心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
徒步后心得体会篇一
顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。
一切都是未知的，行走的路线，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样明白，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。但我们明白，勇敢地做出选取后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。只有我们带着饱满的热情，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的征服。
每个人都在坚持，每个人都在努力，不但自我要坚强的走下去，还要鼓励队友皮，带给他们力量，这就是90后，这就是一中人。
不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江河。没有我们每个学生的努力，就不可能有这长长的前进队伍，不可能有如此的不服输的团队。这就是团结的力量，这就是合作的力量。在今后的学习中，我要继续发扬团结协作精神，与全校同学一齐迈向成功彼岸。
短暂的拉练很快结束了，每个同学脸上都溢满笑容，满脸自豪。是的，我们迈过了一个个小小的难关。我们的体力差，但我们有用心的心，我们的耐力差，但我们有顽强的精神。
就像校长所说：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”拉练，这用任何东西都不能换的宝贵财富，让我受益匪浅，难忘终生。
徒步后心得体会篇二
过了为期__天的军训生活，军营给我留下了深刻的，不可磨灭的印象;我在这儿学习，在这儿成长。
军营是严格的，来到军营中，第一感觉就是：严格。这里什么都有规则，大到训练场，小到内务的摆放，这一切中的一切全都是有规定的。
来到这里第一天就是按规定站立军姿，它的要领是两只脚分开60度，下巴微收，大拇指按在食指二关节处，两手放到大腿的两边，收小腹，口要闭，两肩向后张，身体向前微微倾斜。到这儿要问了，为什么要向前倾斜呢?这是因为腿上有一个神经通向大脑，按压的时间太长会让人晕倒。就这样第一天在严格的训练中累的东倒西歪，一沾上床，就大睡中度过。军营是整洁划一的，第二天整理内务的学习，同样有不一样的感觉。
走进营房，被子和豆腐块一样，床单平静的如水，整齐的都不忍心坐在上面;地面洁净的可以反射出我们的面孔;步子是整齐的脚抬得高度是一样的，手的高度是一样的，看上去什么都是直线，又有了一个感觉：齐。什么都是整齐划一，因为这就是军营严格的直线要求。
内务的学习同样规定把被子做成方块形，要求将军被一条长边对折两次并铺平，从军被的两头分别量四个手掌对折，然后把各边的角做出来，这样，方方正正的一床被子叠好了。望着自己的成果，满心的喜悦。
军营是快乐的，在接下来的军营训练中，感受到的是别样的"快乐"。当我们还在睡梦中体验床的乐趣与激情时，军号又不知何时从何方响起，真的没有什么好办法，只有穿衣服，下床，穿鞋，冲向操场，站好队列。在队中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我爱它，是它教给我了什么是纪律。
在训练中，我喜欢"军体拳"，它即能体现阳刚之美，也很实用，不是花架子，可以作为防身术;本质的东西学到了，以后我们可以把它当成一种艺术表演，在大家面前展现!在苦中感受着快乐。
军训结束了，军营是让我成长的地方;在那里，我学习到如何做人，如何生活;军营是我人生开始的地方。
我的未来之船刚刚起航!
军训个人感悟。
徒步后心得体会篇三
深圳是一座现代化的城市，充满了高楼大厦和繁华的市区，然而，在这个城市中也有许多迷人的自然风光等待着我们去探索。徒步是一种简单又纯粹的旅行方式，能够让我们更亲近大自然，感受身心的放松和愉悦。在这些深圳徒步的经历中，我深深体会到徒步所带来的惊喜和收获。
首先，徒步让我领略到深圳独特而美丽的自然风光。深圳拥有丰富的自然资源，其中最具特色的就是山和海。通过徒步，我有幸亲自走过大部分深圳的山脉。一路上，奇峰陡崖、溪流瀑布、茂密的森林，都展现了大自然的神奇和美丽。在登山过程中，我目睹了日出和日落，感受到了大地的气息和生命的力量。在深圳的海边徒步，我能够近距离观赏到大海的浩渺和壮丽。深圳的自然风光让我领略到了大自然的魅力和广阔，也让我忘却了都市生活的繁忙和压力。
其次，徒步带给我的是身心的健康和放松。长时间的徒步行走对身体是一种良好的锻炼。在攀登山峰的过程中，我需要不断挑战自己的身体极限，提高自己的耐力和体力。而在行走中，大脑也能够得到极好的放松。没有手机的打扰，没有城市的喧嚣，只剩下自然的静谧和内心的宁静。这种宁静和放松让我感到心灵得到释放，获得一种超越物质的幸福感。
再次，徒步让我体验到了团队合作的重要性。在徒步的过程中，我结交了许多志同道合的朋友。我们一起攀登山峰，一起克服困难和挑战，一起分享快乐和喜悦。在险峻的山路上，我们相互鼓励和扶持，彼此之间建立了深厚的友谊。团队合作让我们更容易应对困难和挫折，也让我们对人际关系有了更深层次的理解。
最后，徒步带给我不断探索的勇气和冒险的精神。徒步不仅仅是一种旅行方式，更是一种精神的体验。在徒步过程中，我们要不断面对未知和风险。攀登高山、穿越森林、涉过河流，每一步都需要勇气和决心。徒步让我学会了如何做出决策和承担责任。同时，每一次徒步都是一次新的探索，带给我无限的惊喜和挑战。通过徒步，我学会了面对困难，勇敢地去追随内心的声音，挑战自己的潜力和极限。
总的来说，深圳的徒步之旅给我带来了许多宝贵的收获和启示。通过徒步，我领略到了深圳独特的自然风光，体验到了身心的健康放松，体会到了团队合作的重要性，也学会了勇敢面对未知和追求冒险。徒步是一种简单而纯粹的旅行方式，它能够带给我们无限的惊喜和成长。在未来的日子里，我会继续探索深圳的徒步之旅，让自己与大自然和谐相处，收获更多的体验和感悟。
徒步后心得体会篇四
清晨6点，凉爽的天气，然后走了2个小时，开始顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，_x公司莫沟之行拉开了帷幕。
当我们走到5公里准备过马路的时候，一路上有很多的美景，譬如荷花开满荷塘，当我后头的时候我注意到路边有一颗树，它的躯干下部已经被烧的出现了很大一个洞，但它仍枝叶繁茂，挺立在那里。我就想到我们自身，要英勇顽强。我们是6队，一路上，我们团结一心;一路上，我们互相帮助;一路上，我们尽情豪迈。虽然道路崎岖，但是我们依旧不畏艰险，奋勇向前。我们永不言弃，因为我们6队身上都闪烁着坚强、勇敢、意志不屈的光芒。在这过程中，我们脚下的泡代表着什么，那是我们胜利的结晶，它代表着我们取得的胜利。当用心去感受徒步就可以发现，其实人生就象是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫。在徒步中去感受人生，不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获;在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事，遇到困难不要轻言放弃，唯有坚持才能取得成功。
试想一下，别人都能走完那15公里的路程，而自己却不能，心中有何感慨?炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。很多时候，并不是因为事情难，不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。一直都觉得方法总比困难过，没有任何事情是完成不了的。团队协作能力是我们6队不可或缺的一部分，团结团结，永争第一。
强者的有为，关键在能够凭仗自己的意志坚持正确的理想和原则，凭仗自己的毅力实践信念、责任和义务，运用自己的知识创造丰盛精神和富足的家园。口号既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励，两份受益。
现实中，当面对工作，面对生活，面对压力，会变得有点麻木，有点无奈，有点胆怯。然而在旅途中，当自己抛开所有杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行。徒步让内心燃起激情，令自己心动、情动以及感动。在此次徒步中，我感触的还是那种团结的力量，我相信在工作中，大家一起表现徒步的心态一样，团结一心，坚持不懈，勇往直前，农业银行的明天会更加美好!
由此看来，人吃点苦，有好处，尤其在年轻时早吃点苦、多吃点苦，然后才能历练人生。成长自己。
徒步后心得体会篇五
深圳是一个现代化的大都市，高楼林立、车水马龙。然而，我却在这个繁忙的城市中找到了一种与自然亲近的方式——徒步。深圳拥有着许多风景秀丽的徒步线路，这些线路让我在脚步间感受到了大自然的美妙与力量。以下是我在深圳徒步过程中得到的心得体会。
首先，我发现徒步是一种与自然亲近的方式。在高楼大厦的城市中生活，大多数时间都被机械化的生活节奏所支配。而当我踏上山径时，我感受到了大自然的宁静与生机。四周是郁郁葱葱的绿树，鸟语花香扑面而来。我再次感受到了大自然的美妙与力量，这种与自然亲近的感觉使我心情愉悦、放松。
其次，徒步让我体验到了身体的挑战与成长。深圳的徒步线路有各种难度的路段，有平坦的山径，也有陡峭的山峰。面对艰难的路段，我不禁感到身体的疲惫与无力。然而，正是在这些困难的徒步过程中，我锻炼了自己的体力与毅力。我学会了克服困难，坚持到最后。徒步不仅让我体验到了身体的挑战，也让我感受到了成长的喜悦。
再者，徒步带给我了心灵的安宁与平静。在徒步过程中，我可以凝望远山青葱，倾听风吹过树叶的声音。这一切让我的内心变得宁静起来，不再被城市的喧嚣所干扰。我也有更多的时间思考问题，反思自己的生活。徒步成为了我反思自己、寻找内心平静的方式。
此外，徒步也成为了我与朋友们交流的方式。在深圳的徒步线路上，我结识了许多志同道合的伙伴。我们一起徒步，分享着路上的风景，交流着彼此的心情。徒步成为了我们之间的纽带，让我们的友谊更加牢固。与好友们一起徒步，是一种愉悦的体验，同时也加深了我们之间的情谊。
最后，徒步让我更加热爱深圳这座城市。深圳的徒步线路数量众多，每一条线路都有其独特的风景。我发现深圳的大自然是如此美丽与多样化，这让我更加热爱这座城市。徒步让我发现了深圳的另一面，让我对这座城市有了更多的探索与发现的欲望。
综上所述，深圳的徒步让我与自然亲近，体验身体的挑战与成长，感受心灵的安宁与平静，增进朋友间的情谊，同时也让我更加热爱这座城市。徒步是一种独特的方式，让我重新认识自己、认识这座城市。希望未来能有更多的人参与到深圳的徒步活动中，感受大自然的美妙与力量。
徒步后心得体会篇六
在踏入大学的那一刻，我们迎来了一道特别的风景线，那就是为期两周的军训。军训中，我们不仅体验了军事化管理的严谨和纪律，更在挑战自我、坚韧不拔的意志中得到了锻炼。军训期间，徒步拉练是其中一项重要的活动，也是我个人感受最深刻的部分。
徒步拉练是对我们毅力和耐力的一次大考验。从开始时的兴奋和好奇，到后来的疲惫和痛苦，每一步都像是在跟自己较量。在行走的过程中，我们不断挑战自己的极限，也在这个过程中深深地感受到了军训的意义。在徒步拉练的过程中，我深刻地感受到了身体的极限，但每当我想放弃时，我就会想起教官的话：“坚持就是胜利。”这句话深深地印在了我的心中，成为我坚持下去的动力。同时，我也意识到，生活中的每一次挑战都是我们成长的`机会，只有经历过，才能更好地成长。
经过这次徒步拉练，我对我自己的身体素质有了更深的认识，也更加坚定了我锻炼身体的决心。同时，我也对军训和徒步有了更深的理解，认为这是一种锻炼我们意志、提升我们毅力的重要方式。总的来说，徒步拉练是我在军训中最难忘的经历之一。它让我深刻地感受到了身体的极限和挑战自我、坚韧不拔的精神。通过这次经历，我更加明白了坚持和毅力的重要性，也更加珍惜生活中的每一刻。我相信，这次徒步拉练将成为我人生中的一笔宝贵的财富。
徒步后心得体会篇七
因为追求，所以选取;因为选取，所以坚持;因为坚持，所以奋进。这篇感想表达的是我在经历这次综合演练后的一些想法和态度。
经过了漫长的五一假期，我们最后在5月10日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的情绪参加了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们能够做的更好更出色，同学们应对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了!
续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就能够透过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。
群众主义是一种凝聚力。我在想，如果让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难痛苦的多，很多人会完成不了。但是大家凝聚到一齐后，任务便很容易完成。这是群众的力量在推动着我和每一位同学前进，因为群众我们才变得强大。一只燕子无论如何飞但是疾风骤雨的大海，只有团结成了群众，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。在这次拉练中每个队都有总评成绩，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成绩。对于超重者谢彦飞我们就应怎样办呢?是放下还是帮扶?拯救大兵瑞恩已经为我们做了好的示范。“一个也不能少”，成为我队的首要目标。在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成绩，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一齐冲向终点。这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了群众利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。因为凝聚，所以团结;因为团结，所以奋进。
拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，状况就大为改变。具大的精神力量被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。当我们经历了风吹雨淋、磨爬滚打胜利到达草滩基地的时候，我们怒吼了，我们胜利了!脸上的汗迹代表了顽强不屈的意志，身上的泥土和伤痕昭示了豪气冲天的霸气。“最后到了，最后到了”每个人在心里默默地说着，疼痛和饥饿被我们抛在了脑后，只有那份胜利的喜悦随着那挥舞的红旗在草滩基地上空飘荡。
其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个主角。不论主角的大小，不论主角的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。你在台上，我为你鼓掌;我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。综合演练也是这样一个大舞台，应对前方漫漫长路，走到终点靠的就是相互欣赏、相互鼓励。在各个通信、导航台站的架设和保障执勤中，作为演员我们努力把自我负责的任务干的完美、漂亮;做为观众我们把佩服的眼神传递给负责其他任务的兄弟。这样整个通信营的保障任务就会完成的很好。团结就是力量，这条真理永远也不会过时。经过我们默契的配合，圆满完成了在草滩基地的通信、导航保障任务。
雨越下越大，当我们登上返校的大巴时衣服都湿透了，水顺着迷彩帽沿儿一滴一滴地落下，虽然大家被冻得瑟瑟发抖，但是每个人的心里都有一团火在燃烧。这次拉练留给了我们太多的感动，太多的回忆。经历过，才会懂。这次拉练会在很多人的心中烙下这些痕迹，它们是:忠诚、坚强、勇敢、霸气。
随着悠扬的主题曲响起，拉练活动最后开始了。队伍一列列的出发，整整齐齐的走在大路上，好像军队在巡逻一样的浩浩荡荡。刚开始，同学们还有说有笑，勾肩搭背，那里三个一伙，那里五个一群，可真是热闹啊!但过了一会儿，这种“革命乐观主义精神’就无影无踪了，同学们的情绪渐渐变得焦躁不安起来，个个都争先恐后地冲在最前面。大家开始有点急躁了，欢声笑语也逐渐被鸦雀无声所代替。大家都盼望着早点回到学校。到了离学校还有大约2公里的时候，同学们的情绪最后安定了下来。大家也没有那么急了。最后，我们凭借着顽强的斗志和惊人的毅力，成功走完了这12公里的路程。同学们都迫不及待地坐了下来，想好好休息一下。的确，12公里说多不多，说少也不少。
有一句俗语叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。这比喻做事愈接近成功愈要认真对待，我认为我们拉练也要有这种决心和毅力。拉练对一个人来说，是痛苦的，但也是有好处的，试想一下，别人都能走完那12公里的路程，而你却不能，你心中有何感慨?炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
我们也要努力冲刺，为实现自我的理想而奋斗!正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹?”
徒步后心得体会篇八
每个人心中都有一个探险家的梦，当你迈开脚步，迎着雨点，去探索未知的世界时，你就成为了真正的徒步者。雨天徒步是一种挑战自我，坚韧不拔的体验。经历了数次雨天徒步的我深感这种体验所带来的深刻感悟，下面我将分享一些我在雨天徒步中的心得体会。
首先，雨天徒步锻炼了我的毅力和坚持不懈的精神。在行进的过程中，我常常会被毛毛细雨打湿全身，寒风凛冽不断刺激着我的皮肤，但无论如何我都要坚持下去。我告诫自己，只要脚步还能继续，就不要停下来，要直到达到目的地。在这个过程中，我不断激励自己，一步一个脚印地前进，不断克服困难。这种毅力和坚持不懈的精神在日常生活中也起到了很大的作用，让我能够面对困难和挑战时保持冷静和坚定，不轻易放弃。
其次，雨天徒步让我更加深入地了解了自然的力量和人类的渺小。站在大自然面前，我们渺小得如同一粒尘埃。在雨天徒步中，大自然的力量无孔不入，每一滴雨水都将我打湿，每一阵风都在挑战我对重力的抵抗。但即使如此，我依然惊叹于大自然的神奇和壮丽。这种感悟让我更加谦虚和敬畏，明白人类只是大自然的一部分，我们需要学会与自然和谐相处，珍惜自然资源，保护环境。
此外，雨天徒步让我体验到自己的身体的强大和适应能力。雨天的山路泥泞不堪，行进变得比平常更加困难。但是，随着时间的推移，我的脚步逐渐稳定起来，步伐也变得更加自如。我意识到自己的身体具有很强的适应能力，只要给予它足够的时间和机会，它就能适应各种环境和条件。这种体验让我对自己的身体充满了信心，也给了我在日常生活中面对各种困难时的勇气和决心。
最后，雨天徒步让我体会到了与他人团结合作的重要性。在徒步的过程中，我结识了很多志同道合的伙伴，我们相互支持、相互鼓励，共同克服了许多困难和挑战。在我走到极限时，总有一个伙伴会拉着我的手，帮助我走到下一个阶段。在这个过程中，我学会了与他人合作，善于倾听和理解，也学会了与他人分享和帮助他人。这种团结合作的精神在日常生活中同样重要，它能够帮助我们更好地完成我们的目标，创造更加美好的未来。
总结起来，雨天徒步是一种锻炼和感悟的过程。通过雨天徒步，我锻炼了毅力和坚持不懈的精神，体验了自然的力量和人类的渺小，发现了自己身体的强大和适应能力，并感受到了与他人团结合作的重要性。这些体验不仅让我在徒步中成长，也让我在日常生活中变得更加坚强、自信和勇敢。我相信，只要保持对自然的敬畏和热爱，我们每个人都能够走出舒适区，去体验雨天徒步带来的无穷魅力。
