作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!
小学生心理辅导教案篇一
1、听懂小猪脏脏故事。
2、学会做一个爱干净的小朋友。
3、体会勤洗脸洗头，爱干净的好处。
脏兮兮的小猪图片，小鸟图片，小猫图片。干净的小猪图片。
自觉爱干净。
一、故事导入。
《小猪脏脏》故事大概：小猪脏兮兮的去找小鸟和小猫玩，小鸟小猫拒绝了他，并说“小猪脏脏快走开。”小猪伤心的走了，回去把自己从头到脚洗得白白的，再来找小鸟和小猫，他们高兴的一起玩。
三、引人爱干净。老师检查小朋友们的干净程度。
四、教导小朋友如何把自己洗的白白的。从头到脚，要洗哪些地方。
洗头，洗脸，刷牙，洗手，洗澡，洗脚。
现在我们带它们出去晒晒太阳，然后把它们送回家吧！
小学生心理辅导教案篇二
毛某是我班一位六年级的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。
自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同学在小学五年里顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级的学习，特别是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。
1.个人因素
通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。
2.家庭因素
现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。
3.教师因素
在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生，对优等生日趋偏爱，更进一步加深小学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。
这半学期以来，我在班级里进行了“班级是我家，管理靠大家”的活动管理实践，通过一段时间的努力，我惊喜地发现毛某同学的情况明显好转，她在班级各项活动的影响下，逐步消除了自卑心理，真正树立起了"我能行"的良好心态。现在她不但喜欢与同学一道做游戏了，而且积极参加班级管理、年级管理。看到她身上的变化，这可谓是感受良多：
1、激励教育，唤起信心。
“师爱是教育的基础”，为了去除毛某的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找毛某闲谈，中午她在校午睡时，帮她盖好被子，让她帮我拿作业、发作业本，上课时从不公开点名批评她，发现她有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，我们的毛某今天坐得真端正！”“我们的毛某同学回答问题真响亮”“我们的??”在有意无意的语气中，全班同学看成一个整体，毛某是我们整体中的一员。渐渐的，毛某开始喜欢和我接近了，有一次，她还天真的问我：“老师，你是老师吗？”“我不像老师吗？”我反问。“不太像，你上课老爱笑，老师上课是不笑的！”我欣然地拉着她的手说：“好孩子，这是因为你不知道，其实上课爱笑的老师多得很！”
2.树立信心，激起动力。
记得有一次班级举行小组间的演讲比赛，作为胆小的毛某被所在小组选上了，我知道这是小组成员给她的机会，我就发动她的好朋友动员，并让他们一起上。开始她不愿意，最后加上家长和老师的鼓励，她上了。而且表现得还不错。我和其他老师都在自己所任课上以她为典型进行了表扬。她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了一定兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她进步了。有一天她问我："我能行吗？"我说："你这么棒，当然行。演讲都说得那么好，还有什么不能上去的呢！"她激动地不住点头。从此，她真的非常努力，成绩有了飞跃。
3.重视家庭，提高能力。
毛某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，我把她的父母请来，详细地分析了毛某在校的表现及原因，与他们交流，反馈情况，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，我们要为自卑的同学提供表现自己的机会。比如在家里：有客人来到家里，家长可以让她为客人递茶、剥糖果等，也可以让她与客人玩一会儿，给大家表演一个节目。同时，适当地让孩子做家务，提高孩子的自理能力，从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。对孩子的进步给予肯定、表扬。
4．进行评价，促进自信。
断自律、自信、自强。
5.参与管理，自信自强。
通过自主管理课题的深入，我们将更多自主的空间给了学生，在班级中，我们提倡"班干轮换制"、"组长负责制"，在年级中我们推出了各项管理岗位，让学生充分自主，不断自律、自信、自强。在经过一番激励之后，毛某也积极投入到各项自主管理中来，从班级的小组长开始，她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化，她不再沉沦在自卑之中，更多展现出来的是一种自信、自强。在管理中，毛某发现了一些管理上的问题，通过与老师交流、与同学协作，她所在的小组不但各项评价合格，而且在班级中也名列前茅，看到自己取得的成绩，毛某脸上露出了笑容，从此她行为更自律，态度更积极，学习更自信。
6.辅导效果
通过辅导，通过我们慢慢地去关心她帮助她，她现在有了很大的变化。毛某学习成绩不断提高，学校模拟考试总分班级第六名，下课能主动与同学交往、做游戏，上课能举手发言且声音较大声。家长也反映在家学习主动，乐于把班级的事讲给父母听，主动帮家长做些家务。
会自卑，往往是因为缺少了自信，或对于自己的某个地方不满意而感到自卑。不管自己有再多的不好之处，都不应该对自己失去信心，信心是自己的，一旦失去了，就很难再找回了，但是只要对自己一直充满信心，就不会怕自卑。对于那些有自卑的人，我们要多关心她们，让她们感到家的温暖！
面对毛某的成功，让我更加认识到激励的作用、集体的力量。因而，针对类似毛某这样的学生要循循善诱，不可操之过急，老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上，要更多地关注孩子的优点和特长，使之一步步放开自己心绪，慢慢地转变看待周围事物的不正确思想，将自己融入到集体中去，一点点感受大家给他的善意，通过多元评价、活动参与，使其自信自强。从而将自己的注意力转移到父母，老师，同伴上来，最终消除与所有人的隔阂，乐于接受教育者的教育。
小学生心理辅导教案篇三
1．认识到生气原来是一个普遍现象，很正常。
2．知道生气是一种不良的情绪，体验摆脱生气后的快乐。
3．分享几种简单、文明帮助他人和自己消气的好方法。
教学ppt，气球和打气筒各一，背景音乐，纸、笔，折纸飞机的方形纸每人一张。
2．结合ppt图片，讲述绘本故事第一部分——令小波越来越生气的三件事情。
师：小波就是这样安慰了自己，终于让自己不生气了。但是上课的时候，小波回答不出老师提出来的问题，老师批评小波的时候，他的同桌居然笑话他，这件事情，让他无法原谅，不能忍受，他非常生气!放学的时候，妈妈让一个阿姨来接小波，一路上，这个阿姨不知道怎么回事，把车开得冲来撞去，非常危险，还差点撞到了路上的小动物，这让本来就已经生气的小波更加忍受不了了，他更加生气!
教师结合ppt进行归类小结：原来，生活中有很多事情会让我们忍无可忍要生气，有的来自生活上，有的来自学习上，还有的来自和其他人的交往上。而且，每个人都会遇到生气的事，不光你们会遇到，周老师也会遇到，你们的爸爸妈妈也会遇到。
1．师：一个人一直生气，总是生气，好吗?为什么不好?幼儿结合经验讲述。
教师小结：原来，生气有那么多的坏处。
2．借助气球实验来感性理解充气与释放的过程。
师：这可怎么办好?快来救救我们的身体!我们必须得赶紧想办法让自己消消气，把身体里的怒气一点点赶走，这样才能让我们的身体恢复原来的健康。
1．就小波踩花的发泄方式进行讨论。
教师小结：这样的消气办法不仅解决不了问题，还破坏环境、影响别人、伤害自己，一点都不好。
2．小组讨论各种摆脱生气找回快乐的好办法。
师：你们能不能来帮帮小波，帮他想一些既方便又文明的消气好办法呢?
师：两个好朋友一组好好讨论，然后用最快的速度把好办法画下来。画好马上送上来，老师给你们贴到黑板上。(幼儿分散讨论作画，教师巡回指导。)。
1．集中后请各组代表上来介绍好办法，然后选择3～4种有代表性的好办法表演。
教师结合ppt小结：原来帮助别人赶走怒气、找回快乐的办法可以是带他吃点好吃的、看点好看的、听点好听的、玩点好玩的。
2．把这些好办法拓展到自我消气的运用。
师：小朋友真是一群乐于助人的好孩子，瞧，现在的小波在大家的帮助下怎么样了?(出示ppt中小波开心的笑脸)。
3．再次分享消气的好办法。
师：你们跟我分享了那么多好办法，我也想出了一个既方便又文明而且还很特别的好办法，就是用一张纸来帮助自己消消气。我把心里最最生气的事情画在了这张纸上，然后把这张纸折成了一架飞机，让这架飞机来把我的怒气带走。你们想不想也来试一试这个办法?(幼儿桌面操作)。
幼儿带上纸飞机到操场上去，把“生气”丢得远远的。
小学生心理辅导教案篇四
很多孩子随着打工的父母来到异地远离家乡，有的则跟随祖父母留守在家远离父母。《会飞的抱抱》是一本传递爱的情感绘本，这本书利用“邮寄拥抱”的过程，把人们遗忘已久的人情味，一个一个重拾回来。这种人与人之间简单的互动，却充满了创意与暖度。我以这个绘本为载体，让孩子明白爱可以传递，以缓解孩子对远方亲人的思念，符合大班孩子的心理需求。但是孩子们在表达对别人的爱，或者感受别人对自己爱的能力不够，通过绘本的渲染，让孩子从心理感受表达爱的形式与方法可以多样化，明白简单的一个拥抱也可以传递一份很浓的爱。
1.理解故事，明白爱是可以传递的。
2.体会拥抱的温暖，并大胆用动作和语言表达出来。
3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5.初步了解健康的小常识。
ppt 、头饰、音乐媒体、会飞的抱抱绘本
一、谈话引入―分享爱的情感经验。
1.你最想念谁?为什么?
幼1：爷爷奶奶，因为他们住在老家。
幼2：哥哥姐姐，他们对我好，爱我，亲我。
幼3：爸爸妈妈，经常出差在外。
教师小结：原来我们想念的人都是离得远，不能经常碰面，对我们最亲、最好的人。
2.你会用什么方式来表达你的想念呢?
幼1：打电话，送上祝福，报声平安。
幼2：写信，表达自己的想念之情。
幼3：看照片，回忆亲人对自己的好。
教师小结：想念一个人的时候可以有很多方式来表达，如：画画、写信、打电话、看照片。
关注点：孩子对家人的爱的情感理解，及表达“爱”的动作和语言经验。
二、讲述故事――用拥抱表达爱
展示，讲述故事到“小猪想在奶奶生日的时候送奶奶一份礼物。
2..请幼儿猜测小猪送奶奶的礼物并说出原因。
幼1：根据画面提示观察，送花种子。因为奶奶喜欢种花。
幼2：送项链，让奶奶变年轻。
幼3：送拐杖、眼镜、奶奶年纪大了很需要。
呈现：小猪送了什么礼物?
幼1：抱抱
幼2：大大的抱抱
幼3：小猪自己
关注点：幼儿自己用语言和动作表达表现“大大的抱抱”。
4.师生互动“大大”的抱抱，师幼谈拥抱的感受。
幼1：开心的感觉
幼2：激动的感觉
幼3：温暖的感觉
5.生生互动“大大”的抱抱，说一说同伴间拥抱的感受。
幼1：幸福的感觉
幼2：贴心的感觉
幼3：快乐的感觉
教师小结：原来“大大”的抱抱可以给我们幸福、温暖、贴心的感觉。
6.情感升华。提问：小猪为什么要送一个大大的抱抱给奶奶呢?
幼1：奶奶对我亲，对我好。
幼2：让奶奶感受到抱抱的温暖、贴心。
幼3：希望奶奶收到抱抱会开心、愉快。
三、情境游戏――爱的接力棒
1.故事结合ppt串联。
(1)小猪会想什么好办法去送抱抱呢?
幼1：坐船、汽车、飞机、火车
幼2：乘热汽球
幼3：搭座桥
教师小结：使用交通工具去送抱抱。
(2)讲述故事到“小猪给邮递员叔叔送上了大大的抱抱”。
提问1：小猪是怎么跟邮递员叔叔说的?(你愿意把大大的抱抱送给奶奶吗?愿意)
提问2：如果你是邮递员叔叔，你愿意帮助小猪传抱抱吗?为什么?
幼1：小猪有爱心
幼2：小猪有孝心
幼3：小猪很懂事
(3)对话游戏表演(你愿意把大大的抱抱送给奶奶吗?愿意)
师生互动两次。(一次表演小猪，一次表演邮递员)
2.角色表演、感受体验。
(1)角色分配：幼儿当邮递员叔叔、阿姨、奶奶，教师当小猪。
(2)任务要求：
a传信的时候要把小猪问邮递员的话带上
b最后一个小朋友直接拥抱奶奶即可
(3)情感动作传递：播放背景音乐，邮递员叔叔将小猪的拥抱一个传给另一个，一直传到遥远的奶奶身边。
(4)奶奶收到抱抱后谈感受，邮递员的感受。
教师小结：原来通过邮递员热心帮助，大家都得到了快乐，感受到了温暖。
四、再入主题――爱的回音
回归绘本通过邮递员叔叔、阿姨辛苦地传递抱抱，奶奶收到了小猪大大的抱抱，奶奶也回赠给了小猪一个甜甜的吻。
附故事：小猪想了一个好办法，她请妈妈写下了奶奶家的地址，想用邮局寄信的.方法寄给奶奶。于是，他们来到邮局，小猪有礼貌地问邮递员叔叔说：“你能帮我寄一个大抱抱给奶奶妈?邮递员叔叔被小猪的爱感动着，他们愿意帮助小猪来传递这样一份大大的抱抱。小猪上前给了邮递员叔叔一个大大的拥抱，并托付他们一定要将这么个大大的抱抱传给奶奶。
《纲要》中指出：引导幼儿接触优秀的儿童文学作品，使之感受语言的丰富和优美，并通过多种活动帮助幼儿加深对作品的体验和理解。本次活动我们通过绘本《会飞的抱抱》让幼儿了解了信件传递的整个过程。通过这简单的信件传递，也流露出了亲情与友情之间的美好，简单的信件可以让人与人之间的感情长久保存。
整个过程，通过这简单的信件传递，也流露出了亲情与友情之间的美好，简单的信件可以让人与人之间的感情长久保存。
小学生心理辅导教案篇五
为了更好地帮助xx小学新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间有心理问题的师生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制师生中可能出现的心理危机事件，降低明xx小学师生心理危机事件的发生率，减少师生因心理危机带来的各种伤害，构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围，根据省、市、区疫情防控指挥部滑县教育局有关要求，特在xx小学开展心理干预、疏导工作，并制定本方案。
一、指导思想：强调积极的心态面对疫情。积极的心态可以提高自身的免疫力，增强疫情暴发期间的疾病抵抗力。积极心态可以提高警惕，做到自觉防护，阻断病毒的传播，携手打赢疫情防控阻击战。
二、加强管理，分层疏导学校强化班主任工作。在班主任的工作中大力开展班级群的心理疏导活动，转发各项疫情相关报道以及防护措施。做好家校合作，掌握学生和家长的心理状态。
三、学校有效开展公众号的宣传力度。利用学校公众号发布消息以相关管理措施，传达上级文件及积极科学防护的文章，正面引导，避免恐慌，进行有效的积极情绪疏通与管理。
四、丰富居家活动，科学对待疫情
1、学校倡导开展丰富的居家活动。倡导家庭式锻炼，学生可自行根据实际情况进行锻炼，强健身体舒展心情。也可在线上组织游戏等有益身心健康的活动。
2、学校线上组织学生劳动成果汇报。倡导学生参加家庭劳动学校线上可以组织学生绘制关于疫情的手抄报。
3、学校线上组织学生统一观看影视作品，进行观后感交流。
4、开展组织学生读书活动。疫情期间也要坚持阅读，从书中汲取快乐、学校线上组织学生统一观看影视作品，进行观后感交流。
5、公布学校心理疏导热线联系方式，方便学生家长积极寻求专业的援助五、培养学生的正确的亲情观。倡导在家与家长共同做家务，学会沟通，学会理解。
六、开通我校心理教师的辅导电话和微信。方便学生和家长及时将心理问题进行疏导。
七、增强学校值班制度。每天学校都有值班教师，如学生或家长遇到问题也可拨打学校的值班电话，进行咨询。
八、学校中层领导干部全天电话开通。学生家长提出的问题，学校都会大力配合，协助解决问题。
九、联防联控、家校合力每天班主任积极进行科学防护宣传，信息排查，学习指导，掌握学生心理和思想动态，学生可以在线与班任交流沟通，及时答疑解惑。引导学生进行积极自我暗示，坚定信念。请学生和家长朋友们相信，虽然疫情无情，但是我们会一直坚守自己的岗位，成为学生最值得信任的堡垒，相信很快疫情过后，我们会再续校园情。加油！
小学生心理辅导教案篇六
高中生处在青春发育的后期，生理上不断的发展和成熟，特别是性机能的成熟和性心理的发展，随之产生了一些特殊的心理体验，对异性交往非常敏感而又好奇。处在异性眷恋期的青少年渴望和异性交往，在各种活动中都努力想引起异性的注意和喜欢，并想方设法寻找或制造各种机会接近自己喜欢的异性。异性同学之间的接触和友谊，有助于培养高中生的人际交往能力和促进个性的发展，但是由于高中生的理想主义和自我意识较强，自我控制能力较差，在与异性交往过程中面临着困惑和各方面的压力，在处理情感问题上不能把握好分寸，容易影响到学习和人际交往。因此，如何正确交往对高中生来说是非常重要的。本次设计基于对学生实际情况的调查，了解学生存在的在男女生交往方面的主要问题，通过活动，对异性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能与异性同学自然、正常的交往。
1、学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，健康的异性交往符合中学生身心发展的特点与需求。
2、学生能把握异性交往的原则性尺度，清楚地意识到每个人都要对自己的选择负责，学生学会慎重对待青春的每一次选择。
3、学生认识到在高中阶段应加强自己塑造、增强责任感，明确如何把握与异性交往的尺度，学会处理好与异性交往各个层面的问题，以维护自己性心理和性生理的健康发展。
1、营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。
2、通过活动，使学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相处的“度”。
1、如何让学生敞开心扉积极发言；
2、教师的穿插与引导。
游戏体验、绘本欣赏、讨论辨析、小组分享等。
课前调查、课件制作、多媒体电脑、投影仪、分组。
高一学生。
1课时。
设计意图。
一、热身活动：你我面对面。
活动规则：学生面对面，听指令，做动作。
指令一：面对面，握手，问好。
指令二：面对面，拍肩，说句悄悄话。
指令三：面对面，来一个拥抱。
如果你不想执行指令或者不想对方执行指令的时候，你可以举下手中的红牌。
1、活跃课堂气氛。
2、通过这个活动，导入主题。
二、智慧泉——你我同行。
给学生呈现课前调查的关于男女生在交往过程中存在的困惑？
1、与异性交流，其他同学就会八卦，怎么办？
2、什么样的男女生交往是正常的？
3、为什么跟异性玩得过于亲近，对方容易误认为自己暗恋他（她）？
4、如果一个男生和一个女生聊天比较投合，很喜欢两个人在一起聊，被人误解了怎么办？
5、和异性纯友谊交往，为什么会被说成有暧昧？
绿灯：哪些行为你觉得是他们是正常的交往而不是在谈恋爱。
教师总结：我们同学总结除了在平时交往过程中容易被人误解的行为，有上述困惑的同学，请你反思下你是否曾经有类似的问题，如果有，那么自己需要注意调整一下；如果没有，那么对于同学的玩笑我们可以一笑而过。
通过课前调查，了解学生的困惑，并以此为切入点，让学生分享讨论，在平时的交往过程中，哪些行为容易被人误解。让学生总结出异性交往的原则。
三、启思录———青春不迷茫。
（一）给学生呈现普遍存在的另外一些问题：
1、如果我喜欢上了一个人，那该怎么办？要不要表白？
2、男女生发展了很亲切的友谊，可是又有点暧昧，是否该和对方停止关系或者挑明？
1、喜欢异性却不敢说，在心理憋着，郁闷？
4、喜欢一个人不敢表白，而且不知道表白后的交往还会不会像现在做朋友一样好？
q：请同学们总结下，这些困惑有什么共同点呢？
（当对异性同学有好感时，我们该如何处理呢？）。
（二）欣赏《鳄鱼爱上长颈鹿》绘本。
学生分享讨论：
衔接：我们发现鳄鱼因为选择了不适当的表达方式，让自己伤得不轻，很不快乐。
红灯：哪些做法容易使自己跟鳄鱼一样受到伤害？
绿灯：哪些做法能让他们更好地解决这个问题？
学生讨论，教师总结：
通过该环节，让学生把握交往的“度”，能更好处理遇到的问题。
四、教师总结。
同学们都有很多点子，如果当前面临这些困惑的同学或许你已经有了解决这个问题的办法，希望大家共同讨论出的方法能够帮助到你。而当前没有遇到这个问题的同学，希望今天讨论的方方面面能让你留下比较深刻的印象，在你有需要的时候能够有所帮助。
祝愿大家都能像这只鳄鱼一样，在未来找到属于自己的幸福。
小学生心理辅导教案篇七
1.知道戴口罩是预防很多病毒的关键办法之一。
2.能用正确的方法戴口罩，并愿意主动戴口罩。
能理解口罩具有隔绝空气中漂浮的飞沫和病毒的作用。
1.口罩小卫士ppt。
2.学生正面大照片或自画像、白纸、彩笔、练习用的口罩1个。
3.学生对新型冠状病毒和其预防方法已经有一些了解
一、复习冠状病毒的传播方法和预防措施导入出门要戴口罩
教师引发思考：“小朋友们，你们还记得今年冬天新来的这个病毒叫什么名字吗？谁能告诉老师，你在家里都做了哪些预防病毒的措施呢？”可以请两三位学生说说自己在家为预防病毒所做的措施有哪些。
继续提问：“看来小朋友们在家里都做好了充分的抗病毒的准备。老师想问问，有没有哪位小朋友近期家里有人出门去的呀？老师知道，一定有一些不得不出门的原因，才会出门去的，那么小朋友们有没有发现他们和平时出门有什么不同呢？”引导学生发现爸爸妈妈出门都会戴口罩。
“小朋友们有戴过口罩吗？戴口罩是什么感觉呢？”可请有戴口罩经验的学生讲讲戴口罩的感觉。“有的小朋友说，戴口罩的时候会挂在耳朵上，呼吸也没有平时顺畅了，那么我们为什么还要戴口罩呢？一起来看看小小的口罩到底有什么作用吧！
二、介绍口罩作用
演示ppt口罩小卫士的部分，解释“这个圆滚滚戴皇冠的就是病毒了，病毒最愿意看到小朋友们生病了，打针、吃药、离开爸爸妈妈住进医院。病毒是小小的，眼睛都看不到，住在生病的人身上，啊啊啊，啾！随着他们的喷嚏，一下子就飞到空气中了。空气中的病毒会迅速找到其他身体健康的人，顺着他们的鼻子嘴，跑到人们身体里面。结果健康的人也生病了，开始发烧、打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难，住进医院。这可怎么办？要把嘴巴鼻子捂住吗？”可以请学生说说，要怎么挡住病毒进入鼻子嘴巴。
“当当当，口罩小卫士登场了！我就是保护人类的口罩小卫士！我能把病毒挡在外面~我能撑起小伞，为你的鼻子遮风挡雨；我能拉起防护网，为你的嘴巴拦住病毒。和我在一起，病毒就会远离你啦~哇！原来小小的口罩卫士这么厉害！我也要戴起口罩，远离病毒！看，小朋友和小动物们都戴上了口罩！”
三、学儿歌，用正确方法戴口罩
演示戴口罩方法的部分，“小朋友们，小口罩本领这么大，能够抵挡病毒的入侵，那么，你知道要怎么戴口罩吗？”可请学生表演戴口罩的方法。
演示正确的戴口罩的方法，先要洗手，保证手部清洁，用颜色或标志分清口罩的里外，有鼻贴的方向朝上，把口罩挂在两边耳朵上，扯开口罩罩住鼻、口、下巴，最后把鼻梁压紧。
学儿歌，记牢戴口罩的步骤“先洗手、戴口罩；分清里外很重要；鼻、口、下巴都罩好；压紧鼻梁莫忘掉。”
四、一起来给自己的照片画个小口罩
进行小结：“今天，我们认识了可爱的口罩小卫士，它能保护我们免受病毒的袭击。口罩是保卫我们健康的小卫士，在这个特殊的冬天里，请你一定要相信它。当然，疫情很快会被医生叔叔阿姨打败的，希望你一直保持健康，等到春暖花开，我们再与小口罩告别，去大自然里痛快呼吸一口新鲜空气！”
“接下来，老师想请小朋友拿出准备好的照片，我们一起给自己的小照片画一个可爱的大口罩吧！首先，我们来观察一下，口罩是由几个部分组成的，老师请一位小朋友来说说这几个部分分别长什么样子。”可以请1名学生介绍口罩外观，并用正确的步骤试一试，看看口罩戴在脸上的样子是什么样的。
“老师这里有个医用外科口罩，它有一个长方形的口罩主体，还有2根戴在耳朵上的绳子，戴起来之后，长方形的口罩主体上下两条直线变成了弧线，2根绳子会在耳朵上下绷紧变成直线。请小朋友们观察自己的照片大小，用白纸和彩笔，给自己的照片画一个可爱的小口罩吧~”可以请爸爸妈妈帮忙把画好的小口罩剪下来，粘贴在照片上哦！
小学生心理辅导教案篇八
进入高三了，随着高考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。学生们必须学会缓减心理压力。因为高考不仅要考知识基础、思维能力，还要考心理素质。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。
高三学生的心理压力，主要体现在学业焦虑，对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。
有很多同学的紧张感，压力感就是来源于对高考结果，或者说是后果的一种过分担忧。首先，因为自己的不足感，即认为自己以前学习差得太多了，但是时间却所剩不多高中语文，心里特别恐慌。有很多同学担心着明天会发生什么事，而今天又没有行动，时间又在担心忧虑中偷偷溜走。未来对于每一个人来说都是一个未知数，有太多的不可控制的因素。你能把握的，只有“现在”。不要过多地担忧将来的事情，而应将精力和时间投入到现实的生活和学习中去。问问自己：现在我还能做些什么？那我现在就做些什么。
一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，或者一两次考砸了，就对自己的能力产生怀疑，产生自卑心理。持久的、过分的自卑感容易造成心理疾患。出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：
1.对自己有一个客观、全面的评价。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
2.制定阶段性目标，并实施有效的行动。在不断达到目标的过程中体验内心的喜悦感和成就感。
3.善于将成功归结为自己的能力。
4.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
1、不符合实际，盲目比较。
有的同学总是认为自己不应该是现在这个样子，所以否定现实中的自己，对自己不接纳，不认可。有的同学成绩不太好，但是每天只要看到周围的人在努力，尤其喜欢关注成绩很好的，与之一比较就觉得自己差太多了，就一个劲的使自己向最好的同学看齐。然而能力有限，无论怎么努力，都达不到目标，这样就更加地沮丧，无奈，痛苦，又不能实行有效的行为来改善自己的心境。
对于自己在高考中可能达到的水平，期望值不能太高也不能太低。我们生活在家长、老师的期望之中，有的时候这种期望由于不符合我们的实际水平，导致了自己的心理压力很大，总有一种无能为力之感。这种感觉的来源并不是学习本身，而是对自己过高的期望造成的。
同学们要客观分析各方面情况，学会接纳自己，建立适当的抱负水平，保持良好的健康情绪。一个考生若总想着考上较好的'大学，过分关注于理想的成功，沉醉于对未来的向往，往往会分散学习注意力，影响正常水平的发挥。
通过几次的考试，看看自己的水平究竟是什么样的。其实平时的考试不过就是为了暴露问题而出的题，出题的范围基本上是在高考范围以内，高考范围是既定的，你在现在会的东西也是既定的，不会的东西也是既定的，因此，在高考之前，你考出的不会的东西越多，每天一个一个的把它弄明白，那么在高考那天你会的东西就会越多。
2、目标专一。
在追逐梦想的中途随时可能出现各种目标的诱惑，如果你为之停留，最终就可能一无所获。目标专一，你就可能多了向成功飞速靠拢的机会。
面对着对你的人生可能有决定性影响的高考，你一定要对自己的各种需求做一个理性的梳理，搞清楚什么是最紧要的选择，什么是当务之急。那些不是当务之急的事情可不可以暂时先放下来？比如感情问题？“别因为你不成熟的爱而伤害了爱你的人，也不要因为你的爱而伤害了你自己和你所爱的人。你对你爱的人的最大的回报，莫过于早一些成为最值得他们信赖和最值得他们依靠的人。”同学们，在人生这样的紧要时刻，把宝贵的时光与精力轻易地挥霍掉，对你的亲人、对你自己、甚至对你此刻所爱的人都是一种不负责任的伤害。所以，老师非常真诚地提醒你们：先紧追一只羊吧，把一切放到高考结束之后再说！
学习动力不足也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。这主要是因为部分同学还没有明确的目标。看到周围的人都在学，自己有紧迫感，但又不知道努力的方向。有的同学有长远目标，但在短时间内又得不到验证，很容易中途就开始松懈，尤其是在遭遇几次失败之后。
这就需要同学们学会分解目标。日本著名的马拉松运动员山田本一曾多次获得世界冠军，他在自传中谈到他成功的秘诀时写到：“每一次比赛之前，他都要把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如，第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……，这样一直画到终点。比赛开始后，我就奋力冲向第一个目标，当达到第一个目标后，他又以同样的速度向第二个目标冲去，于是，这40公里多一点的赛程被分解成了几个小目标后，顺利地跑完了。”可见，山田本一的成功，主要得益于“目标分解法”。接合自己的实际情况，在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，一步一步接近自己的目标。
我们每天都在紧张地复习，可有同学在学习时，常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。大脑中总会不自觉地蹦出其他东西，怎么赶也赶不走，以致心情烦躁，学习效率大大降低。
造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。
一般情况下，一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，我们应避免在一个既定学习单元时间内分心。对于那些注意力很容易分散的同学，首先要确定：接下来要做什么，把思想集中到所要研究的问题上去，直到问题解决为止。目标越单一越容易集中精力；其次，不同的学科交替进行学习，避免长时间学习同一个学科，或同一性质的学科；不妨试试在每复习一个知识点或做作业的时候，都限定一个时间，避免分心，从而提高学习的效率。
我接触过一些同学，到高三了，总是告诉自己可千万别再浪费时间了。高一高二的时候因为某某原因，没有好好珍惜时间，现在不但要珍惜，还要补过来，学习态度多好啊！可结果呢，不但该补的没补过来，该珍惜的却因为心情太紧张而没有充分投入。
充分利用时间这是应该的，但什么叫充分，是不是每分每秒都在学习，才叫充分呢？当然不是，如果那样的话，只能让你事倍功半，更何况你做不到。相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为高原现象。这主要是由于过度用脑和不科学用脑造成的。（大脑疲劳过度的突出表现是情绪的躁动、忧虑、厌烦、怠倦，甚至感到无聊；产生不良心境、厌学等。）。
到了高三，大多数学生不再参加其他活动，只是重复地进行大量的练习，违背了用脑卫生，结果适得其反，成绩不但不能提高，反而下降，从而又可能出现心理压力，自认为脑子笨、不如别人，产生自卑感和失落感，使心理失去平衡，导致头昏、脑胀、失眠、多梦、注意力不集中及记忆力减退等脑功能减退症状。这是由于大脑活动耐受性是有一定限度的，超过限度就会越搞越糊涂，越钻越不通，就会不自主地出现“自动休息”。
当我们感到十分疲倦的时候，大可不必强迫自己继续下去，这时候往往是心有余而力不足，学习效果更是微乎其微。如果趁着这段时间好好休息一下，放松放松，等到体力恢复后再学习，效果会更好。建议按时作息，少开夜车，中午小睡片刻，以弥补睡眠的不足。不论多忙，都要保持良好的身心状态，才能保证学习的质量。
还要注意多与同学和老师沟通，有意见多交流，有疑问主动向老师请教，多找信任的人聊聊天，说说自己的感觉，或者谈一些平时自己喜欢的话题，通过倾诉来转移情绪，平复心情。
还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。
当天空中出现乌云的时候，我们应该看到：这不过是暂时的现象，黑暗即将过去，曙光就在前头！
暂时领先的同学，要让自己的目标再高一层：因为山外还有更高的山！
暂时落后的同学，只要不放弃，就会充满希望，努力就会有收获。树立上进心是成功的关键，狠抓基础是成功的窍门，坚持不懈是成功的钥匙。
你家长的很多观点也可能都是错的，但他们的用心却肯定是好的。他们因为爱你而生你、养你，但他们却不一定很懂得教育。看在他们为你所有付出的份上，请不要责怪他们。你也许不一定必须服从他们的选择，但你至少应该无条件地尊重他们！
请最大程度地相信你的老师，尽管你在某些方面会比老师更敏捷，但你在各科的综合实力都肯定低于你的科任老师，而他们是最想帮你也最能帮助你的人！
如果你遇到了难以解决的“心结”，你可以试着去找心理老师。
小学生心理辅导教案篇九
本学年有担任班主任工作，在工作中感到现在学生的心理情况更复杂，这就要求班会课的形式要丰富多样，因此读了《高中心理辅导活动课教案》这本书。
所谓心理辅导活动课，就是指以班级为单位遵循学生的心理发展规律，结合学生的生活实际，运用心理辅导的理念和技术，借助团体动力，促进学生心理成长，包括完善健全人格、提高适应能力、开发自身潜能的一种活动课。开设心理辅导活动课正是学校开展心理健康教育工作的切入点和重要途径。
本书把辅导目标分为六个单元来实施，通过课内辅导和课后延伸是学生获得心理成长，达到以下目标。健康的自我意识；合理的情绪管理；和谐的人际关系；适度的异性交往；明智的生涯规划；科学的学习方法。了解生涯规划对于人生发展、一生幸福的重要意义，激发确立奋斗目标的强烈愿望；了解职业规划的主要途径和方法；了解明智的职业选择需要建立在认识自己和了解职业的基础上；了解自己的职业兴趣、条件储备，初步确立自己的职业方向；能够制定切实可行的`自我生涯发展计划；激发责任意识，体会做好分内事的重要意义，将责任意识延伸到实际生活中，反思和审视自己走过的人生道路，探问与追求生命的意义、价值和思想。
学生的情境体验是否达到预设的，与教师是否明确辅导目标，是否按照辅导目标创设课堂情境具有非常重要的关系。下面对如何根据辅导目标创设情境，促使学生产生体验举例加以说明。通过创设课堂现实情境，诱发学生产生真实体验；通过活动创设情境，促使学生深处情境之中，产生体验和感悟；通过故事创设情境，引发学生思考，从而引导学生的行为；通过录像创设情境，让学生感受忘却的、忽视的或未曾经历的情境。
适用本书应该明确设计原理，学会触类旁通；明确角色定位，把握辅导理念；做好学期准备；做好课前准备；首先，从学生当中获取课题相关案例或情境，在课堂里讨论，或对困惑的学生提供帮助，或针对情景进行练习。其次，吃透教案。教师要了解概念，明确辅导目标和各环节的设计意图，预演活动，根据辅导目标预设问题，明确问题设计的意图，预估学生可能的回答，准备各种情况下教师的回应。再次，制作课件，准备教具、学具，安排座位，布置环境。为便于小组讨论、学生互动，心理辅导活动课通常采用分组式教学。
本书指导我们如何开展生命教育，希望我今后能更好的开展生命教育，希望我们每个孩子都能够成为热爱生命、珍惜生命、尊重生命、敬畏生命的人，都为拥有生命而自豪，都为绽放生命光彩而骄傲。
