光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。计划为我们提供了一个清晰的方向，帮助我们更好地组织和管理时间、资源和任务。下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
小学武术教学计划篇一
少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。
1、掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。
2、增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。
第1周：学习武术基础知识一一武术运动常识及武术课堂常规。
第2周：学习武术基础知识一一武德教育。
第3周：学习武术基本手型手法一一抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。
第4周：学习武术基本手型手法一一冲拳、抱拳、砸拳。
第5周：学习武术基本手型手法一一挑掌、穿掌、架掌。
第6周：学习武术基本步型步法一一弓步、马步（冲拳、推掌）。
第7周：学习武术基本步型步法一一仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。
第8周：学习武术基本步型步法一一弓、马、仆步变换。
第9周：学习武术基本腿法一一压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。
第10周：学习武术基本腿法一一踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。
第11周：眼神、精气神（练习）一一并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。
第12周：眼神、精气神（练习）一一弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。
第13周：武术套路组合练习一一弓步与马步：马步推掌一拗马步冲拳一马步冲拳一并步抱拳。
第14周：武术套路组合练习一一仆步虚步：提膝穿掌一仆步穿掌一虚步挑掌。
第15周：武术套路组合练习一一歇步与马步：歇步亮掌一转身伦臂正踢一马盘肘。
小学武术教学计划篇二
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动领导小组，组长为韩佃亮，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为李士勇、孙萍，责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容1、课前准备：徒手操2、五步拳。
3、初级长拳第一路。
五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
上半年：
3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；6月份：做好家长开放日的展示工作。
下期：
中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。一月份：1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作。
品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等。
单个练习动作。
二月份：1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。2、从各年级（1—2年级）中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队伍中来。
员继续提高专项技能，新队员牢固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份：1、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直。
先。
3、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身。
分解示范相结合。
四月份：1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢。
腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。2、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。3、要求队员能熟练准确地完成规定拳一、二段。4、素质练习运动量增加，运动负荷适中。
五月份：1、做好武术表演队的演出工作。2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。3、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
4、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：1、加大运动负荷，运动量适中。2、学习规定拳三、四段，复习一、二段。3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：1、新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
2、对队员进行思想教育，避免伤害事故的发生。
七月份：让队员积极休息一个月。
八月份：1、进行适应性训练，制定下半年工作计划。2、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素质练习。
九月份：1、从一、二年级挑选部分新队员。2、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法平衡动作组合。3、新队员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。4、学习短器械的基本握法、主要运动方法。
十月份：1、学习短器械（刀、剑）的组合动作，培养队员良好的武术意识。2、让队员了解部分动作的武术攻防含义。3、采用游戏法进行身体素质练习，寓教于乐。十一月：1、组织队员分段复习规定拳，动作规范到位，形神合一。2、学习初级刀术和初级剑术。3、检查规定拳掌握情况，通过小型比赛调动队员积极性。4、让队员观看器械比赛（刀、剑）的录像带。
习武健身练武养德。
一、训练进度及主要训练任务:二、第一学期月周训练计划。
三、周训练计划。
教练员：蔡玉川。
实验小学。
顾东华、李畅、温利清、蔡宇熊。
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容1、课前准备：徒手操2、五步拳。
五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
上半年：10月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。11月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；12月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；1月份：做好展示工作。
武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目，我们有必要大力开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世界。一、指导思想：
以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。二、设计思路：
本期招收的绝大多数都没有武术基础，必须从基础抓起，学习武术的兴趣，从而认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活他们的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。三、教学方法：
一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语言激励，教学比赛。四、授课计划：
五、武术基本功练习内容1、上、下肢练习：步型（并步开步弓步马步虚步）步法（上步退步）腿法（弹踢）手型（拳掌勾）。
手法（冲拳贯拳劈掌格挡架掌）。
抡臂、仆步抡掌。
2、腰部练习：下腰、翻腰。
3、平衡练习：踢膝平衡、燕式平衡等4、跳跃练习：大跃步前穿、腾空飞脚等。
六、基本套路练习。
（一）课程介绍：
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”根据(少年宫)活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。
（二）训练目的：
通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势，促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。
（三）训练内容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳），器械强化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。
（四）阶段训练：
少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年。
含概内容：北京初级长拳、初级长拳（第一路）、初级长拳（第二路）、初级长拳（第三路）、规定拳。
阶段目标：
1、掌握初级入门长拳套路。2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。3、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习武。
第三阶段年龄：无至六年级学习周期：3年含概内容：器械（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练）；使用攻防技术（散打、擒拿、自卫防身术）阶段目标：1、发展动作难度的练习。2、加强学生身体素质练习。3、培养学生的技术风格。
4、熟练掌握自卫防身术的本领。
（五）教学安排。
每阶段教学为两个级别。
每级别学习期限为3学期（春季、冬季）。
（六）训练内容。
在完成武术课程内容的基础上，还要进行各种不同动作的排练，通过排练，根据学员的年龄和自身机能发育特点，因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练，培养学员较扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，从而使学员正确的掌握到武术动作。同时也安排不同形式的实践演出活动，培养学生的舞台表演能力。
小学武术教学计划篇三
武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
二、教学目标。
1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。
2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。
三、课时安排。
第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。
第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。
第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。
第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。
第6周：复习眼神、精气神（练习）——并步直立、抱拳、冲拳、穿掌、接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。
第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。
第8周：学习五步拳——弓步（格挡冲拳，弹腿冲拳）。
第9周：学习五步拳——（马步横打，退步冲拳）。
第10周：学习五步拳——（歇步冲拳，提膝穿掌）。
第11周：学习五步拳——（扑步穿掌，虚步亮掌）收势。
第12周：学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。
第13周：熟记掌握记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。
第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。
第15周：期末考试五步拳。
小学武术教学计划篇四
（一）课程介绍：
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”
根据(少年宫)活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。
（二）训练目的：
通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势，促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。
（三）训练内容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳），器械强化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。
（四）阶段训练：
少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年。
阶段目标：1、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础。2、强调武术的站立姿势，重点纠正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。
3、通过对学生运动能力的培养，使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。
第二阶段年龄：三至四年级学习周期：2学期。
含概内容：北京初级长拳、初级长拳（第一路）、初级长拳（第二路）、初级长拳（第三路）、规定拳。
阶段目标：
1、掌握初级入门长拳套路。
2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。
3、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习武。
第三阶段年龄：无至六年级学习周期：3年。
含概内容：器械（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练）；使用攻防技术（散打、擒拿、自卫防身术）阶段目标：
1、发展动作难度的练习。
2、加强学生身体素质练习。
3、培养学生的技术风格。
4、熟练掌握自卫防身术的本领。
（五）教学安排。
每阶段教学为两个级别。
每级别学习期限为3学期（春季、冬季）。
（六）训练内容。
小学武术教学计划篇五
体育与健康新课程标准》精神和体育教学原则以及学校学生的实际情况、场地器材、武术运动项目的特点，武术，剑术，“太极拳十二动”为模块教学内容。使学生在高中阶段学习的基础上，学习到更多的武术运动技术内容动，为进一步学习武术运动和终身体育打下基础。
是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。基本特点是动作规范、舒展大方、刚劲本动作，也有明显体现攻防含义的技击动作，内容丰富，具有一定的运动量。
作精炼，风格特色突出，易学易练。在学练过程中易使学生产生深刻印象，不仅在高中阶段爱练，很可能成为他段之一。
具体安排。
武术，是我国优秀的传统文化的精粹。是我国传承了几千年的文化精髓。中学开展武术教学，意义重大。它有益于中华优良文化的传承和发展起重要意义。中学开展武术教学，有益于中学生的身心健康和谐发展，加强中学生的体质，加深学对我国优良传统文化的认识理解，提高学生的学习，交流能力。从而提高在校学生的学习，生活质量。
教学目的：
通过晨练武术的形式，教会学生了解，认识武德的重要性;让学生掌握相应的武术基本功和武术的基本技术；促进学生的身心健康发展，提高学生之间相互学习，交流帮助的能力。
教学内容：
一、了解武术，进行武德的教育；
二、武术基本功练习（a柔韧性训练b基本功法训练c力量训练等）；
三、
武术动作组合训练；
四、武术套路训练（包括武术套路技术动作要领）。
教学重点：让学生了解武术，认识武德的重要性。掌握武术的基本功，掌握武术基础套路的演练技巧，能够熟练的进行武术基础套路的演练。提高在同学之间进行相互帮助，学习，交流的能力。凝聚学生的集体观念。
教学难点：
学生能够熟练进行武术套路的演练。发展学生的协调性和快速反应能力及攻防意识。获得武术的基础知识，说出简单的武术术语和简单武术动作的名称。能够了解武术基本套动作的劲力运用。做出完整套路动作且动作规范、节奏鲜明劲力顺达。
教学方法：
一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语言激励，教学比赛。
教学过程：1.激发学生的学习兴趣，通过讲述关于武术的小故事，引导学生对人对事所作所为作出评价，共同得出对武德的正确认识。2.进行课前热身准备、课前徒手操。3.练习武术基本功，包括武术柔韧性训练、基本功法练习、力量练习。4.经过武术基本功的训练，开展小游戏活动。提高课堂气氛。5.武术套路基本技术的训练；让学生分组或逐个进行基本功的演练，让学生学会自我判断，纠错，提高学生相互帮助，学习，交流能力。从中激发学生的学习热情，加强学生学习的自信。
6..恢复体能，课后小结。对学生的一节课的上课情况进行小结，结束清晨的训练课。阶段训练安排：
注：训练方案的具体内容在教学教案详细备案，教学大体如上，部分内容会根据实际进度开展学习和训练。
一：设计思想。
2、根据《高中体育与健康新课程标准》精神和体育教学原则以及学校学生的实际情况、场地器材、武术运动项目的特点，武术选项统一选择了“形神拳”，“散打”为模块教学内容。使学生在高中阶段学习的基础上，学习到更多的武术运动技术内容。使同学们更加喜爱武术运动，为进一步学习武术运动和终身体育打下基础。
二、教材分析：
1、“形神拳”是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。基本特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。其中有桩步扎实的基本动作，也有明显体现攻防含义的技击动作，内容丰富，具有一定的运动量。
2、“散打”是武术的一个分支，是在武术基本功的基础上练习的。基本特点是刚劲有力。
三、学情分析：
武术运动不如篮球运动普及，由于武术运动本身带有的神秘感，大多数同学对武术运动缺乏相应的认识。多数同学对武术项目的一些技能基本名称都不知道。对武术项目多数同学只知道武侠小说中描述的飞檐走壁、神通广大的精彩。而缺少较为理性的判断和认识。此外在高中阶段以前对武术的学习习近平似体操，基本是身体形态的模仿和练习，程度不深，涉及面不广。大多数学生对武术的认识停留在原始阶段。武术学习需要的专项身体素质和锻炼方法缺乏。柔韧性、协调性、灵敏性等必要的身体素质有待于进一步提高以达到高中武术运动模块学习的要求。
五、模块教学评价。
（一）学生学习的评价。
1、评价的主要内容：
（1）体能评价----学生体能学习成绩评价的内容有助于促进学生体能的全面发展，参照《学生体质健康标准（试行方案）》进行，具体的考核项目学生可以有一定的选择权。（2）知识与技能的评价----对体育与健康的认识，科学锻炼的方法，体育技战术知识与运用能力，有关健康知识的掌握与运用。
（3）学习态度评价----学生对待学习与练习的态度，以及在学习和端丽活动中的行为表现。（4）情意表现与合作精神评价----学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表现，对他人的理解与尊重，交往与合作精神。
（5）健康行为的评价----主要包括生活习惯、遵守作息制度的情况、个人卫生和公共卫生等。
2、评价的形式：学生学习的评价既要有教师的评价，同时也要重视学生的自我评价和相互评价。
（1）学生自我评价-----学生对自己的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等进行的评价。
（2）学生相互评价-----学生对组内其它成员的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等进行评价。
（3）教师评价-----依据学生的学习目标达成度，行为表现和进步幅度等，参照学生自我评价与相互评价的情况，对学生体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等五个方面的学习成绩进行综合评价。
（二）形神拳的评价。
1、学生自我评价。
（1）基本技术技能占60%（按百分制评价）。优秀（86---100分）：动作规范、有力、姿势舒展、大方，节奏分明。良好（76-----85分）：动作较规范，劲力较充足。中等（70-----75分）：基本能完成动作做，连贯性稍差，劲力稍差。及格（60-----69分）：基本能完成动作，部分动作不正确。不及格（59分以下）：在他人帮助下也不能完成动作，动作错误太多。（2）武术理论考察占20%（3）学习态度、情感表现占10%（按百分制评价）。优秀（86---100分）：积极参与本模块的学习，不怕苦，不怕累，有足够的勇气完成本模块的学习任务。
良好（76-----85分）：能完成本模块规定的课时学习，比较有勇气，但参与本模块学习的自信心不强。
中等（70-----75分）：能参与本模块的学习，勇气稍差，自信心一般。及格（60-----69分）：参与本模块的学习积极性稍差，自信心不太强。不及格（59分以下）：只参与本模块规定课时70%的学习。（3）合作意识、自评自练能力占10%（按百分制评价）。优秀（86---100分）：善于与他人合作学习，在没有教师的指导下能自己练习，对自己能正确评价。
良好（76-----85分）：能与他人合作，在没有教师的指导下也能独立练习，对自己的评价过高。
兴趣小组。
活动计划（2013—2014学年度）。
小组名称：武术辅导教师：吴广宝。
东台市南沈灶镇中学、镇乡村少年宫。
（2013—2014学年度）。
（2013—2014学年度）。
注：以上计划随教学进度作适当调整。
活动情况记载。
武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风格和特点。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世界。
一、指导思想。
以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校武术工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《全民健身计划的纲要》。创建“崇尚健身，参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标。
1、以《学校体育工作条例》《武术教学方案》为学校体育工作的基本法规；
2、以素质教育全面深化教育改革；
3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展；
4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》；
5、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育；
6、全面提高学生的身体素质，严格执行学生体质健康标准的要求；
7、争创学校的体育特色，让武术与教学真正地融合一体，“让学习成为习惯，让人爱成为品格”。
三、具体工作。
1、加强科学管理。
建立健全学校体育工作领导小组，由分管校长全面负责管理学校的体育工作。
组长：魏菊梅（校长）。
副组长：张健（教学校长）、魏立宽（教导主任）。
实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断。
总结。
不断完善狠抓落实。
2、确定目标。
《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，也是部署实施学校武术教学工作的依据。学校校本课程开设武术课之后，怎样上好武术课程是一个很大的难题。根据武术教学方案的要求，和体育课的精神，规范课堂质量。
好室内和室外课教案。体育教师坚持“继续学习”参加学校组织的校本课程相关方面的学习活动。从进修，理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。坚持“面向全体，教书育人”，规范体育教学常规。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《学生体质健康标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。
４、抓好大课间工作。
本学期体育组要狠抓大课间的质量，将武术操纳入到学校大课间的内容中来，有针对性地对各班级进行武术操的检查与评比。
5、抓好武术队训练为了继续保持良好的态势，必须进一步建立健全完善的校级武术队框架，按照学校要求，认真抓好武术队的训练。制定好周密而详细的计划，为以后的比赛打好基础，并规范运动队训练制度，要求各班主任积极配合。
6、加强资料管理。
按时、定期将学校武术教学方面的资料分类归档，以各级检查所需，努力使学校体育运动水平进入区级先进行列。加强资料积累,搞好武术队建设。
四、各月工作安排。
１、九月份：
（1）根据上级体育工作的要求，制定学校的体育教学工作计划，并结合学校体育工作的内容，制定学校“武术教学工作”详细的的计划。
（2）抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师期初制订的教学工作计划和教案，要求体育组制订出本学期的武术教研方案，将各周的武术教学内容做以详细而周密的安排。
（3）将武术拳纳入到体育大课间的活动中来。
（4）做好武术队训练的详细计划的制定，时间、内容等方面的安排。
２、十月份：
（1）抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师武术课的教学情况，教师的教案，及学生跟踪检测情况的落实与开展。
（2）结合校武术队的训练计划，作好检查与落实工作，查缺补漏。（3）完整地将武术拳和大课间的内容进行连接，作好音乐方面的衔接工作，指导学生学会听音乐进行大课间的活动。
（4）做好武术队训练的详细计划的制定，时间、内容等方面的安排。
３、十一月份：
（1）抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师武术课的教学情况，教师的教案，及学生跟踪检测情况的落实与开展。
（2）结合校武术队的训练计划，作好检查与落实工作。
（3）对各班的大课间活动进行检查与考核，要求全班至少有90%的学生要掌握好两套操，对于个别不会不好的孩子应该做好针对性教学的准备。（4）做好武术队训练的详细计划的制定，时间、内容等方面的安排。
４、十二月份：（1）抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师武术课的教学情况及教案，学生跟踪检测情况的落实与开展。
（2）结合校武术队的训练计划，作好检查与落实工作。
（3）继续对各班的大课间活动进行检查与考核要求每班不达标的孩子不超过5%。（4）做好武术队训练工作的检查与考核。
（5）武术教学的检测与情况分析。
小学武术教学计划篇六
对于二校队，我是第一次接触他们，非常感谢校领导给我这次锻炼的机会，我会珍惜这次锻炼的机会，好好努力，争取在最短的时间里，拿出最好的成绩来报答学校，在这里我对学校给我这次锻炼的机会表示衷心的感谢！
通过我以前对二校队的学生的观察，这些孩子们的基础不是很好，但是总体来讲这些孩子还是比较团结，诚实，我很喜欢他们，所以我愿意和他们一起加油努力，共同创造奇迹，我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生，我相信只要我们持不懈，永不放弃，绝不相信世界上有绝望之说，我们一定可以，孩子们，一起加油吧，我们共同创造奇迹吧！
《1》教学内容：
基本功：
正踢腿：里合腿：外摆腿：通过游戏的方式，给他们进行韧带练习。
套路：长拳一路。
目标：为下一个月的武术阶段打下坚实的基础。
基本功：侧手翻：下腰练习：头顶翻：
套路：少林七星拳。
目标：让他们明白要想学更高层次的武术，首先要打好基础，所谓万丈高楼平地起的道理。
基本功：前手翻：旋子：后手翻：
套路：功夫拳。
目标：让他们了解什么叫进步，进步后又该怎样去珍惜。
基本功：旋风脚360度：前手翻：后手翻：
套路：功夫拳。
目标：在原来的基础上得到大量的进步，让他们明白原来进步是那么的简单，只要努力，一切皆不在话下。
复习以上所学习的套路，基本功，准备考试。
目标：让每一位同学拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代，同时也给我们学校有个好的交代，和给学生一个好的交代，让他们知道和理解这句话《如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能》。以上就是本人对本学期二校队武术教学计划，在今后的工作当中还请各位领导多多点评.指导。我们一起努力吧！
小学武术教学计划篇七
少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。
1、掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。
2、增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。
第1周：学习武术基础知识、武术运动常识及武术课堂常规。第2周：学习武术基础知识、武德教育。
第3周：学习武术基本手型手法、抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。第4周：学习武术基本手型手法、冲拳、抱拳、砸拳。第5周：学习武术基本手型手法、挑掌、穿掌、架掌。第6周：学习武术基本步型步法、弓步、马步（冲拳、推掌）。第7周：学习武术基本步型步法、仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。第8周：学习武术基本步型步法、弓、马、仆步变换。
第9周：学习武术基本腿法、压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。
第10周：学习武术基本腿法、踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。
第11周：眼神、精气神（练习）、并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。
第12周：眼神、精气神（练习）、弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。
第13周：武术套路组合练习、弓步与马步：马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。
第14周：武术套路组合练习、仆步虚步：提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。第15周：武术套路组合练习、歇步与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。
小学武术教学计划篇八
1.初步接触中华武术文化，感受武术魅力与精神，有学习武术的兴趣。
2.积极参与武术活动，提高身体素质和行动的安全性。
3.培养幼儿勇敢无畏、坚韧不屈良好的武德和初步的创新综合素质。
4.发现和感受武术的美，萌发对武术的热爱。
（一）小班。
1.武术礼仪。
2.武术基本功。
（1）手型：拳、掌、勾。
（2）步型：马步、弓步、仆步。
（3）原地冲拳、原地推掌、原地摆头、马步变弓步、仆步变弓步、提膝。
（二）中班。
1.武术基本功。
（1）步型：虚步、歇步。
（2）组合动作：提膝弹腿、马步双冲拳，马步架掌、抡臂砸拳。
3.身体素质：力量素质、柔韧素质、协调性。
（三）大班。
1.五步拳。
（1）并步抱拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步亮掌、并步抱拳。
2.学习功夫扇。
（1）基本功：前后开扇、上下开扇、左右开扇、抡臂开扇。
（2）小组合：抡臂砸拳接五龙盘打开扇、弓步开扇、马步开扇、仆步开扇。
3.身体素质：力量素质、柔韧素质、协调性。
小学武术教学计划篇九
一、教学内容：
1.武术的起源与功能。
2.武术的基本手型（拳、掌、勾）、基本步法（马步、弓步）和武术组合动作（马步冲拳、弓步推掌)。
3.合作练习。
二、教学目标：
1.了解武术的起源和功能；会做简单的手型、步法及组合动作。
2.通过学生观察、模仿、互相交流、尝试学习，提高参与活动的意识和互帮互助的能力。
3.培养学生对武术的兴趣，崇尚武德的精神。
三、教学重点、难点。
教学重点：手型、步法及组合动作。
教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。
四、课前准备：多媒体课件的制作。
教学步骤：
一、出示课题：
1、教学常规。
（1）.用武术的抱拳礼引出课题——武术课。
（2）.简单介绍抱拳礼。
（3）.引导学生用武术的“抱拳礼”向老师问好。
（设计意图：对学生进行武德教育，武德教育应从“抱拳礼”开始。）。
2、武术的基本知识。
出示多媒体课件，然后学生回答。
（1）武术起源于什么地方？
武术起源于我们中国，武术在我国有着悠久的历史，更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。是我国各族人民智慧的结晶，其内容丰富多彩。它具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。作为小学体育教学内容的一部分，它是为了培养学生记忆力、注意力、思维想象能力，让学生逐渐地体验动和静、修和练、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓，激发学生热爱祖国和民族自豪感；为今后学习打下良好的基础。
（2）.武术的功能：强身健体，自我保护、见义勇为等！
（3）你们都知道哪些武术明星？
（设计意图：通过多媒体的演示，让学生了解武术的起源和功能；通过设问：你们想不想成为武术明星？来激发学生学习武术的兴趣。从而为武术基本动作的学习打下基础。）。
二、武术的实践知识。
1、搏击操。
目的：准备活。
队形：四列横队体操队形。
教学方法：
（1）教师简单介绍搏击操。
（2）学生模仿老师跟着老师一起做搏击操（音伴）。
（设计意图：用和武术接近的搏击操来做准备活动，一是可以起到准备活动的目的，还可以为下面的教学打下伏笔，因为搏击操里面的拳和我们的教学内容相呼应。）。
2基本手型:。
教学方法：
（1）出示课件：老师讲解示范拳、掌、勾动作（在搏击操的基础上，老师规范拳的手型，引出掌和勾的手型教学）。
拳：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。
掌：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。
勾：五指第一指节捏握在一起，屈腕。
（2）学生跟着画面自主学习拳、掌、勾基本手型。
（3）老师强调基本手型动作。
3、基本步法。
教学方法：
（1）出示多媒体课件。
（2）老师讲解示范弓步、马步的动作要领。
（3）学生自主练习，老师巡回指导。
4、游戏：石头、剪子、布。
目的：
进一步巩固练习基本手型和基本步法，使学生能更好的掌握。
方法：
手上动作：
用拳代替石头，掌代替布，勾代替剪子。脚上动作：用弓步代替剪子，用马步代替步，并步代替石头。要求学生将两拳抱于腰的两侧，边跳边唱（石头、剪子、布）边做游戏。
a、两人或多人一组做游戏。
b、老师和全体学生一起游戏，看谁胜老师的次数多。
（设计意图：通过游戏，可以让枯燥的动作生动化，学生不但愉悦了身心，而且还巩固了动作，从而更好地达成教学目标。）。
5、组合练习：出示课件。
（1）学习预备式：并步抱拳（做游戏的时候已经有基础了）。
动作要领：两手握拳抱于腰间，拳心向上，挺胸收腹，夹肘。
（2）马步冲拳。
（3）弓步推掌。
教师讲解示范后，学生集体演练。
（4）擂台赛：学生根据已有的动作，创编不同的动作，然后分组进行擂台赛，比一比哪一组的同学创编得最好。
（设计意图：通过自主创编动作，培养学生的自主学习和创新学习。
的能力，符合新课标精神。通过设立擂台赛，提高学。
生活动的能力，增强对武术的兴趣，为目标的达成进。
一步创造了条件）。
三、归纳总结，课后延伸。
1、放松活动。
2、总结：武术知识考考你（把本节课的知识进行汇总，学生自由回答）。
3、让学生在课外了解更多的武术知识（通过巩固武术知识，激发学生进一步学习的。
兴趣）。
4、师生再见。
教学反思：
从教学实践得知，小学生对武术非常感兴趣，学习较积极主动，也许是源于中华武术渊源广博、流传民间及电视媒介的传播或武林英雄人物形象的感染力影响所至。但在教学中要对学生进行习武目的教育，注意培养优良武德品质，加强专业引领和调控学情变化，防止互相取闹、对打事故发生。只要我们遵循因材施教的原则，结合小学生的生理、心理特点，循循善诱，由易到难，由浅入深，循序渐进的教学方法，并运用语言、人物形象激励和创设情趣，激发学习动机和学习兴趣，就能较好地完成任务，提高教学质量。
在课的开头，我用武术的“抱拳礼”向学生问好，来自然地引出课题。在做准备活动的时候，我用了和武术非常贴近的搏击操，这样既达到了做准备活动的目的，又为基本部分的教学打下了基础。从而自然地切入到武术的基本手型：拳、掌、勾的教学，在巩固基本手型的练习的环节，我用了游戏教学法，将小学生所熟悉的游戏石头、剪子、布用拳、掌、勾来代替。效果很不错，小孩子在玩的过程中就掌握了教学内容。在发展学生的创新能力方面，我设计了一个擂台赛，将学生自己创编的动作在擂台上展示给其他的学生。在放松活动的环节，我用了太极拳里的基本的动作，这样使整节课都贯穿了武术的理念，起到前后呼应的效果。这节课的不足之处：
1、在课的整个流程上，时间的把握应该注意，前面部分的内容还应该压缩一点，多留时间让学生展示。（在这次设计中，已经注意了这个问题）。
2、基本部分的内容，应该更充实一些，以便让学生能够有更多的素材来进行自主学习时的动作创编。（在这次设计中，在基本部分重新添加了基本步法的学习内容。）。
3、教学中注重学生互相学习、检查、改进的意识和能力的培养，激发学生的练习热情，积极主动地参与练习。
小学武术教学计划篇十
少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注重培养幼儿对学习武术的兴趣，增强幼儿体质，幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。
1、复习上期学过的武术基本动作和五步拳。
2、学习掌握幼儿武术操的基本动作。
第1周至第5周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳。
第6周至第12周：结合音乐和口令，练习学校武术健身操中动作标准，自己能熟练完成五步拳，《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，。
第13周至第16周：组织学生经常练习，完善动作纠正错误，熟练掌握，准备进考试。
小学武术教学计划篇十一
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容。
1、课前准备：徒手操。
2、五步拳。
五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
上半年：
10月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
11月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；
12月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；1月份：做好展示工作。
下期：
3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；6月份：做好展示工作。
20__年11月。
