我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
青协志愿者活动心得体会篇一
自从雄安新区的建设规划公布以来，各方的目光都聚焦在这个新兴城市上。作为志愿者，我有幸参加了一次在雄安新区的志愿者活动，得以近距离了解这个新兴城市的发展和未来规划，并感受到志愿服务的价值和意义。以下是我的心得体会。
第二段：参加活动前
在活动前，我们接到了详细的说明和培训，了解了活动的内容、目的和要求。为了更好地服务，我们还在活动前积极了解雄安新区的发展规划以及周边情况，从而更好地引领市民前往目的地，并提供相应的帮助和建议。准备充分让我在活动中更加从容和自信。
第三段：活动过程中
在活动中，我们作为志愿者负责带领市民前往目的地，并协助开展各项活动。在实践中，我深刻感受到了志愿服务的意义和价值。通过为市民提供必要的帮助，我们不仅可以解决他们的问题和困扰，更重要的是可以让他们感受到社会的温暖和关爱。活动期间，我们还与志愿者们一起分享了经验和心得，交流了观点和想法，从而更好地开展志愿服务工作。
第四段：活动之后
活动结束后，我们及时总结评估活动的实施情况和效果。通过反思和讨论，我们发现了一些问题和不足之处，并针对性地提出了改进和加强的措施。通过不断的总结和反思，我们将能更好地提高志愿服务质量，发挥志愿服务的社会价值。
第五段：结尾
通过这次志愿者活动，我更加坚信志愿服务的价值和意义，也更加深入地了解了雄安新区的发展规划和未来前景。在未来的日子里，我将继续加强志愿服务工作，进一步提高自身素质和技能，积极参与雄安新区的建设和发展，为新生活创造更美好的未来。
青协志愿者活动心得体会篇二
2015年2月7日，一个让我永生难忘的日子，因为这一天，我正式成为了一名光荣的青年志愿者，并通过参加社会实践活动的方式服务了他人，回报了社会。
众所周知，志愿者在整个社会中发挥着举足轻重的作用，但是却有很多人没有真正的理解志愿者的含义，青年志愿者奉献给社会的不仅仅是服务，同时也向全社会昭示了一种精神，那就是"奉献、友爱、互助、进步"的青年志愿者精神。青年志愿者的这种精神是对中华民族团结友爱、助人为乐、见义勇为、尊老爱幼、尊师重教等传统美德的继承和发扬;青年志愿者所彰显出的精神也是对人类文明成果的吸收。
2月7日下午，我和同班四名同学一起，怀着一颗崇敬而又忐忑的心步行前往原开c中校长贡xx爷爷的家，开始了本次志愿者活动的最后一个环节，也是最重要的环节——拜访退休老教师，感悟人生之真谛。
当我们来到贡爷爷家所在小区的大门口时，只见一位精神矍铄、慈眉善目的耄耋老人正站在那里静静地等待着我们，他便是贡xx爷爷。我们一一向他问好，他则热情地邀请我们上楼做客。随即，我们走进了贡爷爷的家，聆听了他的处世哲学，交流了我们生活和学习中所遇到的困惑，得到了他殷切的鼓励和祝福 。
犹记得贡爷爷语重心长地对我们说：“首先热烈欢迎同学们的到来。我知道大家都是优秀的学生 ，都怀有远大的理想和抱负，我认为这很好，希望你们能执着追求，永不放弃。高中阶段是苦的，但也是充实丰硕和愉快的，我希望你们在高中阶段就能够找到自己的位置，各尽其才。很多人说全面发展、兴趣广泛很重要，但我认为真正打动人心的是能够在某一领域实现突破，因为中国所缺乏的正是在某些专业领域的高端人才。欧美的教育 体制让我颇有思感，我认为修学当以三事为准衡：第一，研究学术，当以学术本身为前提，不要受外力支配以达于学术独立境界。第二，人活着是为了更好地改造世界，要能尽力致用方不负一生岁月。第三，学习没有捷径。例如数学学习，唯有大量反复做题，总结规律，才能达到熟能生巧的地步。高中还有一年半的时间，希望大家苦中作乐，学有所得，成为国家的栋梁之才!”
最后，我们给他拜了个早年，并与他合影留念。临别之际，他不顾室外凛冽刺骨的寒风，硬是把我们送到小区大门口，并与我们亲切握手后才肯离去。与他道别后，我不由得发觉自己已经热泪盈眶，这热泪，既代表着我对贡校长平易近人、关心青年的高尚人格的钦佩和感动，也包含着我努力奋斗、立志成才的坚定信念，我一定不会辜负贡校长的期望!
年逾80的老人，在与学生接触前，认真地备了课，做了详尽的准备。在生活中，他是一位豁达大度、幽默风趣、热爱运动，珍爱生命的长者。这种精神，怎能不让人肃然起敬?在这里，我也祝福贡校长身体健康，生活幸福!
我深信此次的志愿者活动自己是满载而归的。而在今后，我们将继续坚持服务他人、锻炼自己的宗旨，继续本着脚踏实地、勤奋创新的态度，“以青春扬激情，以奉献促和谐”，谱写青年志愿者行动的新篇章!
篇七
青协志愿者活动心得体会篇三
今年，我作为一名大学生志愿者参加了“雄安志愿者活动”，亲身体验到了众多社会公益项目的实施过程，增长了社会见识，拓宽了自己的视野。在活动中，我学到了很多专业知识，更重要的是，在社区服务中了解到了人民群众的渴望和需求，让我深深认识到了志愿者的使命和荣誉。下面是我的一些心得和体会，希望能够对广大志愿者提供一些帮助和启示。
第二段：服务初心
志愿者活动的开展离不开一个热爱的心。参加志愿者服务的初衷是为了帮助有需要的人，这也是志愿者的使命和价值所在。当我们看到困难社区居民面临着各种问题时，我们心中的那份热爱就会变得更加强烈。从解决实际问题到传递温暖关怀，志愿者始终秉持着一颗忘我、奉献的爱心，这是我们的初心，更是我们坚守的精神支撑。
第三段：团队协作
志愿者活动需要一个高效的团队来完成各项任务。在志愿者的活动中，团队精神是不可或缺的。只有相互支持，紧密协作才能将志愿者的工作完成的更好。团队协作中每个人都需要负责任地发挥自己的特长和潜力，建立起一种高度协调的工作氛围。做志愿者工作，不仅要获得个人成长，还要意识到从和谐团队中建立共同目标和价值观中获得提高。
第四段：文化交流
在志愿服务中，我们可以通过与地方文化的交流更深层次的了解到当地风俗习惯和文化背景。通过志愿者活动，能够帮助我们理解并且欣赏不同的文化习俗，增强我们的文化自信和包容性。同时，我们也可以将自己的文化背景和志愿服务活动融合在一起，从而学习到更多的知识和技能。
第五段：奉献精神
志愿服务的过程中，不仅仅是一种体验，更是一种精神的追求和实践。志愿者的奉献精神代表着一种对社会的无私关注，同时也表达了我们作为年轻人对未来世界的信仰。奉献的过程中，我们不仅在给予别人更多的帮助，也在自我实现的过程中得到了提升。从个人的成长与发展，到公益事业的进一步发展，志愿服务通过奉献资助，将我们一步步的推向更多的高度。
总结
志愿者服务活动是一种充满挑战和机遇的经历。无论是从自我实现，还是从参与社区文化传播中所获得的价值，志愿者服务都给我们提供了很多机会。奉献是志愿者们追求的精神之源。因此，在参加志愿服务中，我们应该牢记初心，加强团队协作，弘扬文化交流，传承奉献精神，努力发挥自己的聪明才智和创造力，为社会的和谐稳定、环境保护和公益事业的持续发展贡献自己的力量。
青协志愿者活动心得体会篇四
7月14日搬家，13日，我们来到太阳城的银龄公寓，与老年人一起度过了一个有意义的下午。青协的关爱之旅——节目联谊活动。
记得很早我们就上呈了一份大体的策划报告书，在得知老人们可能对棋牌不太感兴趣时，计划就订在了节目演出。
我认为在整个过程中出力最大的是王冰。从消息的来源到双方洽谈。我不知道她们的沟通过程，但我总觉得这个女孩身上有我所缺少的且必须学习的东西。亲和力、活力、主动性还是统筹全局的能力，恩，或许都是。
尽管遇到了由于忙于搬家，学校很多报名的同学都放弃参与的情况，我方人数从报名时的五六十人降到了二十多人，节目也从十三个降到了六个。小小的意外，但是这次活动举办的非常成功。我们所有参与进来的人包括老人在这天下午都过的很开心。
活动当天，我与李可十二点出发先与太阳城方面关于这次活动的负责人接洽。对方是两位三十多岁的女性，我们定下了具体的节目顺序与知识问答题目。
接着第一批前勤人员到达，活动知识问答环节的主持与颁奖人员确定。接着演员也到了。
活动在2：15pm左右开始。
我们都没有想到，老人参与的热情竟然如此之高，无论是参与的人数(银龄公寓的一百多位老人中来了六七十人，不仅在开始，活动过程中又有不少老人进来观看)，节目的数量与质量(我印象最深的是老人的时装表演)，我们被老人们的积极的精神与热情所感染着：诗歌朗诵、几名八九十岁的老人合唱《军港之业》、坐着轮椅的奶奶独唱《夜来香》，令人振奋的京剧，健身球表演，迈着模特部、来回于舞台的爷爷奶奶们。
他们是高层次的老人：退休干部、退伍军官，但在这里，他们是活力与积极乐观生活的代表。在这些老人身上，我们青年人总能找到一些精神上的宝贵的财富。
在此之前我们的努力与担忧在此时换作了无比的从容与快乐。
我们的节目也很精彩，大方的表演：歌曲《爱的代价》《向着太阳》、黄梅戏《女驸马选段》、京剧、小品《魔力西游》、舞蹈伴乐《梁祝》。
感谢丽敏、余青、曾英，感谢所有演员和主持人以及活动的支持与参与者，感谢太阳城的老人们与太阳城的工作人员，感谢这次活动、这天下午。
能有青协的这么多朋友，我真的觉得自己是幸运的。
篇五
青协志愿者活动心得体会篇五
香囊志愿者活动是一种有意义的社交活动，它旨在通过注册志愿者的方式来为志愿者提供平衡的生活选择，帮助高年龄的公民和残障人士，促进他们的生活质量，成为一个积极的社区成员，以提高他们的生活质量。在此基础上，我们选取这个主题为探讨的中心话题，总结我们这个志愿者活动的心得体会。
第二段：分享参与香囊志愿者活动的经历
在参与香囊志愿者活动时，我发现志愿者们都十分热心，尽其所能地为那些需要帮助的人提供各种服务。我们志愿者每周都会轮流拜访帮助人士，并与他们建立友谊。我们会一起聊天，看电影，共同度过愉快的时光。志愿者们还向他们提供了有益的建议，例如提醒他们如何防止意外、如何保持身体健康等等。
第三段：总结香囊志愿者活动的好处
参与香囊志愿者活动的好处无限：对帮助人士来说，他们感到受到尊重，他们可以拥有良好的伙伴关系。而对于志愿者来说，这是一次足够有益的体验，可以给他们带来一定的成就感和生命意义。这种好处对香囊志愿者活动来说是非常明显的。
第四段：香囊志愿者活动对心态与心理的影响
参与香囊志愿者活动可以改变人们的心态和心理，让他们更加乐观和积极。志愿者们通常都会在活动中感到愉快并获得成就感。这种正向监督和鼓励对于心态和心理的疏导非常有益。无论是为他人的表现感到自豪，或者如何自豪地介绍我是香囊志愿者，这些积极和充满希望的情绪对志愿者的影响是非常有益的。
第五段：香囊志愿者活动对志愿者的意义
香囊志愿者活动是一种有益的、纯粹的社交活动，在社交的过程中关注弱势群体，不仅有助于他们的生活，还能减轻他们的痛苦。这种非常有意义的任务是由香囊志愿者承担的。志愿者不仅可以感受到他们的使命，而且也可以让他们的自信心得到一定的提升。这些服务已经成为社区的重要一环，为那些需要我们的支持和帮助的人提供了充分的社会关爱和帮助。
结论：
香囊志愿者活动让我们深深地意识到：只要大家肩负起自己的社会责任，我们就可以一起为社会构建一个更加公平、繁荣的生态环境，实现我们的共同愿景。香囊志愿者活动是一个伟大的活动，志愿者们在其中一步一步地推动着社会的进步与发展。我们希望可以鼓励更多的人参加这些活动，一起为社会贡献自己的一份力量，构建更加美好的未来。
青协志愿者活动心得体会篇六
不知不觉间，春雨像绢丝一般落下来，又轻又细，听不见淅沥的响声，也感觉不到雨浇的淋漓，只觉得好像这是一种湿漉漉的烟雾，没有形状，也不出响声，轻柔地滋润着大地和人心。
伴随着这场潇潇春雨，“五一”黄金周无声无息地悄悄来到你身边，著名风景区被游人堵得水泄不通，当然西湖也不例外。黄金周的前几天，我们杭州人把景区让给外地游客。最后一天，大部分人都去西溪国家湿地公园游玩了，可我没有去，我在想：利用最后一天假期，为西湖做点什么呢？对了，做一名小小志愿者，为创建文明城市出一份力。于是，我对着镜子，戴上了自制小红帽，系上鲜艳的红领巾，乘车来到了湖滨路步行街，学着浙工大学生的样子做起了“小小志愿者”。
漫步在步行街上，望着美妙多情的西湖，想起了苏东坡的《饮湖上初晴后雨》：“水光潋滟晴方好，山色空濛雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”看着碧波万顷的湖面上的各种游船，我不禁陶醉在西湖美景之中。突然，一件很不雅观的事映入我的眼帘——两位打扮时髦的女青年坐在湖边，把双脚伸到湖水里，一边洗脚一边玩水，把青青湖水搅得白花飞溅，一副悠闲自得的样子。但她们并不知道自己的行为令人摇头，更不觉得这样很不文明。我鼓起勇气走过去，很有礼貌地对她们说：“阿姨，你们是从外地来到杭州旅游的吧！”
“没错！”其中一个烫着长波浪的阿姨说。
“阿姨，西湖里是不能洗脚的。”
“我们是为了凉爽凉爽，不是在洗脚。”这时，旁边也有几位游客笑着说：“西湖真清凉啊，我们也想享受一下。”他们一边说，一边脱鞋袜。看到此情此景，我的汗都急出来了，说：“西湖水这么清，我们要好好保护啊！如果每个人都来泡脚，美丽的西湖不就变成一个大脚盆了吗？这样既不好看，又不文明。”于是，我把自己擦汗的小毛巾毫不犹豫地递给了她们，说：“阿姨，请你们把脚擦擦干吧！”另一位留着齐耳短发的阿姨不好意思地说：“谢谢你，不用了。”说罢，她把脚提出来……几秒钟后，其他的游客都不约而同地穿好了鞋袜。
随后，我向他们敬了一个队礼：“谢谢叔叔阿姨，欢迎你们以后再来杭州游玩。”话音刚落，一位身穿花衬衫的叔叔拿出照相机，为我和两位阿姨合影留念，随着“咔嚓”一声，一张记录着一个普通小学生和外地游客共同呵护西湖、建设美丽天堂的照片就这样诞生了，同时也为我作为小小志愿者的五一黄金周划上圆满的句号，成为记忆海洋中一朵雪亮的浪花。
青协志愿者活动心得体会篇七
“爱满荆楚，帮你回家”的大型帮助农民工兄弟姐妹回家过年的活动已经完美的拉下了帷幕。但是，活动当天的那种激情还在心中回荡。
作为本次武汉市第十六中学的志愿者组织者，参与了此次活动，我认为，我和我的团队有以下几点收获：
1、学生们第一次以志愿者的身份参与到大型的会场服务，并在湖北省省委等领导，湖北经视、楚天都市报等诸多媒体的见证下，零差错的完美的完成了此次肩负重任的志愿者活动，对我们学校在社会上产生良好的影响。
2、对于所有的志愿者来说，是一次很好的社会实践，培养了学生的爱心和社会责任感；同时志愿者们在成长，展现了90后的青春活力。
3、来自三个年级的志愿者，在互相不是十分熟悉的情况下，团结互助，积极地辛劳的投身于活动当中，体现出我们十六中学子们良好的合作精神。
4、元月17号的活动，要求我们志愿者在6点之前到达活动现场，我们16中学子是具有纪律性的，无迟到。对于爱心车和跟车的志愿者来说更是毫无怨言，在回汉后，虽然无车回家，在风雨交加的情况下，为活动组织方照看礼品，我觉得我们志愿者都是好样的。活动当天杜校长亲临活动现场，对于每一位志愿者来说感到了一丝欣慰，感受到了学校的关怀。
但与此次活动，我觉得我们志愿者也有做的不足之处，首先，做事还是有些欠缺观察，不懂得看事做事，机动组的没有人分配工作，就全体坐在咨询台旁边休息；其次对于爱心车的跟车同学，做事缺乏些组织性，早上自行过早没有向我校志愿者负责人及时反映，同时索取的不是正规发票，对后续报销工作造成麻烦。最后，有些志愿者为了和主持人拍照，签名等，宁愿放弃手头工作，做这些自己的工作，有损我们学校的形象。
希望对于参与的志愿者来说这次一次美好的回忆，有助于志愿者的成长；同时也欢迎所有的志愿者再次参与在20xx年举行的帮助农民工兄弟姐妹回家活动，再次展现我校风采。
青协志愿者活动心得体会篇八
四月份是院里的心理健康月，为了积极四月份的活动主题，秉承“爱心助人、才公益务实”的系训，我部门特此联系了长沙市孟妈妈青护园，并在青护园园长的孟阿姨以及青护园的工作人员，我们与长沙市流浪儿童站建立了一定的联系。
流浪儿童一直以来都是我们国家高度关注、重点保护的一群儿童，为了他们能够健康的成长、生活，国家曾一度提出对他们进行教育、给予帮助等一系列方针。
有了以上的基础，有孟妈妈青护园的鼎力支持，再结合本月的活动主题，我部门特此策划了本次以“心连心、共同走向明天”为活动主题，并以长沙市流浪儿童站的孩子们为服务对象的一次志愿心理辅导。这个活动也正是我系学子展现爱心的最佳时节，心连心的互动交流既帮助了许多孩子树立正确的价值观和人生观，也在不知不觉中增进了我们自身的素养。收益匪浅!
在活动正式开始之前，我们有幸请来了吴志勇老师来给我们做培训和指导。他给了我们很多的意见和建议，并给我们做了心理辅导，教会了我们一些处理问题的方法和技巧。我们也在此表示感谢。
在精心的组织与策划下，在四月二十七日下午，由我系学生会副主席带领我部门大一成员和一些大二的志愿者组成的志愿者服务团队，到长沙市流浪儿童救助中心。在精心准备和布置下，此次志愿者服务团队给救助中心的孩子们带来了一系列的小组活动和游戏。
在活动的过程中，孩子们的参与程度很高，同时也由很高的参与热情。据那里的工作人员反映，孩子们很少都参与到活动当中来的，但是这次，他们是全体参与到了这次的活动当中。
当然我们从这次的活动当中，发现了孩子们的些许问题，他们最大的孩子才只有十六岁，在外面流浪的日子里缺少关爱和关心，同时也养成了他们很少相信别人，也很少与人谈心。但是我们这次的活动仅仅只有一个小时，但是却让我们的志愿者们深深的被那些可爱的孩子们感动着，他们不舍得我们离开，并在活动快要结束的时候送给了我们这些志愿者很多礼物，都是他们自己亲手做的，千纸鹤等等小礼物。虽然很小，也是一些用废纸做的小东西，但是却足以让我们的工作人员感动到掉眼泪。
这次的活动也带给我们很大的震撼，同时也给我们继续帮助他们的信心和鼓舞，我们想要帮助他们，想给他们以更多的关怀、关爱和关心。来进一步的发现他们的心理方面的一些问题，从而可以更好的帮助他们，并让他们可以快乐、健康的成长和发展。从那些孩子们的身上我们获得了更大的信心和毅力，来促使我们更进一步的帮助他们。
但是同时，我们也看到了此次活动的不足之处：小组活动安排的不是很得当，仅仅只有几个活动，有些活动没有针对那些孩子们的特点来进行安排。再就是大一的志愿者们没有很好的配合我们所开展的活动，参与程度不是很高，而且没有投入角色。
另外一方面我们从这次的活动当中也看到了一些可以继续保持的以些经验。从流浪儿童保护中心的工作人员，长沙市孟妈妈青护园的工作人员以及我们的志愿者们反映，我们的活动是值得继续保持和继续开展的，也在一定程度上符合了孩子们的需求，使我们看到了这次活动的很强的可持续性。这次支援服务也在一定程度上增进了我们的专业认同感和归属感。
在以后的工作过程中，我们会继续努力，争取做到更好，从而可以给孩子们带去更多的更好的服务，可以进一步的走进他们的内心，尽可能的帮助他们所遇到的困难和问题。
青协志愿者活动心得体会篇九
第一段：引言（100字）
志愿者节是每年的12月5日，这一天旨在表彰和感谢广大志愿者为社会做出的贡献。我参加了今年的志愿者节活动，并在活动中深刻体悟到志愿者的意义和价值。在此分享我对志愿者节活动的心得体会。
第二段：志愿者的意义和价值（200字）
志愿者是社会进步的引领者，是社会价值观的守护者。作为志愿者，我们不为金钱，只为心灵奉献。在活动中，我看到了很多热心肠的志愿者们，在自愿参与的过程中付出了许多汗水和心血。志愿者教会了我无私和奉献精神，也教会了我关爱他人的重要性。
第三段：志愿者节活动的影响力（300字）
今年的志愿者节活动有很大的影响力，吸引了广大群众的关注。通过不同形式的活动，我们向社会展示了志愿者的精神风貌。我参与了为贫困地区的孩子们送去温暖的活动，帮助他们解决生活中的困难。这个经历让我深刻感受到了志愿者付出的意义，同时也使得更多人了解了志愿者的工作和价值。
第四段：志愿者的收获和成长（300字）
作为一名志愿者，参加活动是收获和成长的宝贵机会。在参与志愿者节活动中，我学到了很多与人沟通和协作的技巧。在为孩子们送去温暖和帮助的过程中，我和队友们一同克服了困难和挫折，培养了团队合作和应变能力。与此同时，我从孩子们身上也学到了关爱和乐观的力量，让我更加懂得珍惜生活和帮助他人。
第五段：回顾与展望（300字）
回顾这次志愿者节活动，我深感自豪和满足。通过自己的努力和付出，我帮助了一些人并且带给他们温暖和希望。展望未来，我将会继续参与志愿者活动，并努力将自己的经验和所学传递给更多的人。我相信，志愿者的力量是无穷的，只有通过我们的共同努力，社会才能更美好。
总结（100字）
参加志愿者节活动是一次难忘的经历。通过活动，我认识到志愿者的意义和价值，也感受到了志愿者的收获和成长。此次活动对社会的影响力也让我深感自豪。在未来，我将继续参与志愿者工作，传递关爱和温暖，为社会做出贡献。
青协志愿者活动心得体会篇十
我是一名中共预备党员，也是一名大学生志愿者，我时时刻刻为我是大学生志愿团中的一员而自豪。时时刻刻记得为人民服务的党的宗旨。在学校我也是志愿者协会里面的一名成员，我深刻的明白赠人玫瑰，手留余香的美。奉献自己的一份微薄的力量去帮助别人，自己也能够获得快乐，即使他人一个简单的微笑都能让我们高兴一整天。
这次寒假回家，我在想我可以做什么志愿者活动呢？学校的西湖志愿者给予了我灵感，结合我自己的专业特色我可以去给我的父老乡亲们测量血压，讲述血压知识，让他们正视重视高血压这一常见病。
近年来，由于经济的快速发展和人们生活方式的改变，脑卒中，心脏意外等心血管疾病导致的死亡已占全球人口死亡原因的30%，其中62%的卒中病例和49%的心肌梗死病例都是由高血压引起。我国的高血压现状同样不容乐观，据20xx年卫生部全国居民营养与健康状况调查资料显示，我国成人高血压患病率为18。8%，全国有高血压患者约1。6亿。我国高血压的特点是“三高三低”，患病率高、增长趋势高，危害性高，同时知晓率低、治疗率低、控制率低。
别的不说就我自己的外婆和舅舅就是高血压患者。对于我所生活的小县城，我想大家对高血压病都有一个比较明显的弊病，就是不重视，那我自己的舅舅来说好了，他告诉我他每次血压一升高，头就会晕，呼吸有点不舒服，他就知道血压升高了，然后就吃降压药降血压，然后一旦血压降下来就不再吃药。就跟吃感冒药似的。
所以我这次从身边的高危人群开始，为他们测量血压，告诉他们血压的相关知识，高血压患者的饮食，生活的注意事项，提高医从性，遵医嘱用药，重视血压的变化。
作为一个志愿者，同时也作为一名中共预备党员，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。同时也让我更深刻的理解为人民服务的精髓。
青协志愿者活动心得体会篇十一
作为志愿者，我们秉承着无私奉献的精神，热爱参与各种志愿者活动。最近，我参与了一次志愿者节活动，这次活动让我收获颇丰，对志愿者的意义有了更深刻的理解。在这次活动中，我亲身经历了志愿者工作，体验了帮助他人之乐趣，也认识到了志愿者的重要性。
第二段：参与活动的过程和收获
这次志愿者节活动是在一个小学举行的，主要目的是为贫困学生筹集资金以改善他们的学习环境。作为志愿者，我们提前准备了很多义卖物品，还配备了小游戏和抽奖环节，为活动增添了互动性。在活动当天，我们早早来到学校，展示义卖物品，并帮助学生们参加游戏和抽奖。通过这样与学生们交流，我深刻感受到自己的工作对他们的意义。当他们满怀笑容地带走一件我卖给他们的物品时，我感到无比的满足和快乐。
第三段：体会到的乐趣与成长
这次志愿者节活动，我不仅仅是在帮助他人，也在不断成长。首先，我发现了自己帮助他人的能力，通过这次经历，我深刻体会到了为他人付出的快乐，也激励着我更加热衷于志愿者工作。其次，在和其他志愿者互动的过程中，我学会了更好地团队合作和沟通。志愿者活动需要大家一起协作，共同完成任务，这让我明白了团队精神的重要性。最后，这次活动也增强了我的责任心。我们志愿者要确保活动顺利进行，需要严格遵守规则和安排，这让我更加明白了自己的责任。
第四段：对志愿者工作的理解与认知
通过这次志愿者活动，我对志愿者工作有了更深刻的认知和理解。志愿者工作是一项无私奉献的事业，是一种可以推动社会进步的力量。每个人都可以成为志愿者，只要我们愿意付出时间和精力，为他人提供帮助。志愿者工作不仅关乎个人成长，更是推动社会和谐发展的重要力量。无论是物质上的帮助，还是精神上的鼓励，都可以对他人产生积极的影响。志愿者不仅仅是为了感受快乐，更是为了让他人感受到快乐。
第五段：总结感悟
通过这次志愿者节活动，我对志愿者工作有了更加深刻的认识和理解。作为志愿者，我们通过自己的行动，将温暖传递给需要帮助的人们。志愿者工作不仅是一种精神追求，更是一种责任和义务。参与志愿者工作不仅让我们帮助了他人，也让我们成长了自己。希望未来还有更多的人加入志愿者行列，一起为社会的进步和谐做出自己的贡献。
以上是我对参与志愿者节活动的心得体会，通过这次活动，我更加坚定了自己作为志愿者的决心和信念，也更加明白了志愿者工作的伟大意义。希望未来能有更多类似的活动，让更多的人参与其中，一起为社会的进步和谐做出贡献。
青协志愿者活动心得体会篇十二
生活，提高我们的社会实践能力，特意开展以“感恩为先，关爱社会，服务“三农”为主题的寒假社会实践系列活动。
作为资源环境学院的光荣一员，当以传播生态文化，感知生态环境，宣传节能减排，服务生态文明建设为己任，所以，我与我们班同学黄小妹、游思阳、姚奥林、何芯畅等组成的社会实践活动小组一致商定，选择“保护母亲河”绿色环保志愿活动进行深入开展。奔赴母亲河湘江沿岸，集中开展生态文化宣传、节能环保知识宣讲、保护母亲河、建设绿色家园等活动，切实为保护母亲河湘江做出自己应有的贡献。
长沙人对于湘江的感情，无异于中华儿女对于黄河长江的感情。忆往昔，一代伟人毛主席在这里独立寒秋，看湘江北去，抒救国情怀;看今朝，一辈湖湘儿女在这里心忧天下，做敢为人先，展千帆竞渡。一条大河哺育着湖湘大地上一代又一代人，承载着无数长沙赤子的生命与梦想，看得到的是湘江的水，流不尽的是湘江的情。
20xx年1月10日，早晨的长沙还很清冷，我们一行五人来到沿江风光带，这个平时湘江与人类接触最多的地方。带着满腔的热情开始了我们的“保护母亲河”绿色环保志愿活动。湘江笼着一层如轻纱般的白雾迎接了我们的到来。远远地看着湘江梦幻般的美景，顿时觉得肩上责任又重了几分。
所谓“赠人玫瑰，手有余香”，帮助别人的同时自己也会感到快乐，这是经过无数时间与实践检验出来的真理。为母亲河湘江清除河岸以及裸露河床上的垃圾，集中开展生态文化宣讲，节能环保知识宣讲，对过路市民开展湘江环保知识宣讲以及问卷调查，找出相应解决湘江环保问题的对策与途径。我们为保护母亲河做出力所能及的事，怀着一颗虔诚的心渴望母亲河变得越来越好，都感到无比欣慰与满足。
1月10日当天，我们沿着湘江岸边一边清理河岸以及裸露河床上的农药瓶、电池、塑料污染物等垃圾，一边对河岸上散步垂钓的市民进行生态文化宣讲和节能环保知识宣讲以及湘江环保知识问卷调查，一路上我们五人忙得热火朝天，也感染了不少河岸边玩耍的孩童，他们帮我们一起清理垃圾帮着我们一起对路人进行问卷调查。奉献的心人人都有，其实，热爱湘江、保护湘江是每一个长沙人共同的心愿，只是我们缺少活动的平台，我们应该搭建一个永久的“保护母亲河”的平台，如设立专门的基金会，才能更好地将“保护母亲河”的奉献精神传承下去，发扬光大。
之后，我们也对问卷调查所反映出来的问题进行了后续的有针对性的活动，并完成了相应的社会实践调查报告。
湖南省委九届十中全会提出，全面推进新型工业化、农业现代化、新型城镇化、信息化以及资源节约型、环境友好型“四化两型”社会建设。寒假里我们开展“保护母亲河”绿色环保志愿活动，不仅是响应学校学院开展寒假社会实践活动的号召，更是为我省建设“四化两型”社会及保护我们的母亲河做出了自己力所能及的贡献。
在活动中我们遇到的`困难与挫折早已被淡忘，余下的是我们在奉献之后所感到的那份最纯朴的快乐!
湘江，祝你越来越好!
