心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
亲子游心得体会篇一
亲子操是一种非常受欢迎的亲子活动，对于家长和孩子来说都有着重要的意义。在我们进行亲子操的过程中，我深刻体会到了亲子操带来的乐趣和益处。在这篇文章中，我将分享我的亲子操心得体会。
首先，亲子操让家庭成员之间更加亲密。通过一起参与亲子操，家长和孩子之间的关系变得更加亲密。在操练的过程中，我们会一起合作，互相照顾和鼓励。这种互动不仅增强了家庭成员之间的情感，也强化了彼此的信任和依赖。亲子操所带来的这种亲密感，能够让家庭成员更加亲近，更加理解和支持彼此。
其次，亲子操有助于增强孩子的身体素质。亲子操以活泼欢快的音乐伴奏，融合了舞蹈和健身的元素，通过动态的姿势和动作，锻炼了孩子的协调性、灵活性和耐力。长期坚持亲子操的孩子，身体素质会明显提高，不仅能够更好地应对日常生活中的各种体力活动，还能够提高免疫力，增强抵抗力。通过亲子操，孩子能够在轻松愉快的环境中锻炼身体，更好地享受运动的乐趣。
第三，亲子操激发了孩子的创造力和想象力。亲子操一般包含了一系列的舞蹈动作和手势，孩子们在跟随着节奏跳动的过程中，会自然而然地展示出自己独特的个性。他们可以用自己的方式执行动作，表达自己的情感和想法。这种艺术表现形式能够激发孩子的创造力和想象力，使他们更加自信和开放。亲子操不仅培养了孩子的舞蹈能力，还为他们提供了一个展示自己的舞台。
第四，亲子操培养了孩子的团队合作意识。在亲子操中，家庭成员需要默契地配合，共同完成一系列的动作。在操练的过程中，孩子们学会了倾听和合作，学会了互相协调和互助。通过团队合作，家庭成员之间的信任和团结感不断增强。这种团队合作的意识，能够在孩子的成长过程中发挥重要的作用，使他们更好地适应社会环境，建立和谐的人际关系。
最后，亲子操是家庭成员共同回忆的载体。亲子操不仅是一种身心健康的活动，也是家庭成员共同参与的回忆。在亲子操的过程中，我们会一起努力、一起进步，创造了许多美好的回忆。这些回忆会伴随着我们的成长，成为我们珍贵的精神财富。每当回忆起一起操练的欢笑和快乐的时刻，我们会深感幸福和满足。
总之，亲子操是一项非常有益于家庭和孩子成长的活动。在亲子操的过程中，我们能够增进亲子关系，增强孩子的身体素质，激发孩子的创造力和想象力，培养孩子的团队合作意识，并且共同创造美好的回忆。我相信，亲子操会持续为更多的家庭带来快乐和幸福。
亲子游心得体会篇二
各位家长，下午好：
很高兴能有这个机会与大家交流下我们家亲子阅读的经历，不足的地方还望各位家长指正交流，因为我觉得孩子成长过程也是我们家长不断学习的过程，我们也在摸索中，为了孩子，很有必要让我们在交流中提高。
我们家的课外书大至分为四类：
第一类是传统文化类的，有《弟子规故事》、《成语故事》、《唐诗宋词》等等，这类阅读有助于陶怡孩子的情操，规范孩子的行为，也可为日后的写作积累素材。比如弟子规节奏明快，琅琅上口，既能体验节奏和韵律的美感，又能从孝、谨、信、勤等方面对孩子的行为作出正确引导。最好选择《弟子规》的故事版本，有详细的译文和相应的故事，让孩子读了有趣，易懂，能收获到除了记忆之外的东西。在成语故事的选择上，也要结合孩子的理解能力，选择些情节有趣而且利于理解的，比如《守株待兔》、《掩耳盗铃》一类的，孩子读完就明白是怎么回事，而对于一些内容比较抽像，与历史故事为背景产生的成语，孩子读起来会较难理解，比如“暗渡陈仓”、“声东击西”一类的，孩子对历史背景认知有限，读过也不一定能理解，建议读暂时放一放。对于唐诗宋词之类的读物，量很多，也建议家长也要精于选择，可以首选《小学生必背唐诗》的选本，一般是七八十首古诗，也可选些诗词名句让孩子阅读欣赏，因为孩子阅读内容的难度影响着孩子的阅读效率，孩子的时间和精力也是有限的，所以在内容上多加选择，可以保证孩子的阅读效率。
知识等版本，看似内容很丰富很系统，可仔细一看，这些百科全书全是些生物、物理课本上的内容，只不过是多了些彩图而已，这类书籍就激发不起孩子的好奇心，内容又过深，我觉得一年级的孩子是不一定有兴趣看下去。所以在选择百科全书时一定要抓住孩子的心理，选择提问比较新奇有趣的，或者能把一个知识点编成一个故事，孩子在故事中理解科学知识，这种书孩子读起来效果最好。
第三类是童话类的，如《安徒生童话》、《格林童话》等。孩子的想像力比较强，一棵小树一个小动物在孩子眼里都是有感情的，这些童话故事的情节符合孩子心理，孩子容易理解，有的故事读完，还可以让孩子继续编下去，给到孩子很大的想像空间。
第四类是孩子的趣味阅读书籍，比如《快乐手工》、《大迷宫》、《视觉大发现》、《脑经急转弯》、《猜谜语》等，让孩子动手动脑，学会观察，其乐无穷，这也是必不可少的。
童话类和趣味类的书好选，就不多说了。
另外，在选书的时候还要注意印刷是否清晰，便于阅读。有的书籍标注的拼音特别挤，孩子拼读时分不是清哪个字的音节，那种注音实际上就如同没有，各位家长选书时一定注意，不管文字还是注音，字体还是大些好读。
1、每天阅读的时间和环境要固定，我们家阅读时间一般在睡前半小时，大约是从两三岁开始的，基本上没有中断过，到现在不读孩子还不习惯。这学期的阅读多数以故事为主，在前半学期，一般每晚都读一个传统文化故事和一个童话故事，大约一千多字，后半学期孩子学了拼音，我们就鼓励孩子自己阅读，拼读有些慢，每晚只能读一个故事，大概五百多字，但每拼读完一个故事，孩子都会很有成就感的。
2、坚持一字一指。同一个字在阅读中可能会重复出现，前几次指到这个字时孩子要借助拼音来读，可后几次再指到这一个字时，孩子就能读出来了，对孩子识字有很大帮助。同时，指读能让孩子注意力很专注，培养孩子不跳行，不漏字的阅读习惯。
3、多种方式，帮助理解。读完故事后，我都会根据阅读内容随机提出几个问题与孩子讨论，或是鼓励孩子复述内容，或与孩子分角色阅读，甚至让孩子即兴画画，比如《咏鹅》，通过画体会到文字描会的多彩。通过多种方式，让孩子更好地理解阅读内容，提高阅读的主动性和趣味性。
4、情景阅读。比如到海边旅游时，可以找些描写大海的文字与孩子分享，爬山时则以找些与山有关的文章，或者景点的对联、碑记，都会对景点景色、历史进行介绍，都可作为阅读材料，让孩子身临其境体验文字的美妙，比如我们昆明的大观楼长联也很不错的。（大观楼长联/五百里滇池，奔来眼底。披襟岸帻，喜茫茫空阔无边！看东骧神骏，西翥灵仪，北走蜿蜒，南翔缟素。高人韵士，何妨选胜登临。趁蟹屿螺州，梳裹就风鬟雾鬓；更蘋天苇地，点缀些翠羽丹霞。莫辜负四周香稻，万顷晴沙，九夏芙蓉，三春杨柳；数千年往事，注到心头。把酒凌虚，叹滚滚英雄谁在？想汉习楼船，唐标铁柱，宋挥玉斧，元跨革囊。伟烈丰功，费尽移山心力。尽珠帘画栋，卷不及暮雨朝云；便断碣残碑，都付与苍烟落照。只赢得几杵疏钟，半江渔火，两行秋雁，一枕清霜。全联180字，如一篇有声、有色、有情的骈文，妙语如珠，诵之琅琅上口。该联想像丰富，感情充沛，一气呵成，被誉为海内外第一长联，也是全国重点保护文物之一。）。
5、持之与恒，注意积累。为了让孩子将读到的知识加以运用，就需要善于积累，积累不只是记在脑海里，我的建议是做读书笔记，现在孩子不会做，需要家长引导，可将读到的知识词慧分类整理一下，比如可分为写景的，写人的；写景的又可分春、夏、秋、冬、山景、水景的等场景描写；写人的也可分为老人、女人、运动员、小孩等的描写。对于故事类的也可分为勤学故事（怀素写字）、惜时故事、孝顺故事等，以后孩子作文要用时，虽然说不上信手拈来，也可有参考的依据。
目前，我的体会就这些，希望以后有机会与各位家长交流学习。最后，我祝杨老师易老师和各位家长在新的一年里万事如意，心想事成！也祝每一位孩子在新的一年里健康快乐的成长！
亲子游心得体会篇三
第一段：引言（100字）。
作为一个家长，我们都希望我们的孩子能够茁壮成长，开心健康地度过每一天。但是如何通过亲子教育让孩子成长为一个具有独立思考、自信、责任心和爱心的人呢？在我的亲子教育过程中，我积累了一些经验和感悟，希望与大家分享。
第二段：建立有效沟通渠道（200字）。
在亲子教育中，建立有效的沟通渠道非常重要。孩子对很多事情都有自己的看法和理解，我们必须不断尝试去了解他们的思考方式和思想。当我们发现孩子出现问题时，我们不能只是怒斥他们，而应该先了解他们的情况，以便更好地帮助他们。亲子沟通不仅能够解决家庭矛盾，而且能够促进孩子的情感健康发展。
第三段：从爱的角度出发（200字）。
爱是促进亲子关系的重要因素。我们应该用关爱的态度来对待孩子，在孩子犯错时，不能苛刻地批评他们，而应当倾听他们的想法，理解他们的感受，并提出建设性的意见。在处理问题时，我们需要向孩子表达出自己的关心和爱。通过这种方式，我们可以增进与孩子之间的互动和理解，让孩子变得更加自信和愉快。
第四段：树立正确的成长观念（300字）。
在孩子的成长过程中，我们应该树立正确的成长观念，避免把过度期望放在孩子的身上。我们不能将自己的全部希望寄托在孩子身上，也不能把孩子的生活作为完成自己梦想的手段。我们应该支持和鼓励孩子，了解他们的潜能和能力，并尊重他们的选择。这种理念可以帮助我们减少与孩子的争吵和矛盾，并且让他们在一个轻松、安全和自由的环境中成长。
第五段：家庭教育的价值（400字）。
家庭教育对于孩子的成长非常重要，它不仅可以帮助孩子发展良好的情感、吸收正确的价值观和增进各种技能，而且可以让孩子感受到和家庭的联系，这对孩子的健康和幸福非常重要。在家庭中，我们可以给孩子不同的教育支持，并以家庭教育为契机为孩子提供不同的生活体验。此外，家庭教育还能增强亲子之间的感情，促进家庭和睦，让孩子感受到家庭是他们的港湾，让他们快乐成长。
结论：在父母教育过程中，沟通、爱、树立正确的成长观念和家庭教育，是亲子教育不可或缺的部分。只要我们愿意花时间和精力去培养孩子的能力和品质，就能够让孩子成为一个自信、独立、有责任感和爱心的人。
亲子游心得体会篇四
我深知亲子阅读的重要性，下面是我们家长的一点心得体会，希望与大家共同分享：
首先在亲子阅读中让我感触最深的是贵在坚持。在我女儿很小的时候我就给她买各种图书，但是受电视节目和电脑的诱惑，有些书籍并没有得到及时的很好的利用，所以我们要制定一个合理的目标和计划，将亲子阅读进行到底。
其次是要了解孩子的阅读心理，不宜对孩子的阅读过程管得太死，适时地对孩子的阅读提出要求，保护好孩子阅读兴趣，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。
第三是要亲子共读，给孩子树立良好的阅读榜样。培养孩子读书的习惯，要让孩子有良好的阅读兴趣和习惯，家长必须以身作则。孩子与父母朝夕相处，父母的言谈举止对孩子对孩子事事处处起着潜移默化的熏陶作用，中国有句古话：“潜移默化，自然似之”。阅读也是这样，做父母亲的如果热爱阅读，孩子也一定会喜欢上阅读，和孩子一起读书，一起快乐、共同成长。
第四是要给孩子提供更多的阅读机会和形式，孩子阅读的时间不能只局限于家里和学校里，也不仅仅是阅读书籍，可以逛逛书店，在书店看一会儿书，每人都选择一些需要的书本，让孩子感觉阅读是生活中必须的事情。孩子的注意力容易转移，一定要采用有趣的方式，吸引她们的注意力，让孩子有间接或直接的体验机会。
第五是把阅读选择的权利交给孩子，阅读是一种求知行为，也是一种享受。因此，家长除了需要对真正有害于孩子的书刊进行控制外，通常，孩子所读书刊的内容范围越广越好。一般说来，大部分孩子在阅读内容的选择方面已有自己的爱好和兴趣。对此，家长应注意观察、了解和引导，不宜过多地干涉。
总之，阅读能给孩子带来愉悦感，阅读，对孩子的语言发展，对文字的理解能力，运用语言的能力的培养都是非常有益的。另外，好的读物，能丰富孩子的心灵，扩展孩子的视野。关于阅读，一定还有很多好的方式和方法，只要我们有一颗爱孩子的心，不断探索，不断思考，一定会引领自己的孩子成功的走过这个语言的关键期。希望通过我们的努力能让孩子有一个良好的阅读习惯，从而塑造自己良好的人格。
亲子游心得体会篇五
阅读，是人一生中的财富。古人云“读万卷书，行万里路”，足可以看出阅读的重要性。自三月静海二幼开展“爱上阅读、爱上经典”读书月活动以来，我们陪伴孩子阅读有一段时间了，我们惊讶地发现，孩子的阅读习惯随着时间的推移有了明显的变化，从不爱读书到拿起书来爱不释手，一粒“爱读书”的种子，已经播种在孩子的心里。
1、提高了孩子的自主意识
每周五，幼儿园定期让孩子们借阅图书，在众多图书中，挑选一本回家阅读，在挑选图书的同时，锻炼了孩子的自主意识，从小养成自主选择的能力，周五放学前，老师会叮嘱孩子们“要爱护图书，周一按时归还”，孩子回家后，在阅读图书的时候，都会特别小心，不读的时候，会将书放到指定位置，每次周一上学前，都会提醒我归还图书。
2、创造一个良好的阅读空间
在家中，给孩子布置一个学习园地，让孩子可以在该片区域，自由选择图书进行阅读，在阅读过程中，我会问孩子“这一段文字你认识哪个字？”“你喜欢故事中的哪个人物？”“哪个词语你不理解？”“这个故事告诉我们什么道理？”等问题，或者和孩子将故事中喜欢的人物或景色画出来，搭配绘本阅读机器人、点读笔等，通过互动的方式，增加孩子的读书乐趣。
3、与孩子一起享受阅读的时光
阅读，可以让家长与孩子讨论故事情节、故事人物、故事告诉我们的道理，增加了孩子与家长之间的感情、话题，让我们在每天工作之余，拥有一个好的心情与孩子一起享受阅读带来的快乐，孩子也在这个过程中，理解了一些词语，一些道理，点滴融入到生活当中。
亲子游心得体会篇六
亲子关系是人际关系中最重要的一种，主要体现在父母与孩子之间。而亲子心得体会画能够帮助父母和孩子更好地交流、理解与感受彼此。家长们通过与孩子一同参与绘画，可以增进亲子关系、传递爱与关怀的情感，并且培养孩子的创造力与表达能力。亲子心得体会画对于子女的心智成长和父母的亲职教育都能起到积极的促进作用。
亲子心得体会画并不是仅仅让孩子画画，而是通过画画的过程来启发父母与孩子相互沟通。常见的方式是，父母和孩子选择一个主题，例如“爱”、“感恩”等，然后每个人都用自己的方式来表达这个主题。父母可以先画出自己的理解，然后再听孩子的解释，与孩子共同探讨并理解彼此的画作。通过对画作的解读，双方能够更好地理解对方的内心感受，同时也能够发现共鸣与差异。
亲子心得体会画不仅能增进亲子间的感情，同时也能对孩子的成长产生积极的影响。首先，亲子心得体会画可以培养孩子的创造力。绘画是一种创造性表达方式，孩子们通过画笔和颜料展现自己丰富的想象力和创造力。其次，亲子心得体会画能够提高孩子的表达能力。画画过程中，孩子需要用画笔来传达自己的观点和感受，从而提高自己的表达能力。最重要的是，亲子心得体会画能够让孩子更好地理解父母的爱与关怀，感受到家庭的温暖。
我曾尝试过亲子心得体会画，我们选择了“感恩”这个主题。我画了一棵大树，象征着给予我生命的父母和家人，同时画了五颗小果实，代表着我和我的兄弟姐妹。我的孩子画了一只心形的太阳，太阳里面有我们全家人的脸，表示我们在阳光下一同成长。通过绘画和交流，我发现我对于家人的感恩意识得到了进一步的提升，同时，孩子也用自己的方式表达了对家人的感激之情。这次亲子心得体会画让我们更加亲密，也更加了解对方的内心世界。
亲子心得体会画是一种持久的活动，可以时常进行。通过定期的亲子绘画，我们可以看到自己和孩子在成长过程中的变化，不断调整彼此之间的关系。我建议父母们在日常生活中多与孩子绘画交流，从而培养孩子的创造力和表达能力。同时，也要通过绘画的方式来表达自己对孩子的爱和关怀，让家庭更具温馨。亲子心得体会画是一种简单而有意义的方式，能够帮助父母和孩子更好地理解、关心和尊重对方。
亲子游心得体会篇七
作为年轻的父母，我们经常有这样的困惑，如何和自己的孩子沟通，如何培养孩子良好的品质。其实，亲子共读就是最好的方法之一。一本书就是一座桥梁，一个故事包含许多人生哲理，可以引申出很多话题，孩子在轻松愉快地读书过程中对自己的想法和评价不再掩饰，碰到的问题也乐于向父母请教。
作为家长，在和孩子看书、共读的过程中，我们也体会到许多乐趣和惊喜。老师推荐的《小眼睛大世界》这套书非常好，孩子读起来很有兴致。这套书中有一部分介绍了人类的起源和朝代的更替，孩子对此很有兴趣，有时候会问，为什么以前的人会长成那个样子啊，为什么会有奴隶啊？为什么要打仗啊？在给孩子解释的同时，感觉自己也回到了孜孜求学的孩童时光，心里的快乐无语言表。
我们做家长的所期待的是孩子渐渐认识故事书里的优美字汇与辞藻，培养对图文的审美观，以及启发想象力和创造力，并藉此探索自我，了解外在世界，进而建立对事物的积极态度。可我觉得，对孩子要求不要太高，现在这个阶段，最重要的是培养孩子的阅读习惯。而亲子共读的重点是孩子“想要阅读”，因为有了阅读欲望，孩子才会主动去接近图书，而不断的阅读才会带来持续的进步。
问题激励孩子的想法、肯定孩子自己的思考方式，正面回答孩子的回应等等。现在的孩子跟我们小的时候不一样，社会的发展，多媒体的普及让孩子了解的世界更加宽广，而我们的思维在他们看来就有点落伍了，而亲子共读给我们与孩子的交流提供了机会。
亲子同读要确立这样的原则：首先、读经典的书、读适合的书；其次，每天有一个固定的时间和孩子一起读书；然后，要经常和孩子聊聊书中的内容。最近孩子在背诵传统文化中的《三字经》，《三字经》是中国传统启蒙教材中最有代表性的一种，也是影响最大的一种，它三字一句，句子短小，形式整齐，押韵上口，它的前后句自然连贯，语义顺畅，浅显明白，通俗易懂，孩子喜闻乐道。在读这本书的过程中，我和孩子一起，边读边给孩子解释其中的典故，每一个典故就是一个小故事，孩子听得很有兴致，记忆起来效果也很好，寓教于乐。
每个孩子生来都是平等的，真正能把孩子一辈子距离拉大的，是与他为人处事有关系的品质，书籍是知识的源泉，父母是孩子的榜样，亲子共读就是提升孩子品质的桥梁和纽带。
亲子游心得体会篇八
前天参加了xx幼儿园飞翔班的亲子活动，从中体会到许多东西。幼儿教育是一个人成长过程中的一个重要环节，而亲子教育又是幼儿教育中的一个重要组成部分，亲子游戏是为了寻求快乐而自愿参加的一种活动。可以促进幼儿身体生长，又可促进幼儿智力的发展，还可以激发幼儿的良好情绪。而幼儿园亲子活动恰恰是幼儿游戏的一种重要形式，也是家庭内成员与幼儿交往的一种重要形式。
幼儿园的亲子活动促进家园共育，增进家园之间、亲子之间的情感交流，“东夷文化园亲子趣味活动”。内容丰富、形式多样的各类趣味游戏活动，深深地吸引着家长与孩子们。老狼老狼几点了?、s型跑步、小鸟小鸟飞几只?、钻圈活动、活动中孩子。和父母一起游戏、呐喊、你追我赶，情趣盎然，家长们仿佛又回到了童年时代，体会到与孩子共同游戏的欢乐。
亲子趣味活动的开展，让家长在参与游戏的同时，亲历了孩子的成长过程，与孩子一起感受了成长的快乐!我和孩子感到，幼儿园组织这样的活动太好了，平时工作太忙，忽视了与孩子的游戏，今后他们将多抽一些时间与孩子们做一些亲子游戏，增进亲子感情!
从活动的场所布置，程序安排等方面，都体现了老师对孩子的关心和教导，从校园内的布置可以看出，每位老师精心安排，辛勤付出的结果。
孩子的成长离不开幼儿园的老师，没有你们耐心的教育，谆谆诱导，孩子的成长是缓慢的，知识是浅薄的。孩子们性格各异，从个体到团队的生活，这需要每位老师点点滴滴的教育和疏导，现在看到孩子们那样的聪明活泼，这里凝聚着每位老师的辛勤和智慧，作为家长心里非常高兴，同时也非常感谢老师们。
学校安排的这次机会很好，在亲子活动中，不仅使孩子感受到爸爸妈妈的温情和亲情，更使家长和教师相互之间就孩子的教育问题进行了沟通和交流，也让家长在繁忙的工作之余拥有了轻松、愉快、休闲的时刻。今后，作为家长，我们将会继续去持与配合老师的教育工作，积极参加学校举粉的亲子活动!
衷心祝福所有的老师：身体健康，合家欢乐!
愿孩子们：天天快乐，平平安安!
祝愿我们的幼儿园：硕果累累，再上阶梯!
亲子游心得体会篇九
参加亲子班是很多父母的选择，若能在繁忙的工作与生活中，抽出几周甚至几个月时间与孩子精心培养默契与感情，是一件非常值得的事情。在我和孩子参加亲子班的时候，我们一起体验到了很多有趣的活动，收获了很多的成长。
第二段：亲子班的收益。
在和孩子一起参加亲子班的课程中，我们可以一起学习如何做餐点，玩游戏，合作完成各种活动，互动交流。这里的体验真的非常珍贵，因为这样可以建立母爱或父爱和孩子之间的信任感和友谊。我们从亲子班中学到的，不仅是一种手工制作的快乐，更是能够在生活与成长中，实现彼此之间真正关心与支持的情感。
第三段：亲子班的趣味。
我们参加的亲子班有很多有趣的活动，比如认识各种生物，学习种植植物，在缺乏技巧的情况下做蛋糕，贴壁画等等。这些看似简单的活动，不仅能够让我们彼此认识，也能够赋予我们更多的快乐与创意。我们也会在活动中交流更多的观点和看法，让对方能够更加了解自己，增加互相间的信任。
第四段：亲子班的影响。
亲子班不仅仅是一种活动，更是一种对生活的态度，鼓励着人们享受生活的过程。在亲子班中，我们要学习一些规则，从中了解如何正确地去与人沟通，如何尊重别人，如何在团队中合作，成为一个良好的团队成员。在亲子班中，很多活动都需要我们与孩子一起尝试，这有助于我们与孩子的沟通。同时，我们还能够与其他家长互相交流，从而更好地相互支持，一起成长。
第五段：结语。
总之，参加亲子班不仅仅是为了让孩子们学习知识，更是让家长与孩子建立神圣的互动关系的一种方式。每次完成一个任务或者交流感受，都会让我们更加配合默契，交往之间更加和谐。因此，在亲子班中，我们能够学到很多宝贵的知识和经验，也能够创造出更多的优秀成果，让我们更加期待未来的生活和成长。
