作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？以下是小编收集整理的教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
队列队形教案初中体育篇一
以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，教师要以学生为主体、以学生的身心健康发展的特点为本课设计教学。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。教师要运用丰富的教学手段，引导和培养学生的学习主动性、创新性，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，培养学生的体育兴趣，帮助学生掌握基本体育技能，提高学生身体素质，体会成功的喜悦。
1、广播体操2、游戏
通过广播体操可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，能增强内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本节课教学对象是一年级的学生，年龄大多在7岁左右，正处在生长发育的初期，身体力量性与灵敏性较差，感知事物是以直观视、听和形象思维为主，但同时他们又活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，容易调动，参与积极性高，组织纪律性好和集体荣誉感强。一年级学生活泼、好动，学习的自觉性、自律性差，他们的分析、思考、解决问题的能力，还刚刚起步，对老师的依赖性强，自学能力差，容易受外界的影响，注意力不集中。对他们来说，身体的柔韧性和协调性也较差，而且整套操在空间和方位上变化多而快，很容易手脚跟不上。本课采用了讲解、示范、模仿、引导、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用更好地促进学生努力达到教学目标。
1.通过本节课的学习，使95%学生能说出《七彩阳光》广播体操整理运动的名字
2.通过学习使85%以上学生基本能独立完成广播体操整理运动技术动作，发展学生灵敏协调的能力。
3.通过分组练习和游戏，培养学生自信、竞争意识、表现意识，以及团结协作的精神，发展学生动作灵活、协调性。
????记住整理运动的动作方法和路线。
教学难点：动作规范到位，路线清晰，身体的协调性。
1.正确示范，提高学生学习直观性。先做完整示范，使学生对新操有所认识，形成完整生动的动作表象，示范时力求正确而优美，掌握动作要领。熟练做好镜面示范，提高了学生学习兴趣和积极性。
2、采用激励方法，增加练习的信心。广播操练习枯燥，动作难度大，重复多。随着时间的推移，学生会感觉疲劳。所以教师要采用有效手段，提高学习的练习热情，多肯定学生的进步，鼓励学生投入到反复的练习中去。同时在教学中采用发小笑脸的形式，提高学生学习的积极性。
3.注意教学的方法在教到方向性强，动作多的操时。通过分解动作，反复的领做，让学生模仿。先一拍一个动作分解教学，再慢慢加快口令节奏。比如，在学习踢腿运动的时候，由于节奏比较快，上下肢活动的幅度比较大，一个动作紧跟关下一个动作衔接不好掌握，以至于有些学生练习起来身体不协调，直接完成动作的难度很大。这样在教学中，分解成两个练习点：先请学生慢节拍做下肢动作，之后练习手臂动作，再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后，再请做得较好的学生示范，指出容易错的地方，当学生又做到这个动作时，教师要着重放慢节奏数拍子，让后进生慢慢体会，在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后，再去完成后面动作，即使做得较好的学生学得更好，又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。
4.以优带差，鼓励学生互帮互学。在教学过程中，学的快的学生当小老师，去帮助一些别的没学会的同学，加快进度。充分调动学生的.积极性，以领操的方式来鼓励表现优异的学生，学生为了领操，都努力竟争当领操员，学生的注意力也能较好的集中起来。
主要采用示范讲解法、引导法、合作练习法、指导纠正法等。
(开课----队列队形----舞蹈热身)8分钟----(教师引领学生复习广播体操----学生自己做)10分钟---(学习整理运动---教师示范---学生练习)6分钟--(分组练习)10分钟----(放松练习-游戏)4分钟----小结下课)2分钟。
1、课的开始部分采用了队列队形练习及大王叫我来巡山的舞蹈，来提高学生的组织纪律性及注意力，使学生迅速的进入角色。在热身过程中既舒展活动学生的关节肌肉，又能为下面的主教材技术教学做好铺垫。通过舞蹈练习来激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
2、基本部分是以学生为主体，教师引导学生主动学习，掌握运动技能。合理运用各种教学方法，来提升学生的广播体操的动作技能。学生由教师领做、学生的分组练习，采用了教学中循序渐进的原则，巧妙的引导学生学习动作，克服本课的重难点，利用完整的动作示范、讲解、提问让学生更直观理性地理解动作，使学生能带着积极的心态去练习。
3、课的结束部分以分组游戏的方法来放松学生的心情，课堂教学中重视学生的个体差异性，深入挖掘学生学习动作技能的潜力，大力提倡互帮互学的学练方式，共同提高。
1、通过教师引导学生主动学习，学生能认真完成广播体操的练习，掌握整理运动，达到教学目标的要求，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计在这节课的练习结束后，大部分同学能够初步掌握广播体操动作。提高学习的兴趣。
评价等级：
1.动作连贯、协调、平稳优
2.动作较连贯、协调、平稳良
3.动作不够连贯、协调、平稳合格
4.动作不协调、不平稳
教师准备：着运动服装。
学生准备：着运动服装。
教学用具：功放，
场地：操场
队列队形教案初中体育篇二
队形队列口号（精选50句）。
1、队名：六人行，口号：六人行，我最行！
2、91班：脚踏实地，奋力拼搏，坚定不移，积极进取，团结一致，辉煌九一。
3、75班：七五七五，势如猛虎，团结一体，无人能比。
4、队名：队名：风之彩，口号：尽展青春炫彩。
5、74班：四班四班，非同一般，努力奋斗，全力夺冠。
6、队名：fighters（中文战斗士），口号：拼搏进取，创造奇迹！
7、86班：八六八六，拼搏奋斗，九中校园，一枝独秀。
8、队名：梦之队，口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。
9、77班：七七七七，战鹰出击，同心协力，争夺第一。
10、队名：实力队，口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对！
11、99班：九九九九，精神不朽，意气风发，艰苦奋斗，积极进取，力争上游。
12、76班：七六七六，非常优秀，我为班狂，共创辉煌。
13、98班：九八九八，实力冲天，藏龙卧虎，样样领先。
14、队名：飞跃，口号：勇往直前，永不止步。
15、82班：二班二班，非同一般，扬起风帆，勇往直前。
16、81班：晴空骄阳，永放光芒，拼搏进取，争创佳绩。
17、79班：七九七九，英姿飒爽，胜利永久，不同凡响。
18、队名：野狼盟，口号：我能！
19、队名：出单队，口号：我出单！我喜欢！
20、队名：跃起动力，口号：让激情在动力中飞跃现在！
21、队名：胜羽队，队名：胜利的羽毛永远归顺于我。
22、队名：无敌队，冬风吹，战鼓擂，无敌众将会俱谁！
23、85班：八五八五，英姿飞舞，奋勇争先，辉煌八五。
24、队名：南粤纵队，口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！
25、78班：七八健将，放飞理想，出师必胜，为班争光。
26、队名：无敌队，口号：领先不止一步。
27、93班：九三九三，水滴石穿，绳锯木断，气撼百川；九三九三，猛虎下山，强身健体，称霸初三。
28、83班：八三八三，众志如山，齐心协力，一飞冲天。
29、94班：九四九四，雄膺展翅，团结一致，奋力冲刺。
30、95班：xxxx，遥遥领先，鳌头独占，风采尽现；xxxx，神采飞舞，团结互助，唯我xx。
31、910班：九年十班，气势冲天，竭尽全力，勇于争先。
32、96班：九六九六，信心足够，六班并肩，永远领先。
33、队名：百事队，口号：出单无极限。
34、72班：七二七二，独一无二，激情勇进，胜利属我，奋勇冲锋，扬我班威。
35、97班：九七九七，力争第一，健康向上，自强不息。
36、710班：晴空骄阳，永放光芒，七十健将，展翅飞翔。
37、87班：八七八七，勇夺第一，雄膺展翅，一比高低。
38、队名：还击营，口号：还我奖杯，击溃敌队，营养均衡！
39、73班：七三七三，猛虎下山，赛出风格，永远领先。
40、71班：七一学子，齐心协力，凌云赛场，超越梦想。
41、队号：永创第一，口号：披荆斩棘向前冲，永不退缩，力争第一。
42、队名：梦想队，口号：我的梦想我做主！
43、84班：八四八四，奋力冲刺，战胜自我，再创佳绩。
44、四班四班，非同一般，努力奋斗，全力夺冠。
45、92班：九年二班，展翅飞天，开拓创新，克服万难，九二无敌，勇夺第一，奋力拼搏，所向披靡。
46、落花流水，秋意无限，独领风骚，为我机电。
47、七五七五，势如猛虎，团结一体，无人能比。
48、霄龙，霄龙，魅力无穷。
49、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
50、七六七六，非常优秀，我为班狂，共创辉煌。
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队列队形教案初中体育篇三
为提高幼儿身体素质与活动技能，培养幼儿集体意识及合作、竞争意识，生动体现孩子的天真、烂漫、活泼、可爱的精神面貌，增强他们积极锻炼身体的意识，让健康愉快常驻孩子心中，特拟定本活动方案。
比赛内容。
列队进场、立正、稍息、散开成体操队形、向前看齐、向右看齐、集合、出场。
比赛场地。
比赛要求。
要求所有的班级全员参与，在规定的时间内完成比赛内容，并且做到速度快、很安静、很整齐。非比赛班级按照指定位置安静观看比赛。
具体要求。
1、能听懂教师口令，按指令完成动作。
2、队形变换协调，动作整齐规范。
3、每班比赛时间控制在5分钟，
4、每班提前训练班级参赛口号。
评分标准。
1、规范地完成比赛内容。(40分)。
2、教师口令清楚洪亮，动作规范。(15分)。
3、幼儿队形整齐，精神饱满。(25分)。
4、富有创意和班级特色。(10分)。
5、其它班级比赛时能遵守规则、保持安静(10分)。
比赛顺序。
分班抽签进行。
比赛设奖。
本次活动设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，分别按比赛现场打分从高分到低分计奖，分别奖100元、80元、50元到班。另设最佳组织奖一名，鼓励奖一名，分别奖40元30元到班。
【附:队列队形比赛规定口令】。
立正、稍息、成体操队形散开、向前看、向右看、向中看齐、齐步走解散。
【附:队列队形练习的基本术语】。
列:左右并列成一线叫列。
队:前后重叠成一行叫队。
正面:队列中幼儿所面向的一面叫正面。
后面:与正面相反的一面叫后面。
间隔:个人或成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。
距离:个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫距离。
纵队:个人或成队前后重叠组成的队形叫纵队。
横队:个人或成队左右并列组成的队形叫横队。
教学目标任务。
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
教学重点。
让学生掌握正确的稍息、原地踏步走、立定的方法,并灵活用于体育课。
教学难点。
队列不整齐，注意力不集中。
教学内容。
准备部分。
一、课堂常规:。
1、体委整队集合，清点人数报告老师。
2、师生问好。
3、教师宣布本课的内容和任务。
4、教师检查服装并安排见习生。
5.安全知识教育。
二、准备活动:。
1、小游戏:“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
教师活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
学生活动。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
基本部分。
一、队列队形。
立正、稍息、集合、解散:。
重点;挺胸抬头。
难点:腿要伸制直，体要正动作要迅速。
组织:同上队列四列横队。
教师活动。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
学生活动。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练，习分组练习。
3、学生练习时精神饱满。
整齐一致。
二、游戏:块块集合。
规则:。
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
组织:同上队列四列横队。
教师活动。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
学生活动。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛，教师强调安全。
结束部分。
一、放松;。
二、小结;。
三、下课。
1、在老师的带领下认真做好放松练习。
2、教师总结本次课的情况。
3、认真听讲,情绪饱满。
4、下课。
教学反思。
队列队形的练习本是枯燥无趣的，但向其中加入游戏练习，不但激发了学生练习的热情，也提高了他们主动参与运动的兴趣。
队列队形教案初中体育篇四
1、队名：六人行，口号：六人行，我最行！
2、91班：脚踏实地，奋力拼搏，坚定不移，积极进取，团结一致，辉煌九一。
3、75班：七五七五，势如猛虎，团结一体，无人能比。
4、队名：队名：风之彩，口号：尽展青春炫彩。
5、74班：四班四班，非同一般，努力奋斗，全力夺冠。
6、队名：fighters（中文战斗士），口号：拼搏进取，创造奇迹！
7、86班：八六八六，拼搏奋斗，九中校园，一枝独秀。
8、队名：梦之队，口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。
9、77班：七七七七，战鹰出击，同心协力，争夺第一。
10、队名：实力队，口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对！
11、99班：九九九九，精神不朽，意气风发，艰苦奋斗，积极进取，力争上游。
12、76班：七六七六，非常优秀，我为班狂，共创辉煌。
13、98班：九八九八，实力冲天，藏龙卧虎，样样领先。
14、队名：飞跃，口号：勇往直前，永不止步。
15、82班：二班二班，非同一般，扬起风帆，勇往直前。
16、81班：晴空骄阳，永放光芒，拼搏进取，争创佳绩。
17、79班：七九七九，英姿飒爽，胜利永久，不同凡响。
18、队名：野狼盟，口号：我能！
19、队名：出单队，口号：我出单！我喜欢！
20、队名：跃起动力，口号：让激情在动力中飞跃现在！
21、队名：胜羽队，队名：胜利的羽毛永远归顺于我。
22、队名：无敌队，冬风吹，战鼓擂，无敌众将会俱谁！
23、85班：八五八五，英姿飞舞，奋勇争先，辉煌八五。
24、队名：南粤纵队，口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！
25、78班：七八健将，放飞理想，出师必胜，为班争光。
26、队名：无敌队，口号：领先不止一步。
27、93班：九三九三，水滴石穿，绳锯木断，气撼百川；九三九三，猛虎下山，强身健体，称霸初三。
28、83班：八三八三，众志如山，齐心协力，一飞冲天。
29、94班：九四九四，雄膺展翅，团结一致，奋力冲刺。
30、95班：xxxx，遥遥领先，鳌头独占，风采尽现；xxxx，神采飞舞，团结互助，唯我xx。
31、910班：九年十班，气势冲天，竭尽全力，勇于争先。
32、96班：九六九六，信心足够，六班并肩，永远领先。
33、队名：百事队，口号：出单无极限。
34、72班：七二七二，独一无二，激情勇进，胜利属我，奋勇冲锋，扬我班威。
35、97班：九七九七，力争第一，健康向上，自强不息。
36、710班：晴空骄阳，永放光芒，七十健将，展翅飞翔。
37、87班：八七八七，勇夺第一，雄膺展翅，一比高低。
38、队名：还击营，口号：还我奖杯，击溃敌队，营养均衡！
39、73班：七三七三，猛虎下山，赛出风格，永远领先。
40、71班：七一学子，齐心协力，凌云赛场，超越梦想。
41、队号：永创第一，口号：披荆斩棘向前冲，永不退缩，力争第一。
42、队名：梦想队，口号：我的梦想我做主！
43、84班：八四八四，奋力冲刺，战胜自我，再创佳绩。
44、队名：nike队，口号：just出it!
45、92班：九年二班，展翅飞天，开拓创新，克服万难，九二无敌，勇夺第一，奋力拼搏，所向披靡。
队列队形教案初中体育篇五
本节课遵循《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，队列练习是小学体育课的一项常规内容，是上好体育课的基本保证,同时也是学生上课习惯的养成教育。在本课教学中，我一改以往枯燥的队列练习，采用游戏法组织教学，如“快快结合”引导学生集合站队要迅速的习惯，在身体素质练习时采用游戏“剪子、包袱、锤”，学生在游戏中加强了身体素质的练习，从而达到寓教于乐，不过分强调动作的整齐划一，注重学生兴趣的激发。
教学内容。
1、队列练习;。
2、广播操:七彩阳光;。
3、游戏:剪子、包袱、锤。
教学任务。
1、引导学生积极参与学习队列的体练习，增强队列意识，提高队列修养。
2、体验队列队形变化的感受，提高注意力、观察力及动作思维能力。
3、培养良好的行为习惯，协力合作的团队精神。
教学过程。
一、开始部分:。
1、集合整队;检查人数;。
师生问好;宣布内容。
队形:。
_xxxxxx。
_xxxxxx。
_xxxxxx。
a
_xxxxxx。
要求:。
精神饱满;。
动作迅速;。
二、准备部分:。
(一)队列练习:。
稍息，立正，
向右看齐;。
散开，集合;。
(二)转法练习:。
1、左转、向右转、向后转。
2、反口令练习:。
稍息，立正、左转、右转。
游戏;快快集合。
3、齐步走练习:。
两路纵队进行练习。
要求:。
严肃认真;活动充分;。
要求:精神集中，行为文明，禁止推、挤、撞等行为的发生;。
三、基本部分:。
(一)复习:。
1、广播操《七彩阳光》。
预备节;。
伸展运动;。
扩胸运动;。
2、分组练习广播操:。
分8小组练习，各小组带队迅速。
组织队形:。
___x。
___x。
___x。
___x。
___x。
___x。
a
1、教师示范动作，讲述要领;。
2、教师分解示范，学生模仿;。
3、教师领做，连贯练习;。
4、教师口令，领操员带操;。
5、总结:表扬练习认真，动作规范的学生;。
(二)身体素质练习:。
游戏:剪子、包袱、锤。
方法:学生按教师命令到指定位置进行比赛，赢的同学向前跳一次，最先到达的同学为胜利。
结束部分:。
1、整理活动。
2、集合整队。
3、总结。
12。
队列队形教案初中体育篇六
时间。
教学内容1、体委整队，报告人数。
组织教法与要求1、根据班级人数、性别、身高。
1
2
向左(右)转教学方法：8、游戏：反口令做动作1、听到老师的口令做反方向的动作2、如：左-右；上-下；起立蹲下……..2次组织：成五列横队结束部分教师指导学生小结、答疑；做5′放松运动队形：如图1要求：调动起学生学习的积极性。
教学小结。
队列队形教案初中体育篇七
摘要：新课程大纲赋予体育教育以新的时代内涵，“学生主体、健康第一”的授课理念要求体育教师对传统教学思想进行有建设性地突破和变革，努力创设适用于当代中学生身心发展的体育教学模式。拓展训练在中学体育课上的适时引进，对保证学生身心健康，推动中学体育课程内容向多元化方向发展意义重大。本文通过探究拓展训练在初中体育与健康课堂上的应用内容、应用方法、应用意义，有利于更好地指导拓展训练在中学体育课程中的应用。
关键词：拓展训练；初中体育；方法；策略。
拓展训练起源于二战后outwardbound的管理培训，并于70年代中期被正式引入中国，其实训环节分为：体验、分享、交流、整合、应用。而这些环节的设置又与初中体育教育的新课程目标有着异曲同工的效果，教育部对初中体育与健康课程内容的规划原则主要包括：教育性与发展性、理论性与实践性、科学性与可行性、健身性与文化性、统一性与选择性。将拓展训练有机地融入到初中体育课堂中，对整个体育教学发展将起到重要的推动作用。
一、应用内容――因时因地制宜。
围绕“学生主体，健康第一”的教学指导思想，在拓展训练内容的选择上，既要满足学生对体育运动课程的渴望度，又要保证学生通过课程学习后身心健康得到长足的发展。拓展训练主要包括“海陆空”三类，因此，在课程内容选择上还要考虑时间、地点的制约因素。水上类拓展，游泳、跳水、皮划艇等项目，只能在夏季进行，其它季节水温较低，场地选择有限，不便于拓展活动的顺利开展。新课程纲要要求学生在课堂上达到全面锻炼身体、增进身心健康、掌握基本技能、提高体育与健康意识的结果，因此，在拓展内容的选择上主要要做到以下几点：一是依时间、地点和课标而定；在体育课程的时间规划上，春秋季节以团体户外活动为主，如踏青、春秋游、中长跑接力拉练等拓展训练内容都是比较合适的。夏季以水上活动的选择较为适宜，如游泳、龙舟。冬季以户外冰雪活动为主，考虑到户外冰冻严寒的情况，可将拓展训练场所安排在室内，进行团体互动心理游戏训练。二是依教师所掌握的拓展课程而定；不论哪位教师，在课堂之外都会有自己的兴趣爱好和擅长的活动项目，在拓展内容的选择上，体育教师应该尽可能挑选自己熟悉的活动项目进行，既能考察和总结活动带来的实际效益，也能在活动中检验教师掌握活动细节的程度。三是依学生年龄、心理特征而定。初中学生正处于青春期，而当下独生子女较多的背景环境下又极容易形成“早熟”的心理状态，他们渴望去接触异性又为此种行为感觉到害羞和难堪，纠结的心理状态势必会影响到他们正常的学习和生活。针对学生特定的心理发展状态，或者拥有特殊心理问题的学生群体，制定面向全体学生的.团体体育课程教案，将有针对性的拓展训练穿插其中，在体育课进行的过程中解决学生的心理问题，从而达到教学与心理疏导的双重作用。
二、应用方法――因人因材而异。
如何将拓展训练应用到初中体育与健康课堂上，其中，在课程规划设计上主要有以下几种方法：一是拓展内容为主线，体育课程为目标。在这一类型的课程设计中，拓展训练占据整个课程的全部内容，拓展的目的又是围绕着新课程大纲目标而进行的。如拓展训练中有名的“求生墙”活动，在没有任何器械协助的情况下要求团队中的某一位成员顺利翻越4米高的围墙。在这个活动项目中，课程的目标是建立自我管理、甘于奉献、乐为人梯的团队协作精神。二是课堂为主线，拓展为穿插；这种应用方式是把拓展训练带到体育课堂上来，如：在一节篮球训练课中，教师可以适当穿插“三人双脚”的拓展项目，以此来协助学生建立团队间默契的人际关系，使得学生在篮球练习赛过程中形成相互信任、团结互助的局面，从而实现锻炼加学习的双重教学目标。三是以解决特殊学生群体心理问题为主线，体育活动为穿插。这类拓展训练主要是发挥集体的力量去解决少部分学生的心理困难。如破冰之旅这样的项目，可以适当运用在解决性格孤僻内向、沉默寡言学生问题的解决中。以达到心理疏导、锻炼学习的双重目的。
三、应用意义――传承于创新并举。
将拓展训练融入到整个初中体育与健康课堂上去，主要能带来两个方面的意义：一是使体育课程的内容和形式变得丰富多彩，符合新课程大纲“多样化”的要求。传统体育课包括“理论讲解和实践操作”两个方面。尽管这些内容依然能体现出它强大的推动力和进步力。但21世纪新时期的教师团队面对的是数字化、信息化环境下成长的新型学生，采用多种多样的课程实施方法，给学生带去不一样的课程体验，对于激发学生对体育运动的兴趣爱好，培养学生良好的运动习惯，具有重要意义。二是给中学体育课的授课教师们带来了一种新的教学授课方式，通过对拓展训练地深入研究，并将此类方法在整个教学过程中进行总结推广，将推动整个体育教育事业在21世纪的中学校园里更好地开展下去。
著名心理学家费茨和波斯纳将人类学习动作技能的过程概括为三个阶段：认知、联系形成和自动化。“6+1”家庭结构下的中学生，在拓展训练的过程去认知和掌握体育运动的知识技能，树立团队协作的思想观念，培养形成自动化模式的行为习惯，对当代中学体育与健康教育意义深远。
参考文献：
[2]季浏，孙麒麟.体育与健康.华东师范大学出版社，
[3]林崇德.发展心理学.人民教育出版社，
[4]王春霞.中学体育教学与心理健康教育.宁夏教育，2009。
队列队形教案初中体育篇八
(一)开始部分(3分钟)。
1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
(二)准备部分(8分钟)。
1.“你说我猜”抱团游戏。
方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男篮奥运会上取得的最好成绩是第几名?”学生回答“第8名”。学生根据答案数字进行抱团。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)。
1.导入。
向学生提出问题：在我们的队列队形练习中，共有几种口令，分别是什么。
学生回答：四种。短促、断续、连续、复合。
2.示范。
教师正面示范侧面示范及侧面示范，原地三面转法，行进间转法，齐步、跑步与立定。
组织教学：双轨式队形。
3.讲解。
向右(左)转：
口令：向右(左)——转。
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90度，体重落在右(左)脚上，左(右)脚靠拢右脚(左)脚。转时两腿挺直，上体保持立正姿势。
向后转。
口令：向后——转。
要领：按向右转的要领，向后转体180度。
齐步走。
口令：齐步——走。
要领：听到动令后，左脚迈出一步着地，体重前移，右脚照此法行进。上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节;两臂前后自然摆动，向前摆时小臂自然向里合。
向右(左)转走。
口令：向右(左)转——走!动令落在右(左)脚上。
要领：左(右)脚向前半步，脚尖向右(左)约45度，身体向右(左)转90度，同时出右(左)脚，向新的方向行进。
向后转走。
口令：向后转——走。
要领：听到动令后，左脚向前迈出半步，脚尖向右约45度，以前脚掌为轴，从右向后转180度，岀左脚向新的方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
跑步走。
口令：跑步——走。
要领：听到预令时，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令时，上体稍微向前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出一步，前脚掌着地，体重前移，右脚照此方法进行。两臂自然摆动，行进速度每分钟170-180步。
4.练习。
(1)教师下达口令原地三面转法练习。
(2)教师下达口令齐步、跑步行进与立定练习。
纠错：跑步立定为四步立定，齐步立定是两步立定。可以在立定时结合口令“一、二”和“一、二、三、四”，加强区分和练习。
(3)教师下达口令进行行进间转法。
纠错：向右转走和向左转走的动令和预令均在右脚，而向左转走的动令和预令均在左脚。
(4)四列横队，每列横队为一组，每个同学分别下达口令，进行原地三面转法，行进间转法，齐步、跑步的行进与立定。
5.展示——小组分别展示。
每组推选一个同学下达口令，每个小组分别进行展示，进行自评、互评，教师总结。
(四)结束部分(4分钟)。
1.放松活动—配乐放松操。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
