作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
快乐就在身边心理健康教案篇一
快乐是一种心境，是一种对生活的积极态度和对自身的满足感。人们常常在追求快乐的过程中绕过了身边的每一个小确幸，追寻遥不可及的追求，却忽略了快乐就隐藏在平凡的日常中。而当我拥抱快乐，才发现快乐其实就在身边：
一、心灵的慰藉。
快乐并不一定需要有具体的原因，也不必依赖外部的因素。有时候，我们只需一个人安静地坐在窗边，静静欣赏外面的风景，这个安宁的瞬间，只属于自己，便能给心灵带来满足。与此同时，与家人、朋友或者宠物小憩一会儿，也能感受到无言的亲情和友情带来的温暖，这是心灵得到的慰藉，是快乐的源泉。
二、细微之处的喜悦。
生活中的快乐往往蕴藏在细微之处，只需我们留心去感受。当一束阳光洒在身上，或者吹过一阵清新的风，又或者触摸到舒适的布料，都能让人心情愉悦。此外，听到一首喜爱的音乐，品尝到一道美味的食物，读到一本心仪的书籍，都能带来丝丝的愉悦，这些细微之处的喜悦构成了生活的点滴快乐。
三、与人分享的快乐。
快乐不只是属于自己的，与他人分享也能带来愉悦。与亲朋好友相聚共度时光，倾听彼此的心声，可以增强人与人之间的联系，也能让我们感受到温暖和被关注。当我们帮助别人、鼓励别人、与别人分享自己的喜悦，看到他人因此而快乐的笑容时，也会感到快乐的蔓延，快乐增添了更多的价值。
四、自我成长的快乐。
积极的人生态度与自我成长是幸福的源泉。当我们全身心地投入工作、学习或者兴趣爱好中，充实自己的时候，能够感受到成功带来的满足感与快乐。每一次的自我突破，每一次的成长，都是快乐的见证。相信自己、坚持自己的梦想，享受成长的过程，快乐就不再局限于瞬间，成为人生旅途中的良好伴侣。
五、平凡生活的快乐。
生活的快乐蕴藏在平凡中，只需我们用心去感受。早晨醒来，欣赏窗外的阳光；工作时，感受到一丝的成就；晚上散步，聆听大自然的声音。每一个平凡的日常都有属于自己的快乐，我们可以通过细腻的感受与心灵的喜悦，感受生活的美好。
总之，快乐就在身边，我们只需用心去感受。通过留意细微之处的喜悦、与他人分享的快乐、心灵的平静，以及自我成长的快乐，我们能够在平凡的生活中找到快乐的充实。快乐是每个人生命中重要的一部分，让我们从现在开始重新审视周围的世界，重新寻找身边蕴藏的快乐吧！
快乐就在身边心理健康教案篇二
快乐，是每个人生活中追求的目标。然而，我们往往在追求快乐的过程中，错误地将它与外在的物质享受联系起来，认为只有拥有金钱、权力、名誉等才能获得真正的快乐。然而，通过我的一些经历和思考，我发现快乐并不取决于物质的多少，而是源于内心的平和和对生命的感激。从这些心得体会中我意识到，快乐就在身边，只需要我们正确的态度去发现和品味。
首先，我想分享一个关于认识自己和珍惜身边的人的故事。有一年我生日时，我期待着朋友们的祝福和一份特别的礼物。然而，当这一天来临时，只有寥寥几个朋友记得我的生日，并送给我一些小小的礼物。当时我感到失望，觉得自己似乎没有得到应有的重视和喜爱。然而，我的心情很快就转变了。当我在生日当晚收拾礼物时，我发现其实这些小小的礼物都是朋友们用心挑选和准备的。他们花时间去思考和购买这些礼物，是为了给我一个惊喜。我由衷地感到非常感激和快乐，我意识到快乐并不在于礼物的昂贵和数量，而在于朋友们对我的真心和关爱。
其次，我意识到关注和欣赏身边的小事情也是获得快乐的途径。有一次，我独自一人去公园散步，心情低落。突然，一只小鸟停在了我的肩膀上，然后飞走了。虽然这只小鸟只在我身边停留了几秒钟，但是这个小小的动作让我感到身心愉悦，快乐涌上心头。我想起了一句话：“快乐不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。”这个简单的经历告诉我，快乐并不需要很大的事情，一些微小的、看似不起眼的美丽瞬间也能带给我们深深的快乐。
此外，我还觉察到快乐源于对生活的感恩和积极的心态。在人生的旅程中，我们不可避免地会面临各种困难和挑战。然而，如果我们能够以一种感激的心态面对生活，那么我们就能在最困难的时刻获得真正的快乐。我曾经与一位生活在偏远山区的老人交谈过，在艰苦的环境下，他依然保持着乐观积极的态度，他说：“我可能没有财富，也没有名誉，但我有健康、美好的大自然和热爱我的家人。”他的这种心态深深地触动了我，我明白到快乐不是来自于拥有的数量，而是来自于我们对生活中各方面的感激之心。
最后，我认识到快乐是一种选择，需要我们用正确的态度去追求。我们可以选择看到生活中美好的一面，也可以选择被困扰和消沉。当我真正领悟到这一点时，我决定积极主动地拥抱生活中的每一个时刻，无论是美好还是艰难，都学会从中汲取快乐。我选择用一颗感恩的心去对待每一个人和每一件事情，这让我发现快乐就在我身边，只需要一个积极的心态去感受。
总之，通过我的一些经历和思考，我意识到快乐就在身边，只需要我们正确的态度去发现和品味。快乐不取决于物质的多少，而是源于内心的平和和对生命的感激。我们可以通过关注和欣赏身边的小事情、认识自己和珍惜身边的人、感恩和积极的心态以及选择快乐的态度来获得真正的快乐。只有拥有这些，我们才能真正体会到快乐就在我们身边。
快乐就在身边心理健康教案篇三
快乐是一株小草，天涯海角都有它的足迹；快乐是一朵小花，有它的地方就有芬芳；快乐是一片蓝天，能包容天底下一切的伤心和烦恼。只要你耐心寻找，细细品味，。
从前，有一个国王，他每天都过得不快乐，他想知道别人是否也和他一样，整天闷闷不乐。于是，国王去问一位大臣，“你每天过得快乐吗？”大臣回答说：“是的，我每天都很快乐。”“那你为什么而快乐？”大臣继续回答：“我快乐因为我不用像那些穷苦的农夫，吃了这顿愁下顿，我有吃有穿，生活给了我幸福，我为幸福生活而快乐。”国王听了思索着……国王又去问农夫，“你活得快乐吗？”农夫笑着说：“陛下，我活得很快乐。”国王接着问：“你每天都吃不饱，睡不好觉，怎么还会快乐呢？”“因为我活得很充实，不像那些盲人看不见这美丽的世界。我健康，所以我快乐。”国王似懂非懂地点点头。国王又来到了一个盲人家中，他对盲人说：“可怜的盲人，你每天都面临着黑暗，一定很痛苦吧？！”但盲人却说：“不，国王陛下，我也很快乐。”国王吃惊地问：“大臣因为丰衣足食快乐，农夫因为健康快乐，而你又拥有什么呢？”盲人说：“因为上帝赋予了我生命，不像那些得了绝症的人们。最起码，我活在了这世界上。”
国王听了，恍然大悟，从此，国王每天都快乐了。
是啊，生活是那么美好，那么芬芳，有生活的地方就有快乐的宝藏，让我们在心中种下快乐的种子，撒播它的芬芳，传播它的芳香。品味快乐，似品味一杯纯正的香茶。
人生是快乐的，快乐时刻伴随着善于挖掘乐趣的人，绝不会光顾唉声叹气，无所事事的人。快乐是清纯的，就像涓涓流淌的清泉，快乐是简单的，只要一个微笑就够了，它不需要轰轰烈烈，只要实实在在。如果你现在还不快乐，那我就带你去寻找吧。
来到草地上，躺一会儿，仰望湛蓝的天空，看着鸟儿三三两两地划过，蝴蝶成群结队，画出一条条美丽的弧线。天为被，地为床，微风抚摸着脸，摇曳着树叶，暖暖的太阳醉人意，白云悠然自得，这是自然和谐的快乐。
看着玩篮球的男生，一种朝气蓬勃的活力，一种体验生活，享受着充满激情的快乐。
这正如白居易所说的：乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。
朋友们，让我们迎接每一个朝阳，去享受生命的一切，欣赏生命的快乐！
快乐就在身边心理健康教案篇四
解下拴着来富的绳索，它随即冲向门外，不顾拽住绳索的我。
只好顺从它走到门外。一阵清风迎面而来，包裹着桂花的清香与玉米秸秆独有的味道，沁人肺腑，恨不得扑上去抓一把塞进口鼻。门前旱田里的花生全部收上来了，只剩下些韭菜、萝卜和青菜，还有几棵寂寞的玉米，此刻方知秋意深。
最远处是一座座稳坐于田间的乡下别墅，穿插其间的是一棵棵金黄色的银杏，枝干向四面八方伸展，像无数顽童的手，想要拽住天空的“棉花糖”，咬一口才痛快。
近处是大片大片的水田。快要成熟的稻穗是淡黄色的，而稻叶还是绿油油的。黄中带绿，绿中有黄，在夕日余晖的照耀下，晶莹剔透。密密麻麻的稻穗像挤地铁挤公交的上班族，低着头玩手机。一阵风吹来，原本温驯的人群瞬间暴躁不安起来，变成街道上聚众抗议的人流。
“人群”并非整整齐齐，一些杂草混杂其间，有的站在一旁看热闹，有的停下脚步拍照发朋友圈，还有的情不自禁地加入慷慨激昂的队伍。一排排高大的芦苇身着制服，手举盾牌，手拉手拦截冲动的人群，被人群挤得不停地晃动。
多么热闹的景象啊！田野的美景竟让人浮想联翩，一扫临考的焦虑与忧愁，沉醉其中。
现代生活，富足的是衣食住行，匮乏的是与自然接触的乐趣。就算是假期，乡野也鲜见年轻人和孩子的身影，生活的快乐就这样被遗漏了。
学习之余，多到野外走走，辩一辩大麦小麦与韭菜，认一认菱角莲藕茨菰，快乐原来就在身边。
快乐就在身边心理健康教案篇五
今天，我和同学们在操场上举行了打羽毛球比赛。我的对手是邱艺鸿，比赛前，我做好热身运动后，摆好了姿势，准备等待他的进攻。白色的球飞弛而来，我的球拍热情地迎了上去。一个杀球，让我从气势上压倒了对手，对手吓得发抖，大家为他加油，他终于鼓足了气，开始了真正地较量，我们不分上下，最后一个回合，我连环几个杀球，把邱艺鸿打的落花流水、片甲不留，邱艺鸿对我说：“下面可不要让大家失望哦。”大家一拥而上，说：“胡家睿，你真棒！”我说：“其实只要加强锻练，你们能比我还厉害。”
我胜利了，下次一定能打入决赛。
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快乐就在身边心理健康教案篇六
快乐，一个即调皮又纯真的天使。如果你把握住了它，它会始终伴随你左右。
那天早上，天灰蒙蒙的，小树姐姐的头发吹得乱飞。顿时，我有一种不好的预感。放学了，我一个人漫不经心的走在路上，手里卷子上的“红叉小弟“正嘲笑着我。
回到家。“宝贝，考得不错吧”妈妈说道。我一阵沉默。“孙儿，又是100分吧”奶奶关心的问道。
“不是，不是，没有100分，只有89分。”我愤怒的说道。妈妈疑惑的跑出来问道：“真的吗，不会吧。”
我把卷子给妈妈，妈妈吃惊的张大嘴巴，我便摔门进了房。
一小时后，我的心平静了很多，我直径走向镜子，朝镜子里的“我”摆了一个“加油”的pose，随之，妈妈敲了敲我的门，说道“宝贝，二选一，逛街或者玩电脑。”
“妈妈，我这回考的这么差，您不怪我还让我玩，为什么呢？”
“你要相信快乐天使会时时在我们的身边陪伴着我们，你要把握住她，要她时时陪在你身边。对了，你还没回答我的问题，二选一，逛街或者玩电脑。”
“当然是playcomputer，我好久都没有去“创网”了。”在“创网”上，我看了几篇关于快乐的作文，心里把刚刚的事忘得九霄云外了。好开心啦！恩？难道我找到了“快乐天使”。
到现在为止，我一直相信“快乐天使”的存在，我想“快乐天使”一直伴随着我左右，我想我会一直快乐下去。
只要你们相信“快乐天使”的存在，我们就会发现快乐就在我们身边。
快乐就在身边心理健康教案篇七
妈妈常常对我说：“帮助别人才能快乐自己。”可我一直没有真正理解这句话的含义。
一天下午放学的时候，我和爸爸在我们家住的小区里捡到了一串钥匙，我想这串钥匙的主人一定很着急，于是我和爸爸就把钥匙放到存车处的阿姨那里，并对阿姨说如果有人来认领，请她转交。第二天阿姨笑着对我说：“小朋友，昨天你捡到的那串钥匙一早就被取走了，丢钥匙的那位叔叔还说要当面谢谢你呢！”听了阿姨的话，我心里美滋滋的，甭提有多高兴了，真比吃了蜜还甜呢！
通过这件事情，我终于体会到了“帮助别人快乐自己”这句话的含义，原来快乐就在我们身边呀！
快乐就在身边心理健康教案篇八
雕像家罗丹说过：“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”而我却说：“生活中并不缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛。”
临近升中，学习任务日益繁重，似乎对什么事情都提不起兴致，每天早晚烦闷。
这天，堆得小山似的作业写得我心烦。妈妈便建议我在楼下小区骑单车或散散步放松一下心情。我心里一阵嘀咕：骑单车？每天骑单车上学，现在我看见单车便心烦。散步？每天晚饭后都在操场上走了不知道有多少圈了，腿都不听我使唤了。尽管如此，我还是听取妈妈的建议，拿着mp3下楼散步去了。
因为时间比较早的原因，小区空旷的花园里还没有多少人影。习习的凉风抚摸着我裸露在外的手臂，吹过我清爽的短发，耳边回响着优美动听的音乐，沁人心脾的桂花香无法阻挡地涌入我的鼻孔，我不禁想起了秋日里妈妈酿的桂花蜜，清香可口，仿佛现在口中也尝到一片甘甜。我惊叹，在这高楼林立的小区里我却仿佛回到了大自然的怀抱中。
抱着这样的心情，我迈开步伐，抬头欢喜地欣赏着正值花期、开得一片灿烂的桂花。浓郁的桂花香笼罩着我，使我仿佛置身于花海之中。我的步伐愈渐轻盈，又仿佛在一片一望无际的田野里。青葱的小草一片柔软，赤脚走在小草上面，草儿像调皮的小孩般挠的我脚，痒痒的……在这片田野里我忘情地欢笑。
我心中一片惊喜，快乐溢满心田。此时此刻，我静下心来，惊喜发现——快乐！这不是大自然的魅力吗？原来这里一直有我不曾发现的赏心悦目的良辰美景！其实它一直都在，只是我每天上下学脚步匆匆，与它擦肩而过却熟视无睹。
回到家时，我心中的烦闷早已一扫而光。心中一片清明，原来快乐就在你我身边。
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快乐就在身边心理健康教案篇九
快乐是什么？记得在我很小的时候，妈妈最爱和我一起唱于澄庆的《欢乐颂》，其实妈妈就只会唱第一句：“你快乐吗？”，她希望永远都听到我大声回答：“我很快乐！”
妈妈给我讲了一个关于快乐的故事：一群年轻人到处寻找快乐，但是，却遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向老师苏格拉底询问，快乐到底在哪里？苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”年轻人们暂时把寻找快乐的事放到了一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树、挖空树心，造成了一条独木船。年轻人们把老师请上船，一边划桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”学生们齐声回答：“快乐极了！”
快乐无处不在，我们要在生活中发现快乐、寻找快乐、享受快乐，让我们的身边充满快乐吧！
快乐就在身边心理健康教案篇十
活动背景：
孩子进入大班，越来越有自己的主见和想法。有的孩子文静甜美，但是面对另自己生气的事情却不知所措，有的孩子活泼开朗，遇到不开心的事情则会埋怨别人，有的孩子聪明伶俐，可是当有烦恼困惑他们的时候则选择乱发脾气。
无论是在操场还是在教室，总有一些不和谐的声音在耳边，有的可能只是为了一个皮球，一个椅子，有的可能是为了一本故事书，一张漂亮的贴纸。孩子在处理矛盾的时候往往以自我为中心，不懂得如何抒发情绪以及正确的去解决它，因此设计了此次教案，通过情景再现、游戏、图片的形式引导幼儿正确看待矛盾，不愉快和生气。
活动目标：
1、了解多种情绪，正确面对和看待消极的情绪。
2、能大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪。
3、提高自己调控情绪的能力，体验与同伴友好相处的愉悦。
活动重点：
能大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪。
活动难点：
正确面对和看待消极的情绪，提高自己调控情绪的能力。
活动准备：
经验准备：有一定的自我调节情绪的经验，对《幸福拍手歌》较熟悉。
活动过程：
一、了解情绪的不同种类。
2、教师小结：每个人都会遇到各种各样的事情，你可能会生气会难过，也有可能会遇到另你很开心的事情。
评析：本环节意在激发幼儿探讨的兴趣，让他们了解每个人都会有不同的情绪，这些都是很正常的。
二、正确面对和看待消极的情绪，尝试通过多种方式寻求和体验调节情绪的多样方法。
1、观看视频录像一，理解不同情绪的产生原因。
（视频录像一：在班级里，大家都在自己玩游戏，有的在看书，有的在搭积木，还有的画画。这时小狐狸来到班级，他也想玩积木，于是他坐到小熊旁边，看到旁边的框里没积木了，就把小熊刚搭的.城堡迅速的给推倒了，小熊急的又哭又跳，一把把小狐狸推到了地上，小狐狸躺在地上也开始伤心的哭起来了。）。
（1）启发幼儿讨论。
你喜欢小狐狸和小熊的做法吗？为什么？
如果你是小狐狸你会怎么做？那如果你是小熊呢？
如果你是他们的同学，你看到了会怎么解决他们之间的矛盾呢？
（2）积极讲述自己的想法，理解每个人的消极情绪，并正确看待。
（3）观看视频录像二，理解正确的方法才能帮助大家带走坏情绪。
（视频录像二：小狐狸和小熊这一幕被同学小兔子看到了，小兔子走过来扶起小狐狸，并为他擦干眼泪，轻轻的说道：“小狐狸，我知道你很喜欢玩积木对不对？”小狐狸委屈的点了点头，小兔子继续说：“我们知道你玩不到积木会很难过，但是你把小熊的城堡推倒了他也会很难过的。”小狐狸想了想，点点头，轻轻的对小熊说：“小熊小熊，我只是想和你一起玩，对不起。”小熊赌气的说：“你把我的城堡推倒了我再也不想和你玩了！哼！”小兔子也为小熊擦干眼泪，心平气和的说：“我知道你的城堡被推倒了，我们都很难过，但是小狐狸想和你做好朋友的，想和你一起玩，你刚也把他推到了呢，我看他摔的很痛哦！”小熊听了后，不好意思的点点头说：“小狐狸，我也有不对，请你原谅我。”说着两个好朋友又破涕为笑，高兴的拥抱在一起，他们高兴的一起唱起了《幸福拍手歌》。）。
教师小结：我们每个人都有不顺心的时候，遇到不开心的事情不能随便发脾气，而是要学会正确地去解决它，这样你才可以拥有更多的好朋友。
评析：本环节运用到的情景再现的视频比较贴近幼儿生活，能引起幼儿的共鸣，并用这种方式告诉幼儿要理解每个人的情绪，学会包容和接纳别人。正确面对和看待消极的情绪。
三、结合生活经验，寻求和体验解决自我消极情绪的多样方法。
（1）教师提出问题。
小朋友在生活中会碰到和小狐狸，小熊一样的烦心事吗？
你愿意和大家来分享下你开心或者不开心的事情吗？
（2）以小组为单位开一个心情商店，寻求调节情绪的好办法，为大家分忧解难。
（3）互动体验，以小组的形式借助音乐、肢体语言来为大家介绍调节情绪的好办法。
（4）教师根据每组的回答做相应的引导，并将大家提供的好办法用心情贴士的方式贴在展板上。（如遇到教师没事先准备的，可以当场简单画一画。）。
教师小结：当别人情绪很糟糕的时候，我们可以听听音乐，讲一个笑话，给他一个温暖的拥抱以及送他一个礼物等来安慰帮助他走出不愉快的情绪，其实快乐就在我们身边！
评析：本环节让孩子以小组游戏的形式灵活发挥，引导幼儿学会关心他人，尝试积极乐观的来解决问题，大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪，提升幼儿调控情绪的能力，让幼儿明白快乐就在我们身边！
四、延伸活动，唱响《幸福拍手歌》。
请孩子与教师拉成大圈圈，一起唱响《幸福拍手歌》，感受快乐的力量。
评析：这个环节把活动推入了**，让幼儿手拉手，唱响快乐之歌，真正的来体验和感受快乐带来的巨大力量！
第二部分：教案实施后的反思。
1、活动中，我从观察不同的情绪宝宝入手，直观形象的让幼儿了解情绪的种类。再从幼儿的生活出发，联系日常生活为他们展示视频“小狐狸和小熊”之间的一些事情，意在让幼儿可以联系到生活中，联系到自己。知道不好的情绪会影响他人。接着我让幼儿通过自己的生活经验来帮助他人调节、解决消极的情绪。由于孩子已经进入大班，所以我让幼儿以小组游戏的方式积极讨论，用合作的方式来进行，来帮助别人排忧解难。最后用心情小贴士（音乐，拥抱，礼物等）直观形象的来展示给幼儿解决消极情绪的好办法。最后的《幸福拍手歌》更是把结尾推入了**，让幼儿真正切身的感受到快乐的力量！
2、在教学学活动过程中，我用启发性提问，让幼儿带着好奇心和疑问去逐步寻找答案，提倡让他们多说，多想，多思考的方式，来逐步寻找问题的答案。并抓住幼儿的回答有效的引导，根据幼儿提出的方法共同体验，感受排解消极情绪的多种方法。
3、该活动还可以延续到我们的区域游戏中，为孩子设立一个“心情商店”，孩子可以把一些不愿意表达的事情画一画投入我们的心情商店中，由我们的店员可以想各种方式来帮助他们解决，真正的做到将课堂内容带进生活！
快乐就在身边心理健康教案篇十一
今天是星期天，难得爸爸妈妈都有空，我们一家三口决定进行一次家庭大扫除。
我头一个说要擦玻璃。妈妈刁难说：“窗户上的玻璃也要擦哦!”我点点头。这时，爸爸走过来，笑着说：“家里的窗户可不比你们学校的窗户好擦哟。外面有防盗窗挡着，看你怎么擦干净。”我眼珠子骨碌一转，想出个主意：“那就把窗玻璃拿下来不就行了吗?”爸爸不同意。经过我和妈妈的一番“纠缠”，他终于“投降”了。
爸爸把两组窗玻璃拿下来，放在阳台上，我看见了，赶紧拿来抹布和清洁剂就准备开工了。远看，那玻璃似乎不太脏，可走近一看，呀，竟有厚厚的一层灰尘。我拿起清洁剂往玻璃上喷了又喷，再拿起抹布使劲儿擦。不一会儿，抹布就脏了，我又换干净的一面再擦。擦完玻璃正面，再擦背面，好不容易擦干净了，我已经满头是汗了。我一边擦汗，一边欣赏自己擦干净的玻璃，不由得沾沾自喜起来。突然，我发现玻璃上有个细小的黑斑点，我赶紧擦，可擦了又擦也没擦掉，我心想：反正这黑斑也不显眼，算了，不擦了。于是，就转身去洗抹布，准备擦下一扇窗玻璃。正在一旁擦窗框的妈妈看见了，叫住我：“刘恺，做事不能马虎，要有耐心呀!”是呀，妈妈说的对，于是，我凑上去哈了几口气，再用手指甲使劲抠，斑点终于被清除了。这时，爸爸走过来，开玩笑地说：“哟，我们家丫头变成女关公了，红光满面的。嗯，这块玻璃擦得不错。”这时，妈妈把窗框擦得亮闪闪的，还用吸尘器把走槽里的灰尘也吸得干干净净，爸爸就把窗玻璃装了上去。
接着，我开始擦第二组窗玻璃。爸爸在一旁指手画脚，不是这儿脏，就是那儿不干净，我都有点不耐烦了，但是想起妈妈说的话，只好继续擦。在他的“指挥”下，我终于收工了。
我终于体会到劳动是多么辛苦，但是看着亲手擦干净的窗玻璃，我觉虽然累，却也很快乐。
快乐就在身边心理健康教案篇十二
我相信，在寒假期间，有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动，我快乐”坚持着每天的运动，运动，让我们的身体更加强壮;运动，丰富了我们的课外生活;运动，更让我们得到了更多的快乐。
寒冷的冬天里，风“呼呼”地刮着，即使有太阳出来，总是感到寒冷，同学们，总是排成一排，有序地跑着，身上穿着厚厚的衣服，运动了一会儿，就会感到坚持不下去了，身上热起来，被衣服压的，两手冻得发红，脸也发红，但心里总是想着，再坚持跑一分钟可以休息了。停下来，无力地靠在了一个地方，只休息了几分钟，就忙着压腿。在校园的跑道上，在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们，脸上呈现出了“我运动，我快乐”的喜悦，有看到他们的汗水;有看到他们的坚持，努力;有看到他们的希望，美好和向往。
“阳光体育”让更多的学生体会到，在运动中体味到非凡的快乐;在运动中，增进我们多多运动的信念;在运动中，有了对自己的那份自信;在运动中，体味到要珍惜一切的美好……是的，就是这样，当我想在温暖中度过，不必受疲劳之苦，宁愿选择了放弃。但是，当你记得自己在运动中体味到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天，一天又一天。想想，在这非如此漫长的一个多月里，在运动中，你体味到了成长的快乐，体味到了自己坚持的快乐，体味到了自己勇敢的快乐……没错，运动让我们体味到了许许多多。运动，让我们快乐。
我运动，我快乐。
快乐就在身边心理健康教案篇十三
大家好！
快乐是珍惜与家人相聚的时光。在去年暑假，哥哥考上大学，全家人欣喜若狂、雀跃不已的替他庆祝，但在快乐的同时，我不禁感到些许离愁的滋味涌上心头，因为昔日对我疼我有佳的哥哥，即将离家求学，我无法和他天天在一块，妈妈知道我心中的不舍便安慰我说，哥哥常常可以回来。我知道我要更珍惜和他相处的时刻，所以每当他放假回来时，就是我最快乐的事了。
快乐是知足感恩。平日妈妈管教严格，很少有机会打电脑，有一次我月考第一名，妈妈特别恩淮，大发慈悲让我可以玩三小时的电脑；虽然这“礼物”不大，但是我内心却非常感动，这就是我知足感恩的快乐。
快乐是日行一善，有一次我坐在公车上，看见一位老太太步履蹒跚、拖着疲累不堪的身子，手上还抱着一堆蔬果，行动缓慢的.走上公车，我客不容缓起身让坐给她，她满是皱纹的脸上，堆满了笑容说：：“小弟，你真乖。”这时的我觉得就像帮助自己年迈的祖母，人生的快乐莫于啊！
其实快乐是无所不在，拥有一颗知足感恩的心，对世界充满了好奇心，快乐随时都在我们身旁。
快乐就在身边心理健康教案篇十四
星期五，我们全校去孔氏家庙、沙溪玫瑰园、双峰观光园去游玩，让我印象最深刻的是双峰观光园。
我们第一个去的地方就是观光园，因为我们班没有一个人去观光园，所以我们格外兴奋。而且另外两个地方我也都去过，到之后我们开始准备要做的午餐，我们一共做了三道菜分别是:土豆丝、青菜炖蘑菇、花菜，虽然有些淡了，有些咸了，可是我们还是吃得非常开心。最后那儿的大厨也给我们上了三道菜，其中，里脊肉最受欢迎，我们做还不到一秒钟就被抢光了。我从中还领悟到了:劳动的果实，最美味！
接着，我们又去了孔氏家庙，那有10左右的文化历史。在那儿，我们还进行了抢答活动。因为有小轩在手机上查找答案，所以我们信心满满。可是我屡次没被叫到，我们的锐气逐渐被磨消了，最终，我终于忍耐不住了，于是就和我的好朋友铄铄一起挤出人群，坐在一旁静静地看着他们，一直等到结束。
迎来我们的最后一站——玫瑰园，一下车我们就争先恐后向前冲，好像有百万大奖等着我们似的。我们立刻开始寻找起传说中的宝藏，可是找了许久，可是都没找到。因为我本来就是一个缺乏耐心的人，所以我就在儿童乐园玩了起来。最后我们进行了拔河比赛，刚开始我们就占上风，不一会儿，就赢了比赛，对面有些人还被翻得四脚朝天了呢！
快乐就在身边心理健康教案篇十五
金色的阳光一缕缕地洒了下来，花鸟市场里，一个扎着马尾辫的女孩拎着一只装着小鹦鹉的笼子，步伐轻快地准备回家。没错，那个小女孩正是我，这是我与萌萌的第一次见面，我心里无比的快乐。
第一天来到我家的它，像一个小毛球，憨憨的、肥嘟嘟的，一声不吭地站在笼子的最底层。慢慢地，它越长越大，就像一个小将士，在家里飞来飞去，学会了倒挂金钩、金鸡独立等绝招；学会了打扮自己，站在镜子面前不停梳理着自己的毛；还学会了拆家，把墙纸都啄掉了……它的一举一动都带给了我无穷的乐趣。一年过后，萌萌有了自己的孩子，它成为了一位伟大的.母亲，在别人面前，它威风凛凛地挺着胸脯，自豪极了。看着它的成长，我也欣慰不已。
种植的快乐。
在一个阳光明媚的下午，春风徐徐地吹了过来，我拿起小铲子，翻动着泥土，种下了几颗绿豆。一开始，绿豆还是一颗小小的豆子，渐渐地，绿豆慢慢生根、发芽，长出了盆外，于是我给它换盆，让它更好地健康成长。
果然，在我的辛勤培育下，绿豆长出了花，结出了果，大家都夸我种的绿豆好，看着盆里的一片绿意，我既开心又自豪。
吃货的快乐。
我是个不折不扣的小吃货。吃东西时，我能忘记一切不快乐的事，快乐就像一样样美食“吃”进了我的肚子里，有薯片的酥脆，有蛋糕的甜美，有巧克力的入口即化……每次吃它们的时候我都会感到心满意足、回味无穷，快乐的能量也源源不断。
生活中处处都是快乐，快乐就在我身边，它们能帮我赶走一切不愉快。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
快乐就在身边心理健康教案篇十六
我在阵阵寒风中眼巴巴地望着他们一个个跳过长杆，既羡慕又绝望。
起初我参加的是跑步比赛，仅仅为了好玩，想炫耀一翻。可没想到，我却被老师强制报了跳高！我不会跳高啊！唉，要出丑了。
“下一个。”
到我了。我暂时收起绝望的心，原地跳了跳，舒展舒展筋骨，深吸一口气，随后不紧不慢地向前跑。表面看似波澜不惊、从容淡定，实则暗潮汹涌、惴惴不安。我真怀疑自己没带脑子——才跑到一半，不听使唤的脚就情不自禁地一踮起。嘿，完了！我像一只羚羊似的一跃而起，跃得很高很高，远远高过了那根长杆。但是，我在半路上啊。这让我哭笑不得，只得厚着脸皮回去重新跳。
火辣辣的阳光射在我的脸上，灼得脸通红通红。耳朵里都是嘈杂的声音。
还是深呼吸，还是准备动作，还是向前跑。快到了！快到了！我快速却不失力度的一蹬，手抬高，脚收拢。真是祸不单行。那引以为豪的大长腿却成了累赘，“啪”，一下把长杆踢飞了出去。眼看就要栽进沙坑里了，我慌慌张张地把腿伸直，然后屈膝缓冲，虽没摔倒，但脚却是不偏不倚地扎进了沙坑里。
观看的同学鼓掌嘲讽我：“厉害！厉害！”我从沙坑走出来，脱了鞋，抖了抖沙。满鞋的沙让我觉得很难受。
看来，我做不到。
要不假装肚子疼，放弃比赛？这个想法在我脑子里萌发。
不！不行！
随机，我穿上鞋，站了起来，昂首阔步走到队尾。站在这么多人的操场上，我十分激动、兴奋。
我觉得，跳高真好玩，太有趣了！
在一旁的同学鼓掌了：“厉害，厉害！身轻如燕。”
我笑笑。
温暖的阳光给大地披了层金，凉爽的秋风迎面而来，碧绿的柳条寨飘舞，飘舞。
心情愉悦，跳几次过几次。高兴！最终得了第三。嗯，开心。
奖牌遮住了绝望，遮住了嘲讽，只留下了快乐。原来每战胜一个困难就收获一腔快乐。
快乐就在身边。
快乐就在身边心理健康教案篇十七
那是阳光明媚的一个周末，天空瓦蓝瓦蓝的。爸爸对我说：“我今天带你回老家吧！”“好呀！好呀！”我高兴得一蹦三尺高。
回到老家，那里鲜花盛开，绿树成荫，一下车，我就听见“叽叽叽”的叫声。呀！树下有一群毛茸茸的小鸡，从远处看就像一个个金色的绒球，我心想：多么可爱的小鸡啊，捉一只小鸡来玩，肯定非常好玩。
我蹑手蹑脚地走了过去，往前一扑，不但没捉到小鸡，反而摔了个“嘴啃泥”。爸爸妈妈看见了，笑得合不拢嘴。
硬的不行来软的。我进奶奶厨房抓了一把米，撒在地上，小鸡看见了，连忙跑过来吃。机不可失，时不再来，我一扑，“嘿嘿，这可让我捉住了吧！”可是小鸡一直乱动，小小的翅膀扑打着，好像在说：“小主人，把我放了吧！”我对它说：“我一会儿就把你放回去。”小鸡好像听懂了我的话，一会儿就不乱动了。我摸了摸小鸡身上的毛，软软的，可舒服了。我和小鸡玩了一会儿，就把它放了。小鸡径直回到它的妈妈身边，不时地回头，好像对我说：“下次再来找我玩。”
这件事过去很久了，但我永远忘不了，每当想起它，我就感到很快乐。快乐，就在我身边。
快乐就在身边心理健康教案篇十八
“采菊东篱下，悠然见南山”，陶渊明在他身边的花菊中得到悠然自得的快乐；“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，杜甫在他身边的花鸟翠柳中得到春意盎然的快乐；“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，李白在他身边的名山大川中得到快乐……我也知道，快乐无需寻找，因为快乐就在我们身边。
身边的礼让，是快乐。
“我们是同一个世界，我们是同一个梦，关心、送赠、热情与慰问，正因为我也是人。”一首传送着温暖的歌曲在一辆拥挤的公交车上播着。
一位孕妇缓缓地走上车来，肚子大得使人不由产生怜惜之情，但却没有人肯让座。可恶，只见两名中年男子各挖出自己的身份证去对照，由于左边的比右边的年轻三岁而失场，才给孕妇让了座位。
真是可笑又可悲的一幕。礼让是我们的传统美德，我们每个人都应该去尊老爱幼，这是不需要身份以及年龄去对比的。快乐，就在身边的礼让当中。
身边的感恩，是快乐。
我猛然记起了一个高大的形象——好人林秀贞。她是一位平凡的女儿，但她却做出了不平凡的事迹。六十出头的林秀贞家里共养着9位老人，9位没血缘关系的老人。其中一位老人说：“在这里，比有儿有女的人活得更快乐！”是的！林秀贞那双乐于助人的手的确使人快乐，那颗热血的心更使人感动。
在身边，我们往往忽略许多感恩的机会，到头来，别人不快乐，我们也在后悔。所以，的感恩当中。
身边的宽容，是快乐。
“海纳百川，有容乃大”。新建成的国家大剧院就给人们展示了它的“大”。国家大剧院的完美落成，除了决策者，也不忘辛勤的建设者——农民工。一座新建筑面世之际正是他们离开之时，他们从没尝试进入自己的劳动成果中。所以这剧院就把第一次表演献给伟大的建设者。“大”在它的宽容。
在当代，有些公园、公厕竟不允许农民工进入，这种行为一点也不宽容。你有没有想过，不是这些建设者，你有如此快乐的时光吗？所以，快乐，就在身边的宽容当中。
快乐无需寻找，快乐在我们身边，在我们心底。礼让换来的感谢是快乐；感恩换来的泪水是快乐；宽容换来的笑容也是快乐。故。
