人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
遇到困难和挫折我们应该做篇一
人生路上充满了困难和挫折，而如何面对这些挑战是每个人必须要面对并解决的问题。我也曾在成长的道路上遇到过各种各样的困难和挫折，但是，这些困难和挫折却让我变得更加强大与坚韧。
首先，我认为面对困难和挫折最重要的是要保持积极的心态。当我们遇到挫折的时候，很容易陷入悲观和沮丧的情绪中，但这样只会让我们更加难以克服困难。相反，我们应该要从积极的角度去看待问题，相信自己能够克服困难，这样才能有勇气去面对挑战。
其次，正确的思考方式也非常重要。很多时候，我们遇到的困难和挫折都是因为我们没有正确看待问题而导致的。因此，在面对困难的时候，我们应该要学会分析问题，找出问题的症结所在，然后有针对性地去解决。同时，我们还需要学会寻找一些可以借鉴的资源和经验，这样能够更好地指导我们应对困难。
除此之外，我认为在面对困难和挫折的时候，有一颗坚强的内心也是非常重要的。当我们遇到挫折的时候，很容易感到难过和无助，但是如果我们能够保持一颗坚强的内心，能够应对各种各样的困难，稳定的情绪与坚韧精神会让我们看待问题不再苦恼，而是思考问题、解决问题。
最后，我们还需要学会从挫折中汲取经验教训，并不断提升自己的综合能力。只有经过多次的练习，反刍思考，摸索出适合自己的解决方案，我们才能摆脱光谈空话，踏踏实实地解决问题。我们要相信，每次成功的背后都是无数次经验的积累与教训的总结。
总之，当面临困难和挫折时，我们需要坚定信心，不放弃希望，用积极的思维，从问题中发掘机遇；对于各种挑战，要始终保持平和的心态，从容应对。只有这样不断积累经验并不断学习，我们才能在人生的道路上成为越来越优秀的人。
遇到困难和挫折我们应该做篇二
那一天万里无云。我、妈妈、阿姨还有小表妹一起去上海度假。我们一起去百货商场买点新衣服。一路上我和表妹都蹦蹦跳跳的，像只小兔子似的快要蹦上天去了。大人们看着我们也乐呵呵地笑了起来。
由于百货商店有点远，所以我们要一起去坐地铁。可能是双休日的缘故，许多人都来坐地铁。地铁里你挤我推的，大家都显得很不耐烦。我虽然穿着短袖衫，可还是热得喘不过气来。地铁行驶了一会儿后，突然停了下来，外面是一片漆黑。我顿时感到惊慌起来，在电影中看到过的情节也一遍遍重复在脑海里——该不会是停电了吧？我紧握着的拳头冒着冷汗，不仅仅是热在冒汗，心也在冒汗。但我很快地就镇定下来了，此时的我更需要的是冷静下来。小表妹稍有些严肃地对我说：“表姐，地铁不动了耶！那我们该怎么办？”我耸耸肩，摇摇头，说：“我也不知道。现在我们只能听从指挥了。”虽然说心里有点镇定下来了，可是我还是有点害怕会永远困在这里。
不一会儿后，人们开始议论纷纷了：“咦！地铁怎么停了？”“怎么了怎么了？地铁该不会出了什么问题吧？”“呀，怎么办，地铁停了这么久了还没有人提出逃生的指示呢？”地铁里乱哄哄的，显得更加拥挤，更热了。这时，驾驶员在呼机中传出了向总站提出重新发电的请求。十几秒过后，地铁又重新启动了。乱哄哄的地铁一下子就安静下来了。我擦了擦额头上的冷汗，长吁了一口气，心想，意外真是说来就来，让人措手不及啊！
这次的地铁“历险记”虽然平凡，可是我又在从中学到了许多东西：一定要保持冷静、临危不乱的心态，或许困难也并没有我们想象中那么可怕。
遇到困难和挫折我们应该做篇三
大一新生一入大学就面临着许多困难和挑战。无论是学习、生活、交往还是适应新环境，都会让新生感到困惑和束手无策。在我个人的大一生活中，我也遇到了许多困难，但通过总结经验，我发现这些困难锻炼了自己的意志和能力，并给我带来了成长和进步。以下是我对大一遇到困难的心得体会。
首先，在学习中的困难是许多新生最常遇到的问题之一。大学的学习内容相较于高中来说，更为专业和深入。很多课程对于我们来说是全新的，所以一开始会觉得难以适应。而且大学的课堂教学更注重自主学习，需要我们主动去了解和掌握知识。面对这样的情况，我开始感到了无所适从。然而，我很快就意识到，要克服学习上的困难，首先要树立正确的学习态度，明确目标和计划。我开始主动请教老师和同学，积极参加课外辅导和学习小组，注重课上的笔记和复习，逐渐提高我的学习能力和自主学习的能力。通过不断地努力，我逐渐适应了大学学习的节奏，取得了不错的成绩，同时也提高了自己的综合素质。
其次，大一新生还会面临着生活和人际关系上的困难。大学寝室生活是许多新生人生中的第一次离家，与室友相处也不像在家里那样亲密和融洽。我在刚入学时也遇到了这样的问题。室友之间的性格差异和生活习惯的冲突让我们经常发生争执和矛盾。然而，我很快就明白，与室友相处和谐是我们共同努力的结果。我主动和室友沟通，听取彼此的意见，尽量做到互相谅解和包容。我们一起商量制定了守则，统一了生活习惯，逐渐建立了相互信任和友谊。通过努力调解和磨合，我们的室友关系得到了改善，而我也学会了更好地处理人际关系和解决问题的能力。
再次，大学生活中的困难也包括对新环境的适应。大学的自由度和自主性相较于高中来说，更高更强。这意味着我们需要自己管理时间和任务，解决日常生活的种种问题。刚刚进入大学，我纠结于如何分配时间和处理自己的责任。然而，我很快就明白，要适应新环境，首先要明确自己的目标和计划，然后将其付诸行动。我制定了一份详细的学习和生活计划，并一直坚持执行下去。我主动参与社团活动，完成社交任务，提高了自己的社交能力和团队合作意识。以此为基础，我成功地适应了新环境，并收获了友谊和成长。
最后，大一新生还会面临着自我认识和定位的困难。在大学的新环境中，我们需要重新认识自己，并思考未来要走的道路。刚刚进入大学时，我迷茫过，不知道应该学什么专业，发展什么方向。然而，我通过参加各种活动和实践，不断探索和实践，逐渐发现了自己的兴趣和擅长的领域。经过认真的思考和咨询，我确定了自己的专业方向，并努力朝着这个目标前进。通过积极的活动和实践经验，我逐渐明确了自己的人生目标和价值观，并为之全力以赴。
在大一遇到困难的过程中，我曾一度感到迷茫和彷徨。然而，通过总结经验和多次尝试，我逐渐克服了困难，取得了成长和进步。我明白困难是成长的机遇，只有在面对困难时敢于挑战自己，才能发现自己的潜力和能力，并走向成功。所以，我要坚信自己的能力，积极面对困难，坚持不懈地努力奋斗。我相信，在大学的这个阶段，我将会迎来更多的挑战和困难，但我也相信，通过不断战胜困难，我会成长为一个更加坚强和自信的人。
遇到困难和挫折我们应该做篇四
时间一点一点的过去，我们慢慢长大，在成长的路途中，我们哭过，笑过，跌倒过，可是我们不怕痛，摔倒了再爬起来，抹掉眼泪，继续带着最初的梦想，向远方前进。
大喊出，我不怕，失意时需要忍，得意时需要淡。的确，人，都有失意，不顺遂的时候，然而，我更相信，挫折，是年轻人最好的礼物！人仅有在遭遇挫折，被他人百般刁难、岐视、嘲讽时，才能打醒自己，让自己被当头棒喝而惊醒过来！这岂不是一生中最珍贵的礼物？所以，如果此刻的挫折，能带给你未来幸福，请忍受它。如果此刻的欢乐，会带给你未来不幸，请抛弃它。生命中的每个挫折、每个伤痛、每个打击，都有它的意义。
我们何不尝试给生命一份自在呢？给生命一份自在，学会在乌云密布的时候，寻找天空的那一抹亮色。这样，即使不幸从人生的顶峰跌入谷底，掩面痛哭之余，也必须会仰头寻找出路。给生命一份自在，就明白学王维的超然，行到水穷处，不妨坐看云起；或是学阮籍穷途而哭。据说阮籍悲愁郁闷之时，常驾车到处乱走，走到无路可走之时，就以穷途之悲，大哭而返。当生活的压力袭来时，我们其实也不妨学学阮籍，以这种看似荒诞无厘头的行为来释放一下情绪，只是痛哭之后，千万别穷途而不知返啊！给生命一份自在，就会懂得量体裁衣，不给自己提一些不切实际的要求；就会知足常乐，不去孜孜以求一些身外之物；就不会与人攀比，也不会在乎别人的目光。悠悠然，走到哪座山头就唱哪首歌。也不在乎那些歌有没有人愿意听，若没有人愿意听，就唱给自己听好了。据说阿尔卑斯山山脚下竖有一块牌子，上头写着：“慢慢走，欣赏啊！”抛却一些不必要的负累，给生命一份自在，漫漫人生路，让我们慢慢地走，尽情地欣赏沿途的风景，尽情地享受生活吧！
遇到困难和挫折我们应该做篇五
在父母经营着饭堂时。看见橱柜上有一只萧。突然，自己心血来潮，想去学它。便向父亲求学，父亲爽快的答应了。由于自己没有掌握要领，总是吹得十分难听。一次次的失败使我非常生气。爸爸走了过来，看见了我，似乎知道了什么。一本正经的对我说:'只要不放弃，铁杵磨成针。‘’我答应了。几个月之后，我终于学会了萧。遇到困难时，我学会了持之以恒。
四年级的时候，爸爸给我买了一本奥数题集。我向它发起了一道道的‘’挑战‘’。这个方法不行，就换另一种方法。直到我遇到一个‘’烫手山芋‘’我使出了‘’浑身解数‘’来对付这个‘’烫手山芋‘’。几次‘’交锋‘’，我终于找出它的‘’要害‘’——方程。只要把它们化x，那么在困难的问题也都迎刃而解了。当我遇到困难的时候，我得到了智慧。
5年级大考来临时，我非常紧张，每天学习好几个小时。直到大考来临的前一天，我放松了，虽然一天中我都非常紧张，但就是没有去复习。大考时，.我十分懊悔自己在大考的前一天没有去复习。到了这一步我只好放手一搏!我稳住心神，认真的去做完,去检查。，我学会了放手一搏。
我学会了持之以恒拥有了智慧学会了放手一搏。有了这些困难再难我也不怕了。
遇到困难和挫折我们应该做篇六
3、苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。——三毛。
4、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德。
5、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦。
6、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯。
7、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔。
8、逆境展现才华，顺境遮蔽才华。——拉丁谚语。
9、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊。
10、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦。
11、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾。
12、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果。
13、天若无霜雪，青松不如草。地若无山川，何人重平道。——《诗人玉屑》。
15、苦难有如乌云。远望去但见墨墨一片，然而身临其境时不过是灰色而已。——里希特。
18、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊。
20、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底。
遇到困难和挫折我们应该做篇七
当我遇到功课不会写的时候，我会去图书馆查询资料或着去请教老师。当我，我会自己想一想要怎么做，如果还是不会的话，我就会去问爸爸、妈妈和姐姐，因为他们很像一座知识库，遇到困难时就可以问他们，他们就会给我很好的建议。
“天下无难事，只怕有心人”是一句好话，意思是，不要逃避，要勇敢面对，才会有收获，例如：可以交到好朋友、学会怎么查字典，不管是英语字典还是语文字典，我们都可以查到不会写的汉字以及英语单字，这样就可以帮助我们顺利的阅读一本书。
爸爸曾经告诉我说：“人，在成长过程中都会遇到很多困难。”但是拿破仑说：“在我的字典里找不到困难这两个字。”所以我们要学习他面对困难、挑战困难、解决困难的精神。
遇到困难和挫折我们应该做篇八
——题记。
人总是期盼自己一帆风顺，可是，若不遭遇困难，又怎能品尝到人生的味道。多遭遇困难，会使你的心灵变得强大。
我们要听到大风吹过峡谷，才知道那就是风。我们要看到白云浮过山脉，才知道那是云。我们要遭遇困难，才知道那是困难。
人生若不经历困难，又怎能成长。而我，就经历过。小学四年级，我被老师选为纪律委员。当时，我兴高采烈地接过这个职务。当午自修开始的时候，我捧着书，拿着凳子坐到讲台上，老师还送了一样法宝给我，那就是戒尺。我拿着戒尺，双手放到背后，走来走去，俨然你一副小老师的样子。可是，当真正开始吵起来的时候，我在上面喊，好的还是自顾自的讲话，我没有办法，教室里的吵闹声引来了年级里的值日生，一点扣了好几分。当老师叫我去办公室的时候，我慌了，老师批评了我，我很委屈，以为自己可以管理好班级，没想到用错了方法，到头来“赔了夫人又折兵”真是亏本生意。这个小困难也没有太大关系。
但几个星期下来，还是多多少少会扣分，老师也常常叫我去办公室，我的自信心也受挫了。很多次想放弃，朋友也同意我放弃，但当我读到“失败99次，也要努力凑个整”我觉得这个困难是打不倒我的。多历经困难，人生才会更加丰富不是吗？掌握了一些方法后，对我的管理能力有所改善。遭遇困难，并不意味着回避困难，也不是意味着承受困难，而是找到方法去解决它。
遇到困难，不要难过，抬起头，微笑着面对。而如今，虽说没有经过太大的`风浪的我们，却也有遭遇困难的时候，谁的一生是一帆风顺的呢？困难是治愈伤口的良药，因为只有经过多次困难，你会结成厚厚的痂，然后再大的打击也无法伤害到你。人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；只有把悲伤过尽，才可以重见欢颜；只有把苦涩尝遍，才会自然会甘；只有把困难历尽，才可以坚韧不拔。
遇到困难和挫折我们应该做篇九
2、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
3、记得我上初中的时候，一个校友也遇到了类似的情况，甚至更严重。但结局却有所不同。
4、他们不仅抢走了女孩子的学费和生活费，还侮辱了她。由于害怕，女生都没看清楚那群人的脸。
5、挫折是生活的基础；挫折是人生的绊脚石；挫折是通向成功的唯一道路。
6、对坎坷的.人生，需要用自己鼓掌来增加力量。增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者。去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃、不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。
7、而是很轻松地说：“多大个事，不用想不开，很多人都遇到过，谁谁谁遇到过，谁谁谁也遇到过，好好休息几天就没事了。”
8、从某种意义上说，我们现实生活中所遇到的困难、病痛、困惑和挫折，其实正是对我们疗愈自己内心创伤的召唤。
9、你所拥有的热情在经历大小挫折打击后。
10、end(内容来源于网络，侵删)。
11、应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
12、只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。
13、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！——徐悲鸿。
14、尽管如此，我们不能因为这些责怪我们的父母，我们的父母不可能教会我们他们不知道的事情。
15、前路坎坷，后路悬崖。是生是死?是喜是悲?
16、逆境使人有所建树。这是人生路上常有的情况,你现在处于哪种逆境呢?别怕,相信自己能行,也要相信自己必须行。
17、少晓报国恩,今时不死心。一身刚正气,坎坷路一生。
18、做微商的都已经被我们屏蔽或者删除。
19、望着那些困惑的父母，我常常会邀请他们去深层次发现自己，抱着一颗好奇的心去探索自己的经历和内在。
20、值得注意的是，当我们描述负面情绪时，要尽量越具体越好。比如，我们不要写“我感觉很痛苦”，而是写“我感觉很孤独”。描述得具体一些，我们才能更精准地解决它。
遇到困难和挫折我们应该做篇十
4、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨栗。
6、咬定青山不放松，立根原在破岩中，知磨万击还坚韧，任尔东西南北风。——郑板桥。
7、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松。
9、世界上再没有比得到真理更困难的了。——厄尔文。
10、向老师说声“好”，不困难；困难的是，要坚持向老师真心地说声“好”。
12、做事不畏难，自无难人事——苏联。
13、登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。
15、在生活道路上没有遇着困难的人，——埃塞俄比亚。
17、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——。
拿破仑。
18、不管发生什么事，都要冷静、沉着。——狄更斯。
20、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名。
23、困难－－懦夫回头的便桥；卫士前进的阶梯。——佚名。
25、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬。
27、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
28、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹。
30、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱。
33、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德。
34、最困难之时，就是我们离成功不远之日。
37、作曲并不难，但剔除多余的音符却是极为困难的。——勃拉姆斯。
40、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子。
43、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦。
44、人人都希望过幸福的生活，战胜困难也应当人人尽力。——徐特立。
45、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。——毛泽东。
46、擒龙要下海，打虎要上山——阿拉伯。
47、人和人之间可以和平相处，不要遇到困难就伤害朋友了。
49、往往活了一辈子，才知道应该怎样生活，这就是人生的困难所在。——佚名。
50、我要抱住命运的咽喉，决不能让命运使我屈服——贝多芬。
遇到困难和挫折我们应该做篇十一
1.工作压力大，别人理解不了。也没人帮得了自己，呼~加油。
2.成功苦中求，梅花寒里开。
3.负面情绪只是心情的另一种归属，没人帮得了你，除了你自己。事情有多大，克服有多难，不伤人更不要伤己，不要再经历不要再纠缠那些痛苦。我爱的人们啊，希望你能欢喜度过上天赐予我们的每一天。
4.何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。
5.花用尽全力，才在一年中盛放一次，美艳，而短暂，就像青春，不同的是，花有很多个一年，我们却只有一个一辈子。
6.每个人都是自己命运的建筑师。
7.你比那些躺在坟墓里的人都有希望!。
8.忍一时之气，免百日之忧。
9.如果缺少破土面出并与风雪拼搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
10.兄弟是是丫怎么说你侮辱你都行，但是别人说你半点儿不好丫第一个冲出去的人。
11.傍晚开车回家的路上不知怎么地想到了我刚生完肉肉那会儿。其实心理上根本没有做好准备要当妈，又蠢又无知，也没人帮。谢天谢地一晃十几年都过来了。
12.不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
13.不努力，以后婚纱都是租的。
14.不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。
15.不要抱怨自己所处的环境，如果改变不了环境，那么就改变自己的心态。
16.不做准备的人是准备失败的人！在任何苦难中能发现好的一面！
17.成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。
18.从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
19.挫折是石，敲碎你的想象；挫折是火，烧净你的心灵；挫折是水，洗涤你的思想。
20.对于一个简单的问题反复研究的结果就是这个问题比原先更为复杂。
21.过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！
22.很多时候人们不是因为失败而烦恼，而是因为失败之后找不到任何借口而烦恼。
23.后悔是一种耗费精神的.情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
24.活在这世上，就会被人攻击。要谈恋爱，就会被感情伤。
25.忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
26.假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。
27.就算学习和生活再艰难，也要一边痛着，一边笑着，给生活一张漂亮的脸。
28.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
29.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！
30.能克服困难的人，可使困难化为良机。
遇到困难和挫折我们应该做篇十二
人生不如意事，十之八九，在成长的过程中，都会有困难、挫折、失败，当我们遇到困难时，需要提起它、解决它、放下它。
有一天，也许就是昨天，也许就是今天，慢慢的，我发现我的双脚可以拉成一直线了，下腰也慢慢的变快了，同学的目光终于不再集中到我身上了，我却装作若无其事，但我的心中真的是欣喜若狂！我这才发现，只要做事能够有恆心、有坚持、有认真，一定可以完成自己想要做的事情。皇天不负苦心人，不要小看日积月累的成效喔！
升上四年级，放学后我都自己走回家，往往每次看见一大堆学生都是冲去零食糖果店，也有一些好朋友勾肩搭背的邀约买东西吃，我则是手握着一些钱，手心冒冷汗，我的心里面在奋力的挣扎，恶魔和天使在交战。这时候，我的良心和肚子也在交战，我就站在那里，不知所措的望着他们，看是谁打赢，大部分是看到天使赢了，我马上飞奔回家；少部分是恶魔赢了，走进零食糖果店，买下妈妈不准我吃的零食，大饱口福。最后我终于懂了，原来只要自己犯下一个小错误，也会有后悔莫及的感觉，凡事自己要三思而后行啊！
每个人都会有遇到困难的时候，勇敢面对不退却，相信一定能战胜困难，赢得雨过天青后，那一道缤纷灿烂的彩虹。
遇到困难和挫折我们应该做篇十三
1)被克服的困难就是胜利的契机。
2)小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
3)有了信心，就是成功的开始。
4)困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。
5)登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。
6)困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。
7)人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。苏霍姆林斯基。
9)上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。雨栗。
10)顺境中的好运,为人们所希冀;逆境中的好运,则为人们所惊奇。培根。
11)山重水复疑无路，柳暗花明又一村。陆游。
12)只有不快的斧，没有劈不开的柴。
13)敢于奋斗的人，心中不怕困难。
14)做事不怕难，自无难人事。
15)你不怕困难，困难就怕你。
16)困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。
17)逆流而上，才能找到水的源头。
18)只要脊梁不弯,就没有扛不起的山。
19)大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。歌德。
20)被克服的困难就是胜利的契机。贺拉斯。
文档为doc格式。
遇到困难和挫折我们应该做篇十四
“世上无难事，只要肯攀登。”什么事情都是靠自己做过了才会成功，只要付出汗水与努力，就不怕会错了。往往的困难都会让我们受到挫折。但当战胜困难后，便能体会到“功夫不付有心人”此话的含义了。
还记得有一次暑假时，我买了一本练习册，里面的数学题很难，其中有40多道求阴影部分面积的.图形，它们都是奇形怪状的图，真的很难了。可是第一道，第二道，第三……直到第39道，我的自信心和成就感一下子被抛到九霄云外去了。连续一个午时，我都没想出它的重要条件来。急得快哭了，觉得要想战胜困难真是还难过于登天啊！便沮丧的丢开练习册，躺在床上闭目养神了。爸爸似乎看出了我的心思，嚷道：“我们在生活中往往遇到了许许多多的困难，那么就应当有耐心和用心。困难嘛，不用怕的，功夫不付有心人。你再去思考思考，便总会想出困难的缺点了。”此时此刻，我心中立刻涌出一股热气，便拿起练习册来再思忖一会儿。土人有一条闪电似的在脑袋中一闪而过。“我懂了！”我立刻欢呼起来。之后再一步步做下去。原先困难也并不是意想之中的厉害啊！爸爸所说的话也不是错的。
此刻回想起来，才明白我门不能一步登天，应对着困难时该有耐心，不要放弃，这样一步一步的，困难便会软弱，这样它就会不堪一击了。
遇到困难和挫折我们应该做篇十五
大家好！我今天的说课内容是山东人民版二年级上册思品与生活第四单元第一课。我将从说教材，说模式，说设计、说得失四个方面进行。
下面我先来说教材。
本册教材共有四个大单元，第一单元我爱我班、第二单元金色秋天、第三单元我的家乡、第四单元是困难面前我不怕，都是以儿童生活为主线，把课程标准中的三条轴线儿童与自我、儿童与社会、儿童与自然精心组合到一起，打破了学科的界限。
本课《》是第四单元的第一课，主要是让学生通过各式各样的活动感悟到学习和生活中经常会遇到困难，在不胆怯，要主动想办法去解决，有勇气尝试富有挑战性的活动，不怕苦，不怕难，做事有耐心，有毅力，能积极提出解决问题的看法或建议，努力使自己成为勇敢、自信、求上进的人。树立生活中的榜样，并努力向榜样学习。这些就是本课的教学目标及所要传达的精髓所在。
说模式：
我校遵循《品德与生活》、《品德与社会》课程标准，贯彻“以人为本”的思想，凸显“以学生发展为中心”教学理念，创设了自己独特的教学模式：(一)“综合学习——合作探究”式教学模式、(二)“自主合作——育情导行”式教学模式。
基于我所任教学段，我选用了“自主合作——育情导行”式教学模式，下面“自主合作——育情导行”教学模式的详细步骤：
第一大环节：课前观察自主体验。
本环节为课前延伸。让学生课前在成人的帮助下收集和查找名人或身边的人克服困难的故事、相关图片、文字资料，也可以整理自己在学习生活中遇到困难的例子等等，以备上课所用。
第二大环节：创设情境激情引趣。
从学生喜不喜欢参加体育活动入手，直奔主题“困难”，突显出准、实、快的特点，更好地切入主题。
第三个大环节：互动交流探究实践。
这一环节分五步进行：
第一步：活动准备：采用讨论“毛毛学轮滑问题”进行，确定活动主题，明确活动目标。
第二步：问题设置：针对“毛毛学轮滑是否坚持”“生活学习中自己遇到了哪些困难？怎样解决的”等问题展开分析讨论。
第三步：自主思考：充分留给学生足够的思考时间与空间。
第四步：讨论交流：可以同桌交流、组内交流，然后逐一展示。
第五步：评价总结：活动结束后，教师要对学生的活动及时进行总结，作出实事求是的评价。
第四大环节：拓展延伸激励践行。
教师把知识点进行适当的延伸，本课我采用教师送格言、学生在苹果卡片上写出遇到困难时对自己说的话等形式进行，旨在让道德培养回归生活，实现知行统一。
说设计：
本课我设计了四个探究活动。
这四个活动均采用“自主合作——育情导行”的方式与模式进行。
第一个活动：讨论“毛毛学轮滑”的问题。
采用课件播放视频的`形式进行，让学生展开讨论：在毛毛学不会轮滑的时候，你是劝他坚持，还是会劝他放弃？说明理由。由此学生产生讨论的兴趣，针对问题进行分析研究。
这一活动采用了“互动交流，探究实践”中的五个步骤进行，既拉近了书本与学生生活实际的距离，又能引发学生思考。
第二个活动：寻找学习的榜样。
一是学生结合自己的亲身经历说一说自己在学习与生活中都遇到哪些困难，怎样克服的？二是根据课前收集的名人或身边的人战胜困难的故事进行交流反思。通过小组交流、全班交流等形式使学生对生活再一次充满自信，进而产生勇于克服困难的勇气。
第三个活动：获取新体验。
这一环节为了更好地抓住学生的注意力，调动学生的学习兴趣，我设计了一个短剧表演，通过甲乙两名同学问路的不同表现，让学生再一次思考讨论：为什么一个获得了帮助，而另一个却没有呢？在交流后达成共识：向别人寻求帮助也是战胜困难的方法之一，但是要有礼貌、态度要诚恳。这一活动与第二个活动紧密结合，承上启下。使学生进一步意识到在困难面前心中要始终有一个声音——我能行！
第四个活动：战胜困难我快乐。
课件展示两个生活实例：一个是红红在公园与妈妈走散，另一个是娟娟家里煤气泄漏，让学生结合生活经验帮助他们想办法战胜困难，从而激励学生勇于向困难挑战，进一步体验战胜困难的喜悦。
每一个活动之间都有着密切的联系，每一个活动的最后教师总能适时总结评价提升。让活动更显完善，让学生更好参与。以上活动均采用“自主合作——育情导行”的方式进行。
说得失：
仔细反思本节课的活动设计与教学过程，感觉有以下几个方面的收获：
一、让学生充分体验感悟遇到困难我不怕、我能行，战胜困难我快乐。
二、充分利用小组合作进行问题讨论分析。
三、经历合作探究的过程发展学生思维。
各位领导各位老师，以上是我说课的全部内容，感谢您的聆听，恳请您批评和指导！谢谢！
