体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得感悟该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得感悟范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
美文摘抄加感悟篇一
外祖母没来之前，我仿佛在黑暗中昏睡。自从她在我面前出现之后，我那颗沉睡的心就被她唤醒了；她引导我看见了光明，她使我把周围的一切都联结了起来，编织成了一个色彩绚烂的大花环。没过多久，她便成了我终生的朋友，成为最体贴我的人。她对我非常了解，我也对她非常尊重，她对世界、对生活都充满了无私的爱。这种爱使我感到充实，使我对生活充满了信心，峥嵘的岁月里努力奋发，使我在艰难的日子里永远坚强。
感悟：小阿辽沙以前的生活没有趣味，外祖母简直是他生命中的一束阳光，照亮他的生活。在那个黑暗冰冷的社会中，给了阿辽沙无限的关爱与温情，并对他进行了有益的教导。
美文摘抄加感悟篇二
素玉心，绿钿裙，浅水盈，醉眼酣，裙裾飞扬。
曾几何时，对梨花有种莫名的悸动，被那凝脂碧玉的绿裙素颜所牵绊。竟有了“剪不断”的情愫。拈起那支流传千年的画笔，醮起醇香的烈酒，当我提笔凝视那圣洁的气息时，思绪随风飘散。
梨花，不争桃之颜色，不妒杏之娇柔，素面无华，天然去雕琢。蓦然开放，璨然却含凄清，无邪却又苍茫。幽香沁心，洁白过寒露，仿佛靠近她，都是一种亵渎。不禁怀念起了回眸一顾的瞬间，盈盈浅笑还未开放的花苞，含蓄而美丽。平淡清浅，却韵致天成。
无拘亦无束，有绪似无绪，很难说哪一瓣是绮丽的，出奇的，浑然忘我的开成一体，轻浅中透着浓烈的情感。红尘喧嚣任喧嚣，世事纷扰任纷扰。从此，那执着的灵魂再也找不到更好的“码头”登岸。
树欲静而风不止，微风拂过，那淡雅的氤氲之气，如雾如露如仙尘。冉冉升起的幽香，换起我无限的遐想。窗外，有我缄默迷离的眼神；窗内，思虑这一位春情而懵懂的女子，缭乱的青丝，拉紧我的思绪紧紧相连；衣袂飘飘，盈水绿钿，勾勒出的韵味私藏。
满目的素白折射圣洁如远山眉黛，不染一丝尘埃，又如玄月一弯，独对幽静神秘的月宫玉蝉。依稀裙裾飞扬，是那玉人长袖当空舞吗？那千年砍伐的梨树，而今可否安好？独坐梨树下，举杯对着白色天空孤酌小饮，而心中那份孤独和惆怅，只有手心中那一杯清酒和灵魂深处的两行浊泪才知道。
当年我与你携手种下的梨树，而今也花开枝头，那梨树后是我们曾相约的地方。此刻，天涯共婵娟，那誓言却如这片片梨花，那么美丽，那么搞白。风动梨花，铲地幽芳，淡烟软月中，分不清哪一朵是时光，哪一朵是忧伤，唯留下，一指缠绵的余香。
白白的月光，流淌在白白的梨花上，搁浅在我白白的心海内，犹如我的思念，挂满白白的一树。清风摇，细雨飘，那风中微微呻吟的落花，犹如一群疲倦的蝴蝶，慢慢的收拢她们一生美丽的瞬间，一朵素晕，一句誓言，一声叹息。便坠落在凄楚哀婉的红尘中，无迹可寻。
梨花落心丘，何其安详。你能相信吗？这纷纷飘洒的玉屑正体现了生命轻若无物的质量，谁因而妄自菲薄，谁就会完全失重，被卷入凄凄的冷风。一朵剔透的梨花，认得出我的魂魄，也认得我是你前生的前生，是你往世的往世做你宿命之影，落在手心，飘逸是其超然的舞姿，是经历风稠雨密淡然的气韵。
人间四月笼烟雨，红尘芳菲多惆怅。禅曰：以朦胧之眼观朦胧世界，就可以看到许多超出世界之外的东西。袅袅烟雾与片片梨花的`重合是朦胧，迷离的眼神和飘飞的思绪亦朦胧。于是，我看到超脱于万物之外的美，那种感觉稍纵即逝，或许是看到了我再也看不到的世界。
此时的我方才明白，真正的美只是一种感觉。亦如；天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。
闭上眼睛，用心曲体会自己逝去的记忆，用指尖去触摸已消退的感觉。
沉醉……。
许久，都不曾回醒……。
匀泪滴空阶，欹梦只恨梨花薄，雨歇寒更重省识，厌厌，凭仗丹青画不成。断肠红豆蔻，孤灯倦眼缃帙乱，灵飙素絮强难留，凄凄，葬尽红笺泣涴痕。
吟咏名花诗千首，感叹素蕊人几何？世人都喜红艳傲，谁人怜惜白嫩柔？
风尘过往花欲尽，只留下一地梨花，勾兑我一生的眼泪。
感悟：
作者撷取“梨花”作为抒情意象，来寄托那淡淡的忧伤，“用心曲体会自己逝去的记忆，用指尖去触摸已消退的感觉”。“一支笔，两行泪，三杯酒，千般愁，万种风情”音韵和谐的语言使情感的抒发美妙悠扬。
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美文摘抄加感悟篇三
《名师谈禅》一书中曾说：“一个拥有安详的人，他没有不满，没有怀疑，没有嫉妒，没有牢骚，没有报怨，没有恐惧。所以他是生活在满足中，他的人生是享受的人生”。然而，尘世喧嚣，诱惑多多，令人眼花缭乱，要安详也非易事。
安详是一种淡泊宁静。要安详须甘于恬淡，没有贪婪。面对大千世界的种种诱惑，要心不跳，眼不红，心静如水，不为权利所争，不为名利所诱，不为金钱所累，不为“灯红酒绿”所吸引。淡泊可以将高雅气度、高尚情操、高风亮节交融互补，并相映生辉；淡泊与贪婪凶残、阴暗卑鄙、阿谀奉承高度绝缘；淡泊者，包容万象，谦谦与怀，遇喜怒哀乐，皆泰然处之，尝酸辛苦辣，均受之如饴。相反，不懂得淡泊，成天为自己的得呀、失呀、名呀、利呀斤斤计较、牵肠挂肚、思虑重重的人，只会被各种各样没完没了的焦躁和烦恼所困扰，岂能宁静安详！
安详是人生的一种坦然。人生之路，并不都是布满鲜花的大道，而是顺逆相随，鲜花与荆棘相伴。人生不如意事多，一帆风顺者少，人人有一本“难念之经”面对不如意之事既要从容面对，又要自我克制，自我调适，自我解脱，化解疙瘩，梳理情绪，抚慰创伤，跳出烦恼的圈子。要安详，就要有“宰相肚里能撑船”的胸襟，有“他人气我我不气”的雅量，有“大人不记小人过”的气度，有“让他三尺又何妨”的风格。人趋暮境，前面已无太多风景，更应开开心心生活，应站得高些，看得远些，超脱些，达观些。人的立足点高了，境界高了，一些生活中的区区锁事也就不化而解了。如果整天只看到身边的锁事、烦事，那自然有无限烦恼在心头。风物长宜放眼量，处世从容日月长。
安详显示一种成熟。人的一生经过几十年风风雨雨的磨练、几十年曲曲折折的经历、几十年兢兢业业的实践和几十年孜孜不倦的.探索，使自己由稚嫩变得成熟，由单薄变得宽厚，由浮躁变得沉稳，由狭隘变得大度，其洞察力、应变力、思维判断力都非常敏锐，能够从容应对生活中千变万化的世事。老年是人生的金秋季节、阳光地段，如同大自然的秋天一样，灿烂辉煌，它展现在人们面前的是成熟、收获和丰硕。一个安详的老人，善于和人相处，和生活共存，善于独立思考，不人云亦云，不作“墙头草”，也不被别人的意见、判断和主张所左右。始终保持独立的人格和头脑，对人生的是非成败，名利官场，都自有一套朴素的理性和看法。遇事三思，不信口开河，不走极端，没有这也看不惯，那也不顺眼的偏激。处事不急不躁，遇事不大喜过望，闻变也不忧思重重。这样的老年人心理必然平衡，健康长寿也就寓于其中了。
安详还是一种充实。单纯养老会越养越老，手上有事可干，脑子里有问题可想，生命才会鲜活。根据自己身体条件和性格爱好，选择二三件事，诸如舞枪弄剑、养花养鸟、习练书画、著书立说、跳舞唱歌、旅游垂钓、下厨掌勺等都在可选之中。这样，可使自己的精神和生活保持在一种充实丰满的状态，能带给你融融情趣。老年人还要凭借自己丰富的人生阅历，丰富的经验知识，继续发挥“余热”。这样，你就会陶醉和沉浸在“老有所为”、“老有所用”的幸福和喜悦之中，活得轻松，活得自在，活得充实，活得洒脱，心境自然就从容安详了。
平平静静度晚年，幸福安详度晚秋，是人生佳境。愿每位老人都进入美好的“安详”状态，享受人生！
美文摘抄加感悟篇四
瞧，一个方脑袋，穿着白色和灰色的条纹上衣、有些发灰的裤子，一双黑布鞋，这就是我家的刘哥——刘欢，他什么都好，就是爱吹牛。
有一次，我在男宿舍看电视，刘哥走进来，看见我，就拿出一盒烟来扬手对我说：“红云！”又问我，“抽不抽？”我没有理他。他就讪讪的自己抽出一支烟，点燃了，慢慢的抽着，眯着眼睛，悠闲自得，喷云吐雾，人前，他总是这样，好摆阔。
刘哥大概见我一直没理他，长长吐了口气，仍然眯着眼睛故弄玄虚的说：“今后不抽好的了，就红云吧。”
我没好气的转过脸，“你算了吧，红云多少钱一盒呀？别吹了，你舍得买？”
他迟疑了一下，眯着的眼睛睁开了，“有啥舍不得的？，你没听说，有钱不花，丢了白搭。”
我仍不相信，“把烟拿过来，让我看看。”
他反把烟装进兜里，“不让你看。”
“我就看一眼。”
“半眼也不行。”
我便站起来跟他抢烟，他把烟举得高高的，我怎么翘脚也够不着，我知道他浑身都是痒痒肉，便咯吱他，他退缩着，躲着，他笑得招架不住了，就把烟递给了我。
我打开烟盒一看，原来是“五朵金花”
刘哥低下头，没有话说了，我对他说：“刘哥，以后不许再吹了。”我把烟递给了他。
这回，他啥也没说，低着头，灰溜溜的走了。
这之后，我就再没有听见他在人前吹牛了。
对了，我的刘哥可不是那个歌星刘欢哦！
感悟：
这篇习作写了个很有趣的人事刘哥，这位同学最大的特点就是爱吹牛。为了再现他吹牛的特点，小作者的笔墨还用了不少。刘哥这个人物，作者塑造的形象比较鲜明，让人感到真实可信。通观本篇作文，布局合理，层次分明，描写生动，语言流畅。
美文摘抄加感悟篇五
离开故居一两个月，一旦归来，坐到南窗下的书桌旁时第一感到异样的，是小半书桌的太阳光。原来夏已去，秋正尽，初冬方到，窗外的太阳已随分南倾了。
把椅子靠在窗缘上，背着窗坐了看书，太阳光笼罩了我的上半身。它非但不象一两月前地使我讨厌，反使我觉得暖烘烘地快适。这一切生命之母的太阳似乎正在把一种祛病延年，起死回生的乳汁，通过了他的光线而流注到我的体中来。
我掩卷瞑想：我吃惊于自己的感觉，为甚么忽然这样变了?前日之所恶变成了今日之所欢;前日之所弃变成了今日之所求;前日之仇变成了今日之恩。张眼望见了弃置在高阁上的扇子，又吃一惊。前日之所欢变成了今日之所恶;前日之所求变成了今日之所弃;前日之恩变成了今日之仇。忽又自笑：“夏日可畏，冬日可爱”，以及“团扇弃捐”，乃古之名言，夫人皆知，又何足吃惊?于是我的理智屈服了。
于是我索性抛书，躺在墙角的藤椅里，用了这种混成的实感而环视室中，觉得有许多东西大变了相。有的东西变好了：象这个房间，在夏天常嫌其太小，洞开了一切窗门，还不够，几乎想拆去墙壁才好。但现在忽然大起来，大得很!不久将要用屏帏把它隔小来了。又如案上这把热水壶，以前曾被茶缸驱逐到碗橱的角里，现在又象纪念碑似地矗立在眼前了。棉被从前在伏日里晒的时候，大家讨嫌它既笨且厚，现在铺在床里，忽然使人悦目，样子也薄起来了。沙发椅子曾经想卖掉，现在幸而没有人买去。从前曾经想替黑猫脱下皮袍子，现在却羡慕它了。
反之，有的东西变坏了：象风，从前人遇到了它都称“快哉!”欢迎它进来。现在渐渐拒绝它，不久要象防贼一样严防它入室了。又如竹榻，以前曾为众人所宝，极一时之荣。现在已无人问津，形容枯槁，毫无生气了。壁上一张汽水广告画。角上画着一大瓶汽水，和一只泛溢着白泡沫的玻璃杯，下面画着海水浴图。以前望见汽水图口角生津，看了海水浴图恨不得自己做了画中人，现在这幅画几乎使人打寒噤了。裸体的洋囝囝趺坐在窗口的小书架上，以前觉得它太写意，现在看它可怜起来。希腊古代名雕的石膏模型venus立像，把裙子褪在大腿边，高高地独立在凌空的花盆架上。我在夏天看见她的脸孔是带笑的，这几天望去忽觉其容有蹙，好象在悲叹她自己失却了两只手臂，无法拉起裙子来御寒。
其实，物何尝变相?是我自己的感觉变叛了。感觉何以能变叛?是自然教它的。自然的命令何其严重：夏天不由你不爱风，冬天不由你不爱日。自然的命令又何其滑稽：在夏天定要你赞颂冬天所诅咒的，在冬天定要你诅咒夏天所赞颂的!
人生也有冬夏。童年如夏，成年如冬;或少壮如夏，老大如冬。在人生的冬夏，自然也常教人的感觉变叛，其命令也有这般严重，又这般滑稽。
美文摘抄加感悟篇六
人生不过是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但换来的却是烦恼无数和辛苦一场。人生如路，必须得从最荒凉的旅途中才能走出最繁华的风景。人没有完美，幸福没有一百分，这个世界上最不开心的，是那些想得太多的人。
人生有三个要想到：
阴沟能翻船。
鸡毛能上天。
骨肉能相残。
人生买不到的三种药：
后悔药（有钱难买后悔药）。
长生药（长生不老是虚说）。
心病药（有钱何处买心药）。
人生三个“一”：
吃一堑长一智。
经一事长一能。
交一友结一缘。
人生不做三无人：
无知，孤陋寡闻无知识。
无惧，糊涂胆大无畏惧。
无耻，寡廉鲜耻无羞耻。
人生发展的三个条件：
道德，立身之本。
才智，处事之能。
机遇，拓展之机。
人生三能：
勤能补拙：勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
俭能养廉：俭养廉，奢养贪，粗茶淡饭传家远。
静能生悟：淡泊以明志，宁静以致远。
人生处理好三种关系：
公与私：公私分明，不能因私废公。
情与理：感情服从理性，理性服从法纪。
内与外：内外有别，对己严，对人宽。
正人先正己，律己方能律人。
人生三惜：
体恤老人。
爱惜弱小。
珍惜生命。
人生三个认识上的误区：
对自己追求完美。
对别人责备求全。
对事物苛求圆满。
人生三为：
和为贵。
善为本。
诚为先。
人生犯错误的三步曲：
放纵：放纵自己的行为。
迁就：迁就自己的过错。
失度：失去做人的尺度。
人生可能出现的三个变故：
乐极生悲。
无事生非。
绝处逢生。
人生幸福的三个标志：
衣食无忧。
身心健康。
亲情无限。
人生三个忘记：
忘记年龄。
忘记过去。
忘记恩怨。
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美文摘抄加感悟篇七
年轻的时候，淡淡的日子里，每天都在等待着奇迹，也等待去尝遍生命的酸甜苦涩。然而，年轻的日子有时也很平淡，平淡的三点一线的生活模式，上班，吃饭，睡觉。如今，淡淡的日子依然如旧。每天看着第一缕阳光透过洁白的窗帘折射进来，让我懒洋洋的不想起床，因为好想多睡一会。可是，那喜欢而又惹人烦的鸟儿在窗前叽叽喳喳在呼唤我起床。所以也就起床感受一下清新的空气，让我们生活中多一份美好！
吃过爱人做的早餐后，随着上班的大军匆匆去上班，沿途穿梭于人来人往中，看着一路风景，我的梦不再是梦，这就是现实的生活。在我深谙的笑容里，不再有隐藏的落寞与悲伤。
就这样来来往往中度着我淡淡的日子，炎炎夏日让人感到一丝的纳闷，下班回家，望着城市马路冒着隐隐约约的热气，盼着下一场雨的到来，让雨水顺着我的脸颊直流而下，湿透我的衣衫，给我感受一丝夏日的清凉。让雨水洗净城市道路的尘土，使干燥的街道变得明亮。
日子也许就是这样的平淡，只要我们带着平常心去过活，就会感觉快乐而知足的。淡淡的日子里，吃完晚饭后和家人去散散步，去爬爬山，去逛街和商店，去欣赏古老的公园和日益繁华的城市夜景，或者看看天空那流云和闪烁星空，也许你会发现平淡的日子里多了一份平淡的美。
于是，生活对我还是不错，因为我深知平淡的的时光里，也许会流失的很快，一旦镶上时光的华丽在记忆里重现，而我又相隔于彼岸无法顾及，内心将是何等茫然。何不用坦然的心态去感受生活美好的那一部分，哪怕是片刻的美丽也要让它永存心间。
都说岁月无情，可在我看来，岁月终是有情的。是岁月让我们成长，是时间教我们成熟。有空的时候看看书，写写自己的心情，不让岁月蹉跎。如果我有能力的话，会写上一段动人的文字，像一艘归航的轻帆，含笑凭栏不语，心弦只为你牵！
美文摘抄加感悟篇八
翻开我脑海里的回忆录，我看到了我那一次的冒失。
依稀记得是在我六年级的时候。那时，我突然心血来潮，想骑自行车上学。同时，也有很多同学也是骑自行车上学的，因此，我认识了一些"车友".一次放学，我与小李一起回家，他指着我自行车后面的脚踏说："不错哦，还可以载一个人。"我说："那你也买一个咯。"他摇摇头，无奈地说："不是我不想，我零花钱只够吃早餐了，爸妈又不肯买。"。
他车上，看到了他单车上出现跟我一样的脚踏。我怀疑他的念头顿时加重了几分。我按了按门铃，小李开门出来。我问他他的单车脚踏，他笑笑说是爸妈买的。我说："可是，我单车上的脚踏正好不见了。"他接着说："难道你怀疑……这怎么可能！"他大喊道，然后大力关上了门，随之是"砰"的一声。
事后，我觉得好像又有点冤枉了小李。这时，我们小区的一老人说，"昨晚散步时看到有人偷了我的脚踏。"。
我呆立了一会儿，终于，我骑上单车，向小李家奔去……(.)。
生活中处处存在巧合，这就难免产生种种误会。小作者的文章为大家呈现了生活中常见的片段。故事的来龙去脉清晰，叙述真实生动，一场小小误会差点伤及珍贵的友谊，好在作者及时醒悟，竭力挽回。故事为大家提供了很好的借鉴，有积极的教育意义。文章的意义不在于叙述多巧妙，而在于作者能够反思己过，值得表扬。
美文摘抄加感悟篇九
临窗站立，马路上的车辆、行人，湖边的树木、房屋，天边散淡的云朵纷纷进入视线。
有时，我在想一些东西，或与它们有关，或无关；有时，什么也不想，只是在看。
我没有目标，也不专注于某一对象。在这层意义上，那些映入眼帘的事物，它们是被动的。反过来，我也是被动的。我明明不需要一些东西，但目光里依然充满了事物。
很多时候，它们不是我所想见的，我想见的也未必都在视线之内。还有一些，即便在视线之内，也是我想见的，肉眼却无法分辨。
就如这一刻，我也有可能被另一些经过的目光忽略和过滤掉，我不是他们的目标，只是无意中触碰了他们的视线，我们彼此都缺乏需要。
如此，许多事物和我一样，都在忽略与被忽略之中，这常常让我在眺望之余陷入空泛。
但可以肯定的是，我身处事物之中。我一定在谁的隔壁，也一定有谁充当了我的邻居，只是很多时候，我们并不熟识。我不知道它们是谁，我们的关系是亲近？包容？疏远？还是排斥？我们有意无意中构筑了一个整体，尽管，我们是独立的。
有时，我也想去认识它们，但这几近奢望。事实上，我也不可能去认识哪怕一样东西，尽管有些是我熟悉的。我并不能解释什么是认识———看见？理解？感知？但这些并不是全部———我不能进入事物内部，或者，我不能成为那么多事物本身。甚至有时，也不能成为我自己。
美文摘抄加感悟篇十
人最大的敌人就是自己，但是最好的朋友也是自己。也许我们并不需要战胜自己，而是要与自己为友，才能与生活相爱。
我知道自己的缺点，却找不出自己的优点。我想要改掉缺点，但总是败给了自我厌恶当中。那些根深蒂固的缺点，岂是一朝一夕就能够消失的?我没有信心，更没有耐心和决心一直坚持到缺点得以改善的那一天。于是我越来越厌恶这样的自己，想要改变，但每次都是半途而废，有时候甚至还没开始着手去改，就已经先放弃了。
我的过往乏善可陈，也许未来也是大同小异。我没有太大的成就，一直都是平庸，既不会出众也不会太差，平凡得常常让人忽略我的存在。我不甘平凡，却也无力改变平凡。我很少向别人提起过往，因为我不知道有什么可说的，也不想说出一大段流水账让人觉得无聊。我喜欢倾听别人的经历，总觉得别人的人生比我精彩好几倍。
可是，当我真正愿意面对自己，了解自己之后，我才知道原来我亏待了自己很久。缺点很多又如何，只是我还没挖掘到优点，没来得及改善罢了。过往平淡无奇又如何，至少生活平静无波，而且我还有未来可以努力。其实，我无需厌恶自己的缺点和过往，毕竟这些都是我的一部分，否定了这些就等于否定了全部的我，还因此对生活充满怨言，活得越来越不快乐。
就算我有再多的缺点、再无聊的过往，那也是我，别人无法取代的我，为何不能敞开心胸接受这样的自己呢?悦纳自己之后，我突然发现生活从未亏欠我，反而是我自己想法太片面，只看到生活中不满意的地方，几乎看不见生活中给我带来的幸福和快乐。
以前，我总把自己当作敌人，一心想要战胜这个令人厌恶的自己，每次都只能无力地向自己投降，却无法心悦诚服;以前，我拼命地否定过去，一心想要掩盖那些无聊透顶的经历，每次描述都是轻描淡写，看似不在意实则心里非常愤懑。因此，我的生活总是充满灰暗，看不到任何鲜艳的色彩。
假如连我都无法接受自己，怎么能让别人接受这样充满负能量的我呢?因为连我都快要被全身都是负能量的自己打败了，又怎么能打败生活中的不如意呢?幸好，我明白得不算太晚，还有机会和自己握手言和，还有机会用不同的眼光看待生活中的好与坏。心态改变了，生活也会随之改变。或许生活从未改变，只是我从未真正地感受过生活的另一面，固执地以为生活只有乏味艰难的那一面，不愿意换个角度或是心情去看。
我最大的敌人不是满身缺点的自己，而是不能接受自己缺点的自己。过往已成事实，我能够做的不是抹杀过往，而是从现在开始创造我想要的未来。与自己为友，与生活相爱之后，我赶走了心里的阴霾，迎来了生命中的晴天。
