演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
青春无悔演讲稿篇一
爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是来自3班吴晴。
今天我演讲的题目是《愿青春无悔》。今天是5号，距离--年高考只剩11天了，想想一年前的这时候我们在题海里奋笔疾书为高考的样子，就好像还是昨天的事。为了纪念我们高考一周年，有网友倡议说;“等到今年高考那天，穿上高中校服，拿上去年的准考证，等到考生出来的时候，混进人群里，仰天大喊‘题怎么这么白痴啊，我究竟是去清华好呢?还是去北大好呀?好纠结啊?’然后把准考证一撕，‘老子不考了!’接着就等待众人投来惊异的目光吧。
我们的青春就是祖国的未来，我们的青春是否精彩，影响着祖国的未来是否辉煌。高考前的我们，度过青春的方式基本上都差不多。但是大一这一年呢?不同人的差别就大了吧!有些人过得充实，有些人则过得颓废，有同学感叹：大一这一年干的最漂亮的事，就是把开学时交给学校的宿舍费给睡够本了。没错，懒惰，是人的天性，每个人都会有这个缺点。正如有人说的“每天阻挡你成功的事情一共就两件，一是睡醒了就饿了，二是吃饱了就困了”，也正是因为懒惰，我们大多数人都患上了一种叫做“拖延症”的病，就是指我们懒得做一些事，总想把它拖到以后再做。
与拖延症相比，我们很多人还有另一种毛病，叫“选择障碍症”。我们常常在对一件事做决定时，特别纠结，不敢选择，害怕自己选错了，害怕自己后悔。我有时也会这样，原因很简单，我们每个人都不想因为自己的选择，让自己的青春留下遗憾。
在这里，和大家分享一个我应对“选择障碍症”的方法。大家每个人都有qq吧，当遇到很重要的事不知道该如何选择，害怕自己以后会后悔的时候。在qq上写一篇私密日志，从这个问题是如何产生的开始写，一直写出整个经过，还要写出自己为什么可能会后悔。之后写上这句话“此时此刻我很清醒，我决定的，写在这了，我不后悔”，然后就做出你的选择，认真去做你决定的事。坚定地踏上自己选择的路。
在我高中的毕业典礼上，校长这样和我们说“三年很短，有的同学是打着游戏度过的，有的同学是打着瞌睡度过的，也有的同学是打着手机度过的，还有的同学是打着酱油度过的。不管你是怎样度过的，那都是你自己选择的路，是你们自己的青春。”
是啊，高中三年很短，大学这四年也不会很长。就像我们现在总回忆起高中生活一样，多年后，当你回想起你的大学生活，打开你写的那篇日志时，你会觉得当时那自己的那个决定是对的，那青春是无悔的。
说到这，也许有的人开始思考爱国与我说的青春无悔之间的联系了。和平时期，爱国不需要我们去战场上血拼杀敌;也不需要我们空洞的为党为国唱赞歌。要的是我们不浪费光阴，不虚度年华，要的是我们做一个合格的大学生，做一个积极奋进的青年，要的是我们无悔于自己的青春。
谢谢大家!
青春无悔演讲稿篇二
大家好我是来自xxx的xxx：
今日我演讲的题目是《愿青春无悔》。大家听到我这个题目可能有些疑惑，今日的主题是五四运动，你不讲五四精神，不讲爱国情怀，为啥要讲青春呢？因为我明白大家学了这么多年历史，对五四精神肯定都十分了解。但大家明白五四爱国精神在当下要我们青年怎样做吗？这便是我今日所要讲的—愿青春无悔今日是五月二十七号，距离一四年高考只剩11天了，想想一年前的这时候我们在题海里奋笔疾书为高考的样貌，就好像还是昨日的事。为了纪念我们高考一周年，有网友倡议说；“等到今年高考那天，穿上高中校服，拿上去年的准考证，等到考生出来的时候，混进人群里，仰天大喊‘题怎样这么白痴啊，我究竟是去清华好呢？还是去北大好呀？好纠结啊？’然后把准考证一撕，‘老子不考了！’之后就等待众人投来惊异的目光吧。
我们的青春就是祖国的未来，我们的青春是否精彩，影响着祖国的未来是否辉煌。高考前的我们，度过青春的方式基本上都差不多。可是大一这一年呢？不一样人的差别就大了吧！有些人过得充实，有些人则过得颓废，有同学感叹：大一这一年干的最漂亮的事，就是把开学时交给学校的宿舍费给睡够本了。没错，懒惰，是人的天性，每个人都会有这个缺点。正如有人说的“每一天阻挡你成功的事情一共就两件，一是睡醒了就饿了，二是吃饱了就困了”，也正是因为懒惰，我们大多数人都患上了一种叫做“拖延症”的病，就是指我们懒得做一些事，总想把它拖到以后再做。
与拖延症相比，我们很多人还有另一种毛病，叫“选择障碍症”。我们常常在对一件事做决定时，异常纠结，不敢选择，害怕自我选错了，害怕自我后悔。我有时也会这样，原因很简单，我们每个人都不想因为自我的选择，让自我的青春留下遗憾。
在那里，和大家分享一个我应对“选择障碍症”的方法。大家每个人都有qq吧，当遇到很重要的事不明白该如何选择，害怕自我以后会后悔的时候。在qq上写一篇私密日志，从这个问题是如何产生的开始写，一向写出整个经过，还要写出自我为什么可能会后悔。。之后写上这句话“此时此刻我很清醒，我决定的，写在这了，我不后悔”，然后就做出你的选择，认真去做你决定的事。坚定地踏上自我选择的路。
在我高中的毕业典礼上，校长这样和我们说“三年很短，有的同学是打着游戏度过的，有的同学是打着瞌睡度过的，也有的同学是打着手机度过的，还有的同学是打着酱油度过的。不管你是怎样度过的，那都是你自我选择的路，是你们自我的青春。”
是啊，高中三年很短，大学这四年也不会很长。就像我们此刻总回忆起高中生活一样，多年后，当你回想起你的大学生活，打开你写的那篇日志时，你会觉得当时那自我的那个决定是对的，那青春是无悔的。
说到这，也许有的人开始思考爱国与我说的青春无悔之间的联系了。和平时期，爱国不需要我们去战场上血拼杀敌；也不需要我们空洞的为党为国唱赞歌。
要的是我们不浪费光阴，不虚度年华，要的是我们做一个合格的大学生，做一个进取奋进的青年，要的是我们无悔于自我的青春。
青春无悔演讲稿篇三
各位同事：
大家好，很高兴以这种比较文化的方式在大家面前亮相。我要演讲的题目是“定格的青春无悔的岁月”。
岁月如梭，光阴似箭，转眼间我已经来到咱单位20xx年之久，于在座各位相比，我或许不算太老，但我看到的也只是我青春的背影，青春就这样定格在了防疫站到疾控中心的成长过程中，由于知识的浅薄，我不能侃侃而谈，所以我想就这些年的感想跟大家做些简单的交流。
从另外一个角度讲，只要你是了解并热爱这份职业，你就希望在你的职业生涯中经历一些大的事件，从中积累工作经验，业务水平从中得以提升，最重要是你能从中获得一种职业满足感。不过现在想想，其实工作和生活一样大多时候是平淡的，非典过后，在平淡的工作中，在同事们的关心和帮助下我很快的融入到了这个积极而友善的集体，在这里，人们的热心和真诚的确让我感到这里是一个温暖的家。
20xx年，手足口病疫情的蔓延，让我们的工作再一次接受挑战，这一次，我终于是防疫的主角了，每一次重症病例流调，看到患儿家长着急忧虑的神情因为自己的解释变的缓和，我都会感到很欣慰；每一次在采集样品时，看到家长心疼孩子的眼神，但还是很配合的让我们完成了工作任务，每当这时候，我都会有一次小小的感动。
20xx年，网络上热议，电视上追问，你幸福吗，在平时琐碎的工作中，有时会觉得很烦，但是回想起某一时刻的激情澎湃，回想起一次次小小的感动，我觉得我是幸福的。我是疾控这棵大树上的一片叶子，做为一片叶子虽然跟伟大、辉煌无关，但我愿意把阳光变成乳汁，来营养我所依托的大树，让它变的更美丽，更强壮。
最后我给大家拜个早年，祝大家20xx年收获更多的幸福。谢谢大家，我的演讲完毕。
青春无悔演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
大家好！
青春的宝贵与拼搏的重要性相信在座各位早已得知，无论是以往的学习还是平时老师的教导都能够让我们明白时间在不断流逝的现实，虽然步入初中以后我们每时每刻都在成长却无法否认自己也失去了一些事物，当时光变成过去并消失在自己眼前以后才为造成的遗憾感到后悔也是不值得的，所以我们要认真对待学习并通过努力拼搏的方式让自己不会在逝去的青春年华中留下任何遗憾。
须知青春一旦逝去将不会再次出现在自己的人生之中自然要认真对待才行，犹如我们的小学时光虽然令人缅怀却终究难以回到过去了，也正因为如此才要珍惜现在拥有的青春并在学习生活中更加努力些，即便成绩的提升比较困难却也不能够在初中阶段留下任何遗憾，这既是对现阶段学习的勉励也是对今后发展的期待，再加上老师也在课堂上教导了我们不少知识自然要将其谨记在心，至少刻苦学习过后能够让我们的成绩获得明显的提升。
加强学习中的努力程度并奋力拼搏才是我们对青春的誓言，也许初中阶段相对于漫长的人生来说仅仅是微不足道的三年却能够产生深远的影响，唯有打好初中学习的基础才能够在以后的高中乃至大学获得更进一步的契机，能够通过努力打造出更加美好的未来又怎能继续贪图眼前的享乐，看似缓解学习压力的方式却很容易让我们不小心沉浸其中，过犹不及的道理相信大家都明白自然不能够成为学习上的负面典型，唯有不断拼搏并积极进取才能够展现出作为初中生的风采。
享有青春才应该要在努力学习的过程中不留任何遗憾，可生活中往往充斥着各种诱惑导致有时我们并不能在学习中做到精力集中，虽然玩耍享乐什么时候都可以做却不能够影响到现阶段的学习，明明学习任务如此繁重却做不到专心致志很有可能会让多年后的自己为此感到后悔，扪心自问若是不认真对待学习以至于考试失利的话是否还能喊出青春无悔的豪言壮志呢？答案如此明显自然不能够再无动于衷以至于青春消耗殆尽仍无法取得学业上的成就。
既然明白学习的压力始终伴随着自己便应该努力拼搏才能营造出更好的局面，毕竟相对于老师的教导来说唯有自己引起对学习的重视才不会留下遗憾，再加上老师曾多次语重心长地强调过这方面的道理自然要在努力拼搏中营造出无悔的青春。
谢谢大家！
青春无悔演讲稿篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
岁月如梭，仿佛忽然间找不到自己——如同迷雾萦绕在身边，便时常趴在窗前，呼唤星光灿烂般的青春。
成长之中，岁月在不经意地流逝，凋零的花儿忧伤着自己的痛苦，而自己在岁月之中，往往随着自己的忽视，而发现自己早已有着满心灰尘，才懂得去抹去。有时候，我们太容易迷失自己，找不到方向——时间冲刷了痕迹，因而会序出一句句动人心弦的青春咏。
年华似水，青春不在，安静地到来，平淡地离去，无法永恒。青春在梦里也会冷清得如同僵尸一般，无声无息，而岁月流逝的声音缓缓传来，似乎为了什么?不，没有什么，只有死亡般得存在。在愉悦度过之中，无论多么伟大，青春被岁月操纵着。
于是，伴着风，伴着雨，在无声地成长，在成长中哭泣，嬉笑。青春的空隙间，谁会静一静寻找自己的曾经。风追问着青春还有多少未知，体验成长那番新月流星，静静地品味之中，心里也有了无限感慨。
清晨的太阳升起来，我们在遐想中感激这一时刻地到来，没有祝福，只需要一点点的理解，我们会高呼万岁。眉宇间逐渐泛黄的年华，有我们的信念，我们会在思念中去感受，思念带走一切，却无论如何也带不曾经的青春。落日来临，青春在指间划动，风送走最后的一线阳光。
我们虽然经常抱怨过很多、很多，但有谁抱怨过青春?对的，错的，我们都一起笑纳。
岁月带走一切，但带不走青春的激情。对酒当歌，人生几何，青春是我们的信念，清风带走的只是淡淡的忧伤。
天空中的星星在无休止的变化着，走过的或许是曲折，但终有笔直。即使这样，承认过程也是充满风趣，虽然岁月在流逝，毕竟那是我们的青春，从未悔过。
青春无悔演讲稿篇六
人的一生，最美好的是青春时。青春时的往事，青春时的人，青春时为谁写的诗为谁唱的歌为谁流的泪，都值得记忆，都值得珍惜，都值得我们的值得。青春，我们总应该努力去记住去努力让自己明白去懂得去感怀去真的体会。不应当去后悔，不应当去缅怀我们遗失的遗忘的美好。青春，要无悔得过。
年轻就应不畏失败，去努力追逐我们的梦想吧，我们可以接受失败，但不能放弃！
说到这里会有人说，我的确平凡得很，成绩平平，又无一技之长，不会唱歌不会跳舞，更不会吟诗作画，注定就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
道理谁都懂，但总是要绕一个大弯后才会真正理解。我想告诉大家！
我们的人活着有两种方式，第一种是像草一样的活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟还是一棵草，你吸收了阳光，但你还是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生他的痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你，所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被人们踩到泥土中间，但是你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准！
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。我们可以响亮地说一句：我们的青春无悔！
青春无悔演讲稿篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春就像是一首曲调柔美的华尔兹，音乐刚刚开始时，我多少有些迷茫，有些懵懂。在这神秘华美的曲调之中，我们应该学会适应，就好比稚鹰要适应蓝天与飞翔。
舞曲中间，我们越跳越激烈，拼搏是青春的主旋律，有了拼搏才会有收获，当自己的奋斗得到认可时，当上天赋予我们胜利的果实时，努力时的劳累与苦难又算得了什么呢?拼搏后的收获让我们无悔于自己的青春。
成长与青春就像我们儿时放飞出去的纸飞机，它纯洁与美丽的背影就随风飞向远方，可我却不曾知道，这一去就不复返了!虽然会有叹息与不舍，但它的离去也意味着新的开始……。
青春岁月是宝贵的，我们应该珍惜!
成长岁月，我要我的青春无悔!花开不败!
青春无悔演讲稿篇八
尊敬的评委老师、亲爱的同学们:
大家好!我是来自凤阳县职业教育中心09计算机1班的xxx，我演讲的题目是《青春无悔，阳光成长》。
我们满载父母的期盼与自己对于未来的向往，来到凤阳县职业教育中心开始继续求知的道路。在这里的一年多时间里，在老师的辛勤栽培和我们自己的不懈努力下，我们获取了大量的知识，深深地感到了“知识就是力量”，也更加懂得了一些做人的道理，更加明白了“风可以穿越荆棘”靠的是藐视一切挫折的勇气与顽强进取的毅力。
同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。天其实并不高，海其实也不远。青春只会在奋斗中闪光!万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙;璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往!
我们都知道:“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦;我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
逐梦就好像是一段长长的黑黑的隧道，而拼搏过后的成功，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。怀着对未来的希冀，对社会的责任，对生活的热爱，在本学期所剩不多的宝贵时间里，让我们紧紧抓住每一分每一秒，尽我们的最大努力，满怀信心地做最有力地冲刺，来迎接本学期最大的收获。沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。
成长，在坚持中，在奋斗中，在无悔的青春中!
当我离开学校，踏上工作岗位时，我期望可以用收获的知识、优异的成绩以及在学校学得的专业技能来忆念过去的岁月，为过去的学习生涯画上一个圆满的句号。同时，学得的专业技能可以让我像雄鹰一样拥有强健的翅膀，任我在未来工作的竞争中振翅高飞、披荆斩棘。
年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生!最后，我衷心的祝愿大家能够拥有更多的美丽，阳光的成长，成为校园中一道道亮丽的风景，也祝愿我们的学校能因为大家的美丽而变得更加辉煌!
我的演讲至此结束，谢谢大家!
青春无悔演讲稿篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
站在玉河溪水库碧绿的湖水旁，看着远处安静威武的大坝，青翠连绵的南山，感受湖面徐徐吹来的微风，我轻轻的告诉我自己，我将在这里安放我那不曾放纵的青春。
青春是美好而宝贵的季节，青春是铿锵有力的乐章，青春是上天赐予人类，去开拓自然创造世界的力量。革命先辈李大钊说过：“青春之字典，无‘困难’二字，青年之口头，无‘障碍’之语，惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏锐之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。”是的，青春的我们有着一往无前的勇气，青春的我们有着敢为人先的创意，青春的我们有着超越自我的激情。
作为新时代的青年，我们应该好好把握青春，学那搏击风雨的海燕去展翅翱翔，学那高大挺拔的青松去傲雪经霜。纵然没有机会，像革命先烈一般，驰骋于沙场之上，奋勇杀敌，抗击侵略者，却可以把握机遇，如水电前辈一样，奔走于大山峡谷之间，征服河流，建设水电站，的确，水电施工的每个项目几乎都远离都市的灯红酒绿，城市的车水马龙，但却有着极其重要的意义。当一台台水轮机转动的时候，一个个家庭就摆脱了黑暗，一座座城市就开始繁荣。当我选择为水电事业奉献青春的时候，就选择了离开那些熟悉的繁华与喧嚣，选择了在祖国的壮丽山河中驻足、守望，在青山绿水间见证祖国水电事业的蓬勃发展。
我就是怀着这样的信念奔赴南山水利枢纽工程经理部的，南山水利枢纽工程位于广西壮族自治区龙胜各族自治县境内。南山最高海拔20xx米，年平均气温11℃，施工条件恶劣，自20xx年10月份复工以来，项目领导班子带领经理部全体员工发扬特别能吃苦，特别能战斗，特别能奉献，特别能忍耐的水电人精神，发挥集体的力量，艰苦奋斗，克服了冬季下雪结冰、封山封路，春季天气寒冷、雨多雾大，夏季洪水肆虐、交通不便等种种困难，实现了今年上半年开始蓄水发电的目标，正在向另一个新台阶昂首迈进。
在南山，我感受到了经理部所处的艰苦环境，以及老员工在艰苦环境中以花草为伴，以鸟兽为邻的淡然与豁达；感受到了经理部成员相互关心、相互照顾，如同一家人的热情与亲切；感受到了他们那种以集体利益为重、以个人利益为轻，乐于奉献，勇于拼搏的敬业与责任感。王工算是老员工了，他两年前毕业来到经理部不久就很快摆正位置进入角色，发扬技术员不怕吃苦，勤于思考，敢于付出的风格，凡事冲锋在第一线，大雪封山那一年，更是承担了春节期间留守经理部营地的重任，春节是与家人团聚的喜庆日子，王工却远离亲人，甘愿驻守在空旷的营地，耐守住无聊与寂寞，着实令我产生了由衷的钦佩。迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。他就这样从一个初来乍到的毕业生，逐渐成长为已能独当一面的技术主管，如今已被推荐为储备干部，准备有更大的担当。王工这样的优秀青年员工我相信还有很多，他们在工程局的各个单位释放着光芒和热量，担负起责任与期望。我也会像他们一样，勤勤恳恳，兢兢业业，默默地贡献自己的力量。
然而，对于高山大河、悬崖峭壁来说，一个人的力量是渺小的，但是一群人的力量却是巨大的。他们可以将昂扬斗志作武器，以钢筋水泥为战车，逢山开山，无路开路，再大的风雪阻挡不了他们前进的脚步，再大的困难也难不倒他们坚定的意志。就这样，他们战胜了凶猛的河流，矗立起高耸的大坝，建造出雄伟的水电站。正是有了这样的一群人，一心将自己的智慧、汗水和青春奉献给水电事业的一群人，我们的企业才能创造辉煌，我们的事业才会蒸蒸日上，我们的祖国才会繁荣富强。
青年朋友们，青春是意气风发的，也是奋进的，曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远”，我们要做那一群人，用理想的炽热点燃心中的火炬，照亮前进的道路，水电工程局的发展和希望寄托在我们的身上。
青年朋友们，青春是绚丽多彩的，也是短暂的，我们不能在人生最光辉的时刻虚度年华，我们要在这片美丽的土地上挥洒青春，我们将会成为工程局的中坚力量。让我们接受历史的考验，集而成团，乘风破浪，为水电事业做出无私的奉献，让我们的祖国走向更美好的明天！
让青春无怨无悔！ 谢谢大家！
