在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心得体会走心篇一
走心，顾名思义，即从内心深处流露出真挚的情感和用心的关怀。不论是与人交往还是从事工作，走心都是建立良好关系和取得成功的关键。在这个融洽和平的社会中，越来越多的人开始关注如何走心。以下是我个人的一些体会与心得，与大家分享。
首先，走心需要真诚。真诚是走心的基石，因为只有真诚，我们才能从内心散发出温暖和善意。周围的人对待我们的态度常受到我们对待他们的态度影响。如何诚心待人，关注他人的需要，就是走心和赢得他人的认同的首要条件。
其次，走心需要善意。心怀善意不仅给予了我们与人相处的动力，还能够让我们理解他人的困难与需要，以及在处理问题时施以帮助。同时，善意也是改变和改善他人状况的直接动力源泉。走心需要坚持从善意的角度看待他人，善意是走心的纽带与桥梁。
再次，走心需要耐心。耐心是一种发自内心的包容性品质，它是缓解冲突和建立和谐关系的最佳办法。我们时常会碰到难缠的人或事，耐心的理解和对待将帮助我们更好地走心。耐心也是一种美德，不仅能够在工作中显现，更能够在日常生活中提升自我修养，以更好地处理人际关系。
然后，走心需要关注细节。细节之处，距离心与心的沟通最近。每一个人都倾向于被关注，在其中找到被认同和被重视的感觉。因此，当我们从事交往或者工作时，关注细节，将细节融入其中，不仅能够给他人带来惊喜，更能够让我们与他人更加亲近。细节是走心的映射，只有我们把握住了细节，才能真正拉近与他人的距离。
最后，走心需要理解和尊重。理解是心灵的慰藉，尊重则是人品的体现。当我们从事交往或工作时，理解他人的需求和处境，不仅能够更加准确地把握他人的意图，更能够打破我们之间的隔阂。同时，尊重对方是一种对他人的尊重，只有当我们尊重他人，他人才会尊重我们，这是走心与赢得信任的基础。
总而言之，走心是一种生活的态度和工作的姿态，它不仅需要真诚、善意、耐心、关注细节，更需要理解和尊重。走心不仅仅是对自己的要求，更是对待他人的一种价值观和生活方式。只有我们走心，才能赢得他人的信任和认同，实现自己的价值与人生的成功。让我们每个人都学会走心，让这个社会变得更加融洽，让世界因我们的走心而美好。
心得体会走心篇二
我非常高兴分享我的健步走心得体会。在过去的几个月里，我每天进行健步走，以增强我的健康和活力。
一开始，我有些担心自己的体力能否承受这样的运动强度。然而，每一次的健步走都让我感到更加轻松和愉快。我逐渐适应了这种运动方式，开始享受每一次的健步走过程。我不仅感到身体上的舒适，也感到精神上的愉悦。
健步走让我感到最深刻的是它如何改变我的思维方式。通过这种运动，我学会了如何更好地处理压力和焦虑。我发现自己在运动中更加专注，并且有更多的时间去思考和反思。这种反思让我更加清楚自己的目标，也让我更加珍惜生活中的每一刻。
此外，健步走也增强了我的社交能力。我有机会和朋友们一起健步走，分享彼此的生活和经验。这种交流让我感到更加快乐和满足。
最后，我想说的是健步走不仅仅是一种身体上的锻炼，更是一种心灵的磨练。通过健步走，我不仅增强了身体素质，也提高了自己的心理素质。我相信，在未来的日子里，我会继续享受健步走的乐趣，并且让这种运动带给我更多的收获和成长。
心得体会走心篇三
在参加军训的过程中，我学到了很多东西，其中最有用的是如何保持整齐和团队精神。在这里，我想分享一下我的军训经历。
军训是我们进入大学的第一堂课，其目的是为了帮助我们了解纪律的重要性和培养团队精神。在军训期间，我们每天都要进行齐步走的训练，这是其中最重要的一个环节。
在训练中，我们每个人都必须保持一致的动作，才能让整个队伍看起来整齐划一。为了达到这个目标，我们不仅需要对自己的动作进行严格的控制，还需要与队友们进行密切的配合。在这个过程中，我深刻地体会到了团队合作的重要性。
此外，军训齐步走的过程也让我学会了如何处理个人利益和集体利益之间的关系。当我们面对困难时，我们需要时刻保持清醒的头脑，并且始终以大局为重。只有这样，我们才能真正做到团结一致，克服困难。
总的来说，军训齐步走的过程让我收获颇丰。通过这次军训，我更加明白了纪律的重要性和团队精神的价值。在未来的学习和生活中，我将继续保持高度的自律性和团队精神，以更好地适应社会的发展和需求。
心得体会走心篇四
每天早上，当闹钟响起时，拖着疲惫的身体出门可能是很吃力的。但是，一旦踏出大门，就会发现整个世界都变得不同了。晨走让我在清新的空气中，感受到世界万物的初始状态，感受到生命的醒来。每一次呼吸，都让我感受到生命的美好，让我更加珍惜每一天的时光。在晨曦照耀下，一切都变得特别美好和宁静。
2.放松自己，减压负担。
在漫步的过程中，无需考虑任何事情，不必过多想念或者纠结过去，也不必过分担心未来。我可以摆脱生活和工作的压力，只需要跟随内心的引领，享受静谧和平和的环境。在自然的环境中，我逐渐放松了自己，感觉到身心愉悦，享受专心氛围中的自由感。
3.健康维护，身体健康更重要。
晨走不仅可以让人感到宁静和舒适，还可以增强身体的机能，维护健康。对于长期久坐在办公室的人们来说，这种锻炼更是必需的。循序渐进、适度的运动，可以有效地缓解腰酸背痛、血液循环不畅等身体隐患，提升身体素质和免疫力，同时还可以减少老年病的发生概率。
4.随手拍下，回味美好时光。
早晨的空气中总是充满着淡淡的花香和草香，让人不觉沉醉。每次在走路的过程中，我都会随时记录美好的时光。通过拍照，并记录自己的感受和心情，以便回味美好的时刻并与他人分享。这样不仅可以留下一段美好的时光，还可以激发自己对未来的热情和期望。
5.心灵的力量，晨走的意义。
晨走的意义，不只是维护身体，更是一种心灵的修养。在现代人快节奏的生活中，独处的时间越来越少，冥想的情况也越来越少。晨走可以为我们的心灵创造一个素雅、清新的环境，让我们身心的压力得到释放，让我们慢慢地体会到生活的真谛。所以，晨走不仅是简单的早起、锻炼，更是一种心灵的力量，一种寻找自我，成长和修养的方式。
总之，晨走是一种健康又愉悦的生活方式。这种活动可以帮助放松身体和心灵，使我们更好地应对日常生活中的压力并提升自己的素质。每天早晨出门，迎接新的一天，享受阳光、空气和美好的景色，细细品味人生。
心得体会走心篇五
时间过的好快，转眼之间，20天的军训生活就过去了，现在回想起来，觉得好难忘，20天里我们共同在训练场上拼搏，在烈日下撒着汗水。我们流血，流汗，不流泪，因为我们知道，严格训练，严格要求，才能打造雁一样得群队，鹰一样的个人。
蓝蓝的天空上白云飘，白云下面马儿跑，绿绿的树和山，山上有牛儿在吃草，一条湾湾的小河，从山间流下，那画面太美，我不敢看。雨后的庙尔沟山，空气清新，淡淡的青草味迎面扑鼻，中间还夹杂着牛粪味，还真有点世外桃源的感觉。难怪多少古人会隐居山林，远离嘈杂的尘世，原来是被这样的景色所迷住啊！
千里之行，始于足下，不管以前我们拥有怎样的过去，那都已经不重要了，因为现在的我们一切都得重新来过，不是吗？坐着不动是永远也不会得到结果的，行动是实现一切的唯一途径。如果你做每件事，却不采取任何行动，那么即使成功的果实就在你附近，你也采不到。我们每个人都在努力，都在坚持，为了就是在这锻炼自己，磨砺自己，磨砺自己的意志，让自己变的更坚强，让自己变的更勇敢，也让我懂得了成功在于行动，在于坚持不懈的努力。
山上的天气就想人多变的脸，阴晴不定，看着早上还艳阳高照的天气，到了下午就阴晴不定，在这里早晚的温差很大，我想夏天都如此，那么冬天呢？这里的天气应该会更冷，更让人难挨吧！此时我不仅对这些常年驻守在这里训练我们的教官感到深深的敬佩和赞扬，他们忍受着思念亲人的心情，来这里守卫着边疆的一份土地，从不叫苦叫累，就算苦和累也忍在了心里，他们真的很棒。这不仅让我想起了一首歌：如果没有遇见你我将会是在那里，日子过的怎么样，人生是否要珍惜，也许人生梦一样，过着平凡的日子。教官对于我们来说，就像我们人生中的过客一样，我们对于教官也如此，但教官却教会了我们很多，我们从教官身上也学到了很多优秀的品质和做人的道理，我想这些我们是不会忘了得，它对于我们是一生都受用的。
天气晴朗的庙尔沟山，晚上的夜景也是很美的，满天璀璨的繁星，在黑色的背景下显的格外的美丽，像无数双水灵灵的眼睛，在注视着我们的一举一动。而此时的我在仰望月亮之上，心想有多少梦想在自由的飞翔，昨天遗忘了，风干了忧伤，我们却相逢在了那苍茫的路上，野辣辣的歌声在自由的飞翔。那感觉飘飘欲坠，就像在梦里一般。在这里的20天我们去山上也拉练了2，3次，悠悠的山上，传来了阵阵的歌声，我的心里在想：是谁在唱歌，温暖了寂寞，白云朵朵，青山依旧，泪水在漂泊，在这一片苍茫中一个人身活，看见远方天国，那璀璨的烟火，在我的心上，自由的飞翔，灿烂的星火，随我去远方。
大家做这个游戏都很积极，虽然我们玩了好几次都阵亡了，但我们是不会气馁的，我们从这个游戏中也学到了很多，知道我们做什么都是一个集体，是一个团队，做什么都要齐心协力，多为集体着想，要听从指挥，服从命令，团结就是力量，这力量是天，这力量是钢，比天还硬比钢还强，相信自己，我们是最棒的。
有一条路，走过了总是让人难以忘记，因为在这条路上充满了荆棘和坎坷，只有相信自己才能照亮自己不灭的心灯，通向成功的彼岸。有一种感情经历了总会让人想起，也许有时幸福的含义需要自己去拟订，相信自己才能更准确的.把握通向幸福的路，找到幸福的源泉。有一种高度，总是让人难以企及，这种高度就像攀登一座山，只有坚持不懈，相信自己，最终你才会是一个成功者，会看到许多美丽的景色。
花开时我们选择追求，让梦想同花一起绽放，花败时，我们怀念花开的日子，我们小心翼翼的珍惜拥有。心灰时我们转身离开，重新寻找属于自己的灿烂明天。我们就是一颗小石子，但我们的生命不会因此而卑微，相反，却因一路由石子向金子的升华而显得壮美。
日子过的好快，军训的日子就要接束了，好怀念，好伤感，这么快就走到了尽头，还以为彼此仍然拥有，看这那熟悉的脸，还有双舍不得放开的手，许多话还没有说出口，回头看看来时的路，虽然充满坎坷，我们也肩并着肩度过，如果真有再见那天，求求你不要泪流满面，你知道我会哭，我回忍不住，我会紧紧的把你抱住，如果也有寂寞那天，就一起想想我们从前，不管在多天，不管在多年，回忆永远是，我给你最真的礼物。天下没有不散的宴席啊！
无法使时间的车轮停下，于是我选择将生命旅途中的那一刻又一刻铭记在心，让它们成为永恒，我们可以独自品尝一路走来的那一个个温暖瞬间的芳华。
拿的起，放的下，又能保守住期待与牵挂，耐的了孤独与欣喜，也许这就是我们这次旅途的意云蕴吧！
心得体会走心篇六
竞走是一项既简单又复杂的运动。它让我深刻体会到运动的魅力，即坚持不懈、勇往直前的精神。在这份运动中，我获得了许多的成长和进步。今天我想和大家分享我的竞走心得体会。
一、竞走的技巧。
竞走是一项技巧性强的运动，要发挥好自身的优势，必须要掌握一些竞走的技巧。首先是姿势的正确，站立要端正，背部要挺直，肩膀要自然放松，身体略前倾，手臂的摆动也要有节奏，与步伐的频率适合。其次是步幅的把握，步幅不能太大，否则会浪费过多的体力，而导致跑不过长距离，步幅不应太小，也容易导致体力耗损过大，难以跑过他人。此外，还需注意脚触地的时间和正确的呼吸方式等。
二、身体的锻炼。
竞走是一项长期坚持的运动，身体的健康和素质次要，平时的锻炼不能缺失。运动之外的健康生活方式体现的尤为重要。参加运动时，要注意身体的保养和调整，避免过度疲劳和受伤。同时，运动后应及时休息和营养补给，满足身体的需要。
竞走除了技术和强身健体的作用外，同样体现了一种良好的心态。比赛过程中，常常因为一些无关痛痒的问题，让人心烦意躁，此时自我调整，可以克服这些心里障碍。比如更换跑鞋、调整呼吸、缩短步幅等都能调整自己的心态，在比赛中发挥更佳。做到有计划地设定目标，克服艰难险阻，在不断突破的过程中，培养永不言弃的竞赛心态。
四、工作与学习的平衡。
竞走既需要体力，同时也需要耐力和恒心，需要长年锻炼和不断追求进步，这就使得运动爱好者难以兼顾学习和工作。在日常生活中，应确定好每天的时间安排，以确保身心的平衡。这样能够保证在竞走中精力充沛，确保持久的体力。
五、竞赛经验与分享。
在每一次的比赛中，都会得到新的体验和经验，这些宝贵的经验肯定对未来的竞赛生涯起到很大的帮助。另一方面，也要善于分享自己的竞赛经验，因为你对别人的帮助，完全可以催化你成长的过程。所以，在竞赛中体验与分享相得益彰，让自己和人们都受益匪浅。
竞走是一项非常艰苦的运动，在这项运动中，人们需要不懈努力，长期坚持，克服困难，努力前行。正如其所体现的精神，我们走得越远、越坚持，越能感受到生命光芒的魅力。因此，无论是否长期踏足竞走，深耕其精髓，都将受益匪浅。我会继续坚持，追求更高的目标，也希望更多的人能够加入此行列。
心得体会走心篇七
毒辣的太阳似乎有意羞辱我们这些异地来求学的学生，几天下来，我们已被晒得通红通红，汗水已将衣服湿透。特别是军训期间，躺在床上辗转反侧，难以入眠。
第一次如此期盼回家，想家的感觉几天几夜也说不完。第一次喝到家里准备好的凉白开水如此舒服。第一次发现家里有什么好吃的都觉得那简直是美味佳肴，感到一种从未有过的辣，呛鼻子。站在训练场上的教官们，站军姿时，一站就是五分钟左右，太阳毒辣，再加上流汗，衣服湿透，还有身上的疲惫，想不晕都难。
几天下来，军训固然很苦，光是站军姿，就让我难以接受。但同时我也发现了在家中无法体验到的感觉，军训让我体会到了军人的严谨和铁的纪律，慢慢地，我开始喜欢上军训了。
“一根筷子容易断，十根筷子抱成团”，在家中，父母宠着我，迁就我，很多事情我都没有尝试过，使我养成了娇气的习惯。但是在这里，我要学着适应，学会坚强。
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，如果我在军训中坚强，有韧劲，那么在以后的学习生活中，也一定能不怕困难，勇往直前。
军训让我学会坚强，让我用最坚强的心态去面对生活中的一切困难。
心得体会走心篇八
行走，是人类最早的交通工具，也是一种最为基本的活动方式。在行走的过程中，我们可以观察世界，思考人生，感受呼吸，或者只是享受简单的快乐。经过多年的行走，我积累了一些心得体会，感受到行走对身心的益处，并逐渐理解了行走的真谛。
行走的第一段体会，是它带给我的心灵的宁静。在喧嚣的城市中，人们常常面临着各种各样的压力和困扰。而当我漫步在郊外的小道上，或是徜徉在大自然中的森林和山谷里时，我能够感受到一种前所未有的宁静与平静。这种宁静并不是因为没有外界的干扰，而是因为我能够将心灵与自然紧密结合，让自己与世隔绝，完全投入到行走的过程中。在这个孤独的瞬间，我可以静下心来思考自己的人生，放空心灵，寻找内心的真正需求。
行走的第二段体会，是它对身体的益处。行走是一种简单却有效的运动方式，它可以增强肌肉的力量，提高心肺功能，消耗身体的热量。而且，行走对关节的冲击较小，不会像跑步一样容易导致运动损伤。我曾经因为长时间坐在办公室里而患上了腰椎疼痛，通过坚持每天行走一段时间，我的身体状况逐渐得到了改善。行走不仅能够保持身体的健康，还可以帮助我减轻压力，让我更加开心和愉悦。
行走的第三段体会，是它让我更好地了解我的周围环境。很多时候，我会选择步行而不是坐车，因为行走可以让我亲近大自然，观察周围的风景。我喜欢在城市的大街小巷中游走，看着商店的装潢，路边的人们，和街头艺人的表演。行走可以帮助我更好地了解我所处的城市，发现我从未注意到的细节和美景。同时，行走还可以带给我意外的惊喜，在我匆忙的步伐中，我可能会突然发现一个美丽的花园或者一个迷人的小巷。
行走的第四段体会，是它教会了我如何面对困难和挑战。行走的过程中，我可能会遇到无法跨越的河流，陡峭的山坡，或者漫长的道路。这些困难和挑战可能会使我感到疲惫和无助，但每一次成功地跨越困难后，我都会感到自己变得更加坚强和自信。行走教会了我如何面对挫折，坚持不懈，直到达到自己的目标。在行走的过程中，我相信每一步都能够带给我新的机遇和希望。
行走的最后一段体会，是它带给我的快乐和满足感。行走本身就是一种快乐的活动，它能够帮助我摆脱烦恼和忧虑，重新获得内心的平静和安宁。行走让我感到与自然的连接，获得一种与世界相融的感觉。在行走的过程中，我可以与朋友们一起分享快乐，传递能量，建立深厚的友谊。行走让我感受到了生活的美好和丰富性，让我对未来充满了希望和激情。
综上所述，行走是一种充满意义和收获的活动。它带给我宁静的心灵，健康的身体，对周围环境的了解，面对困难和挑战的勇气，以及快乐和满足感。通过行走，我学会了如何享受目的地之外的旅程，注重当下，珍惜每一步的经历和感受。我相信，行走将继续陪伴我一生，并给予我更多的智慧和启迪。
心得体会走心篇九
刚开始的时候，我对此军训充满了好奇与期待，因为在这之前我从未接触过此类活动。我一直在想象，那会是怎样的场景，我们又会学到怎样的技能。
当我们第一次站军姿、迈开第一步的时候，我们相互之间的距离还没有拉近，军姿也站得东倒西歪，引得一旁的学长学姐们哈哈大笑。那时，我们彼此之间是十分生疏的，但经过几天的军训，我们的感情日渐深厚，我们开始互相帮助，一起进步。
齐步走的时候，左右左、左右左的口号声激励着我们，尽管有时队伍中有停顿，但我们都努力做得更好。烈日下，我们汗流浃背，却不敢乱动，任汗水打湿衣衫。刚开始军训的时候，我们就像一棵棵嫩芽，在经过军训的磨砺后，我们变得更加坚强，就像一位勇敢的战士，顶着风雨，不畏艰难，也不怕失败。
军训让我们学会了吃苦，让我们体会到了团结的力量，让我们更加勇敢、更加坚强。我坚信，这段经历会一直伴随着我，成为我人生中的宝贵财富。
经历了军训，我变得更加自信，无论面对什么困难，我都会勇往直前，不屈不挠。军训让我明白了，成长需要付出艰辛的努力，需要我们不断挑战自己，不断超越自己。
军训的日子虽然过去了，但它留给我的记忆却永远铭刻在我的心中。这段经历是我人生中最难忘的，它让我体会到了生活的真谛，让我更加坚定地走向未来。
军训，我感谢你，你让我变得更加坚强，更加勇敢。我相信，在未来的日子里，我会用我所学到的知识和技能，去迎接生活的挑战，去创造更加美好的未来。
心得体会走心篇十
人生如途，每个人都在不同的路上行走，面对各种挑战和机遇。而对于这段路程中的心得和体会，在我看来，“走心”是至关重要的。走心，是一种对待生活的态度和方式，它让我们更加真实、温暖和独特。在走心的路上，我体会到了许多精彩和感动。
第一段：走心是一种态度。
走心，首先是一种对待生活的态度。在我们长大的过程中，我们常常受到怀疑、嘲笑和挫折的困扰。而面对这些困难，我们可以选择心存怨愤和失望，或者选择积极面对。我选择了走心，选择了相信自己的能力和潜力。我学会了在困境中坚持，努力克服一切困难，这种态度使我收获了更多的机遇和成长。因为我懂得了感恩与自强，并且相信一定会有一个美好的未来等待着我。
第二段：走心是一种方式。
走心，不仅仅是一种心态，更是我们对待他人和生活的方式。当我们关心身边的人时，尽可能地帮助他们走出困境，让他们感受到我们的关爱和温暖。而走心的方式，则是用真心对待他人，尊重他们的选择和决定。我记得有一次，我看到一位老人摔倒在地，我马上上前扶起并送他回家，虽然只是短短的几分钟，但是老人的感激和笑容让我觉得很欣慰。我明白，不需要多么大的事情，只要用走心的方式对待他人，便能真正改变他们的生活和心灵。
第三段：走心给予我独特的魅力。
每个人都有自己的特点和魅力，而走心则是我独特的魅力所在。当我用心去做每一件事情时，我能够感受到它们背后的美妙。无论是学习、工作还是与他人交往，我总是尽力做到真实、投入和关心。这种走心的态度和行为使我与众不同，给予我独特的魅力。我发现，当我走心时，周围的人也会被我所感染，他们对我的帮助和支持也越来越多。走心的魅力不仅让我成为更好的自己，也给予我更多的机会和尊重。
第四段：走心是我成长的源泉。
走心不仅让我拥有了积极的态度和独特的魅力，更重要的是，它是我成长的源泉。在走心的过程中，我经历了许多挫折和困难，但正是这些挫折和困难，让我变得更加坚强和成熟。面对困境时，我学会了从失败中汲取教训，并且不断总结和提升自己。我发现，只有不断奋斗和努力，才能更好地迎接未来的挑战。我相信，走心是我成长的源泉，它让我变得更加勇敢和有信心。
第五段：走心是一种生活的力量。
走心不仅是我个人的态度和方式，它也是一种生活的力量。当我们走心去对待生活时，我们会发现生活变得更加美好和有意义。走心带给我们真正的快乐和满足。在走心的过程中，我学会了珍惜每一天，感受生活的美好，同时也懂得了付出和分享的重要。我发现，只有走心，才能让生活充满希望和光明。走心是一种生活的力量，它带给我们无尽的动力和勇气，让我们更加勇敢地面对每一天。
走心是一种态度和方式，它给予我们独特的魅力和成长的源泉。用走心的方式对待生活和他人，让我们的生活更加充实和有意义。因此，在我们的人生旅途中，让我们选择走心，让我们的生活充满快乐和幸福。
心得体会走心篇十一
岁月悠闲，伴随着时间的脚步将我们带入了21世纪这个崭新的时代，转眼间，中国共产党已经过了100个生日，在这漫长的岁月里，我们的党诞生在血腥的风中，在硝烟弥漫中磨练到了今天。我们的祖国在改革开放中发生了巨大变化，适当引导我们走上繁荣的强国强国之路，我们骄傲，同时作为员工也承担着沉重的负担。
现在我们眼前的世界呈现出前所未有的色彩和喧闹，我们曾经相信过追求的目标，面临着冲击和挑战。在我们周围，在我们内心深处，我们经常看到勤奋工作的工人们，经常被他们平凡的身影所吸引，感动！这就是爱岗敬业所散发出沉默的魅力！
例如，我们华美机电辅助公司有很多勤奋的工作者，他们在这里默默工作，团队合作，合作完成一切工作和任务，他们把这里当成别的家，为了这个巨大的家庭，他们献出了那份努力，为了华美，有些人积累了疾病，但他们还是认真工作他们不在乎工作是平凡的，工作是琐碎的，因为他们相信真正的成功就是这个平凡的。
俗话说:读万卷书比走万里路好。走万里路比读者多的读者多，最好跟上成功者的步伐！由此可见，平凡的职场有平凡的人，平凡的人有平凡的心。心怀党恩，爱岗敬业，热，发光，以丰富的精神状态在平凡的岗位上取得不平凡的业绩。在平凡中献身，让这些小东西在生命中闪耀，是我们华美员工的真实写照！
党员，一面旗帜！每个人都出生在红旗下，沐浴着党的雨露，我们总是记住党给我们的一切，怀着党的恩情，我们坚持那份工作，相信只要付出就会有回报，相信一点一点的付出会在生命中闪闪发光！携手，共同努力奋斗，怀着党的恩情，让平凡的人和不平凡的事业度各自发挥作用，金钱在哪里都会发光。给生命增添一点色彩，给我们的党旗增添光彩，让我们的党旗永远守在我们的生命中，永远发光！
心得体会走心篇十二
永远跟党走是一个永远不会褪色的话题，下面是本站为大家准备的永远跟党走。
希望大家喜欢!
原来，我也是一只荆棘鸟，我也有最纯洁、最永恒的寻求。
我愿用自己的一生，去追求，追求一个答案，人的一生该怎样渡过，才算了无遗憾?寻求这个答案，对我来说，也许很难，不过，我不怕，因为我还年轻。
年轻是什么?
年轻是春日的竹笋，草原的新绿，出水的芙蓉;。
年轻是初升的太阳，远征的新帆，离弦的利箭……。
年轻的我还有一大段时光去思考：人生的路该怎样走，人生的真正价值又是什么呢?当我读《钢铁是怎样炼成的》的时候，保尔的一句话，给了我很深的触动，“人的一生应这样渡过;当回首往事的时候，他不因虚渡年华而悔恨，也不至因过去的碌碌无为羞愧;在临死的时候，他能够说，我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业。”这也许就是我所寻求的答案。可是什么才是世界上最壮丽的事业呢?穿越岁月峰头，伴着历史云烟，我沉迷在对过去的追寻里。
中国上下五千年，留下的灿烂文化让我为之骄傲。思绪飘过唐明清，来到20世纪初那个纷争的年代，我仿佛听到山河在咆哮，大地在哭泣，华夏儿女在苦苦挣扎，在大声地呼喊，长夜漫漫，路在何方?路在何方!1920xx年的一个夏日，中国共产党诞生了，犹如一道曙光划破黑暗的长空。在中华民族生死存亡的紧急关头，它挺身而出，带领着千百万革命志士，用燎原的星火唤醒了四万万劳苦大众，历经20xx年艰苦卓绝的斗争，用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。天安门城楼上庄严的宣告响彻大江南北，整个世界都为之而震惊。此时我终于明白为什么有一首歌叫做《没有共产党就没有新中国》;我终于明白为什么飘扬的五星红旗是那么的鲜艳;我终于明白为什么那些影片中的英雄人物会因为一句“我是一名共产党员”而甘愿抛头颅、洒热血。这一刻，党在我心里是一座丰碑，是一个灯塔，是一面旗帜，让我敬仰、引我前行、促我奋进。无数共产党员凭着那份永恒的追求，凭着对祖国和人民的忠诚，为我们撑起了一片晴空。
历史的清风，拂开阴霾，让阳光洒向大地，见证永恒;浩瀚的长河，载着历史和诉说从时间中流过，笑看风云荣辱不惊。1920xx年的那艘红船，载着无数革命先辈的革命理想，迎着历史的波涛，乘着时代的风帆，向我们一路走来。时间的车轮驶入21世纪，跨过21世纪的门槛，中国党迎来了90周年华诞。回首90年，弹指一挥间，伟大的中国共产党走过90年的风雨历程。在这90年里，我们在党的领导下战胜一个又一个困难，取得一个又一个胜利。党90年的征程就是一部革命史，一部奋斗史，一部光荣史。
90年的风风雨雨，锻造了一个个顶天立地的共产党员。党员是党的活的细胞。党的先进性从党员身上集中体现出来。一名名党员，就是一面面鲜红的旗帜。这一面面旗帜，就代表党的魂!90年的风风雨雨，留下的是不变的信仰和不懈的追求，党用行动诠释着对人民的庄严承诺“为人民服务”，让党旗永远飘扬在人民群众的心中。也让中国人民得出了永远跟党走的结论。永远跟党走，是中国人民历经20xx年的英勇奋斗得出的历史结论;永远跟党走，是中国人民在实现小康社会道路上得出的历史结论;永远跟党走，是中国人民在这今扬眉吐气的日子里得出的历史结论。身后是已逝的过去，向前是新展开的未来。我们的脚下，通向明天的路在朝着远方延伸。让我们迈着坚定的步伐，永远跟着党，永远向前走!
如果有人问我，党在你的心中是什么我可以自豪地说，党就是一面飘扬的旗帜，一盏指路的明灯;如果有人问我,党在我心中有多重我可以郑重地回答，党在我心中重千斤!
我是一名入党积极分子，从小对党怀着崇敬。
孩提时候，最开心的事情就是搬着一个小凳子去看电影、《永不消逝的电波》、《洪湖赤卫队》，这些革命影片陪伴着我渡过了一个个难忘的夜晚。对幼小的我影响最深地就是影片中英雄人物总是会说：“我是一名共产党员”为此，他们或冲杀在前、或慷慨赴死。在我懵懂的心里，共产党员成了充满魔力、让人敬仰的代名词。
慢慢地，我长大了，走入了校园，学习了中国古代史，5020xx年的灿烂文化让我为之骄傲，接着便是中国近代史。这是一段如此屈辱的历史，外国侵略者用鸦片和大-炮打开了中国的大门，他们在中国的国土上飞扬跋扈，烧杀抢掠，肆意地践踏着我们的锦绣山河。义和团运动失败了，辛亥革命胜利了，宣统皇帝下台了，国民政府成立了，中国的苦难却在继续。老百姓们饱尝家破人亡、妻离子散的苦痛，山河在咆哮，大地在哭泣，祖国的儿女在苦苦挣扎，在大声地呼喊，长夜漫漫，路在何方路在何方1920xx年的一个夏日，中国共产党诞生了，仿如一道曙光划破黑暗的长空。在中华民族生死存亡的紧急关头，它挺身而出，带领着千百万革命志士，用燎原的星火唤醒了四万万劳苦大众，历经20xx年艰苦卓绝的斗争，赶走了帝国主义，推翻了蒋家王朝，用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。天-安-门城楼上庄严的宣告响彻大江南北，整个世界都为之而震惊。此时我终于明白为什么有一首歌叫《没有共产党就没有新中国》;我终于明白为什么飘扬的五星红旗是那么的鲜艳;我终于明白为什么那些影片中的英雄人物会因为一句“我是一名共产党员”而甘愿抛头颅、洒热血。从那一刻起，党在我心里是一座丰碑，是一个灯塔，是一面旗帜，让我敬仰、引我前行、促我奋进。于是成为一名共产党员成了我最大的心愿。
岁月如梭，党的光荣传统和优良作风始终传承下来。孔繁森、李素丽、陈金水这些优秀党员的事迹一次次感动了我。在和平年代，没有战争，没有硝烟，他们的身影出现在最艰苦、或最平凡的岗位上，但他们一样时刻牢记自己是一名共产党员，把自己的宝贵青春和满腔热血奉献给了我们的祖国和人民。岁月的长河终于汇入了二十一世纪的洪流，面对着错综复杂的国际局势，面对着日趋激烈地国力竞争，党任重而道远。在前进的道路上党还面临着许多矛盾和问题，我们和西方发达国家在很多方面还存在着距离。有些人因此产生疑虑,担心党能否经受住考验，能否在机遇和挑战并存的国内外条件下带领全国各族人民继续前进。而我有时也会因为这些而感到迷惘和困惑。今年年初，党中央提出在全党范围内开展保持共产党员。
先进性教育。
活动，我陷入了沉思。我们的党历经风雨、历经坎坷，几十年来励精图治，粉碎了西方国家关于没有任何一个人可以解决中国人民温饱问题的预言，带领全国人民走出了一条有中国特色的社会主义道路。香港回来了，澳门回来了，中国终于崛起于世界的东方，重显东方巨龙的风采。试问还有哪一个政党能创造这样的奇迹。在这几个月中，我认真地学习了金晓梅等优秀党员的先进事迹，我被深深地震撼了。原来在我的周围依然有着这样的共产党员，他们默默地忘我地奋战在平凡的工作岗位上，任劳任怨，无私无悔，用自己的生命实践着党为人民服务的宗旨，用自己的行动实现着在党旗下的誓言。他们让我更坚定了成为一名共产党员的决心。我努力学习,终于在20xx年实现了自己的初步愿望，成为了一名入党积极分子。
高等学校是精神文明建设的窗口,当代大学生党员在精神文明建设中要走在前列,起好示范作用。要外树形象、内强素质,倡导文明、修身进龋不能满足于独善其身,将自己封闭在校园象牙之塔和自我的小圈子内孤芳自赏,而要用现代科学文化知识教育自己、提高自己,用共-产主义道德准则要求自己、规范自己,用良好的精神风貌示范于其他同学和社会。要接触社会、了解社会,在社会生活的坐标中寻找自己的立足点和生长点,努力使自己成为适应新时代要求的创新型、复合型、实践型人才。大学期间,也要运用已掌握的知识与技能力所能及地服务社会、奉献于民众。在校园和社区精神文明建设中,要从小事做起,从自身做起,与文明握手,向陋习告别。要以做好身边之事为起点,把大学生活的追求与人生历程的追求统一起来,正确处理理想与现实的关系,一步一步、踏踏实实地向理想的高峰攀登。
但我明白做为党员没有任何特权，有的只是责任和义务。你还始终是一个普通的学生，以后也只是一个平凡的社会主义建设者，唯一不同的是我身上肩负了更大的责任，尽管我暂时还没入党，但我始终会严格履行党员的义务，从思想上入党。同时我会认真作好党员的先锋模范作用，始终牢记为人民服务的宗旨。贯彻到平时的学习，生活中，尤其在各个关键时期更应该发挥作用。因此，在我们学校这次迎接国家教育部本科教学评估的关键时刻，作为一个入党积极分子更应该带头学习评估的相关知识，积极作好各项有关评估的准备工作。在评估期间，严格遵守学校的各项规定，时刻注意自己的言行举止，展现大学生良好的精神风貌。
我很羞愧，为自己曾经有过的迷茫和困惑;我很难过，为自己对自己要求的放松，但我会继续努力，早日成为一名共产党员，因为党在我心中重千斤。
从去年开始一直走到今天，我心中一直有一个疑问：“到底什么叫做改革开放”我一直思考这个问题，我也想找到一个适当的场合来陈述我的想法。今天，我感谢清华学生会邀请我。学生的邀请对我个人而言，意义极其重大。因为国家未来需要的就是你们。我准备在今天这个场合谈谈一个新思维——到底我国的改革开放出了什么问题什么才是一个改革的新思维在场这么多同学，冒着天寒地冻的危险(笑声)，跑来听我的演讲，我想请现场每一位同学，当次历史的见证人。今天我以一个学者的身份来谈一谈我心目中的改革开放应该是一个什么样的思维，好吗(热烈掌声)。
各位同学如果比较关注我的言论的话，应该能从最近的网上对我的批评得知一二。有很多人说我是“反改革”，说我忽略了邓-小-平先生提出的“让一部分人先富起来”的道理，像这一类的批评，已经见怪不怪了。因为这类批评对我来讲，已经是司空见惯。今天在一个“追求卓越”、世界级的学府，在这样一个场合，我要告诉各位，什么才叫做正确的改革。我选定一个题目——“资本主义精神与社会主义改革”。
我要请各位同学思考一下，你认为我们20xx年来的改革开放是成功的吗我们回头看一看，20xx年之前，邓-小-平说过一句话：“先让一部分人富起来”。各位注意到没有，当时讲这句话的时候，全国老百姓是一致支持的。当时在社会主义的环境里，竟然能够喊出：“让一部分人先富起来”。可是，让一部分人先富起来有什么条件呢我想在清华大学，把这个条件重新的定义清楚，我不希望在这个基本问题上面，我们学术界，或者企业界再有任何争论，以及任何的怀疑。它的条件就是，可以让一部分人先富起来，可是其他人不能变得更贫穷，这就是原则。(掌声)。
今天，我就想拿一本你们曾经念过教科书，叫做《微观经济学》来谈一谈邓-小-平的理念。各位同学回去以后，翻开书里的最后一章“福利经济学”，里面讲了一个理论-----“帕累托改进”。“帕累托改进”，就是一部分人财富可以增加，可是其他人财富不能减少。邓-小-平在一个社会主义的国家，提出来可以让一部分人先富起来。可是各位请注意，这是社会主义国家，其他人不能变得更贫穷就是一个前提。但是一个资本主义的结晶------《微观经济学》的思维理念，竟然和社会主义的思维是一模一样的。“帕累托改进”，一个基本原则就是公平一定是在前头的。公平是什么是一个初始条件的平等。也就是给你同样的机会，你不能够剥夺他的机会，当然是一个起点的公平，也就是在不剥夺他的公平机会之下，允许一部分人富起来。所以不论是以社会主义或者是以现代资本主义观点来看，公平就是一个起点，在公平之上才能谈效率，而“公平产生效率”是一个不容争辩、不容讨论的事实，这是邓-小-平所提出来的，同时也是社会主义理念，更是现代资本主义的精神所在。
各位都是最高学府的同学，你们有没有觉得很奇怪，为什么今天听我讲到现在，你竟然发现现代资本主义和社会主义有如此的类同性。在我们心目中，所谓的“资本主义”这个虚幻的名词后面，应该是所谓的自由、民-主、议会、宪法、民营经济等等。怎么会变成“福利经济学”里面追求公平，在公平之上才有效率呢那么我清楚的告诉各位，这是马克思主义冲击一百多年的结果。所以我在这个场合，和各位谈一下：什么是马克思主义什么又是资本主义好吗(掌声)。
我把各位带回到1720xx年的欧洲谈一个历史故事。1720xx年，英国、法国等国针对当时所发生的三次欧洲金融危机拟定了一个《泡沫法案》。所谓三次金融危机，是连续发生了三次股票市场大崩盘。各位可以上网查一下，包括法国的“密西西比泡沫”、以及英国的“南海泡沫”。我们再往回看，在1720xx年之前到底发生了什么事从16世纪到18世纪的一两百年间，是所谓的“重商主义”时代。当时的欧洲各国政府，为了掠夺大量的黄金白银，所以成立了全世界第一家国营企业——东印度公司(这个公司给我们中国人带来了无穷的噩梦)。东印度公司是国有企业，是以炮舰为前导、以盈利为目的一家公司。当时欧洲各国政府，为了掠夺殖民地，不停的打仗，打得民穷财荆不得已只有发行战争债券，这是世界上第一个债券。但问题出来了，战争债券到期得还钱埃如果还不起怎么办呢那只有“打白条”了。同学们能不能告诉我一个英文单字-----把这些还不了款的“白条”摞成一堆的存量的英文怎么讲对，就是同学们所说的“stock”。也就是说，政府利用国有企业掠夺财富，而还不起的债务就叫做“存量”。政府控制着一大堆还不起钱的债券，或者叫“白条”，到最后还是要还嘛，那怎么还呢当时就有几个聪明的人说，要还掉“白条”就得搞个“市潮来骗。市场叫做market，所以就搞了一个stockmarket——“白条市潮(我们翻译成“股票市潮)。如果你要搞个市场来骗，就不能搞个脏脏乱乱的菜市场，不好看嘛。那你要怎么骗呢，就要搞的富丽堂皇-----大理石的地板，大理石的柱子，宏伟之极，就像今天的上交所和深交所一样。(笑声、掌声)。当时国王就说，好啊，这我可以做到，没问题。但我怎么骗人去买白条呢聪明人说，“白条”现在千万不能卖，因为它没价值。那么国王说我怎么创造出白条的价值呢聪明人就说白条的价值是可以创造的，你就告诉他们这个“白条”的价值是取决于未来的现金流。国王说，这个未来的现金流用什么做担保呢聪明人就说用“东印度公司”未来掠夺的金银财宝来做担保。所以你们今天读财务管理，你发现股票价值取决于未来的现金流，这个概念就是从那个时候开始的。然后，政府就劝告老百姓买“白条”，因为它代表的是未来的财富，就是东印度公司从亚洲到非洲，到南美洲掠夺来的金银财宝，而这就是“白条”未来现金流的保证。政府将白条卖给第一批傻瓜。(笑声)。
第一批傻瓜再用同样理由卖给第二批傻瓜，然后卖给第三批傻瓜。到最后把“白条”的价格炒得无比之高。可是这么细小而不成熟的市场所寄托的只是未来不可预测的现金流。终于发生了三次金融危机。就是我刚刚说的，“密西西比泡沫”以及“南海泡沫”。
到这个时候，欧洲各国政府才理解了股票市场官-商-勾-结、内幕交易、操纵股价，以及借钱炒股的本质。我们今天在中国股市上看到的不法事情，在当时都发生过，只是我们不了解这段历史。欧洲三次金融危机之后，欧洲政府就在1720xx年推出了一个《泡沫法案》。英国政府禁止了股份有限公司达一百年之久。而法国政府禁止了银行这个名词达到了150年之久。
“重商主义”走到这个阶段，算是走到了尽头，1776年，一个伟大的经济学家——亚当.斯密写了一本伟大巨著《国富论》。《国富论》坚决反对国有企业，呼吁市场化和民营化，主张以看不见的手来调整市场的供需，而不需要政府的干涉。这不是和我们改革开放喊的。
口号。
类同吗我们今天喊的口号，我们今天做的改革，包括股改，几乎都可以在过去欧洲历史上找到痕迹。只是我们不学习，这才是我们最大的悲哀。我们今天是踏着历史的足迹，不断重复着过去的悲剧。(笑声、掌声)。
《国富论》针对国有企业的弊病，提出了一个当时所谓的新思维，那就是政府与国有企业彻底分家，政府退出企业经营。一个很时髦的理念——民营化和市场化——出来了。亚当.斯密提出以法制为基础，以自由为手段，追求财富。但这一切必须在民营化和市场化的原则下完成。请记住，那是1776年。从1776年至1867年的90年间是欧洲最困难的时间，这段期间叫做工业革命。整个工业革命时期，欧洲是历尽劫难。在自由经济，民营化和市场化的理念下——类同于今天中国的“大欺小，强欺弱”的现象层出不穷，例如资本家克扣工资，聘用童工，制造污染等等。
1867年，一个伟大的经济学家马克思在《国富论》出版90年之后写了一本巨著《资本论》。这本书在今天世界历史上扮演角色之重，是我们所不可想象的。当时的欧洲社会，是遍地fb，社会严重动荡不安。究其原因，就是社会财富由于自由经济、民营经济发展过速，而造成大欺孝强欺弱的不公平现象。在社会财富分配严重不公的情况下，原始的资本主义遭到了挑战。马克思利用历史的观点，详详细细地批露了一个让人竦动的理论，那就是劳动剩余价值说。他写这本书的时候，是根据比他更早的经济学家李嘉图的观点写的。李嘉图认为这个经济体系所创造的财富是由劳动力所创造的。我们今天研究经济学仍然秉承这个思维。最原始的生产力就是劳动，劳动创造资本，资本有了劳动才有后续的活动(这个理论在1966年由诺贝尔经济学奖得主萨姆尔逊(samulson)在quarterlyjournalofeconomics所发表的论文得到了证实，)。马克思认为如果这个社会的财富是由劳动所创造的，那么资本家为什么那么富裕呢显然是资本家剥削了劳动者的剩余价值。他以相当的篇幅陈述了一个观念，就是以大历史的视角来看，工业革命结束了封建王朝，而工业革命之后就是一个追求公平的共-产主义。当时所谓的“共-产”，目的就是追求着公平。马克思并不是不重视效率，而是认为效率是由外部因素所推动的，例如蒸汽机的发明改进了效率。但是《资本论》对公平的追求影响了欧美国家此后数十年法治系统的改变。这本书所描绘的情况，深深打动着每一个人的心，因为欧洲资本主义走到了1867年前后，几乎要到达尽头，整个社会无法再容忍不公平。当时一种追求绝对自我的理念，使得巴黎、伦敦等城市变成了肮脏、臭气冲天的城市。每个人把大小便、垃圾都往街上倒，因为我只要自己好就是了，不管别人死活。这不是我们今天经常听到的话吗——“东西是自己的才会做得好”我们的国企改革不正是这个思维吗但是，如果每一个人都只顾及自己好，而把不要的垃圾都扔到街上，结果使得整个巴黎、伦敦、维也纳等城市臭气冲天。当时不论是经济结构，还是社会环境，都处于崩溃的边缘。所以《资本论》的结论就是资本主义必定灭亡。我可以告诉各位，马克思心目中的原始的资本主义确实已经灭亡了。
永远跟党走是一个永远不会褪色的话题，让我们先回忆一下历史：
哪里有压迫，哪里就有反抗，为寻找救国之路，中国的有识之士，拍案而起，有的踏上留学之路，有的根据别国的斗争经验，在中国播下了马克思主义的火种，前赴后继闹革命，为中国之崛起奋斗不息。星星之火，可以燎原，中国人民在中国共产党的领导下，找到了自己的正确道路。经过短短二十多年的艰苦奋斗，中国彻底推翻了压在人民头顶上的三座大山，人民成了国家的主人。当你听到震天的呐喊、嘹亮的军号;看到推车运粮支援前线的百姓;送子当兵的老人;想到百万雄师过大江的气势;开国大典的隆重，怎能不心潮澎湃、热血沸腾，为自己的祖国而自豪，东方巨龙的振兴，谁也无法阻挡。
历史的车轮，已跨过二十世纪，回首往昔，中国人民在中国共产党的带领下，取得了一项又一项举世瞩目的成就，中国人民正迈着大步向美满的、火热的生活前进。假如你乘着火车，飞入眼帘的，当是井立的高楼、高耸的群山，秀丽的江河和宜人的湖泊。祖国的大地上，到处是建设者们辛勤劳动的身影。
经过这次先进性教育，使我对党的光辉历史，杰出贡献有了更深的了解，使我坚定了对党的信心，使我真正明确只有中国共产党才能救中国，才能把中国推到最高点，更使我坚定了永远跟党走的决心。并且，身为一名党员，我知道不仅自己要有永远跟党走这个觉悟，更应该带领周围的人也有这个觉悟，提高群众的思想境界。
我们的党，历经××年的风风雨雨，始终不变的是全心全意为人民服务的宗旨，在她的旗帜下，涌现出许许多多优秀的中华儿女，前赴后继，为中华之强盛而奉献青春和生命。今天的和平与安宁来之不易，当我们站在人民英雄纪念碑前，怎能不对英雄们肃然起敬;当我们翻开革命先辈用热血和生命谱写的爱国华章时，又怎能不热爱他们。深思往昔峥嵘岁月，我们更应用实际的奉献精神，回报养育自己的这块热土。青春短暂，时间难返，任何个人的奋斗，都应与国家的兴衰息息相关，把自己的命运同祖国的命运维系在一起，才能折射出异彩光芒。让我们永远保持共产党员的先进性，让我们永远跟着党走，让我们在中国共产党的正确领导下，携手奋斗，为中国早日成为世界强国而贡献自己的力量。
心得体会走心篇十三
历史的车轮，已跨过二十世纪，回首往昔，中国人民在中国共产党的带领下，取得了一项又一项举世瞩目的成就，中国人民正迈着大步向美满的、火热的生活前进。假如你乘着火车，飞入眼帘的，当是井立的高楼、高耸的群山，秀丽的江河和宜人的湖泊。祖国的大地上，到处是建设者们辛勤劳动的身影。
我们的党，历经96年的风风雨雨，始终不变的是全心全意为人民服务的宗旨，在她的旗帜下，涌现出许许多多优秀的中华儿女，前赴后继，为中华之强盛而奉献青春和生命。今天的和平与安宁来之不易，当我们站在人民英雄纪念碑前，怎能不对英雄们肃然起敬;当我们翻开革命先辈用热血和生命谱写的爱国华章时，又怎能不热爱他们。那么怎么才能像优秀的共产党员一样，永远跟党走呢，我认为，要从以下几点开始做好。
一、加强学习，切实提高自身素质。
坚持深入学习，不断提高理论素养。习近平总书记强调，对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。坚定的理想信念并非天然形成，学理论才能讲政治，懂理论才能政治坚定。只有深入学习马克思主义基本理论、中国特色社会主义理论体系，完整掌握政治理论的精髓和科学内涵，才能深刻认识和准确把握共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律，才能坚定理想信念。只有切实用先进的理论武装头脑，常补精神之“钙”，才能始终坚定马克思主义的信仰和共产主义理想。只有深入学习领会党的路线、方针、政策，才不会犯原则性、方向性错误。特别是应认真学习贯彻十八大、十八届三中、四中和五中全会精神，深入学习习近平总书记系列重要讲话精神，才能切实提升理论素养,增强历史担当意识，才能有效推进实践工作。
坚持重点学习，不断增强工作本领。习近平总书记指出，党员干部加强学习，应当坚持干什么学什么、缺什么补什么，有针对性地学习掌握做好领导工作、履行岗位职责所必备的各种知识，努力使自己真正成为行家里手、内行领导。学习使人进步，作为党员干部首先应坚持全面学习、勤于思考，才能不断完善知识结构、强化知识储备，才能开阔思路和视野，提升综合素质和文化修养。同时，党员干部特别是宣传干部在做好政治理论学习的同时，一定要突出重点，围绕履职能力、结合自身工作需要开展有针对性地学习。
坚持自觉学习，努力培育良好学风。习近平总书记指出：“历史和现实都告诉我们，事业发展没有止境，学习就没有止境”。加强学习，才能增强工作的科学性、预见性、主动性。学习与作风密不可分，是党风的重要组成部分。只有形成良好的学习风气，才能在实践中增加才干，加快知识更新，优化知识结构，拓宽眼界和视野，着力避免陷入少知而迷、不知而盲、无知而乱的困境，着力克服本领不足、本领恐慌、本领落后的问题。
二、忠诚履职，切实搞好本职工作在工作中，我们要尽职尽责。一方面要持之以恒地以马克思主义世界观改造主观世界，加强党性修养，坚定共产主义远大理想，在大是大非面前旗帜鲜明，在大风大浪中立场坚定，在原则性问题上不让步、不退缩。另一方面要不断强化全心全意为人民服务的宗旨意识，在为民服务中实现个人价值，把联系和服务群众融入到日常工作中，立足岗位职能，改进服务态度，提高服务质量。在决策前主动听取群众呼声，在工作中努力为群众解决问题，从点滴做起，当好人民公仆。
我们办的每一个业务，都是涉及整个农商银行的利益，因此必须以高度负责的态度做好本职工作，要以极高的工作热情奋斗努力，在本职工作中敢于创新、积极进取，要真正做到踏踏实实地、全身心地投入到工作事业中，面对困难不会退缩。
三、
遵守纪律，切实锤炼自身作风。
回头看看自己一路走来，还有哪些地方需要进一步夯实。要抬起头来向优秀的干部学习。在任何时候，要遵守政治纪律，认真执行党组织的决策部署，自觉在思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致，坚决贯彻执行党的路线、方针、政策和党组织的决策部署，不折不扣地完成各项工作任务;在任何时候，要遵守廉政纪律，严格遵守《中国共产党廉洁自律准则》等规定，坚持公道正派，廉洁自律;在任何时候，要遵守工作纪律，不该说的不说，不该做的不做，不该去的不去，在任何时候，都要把自己的一举一动、一言一行同党的形象联系起来，严肃认真地对待小事、小利，任何时候都耐得住清苦、守得住寂寞、抵得住诱惑、管得住小节，始终做到目标明确、政治清醒;始终做到不忘初心，保持平和心态，对标查距，切实争做合格党员。
青春短暂，时间难返，任何个人的奋斗，都应与国家的兴衰息息相关，把自己的命运同祖国的命运维系在一起，才能折射出异彩光芒。让我们永远保持共产党员的先进性，让我们永远跟着党走，让我们在中国共产党的正确领导下，携手奋斗，为中国早日成为世界强国而贡献自己的力量。
心得体会走心篇十四
快步走作为一种简单易行的运动方式，目前已广泛被人们所接受，它不仅可以提高心肺功能，还能减肥塑形。我也是因此开始尝试快步走，并常坚持至今。在这个过程中，我有着许多感受和收获，接下来我将和大家分享这些体会和心得。
第二段：快步走的好处。
快步走是一种中低强度的运动方式，将身体活动在一定的时长和频率下，可以有效提高心脏的负荷能力，促进心血管循环，预防心血管疾病。相较于慢跑等高强度的运动方式，快步走的运动强度相对较小，更加适合初学者和身体素质较差的人，同时也能够减轻大腿、小腿、臀部等部位的压力，减少受伤风险。此外，快步走的运动时间较短，时间灵活，可以很好的配合我们的日常生活。
第三段：运动前的准备。
快步走并不需要特殊的器材和场地，但在运动前的准备方面，我们也需要关注一些事项。首先，要选择合适的鞋子，以保证脚部的舒适度和保护足部；其次是着装，应根据季节穿着合适的运动服装，以保持体温和吸汗透气；还要进行适当的热身活动，如做几组深蹲、仰卧起坐等，以预防运动中受伤。
第四段：运动中的关注点。
在快步走的过程中，我们也需要注意一些关键点。首先是运动姿势，我们应该保持直立的身体，头部向前，手臂自然摆动。其次是呼吸，应该保持深呼吸，尽可能将氧气输送到肌肉，增强运动效果。最后是运动量，初学者可以适当控制运动时间和步频，逐渐增加难度。
第五段：快步走后的注意事项。
快步走结束后，我们也需要注意一些事项，如做好拉伸放松运动，饮料和食物的补充等。此外，虽然快步走运动强度较小，但也不应过度紧张和透支身体，要保持一定的量力而行。
结语：
总之，快步走可以说是一种适合大众的运动方式，无论是对于初学者还是经常运动的人来说，都具有良好的锻炼效果。在这个疫情环境下，快步走也是一种保持健康和锻炼身体的好方式。通过坚持快步走，不仅可以强化体魄，增强免疫力，同时也让我懂得了坚持和耐心的重要，这是我最大的收获。
心得体会走心篇十五
竞走作为一项有着悠久历史的竞技项目，要求选手在规定的限时内快速行走一定距离。这项运动既考验身体素质，又需要良好的心理素质和战胜困难的意志力。作为一名参与竞走的运动员，我有幸能够体验到这项运动所带来的种种感受。以下是我在竞走过程中的心得和体会。
首先，竞走教会了我坚持不懈的精神。竞走是一项持久耐力竞技项目，要求选手在较长的时间内保持一定速度进行行走。比赛开始时，身体的疲劳和不适感倍感明显，甚至会让人动摇要不要继续的念头。然而，我深知只有坚持下去，才有可能在这项竞技中取得好成绩。在挫折和痛苦面前，我更加理解到坚持不懈的力量，也更加懂得通过心理调整来战胜困难。
其次，竞走教会了我保持平衡的能力。竞走中要求选手进行行走，而非跑步。这就需要我们在快速行走的同时保持平衡，避免脚下不稳而摔倒。在训练过程中，我学会了加强腹部的控制力，通过挺胸收腹的方式来保持身体的平衡。同时，我也学会了正确使用手臂的动作，使其与腿部的行走协调一致，帮助身体保持平衡。这种保持平衡的能力不仅在竞走中有用，也对日常生活中保持身体稳定起到了很大的帮助。
再次，竞走教会了我耐心和节奏感。竞走的比赛距离较远，时间相对较长。在这个过程中，我们不能急躁，也不能太过放松。保持稳定的节奏是取得好成绩的关键。因此，我学会了通过数步来控制自己的行走速度，有意识地调整脚步的快慢以保持最佳状态。这就要求我时刻保持耐心，不受外界干扰，将注意力集中在自己的步伐和呼吸上。这种耐心和节奏感的培养对我的生活中，无论是学习还是工作，都有着重要的影响。
最后，竞走让我更加珍惜身体的健康。竞走是一项对身体要求较高的运动，它需要选手具备良好的体力、耐力和柔韧性。在训练和比赛中，我经历了身体的疲惫和各种小伤。这让我深刻地认识到，只有拥有健康的身体，才能够适应和享受生活中的各种挑战。因此，我更加注重锻炼自己的身体，养成良好的健康习惯，比如定期锻炼、合理饮食和充足睡眠。
总结起来，在竞走的历程中，我不仅收获了锻炼身体和提高耐力的效果，更重要的是学会了坚持不懈、保持平衡、培养耐心和珍惜身体健康的人生智慧。这些体会对我不仅在竞走项目上有了帮助，也深刻地影响了我的生活和工作态度。竞走成为了我人生历程中的一册教材，让我更加坚定地追求自我进步的目标，并努力面对任何困难和挑战。
心得体会走心篇十六
1921年7月23日，中共“一大”南湖会议，产生了中国共产党的第一个纲领党章，通过了党的决议，成立了党的领导机构，标志着中国共产党正式诞生。从此中国革命揭开新的篇章。
在白色恐怖的革命年代，中国共产党不顾势单力薄，奔走呼吁人民起来推翻旧王朝旧社会，发动宣传，领导人民翻身当家做主人。抗日的烽火在中国燃起时，中国共产党又一次走在革命党前列，英勇无畏的抗击着日本帝国主义。1949年，毛泽东在天安门城楼庄严宣告：中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了。
在热火朝天的社会主义建设年代，中国共产党多次拨乱反正，稳定大局。1978年，改革开放的春风吹变遍的神州大地，意气风发的中国人开始了热火朝天的改革开放，无数的人走上了勤劳致富的道路。
多难兴邦，乃中国古训，蕴含着历史的辩证法。中华民族经历过太多的苦难和灾祸，但从来没有被灾难压垮，始终生生不息，繁衍发展。这是因为她有着坚忍不拔、自强不息的民族精神，有着在艰难困苦面前同舟共济、共克时艰的优良传统。多难兴邦，是因为我们有不断自我完善和发展的社会主义制度。一个善于从灾难中总结经验和教训、汲取智慧和力量的民族，必将变得更加坚强、更加不可战胜。”温总理的讲话给灾区人民以巨大的精神鼓励，激励中国人民战胜困难，并给灾区的人们带来生活的希望。
历史和现实都表明，只有中国共产党才能带领中国人民从胜利走向更大的胜利。永远跟党走是中国人民唯一的正确选择。只有在中国共产党的带领下，紧紧团结在以胡锦涛和温家宝总理为首的党中央周围，中国才会绽放出如此美丽的花朵，中国才会越来越强大，中国才会创造出一个接一个让世人瞩目的奇迹，中国人民生活才会越来越安定。
心得体会走心篇十七
今年是中国共产党成立100周年，回望历史，中华民族站起来、富起来、强起来的不凡征程，刻印下共产党人的担当与奉献，书写着共产党人的初心和使命。当此之时，的庆祝，就是不忘初心、牢记使命，在积极作为中彰显使命担当。
责任呼唤担当，使命引领未来。习近平总书记在“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议上强调，“担使命，就是要牢记我们党肩负的实现中华民族伟大复兴的历史使命，勇于担当负责，积极主动作为，保持斗争精神，敢于直面风险挑战，以坚忍不拔的意志和无私无畏的勇气战胜前进道路上的一切艰难险阻”。伟大事业任重道远，作为复兴路上的推进者和主力军，党员干部的肩膀能负重、敢担当，我们的事业才能一往无前、一路凯歌。
担使命，就要在斗争中长精神，直面风险挑战。沧海横流显本色，党员干部要蹚地雷阵、涉深水区、啃硬骨头，在真刀真枪中磨炼品质、塑造价值，创造出经得起实践、人民、历史检验的实绩。党的十八大以来，从减贫奇迹到绿色发展，从反腐败斗争到供给侧改革，我国发生历史性变革、取得历史性成就的一个重要原因，就是在斗争中凝聚攻坚克难的磅礴力量。新的长征路上，面对错综复杂的国际形势，如何在“逆全球化”涌动、“保护主义”抬头时沉着应对?面对推动经济高质量发展的要求，如何在稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险、保稳定的任务中笃实前行?当此之时，唯有目标高远、使命在肩，既抬头看天又低头看路，既放眼世界也立足自身，才能续写共产党人的辉煌与荣光。
今天，在新的历史起点上，迎着中华民族伟大复兴的光明前景，广大党员干部要不惧艰险，不计私利，把使命放在心上，把责任扛在肩上。以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的担当，以时不我待、只争朝夕的精神，用“宽肩膀”“铁肩膀”勇挑重担，在新长征路上创造新业绩，书写新辉煌。
