游戏的同学应遵守活动的秩序，不得冲撞工作人员和相关负责人，如有违犯活动规则者，将取消其参加活动的资格;活动中应注意安全，避免受伤。
(6)活动中各参加活动的同学要爱护体育器材，不得毁坏或损坏;如有违犯者将双倍赔偿。
(7)此次活动应按“公平、公正、公开”的原则，不得徇私舞弊。
(8)遇到突发状况，由活动负责人视情况解决。
(9)如果遇到天气或其他情况，不能按时举办活动的，活动时间往后顺沿。
十四、突发情况的处理：
十五、奖励办法：
设精美礼品数份，优秀工作者数名，优秀主持人数名。
一、活动目的
值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明，健康，活泼、和谐的校园文化。让学生投身到积极，健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间：20__年12月31日下午
活动地点：：操场
三、活动内容
1、抱球接力(一年级)
项目主裁判及发令员：丁曰宝
活动工具：气球、棉绳
参赛人数：共25人(男生7人、女生18人)
活动规则：全班分3组，每组4队，每队2人。各队队员用身体夹住气球，将气球运至指定位置返还，交与下一队队员，4队轮流，返回起点即完成任务，先完成任务一组获胜。
2、瞎子踢球(二年级)
项目主裁判及发令员：刘汪兵
活动工具：足球、手绢
参赛人数：共16人(男生6人、女生10人)
活动规则：全班分2组，每组8人。游戏共分8轮，每轮各组抽派1名队员，用手绢蒙住双眼，原地转5圈，先踢中指定位置的足球获胜。
3、三人四足接力赛(三年级)
项目主裁判及发令员：梁贤杰
活动用具：绳子、秒表
参赛人数：共15人(男生8人、女生7人)
活动规则：全班共分5组，每组3人。用绳子捆绑各组队员相邻的小腿，构成3人4足，奋力奔跑至指定位置返回起点，用时少的一组获胜。
4、拔河比赛(四年级)
项目主裁判及发令员：郑祝明
活动用具：绳子
参赛人数：共19人(男生15人、女生4人)
活动规则：全班分2组，每组9人。三局两胜。
5、乒乓球接力赛(五年级)
项目主裁判及发令员：何承水
活动用具：乒乓球拍、乒乓球
参赛人数：共14人(男生10人、女生4人)
活动规则：全班分2组，每组7人。将乒乓球置于拍上，带到指定位置返回起点，交与下一名队员，4次轮流，先完成任务组获胜。
6、百发百中(六年级)
项目主裁判及发令员：汪善志
活动用具：乒乓球拍、乒乓球、篮子
参赛人数：共25人(男生11人、女生14人)
活动规则：全班共分2组，每组6队，每队2人。活动分6轮，每轮各组派2名队员，一队员拿篮子在指定区域承接另一名队员打出的乒乓球，承接球数多着获胜。
四、注意事项
1、各班主任根据活动规则将全班同学分组、分队。一、四、六年级各派一名同学协助老师维护现场秩序。
2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。
五、其他工作
现场安全及摄影：吴小芹、陈珺
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：
组长：
副组长：
成员：
三、活动时间和地点
1、时间：20__年12月31日
2、地点：学校操场
四、活动内容及方法
项目：(一)飞镖;(二)抛绣球;(三)铺桥过河;(四)托球跑;(五)篮球定点投篮;(六)企鹅迈步。
五、参加对象：
__镇中心小学(含三小、五小)全体教职员工
六、竞赛办法：
(一)每个项目全员参加。
(二)每个项目的具体比赛规则见附录。
七、名次和奖励办法：
(一)每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6，(每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算)。
(二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。
八、备注：
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
附录：
比赛规则(括号内为项目负责人)
(一)飞镖：每位运动员投10镖，以10镖成绩(环数)之和为该运动员的成绩，环数多者名次列前。如环数相同，看单镖环数，高者列前，以此类推。镖靶设置：以红心为基准，离地面高1.73米，运动员离镖靶正面距离为2.44米。
(二)抛绣球(塑料球)：双人组合参加，一位队员(接球)站在离另一队员(抛球)前8米处的圆圈内，圆圈半径为1.5米，一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用小塑料桶接球，计1分钟内接到球的个数，多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的球，则以抛接球所用时间来判别，时间少者胜。
(三)铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落在被移动的木板上;在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部份与三块木板均通过终点线后停表;按成绩判定名次。
(四)托球跑：距离30米，用羽毛球拍托着网球或者乒乓球跑，时间少者名次排前。
(六)企鹅迈步：距离30米，双腿夹着一个排球，双臂各夹一个排球移动到终点，时间短者名次排前。
职工运动会活动方案整体方案篇十
丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的.校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。
20xx年12月29日下午4:15开始，本校
全体教师
个人项目1：羽毛球掷准比赛器材：羽毛球、纸篓
比赛规则：
1.比赛距离和过程要求：投球距离为4至5米，依次完成比赛。2.比赛时，参赛队员站在规定区域线内，每人有10个羽毛球，用手将羽毛球投入固定的不同分值纸篓内。3.可采用任何姿势投羽毛球，每次投入的纸篓可任意选择。4.以羽毛球投入纸篓总分数的获第一名，其他按入篓总分数依次排名次。
个人项目2：
摸石过河比赛器材：空心砖
比赛规则：
1.比赛距离和过程要求：起点终点距离为5至8米，分组依次完成比赛。2.每组4名队员，两名队员分别在起、终点处。3.比赛开始前，参赛队员立于起点线的第1、2块砖上，手持第3块砖。裁判发令后，队员依次将砖踩在脚下交替向前行进。按要求完成行进任务总时间计算成绩。4.比赛中，队员在起、终点行进过程中双脚不得落地，人走砖移，否则视为犯规。
个人项目3：
保龄球比赛器材：实矿泉水瓶、橡胶实心球
比赛规则：
1.投球距离为8至10米，将10只实矿泉水瓶摆成三角型，按分组依次投球。2.每人可投三次，总数相加。3.参赛队员站在规定区域线外必须用手滚动球实矿泉水瓶，瓶子最多的获第一名，其他按打到数量多少依次排名次。
团体项目：
滚雪球团体接力比赛器材：起点、终点标杆
参赛人数：10人/队
比赛规则：
1.比赛距离：起点和终点距离20米。2.比赛时，每队纵队排在起点线上（以运动场跑道为限制）发令后第一位迅速向前跑，绕终点标志跑回起点，与第一位人手拉手再迅速跑向终点折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推，直到整个队伍手拉手跑到终点折返到起点为止比赛结束。3.跑动中不限制队伍的排法，但必须手拉手，不得脱手。返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点折转拉手跑完为止。4.各队不得超越跑道限制而影响别队比赛。比赛中不得故意阻挡别队前行路线，如阻挡判为犯规。5、按规则要求在不犯规和在最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。
比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
1、每位教师可报1个个人项目，每个项目取前6名奖励。
2、每个工会组选派10人参加团体项目，取前3名发团体奖。
职工运动会活动方案整体方案篇十一
本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与；于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。
20xx年3月17日星期四，下午3：00——5：00
西区体育场
三班班委
1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备；
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目。
参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
三班文娱委员
