心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
典范心得体会篇一
典范是指在某一领域具有最高水准和典型性的对象或事物。作为一个人，我们也可以拥有“典范”这一称号。典范人物往往具有良好的品德、出色的能力以及积极向上的精神面貌。在日常生活和工作中，我们应不断努力，以成为别人眼中的“典范”为目标，不断追求完美、不断学习进步。下面是我个人关于“典范心得体会”的一些见解。
第二段：拥有正确的价值观。
对于追求典范的人来说，拥有正确的价值观是非常必要的。在集体中，众人有众人的理念和想法，在这些价值观的影响下，我们的人生目标会相应的发生改变。只有当我们具备了自己独立的并仰慕的价值观，才能够坚定地走上追求典范的道路。同时，我们也应该尊重他人的价值观，不断地沟通交流，在审慎理性的基础上，发展自己的价值观和世界观。
第三段：树立健康的生活方式。
典范人物往往兼备了良好的外在形象和身体素质。他们坚持了健康的生活方式，保持着良好的身体状态。一个人的身体状况往往直接影响着他的人生发展。因此，我们要保证充足的睡眠，饮食平衡，增加运动量。同时，我们也应该具备良好的卫生习惯，不吸烟不酗酒，保持精神舒畅和积极向上。
第四段：拥有全面的素质。
典范人物在生活和工作中，都具备了全面的素质，包括文化素质、专业素养、人际交往素质等。因此，追求典范也是追求全面发展的过程。我们应该加强自己的学习和实践，不断提升自己在专业领域的技能水平，同时也要注重人际交往的技能，学会倾听和沟通。在拥有全面素质的基础上，我们才能够在人生道路上更加从容地前行。
第五段：保持积极进取的精神。
典范人物通常都是积极向上的，他们保持着不断前行的精神和激情。在追求典范的过程中，我们也要坚持这一精神，不断追求进步和发展。同时，我们也要拥有抗挫折的勇气和决心，面对生活中的种种不顺和挑战，要保持良好的心态和情绪，不断寻找应对之策，让自己不断进步，成为身边的典范。
总结：
最后，追求典范是一个全面、综合的过程，需要我们在多个方面加强自己的修养和素质。只有不断改进自己，不断适应社会发展和变化，才能够在自己的领域中赢得典范称号，让自己成为别人心目中的典范。总之，要成为典范人物，关键在于不断追求完美，积极进取，做到全面发展，旨在服务社会和群众。
典范心得体会篇二
(1)富有吸引力的商业政策：
注意：
a、永远站在客户(经销商)的立场上来谈论一切。
b、充分阐述并仔细计算出给他带来不同寻常的利益。
c、沟通现在和未来的远大目标。
(2)良好的朋友、伙伴关系。
a、充分尊重对方，以诚动人，以心征服对方。
b、良好的沟通技巧和经常交流来维持密切关系。
c、正确应用利益驱动原则，处理好与公司及个人关系。
d、了解不同客户的需求。
(3)较强的自我开发市场能力。
a、详细介绍所辖片区(区域)销售力量，促销手段和活动。
b、概要介绍公司对全国市场促销和开发的策略。
c、详细了解公司产品疗效，主治及应用推广情况。
d、探讨双方共同开发所辖区域(片区)市场的方法。
具备上述三条，一个新药被经销商认可并接受应是一件十分容易的事。
典范心得体会篇三
党员典范，是指那些忠诚于党的事业、具有先进性、并以实际行动和良好的品德作为示范的党员。作为一名党员，如何成为党员典范，是我们每个党员都应该思考和实践的问题。通过自身的努力和参与，我深刻认识到作为一名党员典范的重要性，并体会到了在实践中的一些心得体会。
第一段：树立全心全意为人民服务的思想意识。
作为一名党员，党的宗旨就是为人民的利益而奋斗。党员典范应该时刻保持一颗全心全意为人民服务的思想意识。我深刻认识到党员应该放下个人的私利，将个人的命运与人民的命运紧密相连，把人民的利益放在首位。在实践中，我积极参与志愿者活动，关心社区的民生问题，用自己的爱心和实际行动去关爱和帮助那些需要帮助的人。通过这些实践，我逐渐养成了乐于奉献、乐于助人的良好品质，我相信这正是一名党员典范应该具备的重要特征。
第二段：锤炼优良的品德作风。
党员典范还应该具备良好的品德作风，为党和人民做出表率。我坚信一个人的品德决定他的成就，作为一名党员更应该始终保持良好的品德。在工作和生活中，我时刻保持诚实守信、勤奋务实的作风，待人谦和有礼，克己奉公。我相信只有做到品德完美，才能表现出一名党员的杰出典范。在实践中，我时刻提醒自己要时刻保持良好的品德作风，并以身作则，为他人树立榜样。
第三段：不断丰富自己的知识储备。
作为一名党员典范，知识储备是重要的素质之一。充实自己的头脑不仅可以提高自身的素质，还可以为党和人民做出更大的贡献。我坚信只有不断学习和积累，才能增长见识，拓宽视野，更好地服务于人民。因此，我利用业余时间不断学习，不仅学习党的理论知识，也积极跟进国内外的时事动态，提高自己的综合素质。通过这样的努力，我不仅能更好地发挥党员的作用，也让自己在工作和生活中更加得心应手。
第四段：勇于担当，敢于负责。
作为一名党员典范，需要具备勇于担当和敢于负责的品质。面对党和人民赋予的任务和责任，我们不能退缩，更不能推诿。我深刻认识到一个真正的党员典范应该勇于担当起时代赋予的使命，敢于挑战困难和压力，毫不含糊地履行自己的职责。在实践中，我积极参与各种工作，从小事做起，为人民贡献自己的力量。我相信只有敢于负责，才能为党和人民做出更大的贡献。
第五段：积极践行党的各项要求。
作为一名党员典范，我们应该积极践行党的各项要求。从个人行动上回应党和人民的呼唤，始终将党的利益和人民的利益放在第一位，牢记自己的使命。在实践中，我积极学习党的相关理论，参加各项培训和学习活动，不断提高自己的思想素质和业务能力。与此同时，我也积极争取在工作和生活中为党的事业发光发热，在平凡的岗位上做出不平凡的贡献。
总结：
作为一名党员典范，我们应该树立全心全意为人民服务的思想意识，锤炼优良的品德作风，不断丰富自己的知识储备，勇于担当，敢于负责，积极践行党的各项要求。通过自己的努力和实践，我深刻认识到这些要素的重要性，并体会到了它们在实践中的价值和作用。作为一名党员典范，将始终保持坚定的信念和高尚的品质，为党和人民的事业贡献自己的力量。
典范心得体会篇四
举世瞩目的中国共产党第十八次全国代表大会于去年11月8日至14日在北京人民大会堂顺利召开。
党的十八大为什么举世瞩目?因为十八大，选举产生了新一届中央领导集体，习近平同志担任党的总书记;因为十八大，首次确立了由全面建设改为全面建成小康社会的奋斗目标;因为十八大，把改善人民生活，增进人民福祉摆在了更加重要的议事日程;同样因为十八大，为我国今后相当长一段时期的改革和发展提出了许多新亮点、新举措，特别是把“中华民族伟大复兴”的梦想当成了“中国梦”，即全中国人民的梦想。因此，围绕“党的十八大，圆我中国梦”这个主题谈些个人的体会。实践证明，中国特色社会主义的发展虽然成就巨大，但背后也看到了未来发展过程中面临越来越多的挑战和问题。经济的确取得发展，但环境、资源瓶颈制约越来越大。
如何让经济、社会、政治、文化的发展伴随良好的生态?这就要靠生态文明建设。要把生态文明观念贯穿到中国特色社会主义的经济建设、政治建设、文化建设、社会建设的始终，体现在生产方式和生活方式里面。经济建设是根本，政治建设是保障，文化建设是灵魂，社会建设是条件，生态文明建设是基础。十八大报告此次将生态文明建设列入重要议题，这在中共历次代表大会政治报告中尚属首次，足见中央高层对中国生态环境的忧虑与重视。实践证明，中央高层对中国生态环境的忧虑与重视。在政治建设方面，旗帜鲜明地强调走中国特色的政治发展道路。
报告中说，政治体制改革是我国全面改革的重要组成部分，必须继续积极稳妥推进政治体制改革，发展更加广泛、更加充分、更加健全的人民民主。必须坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一，以保证人民当家作主为根本，以增强党和国家活力、调动人民积极性为目标，扩大社会主义民主，加快建设社会主义法治国家，发展社会主义政治文明。一是为富要仁。一方面要善于依靠勤劳致富，不发不义之财;另一方面致富不要忘本，不要忘了国家和集体，更不要忘了父老乡亲。二是要有善心。对长辈要尊重，对子女要爱护，对家庭要担责。遇到需要帮助的人，要有一颗同情心，真正做到有钱出钱，有力出力，没钱没力的捧过人场;遇到不公平的人和事，要敢于仗义执言，要勇于主持公道。三是眼光要远。做人做事要看得远，不要鼠目寸光。心胸要宽阔，遇事千万不要斤斤计较，千万不要得理不饶人，做到有理也要让三分，得饶人处且饶人。
党的十八大为我们指明了前进的方向，发家致富、幸福安康是各位的共同愿望。我衷心的祝愿早日实现国家富强、民族复兴的“中国梦”。
典范心得体会篇五
首先，第一段应该引入主题，介绍“典范英语”这一概念并解释为什么这是一个重要的主题。可以从英语在全球化进程中的地位开始，指出英语已经成为了一种全球通用语言，使得越来越多的人希望能够获得更好的英语能力。在这种情况下，让学生学习“典范英语”，正是为了让他们能够获得更高质量的英语知识和技能，提高他们的英语水平和竞争力。
第二段，要介绍“典范英语”是什么，哪些方面是需要重点学习的。这里可以给出一些常见的典范英语，如英国和美国的标准英语，然后指出对于学生来说，学习典范英语的重点应该是词汇、语法和发音。通过学习典范英语中的经典词汇和短语，学生可以掌握更多的英语表达方式；通过学习标准语法规则，学生可以避免语法上的错误；通过学习标准发音，学生可以更好地理解和使用语言。
第三段，要介绍如何学习典范英语，提供一些有用的方法和建议。这里可以提到一些备考典范英语的基本技巧，如利用语言习惯、多听多说、查找典范英语资源等等。同时，也可以给出一些建议，如多看英语书刊、听英语节目、跟读英文歌曲等等。
第四段，要阐述学习典范英语的好处，明确指出这个行为的重要性和意义。在这里，可以回顾开篇的全球化进程，指出英语在全球化中发挥的重要作用，同时指出学习典范英语不仅可以提高学生的英语水平和能力，还能够让他们更好地融入到全球化的进程中，取得更多的机遇和成就。
最后一段，要给出一个结论，总结全文，并再次强调典范英语的重要性和实用性。在结尾的时候，可以回顾一下文章开头的主题，并强调在全球化时代，学习典范英语是非常重要的，它可以让学生更好地适应全球化的挑战，获得更好的竞争力和优势。同时，也可以鼓励年轻人们多加努力，提高英语水平，给自己开创更好的未来。
典范心得体会篇六
我们的“中国梦”切身实在，与中国特色社会主义，与党的领导，与十八大的召开紧密相连，不可分离。我们坚信，我们的“中国梦”必将伴随着中国特色社会主义的伟大胜利和中华民族的全面复兴而顺利实现!
“中国梦”是人民幸福梦
，是十八大为我们提出的全面建成小康社会的新的目标，是国内生产总值和城乡居民人均收入两个“翻一番”的新的要求。十八大提出：“在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会”，这是党在十六大、十七大确立的全面建设小康社会目标上提出的新的要求：经济持续健康发展，转变经济发展方式取得重大进展，在发展平衡性、协调性、可持续性明显增强的基础上，实现国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番;人民民主不断扩大;文化软实力显著增强;人民生活水平全面提高;资源节约型、环境友好型社会建设取得重大进展。同时，十八大还提出，调整国民收入分配格局，着力解决收入分配差距较大问题，使发展成果更多更公平惠及全体人民，朝着共同富裕方向稳步前进，“共同富裕”是惠及十几亿人口的全面小康社会。可以说，有十八大精神的指引，有共产党的领导，这个“中国小康梦”不仅是具体而又真实的，还是美丽而又可及的。
“中国梦”是国家富强梦。
十八大提出：“在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家”。2000年以来，中国由世界第七大经济体一跃成长为仅次于美国第二大经济体，国民生产总值实现了翻番，十多年来，中国在经济社会建设等领域取得了举世瞩目的成就，从经济大国到经济强国、从体育大国到体育强国、从文化大国到文化强国。同时，中国人民富了，十多年来，中国城镇居民人均可支配收入和农村居民人均纯收入增长都在8%以上，这是新中国历史上居民收入增长最快的时期之一，一个面向现代化、面向世界、面向未来的更加强大的中国巍然屹立于世界东方。“强国梦”就这样离我们越来越近，看得到，也摸得着。
“中国梦”是民族复兴梦。
自1840年鸦片战争的170多年以来，无数仁人志士为了这个梦想而孜孜以求，90多年前，中国共产党人勇敢担下了这个重任，使我们的“中国梦”从来没有像今天如此贴近。正如胡锦涛主席十八大报告中所说：“经过九十多年艰苦奋斗，我们党团结带领全国各族人民，把贫穷落后的旧中国变成日益走向繁荣富强的新中国，中华民族伟大复兴展现出光明的前景”;习近平总书记也在观看《复兴之路》后强调：“实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。在民族复兴的道路上，一代又一代中国人不懈地探索，求解放、求独立、求民主、求科学、求富裕等一个个梦想在中国共产党领导人民艰苦奋斗中得以实现”。两位总书记关于“中国梦”的讲话，充满感情和感召力，听来让我们青年人热血沸腾，心潮澎湃，回首中国复兴的漫漫征程，正是中国共产党的一代代人，带领全国人民一点点把民族复兴的梦想一步步变成现实。
目前在我们四川省正广泛深入开展“实现伟大中国梦、建设美丽繁荣和谐四川”主题教育活动,我们江油创建省级文明城市活动和学校高位求进教学高质量发展等等都将中国梦与我们的具体工作和生活紧密联系起来,我们的“中国梦”就既不虚幻，也不遥远，个人的梦、国家的梦、民族的梦，三位一体，构成了我们教师的“中国梦”。这也更让我深深感受到了自己肩上责任之大，任务之重，充分认识到教育是民族振兴的基石，要优先教育，建设人才资源强国，在以后的教学工作中要始终坚持立足平凡岗位，争做优秀教师。我感谢这伟大的盛世年代，作为一名教师，不仅要培养学生，更要热爱学生，要帮助学生实现人生梦想，激励他们为实现中国梦不懈拼搏奋斗。让学生超越老师，“共同享有人生出彩的机会”是教师的最大愿望。
作为教师，我更加明白了：在实际教学和管理工作中同样要认真贯彻落实十八大精神，以最饱满的热情投入到工作中去，时刻保持谦虚谨慎、勤奋刻苦工作的作风，不断保持一股强大的活力和不竭的动力，尽自己最大的力量做好本职工作，以饱满的工作热情对待每一名学生，每一位家长。用自己的言行感染学生，影响学生，做最幸福的教师，做学生成长引路人，培养幸福学生。
我通过认真学习习近平总书记关于“中国梦”的重要讲话，对十八大精神和“中国梦”都有了更为深刻的理解。感谢自己是一名中国人，我更因自己是光荣的人民教师而骄傲和自豪，做人民教师让我倍感幸福和荣耀!
典范心得体会篇七
近年来，教育领域中出现了一系列职业道德失范的事件，这使得人们对于师德典范的重要性认识更加深刻。作为教育工作者，我们应该时刻保持对自己的职业理念和道德底线的严格要求，成为学生的楷模和榜样。在我的师道路上，我有幸遇到过一位真正的师德典范，他的言行举止给了我深刻的影响和启示。下面，我将结合自己的体验和思考，从教学、待人接物、职业发展等方面谈谈我的师德典范心得体会。
首先，作为教育工作者，我们要时刻保持对教学工作的热爱和敬业精神。一位真正的师德典范，在课堂上教学风格独特，富有激情和创新。我曾经遇到过一位语文老师，他不仅精通语文知识，而且对于教学方法也有着独到的见解。他善于启发学生思考，引导他们找到解决问题的方法，让学生在探索中学习，充分调动他们的积极性和主动性。他还经常与学生进行一对一的交流，因材施教，关注学生的个别差异，帮助他们克服困难并取得更好的进步。正是他的敬业精神和爱心让我深受启发，成为了我教学生涯中的榜样。
其次，待人接物是体现师德的重要方面之一。一位真正的师德典范，在与学生和家长的交往中，始终保持着耐心、友善和公正。我曾经见过一位老师在解决学生纠纷时，不惜花费额外的时间和精力，耐心倾听每个当事人的诉求，尊重他们的感受，并且公正地进行调解。他以身作则，教育学生要善于沟通，懂得倾听和尊重他人。与此同时，他也注重与家长的交流，在孩子学业和生活上积极配合，形成了良好的家校合作氛围。这位老师的待人接物之道令我受益匪浅，也深深地感受到了师德的力量。
最后，职业发展是每位教育工作者不能忽视的重要环节。一位真正的师德典范，始终保持着对自己的学业和教学能力的不断提升和追求。在我的经历中，我遇到过一位老师，他每年都会参加各种教育培训和学术交流活动，不断学习新知识，掌握新技能。他还积极参与学校科研项目，不断深化自己的研究领域，与同行进行学术交流，推动学科发展。他的职业发展态度让我深受鼓舞，激励我在教育工作中不断努力进取，追求卓越。
在教育领域，作为教育工作者必须时刻保持对自身的职业道德的关注和追求，成为学生们的榜样和楷模。通过我与一位真正的师德典范的接触和学习，我深切感受到了师德对于教育工作者的重要性。首先，要保持对教学工作的热爱和敬业精神；其次，在待人接物中要始终保持耐心、友善和公正；最后，在职业发展方面要始终保持对知识和能力的不断追求。坚持这些师德准则，我们将能够成为真正的师德典范，对学生们产生积极的影响，推动教育工作的改善和发展。
典范心得体会篇八
英语是全球通用的语言，掌握英语对于提高自身国际交流和竞争力无疑具有重要的价值。作为一个非母语使用者，我一直在追求更好的英语能力。而在多次学习和使用英语的过程中，典范英语这个课程让我受益匪浅。
二段：课程内容。
典范英语课程的内容非常全面，从基础语法知识一直到语境运用，涉及到音、形、词、句、篇五个层次的英语学习。每个层次都有不同的课程模块，每个模块都提供了大量的学习资料，包括视频讲解、语音练习、词汇练习和文本分析。通过这种形式的学习，我对英语知识有了更全面的了解，而且也厘清了自己的语言水平和提高方向。
三段：学习体会。
在学习典范英语的过程中，我不仅仅是看到学习资料，更是开始思考英语学习的方法和技巧。典范英语强调的是独立思考和自主学习，鼓励学生学会利用互联网和其他资源寻找答案，而不是依赖老师或教材。这种学习方式让我意识到，英语学习并不是单纯地传授知识，更重要的是培养自己的学习能力和信息获取能力。
四段：应用实践。
英语学习需要实践，而典范英语提供了大量的练习机会。在课程中，我们需要通过语音、听力、阅读和写作等多种形式进行学习和测试。除了课程内的练习，我们还可以通过多种方式进行应用实践，如语言交流、写作比赛、翻译应用等等。通过这些实践，我得到了很多反馈和建议，也提高了自己的英语能力。
五段：总结。
典范英语课程内容丰富，方式灵活多样，着重培养学生的自主学习能力和实践应用能力，让我有了更深刻的英语学习体验。它并没有忽视基础知识，却让学习方式更加有趣和有效。在未来的学习和工作中，我会继续坚持这种英语学习方式，不断提高自己的语言能力，成为更好的自己。
典范心得体会篇九
近日，我爱不释手地捧着《同心共圆中国梦》这本书，一遍一遍地读着，认认真真地想着，其内容对自己触动很深。
这本书讲了一个又一个感人的追梦故事，介绍了一个又一个用智慧和行动圆了中国梦的伟人。
1927年，共产党带领人民斗争，完成了中国的解放梦;詹天佑在外国人讽刺、嘲笑下，运用了自己的聪明才智，完成了中国历史上的第一条铁路，实现了中国人自己修筑铁路的梦想;修筑青藏铁路曾经是中华民族一个久远的梦想，而今天，海拔最高、线路最长的青藏铁路竣工了，民族之梦实现了，这难道不是传奇的神话吗?它彻底击破了美国旅行家保罗·泰鲁“有昆仑山脉在，铁路就永远到不了拉萨”的预言。
……。
这些骄人的成就无不标志着我们离圆中国梦更近了一步，这些骄人的无私奉献再次唤起了我对梦想的追求。
文章中有一句话说得特别好：“力争使祖国变得更加美好的人，才是最爱国的。”的确，爱国不能是一句空话，要像詹天佑他们那样有行动，有使祖国更强大的梦想。这才是最爱国的人，也是最幸福的人。
想想自己，梦想不少，一会儿想下海探险，一会儿想登天飞翔……整天想入非非，上课也不用心听讲，这样的追梦，显然是空谈，为之，我惭愧极了。
今天，在伟人的激励感染下，我有一个璀璨光明的梦想——做一名天文科学家，在摆满天文望远镜的天文台上观察银河系，在超级计算机上演算着复杂的公式，在遥远的太空中，发现未被探索的星系，在其他八大行星上寻找生命的踪迹……我会把梦想放飞，然后努力去追逐。
我知道，我现在还只是一个小学生，我的梦想还很遥远，但我一定会努力学知识，学本领，为自己的梦想做准备。我也有信心在漫长的追梦中，遇到挫折决不气馁，决不放弃，追梦的脚步决不停止，直到梦想成真。
《同心共圆中国梦》这本书对我教育很大，我深深地懂得，没有梦想的人是不会幸福的。同时我也明白，少年智则国智，少年强则国强。我们一定要接过时代的接力棒，将个人与国家命运紧紧连在一起，用我们的勤劳、智慧、写出出彩的人生;用我们的汗水和创造力，使祖国变得更加美好、强大!让我们携手同心共圆中国梦，让我们中国梦更加香甜、美满!
典范心得体会篇十
日前，备受世人瞩目的党的十八届四中全会圆满地落下帷幕。“依法治国”不仅成为此次全会的鲜明主题，更成为今后党在治国理政上的强大引擎。
实现中华民族伟大复兴的中国梦，需要全国上下的同心同德，更需要有健全的、现代的法治作保障。只有做到民主与法治的统一，只有将国家利益、民族利益和人民利益紧紧地维系在法治的统领下，中华民族伟大复兴的中国梦才能最终实现。
统观人类文明的发展史，任何朝代的兴衰强弱，任何民族的崛起沉亡，固然有诸多因素在起作用，但是有无良好健全的法治，能否做到依法治国，却是至关重要的因素。“奉法者强，则国强;奉法者弱，则国弱。”早在两千多年前中国的韩非子就明确了依法治国的重要作用。
习近平总书记明确指出：“中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦”“国家好，民族好，大家才会好”“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标”……将中国梦归于人民的梦，将实现中国梦的一切努力都集中在人民美好生活的构筑上，将治国理政的出发点、落脚点、归宿点都置于人民梦的实现上，这需要有健全的法治，需要凭借强有力的法治来助推、来牵引。
实现中华民族伟大复兴的中国梦不可能一帆风顺，它必然要经受来自各方面不利因素的挑战，必然会遇到各种各样的艰难险阻。历史与现实都证明，正义与非正义力量的角逐，不仅是现实的存在，而且必将伴随实现中国梦整个过程的始终。因此，国家的安定、民族的团结、人民的幸福，必须有强大的国防力量来捍卫，更须有强大的法治力量来助推、来保证。
一个赢得世界尊重的中国，必然是一个拥有健全法治体系的中国，必然是每一个公民都能做到知法、守法和用法的中国。所以，依法治国同样也是助推中华民族以美好形象屹立于世界民族之林的需要。
中华民族曾以“合和万邦”而赢得世界，更以“礼仪之邦”而闻名天下。今天，高举“依法治国”的旗帜，在实现中华民族伟大复兴的中国梦的征程上，中国人民将表现出更加理性的文明自觉、更加坚定的法治信仰，为世界的和平发展作出应有的贡献。
典范心得体会篇十一
从1月10号到1月23号的参与国民体质监测工作，是我大学的第一次社会实践，也是我人生的第一次社会实践。通过这次的体检实践，我看到也学到许多东西，认识到身体健康重要，心态健康也同样重要。
依据国家体检要求，我们体检队伍走进各个中小学校，离退职社区，政府机关，免费为社区干部职工、机关干部、学生、居民等人提供国民体质检测。检测项目包括血压、身高、体重、握力、坐位体前屈、选择反应时、肺活量、闭眼单腿站立、纵跳、一分钟仰卧起坐和台阶试验。检测结束后，根据每一个受试者实际情况进行了体质状况分析，同时为每一位受试者打印了体质状况分析报告和科学健身运动处方。
有一部分机关人员体质则相当今人担忧。他们每天坐办公室，忙于挣钱，忙于照顾家庭，忙于应酬……以致身体素质比老人还差，心理年龄高于生理年龄。其实他们这一群体也反映出社会的病态，随着生活节奏的加快，许多人都面临着快节奏给身体带来的压力。身体的负担开始加重，但是却很少被人重视。只有当身体发出强烈信号的时候，才会有所警觉，可是当现身体出现问题的时候，或许已过了解决问题的最佳时期，所以必须重视按时的体检。
定期进行体检，可以帮助我们迅速的发现我们身体中的小问题，有效的阻止他们的发展。再次，体检可以让我们更快的发现身体内隐藏的重大疾病。全方位的体检，让我们对身体的各个部位都有了一个全面的认识，让疾病的产生降至最低。很多重大疾病，是不容易被发现的，他们没有什么特别的特征，只有通过体检才能发现这些隐藏的疾病。
让我感想最多的是，在离退职社区给大家伙爷爷奶奶量身高，几乎每个老人都会惊讶于自己矮了那么多，连连感叹严重缩水。又不一个劲儿要求重新测一次，他们都是可爱的，一群不服老的老小孩，心态年轻乐观。更可爱的是，他们还会互相攀比，看看谁的身体状况好一点。相较于我们年轻一代，每个月都没几个小时用来锻炼身体，容易消沉，看到别人优秀，也不会有一种不服输的势要强过别人的心态，这些个老小孩就是我的学习榜样。
拥有一个健康的身体对于所有热爱生活的人都是必不可少的。不要让健康成为我们的奢侈品，要让健康成为我们必需品。我们要有健康的身体，更要保持好的心态。生活就是这样，换一个角度，烦恼就不再是烦恼，忧愁就不再是忧愁，压力会成为你奋斗的动力，错误能变成你能力提升的前奏。换一种心态，生活就会多一些欢笑，少一些忧愁，多一些欣慰，少许多遗憾，多一份好心情，少一点儿坏情绪。心情好了，生活就会明朗许多，面对未来，你就能更有信心，更有把握面对以后的未知生活。
改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。有一个经典案例是这样说的，一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿?水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿?水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的?小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的?小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。奋起就会克服困难，结果就会变化。
失败者和成功者的最大区别是，遇到困难，失败者总是挑选容易的倒退之路，“我不行了，我还是退缩吧”，结果他真的陷入失败的深渊;成功者面对同样的困难，却总是保持积极的心态，用“我行!我能!、”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，并想方设法克服困难。失败者总觉得前程更加举步维艰，处处碰壁;成功者总认为天无绝人之路，必会迎来柳暗花明又一村。在失败者看来，黑夜之后还是黑夜;在成功者看来，黑夜之后即是黎明。一个人能否成功，关键在于他的心态。成功者拥有积极的心态，他们始终用积极的思考、乐观的精神和过去辉煌的经验支配和控制自己的人生，他们能乐观、正确地处理所遇到的各种困难、矛盾和问题，并最终能收获成功的人生。而失败者则习惯于用消极的心态面对人生，他们总是受过去的、或别人的失败经验引导和支配自己的行动，他们空虚、畏缩、消极、颓废、悲观、失望，不敢也不去积极解决人生面临的各种问题、矛盾和困难，只能是一事无成，走向失败。可见积极心态的重要作用。
这次的社会实践，是学习，是工作，更是人生可贵的经历。不管怎样，我以后会尽量每个星期锻炼三次身体，保持积极向上的心态去面对遇到的困难。
典范心得体会篇十二
作为一名教育工作者，师德是我们的基本素质和核心竞争力。作为一名80后的教师，多年的教书育人的经历让我深深体会到了做好师德行为的重要性。在本文中，我将结合自己的实际经验，分享关于“师德典范”的心得体会。
第一段：树立良好的道德品质是做好教育工作的基础。
一个合格的教师首先要具备高尚的道德品质。良好的道德品质包括诚实守信、善良友善、勇于担当等。在我看来，作为一名师德典范，我们首先要注重自身修养。只有我们自己具备了良好的道德品质，才能够更好地影响和引导学生，帮助他们形成正确的世界观、人生观和价值观。
第二段：坚守教育本质，关注学生的全面发展。
作为一名师德典范，我们不能只关注学生的学业成绩，而要关注他们的全面发展。我们应该注重培养学生的创新精神、实践能力和团队合作意识。在教学过程中，我们要给学生更多的机会去动手实践、去思考和解决问题，而不是只靠灌输和背诵。只有这样才能真正培养出具有创新能力和竞争力的人才。
第三段：注重师生关系的建立与沟通。
师生关系是教育工作的基石，良好的师生关系有助于学生成长与发展。作为一名师德典范，我们要注重与学生建立良好的关系，并保持与他们的沟通。我们需要关心学生的生活、成长和困惑，给予他们及时的帮助和支持。同时，我们要注重与家长的沟通，做到及时了解孩子的家庭情况和学习情况，并与家长共同关注孩子的发展。
第四段：明确师德行为规范，严守职业道德底线。
作为一名师德典范，我们要明确自己的职责，严守职业道德底线。我们应该坚决抵制不正当的学术行为，不参与泄题、贪污挪用等违法乱纪的事情。同时，在师生相处中，我们要遵循尊重学生、保护学生隐私的原则，绝不侵犯学生的人身权益，更不能对学生进行身体或心理上的伤害。
第五段：持续学习，追求教育的卓越。
作为一名师德典范，我们不能满足于现状。我们要持续学习，提高自己的教育水平和教育素养。我们要关注教育研究的最新进展，参加专业培训和学术交流活动，不断充实并更新自己的知识。只有不断学习，才能够适应时代的变化和学生的需求，做到教书育人更加有针对性和有效性。
通过这些年的实践与经验，我逐渐认识到做好师德行为对教育工作者来说是至关重要的。良好的道德品质、注重学生的全面发展、良好的师生关系、遵守职业道德底线和持续学习是我作为一名师德典范一直努力追求的目标。我相信，只有我们教师们不断提高自己，做好师德行为，才能够更好地引导学生，促进教育事业的蓬勃发展。
典范心得体会篇十三
社会实践是社会主义教育的一个不可缺少的组成部分，是培养四有新人的重要途径。近几年来，在校大学生走入社区越来越引起人们的重视，社会经验有了较大幅度的提高，大学生能力得到加强，有利地促进了社会主义一代新人的健康成长。所以，走入社区服务居民在深化教育改革，培养德、智、体、美、劳全面发展的建设者和接班人方面，具有重要的地位和作用。
从第一天为居民服务到5日已经5天了，我从中学到了很多很多。无论是为人还是处事，我都感觉到这份工作教给我许多别人没有的东西。让我可以尽早学会一些社会上的东西。在这儿我要感谢社区给了我这次机会。
在这5天的工作中，我主要负责社区的日常办公事务，辅助社区主任工作，以及承担社区的文字处理工作。在工作之中，一下几件事情记忆比较深刻，感受颇为丰富。
一、给社区内老人安装“援通”呼叫器。“援通”的全称是援通服务网络呼叫系统，是一种全新的社会保障服务网络平台，我所做的工作是入户给社区老人安装“援通”呼叫器，并为老人讲解“援通”的使用方法和注意事项。“援通”呼叫器只需连接到电话线上即可使用，上面有红、绿两个按键，在老人使用时特别方便。老人不用记任何电话号码，只要按下红色按键，即可获得紧急帮助，按下绿色按键时能获得一般帮助。我给老人讲解的主要内容是：“援通”的安装和使用时免费的，在老人需要帮助时只要根据不同的情况选择红、绿按键，在按下红色按键后，“援通”网络服务平台会在第一时间将电话回拨到老人家中，话务员会细致询问老人遇到的紧急事件，包括急救、盗抢、消防等救助，并且在第一时间内通过老人登记的子女电话与其子女联系。安绿色按键后，话务员也会将电话回拨到老人家中，绿色按键主要是一般性的帮助，包括家电维修，代买购物，送货上门等日常问题。在我为老人安装“援通”呼叫器是充分体验到了老年人对社区工作的支持。
二、在实践中，我参与处理了一起社区突发事件。在2月3日早晨，突然接到着去居民刘大爷的电话，不知是河原因，家中暖气管发生爆裂，由于是在早上，社区工作人员较少，我与另一工作人员前往现场处理，现场一片狼藉，暖气水顺着楼梯一直流到院内，我立即会到社区办公室，通过电话与供热公司联系，积极组织抢修，待处理人员到达现场时发现，该单元，入单元主管道也发生爆裂，楼前暖气井内全是热水，打开井盖，水汽冲天。我一边组织工作人员抽排井内积水，一边联系抽水泵，由于是室外抢修，水泵没有电源可用，我便主动与一楼住户联系沟通，一楼住户热情接待我们，并提供了自家电源供抽水泵使用，六楼住户也非常热情给我们总来了热茶，在抢修时有一个细节，就是排水时，工人很小心的将水排入下水道，这样就避免了积水遇冷后结冻成冰，影响居民通行。
三、我在社区实践的主要工作是辅助社区主任工作，做主任的助理，同时也承担社区的报告打印，表格制作等文秘工作，为社区板报收集素材也是我的工作之一，社区内工作相当细致，可以称得上是琐碎，有时忙的焦头烂额，但我从中体验到的更多的是快乐。
总结这么长时间的工作，我体会到了很多，但最主要的一点是“热情”。这两个字在工作实质和工作态度上都有体现。“如果你不积极主动用热情的心去帮助别人，你就永远不能真正的体会到社会的温暖”。在工作中要积极，而不要盲目的去工作，学会“用真诚的心对待每一个人”，要细心体会居民们的需求，尽努力去帮助需要帮助的人，要时刻为居民着想。不要让居民们烦心，更不能伤害那些有困难的居民们。
没有接触过真正的社会，所以这次实践给了我一次尝试的机会，可以从这里学会如何帮助他人，如何为他人着想。“一个人的心谛决定了一个人工作成就”这是我的座右铭!做事要用善心。要做好领导安排的每件事。要理性，用理性的观点去看待事情，去做事情，去改变事情。不能感性，因为自己要更成熟就必须理性，这也是我在帮助别人的过程中学到的。
最后要学会自信，礼貌，还有学会说话。每个人都要自信，我在工作中学得更自信，要坚强，不要畏惧任何事情。要礼貌待人，这是人一生要学的，每个时期，每个场合，有不同的礼貌方式，从这里我也学会了许多。
其实我在工作中也犯了不少错误，但我觉得自己错过了就要记住，避免类似错误发生。但我不畏惧犯错误，我要避免错误，使自己更加优秀。在假期的工作中我认识到劳动的辛苦和快乐，所以我更加珍惜这次宝贵的经历!帮助他人为社会做出自己应尽的责任，热情服务每一个人，努力提高自身的素质。
典范心得体会篇十四
随着社会的不断发展，人们的文明素养也变得越来越重要。文明典范作为一种行为方式和思维方式，对于我们每个人都具有重要的意义。在我的生活中，我也有幸遇到过一些文明典范，通过与他们的交流与接触，我深深地感受到了文明典范的力量。以下是我从他们身上领悟到的一些心得体会。
首先，文明典范注重礼貌待人。文明典范对待每一个人都表现出极高的尊重和礼貌，无论是熟人还是陌生人。他们总是礼貌地向别人问好，并在与人交谈时保持微笑和友善的态度。遇到困难或与他人发生争执时，他们也会保持冷静和平和，从不恶言相向或动怒。这种待人方式不仅体现了他们的文明素养，也促进了良好的人际关系，为和谐社会的建立贡献了自己的力量。
其次，文明典范注重环境保护和公共秩序。在我的观察中，文明典范往往会主动保护环境，并提倡周围的人也要爱护环境。他们从不乱扔垃圾，总是在公共场所保持整洁和干净。当他们看到垃圾桶满了，也会主动清理，以便为他人创造一个舒适的环境。此外，他们也会遵守公共秩序，不搭讪，不大声喧哗，不占座等行为。通过这些小小的行动，他们在社会中成为环保和公共秩序的典范，也引导他人一起为绿色和谐的社会贡献自己的力量。
再次，文明典范重视与他人的沟通与合作。他们懂得倾听他人的意见和想法，并对他人的观点表示尊重。在与他人合作时，他们会尽力协调不同的意见和利益，为团队的合作提供有效的沟通。在我与一位文明典范共事的经历中，我看到他经常主动与团队成员交流，了解他们的需求和困难，通过有效的沟通解决问题并取得了良好的工作成绩。这让我意识到在工作和生活中，沟通与合作是非常重要的，通过倾听和尊重他人的意见与需求，我们能够建立更加融洽和谐的人际关系。
此外，文明典范还注重个人修养和气质的提升。他们不断提高自己的知识水平和技能，追求艺术的欣赏和修养。无论是读书、参加艺术展览还是学习音乐，他们总是保持一颗渴望进步的心，并将这种追求带给周围的人。他们坚信只有通过修养和教养，才能更好地提升自己的素质和修为。我记得曾经与一位文明典范共进晚餐，他谈吐高雅，令人赏心悦目。他通过阅读文学作品和学习书法，顺应了时代的发展，不断提升自己，成为了一个令人尊敬的文明典范。
综上所述，文明典范注重礼貌待人，关注环境保护和公共秩序，重视与他人的沟通与合作，以及个人修养和气质的提升。通过这些方面的努力，他们成为我们学习的榜样。在他们的影响下，我也逐渐明白了文明典范的意义和价值。我将继续努力，向文明典范学习，不断提高自己的文明素养，为社会的进步与和谐贡献自己的力量。
典范心得体会篇十五
2019年寒假社会实践心得体会一时间一晃而过，这个假期的时间过得特别的快，这段时间的社会实践让我学到了很多的东西，接下来的是我的社会实践报告心得体会。
学校是让我们学习知识的地方，社会更是让我们学习的知识得以实践并加以升华，在社会实践的过程中不仅是学以致用，更多的是增强自身的实践能力，学习到书本上没有的东西，在实践中我们可以不断的磨练自己，增长知识深度和厚度，就像那句话说的“实践是检验真理的唯一标准”。
在这次实践中，虽然我只是简单的文员，但是在这份小小的工作中，我还是收获颇丰，体会到了很多的东西，增强了自己的能力。
在这个不长的实践过程中，我做出了自己的努力，虽然只是简单的整理表格，整理一下文档，办公室的卫生的维护。这些都是很简单的工作，但是在这个实践的过程中锻炼我自己的能力，增强我与别人沟通的能力，增强了我的动手能力，我相信经过不断的社会实践，可以不断的增强我自己的各方面的能力，在实践中不断的学习，不断的充实。
虽然这份工作，偶尔会觉得乏味，但是我始终相信没有小事情，只有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在这个实践的过程中，我也发现了自己很多的不足，比如，与人沟通的能力还不是很强，不能很好的处理一些突发的状况，不能很好的与同事之间快速的协作磨合。这就要求我，还要更加努力的学习，还要不断的增强自己的综合能力，还要不断的学会协同合作，不断锻炼自己的口头表达能力，交际能力。
这次实践，让我明白了一个道理，只有多出去走走，做多些实践性的工作，才能更好的发现自己的不足之处，才能对应的提高自己的能力，才能扬长避短，才能更好的学以致用。
我们学习有良好的学习氛围和学习环境，通过这次的社会实践，我明白了，在我们还在学校的时候，要多珍惜学习的时光，多学一点知识，这样才能更好的面对，将来工作中可能会遇到的种种问题，这只是一次短暂的社会实践过程，在这个过程中我还不能充分的感受到真正工作的各种问题，艰辛和不易，但是我可以感受到工作给我带来的乐趣，这会让我更加的珍惜接下来在学校的时光，好好读书，读多方面的书，以后多去实践实践。我相信仅仅拥有知识是不够的，我们还要增强自己运用知识的能力，与别人合作的能力，与别人沟通的能力，与别人交际的能力，自己的动手能力，实践能力。在学校的时候，充分的吸允知识的同时，也要注重自身综合能力的提高，这样才能更好的适应社会，融入社会的氛围中。
经过这次社会实践，我懂得了很多，我会更加的努力。
典范心得体会篇十六
军训对于我们来说是一次人生的历练，大学的军训是我们大学生活中最精彩的一部分，有了这样的好开头，我们对未来充满了信心。下文是本站小编精心为大家整理的大学。
范文，希望对大家有帮助。
带着希望，带着梦想，我来到了大学—这个我憧憬了20xx年的地方。而上大学的第一项挑战就是军训。过惯了衣来伸手，饭来张口的日子，军训对于大一新生来说的确是一个挑战。
五味瓶之苦。
心里有些激动，有些害怕，我们出发了。还记得当时我们军训的地点是棋盘山。到达目的地了，不由的心生一股恐惧。因为周围都是山，向远处望去，连城市的影子都看不到。我心想，这回我不是完蛋了么?果不出我所料，第一天我就叫苦连天。住的是30多人的宿舍，窗户前面是一群大猪圈，一个挨着一个。晚上屋里潮呼呼的，还不时的传来猪先生和猪小姐身上的“香水味儿”。好不容易睡着了，又被蚊子给咬醒了，才发现自己没有放蚊帐。免免强强的挨到了第二天。早上醒了，眼睛却睁不开了—被蚊子亲肿了，只能睁成一条小缝，当时我连哭的心都有了。我心想我可能见不到明天的太阳了。吃饭的时候我们一桌子人围着咸菜和馒头发呆，这苦啊，可真是苦到心里了。
今天军训正式开始了。
五味瓶之辣。
头顶上是炎炎烈日，脚底下是沙石操场。就那么一遍一遍的练，我是四连的兵，我们的教官才20岁，对此我们佩服的五体投地。教官说我们站十分钟的军姿要比他们站几个小时的军姿轻松的多。
毕竟是20岁的人了，长大了。所以，所有的苦，所有的累，所有的不情愿，能让让别人看见，都要往肚子里咽。这条路是我自己选的，再苦再累都要勇敢的承担。那种感觉就像是吃了最爱的麻辣烫，放了许多喜欢吃的辣椒，辣的张不开嘴，掉眼泪儿，却什么都不能说。不知道当时哪来的壮志豪情，我不断的对自己说，你要坚强，要勇敢，战胜自己，做个强者。莎士比亚说，信念是指引人类前进的灯。就是拥有这样的信念，所以我一直坚持。
累了，就咬咬牙，实在不行，我就想，投胎做人我都挺过来了，这点困难算得了什么呢?别人看来，这样的想法很可笑，但是对于一个出门在外的没离开过父母的孩子来说，确是莫大的精神支柱。
就这样第三天的军训生活结束了。
五味瓶之酸。
教官说，军训第四天是疲劳期。这一点我深深的体会到了，全身像是散架子了似的。碰哪都像针扎的一样。本来就不白的皮肤晒的更黑了，变的粗糙了。细细嫩嫩的手出了茧子。生病感冒了，虽然有辅导员老师关心，但是还是很想家，想妈妈。这几天受的苦和心里的委屈冲破了我心底自认为很坚强的防线。想到父母无微不至的照顾，想到躺在沙发上吃零食看电视的滋润的小日子，心里的那种酸酸的感觉就像是跌宕起伏的海浪一样在喉头徘徊。眼睛红红的，使尽力气把眼泪憋回去，脑袋中最后的理智告诉我，我可以自己瞧不起自己，但是我不允许别人消笑话我。
可是，我还是坚持不住了。第四天军训结束的那天晚上，同学们都在操场上围坐着聊天，我终于忍不住一个人跑到一边，拨通了爸爸的电话。本想和爸爸聊聊天，抚慰一下自己那颗不安的心。结果电话拨通了，我却哭的淅沥哗啦的一句话都说不出来。挂断电话，才发现自己旁边不知道什么时候多了好几个同学，她们拍着我的肩膀说，想家了吧，怕什么啊，你还有我们啊。几句话让我泣不成声，这一次是感动的眼泪，欣慰的眼泪。突然间觉得自己不是孤独的一个人。
晚上躺在床上，我想，我是幸福的。
五味瓶之咸。
经过四天的艰苦训练，似乎骨子里多了那么几股子纫劲儿。第五天，没有人叫苦，也没有人叫累。大家心里想的似乎都是一样的东西，那就是坚持。人的精神状态不一样了，做起事来自然不一样。站在军训的操场上，你会听到整齐的步伐声，响亮的。
口号。
声，所有热都在努力认真的训练。汗水淌下脸夹，太阳照的人睁不开眼睛，但却没有人退缩。什么是军人的精神，军人的魅力?是不怕苦不怕累的劲儿，是遇事不轻易服输的劲儿，心里始终有股子向上的劲。学校组织军训的目的是什么?就是培养学生吃苦耐劳的精神，教会同学们怎样做人。其实军训蕴涵着许多人生哲理呢!一次军训学到的东西，这一生都用的上。有人说，做菜不放什么调料都行，就是不能不放盐，没有咸淡的菜不能吃。是啊，没有咸淡的菜怎么吃啊?经过这几天的严格训练，我的衣服被汗水浸透了，同样被汗水浸透的还有我们的思想和对待人生的态度。其实生活就像是一道美味，没有盐怎么能行呢?人有的时候还是流点汗的好!
五味瓶之甜。
明天军训生活就要结束了，我觉得我变的成熟，不在那么轻浮。今天是军训第六天，军训余下的时间越来越少了，过去论天过，现在也应该论秒了。快要离开这个我来的时候恨之入骨的地方，心里满装的不是高兴，而是无数个不舍得。舍不得我们可亲可敬的教官，舍不得这山里的树木花草，舍不得这里清新的空气。这一天大家似乎格外的珍惜时间，珍惜在一起的分分秒秒。七天，我们共同在这里度过了人生中难忘的一段。我们不得不感叹时间的力量。七天，我们由幼稚走向成熟。七天，我们由懵懂走向睿智。七天，我们不再认为自己是个孩子。值得一提的是，我们四连在军训最后的会操表演时，得了第一名。一张张小黑脸上的笑容冲淡了这七天的苦和累，人嘛，总是要经理一些事情后才能长大。在军训结束的那天晚上，教官们带着我们此次军训的几百名学生做游戏，玩儿的不亦乐乎。那时那刻，我的心里是美孜孜的，甜甜的。
军训对于我来说是一次人生的历练，有滋有味儿的。我会一直记得我大学生活中最精彩的一部分，有了这样的好开头，我对未来充满了信心。我为我加油。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始教官就给我们来了个措手不及，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鉴证我的苦和累。没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数还要难缠。
阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗?一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”。
最难熬是烈日底下的军姿了，我们既要忍受肚子向我们示威的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
太阳依然重复着东升西落，时间仍一秒一秒从我们身边悄然流逝，我们挥一挥手，作别稚嫩的从前。军训的日子里，一张张充满稚气的脸，一起哭着一起笑着也闹着，只是因为经历过军训的风雨与考验。坚强开始挤对脆弱的空间，团结成为一切的主角，在这浅浅的秋光里，该开的花儿开着，什么也没有改变。但谁也想不到就在军训的时间里，会给我们衣裙孩子留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每个生命的旅程绽放出光彩。或许最后我们会拿下军训标兵的称号，或许多年后我们会飞得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一种精神，已足以让我们享用终生。
同学们，因为有了教官的严格要求，我们才会有今天的成绩。在此，让我们向所有离去的教官致敬!因为有学校的支持和配合，军训才得以画上圆满的句号，所以，让我们向所有老师，辅导员说声：“谢谢!”高尔基在《海燕》中写到：让暴风雨来的更猛烈些吧!同学们，让我们对将来说：“让暴风雨变为责任与坚韧，让它们来得更猛烈些吧!”让我们用军训后的金刚铁骨来迎接新世纪的挑战!让我们用钢铁般的意志来实现心中的梦想!让我们用钢铁的脊梁来完成祖国建设赋予我们的任务。
十来天的军训即将要结束了。在这短短的十来天里，我学到了很多很多……。
对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
二、关键词：三点一线。
高中我便过着三点一线有点单调的生活：食堂、寝室、教室，而现我同样又一次重复着三点一线的生活，只不过教育变成了操练场。每次当我们穿上整齐的校服踏上这块地时，在心中总有一种光荣，虽然身上不是“橄榄绿”，但心中却有军人的感觉，每次离开这里，既带着满身疲惫，同时也带着迫不急待的兴奋，因为终于可以吃饭了。食堂里总是“人山人海”，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，也许是操练时对汗这东西已见怪不怪，完全可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，总是自我解嘲：这桑拿效果不错，饭菜口味也很不错!回到寝室，美美地洗个澡，躺在床上，顿时觉得全身筋骨舒展开来，那个惬意美好的感觉啊——只可意会不可言传啊。
三、关键词：军歌嘹亮。
四、关键词：天气。
军训的天气大概是军训期间关注度很高的一个问题了，前几日一直烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化，而当汗无止境流淌中，好像身体在蒸发，一点一点地……也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了，实在不忍大家都变成干花，所以忽然将南风逆转，吹起了凉嗖嗖的北风，气温也骤降10度以上，对于大家来说这简直比中头彩了还开心，可惜我挺倒霉，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响，这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。
五、关键词：操练。
人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在军训我们每个人都在挑战自己，适应一种脱离习惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强，“把眼泪种在心上，会开出勇敢的花，当我们疲惫的时候，低下头闻到一种芬芳”。大学生活从军训这里启程，后面的路还很远很长，但人只有双脚没有翅膀，风浪再大，也要永往直前，这是从军训中我认识到的精神，也会伴着我一直走下去。mp3中响起孙燕姿的《一起走过》：“在我心中，我知道，这是永恒的长跑，好不容易来到这里，明天还要追更多的荣耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并着肩手牵手，一起走到……”一个开始让我预见未来的路，一次挑战让我前进并非一帆风顺，在这个痛并快乐着的起点开始永远的长跑，去追更多荣耀，去闻那勇敢花儿的芬芳，难忘那年的风，那年的阳光，难忘那年的雨，那年的歌儿，再回首，难忘那青涩微笑成长着的孩子们。
典范心得体会篇十七
“文明典范心得体会”主题涉及到我们对于文明行为的认知和体会。我们身边有着许多文明的典范，无论是在社会生活中还是日常工作中，这些人都以自己的言行举止彰显了文明的力量。通过观察和借鉴，我们可以从中汲取宝贵的经验和启示，不断提升自身的文明素养。
【正文1段】。
在社交场合，文明典范给我们树立了良好的表率。他们始终坚守着基本的礼仪规范，和善地与人交往。无论是对待上司、同事还是朋友，他们总是能展示出真诚、友善的态度，用和蔼的语言表达出对他人的尊重和关心。他们注重细节，注重沟通的技巧，不仅能够在交往中体验到快乐，还能够为身边的人带来积极的影响力。因此，在社交场合中，我们应该学习这些文明典范，不断改进自己的交际能力，提高自己的人际关系。
【正文2段】。
在工作中，文明典范给我们展示了高效合作的方式。他们懂得从团队整体的利益出发，不但能够与同事密切协作，还能够给予合理的建议和支持。他们不吝赞美和鼓励他人，充分发挥团队的凝聚力和创造力。他们坚持以坦诚和谦逊的态度面对挑战和问题，善于倾听和接受不同的意见，从而充实自己的能力和经验。通过观察他们的工作方式和态度，我们可以更好地理解，工作不仅仅是个人的努力，更是集体智慧的结晶。
【正文3段】。
在日常生活中，文明典范告诉我们，细节处的文明可以轻松传递出阳光和温暖。他们不仅能够主动让座、礼让行人，还会热心帮助他人。他们尊重环境、爱护公共设施，从不随地乱扔垃圾，始终保持良好的公共秩序。他们守时守信，不因个人利益而损害他人的权益。这些看似微小的行为，却蕴含着巨大的文明力量。我们应该主动担当起文明的责任，从点滴之处做起，让身边的人感受到我们的文明之光。
【结尾段】。
在我们的生活中，文明典范随处可见，他们为我们树立了良好的榜样。通过观察和学习他们的言行，我们可以不断提升自己的文明素养和修养，做到言行一致、言行合一。文明社会需要每一个人的参与和努力，让我们共同努力，将文明的种子播撒到每个角落，让文明之花永远绽放。只有通过个人的努力和坚持，我们才能建设更加和谐、宽容的社会，让文明在我们的人生中发光发热。
典范心得体会篇十八
__小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。
沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：
一、主题式作业，实现学科整合。
主题式作业是对学习资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学习了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。
二、实践式作业，实现知识内化。
实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学习充满挑战。
三、分层式作业，实现各取所需。
作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业(侧重字词句等基础性知识训练的习题)，能力性作业(侧重于段落、篇章和习作等练习题)，拓展性作业(侧重于读写结合，内容拓展性习题)，三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。
四、趣味式作业，实现学而不厌。
单调的学习活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学习兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。
思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。
