心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
假如我是一名患者心得体会篇一
生病是我们生活中所有人都无法避免的事情,但是疾病也分大小,相对比较小的问题,一般通过服药或者多加休息的方式就能够缓解,而对于一些比较棘手的疾病,那就必须去专业的医院接受针对性的治疗,这样才能够减轻痛苦,避免更大的隐患,当然还有一种疾病最折磨人,那就是慢性病。
所谓慢性病就是指那些没有传染性,短时间内不会给身体带来太大的伤害,而且整个人也感觉不到任何不适,可一旦放松警惕,它就很可能会越积越重,等再次被发现的时候,就会恶化成大麻烦,其实我们遇到的很多疑难杂症都是慢性病慢慢积累形成的。其中以糖尿病最防不胜防。
糖尿病的前身是高血糖,血糖原本是血液循环中的必备成分,它在血液循环过程中,给身体各个部位提供运行所需的能量,可是一旦生活不规律,就很容易导致血糖超标,如果控制不当,就会很快恶化成糖尿病。虽然它不太会威胁生命安全,但会给身体带来很大的伤害。
有数据统计显示,截止到目前为止,我国20岁到79岁之间的糖尿病患者人数已经超过了4.5亿,而且还有奖金4亿的潜在患者。而李爷爷就是一位自身的糖尿病患者,到今年为止,已经查出糖尿病12年,但是他从前年开始,就已经停止服用降糖药,而且血糖也一直都比较稳定没接下来我们就听听他的控糖秘诀。
大多数的糖尿病形成都跟不当饮食有关。李爷爷年轻的时候,一日三餐特别不规律,当时工作特别忙,所以经常不吃早餐,午餐就是工作之余随便吃点,到了晚上,通常会吃大量食物,而且喜欢吃重油重糖以及重辣类的时候,可没过多久,血糖就越来越高,但是当时并没有引起注意,所以很快就被确诊为糖尿病,从此以后,饮食习惯发生了很大的改变。
自从被确诊高血糖的第一天,李爷爷就下定决心改变饮食习惯,这十多年来,他坚持吃早餐,也会给自己留出足够的午餐时间,相反晚餐会尽量少吃,每天的食物类型非常丰富,但是烹饪手段都比较简单,很少用大量的油,而且对于精细食物也很少摄入,主食基本上以粗粮为主,还会严格控制食物摄入量,每顿饭都不会吃太饱。
因为生活节奏快,所以李爷爷在早些年,时间都花在了工作上,平时根本没有时间运动,虽然能够明显感觉到身体素质在下降,但是依然不愿意拿出时间健身,时间一长,不仅身体素质下降,而且胰岛活性降低,胰岛素分泌不足,自然血糖快速升高,引发糖尿病。
在查出来糖尿病以后,李爷爷一年四季每天都坚持锻炼,而且会经常更换锻炼方式,有时候健走,有时候跑步,偶尔还会打打篮球,后来经过体检发现,胰岛的功能在逐渐恢复,体内胰岛素的分泌量也在增加,所以现在即使不吃药,血糖也能够得到很好的控制。
肥胖如今已经成了全民困扰,李爷爷曾经也是肥胖的一员,早年间因为生活非常不规律,所以身体上的肥肉也越来越多,175厘米的身高,他当年的体重甚至接近200斤,也正是如此,导致血糖越来越高。
这些年来,李爷爷非常注意对体重的控制,刚开始减肥的时候确实比较简单,但坚持过最痛苦的那段时间后,发现体重下降后,整个人的精力以及体力都更加充沛了,而且这些年,李爷爷的体重一直维持在135斤左右,自然血糖也不敢胡来。
假如我是一名患者心得体会篇二
HIV(人类免疫缺陷病毒)是当今世界上最令人担忧的疾病之一,全球有数百万人感染了这种病毒。然而,通过医疗科技的进步,与HIV感染者共同生活和交流的机会也增加了。HIV患者在艰难的抗病毒治疗和面对社会歧视的过程中,积累了许多宝贵的心得体会。本文将探讨一些HIV患者所获得的心得体会,以帮助他人更好地理解和支持这一群体。
第二段:权衡治疗选择与生活方式(200字)。
HIV治疗通常会涉及药物和疗程选择。HIV患者意识到坚持治疗的重要性,同时也了解到药物带来的副作用和对生活的影响。经验丰富的HIV患者常常建议,要与医生合作制定个性化的治疗计划,并密切注意身体反应。此外,他们还强调将良好的生活方式与药物治疗结合起来。均衡的饮食、适量的锻炼和积极的心态都对身体和心理健康起着重要作用。
第三段:面对心理困境与挑战(200字)。
HIV患者不仅要应对身体上的挑战,还必须处理与精神健康相关的困境。心理咨询和支持是他们日常生活中不可或缺的组成部分。在与HIV生活的过程中,许多患者感受到孤独、抑郁和焦虑等负面情绪。然而,HIV患者通过参与支持小组、寻求心理咨询以及积极参与社交活动,找到了面对这些情绪的有效方式。他们终学会了接受自己的状况,并且通过积极的自我意识和社交支持来应对困境。
第四段:积极应对社会歧视与教育他人(200字)。
HIV患者面临着社会上的歧视和偏见。他们意识到教育他人对抗这些歧视是至关重要的。对于HIV患者来说,重要的是要积极参与社区和公共事务,同时分享个人经验,推广有关HIV的正确知识。HIV患者通过与他人分享自己的故事,以及参与活动和宣传,消除了对他们的偏见。他们还鼓励其他感染者不要隐藏自己的真实身份,勇敢地诉说自己的故事,以减少对HIV的固有偏见。
第五段:关注疫苗研发与全球合作(200字)。
在HIV患者的心得体会中,他们认识到了疫苗的重要性和全球合作的必要性。HIV患者积极支持疫苗研发工作,并鼓励全球资源的合理配置。他们参与研究,分享病例和经验,向科学家提供宝贵的数据。HIV患者坚信,通过全球合作和对科学的支持,人类有希望最终找到有效的HIV疫苗,为受感染者提供更好的生活质量。
结束语:
通过这些心得体会,我们可以更好地了解HIV患者的内心世界,以及他们为克服困难所做出的努力。这些心得体会为我们提供了重要的指导,帮助我们更好地支持和理解HIV患者,并推动疾病的预防和治疗工作。通过全球合作和持续努力,我们有望实现一个无HIV的世界。
假如我是一名患者心得体会篇三
5年前我被确诊为糖尿病。当时我眼睛不舒服,有点痒,平常总感觉口渴,喝了水后还是渴。老伴认为我可能患糖尿病了,让我去医院检查。测完血糖,我还真被吓了一跳,当时空腹血糖15.0mmol/l,餐后两小时血糖高达19.0mmol/l。经过一段时间的吃药调养后,血糖已下来。我有许多患糖尿病的邻居,听他们说患上糖尿病的人什么也不能吃,如水果,甜食等。
我患病后,看了很多关于糖尿病方面的报刊、书籍。通过学习我了解到只要血糖没有超出正常值就什么都能吃;如果血糖已经偏高,确诊为2型糖尿病患者了,吃东西时就应有所讲究。吃水果最好选在两餐之间,我通常选在上午9点左右,下午3点或睡前1小时。不要在饭前或饭后立即吃水果,饭后本来血糖就高再吃水果血糖就更高了,容易加重胰腺的负担。糖尿病人还应该注意吃一些糖分少的水果,不少蔬菜可作为水果来吃,如西红柿、黄瓜等,还有心里美大萝卜,它含有丰富的维生素。
糖尿病人运动是必不可少的。最好选择吃饭后1小时做运动,避免饭后发生高血糖,还能有助于血糖的稳定。要管住嘴,迈开腿。太过于小心饮食,糖尿病患者就容易身体缺乏营养,反而影响健康。我认为患了糖尿病的人,不是只知服药就万事大吉,经常学习有关糖尿病的知识,才能达到血糖平稳,健康的`生活,延年益寿。
邻居有位老太太70多岁,患有糖尿病已十几年,并且还患有高血压、心脏病,老伴已去世多年,有一个儿子在外地工作,只有孙女和她生活在一起,孙女已上大学,常回家陪伴奶奶。一天在电梯里老太太对我说:“我不吃药了,爱怎么样就怎么样,反正我70多岁啦,也活不了几年了。”我听这话觉得很奇怪,刚70多岁就厌世了,很替她着急。可能因为老太太患糖尿病已多年,医生不让她多吃主食,控制饮食,不让她吃水果,按时吃药等这些让她厌烦了,想破罐子破摔,是死是活全豁出去了。我听这话后立刻对她说:“那可不行,其实患糖尿病不可怕,可怕的是并发症,如糖尿病眼病,皮肤病,血脂高引起的心肌梗塞等病。如果不按时吃药,不管住嘴,出现糖尿病并发症那可就麻烦了,多花钱又受罪。”她还倔头倔脑地说:“我不能叫糖尿病害得我什么好东西都不能吃,那不是白来一世吗?”我还劝说着但她什么也听不下去,直到后来她出现了视网膜病变,才开始后悔。她住院时医生说她血糖高血压也高,造成眼压高,可能损害了眼内小血管,从而发生视网膜病变,引发青光眼病症。她这时才开始觉悟,并且积极配合治疗,主动买了血糖仪和血压计,学习相关知识。
希望通过这件事也可以引起广大糖友们的注意,不要等到并发了疾病才后悔。要积极治疗,认真管理血糖,尽量把并发症扼杀在摇篮中。
假如我是一名患者心得体会篇四
自1981年首次发现艾滋病毒以来,HIV感染已成为全球关注的公共卫生问题。数以百万计的人们感染了病毒,而成为HIV患者的人们也面临着巨大的生理、心理和社会压力。然而,他们通过与疾病的抗争积累了宝贵的经验和心得体会,这其中包含了对自身健康的关注、对他人的关心和对公众教育的积极参与。本文旨在探讨HIV患者的心得体会,以期提高人们对HIV感染的认知和理解。
第二段:对自身健康的关注。
作为HIV患者,对自身健康的关注是生存的首要任务。经历了病毒感染的人们更加关注自身的免疫系统状况,采取积极的措施来巩固免疫力。这可能包括定期服用抗逆转录病毒药物(ARV药物)、保持健康饮食和规律的锻炼等。一位HIV患者分享了他的体验:每天按时服药和进食,每周参加户外运动来保持充足的维生素和锻炼身体,这些都成为他坚持健康生活的重要习惯。通过这些努力,他的体力和免疫能力得到了提升,喜悦和活力也重返他的生活。
第三段:对他人的关心。
除了对自己的关注,HIV患者还表现出对他人的特别关心。他们深知自己的病毒传染性,并更加注重保护他人免受感染。一个很好的例子是一位HIV阳性的母亲,在怀孕期间积极接受治疗,保护她的宝宝不被病毒感染,这显示出她对家人的爱和责任心。另一位HIV患者意识到自己的病情,在发现自己对伴侣有感染风险时,毅然决然采取了分开生活的措施,以保护伴侣的健康。这些例子都展示了HIV患者关爱他人的精神,共同为社会创造一个更加安全和健康的环境。
第四段:对公众教育的积极参与。
除了对自己和他人的关心,HIV患者还积极参与公众教育,努力消除对HIV的歧视和误解。通过分享自己的故事和经验,HIV患者打破了许多人对HIV的认识上的误解,帮助公众更好地理解病毒的传播途径和预防方法。一位HIV阳性的女士经营着一个名叫“阳光家庭”的博客,旨在通过故事和信息分享来建立一个让人们感到安心和支持的平台。她认为,通过宣传和教育,可以更好地推动社会对HIV的认知和接纳。
第五段:结论。
尽管HIV感染对患者带来了诸多困扰,但他们通过与疾病的抗争,积累了宝贵的心得体会。从个人的角度出发,HIV患者非常重视对自身健康的关注,定期服药、饮食健康和体育锻炼的习惯都是他们生活中的重要组成部分。此外,HIV患者对他人的关心无处不在,他们努力保护家人、伴侣和周围的人不受感染。同时,HIV患者也积极参与公众教育,分享自己的故事和经验,以期推动社会对HIV感染的认知和理解。通过这些经验和努力,HIV患者不仅为自己打造了健康和积极的生活,也为社会创造了一个更加友善和支持的环境。
假如我是一名患者心得体会篇五
COPD是一种严重的呼吸系统疾病,它影响着COPD患者的呼吸能力和生活质量。它通常是由长期吸烟或长期暴露在空气污染环境中引起的。这种病在全球范围内非常普遍,每年有数百万人死于这种疾病。我也是一名COPD患者,我非常清楚这种疾病给我的生活带来的困扰和影响。
段落二:接受治疗。
自从被确诊为COPD患者后,我开始接受各种治疗,并且根据医生的建议对我的生活进行了一些改变。我开始戒烟、保持健康的饮食和定期锻炼身体,这些都有助于控制我的病情。此外,我还接受了一些药物治疗来帮助减轻我的症状。我不能否认这些治疗确实对我有很大的帮助,让我过上更健康、更正常的生活。
段落三:保持积极心态。
COPD会给患者带来很大的压力和焦虑,因为这种疾病对患者的影响非常大,甚至会影响到他们的情感和社交生活。因此,我认为保持积极心态对于COPD患者来说就变得格外重要。我尽可能的在日常生活中保持良好的心态,用积极的态度面对我的生活,让我变得更加有勇气和信心去战胜这个疾病。
段落四:与人交流。
COPD患者通常会遭受很大的心理压力,并且会羞于向他人说明自己的健康状况。然而,我发现与人交流可以帮助我缓解我的压力和焦虑,并且有助于与别人建立联系。在社交场合中我始终对我的病情保持开放的态度,这让我与别人交往的时候更加自信和放松。
段落五:认真掌握自身的病情。
最后,作为COPD患者,我认为掌握自己的病情是非常重要的。我始终密切关注我的症状并记录下来,这有助于我掌握整体状况,并督促自己按时接受治疗。我有信心通过正确的照顾自己和正确的治疗去控制我的病情,并过上正常的生活。
总之,作为一名COPD患者,我深深认识到了此病对我的生活带来的负面影响,但我也清楚如何保持积极心态和想方设法克服这个病。希望我的心得体会对其他COPD患者能有所启迪和帮助。
假如我是一名患者心得体会篇六
一提起“糖尿病”呀,我就想起了两年前的一场虚惊。
那时候我上二年级,有段时间,总感觉身体疲倦,胖嘟嘟的身体很快就瘦了下去,整个人看起来没精打采的。恰好妈妈在电视上看到了一个关于《儿童糖尿病》的介绍,就开始给我“对号入座”了。什么多尿、多水、多食、消瘦,经过她的一番联想和渲染,好像这些症状全都出现在我的身上了。开始,大家很不以为然,“这么小的孩子怎么会得糖尿病,真是胡闹!”可是,看到妈妈整天提心吊胆、疑神疑鬼的样子,姥姥也坐不住了,赶紧带我去医院检查。内科、儿保科、内分泌科统统过了一遍,居然各项指标都属正常,哪里有什么糖尿病?!
“越查不出病因就越可怕!”妈妈反而更加紧张了,于是辗转去看中医。经过望、闻、问、切,老中医最后得出了结论:“这个孩子太缺乏运动,而且饮食过量,脾胃严重失调。”啊?居然会是“吃多了”惹的祸!后来,老中医只是开了一些简单的汤药,并告诉妈妈“要养成良好的生活习惯,并让孩子多活动、多锻炼,身体自然就会强壮起来的.。”
从此,妈妈不但把吃晚饭的时间从八点半左右提前到了七点,而且晚上也不再给我吃油腻荤腥的食物,直接改成了稀饭、馒头、蔬菜这些清淡的饭菜。吃饭时还注意让我适可而止,不能太饱。我们每天还增加了散步、活动的时间,果然,我的身体渐渐又恢复了正常。
经过那一次“糖尿病事件”,我深刻地体会到要想拥有健康的身体,平时不但要多运动,而且还要养成科学、合理的饮食习惯和生活习惯,因为好身体是保养出来的。
假如我是一名患者心得体会篇七
COPD(慢性阻塞性肺病)是一种常见的呼吸系统疾病,全球范围内有数百万的患者。这种疾病持续发展,对患者的身体和心理健康产生严重影响。作为一个COPD患者,我希望通过分享我的体验和经验,帮助其他患者和家庭成员更好地理解和应对这种疾病。
第二段:对COPD的理解。
COPD是一种常见的肺部疾病,其主要特征是慢性阻塞性肺炎(异质性炎症),引起肺气肿和气管狭窄,从而导致呼吸不畅甚至呼吸困难。大多数人患有其原因为吸烟、污染和遗传等因素。COPD对身体健康的影响不仅仅在肺部,也与疾病的发展和诱发身体其他问题紧密相关。
第三段:如何应对COPD。
无论是什么肺部疾病,治疗啦是吸?烟、臭氧污染、粉尘等环境条件的控制图案是基础性的治疗措施。另外,有氧运动能当初呼吸困难的感觉和疲乏,缓解求助过程中的焦虑和抑郁,同时有效降低气压,积极预防由于不合理的药物和过度疲劳导致的误用不良的心理影响。因而,在康复过程中,物理疗法和心理调节will是必须加强的支持措施。
第四段:COPD对患者的心理影响。
COPD常常导致患者感到焦虑、抑郁和悲观,这会更加危险到残余肺功能恢复的希望。同时,在日常生活中,呼吸困难和日常生活的受限制使患者的生活环境和工作状况都受到了极大的影响。患者和家庭成员应该加强交流沟通,尽可能减少患者的情感负担,赋予其生活希望感和力量,鼓励他们积极面对治疗和康复的问题。
第五段:总结。
COPD是一种常见的慢性肺部疾病,如果患者不能及时接受正确和有效的治疗和预防措施,其疾病将会持续加重,增加死亡的风险。因此,患者需要积极加强心理和物理疗法,与家人和医护人员配合共同应对治疗后的情况。我们相信,凭借医疗科技的不断发展和自己的努力,COPD患者终将可以逐渐摆脱这种疾病带来的身体和心理困扰。
假如我是一名患者心得体会篇八
我是山东省立医院(集团)鲁东医院的一名护士,目前在山东省立医院进修学习,在进入内分泌专业学习之前,既往的临床经验让我知道,目前以糖尿病为代表的内分泌疾病在我国的发病率正在逐步升高,据《中国成人糖尿病流行与控制现状》显示,我国糖尿病前期的发病率高达50%,在我国成年人当中,有四亿人都处在糖尿病前期,如果糖尿病等内分泌疾病诊断治疗不及时,会出现糖尿病足坏疽、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、冠心病等并发症,严重者会相对应地出现截肢、失明、尿毒症、心肌梗塞等后果,给患者带来巨大的病痛及心理、经济上的压力,上述现状坚定了我认真学习内分泌常见疾病及并发症护理的决心。
进入科室后金护士长讲解入科知识,由带教韩老师带领我熟悉病房,了解日常的工作和专科的护理常规,使我很快的融入了科室。带教老师经常拿出自己精心准备的ppt来为我们讲课,对我们进行糖尿病专科知识系统性的理论学习,在进修期间,我掌握了糖尿病的各项基础知识,糖尿病的发病机理、糖尿病并发症的护理及糖尿病患者血糖自我监测、饮食、运动、正确胰岛素皮下注射、低血糖的护理等等,认识到了饮食宣教的重要性及并发症预防的必要性,通过系统的学习让我了解了糖尿病的现状,以及它的危害性,使我真正的认识到糖尿病患者治疗的“五驾马车”的重要性。而“五驾马车”之首就是健康教育,糖尿病专科护士作为糖尿病防治教育工作的主力军,在糖尿病防治工作中的作用极其重要,她们在健康教育、血糖监测、饮食指导、运动锻炼和糖尿病患者自我管理中占据主导作用,使糖尿病患者获得了全面的高质量护理,真正提高了患者的生活质量。
熟悉科室环境后,在带教老师的指导下我开始将理论和实际运用联系起来,用学到的知识去管理病人。在临床实践期间也遇到了糖尿病的各种急慢性并发症病人,如dka、低血糖、糖尿病肾并糖尿病足、糖尿病眼病等,通过对这些病人的护理,进一步掌握了其治疗及护理。自己还利用业余时间到糖尿病专科门诊学习,通过在门诊的学习,掌握了糖尿病护理门诊的工作流程,系统了解了糖尿病护士的工作模式,并掌握了多项糖尿病专科新技术新设备,足病筛查,相关实验室检查等,现在我能熟练应运糖尿病治疗的“五驾马车”对患者进行一对一和小组教育。能够独立为病人制定个体化的饮食、运动处方及相应的专科指导。
在内分泌科进修期间体会最深刻的就是优质耐心的护理服务和病区干净舒适的环境。虽然病区患者比较多,但是在大家的共同努力下,病房依然保持着安静,整洁,舒适的环境;每间病房门口都装有按压式洗手液,避免交叉感染的同时也为医护人员节约了时间。病区走廊的两边墙上都贴有健康教育资料,方便病人查阅;科室每个月都会开展大型多媒体糖尿病相关的`知识讲座,对住院期间和出院的糖尿病患者进行健康教育,使患者对疾病知识的知晓率很高。科室深入开展优质护理服务,满足病人的身心需要。对每一个出院的病人进行电话回访,为出院后的患者提供恢复期指导及健康指导,真正使病人感觉安心、舒适。
最后非常感谢山东省立医院内分泌科各位老师给予我这次学习和提高的机会,我会把学习到的知识和技能加以巩固并运用到我在山东省立医院(集团)鲁东医院的实际工作中去,当好一个糖尿病患者的卫士。