在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
挫折中成长励志的句子篇一
挫折是生活中难以避免的一部分。它可以是失业、失恋、生意失败，甚至是人生中最痛苦的失去亲人的经历。经历过挫折的人更趋于发展出忍耐、实践和纯熟的技能以及创造力，特别是学会了在挫折中成长。本文将分别通过描述挫折的初期反应、面对困难的策略、独立学习的经验、实现目标的秘诀和从挫折中获取启示的方式，分享我在挫折中学会成长的体验。
初期反应：保持冷静。
当生命中出现挫折时，我所经历的第一步倾向是惊恐、愤怒、悲伤或自我怀疑。这些情感可能是正常的，但它们并不能减轻我们面临的挑战。与其被情绪湮没，我认为更好的反应是保持冷静。我告诉自己要清晰地思考问题、收集信息和制定解决方案。而让情绪控制了行动则只会让我失去理性和方向。跑步、打篮球或者做任何自己喜欢的活动，是我让自己保持冷静的好方法。
面对困难的策略：分析提高。
为了应对困境，我的策略是总结和评估我过去成功和失败的情况。我自问“我做对了什么，哪些方面需要提高？”这样我可以找到更好的方法去应对未来的挑战。我会留出时间思考挫折的原因，为解决方法打好基础。通过这种方式，我可以将挫折作为一个教训，以便将来不会再犯相似的错误。无论过去和未来如何，回顾总结都能帮助我掌握一种策略，即“分析问题、提高自己”。
独立学习的经验：精益求精。
如果遭遇失败，或者迷失了方向，我会寻找自我提升和教育良机。这是获得成长的机会，尤其是通过独立学习。我会阅读相关书籍、出席课程，还会尝试新技能和方法，精益求精。当我付出足够的时间和精力时，必然会逐渐的知道我所需要的知识、技能和实践技巧，这种经验是无价的。
实现目标的秘诀：坚持。
我认为坚持是挫折中成长的最大关键。如果我只是停留在首次尝试遇到困难就放弃的阶段，那么我失去的不仅仅是潜在的机会，更是快要获得的进步。坚持使我能够跨越各种不可避免的障碍，不断锤炼自己的技能和信念。任何追求成功的人都会遇到挑战性的目标，但真正的勇气来自于克服困难的过程，而不是给自己找借口放弃。
获取启示的方式：保持谦卑。
挫折时刻提醒我思考内心。通过认真反思，我意识到自己的弱点。我发现，我经常将自己的思考，与我自己的经历相联系。然而，这会让我思维发生偏差，并使我陷入狭隘的观念模式中。为了摆脱这种情况，我经常要尝试新事物以开阔自己的视野和学习理解，理会和尊重周围各种不同的思维和行为方式。保持谦卑和接受，可以让我更多地从外部世界吸收营养，这也是我从挫折中获取启示的最佳方法，总有更多才华、经验和真知灼见可以借鉴。
总而言之，挫折是生命中难以避免的一部分。然而，对于通过逆境成长的人来说，这是人生中的宝贵财富，是支撑多次成功的强大动力源。保持冷静、分析、独立学习、坚持和保持谦卑，这些都是成长的技能和能力，帮助我取得了今天的成就。笔者希望读者也能从自己的挫折经验中学习，不断发现潜在的潜力和巨大的成长机会，让自己在挫折中成长。
挫折中成长励志的句子篇二
挫折是我们成长路上的一座高山，它可以让我们变得更加坚强、更加勇敢。最近我参加了一场关于在挫折中成长的讲座，我从中受益匪浅。以下将从讲座内容、个人感悟、实践方法、案例分析以及最终总结五个方面进行阐述。
首先，讲座内容主要围绕挫折如何成为我们成长的催化剂展开。讲座中提到，每个人都会在成长的过程中遇到挫折，无论是学业、事业或人际关系上的挫折，都是我们不可避免的。而如何正面应对并从中成长，就成了每个人都需要面对的问题。演讲者强调，挫折并不是让我们放弃的理由，而是让我们更加坚定前行的动力。只有当我们不断面对挫折、克服挫折，并从中吸取教训，我们才能真正成长为一个更好的人。
其次，个人感悟是我对这场讲座的主要收获之一。我深刻认识到，挫折是我们成长路上不可或缺的一部分。在过去，每当我遇到挫折，我都会感到沮丧和失望，甚至有时会背离自己的目标。然而，在这次讲座中我明白了，挫折并非毁灭，而是成长的机会。只有在挫折中，我们才能发现自己的弱点，找到改进之处，并不断完善自己。就如同走在崎岖的山路上，只有在攀登过程中才能欣赏到壮丽的风景。因此，从现在开始，我要懂得如何正确看待和应对挫折，以更好地成长和进步。
然后，实践方法是我们将理论知识转化为实际行动的重要途径。讲座中分享了一些应对挫折的实践方法。首先是积极面对挫折，要有对自己的真实评价和自信心，要坚信自己可以克服困难。其次是进一步学习和培养自己的技能，提升自己的素质。此外，还要学会调整心态，将挫折看作是一个学习和成长的机会。最后，建立一个支持系统，从家人、朋友和导师中获得鼓励、支持和建议。只有通过实践，我们才能真正地从挫折中成长，迎接更大的挑战。
接下来，通过案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成为成长的催化剂。演讲者分享了一位成功企业家的经历。这位企业家在事业上曾经遭受了多次失败和挫折，但始终未曾放弃。正是这些挫折让他吸取了宝贵的教训，提高了自己的能力，最终取得了事业上的巨大成功。这位企业家的故事鼓舞了我，使我意识到挫折并不是失败，而是成功之路上的一部分。只要坚持不懈、勇往直前，我们一定能够克服任何困难，取得成功。
最后，通过这次讲座，我总结出人们在挫折中成长的关键要素。首先是积极的心态，要用积极的思维方式来看待挫折。其次是拥有明确的目标和坚定的信念，相信自己能够战胜任何困难。再次是持续学习和不断地提升自己的能力。最后是坚韧不拔的毅力，只有坚持下去，才能在挫折中获得真正的成长。
通过这次关于在挫折中成长的讲座，我对挫折有了更深刻的理解。挫折并非毁灭，而是成长的机会；挫折并非阻挡，而是推动。只有当我们积极面对挫折，改变自己的心态，并付诸行动，我们才能真正从挫折中成长，实现自己的目标。让我们一起将挫折看作是我们成长路上的宝贵财富，不断磨砺自己，成长为更好的人。
挫折中成长励志的句子篇三
教学目标：
1.通过本次活动，使学生了解到挫折是人生中不可避免的，认识到挫折也是人生的一笔财富。2.使学生树立信心，正确对待挫折，敢于直面挫折，做生活中的强者。
教学重点：
正确看待并敢于面对挫折。教学难点：
帮助学生在自我探索的基础上认识到克服困难，从而在精神上、心理上超越自我。活动准备：
1、a4纸，剪刀，透明胶；
2、一段视频。教学过程：
（一）叠纸比高，感受挫折1.叠纸比高，激发学生参与兴趣。
（1）采访成功叠得最高的一组，让他们说说他们成功的原因。
这个活动告诉我们：我们成长的路上会遇到很多的困难和挫折，只有我们正确地认识到这些困难，并勇敢面对他们，才有利于我们的成长。
过渡：同学们，生活中遇到困难与挫折并不可怕。可怕的是，当我们遇到这些困难时，我们不知如何处理，不知如何克服这些困难。下面，我们来看一段视频，让我们从视频中寻找到面对挫折时该处理的方法。
（二）观看短片，改变认知1.观看短片。2.采访学生，引发思考。
4.学生反思，汲取面对挫折的信心。
感想：生活中，我们总会遇到这样或者那样的挫折，挫折会让我们失望，让我们泄气，甚至会让我们萌发退缩的念头。但是，从视频中却让我感受到，其实遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的难以克服，只需要我们在遇到挫折时，在心中坚定地大喊：再来一次。以后，在面对困难和挫折时，我要给自己再来一次的信心和勇气，勇于再来一次。
（三）挑战自我，打破自我设限1.活动内容。
让学生看老师示范拍掌，一秒钟拍两下，让学生想想如果是你，10秒钟能拍几下。然后给学生尝试10秒钟能拍几下。
2.采访学生，刚才拍了几下？在这之前你有想过自己能拍那么多吗？
3.再尝试一次，在拍之前告诉学生，在老师学校，一个四年级的学生10秒钟能拍40下。接着学生练习。
5.请一个同学上台再拍一下，并通过这个同学的表现对学生进行深一步的点拔教育。老师：
6.老师总结和提升。
今天，教师很感动，我为你们感到骄傲。因为，今天你们在挫折中成长，并超越了自己，你们已经学会在面对挫折时，给予自己再来一次的信心和勇气。我相信，这节课之后，不管以后你们遇到什么样的挫折与困难，老师都相信你们都能从容面对，做一个不断成长、不断超越自我的人！好，谢谢大家！本次班会到此结束，谢谢大家！
挫折中成长励志的句子篇四
她以前很天真，别人问候她一声，给她一个微笑，她就把那个人当做自己的朋友，诚心诚意为那个人付出。然而，就是这种付出让她收到了伤害。
她十二岁生日那天，许多同学早早地来到学校。当她进入教室时，同学们一起唱生日歌。唱完歌后，每个人都给她生日礼物。突然，有一个漂亮的女孩跑了过来，一边从书包里取出一个洋娃娃，一边说：“这是我心爱的洋娃娃，送给你。祝你生日快乐！。”
她把同学们送给她的礼物一个个摆放好，留作永远的纪念。她特别喜欢那个洋娃娃，每次放学都要跟洋娃娃说说话。她忘不了那个把自己心爱的洋娃娃送给她的漂亮女孩，总是惦记着要送个什么礼物给她。
一天她听见同学们都在谈论一件事——漂亮女孩快过生日了。她很高兴，终于有机会回报人家了。一放学，她就拉着妈妈去超市买礼物，可是左挑右选就是觉得不合适。回到家，她看见奶奶在织毛衣，很自然作出一个决定：织一条围巾送给漂亮女孩。她向同学打听漂亮女孩喜欢什么颜色，让妈妈去买所需要的毛线。一有空，就缠着奶奶教她织围巾。漂亮女孩的生日越来越近了，怕赶不上时间，她经常织到深夜。
漂亮女孩的生日在星期六。她按照打听到的住址，骑了很远的路才到了漂亮女孩的家。生日宴会正在举行，漂亮女孩比平常更美、更高贵。她走上前去送上自己精心准备的礼物。可是漂亮女孩像不认识她似的说：“这是我家，谁允许你进来的？”说完扭头就走。她的心好像被刀割了一下，好疼啊！她带着礼物匆匆离开。在路上她伤心地哭了起来，她不敢相信刚才的话是出于漂亮女孩的口。
她终于明白了两个道理：知人知面不知心；外表美不等于心灵美。她经历的挫折让她成长起来。
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挫折中成长励志的句子篇五
在讲座一开始，主讲人以“挫折如风雨”为题，勾勒出了挫折的特点。他指出，挫折就像风雨般来袭，无法避免，我们唯一能做的是接受它们的存在，并学会如何在其中成长。这一观点深深触动了我。过去，我总是试图回避挫折，认为它们是生活中的障碍和困扰。然而，通过这次讲座，我意识到挫折其实是生活的一部分，我们不能逃避，只能面对。改变我的思维方式，让我更加积极地迎接挫折。
第二段：心态决定一切。
在讲座中，主讲人特别强调了心态的重要性。他认为，心态决定了我们对待挫折的方式和结果。如果我们抱持着消极的心态，那么我们对挫折的看法就会失衡，并可能陷入抱怨和自卑中。相反，如果我们能够保持积极乐观的心态，那么挫折就会成为我们成长的机会。这段讲解让我深思，我开始反思自己在面对挫折时的心态。我发现，在过去的一些挫折中，我常常抱怨和自怨自艾，而没有从中汲取教训和力量。现在，我明白了自己需要改变，以积极的心态来面对挫折，并从中学到知识和经验。
第三段：学会转变思维。
除了心态，思维方式也是关键的因素。主讲人介绍了一种叫做“逆向思考”的方法，即逆转我们对挫折的思考方式。他以个人经历为例，讲述了自己曾经的失败和挫折，以及如何通过逆向思考找到解决问题的办法。这段讲解让我大开眼界。我以前总是在挫折面前束手无策，感到无助。现在，我明白了逆向思考的意义。当我们面临挫折时，我们可以停下来，静下心来反思，寻找问题的根源，并从反面思考可能的解决方案。这种思考方式可以帮助我们摆脱困境，重新获得积极向前的力量。
第四段：行动是成长的基石。
讲座的最后，主讲人强调了行动的重要性。他告诉我们，挫折只有通过行动才能被克服和成长。不管是多么优秀的观念和知识，如果不付诸于实践，都将变得毫无意义。这让我想起了一句座右铭：“行动胜过一切。”从现在开始，我决心要将所学到的这些关于成长的思维方式和心态付诸实践。无论是面对学业、工作还是人际关系上的挫折，我都会勇于行动，不再畏惧，继续追求成长。
第五段：结语。
通过这场关于在挫折中成长的讲座，我学到了许多宝贵的经验和教训。挫折是生活中的一部分，我们不能逃避，只能面对。心态决定了我们面对挫折的方式和结果。逆向思考是摆脱困境的关键。行动是成长的基石。我相信，只要我们保持积极的心态，运用正确的思维方式并付诸行动，我们就能在挫折中不断成长，并取得更大的进步。这场讲座对我来说是一次宝贵的经历，我会将所学的应用于生活中，并与身边的人分享这些成长的秘诀。
挫折中成长励志的句子篇六
生活，像一本厚厚的书，字里行间记录着喜怒哀乐，生活，像一个五味瓶，酸甜苦辣咸，五味俱全。如果说生活是一首优美的乐曲，那么挫折则是一个不可缺少的音符。
看着墙上那一张张浸透了汗水的奖状，欣慰自豪的微笑在我脸上荡漾开来，别人看见，或许会羡慕，或许会称赞，但只有我自己知道，张张证书都是那么来之不易，它记录着我成长的足迹，见证了我成长中的喜悦与挫折。
时光似一支离弦的箭，飞快地流逝着，时间亦如东流之水，一去不复返。转眼间，初一的下学期就已过去二分之一了。在半年多的学习生活中，我认为七科中最难的就是数学了。为什么呢？因为数学题目灵活，可谓是“孙悟空的脸——七十二变”。记得有一次数学单元测试，我考得糟糕透了。看着桌上那张错得惨不忍睹的试卷，我心里乱七八糟的，有些沮丧，甚至也有些气愤这是我最失败的一次。那天，我揣着一颗忐忑不安的心，回到家，我到房间里放书包，突然瞥见了书桌上名人名句中的一句至理名言——从哪儿跌倒，从哪儿爬起。顿时，我脑中蓦然闪过一个信念，对，要爬起来。我仿佛从名言中获得了巨大的能量，于是，后来，我刻苦钻研，发奋努力，在一次次挫折中不断战胜自己，在以后的测验中，我的成绩有了较大的进步。
不经历风雨，怎能见彩虹。是啊，我们每个人都会在生活中经受许多的困难和挫折，但是在经历挫折的同时，我们应学会，总结经验，不断进取，不断奋斗，做生活的强者。
挫折，加深了我们对生活的感悟，激发了我们内在的潜力。正视挫折，只会让我们变得更坚强。美学家朱光潜写过一篇文章《朝抵抗力最大的路径走》，文章告诉我们要正确对待挫折。
一个人的成长总不可能一帆风顺，总会有大小不同的困难与挫折，在这日新月异的新时代，我们每个人都要学会。
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挫折中成长励志的句子篇七
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小路，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路中，你跌倒了，不要指望别人将你扶起；你失去了，不要指望别人帮你寻回；你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。
人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。
人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。
挫折中成长励志的句子篇八
挫折，是人生中不可避免的，我想，大家都有过挫折，我也有过。
那是在四年级的暑假里，我一个人在家，下午就要上英语补习班了，我的作业还没写那，这该怎么办呀？我就赶快写，一遍下来，就剩下不会的了，妈妈又不在家，没人教我，我心里忐忑不安，时间一分一秒过去了，我只能坐在那儿想啊想，想啊想，怎么也想不出来，老师不让空题，空一道，罚抄五十遍。该上课了，我只好拿着没写多少的作业区补习班了。心里真是十五个吊桶——七上八下。
到了那儿，老师就说：“把作业都摆在桌子上，我要检查。”我的心跳加速了，心都快提到嗓子眼儿了，这该怎么办呢？老师检查到我这儿，看见我有那么多没写，就向我吼：“你怎么又那么多没写，去，一个给我抄50遍!”没等老师说完，我的眼泪一滴一滴的落下来，滴在了本子上。我一遍一遍的抄着。
下课了，我问同学：“这题你们都会做吗？”“都太简单了，这都是老师课上讲过好几遍的题了。”我顿时知道了自己的错，上课不认真听讲，老师布置的作业肯定不会做，我以后上课一定认真听讲。
这就是我人生的一次挫折，这次挫折让我明白：上课一定认真听讲。我也渐渐长大了，六年的小学生活，让我明白许多道理；六年的小学生活，让我改正了许多缺点；六年的小学生活，我得到了成长。我在挫折中成长。
挫折中成长励志的句子篇九
没有谁的生活会一帆风顺，一马平川。面对挫折，我们要有千磨万击还坚劲的毅力；面对挫折，我们要有“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的豁达；面对挫折，我们要有天生我材必有用的自信。
毅力是战胜挫折的力量之源。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，这说明在挫折中需要有，坚韧不拔的毅力。孙膑双足被废，凭着坚毅的性格写出了被世人称道的《孙子兵法》；司马迁身受腐刑，却没有自暴自弃，走访多地，翻阅大量书籍，著成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；在风华正茂的时候，失去行走的能力，只能在轮椅上度过，他也曾挣扎，彷徨，但并没有沉沦在挫折里，完成著作《我与地坛》，感动了无数读者，也救助了很多心灵上迷失方向的人。
战胜挫折需要豁达的态度。
“上帝为你关了一扇门，会为你开一扇窗”，你需要自己亲手将窗户推开，才能看见阳光。面对挫折，不能怨天尤人，要坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，奉旨填词的柳三变，追求的是朝堂上的激扬文字，指点江山，施展才华。可是阴差阳错成了秦淮河畔填词的词人，现实改变不了，就坦然接受，他的词走向顶峰，留下著名的诗句“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。
自信，才能无所不能。
自信是李白遭贬后，面对起伏不定的仕途，仍坚信“生我材必有用”，面对人生的挫折，自信的回击，做酒中仙，一生好入名山游，写出了很多千古名句，他的诗歌就像一部盛唐的历史，带后人领略唐朝的风采。
需要毅力需要豁达的心态足够的信心！
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挫折中成长励志的句子篇十
漫长的人生就像一条崎岖的小路在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大而如果你被绊倒后，自己不爬起来，那么，就会在这不快乐的日子中虚度一生既然如此，我们何必和自己过不去呢？”！
“人生的道路上，有许多绊脚石。我们，正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大”我也不例外。
有一次，数学期末考试，我考得很差很差。这个分数是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的！当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，不知所措。
生。既然如此，我们何必和自己过不去呢？”
对！我不能屈服，我绝对不能在挫折前低头、屈服！我要爬起来，克服这并不大的困难！如果我站起来了，这次的成绩，只能代表一次；但如果我振作，那么，这次的成绩将会代表我这一生。所以，我要站起来，重新奋斗！
经过我的努力，我终于在五年级下半学期的数学期末考试中获得了94分。虽然仍然不是很理想，但我最起码超过了自己，越过了挫折！
人，是在挫折中成长的，所以，当我们被绊时，一定要起来，不能在困难前低头！
成长需要挫折。
在每个人的成长过程中，我们需要很多很多元素，可我认为成长中需要更多更重要的是——挫折。挫折是人类的“天敌”它可以让你变得软弱无力，也可以让人变的坚强。我们应该时时刻刻都不能让挫折压倒我们，应该在挫折中认识自我，反省自我，重新改变自己。说起面对挫折，我也有个小故事呢！
那是一天早上，我们经过月考后，都是信心十足，显然，考的不错。可是，当第二天早上的考试卷到手后，我们都绝望了，除了英语之外，其它两门课考的好像并不是自己所想的成绩。我的眼睛湿润了，泪水挡住了我的视线，走在放学的路上，风儿不刮了，鸟儿不叫了，花儿也不在散发清香了，路似乎变的更长了些，平时轻轻的书包，此时此刻却变得沉甸甸，压得我喘不过气来。好不容易跑回了家，我马马虎虎的做完了家庭作业，再也无心去品味那本书了。我早早的睡觉了，一个人躲在被窝里痛哭了好长时间，枕巾都全湿了，我灰心了，丧气了，也放弃了，我彻底对自己丧失了信心。
第二天，我装课外书时，“挫折是宝，贵在用好”八个大字映入了我的眼帘，我茅塞顿开，是啊，我虽然这次失败了，但我还有下一次机会，现在该做的不是哭，而是努力，向下一次努力。做个不轻易言败的人，因为，年轻没有失败。
“挫折是宝，贵在用好”我们一定要牢记这八个字，使自己成为一个不轻易言败的人。
挫折中成长励志的句子篇十一
茫茫人生大道，走在上面的每一个人，都怀抱着满腔热忱，信心。然而，这人生之路并非平坦，一个可怕的绊脚石“挫折”就埋在那看似没有危险的地方，使一路顺风的人重重地摔倒。就在这一次次考验中，有的人选择放弃，而有的人却走到了尽头——人生的顶峰。
总的来说，我也是一个经常摔倒的人，而偏偏每次都是关键时刻。但是，挫折却使我认识到了什么。
我最记忆犹新的是那一次可怕的教训：三门功课两门没有达到90分。那可是期末成绩呀！听到一个，两个……许多平常的同学都比我高，马上头上的汗就流出来了。拿试卷时，我都不敢看老师们的脸了，经过了一阵数落后，我才回家了。
回到了家，我看着试卷，心里真像打翻了五味瓶，看着不该错的题都错了，一些简单的题也没做出来。我那一个暑期里，都复习了课文，还看了新学期该学的内容。结果，在新学期，我得到了比以往更好的成绩。在那一刻，我终于明白了，挫折，是人生的推进器！
也就是那一次挫折，让我因祸得福，养成了一些受益终身的习惯，让我做什么事都马虎的习惯改善了，我真感谢那次挫折，是它又让我成长了一次。而且，如果没有那次教训，也就没有今天所得的成绩。
