当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初中暑假心得体会篇一
暑假是中学生最长的假期，也是最为轻松自由的时间段。不过，近年来，越来越多的孩子选择在暑期报名参加中学生培训班，以期能够在学业上更上一层楼——而我也不例外。
第二段：学习压力
在参加暑期初中培训班的这些日子里，学习压力是不可避免的。每天早上九点、下午两点，还有晚上七点半，这是我们的培训班上课时间。每天这么长时间的课堂学习和做题，自然令我倍感压力。但随着时间的推移，我发现，压力来自于自己的心态，只要调整好自己的心态，学习的压力也会随之轻松许多。
第三段：知识体系
参加初中培训班的收获之一，就是学到了更加系统和完整的知识体系，这对于我日后的学习会有很大帮助。我觉得，课程系统性演示和讲解，再加上练习，是培训班学习效果的一大保证。通过掌握每个知识点，我们逐渐提高了自己的学科水平，同时也对学习内容产生了更深层次的理解和认知。
第四段：培养习惯
在初中培训班学习的过程中，不仅要学习新的知识和技能，同时还需培养好的学习习惯和方法。这样一来，我们就可以通过自身的努力提升自己的学习成果。从每天按时起床，到良好的笔记习惯和良好的自我管理能力的培养，我感到自己变得更加自律和有条理，这是我觉得深得其益之一。
第五段：总结
初中培训班虽然只是一个短暂的暑期生活，但是在这个过程中，我也得到了很多东西：不断地克服压力，学会了对学习过程的规划、组织、掌控，同时也对自己的能力和潜力有了更为清醒的认识。说到底，我想参加这些课程的最初目的也不是去“一定”得拿到“好”的成绩，而是向自己的内心不停地推进——我要通往「自己所能达到的最远处」，而乐于学习的心态和不畏艰难的勇气，终会领我达成目标。
初中暑假心得体会篇二
暑假的一天。天上云不多，稀稀疏疏。蓝蓝的天空中，太阳像一朵金色的花在天上绽开，撒的满地金辉。就在这一天，我们雏鹰假日小队开始活动了。我们到了软件大道，班长拿出红色的带子让我们系上。只见带子上写着："文明礼仪，从我做起"八个金色大字。我在阳光下挺立着，红色带子上的金色大字也在这灿烂的阳光下闪烁着那耀眼的光芒。
活动结束了，我便在这灿烂的阳光下回了家。我的心情更是无比灿烂。
初中暑假心得体会篇三
暑假是学生们能够休息、放松的时刻，同时也是提升自我的机会。在这个特殊的暑假，我做出了一些安排，既有学习方面的提高，也有生活中的一些活动，让我度过了一个充实而美好的暑假。下面，我将分享一下我的暑假安排心得体会。
一、学习提升
在这个暑假中，我利用课余时间复习了新学期的数学、语文和英语重难点，并且进行了阅读训练和写作技巧的提高。比如，我购买了一些良心的教材，对于掌握不好的地方进行攻克，在这个基础上，我还继续参加了数学、英语和语文的补习，参加模拟考试，提高了自己在学科方面的能力。此外，我还尝试了一些其他领域的知识学习和实践活动，比如，自学编程、练习钢琴和射箭，丰富了自己的兴趣和爱好，增强了自己的自我学习能力和实践操作能力。
二、参观游览
这个暑假，我还去了一些有名的景点，比如，故宫、颐和园、长城等，并且参观了一些历史博物馆和美术展览。这些活动让我更加了解中国的历史文化，也增加了我的知识面和见识，同时也让我在旅游中感受到了美好的人文环境和自然风光，使我进一步激发了对于生活和学习的热情。
三、社会实践
这个暑假，我还参加了一些社会实践活动，比如，环保志愿者活动、义卖活动、敬老院服务等，通过参与实践活动，我深刻的体会到了自己的责任和角色意识，也学习到了团队合作和沟通技巧。此外，通过志愿者活动，我遇到了很多需要帮助的人们，也让我更加珍惜自己的生活和教育机会。
四、沉淀和反思
在这个暑假中，除了学习和活动，我也给自己留出了一些私人时间，像看电影、听音乐、阅读等。通过这些浅度娱乐活动，我能够很好地调节自己的心态，放松身心，减轻压力。在这个过程中，我也反思自己的不足，想一想自己下一步该怎么走，更具有规划性和目标性。
五、感悟与展望
通过这个暑假的学习和实践，我深刻体会到了学习的重要性和对于自己未来的意义。同时，我也认识到，在生活中，我们需要有一个计划和目标，方能更好地完成自己的任务和责任。我希望，在未来的学习和生活中，能够继续发扬自己的优点，克服自己的不足，更好地完成自己的使命。
初中暑假心得体会篇四
每年暑假，爸爸妈妈都会把我送到乡下的姥姥家里住几天，今年也不例外。其实我早就想去看看陪陪姥姥姥爷，顺便也体验一下农村孩子暑假期间的一些乐趣。
我很快就和村子了的几个男孩玩熟了，成天在一起像个疯孩子一样打打闹闹，这和城市完全不一样，每次姥姥叫我回家吃饭，看到我像个泥巴猴子似的，就叫我假小子。
这天，我们中的.不只是谁说了一句，我们今日去偷瓜吧，每人偷一个回来。我们就一呼百应，马上行动。
我还从没干过这事，心里想，这样不好吧，偷是可耻的，不能这么干，我还没把话说出口，就被小伙伴牵着走到了瓜地边上。
管他呢，我心里又感动有可怕，平常西瓜都是可怕的村长看着，一旦被他捉着，可就惨了，我正想着，突然，我被人拍了一下，还没回过神来，小明就说，石头剪子布，谁输了谁先去，大伙觉得这个办法不错，纷纷赞成。哎呀，不好，怎么它们是石头，就我一人是布呀，算了，愿赌服输，我认了。
我朝瓜棚看了看，心里可怕的要命，手心里面全是汗，要是这时当缩头乌龟，小伙伴还不笑死我。这是队长的呼噜查到了我的耳朵，我哼了一声，做美梦呢，我轻轻的，猫着腰，溜进瓜地，看着满地的圆圆的大西瓜，不禁感动的叫出了声，幸好被随后跟来的小伙伴拽了回来，要不然，让会长观察，就有我的好看了。
管不了那么多了，我再次走到地边，轻轻趴在地上，匍匐前进，我看到圆圆的西瓜，也不顾生熟，就用小刀快速的隔断瓜茎，抱起西瓜，就朝树林里飞奔。
小伙伴们跟着我逃到了树林了，我们就迫不及待的切开西瓜，品尝的成功的果实。虽然，事后我被妈妈狠狠的批判了一顿，熟悉到错误后，到村长家赔不是了，可偷瓜的经受让我至今难忘。
初中暑假心得体会篇五
“实践”是件听起来轻松，实则却“蕴味”十足，甚至意义深刻的事。实践能使你已成的“惯性”和被特定环境“爱护”的生活重新增加一些颜色，准确地说，这是一个“过程”，过程中夹杂着忙与欢乐。
“万事开头难”这话一点儿也不假，虽然我参加实践的时间不长，但求职之路的艰辛和求到职之后的茫然让我感慨市场竞争的剧烈，感悟到了生活的艰辛。南通是个绣品城，而我所处之地是绣品城中的一幅绣品，密密麻麻的人以此为生，电脑绣花用的是编程，但我不会。况且也不需要暑期打零工的。整理东西，每天在劳累中度过。学不到一点学问。学的最多的可能是对人生的一份坦然，不得以我放弃了这份工作。每天感慨生活的单调与乏味，却不想依靠父母的帮忙。哀叹啊，哀叹。
奔波了好多天之后，我找到了一份真正意义上的暑期社会实践单位。通州市姜灶塑料编织厂。厂长姓张，人很可亲。清瘦显得他活力无限。我跟他说，我学的是机电专业，但没学过什么专业课程，我还顺便提及辅修过市场营销这门课程。他顿了顿，想了想说，我这儿的机器上有许多针，各种各样的型号都有，分类很严密。有时是大的一排，有时是小的一排，大小有时又要交叉相差。这样吧，我先把你安排到拌料间，去学习一下材料的安排和用料的安全。然后去销售部门吧。我点了点头，同意了。
其次天一大早，我就跟着张厂长来到了拌料车间，车间里堆满了聚乙烯颗粒。张厂长领了我来到一个姓赵的师傅面前说，赵师傅，这是从学校里来参与暑期社会实践的，您就好好照看照看吧。
我站在那儿，盯着赵师傅娴熟的劳碌着，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了搅拌机里。我缄默着，虽然我知道“缄默是金”，但此时此刻却是一块没有光泽的石头。我依旧缄默着。等到那师傅忙完后，他给我讲起了塑料业的进展，塑料的降解功能。
塑料是一个新兴行业，进展时间还不长。但目前随着塑料制品的日益增多，“白色污染”也越来越严峻。而21世纪又是一个环保世纪，为了爱护我们的家园，全世界都对塑料行业提出了一个严峻的问题，就是生产出来的塑料产品尽量是环保的，可降解的。连我们厂也都要这样。现在中国的一般老百姓还在追求价的.廉宜和牢固度，而国外却都已向环保靠拢了。你看那个塑料厂已被国外退回了好多产品，就是由于产品的质量不合格，无环保性能，不行降解。
降解塑料与同类的一般塑料具有相当或相近的应用性能和卫生性能，在完成其使用功能后，能在自然环境条件下较快地降解。成为易广泛被汲取的碎末。并随着时间的推移进一步降解成为co2和水。但从总体而言，当前降解塑料还处于技术阶段，有待于进一步深化讨论，工艺进一步完善。并致力于提高性能，降解本钱，拓宽用途和逐步推向市场化进程中。
目前，已初步明确，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中参加改进性淀粉后可提高其生物降解性。其根本的降解机理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期内被土壤中的微生物分泌的酶快速降解而生成空洞，导致制品的力学性能下降。并伴随着空洞的形成，外表积扩大，从而增大与土壤的接触面；同时配方中还添加了氧化剂和土壤的金属盐。反响生成过氢氧化物。这些将导致聚乙烯链的断裂而降解成为易被微生物吞噬的低分子化合物。最终回到生物圈，进入自然循环。
我惊异极了，一个小小的师傅竟然懂的那么多，中国参加了wto，不止企业的治理人员，连师傅也参加了经济进展的行业中，步伐真快啊。
我实践的那家单位虽小，但却为我们的社会制造了不少的财宝，若不管财宝，那它究竟为我们供应了若干个岗位，一个企业“以人为本”，人人都把其当作是自己的一局部，那企业的魅力是怎样的大啊。
知道别人是如何对待这次的实践生活，但对我来说却是意义非凡的。使我在享受生活的同时也品尝到了生活的艰辛。想要经营一个企业不是简单的，靠蛮劲和热血是无法解决的，谁能保证这些有效期有多长。
初中暑假心得体会篇六
放暑假的前一天晚上，我就开始和爸爸妈妈讨论放假计划了。
暑假第一天的五点半，爸爸妈妈、我和金金(我家养的一只四个月大的小狗)整装待发，坐上车准备去我的奶奶家。
我和金金在后座，我坐在座位上，金金在后座地下。金金晕车，上了车没一会儿就头晕了，头往座位上伸，还不停地滴口水。虽然我们早有准备，在后座上铺了旧被子，但是金金的口水太多了，靠近金金的外围的被子，被金金的口水滴得湿透了。怎么办?爸爸妈妈说过，“照顾金金”这个艰巨的任务是要交给我一人完成的!嘿!对了，车上有一叠报纸!我急中生智，拿出几张报纸铺在外围弄湿了的被子上。哈哈，好了!不想，金金对我又发起了第二轮进攻。它趁我睡觉时，把脑袋往我的枕头上伸。粘糊糊、湿嗒嗒的口水浸湿了我的枕头，我的脸上、头发上也有了金金的口水……“啊!”我一下子惊醒了，发现脸上有口水后，一下子火了：“臭金金!看你干的好事!”然后狂擦脸和头发。哼，我又不是没办法，我把我的包拿出来，用报纸一包，不就又是一个枕头了吗?还是具有“防水性”的枕头!金金见一计不成，又施一计。它干脆爬到我的'座位上，然后把我挤到一边儿去，自己“独霸宝座”。唉，我没辙了，我力气没它大，不能把它推下去，我只能抱着它，用纸巾给它擦口水!
最后金金还吐了，座位上和地上都有，我又把座位上金金吐的东西清下去，在脏的地方铺上报纸。天啊!金金还用座位上铺的报纸磨爪子，把报纸都抓破了，我只好在座位上铺了一层又一层报纸……唉!暑假第一天享福的金金，可怜的我啊!
初中暑假心得体会篇七
随着学校的放暑假，同学们迎来了长达两个月的休息和放松时间。虽然暑假有时间，但也并不是只有玩乐的时间。作为中学生，暑假同样需要规划，安排一些有意义的活动。在这个暑假，我体验到了各种不同的活动，并且从中得到了一些经验和感悟。以下是我关于暑假安排心得体会的五段式文章。
第一段：谈一谈暑假计划的重要性
暑假虽然是一个轻松的时间，但是它同样也代表了一个学生的成长和锻炼机会。如何规划暑假对于一个孩子的成长十分重要。正确认识到这个重要性，更有利于我们的成长和发展。我的计划是先通过阅读不同类型的书籍来丰富自己的知识面，学习一些新事物。同时，在学习的同时，我也参加不同的实践活动，以提高自己的实践能力。
第二段：走出家门，锻炼身体
身体是革命的本钱，我们的成长需要充足的体力支撑。在这个夏天，我选择了各种形式的运动来锻炼自己的身体素质。如登山、游泳、太极拳、跑步等等，这些活动有助于提高我们的耐力、身体协调能力以及身体稳定性。同时，也可以缓解我们心理上的压力。通过这些运动活动，我们能够理解到体育锻炼的重要性，更好的保护我们自身的健康。
第三段：让我们田园生活起来
田园生活是一种非常有意义的生活方式，不同于城市繁忙的生活节奏，这是一种适合人们在此学习和成长的生活方式。在我的暑假计划中，我也让自己享受了田园生活。比如参加了一些农学实习，进行了一定的体验式农耕。同时，我也品尝了许多美食和新鲜的蔬菜水果，真正体验到了人与大自然之间的关系。这种体验让我们更好的理解生活的真谛，并且拥有一种纯净的自然精神。
第四段：了解社会，提升能力
暑假正是一个锻炼社交能力的好时机。我在这个暑假选择了参加一些社会活动，如参观博物馆、志愿活动、参加社团讨论等等。通过这些活动，我可以与不同的人群互动和沟通，并以此来提高自己的语言表达能力和领导能力。同时，也更好的了解了社会的运行机制和其他方面的问题，从而拥有更广阔的视野和人生经验。
第五段：最后的总结
暑假是一个丰富多彩的经历，能够让我们获得各种知识和经验。在这个暑假我参与了许多有意义的活动，不但锻炼了身体，还提高了自己的综合能力和素质。对于中学生来说，这是一个发展和成长的好机会。希望广大的同学们能够走出舒适区，尝试多种不同类型的的活动，拓宽自己的视野，不断进步。
初中暑假心得体会篇八
暑假即将结束，回顾这两个月的时光，我深有感触。这个暑假对我来说可谓收获满满，不仅拓宽了我的视野，还培养了我的兴趣爱好，给我带来了许多难忘的回忆。
首先，暑假为我提供了广阔的学习空间。在暑假里，我参加了一些夏令营和学习班，丰富了自己的知识储备。比如，在英语夏令营中，我不仅学到了许多实用的口语表达，还结识了很多朋友。此外，我还参加了一些专业课程的学习班，如数学、化学、书法等。通过这些学习，我更加深入地了解了这些学科的基础知识和学习方法，为新学期打下了坚实的基础。
其次，暑假使我更加关注社会热点与时事。在暑假期间，我经常浏览新闻网站，读一些有关国内外重要的社会新闻。通过关注时事，我了解到了许多社会现象和问题，例如环境污染、人口老龄化等。这些新闻不仅开拓了我的视野，也让我更加明确自己应该怎么做，为社会发展出一份力。同时，我还通过参加社会实践活动，如志愿者活动、社区服务等，亲身感受社会责任，提升自己的社会意识。
另外，暑假也是我发展兴趣爱好的好时机。在这个假期里，我开始学习了一项新的技能——摄影。在我爸爸的帮助下，我买了一部相机，专门用来拍摄一些美丽的风景和有趣的瞬间。通过学习摄影，我不仅能记录下我喜欢的瞬间，还能通过镜头展示我的视角和观点。除此之外，我还读了很多书籍，有小说、科普类、历史传记等，丰富了我的阅读量，培养了阅读的习惯和鉴赏能力。
最后，暑假是我与家人和朋友共度时光的宝贵机会。家里安排了一次全家旅游，我们一起去了山区的农场度假，享受了纯净的空气和美丽的自然风景。在那里，我和家人一起手牵手，感受了大自然的力量和美丽。此外，我还和朋友们一起组织了一次夏令营，我们去了海边度假、登山、露营，不仅增进了友谊，还锻炼了我们的团队合作和领导能力。
总之，暑假是一段丰富多彩的时光，我通过学习、关注时事、发展兴趣爱好和与家人朋友共度时光，不仅丰富了自己，也收获了许多宝贵的经验和记忆。我相信，在未来的学习和成长中，这段美好的经历将成为我坚强的后盾，为我带来更大的动力和信心。
初中暑假心得体会篇九
20xx年7月21日，在州教育局基教科的主持下，我在凯里一中一楼会议室参加了20xx年暑期初中语文新课程培训，授课教师是广东省深圳市北京师范大学南山附属学校中学部马兴贵老师，讲解的内容有：人教版义务教育课程语文实验教科书八年级语文教材解读与教学、全册教学内容勾勒各单元解读、写作教学、个人教学体会，在这次培训中，我感受颇深，体会如下：
马老师从教材运用观念上引导讲解，他说：教师应当既是教材的使用者，同时更应当是积极的再建设者。从不同的角度分析，在认同感的前提下，兼以怀疑、批判以及加工和完美的眼光来运用。在使命感的前提下，最大限度地实现教师、教材与课堂需要的统一。接着从教法实施观念上作详细介绍，始终围绕“不失掉语文性”来合理地建构效益最大化语文课堂。一是重新揣摩语文教学的内涵，即语文的文字性、文学性、文化性。二是重新确立现代语文备课观，体现教师个性、班级个性和教科书个性的共振。三是重新思考现代课堂关系学，优质的语文课堂应当是师生关系最和谐的呈现。四是重新理解语文教学效益观，学生语文课堂学有所获，学生语文能力发展了。
（一）现代文阅读教学，应当始终抱有把课文教薄和把课文学厚的辩证统一的初衷。
（二）文言文阅读教学，力求在虚与实之间去寻找一种合理的契合。
（三）新旧诗阅读教学，将自我感悟作为一把最宝贵的钥匙坚定地交到学生手中。
（四）口语交际的教学，最好的口语交际应在每一节课堂和课堂之外。
（五）综合性学习教学，结合实情，把握分寸，量力而行，谈话结果。
（六）提示与注释教学，是培养学生学会自我阅读的第一道门槛。
（七）练习的处理教学，是教师备课的前提，学生自学的提纲，教学效果的准绳。
（八）课外阅读的教学，教师口中有黄金。
（九）背诵及朗读的教学，学生口中有黄金。
（十）写作与指导的教学，左手个性，右手规范，我为圆心，生活化源。
写作教学要把握中学写作与指导教学的倾向，即左手个性，右手规范，我为圆心，生活化源。坚持兴趣第一原则，要掌握教师、时机、素材、评价、环境的五个因素。鼓励个性化写作，即从以下几方面入手：一是无压力写作状态，享受写作乐趣；二是我手写我心，让写作变成宣泄情感的方式；三是把手写熟；四是为规范化写作提供前提。以我为圆心，充分发掘写作的可利用诱导因素；教材、时代和地域因素，进行规范化写作指导，充分利用身边资源引导学生写作，进行尝试作文。
在此次培训中，收益很多，使我增长了许多语文教育教学方法。
