人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
做更好的自己篇一
小学阶段正是学生树立自信心的最佳时期。而高年级孩子随着年龄的增长做事开始瞻前顾后，胆怯、退缩、课上积极主动发言的学生寥寥无几，缺乏自信心的学生越来越多。这些学生常常不能客观地、正确地认识自己。有时过分夸大自己的优点，信心十足；有时却又只看到自己的缺点，自暴自弃。本课时针对小学五年级的学生设计，帮助学生进行正确的、合理的自我评价，学会欣赏自己。并采用了游戏互动、故事分析、小组活动、自我暗示的实践等活动形式训练提高他们的自信心。
1、通过参与课堂活动，帮助学生树立自信、增强自信心。
2、正确认识自己，发扬自己的特长，克服不足，做最优秀的自己。
3、掌握一些树立自信的方法。
教学对象年龄及参加者数量：
教学对象为五年级学生（9—11岁），参加者数量为48人。
教学活动材料清单：
1、资料准备：《小苹果》的舞蹈视频。
2、《蜗牛》是一首非常好的激励歌曲，我把它作为课堂背景音乐。
3、将学生分组，填写自信果，每组准备色卡纸做的彩色苹果若干。
一、导入新课：
1、游戏：拍手操——我很棒。教师指导语：请大家跟着老师一起做拍手操。
2、欣赏歌曲：《我真的很不错》。
二、讲授新课：
2、设疑：珍妮究竟丢了什么？你们能帮她找回吗？教师指导语：如果珍妮能像你们一样善于发现自己的优点，相信她再也不会丢掉自信了。
4、教师指导语：是啊，我们很多时候都在盲目地羡慕别人，学习别人的长处，你也有自己的优点，发挥自己的优点，做最好的自己才更重要。
5、说说自己。
（1）教师指导语：哦，原来，我们是这样出色的。究竟谁更胜一筹呢？接下来我们就来一场小组赛：比一比，谁的优点多。（宣布比赛规则）
（2）小组活动：填写自信果。（播放音乐，小组活动）
（3）将自信果挂满自信树（乐于助人快乐有礼貌爱劳动能干诚实守信宽容虚心友善节约勤奋耐心聪明有上进心幽默不怕困难唱歌好勇敢体育好。）
（4）教师指导语：瞧，一会功夫，这棵自信树上已经硕果累累。通过小组活动我们都发现我们每个人都是世界上独一无二的。每个同学都会发现自己原来有那么多的优点，我们都有值得喝彩的地方！我们自己是——最优秀的！（学生大声说出）
7、小组讨论：平时生活中你们是如何增强自信心的？
8、学生交流经验。
9、教师小结增强自信心的方法：了解自己的长处。常对自己说：“我能行，我很棒！”树立自信的外部形象。不可谦虚过度。学会微笑。树立榜样。欣赏音乐。战胜恐惧。（根据学生的回答教师进行拓展）
三、展现自信：
1、教师指导语：相信有了你们介绍的这些方法，我们会变得越来越自信！
2、教师倡议每个孩子树立自信。（配乐散文）
3、集体展示舞蹈：《小苹果》（让我们将自信变作一个个小苹果，挂满我们每个人的心窝。音乐响起，全班起立）
四、情感升华：
教师指导语：充满活力的舞姿，自信满满的笑容，我再一次肯定的说：你们是最棒的！让我们自己自豪地、大声地说：今后我们要做——最优秀的自己！
五、宣布下课：
1、填写我的收获。（播放歌曲《蜗牛》）
2、指名读。（自信、大声读）
3、结束授课。
自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。
自信是坚实的足迹，踏踏实实地踩出人生的大道，回望走过的路，心中依然自信。
一个人的心有多大，舞台就有多大。天高任鸟飞，海阔任鱼跃，世界上没有什么可以限制一个人的思想，除了自己。只要我们打开心扉，敢想、敢做、敢于承担责任，就可以把自己的能力发挥到极致。要敢于相信自己是最优秀的，做最优秀的自己！
教学反思与建议：
通过上《做最优秀的自己》这一课，充分的让学生在学习活动中体验自信的快乐，感悟自信的重要性，从而帮助学生培养和树立自信心。通过师生间的互动游戏“我真的很不错”营造一种自信快乐的课堂氛围，为接下来的教学活动做好了感情铺垫。很好的激发了学生学习的兴趣，既活跃了课堂气氛，又使学生积极融入到课堂学习中。通过开展一系列学生喜闻乐见的教学活动调动了学生学习的积极性，充分发挥了教师的主导作用和学生主体作用。使学生在活动中获取知识树立正确的价值观。建议在今后教学本课时多渗透一些因自信而成功的案例，让学生更直观的感受自信的重要性。
做更好的自己篇二
第一段：自我认知的重要性（引入）。
作为一个现代职场中的年轻人，我常常反思自己的成长和发展，不断思考如何做一个更好的自己。通过认识自己的优势和劣势，我逐渐认识到自我认知对于个人成长的重要性。只有了解自己，才能更好地认识自己的能力和需求，从而制定合理的目标和计划，为实现更好的自己而努力。
第二段：挑战自我的决心（论述）。
为了实现更好的自己，我决心主动接受挑战。面对困难和压力，我选择勇敢地面对，而不是躲避。只有通过挑战自己，我才能发现自己的潜力和能力，进一步提升自己。我相信，只有不断挑战自己，才能不断突破自我，达到更好的自己。
第三段：坚持努力的信念（论述）。
是因为坚持努力的信念，我才能在困难和挫折面前坚持不懈。我深知，要想成为更好的自己，不仅需要一腔热情和动力，还需要持之以恒的坚持。每一次努力都是对自己的一次投资，只有不断积累，才能不断提升自己的能力和素质。无论是学习、工作还是生活，我都会坚持不懈地努力，成为一个更好的自己。
第四段：反思与总结的重要性（论述）。
我意识到反思与总结对于个人成长的重要性。通过反思，我能够及时发现自己的不足，并找到改进的方法和途径。通过总结，我能够将自己的经验和教训进行归纳和总结，以便在将来的实践中进行借鉴和应用。同时，反思和总结也是对自己成长的一种检验和评估，帮助我更好地了解自己的进步和不足，进而调整和优化自己的发展方向。
第五段：积极心态与团队合作（总结）。
要想做一个更好的自己，我还需要保持积极的心态和加强团队合作。只有拥有积极的心态，我才能充满信心地面对任何困难和挑战，激发自己的潜力和动力。而团队合作则是实现更好的自己的重要保障，通过与他人的合作与交流，我可以学习到更多的知识和经验，发现自己的不足并寻找改进的方法。同时，团队合作也可以提供更多的机会和平台，帮助我展示自己的能力，达到更好的自己。
综上所述，我相信通过自我认知、挑战自我的决心、坚持努力的信念、反思与总结的重要性以及积极心态与团队合作，我一定可以做一个更好的自己。每一天，我都以这样的理念努力着，将自己变得更加优秀和出色。
做更好的自己篇三
我决定，从现在开始，我要更努力地学习，做更好的自己。
开学考，我的成绩马马虎虎，不算太好，还有几科落第，但还是有选座位的权利。
我终于选中了理想的座位中间靠后的位置。可以看到黑板，不差；在正中间，前后左右兼顾，肯定不差。主要是我的周围都是我的好朋友。
本以为这是我最快乐的时候，但是我错了。快乐是快乐，我的学习却急速下降，我知道这是我的问题。我既想玩，又想学习好，这两全其美的事，还真是难。如果一个人既能玩，学习上还棒棒的，那才厉害，可我没这本事。
某个人发现了这个问题，并且做了一些事。
月考下来，一如既往地不尽如人意，又往后退了好几名。这一回，我别无选择，前面说的某个人，就是田老师，他直接赐给我一个宝座讲台前的第一个位置。我的几个好友呢？也被发配分散到“世界各地”去了。
在老师的眼皮底下，再也不敢讲闲话做小动作了，我的心情从快乐变成失落。不过，自从换成了宝座，我开始认真学习了。上课一用心，稻草变黄金，那些搞不懂的英语也变得简单了。我这才明白老师的良苦用心。
我换了座位，也换了一种学习状态，我一定好好努力，做更好的自己。
做更好的自己篇四
第一段：引言（150字）。
作为一个追求进步的人，我时常思考如何让自己变得更好。通过不断努力与反省，我积累了一些更好的自己的心得体会。下面我将以五个方面展开，分享我的心得。
第二段：健康（250字）。
首先，保持身体健康是我追求更好的自己的重要一环。我发现，只有拥有一个健康的身体，才能有更多的精力去追求自己的理想。为了保持身体健康，我每天坚持锻炼，定期体检，注意饮食卫生等。此外，我也学会了管理情绪，避免压力对身体的负面影响。
第三段：学习（250字）。
其次，不断学习是我成为更好的自己的重要途径之一。我相信，知识是改变命运的关键。为了不断学习，我积极参加各种培训课程，阅读各种书籍，不断扩宽自己的知识面。此外，我也会不断反思自己的学习方法，寻找更有效的学习策略，以提高学习效果。
第四段：人际关系（250字）。
与他人建立良好的人际关系是我追求更好的自己的重要组成部分。我深知，我们无法独立生活，需要与他人合作共进。因此，我注重与身边的人保持良好的沟通与合作，学会尊重他人的观点，正确处理人际矛盾。同时，我也努力培养自己的沟通与协作能力，以更好地与他人交流和合作。
第五段：梦想和追求（300字）。
最后，追求梦想是我更好的自己的核心。每个人都有自己的梦想，只有实现梦想才能真正获得内心的满足与成就感。为了追求梦想，我给自己设定了明确的目标，并制定了详细的计划，并不断努力奋斗，不轻言放弃。同时，我也会总结经验教训，调整自己的追求策略，以更好地实现梦想。
总结（150字）。
通过以上五个方面的努力，我发现自己取得了一定的进步。我更加健康、有学识、与人和睦相处、追求梦想。然而，我也深知道这只是一个起点，我仍然需要不断努力与反省，去做更好的自己。我相信，只要持之以恒，不断追求进步，我一定能够成为更好的自己。
做更好的自己篇五
我是一个既活泼可爱，又机灵细心的小男孩。
说来也怪，我天生就是个细心人。周围的，谁是缺个铅笔，橡皮，尺子什么的，我都能从对方的眼神中看出来，没等对方开口我就把自己最好的递给别人。平时，我动察一切，遇事能巧妙地解决，谁也看不出什么破绽。
记得有一次体育课，几个年级的'同学汇聚在上。当课上到一半，让大家休息时，我却发现班里的郭子记同学被一个同学逼住了。我走近一看，原来是那位大正悄悄地找他要钱。我眼珠一转，连忙对郭子记说：“郭子记，语文找你有事呢！”那位大听了，看了看我一溜烟走了。从他的眼神里可以看出，他并没有责怪我，好像有点怪不好意思似的。
下课了，我走进教室郭子记立刻冲到我的面前竖起大拇指说：“袁晨，你真是好样的。要不是你的及时出现我就惨啦！”
是啊！生活当中不管遇到什么事情，什么困难，只要我们多留个心眼，多动脑，事情就会化险为夷。
做更好的自己篇六
说起更好的自己，这就是我们人生的一种追求，我们每个人都想要做一个更好的自己，但是做更好的自己我们也是需要付出很多的心血吧。
我是一个只有三分钟热度的人，学一会钢琴，放弃；画一会国画，放弃；练一会书法，放弃；几乎做任何事都是一时兴起。从那件事后，我就彻底改变了这种态度。
那是二年级一次联欢晚会，每个同学都上台表演了节目，唯独我没有。因为我没有拿得出手的节目和才艺，学的那些兴趣班基本上都半途而废了。我就坐在座位上，静静地看着表演。突然，一阵悠扬的琴声响了起来，原来是一位同学在拉小提琴。一曲结束，余音还回响在我的耳畔，我彻底被这种乐器震撼了！
后来，爸爸妈妈给我买了一把小提琴，让我学，还提醒我这次不要再半途而废了。我想起以前放弃了那么多，就自信地点了点头。老师一点一点地教我，手型、把位、弓法……一堂课下来，我兴奋不已，回到家后拼命练，第二堂课还是如此。当我学完第一本乐理书，爸爸妈妈似乎很满意，认为我不会再放弃了。
没想到第二本乐理书比第一本要难得多，拉完一首曲子，觉得胳膊都要掉下来了，好累！指甲边缘被磨得十分粗糙，指尖都起了水泡，水泡破了，又变成硬硬的茧。平时练琴的热情似乎就要被一盆冷水浇灭了，我又想到要放弃它！
爸爸看到我这副气馁的样子，开始鼓励我，给我讲了贝多芬、郎朗等好多名人的励志故事。老师听出我平时没练，也鼓励我，告诉我拉好小提琴以后有多大好处。
我又动心了，于是尝试着继续练习，但是练习的时候感觉旋律远远不如以前多了，但我咬紧牙关还是挺过来了。现在，拉小提琴对我来说已经非常轻松了。
我也变得对任何事情不再是三分钟热度，而是持之以恒。将自己所做的每件事做到底，做到好，成为最好的自己！
做更好的自己篇七
真好，这个星期，学校举行了好多活动，有写字比赛，眼保健操比赛，演讲比赛等等。
老师在选人参加比赛的时候，我兴奋地举起了手，真希望我能被选上。可老师并没有喊我，我也没有失望，因为我知道老师总会喊到我的。然而，事实并不是这样。
写字比赛时，老师选了五名同学去参加比赛，学校有抽了两名同学去参加，仍然没有我，我没有失望，我依然相信下次比赛我一定会去参加的。当他们比赛都得了奖回来时，老师给他们加了小红花。我望着红花栏上的小红花，心里想：吴雪的红花都十一朵了，我的红花却少的可怜，这个学期评先评优我是评不上了。当时，心里就有一种说不出来的难受。
过了一天，演讲比赛要举行了，老师选人去观看的时候，我又一次把手举了起来，多次我都想把手放下来，因为我知道，老师是不会喊我的，事情正如我想的一样，果然老师没有叫我。
当时，我心里就想：为什么每次我都选不上，老师偏偏就选吴雪？老师为什么老是偏袒于她？我心里觉得很委屈，眼泪当时就流了下来。
我想了许久，想出了一句自我安慰的话：别伤心，继续努力，我只要做到最好的自己就可以了。虽然，想出安慰的话，但是心里还是不平衡，每次想到这些事，我就觉得很委屈，伤心和难过，我真想大哭一场，可是我还是忍住了。
这些事，让我学会了坚强，学会了勇敢。现在，我不再难过了，我想做更好的自己就行了。
做更好的自己篇八
不必活成。
别人期待的你。
比昨天幸福足矣。
拥有健康的身体。
坚持每天半小时运动。
始终保持乐观情绪。
虽已四十岁的年纪。
想想还是20岁的心理。
工作的热情依旧高涨。
因为热爱。
所以选择教师。
因为热爱所以付出。
因为付出所以幸福。
新的学期我竭尽全力。
你的需要就是我的价值。
人生路上感恩有你。
一日为师终身为友。
你的成长有我助力。
你的人生。
留下我努力的'痕迹。
学习是我一生的坚持。
越学习越知道自己无知。
每一天的学习都融进身体。
每一次的外出学习。
与一群爱学习的人一起。
内心充满了动力。
我不会停止学习。
只要一息尚存。
就会保持年轻的心。
虽然记忆力。
和从前没法比。
学习是一生的主旋律。
梦想从不会放弃。
或许实现会很遥远。
那又有什么恐惧。
人生。
总要有一些经历。
值得去回忆。
向着梦想努力。
无论多少坎坷。
不忘初心。
相信坚持的力量。
相信你一定与我一起。
成功路上感恩有你。
何惧风雨。
拥有爱的能力。
才能体会被爱的幸福。
感恩生命中所有的遇见。
感谢所有的经历给我成长。
感激所有人的鼓励支持。
感动人生因为爱而如此丰盈。
爱别人是一种幸福。
被爱是一种价值。
每个人的生命。
都会走向同一个终点。
注定最后。
什么都带不走。
只有努力的过程。
让这一世的生命。
留下足迹。
回首时。
不会惋惜。
不会哭泣。
因为今生。
真地努力活过。
做更好的自己篇九
你还好吗？你是否还独自坐在桌前透支着自己的健康？是否还会为了几个恶意刁难你的人黯自神伤？是否在阴天下雨，你受伤的右手还会隐隐作痛？我想对你说些什么，又什么也不好意思说，千言万语，我只想说一句：谢谢你！对不起！也许，你已经忘了我是谁了吧？没事，让我们共同来回忆一下。
不知你是否还记得几年前一个炎热的夏天？那天的太阳十分的灼热，你正在埋头擦拭着黑板，随着一声懒散的报告，你的头颅抬了起来，那是我与你的第一次见面。
那天的我和整个班级里的人格格不入，因为他们都穿的是清一色的校服，而我，却拾掇出一身黑色休闲装披在身上，你看了看我，眉头皱了一下，用轻柔的语气告诉我可以坐下。之后在点名的时候，我的名字也成了那五十多人姓名里的之一。
很多人都有幼稚叛逆的时候，我也不例外。说来可笑，那时候的我总是自以为是，以自我为中心，狠狠地将他人放在我脚边的心踩扁，却还抱怨着全世界都与我为敌，就像一个受惊的刺猬，竖起全身的利刺来针对外界，殊不知，却也伤害了真心想关爱我的人。
在学校的时间总是那么的短暂，眼睛一睁一闭，一周就过去了，而我却在回家的路途中惹上了大事。
可惜的是因为身上校服的出卖，我们被人家的家长找上了门，那个看起来是孩子父亲的家伙虎背熊腰，一脸的凶相，在办公室看到我的到来，二话不说就抄起棍子向我挥去，速度之快让我毫无防备。你见状连忙用手替我挡下了那一棍，只听啪的一声，你的右手红肿发紫了起来。那好似孩子父亲的人见状，哼了一声夺门而出。我想前去为你出气，你忍痛伸手拉住了我，强迫我立刻回班级待着。
之后的几天，你为我们上课，映入我眼帘的，全是你右手臂上洁白的石膏。后来，石膏取下来了，但我发现，每逢阴天下雨，你为我们上课眉头都会紧锁，就连批改作业也是委托班里成绩好的同学，你虽然没说，但我也知道是谁的责任！
时间终究很难磨灭我的善心，我怀着愧疚的心情跑去请求你的原谅，而你，竟然选择宽恕我，并且苦口婆心的劝诫了我。
之后的时间，我秉持你的教诲努力学习，积极进取，在剩下的时间把成绩提了上去，终于以优异的成绩回报了所以寄予我厚望的人们。
时隔多年，但我仍旧想向你表达我的谢意，谢谢你让我重拾了信心、谢谢你让我感受到明媚的阳光、谢谢你让我学会为自己的行为负责、谢谢你让我成为了一个好人，最后，老师，谢谢你，是你让我成为了一个更好的自己。
做更好的自己篇十
1. 通过情景表演动作，知道自己的事情自己做。
2. 学习做自己能做的事，不懒惰，不依赖。
3. 学习词语：小宝自己穿衣服，自己穿鞋。
4. 初步培养幼儿有礼貌的行为。
5. 幼儿可以用完整的普通话进行交流。
重点：学会正确穿衣服
难点：能分清鞋子的左右
地点：午睡室（小床，椅子，桌子）
人物：小宝（请大班小朋友扮演）
起床音乐
1、出示场景提问：这是什么地方？（午睡室）有什么？看谁来了？（小宝），小不点在干什么？（解扣子）谁给小宝脱衣服、脱鞋子？幼儿答：小宝。问：衣服脱下来怎么放？鞋子脱下怎么放？这时放起床音乐。问：谁给小宝穿衣服，穿裤子、穿鞋子？幼儿答：小宝自己穿。老师小结：自己的事情自己做，小宝真能干。
2、老师问小宝：你在幼儿园自己的事情自己做，在家是不是也是自己做呀？小宝答：我在家也是自己的事情自己做。小朋友们你们也像我一样，自己的事情自己做，做个爱劳动的好孩子。
3、由小宝带领小朋友边做动作边说：我自己穿衣、我自己穿鞋、等。
4、全班小朋友练习穿鞋、脱鞋之后选几个能干的孩子进行表演，老师给予帮助。
5、送小宝回班，（练习礼貌用语）
6、午睡：全班练习穿脱衣服和鞋子。
通过这节课，我班的幼儿85%的幼儿都会穿脱衣服和裤子及鞋子，只有个别幼儿还是分不清鞋子的左右，总是穿错。我相信在练习中他们总会分清的。
小百科：事情，一种对过程的描述。
做更好的自己篇十一
时间如光阴似箭，转眼之间，初x年级已接近尾声。回想起这一学期，我的表现有些需要改进，有些受到肯定，所以在此做个检讨。
还记得，有次我和同学一起去学校操场玩，当时寒风刺骨，地上有许多凹凹凸凸的水坑，同学一不小心就滑倒了，而身上的衣服都变得脏兮兮的，我赶紧带她到保健室，所幸只是受了轻伤，而且护士阿姨还有备用的衣服可以给她穿，那时我才松了一口气。
这学期，我时常被老师留下来，原本我以为是因为自己没写功课的缘故，后来老师轻声细语的对我说，要请我代替她去找别的老师，或是帮她拿列印好的纸张。这时我才发现被老师留下来，不一定是坏事，也不一定是好事，总之是无法预测的。
有一次，我们全班都被老师在快要下课时罚站，那时，我一直说是因为男生在教室大声喧哗、嬉戏游玩，才会变成现在这样。“噹!噹!噹!”下课钟声响了，班长突然对我说：“妳刚刚的言行举止是不正确的，这是全班的错，不是只有他们，如果当初我们有提醒他们，现在也不会这样。”
这次我的月考成绩是第六名，可是我却不高兴，因为我的数学只考九十分，若妈妈看到这张考卷，我一定会被挨骂的，我觉得应该是考试前没有认真複习，草草了事的缘故，现在我终于明白没有努力，一定不可能得到好成绩的道理。
希望之后成绩可以名列前茅，凡事勿怪别人。也希望帮助别人的心可以一直保持。
