心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
实践心得体会和感悟篇一
作为一名在校大学生，课外活动非常的丰富，但是作为志愿者去参加关于留守儿童的关爱活动确实第一次。在接触这个这个活动之前，我一直不知道，原来留守儿童需要这么帮助，也不知道原来留守儿童的数量居然这么庞大，而这些留守儿童需要的不是敷衍的关怀，而是我们发自内心的帮助和真诚以对。看到他们的微笑的时候感觉他们好像都是一群可爱的小天使一样，让让人不由自主的想要让他们一直这么开心的微笑下去。第一次去六甲小学的时候，其实我是怀疑的。因为六甲小学其实看起来，并不是我想象中的那种贫苦学校的样子，觉得这里的学生很幸福啊，怎么会需要帮助。可是当我们去到儿童之家的自习室，和孩子们交流才知道，他们多是父母来昆明务工人员，父母能给的陪伴时间很少，有几个孩子甚至非常的内向，我当时就想，我要对他们好，我要让他们变得活泼开心。看到了孩子们脸上洋溢的笑容，不管再辛苦，也值了。是的，微笑是世界上最好的良药，也是最好的明信片，孩子们那天真无邪的笑脸，就像那纯洁的百合花，在这里肆无忌惮的绽放着。也许，当我们抬头仰望蓝天时，我们会发现，其实这个世界上一切都是那么的美好，只因我们曾经努力过，曾经付出过，只因我们真正地体会过了，什么是乐于助人，当你真正奉献出爱的那一刻，你是幸福的。
我也很希望能能有更多的参加用心来关爱和帮助每一个需要我们帮助的人。每一次都是一次锻炼自己的机会，每一次都在不断的成长，在不断的积累经验。每一次的活动中，都让我体会良多，带着这种那个心情进行了活动，我们很开心，也很尽兴;我们很努力，也在不断地追求做得更好。关爱留守儿童，不仅体现了志愿者的无限爱心，同时也体现了志愿者对整个社会留守儿童的倾注的关怀与无限的期望。留守儿童黄新园给我的第一印象是比较害羞的，他不愿意多说话，性格比较内向。这可能是因为父母长期不在身边，他变得比较自闭的缘故。在谈话中，我们也建议他要多多参加集体活动，多多感受集体中同学和老师们的关爱。才能够打开自己的心房。留守儿童比较缺少父母的关心和爱护，作为一名志愿者，我们不要怜悯他们，要怀着一颗真挚的心给他们多一点关爱和支持，鼓励他们在学习生活中自立、自强。同时，我也建议班主任定期与其临时监护人进行电话交流，及时了解学生的思想动态及性格特征，这样方能对学生对症下药，因材施教，使学生感受到老师时时刻刻在关心他、关注他，感受到老师的温暖。我们第一次的活动带领他们做沙画的这个活动。我们先在网络上订购沙画，然后第一个周二带着我们的沙画就出发了。在路上我们六个人一直很紧张，在讨论见到孩子们以后应该说什么应该做什么。就在一路紧张的讨论中我们到了六甲小学。看到小学的时候其实我是失望的，因为我觉得想象中的留守儿童的学校应该不是这样的，这个学校环境好，物质也非常好，后来老师告诉我们应为这个学校有很多好心人士社会捐赠所以才会格外的好打消了我心中的疑问。到了儿童之家的教师以后，那是我第一次接触这些孩子们，跟我预料的不一样，他们很活泼，也很可爱，在我不知道应该做点什么的时候，有个女孩子小声的叫我，老师，老师，能不能告诉我这个题怎么做啊。听到她叫我的时候，我的心都化了。因为我的性格很欢快，很快就和孩子们打成一片，叫他们做作业，作业做完之后。我们开始作沙画活动，几个小姑娘做完以后，过来教我怎么弄，还告诉我哪个颜色跟哪个颜色好看。我觉得真的很开心。有几个孩子很内向，我悄悄的过去看着他们弄，然后试探着跟他们交谈，一开始，他们都很害羞，不愿意跟我说话，可是在我坚持不懈的努力下，他们还是被我逗笑了。虽然讲得逻辑混乱，也很幼稚。但是第一次去六甲小学的事情，一直在我的脑袋里面。在参与活动之前，我从来不去了解这些事情，可是在参与了这个活动之后，我开始不由自主的关注新闻的这类事情，也在关注这些孩子的生活。是这个活动改变了我。而我在活动中从他们的眼里我看到了坚强，读懂了他们内心其实还是无比的想念父母。虽然父母为了赚钱很少陪伴他们，但是我们这个社会没有忘记他们，我们每个人都很关心他们，一样他们可以开心快乐的健康成长。每一次都是一次锻炼自己的机会，每一次都在不断的成长，在不断的积累经验。每一次的活动中，都让我体会良多，带着这种那个心情进行了活动，我们很开心，也很尽兴;我们很努力，也在不断地追求做得更好。关爱留守儿童，不仅体现了志愿者的无限爱心，同时也体现了志愿者对整个社会留守儿童的倾注的关怀与无限的期望，在孩子们身上，我们看到了他们对父母的期待，每个孩子都需要父母无时无刻的关爱，我们希望通过这次活动，让孩子们更加懂得怎样去理解父母，感恩父母，希望孩子们在今后的学习生活中能够发奋图强，争取将来成为有用之材。在活动中，我们表现出了非凡的创造精神、奉献精神和团队精神。今后我们还将继续关注留守儿童，给与他们最好的帮助。
这是我们作为新一代的使命也是我们的义务。我们既然能做，就应该去做，而不是犹豫和不关我事的心态。这是祖国未来的花朵，我们应该竭尽所能的帮助他们，在力所能及的范围内给他们帮助。同时号召社会，多多关心这些孩子，带给他们温暖和帮助，让他们可以健康的成长。
小组成员评分李燕飞98。
管婷98。
卫敏霞98。
张萌萌98。
张晓瑜98。
林媛100。
行政管理胡月。
20142135078。
实践心得体会和感悟篇二
第一段：引言（提出问题和立场）。
实践观心是一种重要的修行方式，通过实践观察自己的内心活动，可以更好地认识自己，提高自我修养。然而，这一过程并非易事。在我亲身实践过程中，我深刻体会到了观心的重要性，并从中受益匪浅。
第二段：个人经历（展示亲身经历）。
我第一次接触实践观心的时候，内心充满了困惑和抵触。我不理解为什么要花时间去观察那些表面看起来毫无意义的琐碎感受和想法。然而，为了试试这个方法，我决定坚持下去。我选择了一个安静的地方坐下来，专注地倾听自己的内心。
第三段：效果和体会（描述实践效果和学到的东西）。
开始的时候，我的思绪时而飘忽不定，时而与过往的回忆纠缠，难以集中注意力。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的思维变得清晰起来。通过观察，我发现许多琐碎的感受和思绪都是无意义的噪音，只有当我学会将它们放下时，才能真正专注于当下。在这个过程中，我也注意到了自己思维的惯性，发现了一些往往被忽视的思考模式。通过观察这些模式，我得以反思和改变自己的思维方式。
第四段：意义和价值（讨论实践观心的意义和价值）。
实践观心对于个人发展和修行具有重要的意义。首先，通过观察自己的内心，我们可以更好地认识自己。只有真正了解自己，我们才能更好地面对自己的优点和不足，并做出积极的改变。其次，实践观心也有助于提升自我修养和情绪调节能力。通过观察和释放内心的负面情绪，我们能够更好地控制自己的情绪，平稳面对生活中的各种挑战。最后，实践观心也有助于培养专注力和深度思考的能力。当我们学会将杂念放下，专注于当下，我们能够更好地思考问题，提出独特的见解。
第五段：总结和展望（总结文章并展望未来）。
通过实践观心，我深刻意识到了世界上并没有绝对的真理，只有自己对世界的理解和感受。我也体会到了生活中的每一个瞬间都有价值，我们应该珍惜当下，专注于眼前。未来，我将继续坚持实践观心，不断提升自己的修行水平和人生境界。同时，我也希望能够向更多的人分享实践观心的体会和方法，共同探索人类心灵的奥秘。
以上就是我的实践观心的体验和体会。实践观心并非一蹴而就的过程，但通过坚持不懈地实践，我们可以逐渐提升自我修养，获得更深刻的人生体验。对于每一个渴望成长和提升的人来说，实践观心是一种宝贵的修行方式。
实践心得体会和感悟篇三
在大学生涯中，实践课程无疑是一种难得的机会。在这些实践活动中，我们可以学习很多课堂学习所不能传授的实际技能和操作经验。此外，通过实践，我们还能够了解实际工作中面临的挑战和问题。为此，我非常珍惜每个实践机会，坚持努力学习并收获了很多有价值的经验。在此，我想分享一下我在实践中得到的心得体会。
第二段：实践是学习的最佳方式。
在实践中学习是一种高效的方式。通过真实感受和实际操作，我们可以更深入地理解课程知识，并通过错误和挑战获取丰富的经验。另外，在实践过程中，我们还能结识到一些业界专家，他们对实际操作和实践中的现状有着深刻的认识和理解，这些都是在课堂上无法获取的宝贵信息。
第三段：实践让我更加自信。
实践让我更加自信，因为在实践中，我可以感受到自己的掌控能力和实际运用能力得到了提升。从最初的不熟练，到逐渐熟练掌握操作技能，我逐渐发现自己变得更加自信。通过实践，我也了解到了我的实际能力和潜力，这也进一步增强了我的自信心。
第四段：实践让我更好的协作。
实践中的团队合作无疑是非常重要的，因为我们需要相互协作才能够完成任务。在实践中，我学会了如何协作和沟通，如何更好的理解团队成员的想法和建议，并互相帮助也更好的完成任务。通过这种协作，我的学习也更加充实，收获了很多的知识和技能。
第五段：结语。
总之，在实践活动中，我享受到了新的认识和经验，收获了非常宝贵的技能和经验。实践让我更加自信和激励，让我更好的理解和应用课堂学习，同时也让我更好的体验到团队协作的乐趣。我坚信，这些收获会成为我人生的宝贵财富，并在我未来的工作和生活中迸发出巨大的价值。
实践心得体会和感悟篇四
我在成都理工大学习英语专业，今年大四，大学口译实践心得。xx年来到成都通译机构参加口译培训，在这里我遇见了优秀的老师，学到了口译训练的基本方法，这些都最终坚定了我将口译当做今后事业的决心。口译的学习是艰苦和枯燥的，因为这意味着持续的训练，而这期间充斥着困难，如果没有战胜困难的勇气我们很难坚持下去。而一次次的口译实践恰是勇气的来源。光说不练就如纸上谈兵，没有上过战场的口译员不能称为一名真正的口译员。有幸，在通译机构，我获得了很多这样的机会。
我的第一次实战是在xx年的9月26日，中国四川省——美国密执安州经贸合作洽谈会上。美国众多企业家和来自川渝的企业代表们展开洽谈，挖掘合作商机。我很荣幸的为美国ross decco company做一对一的对口洽谈。我也将平时点滴积累的知识运用到了实践中来。
第一，ross decco company主营阀门，所以对于专业词汇有很大的需求，这就要求议员在译前准备上下功夫，我在网络上搜寻到了公司的主页，了解公司的主营业务，经营特色，与中国已经建立的商业合作关系，心得体会《大学口译实践心得》。最为重要的是，了解公司此行的目的，合作意向，不然在口译的过程中就如无头苍蝇，找不到方向。同时我还总结出必须要牢记洽谈者的title和name，如果对方公司来者不止一人，更是应该重视。同时整理出自己的glossary，以备不时之需。这些都是细节，但很多时候细节决定成败。
第二点心得，是在会场上得出的。这家公司的总裁是一位非常nice的美国人，但是也非常的talktive并且带有一点点口音，在总裁说了一大段话之后，这时如果做笔记反而显得累赘，不妨发挥我们的记忆力和概括能力，向对方清楚的表达总裁的大体意思即可，不必把每个字都翻出来，不然反而会降低整个洽谈效率。
以上就是我在第一次实战中的收获，当然还包括了以变制变的心态，在遇到困难和变化时唯有冷静才能解决问题，而这也是除了口译技巧之外对于议员来说必备的素质。在之后的一次次实践中我不断地提高自己的能力，锤炼自己的心态。
我是幸运的，因为通译给予我实践机会，在这其中不断的提高自己，而这第一次很愉快的实战经历增强了我的信心，同时也看到了自己的不足，并不断总结，不断前进。俗话说良好的开端是成功的一半。我将怀揣着对于口译的热爱，在这条路上渐行渐远。
实践心得体会和感悟篇五
实践是理论的具体化，实践能够给予我们更加深刻的体验，让我们更加直观地感受到生活的本质。在实践中，我们能够接触到各种各样的人，了解他们的需求和追求，结合自己的专业知识和技能，为他们提供帮助和支持。作为一名实践生，我在实践中深刻体会到了学习的重要性和自我超越的价值。本篇文章，我将分享我在实践中所感悟到的心得体会。
第二段：单薄的理论需要一份扎实的实践。
在学习时，我们只是了解到了一些基本的理论，知道一些基本的操作方式，但是却没有经过实践的检验。实践生活中，我们就需要把之前学习到的理论知识和技能运用到实践中，同时，还需要不停地总结和反思，达到更高层次的理解。比如，在一次教学实践中，我对一个小学生进行了阶段性的授课，通过实践我发现，只有把理论知识与实践经验结合起来，才能得到一个较好的教学效果，并且真正贯彻好教育教学的本质。
第三段：不断学习，才能不断进步。
在实践中，我们必须多角度多元化地进行反思，不断寻找新的问题，然后寻找方法予以解决。有时候我们会在实践中碰到问题和困难，但这正是一个挑战，同时也是一个机会，只要我们将这些实践的挑战转化为学习与成长的机会，那么我们就能从实践中不断发现问题、总结问题，并学会在过程中修正错误、创新解决方法。
第四段：个性的突出和独特的表现。
每个人都有自己的个性和特点，这个点也同样可以在实践中得到体现。在实践中，我们能够更好的在实践过程中表现出个性特点，并给予于个性的助推，例如协调能力、沟通能力、学习能力等等。
第五段：结语。
总之，实践是笔墨感悟无法媲美的。通过实践，我们可以将之前学到的理论知识运用到实践中，让理论得到更深的认识；同时实践也能够检验我们的专业技能和综合能力。我们需要认真思考实践过程中的体悟，在未来的工作和生活中付出实践的成果，让自己成为一个多面手、多元化的人。
实践心得体会和感悟篇六
实践是人们获取知识和经验的一种重要途径。在实践中，我们可以深入理解和应用学过的知识，发现问题和解决问题的方法，并通过实践获得成就感。我个人通过参与各种实践活动，不断积累经验和体验，从中得到了许多宝贵的心得体会。
首先，实践教会了我坚持不懈的精神。在实践中，遇到的问题和困难常常让我感到力不从心，但我从不轻易放弃。曾经我参与了一次社区义工活动，需要每天早晨去为邻里清理卫生并提供帮助，持续了一个月。刚开始时，我觉得很辛苦，很容易想要放弃。但是，我意识到只有坚持下去，才能真正体验到努力付出的成果和回报。最终，我收获了邻里们的感激之情，同时也提升了自己的行动力和毅力。
其次，实践让我学会了团队合作。在一些组织的实践活动中，我需要与其他人共同完成任务。通过与他人的合作，我们相互补充，相互激励，实现了共同的目标。在一次团队项目中，我们需要研究一个复杂的问题，然后提出解决方案。每个人都有不同的专长和观点，互相讨论，最终形成了一个全面且有效的解决方案。这个过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，发现了团队协作的力量。
实践还教会了我如何在压力之下保持冷静。许多实践活动都需要在限定的时间和资源下完成任务，这给人们带来了压力。我曾参与过一次学校的辩论比赛，需要在有限的时间内准备口才和论据。在比赛前的准备过程中，我经历了许多挫折和困难，但我要为每一个挑战保持冷静和乐观的态度。不去焦虑和担心，而是积极寻找解决问题的方法。最终，在比赛中的表现让我感到自豪，同时也感受到了压力下保持冷静的重要性。
通过实践，我还学会了灵活应对变化。事实上，实践中的情况往往不尽如人意，常常出现一些意料之外的变化。在一次社交实践活动中，我以为是一场简单的晚宴，但事实上，宴会中出现了意外的人员编排和未能提前告知的规定。面对这些变化，我不得不迅速调整自己的计划和行动。我学会了在不确定的情况下保持冷静，并迅速适应新的环境和要求。这次经历加强了我的应变能力，让我明白了在面对变化时灵活应对的重要性。
最后，实践使我认识到了反思的重要性。通过实践，我有机会回顾自己的行动并分析其效果。在实践中，我经常会思考自己在解决问题过程中的不足之处，以便在下一次实践中改进自己的方法和策略。通过不断反思，我能够认识到自己的成长和进步，并不断完善自己。实践和反思交织在一起，互相促进，使我逐渐成为更好的自己。
综上所述，实践给了我很多宝贵的心得体会。通过实践，我学会了坚持不懈、团队合作、保持冷静、灵活应对变化和反思自己的行动。这些经验和体会对我的个人成长和发展起到了重要的推动作用。我相信，在今后的实践中，我会继续努力学习和发展，提升自己的实践能力和素质水平。
实践心得体会和感悟篇七
其次，选择管理规范的社团，只有在那些经常开展活动，有较好组织、管理制度的社团，才能学到东西。所以在你作出选择之前，应该查阅该社团的相关资料，切勿草率地随便作出选择。
再者，可以选择跨专业的社团，文理渗透，以提高自己的综合素质。
选择不可过于草率，需要谨慎选择。
要仔细了解所要加入学生社团的运作能力水平，了解学生社团将要开展的活动，明确学生社团对自身发展将要发挥什么样的作用以及自己在学生社团中将扮演什么角色，而且也要为学生社团多提供活动建议，调动自己的积极性，同时也能让学生社团多组织会员喜欢的活动。
3、不能贪多,要做到适可而止。
参加社团组织固然好，但其前提是不要与正常的学习相冲突。有的人觉得社团活动丰富多彩，很有意思，就一连参加好几个社团，整天不是到这个社团开会，就是去那个社团值班，如此忙碌，难免顾此失彼，更有甚者严重影响学业，得不偿失。建议新生选择一两个自己最感兴趣的、最擅长的社团即可，毕竟学生还是以学习为主。
4、功利性不可太强。
抱着功利性的想法去参加社团是非常不可取的。有的学生觉得参加社团可以在每年的综合测评或品德考评时加分，从而获得诸如“优秀社会实践奖”之类的荣誉等；有的学生希望能够在社团中混个“一官半职”，以此来提高自己的知名度；有的学生认为如果不参加社团，自己的经历太单调，将来的毕业简历上内容不够丰富??这些想法无疑会使原本纯洁的社团文化蒙上了一层不太纯洁的色彩。那么参加社团工作到底为了什么？社团为大学生提供了一个与人和社会接触的机会，从中可以提高自己的社交能力、实践能力、自制能力、生存能力、填补某些性格上的空白，也可以增进同学之间的相互了解，结识更多的新朋友。
5、认真对待社团活动。
一旦入选某个社团，就得认真去做好社团的每一项工作，坚持到底。自己心理要清楚在社团中应该做什么，以及怎样培养社会实践能力，不要把社团中的职务看得过重，要知道不论做什么工作对自己而言都是很好的锻炼。
最后，请大家不要盲目听从他人对学生社团的主观的评论，最好在学生社团招新时，对学生社团做一个全面的了解，也可以向校学生社团管理中心(办公室：学工楼306室)咨询，然后选择自己心仪的学生社团，真正使自己能够在学生社团组织中得到锻炼和提高。
实践心得体会和感悟篇八
首先感谢大家给我这样一个机会在这里和大家分享我的一些科研实践心得，同时也非常感谢学校能够为我们05中药班提供在校进行科研实践的学习机会。
我今天的演讲没有华丽的辞藻，没有激动人心的豪言壮语，我只会向大家讲述发生在我们自己身边一些非常朴实的故事。
从我正式进入重点实验室到现在已有一个多月了，在此期间我的科研实践生活中发生了很多有趣的事情，我觉得也很有意思，所以愿意在这里和大家分享。
我在实验室的第一个感触是我在选择进入重点实验室进行科研实践的过程当中以及我在正式进入重点实验室的第一天与我的科研导师杨老师交流的过程当中获取的。那就是：用心去做事，用心对待一切。
其实我在选择进入重点实验室时有一段曲折而痛苦的过程。我不是直接进入重点实验室一直工作到现在的。我先是在杨老师的实验室工作了一个星期然后转到普通实验室，一个星期后再次回到杨老师的实验室工作的。在最终选择进入重点实验室之前我进行了一场激烈的思想斗争。因为一旦选择重点实验室就意味着我将不可能再有足够的时间去做其他的事情。我到底是选择去做我从大一就开始做的培训业，语言学习和创业方面的事情呢，还是选择做科研实践方面的事情呢？我当时是很难作出抉择的。一方面是自己和合作伙伴们花费了很大的精力和心血一起作出来的一个机构，一个小公司。另一方面是自己本专业的一个非常难得的实践学习的机会，我是不能放弃自己的专业的，而这次科研实践对我本专业的学习具有重大的意义。在那个时候我是很苦闷的。而当时普通实验室的事情相对较少，我就透过人际关系在普通实验室找了一个事情做。在接下来的一个星期，我一直都在思考如何作出选择。最后我决定暂时放下创业及其相关的一些事情，然后又再次回到杨老师的重点实验室。我清晰的记得，在我第一次进入重点实验室时，我是人在实验室而心却在外面，所以做起事来老是心不在焉。我当时做的是药理部分的实验，记得蒋老师第一次带我去给小白鼠灌胃时，我连如何正确地使用灌胃注射器抽取试剂，如何抓取小白鼠都不会！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于脑子里想着其他事情而把蒋老师的.一个玻璃灌胃针给打碎了！
我的一些经历有时侯如戏剧般得偶然，我再次进入重点实验室的那天是中秋节，刚好是与大家团圆的日子。当时觉得很不好意思去面对那一张张熟悉的面孔。然而大家的热情却淹没了我所有的不适。我们一起开心地庆祝中秋，一起高歌起舞，欢声笑语中让我们每一个身在他乡的人感受到了家的温暖！而我正好又是在那天重返实验室，心中百感交集，一阵阵感动油然而生！我感动于大家的真诚和热情，感动于实验室在那一刻给我家一般的温暖，更感动于我的导师杨老师对我的宽容，正是他的博大胸怀才让我有机会再次重返体验到这些让我刻骨铭心的感动！记得当天杨老师接过我的申请书后，在接下来与我的交流中最让我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地对待一切！
在我接下来的实验过程中杨老师再次用行动让我更深刻的体会了这话。记得有一次，我用旋转蒸发仪做浓缩浸膏的实验操作。在我做了两天后，杨老师到我的实验台进行指导，他站在我的面前故意用身体当住我的视线，然后问我正在使用的仪器的名称是什么，哪个厂家生产的。见我答不出，杨老师继续问我旋转蒸发仪上的两个大的玻璃仪器部分的容积各是多少，我还是答不上。之后又问我，我每天饲养的小白鼠是哪个品种的，我依然无言以对！最后杨老师问我现在是否明白两个受过同样的教育的大学生，同一天进入一家公司，一年后一个成为经理而另一个依然原地踏步的道理。虽然这个故事我很久前就听说过很多遍，但这一遍却让我的感触最深！杨老师再次用简单明了的方式深刻的向我诠释了同一个道理：用心去做事！
如果用心去做事是我在实验室深刻体验到的第一个感触，那么我在实验室第二点深刻的体会就是：细节决定成败！
汪中求先生曾写过一本书，书的名字也叫细节决定成败，这本书向我们大家讲述了细节在工作中的重要性以及如何注重细节。其实我们每个人都知道细节决定成败这个道理，我们都知道不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，千里之提溃于蚁穴的千古名训，然而我们又是否在自己的身边真真切切的感受到了呢？以前我以为我对细节决定成败这句已经有了深刻的理解，我认为注重细节是一件非常重要的事情，可是当我到实验室进行一段时间的科研实践之后，我发现我的理解是错误的！细节是非常重要的事情这句话是错误的，因为细节就是一切！
我并非在此威言耸听，接下来我想和大家分享几个发生在我们实验室的真实故事，借此和大家一起回顾我对细节决定成败这一感触的体验过程。前面我已向大家提到过，我是做药理这部分的实验，实验的对象是小白鼠，所以我几乎每天都会和非常可爱的昆明小白鼠相依相伴。但由于实验需要，每一批小白鼠在实验室的生存时间都不会超过十天，由此也就引发了一个非常严重的问题，就是每当一批小白鼠被我饲养得有点感情的时候，由于实验的要求，我就得亲手把这些可爱的家伙给处死。一批批小白鼠被我残忍的杀死，虽然我因此而获得了一项殊荣的称号：小白鼠的职业屠夫。但我每次杀小白鼠的时候都会很难受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭挡吕懿平有一次看到我们隔壁实验台的一只大白鼠饥渴难忍，于是就给它喂了一些食物和水。没想到这只大白鼠竟然把吕懿平的救命之恩铭记在心，后来只要它的救命恩人一到饲养室，这只老鼠就会一直看着它的救命恩人，不知道是为了表示感激还是希望得到更多的食物。这只老鼠这种举动让我的搭档从此有了一种救死扶伤的伟大使命感！一般来说，我们在处死每一批小白鼠之前都要禁食一段时间，记得有一次蒋老师要我去给小白鼠禁食，我觉得觉得是轻车熟路，在指定时间迅速得撤水撤食，感觉一切搞定。直到第二天我和蒋老师到饲养室准备开始给小白鼠灌胃时我发现自己犯了一个巨大的错误！由于忽视了一个细节我竟然没有把饲养盒的木屑撤掉！这一疏忽导致小白鼠在禁食期间可以用木屑充饥，最后造成禁食失败！一个小小的细节让我们当天所有的实验操作全部推迟一天！
接下来我要和大家分享的一个故事是有关灌胃操作的。每一批小白鼠的实验过程都要进行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失败都会造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的实验只要有超过五次的灌胃操作失败就会对实验的结果造成严重的影响。所以灌胃操作可以算做我们实验的一项重要的技术。从蒋老师手把手得教会我怎么灌胃到我进行了一个月的实验的操作之后，我已进行了近千次灌胃操作，然而我却没有失手一次。于是我就自以为自己在这一操作上没有什么很大的问题了。在一次我独立灌胃的实验操作过程中，我突然发现我的塑料灌胃针筒的内壁的摩擦系数极不均匀，导致药剂输出速率有明显差异。我当时虽然感觉有点不对，但却没有重视这个细节，结果一路灌下来，完了后不到十五分钟就死了好几只老鼠。经过对老鼠的尸体的解剖分析，原来是由于试剂进入小白鼠胃的速率过大，使胃肠受损而导致死亡。对此蒋老师虽然没怎么责备我，但这次事故的发生让我感到非常难过。我甚至开始怀疑我的操作技术。过了好一段时间我才恢复自信。每次和蒋老师一起灌胃时我都会在私底下默默地和他较劲，总想和蒋老师比一比看谁灌胃灌得又快又好，但一直到现在都没能赶上他，每灌三十个只小白鼠就会和他拉开三四只老鼠的差距。可能是曾经的失手对我幼小的心灵造成了严重的伤害，让我的心里一直都留有阴影的缘故吧！
当然还有一些故事，也关系到细节。我的一个朋友由于在水浴锅上加热试剂时蒸汽的温度过高，一不小心烫着差点把他们几个月来辛辛苦苦做的单体样品给打碎了。万一真的给打碎了，浪费了大量的时间精力且不算，关键的是打掉的单体样品不一定能够再一次提炼出来。一个小小的细节，一个小小的失误，有时候给人在精神和物质上造成的创伤是无法估量的！以前听到细节决定成败这句话我总有点觉得老生常谈，每当自己犯点小错误也常常会为自己找很多的借口，直到当细节决定成败这种事情发生在自己的身边时，我才真正地理解汪中求先生的那句话：细节决定成败。因为细节就是一切！
在实验室实践一段时间，当我们深刻理解要用心去做事，懂得细节决定成败的道理之后，有一个原则一定会经常闪现在我们的脑海：在错误中成长！其实当我们对一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我们就不会犯错，它只能帮助我们尽量少犯错。一个很简单的故事就可以说明这个道理。曾经有一个年轻人询问一位经验丰富充满智慧的老者，他的成功和智慧来源于哪里，老者说来自于正确的判断，年轻人又问老者正确的判断来自哪里，老者却说来自错误的判断。可见一个人在变的得很聪明很智慧之前是需要在很多的尝试中获取经验，不断从自己和身边的人的错误中学习成长。而这正是我在科研实践当中获取的第三点感受。
我们会在小白鼠无辜的死亡中反省我们的操作技术，我们会在模糊的紫外相片中改进我们的制板点样技术，我们会在开裂的柱子和无法分离的样品中寻求更好的分离技术，我们会在药效不佳的试剂中思索配药的最佳方案，我们会在倒吸的错误中更加了解操作的流程，我们会在打的玻璃仪器中形成良好的习惯从而更加谨慎******我们会发现我们一直在犯错，而我们也一直在成长，然而我们更应关注不是犯了什么错，而是我们从这些错误当中领悟什么，学到了什么！
以上三点是我在科研实践当中获取的主要心得体会，希望我的分享能给大家带来些许帮助。
实践心得体会和感悟篇九
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着有经验者优先，可还在学校里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢为了拓展自身的知识面，为了扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自我的本事，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我在这个暑假再次利用空闲时间去参加了一次社会实践。
作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。这个暑假，过的真的很快，在将近一个半月的实习里，我初步接触了五金的一些基础知识，同时也积累了不少社会经验。实习，不仅仅是学习，更多的是体验生活，在实习开始之前我就想：这次去实习，我不仅仅是去学习实践，更重要的是去观察那些在工厂上生活的人们，不论是普工，部长还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。实习可称为实践，学习。也许真是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应当与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.并且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的提高。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学本事的人迟早要被企业和社会所淘汰。
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出学校，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自我。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原先乏味中充满着期望，苦涩中流露出甘甜。
在这个假期，我去了熟人的工厂里实习，说是实习，其实就是去做苦力活，在别人的介绍下，我成为工厂里的一员，刚进去的时候呢的确挺害怕，不明白社会上的人是什么样貌，能不能应付过来，可是在慢慢接触过程当中，发现他们大部分都是很友好的，虽然刚开始会嫌你这不会那不会，但还是会耐心的去教你怎样做好，教你在厂里的潜规则，告诉你哪个领导好，记得我不舒服的时候，那里的姐姐阿姨就很关心我，问我要不要请假啊，我觉得友好是相互的。有的时候也会碰到很多麻烦，好容易做错事，挨骂的时候就会很委屈，想着还没被谁骂过呢，开始受不了，想放弃，可是想着在外面肯定是不容易的，于是咬牙就过来啦，我胜利啦，一向坚持到了最终。
在那里我学到了许多课本上没有的知识，这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的提高。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学本事的人迟早要被企业和社会所淘汰。
首先，在与人交流时，即使不是对大人物，我们也要用请教的态度口吻而不是傲慢的姿态与他们说话，因为人不可貌相，很多实用的良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。
当在在受到别人对自我的相貌、事情、人品赞扬时，不要表现出理所当然的样貌，也不要假意否认，适宜的方式是表示感激，尤其感激朋友的肯定与支持。例如：说句~不敢当，哪有在座的各位那么厉害呢~每当在饭局是，即使你不是服务人员，在朋友或者同事有客人来的时候主动倒水，会让朋友与同事很有面子，也会让客人觉得你的朋友与同事很有威望。这会让你的朋友与同事异常感激你的姿态。
其次，虽然你觉得你是新手或者地位比较低的人，可是你要勇于不耻下问，也要做到主动询问别人的需要，而不要等领导或者资深的同事对你表现出亲和，因为他们这样表现往往需要异常的努力。记得在别人不在座位的时候很热情地帮忙接听与记录电话、理解信件、传递信息，对团队的同事与同学，提醒他们一些你明白的重要日程。重要的是在征询了别人意见之后才进入别人的房间，阅览别人的书架或者室内物品，在经别人同意的情景下才用别人的电脑，坐在别人的私人座位上，但通常不去翻动别人的笔记本。
再次，在有多个出席者的场合，主动介绍自我的朋友给其他人，或者主动在你认识的朋友之间穿针引线。那些被缓解了陌生感的朋友会异常感激你。在有不一样地位的朋友在的场合中，都要坚持微笑，体贴地招呼下那些内向的、不为人注意的、可能有点自卑感的朋友，在社交中对弱势者的帮忙会得到别人异常的感激。对于社会地位较低者，尤其在有你不能适应的生活条件与生活习惯时，要克制自我所想表现出的不适感与负面表情，尽量主动先打招呼。如果有人做错了事，不要用情绪性的方式加以批评，尤其要注意就事论事，避免评价了别人的人格、个性与家庭教养。批评时能提出解决方案就更有建设性。批评时应不忘肯定别人的长处。如批评时能较幽默，往往负面效果就更少。被批评者遇到尴尬的时候能幽默自嘲，也能提高交流的建设性。
最终，在自我不能有充分把握的时候，用争取与尽量这样的口吻回答别人的邀约，承诺了就要最大限度去履行。诺言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的对同一个人没有履行诺言的记录，那个人通常就不再认真地对待你的约定，这就是所谓的信用问题。虽然在商言商，可是我们要尽量不谈回报地先为别人做点什么，这样就赢得了在心理上比别人优越的债权感。一个人的社会地位是别人对他负有的社会债务感的总和。
是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情景怎样变化，抓住了最基本的就能够以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践，虽然时间很短。
可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自我也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的和气生财在我们的日常工作中也是不无道理的。并且在工作中常与前辈们聊聊天不仅仅能够放松一下神经，并且能够学到不少工作以外的事情，尽管许多情景我们不必须遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。
经过这次实践，虽然时间很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的，相信人际关系也是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实践时我便有意识觉察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自我也虚心求教，使得十天的实习更加有意义，此次的实践为我们深入社会，体验生活供给了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应当具备的各种本事，利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自我，虚心向财务人缘请教，认真学习会计理论，学习会计法律法规等知识，掌握一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应当多学习什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的工作，走上工作岗位打下基础。
实践心得体会和感悟篇十
忠实，是一种品德，是积极向上的心态，忠实，是人们在工作和生活中最为需要的品质。践行忠实，不仅可以提升个人的价值，更可以在未来的发展中插上自己人生的翅膀。本文将从个人角度出发，谈一下本人对忠实践行的体会与感悟。
第二段：忠诚的体现。
忠实，顾名思义就是对某事物或者人予以忠诚的态度。在工作中，为了更好地完成任务，我们应该像蜜蜂一样不懈地努力工作，对于工作需要的细节我们也应该时刻注意，这样才能保证工作的效率。在生活中，我们也应该对我们的亲朋好友予以忠心的关照，即使当他们陷入困境的时候，我们也必须尽己所能帮助他们。
第三段：坚定的信念。
在忠实践行的过程中，坚定的信念是非常重要的。这不仅是保持积极动力的来源，更是能够在面对工作和生活中的困难时不轻易退缩的基本保障。我们应该以强烈的意愿，专注于自己的目标，不断地追求进步，并在途中遇到挫折时积极面对，这样才能走得更远。
第四段：崇高的责任心。
忠实践行，还需要有高度的责任心。责任心可以使我们更加关注细节和质量，发现问题及时解决，做到尽量不去拖延。同时，我们还需要对自己所承担的工作或任务，安排好合适的时间，充分利用时间，从而更好地完成任务。
第五段：对忠实践行的总结。
忠实是一种面对人生的态度，是一种深入内心崇高的精神，我们需要保持对忠实的坚定信念，时刻铭记忠实践行的责任心，这样才能够在未来的发展中达到自己的更高成就。在忠实践行的道路上，我们可能会遭遇困难，我们必须时刻保持积极乐观，我们可能会经历失败，但反面教训是我们积极学习的机会。如果你坚定地信仰忠实，时刻谨记自己的责任心和信念，你一定会拥有更美好的未来。
实践心得体会和感悟篇十一
近年来，乡村振兴战略的提出，为中国农村带来了新的发展机遇。为了更好地了解农村的发展现状和需求，我主动参与了一次村实践活动。通过这次活动，我深刻体会到了农村的变革和发展，也收获了许多宝贵的经验和感悟。
第一段：参与村实践的初衷。
作为一名大学生，我深知乡村是祖国的基石，是实施乡村振兴战略的重要环节。而要了解乡村的实际情况和发展需求，走进村庄，亲身参与农村建设和发展实践，是最直观、最有效的途径之一。因此，我积极报名参与了一次村实践活动。这次村实践既是对自己知识的实践运用，也是为农村的发展贡献一份力量。
第二段：深入乡村了解实际情况。
在实践中，我走进了一个处于乡村振兴初期的村庄，深入了解了当地的实际情况。我了解到，由于长期以来受到城市化进程的冲击，许多年轻人都选择离乡背井，导致村庄没有足够的劳动力发展。此外，封闭的传统观念也阻碍了农村发展的进程。这让我对于农村的振兴充满了责任感和使命感。
第三段：开展农村产业发展。
农村的发展关键是农业产业的振兴。在实践中，我参与了一场农村合作社的成立。通过合作社，村民们能够共同出资、共同管理，将各自的土地和农产品资源整合起来，通过规模化经营和统一销售，提高农产品的附加值。这个合作社不仅解决了村民们劳动力不足的问题，还有效提升了村庄的产业水平。我亲眼见到了村民们对于合作社成立的热情和期待，感受到了合作社带来的潜力和机遇。
第四段：推动农村文化发展。
随着乡村振兴的推进，农村文化的保护和发展也显得尤为重要。在实践中，我参与了一个村庄文化活动的组织。通过举办民俗展览、安排社区文化表演等活动，我们让村民们重新认识到了传统文化的价值和魅力。同时，我们还设立了一个图书角，为村民搭建了一个阅读交流的平台。这些文化活动不仅提振了村民们的精神面貌，也为农村文化的传承和发展奠定了基础。
第五段：个人成长与感悟。
通过这次村实践，我不仅为农村的发展尽了一份自己的力量，也在实践中得到了很多。首先，我学到了理论知识的实践运用，更加明白了书本知识与实践的联系与重要性。其次，在农村实践中，我锻炼了团队合作和组织能力，培养了处理问题和解决冲突的能力。最重要的是，我深深感受到了乡村振兴战略对于农村发展的重要性，对于这项伟大的事业有了更深的认识和体会。
总结：
通过这次村实践，我深入乡村，了解了农村的实际情况和发展需求。在实践中，我参与了农村产业的发展和计划，并推动了农村文化的发展和保护。通过亲身经历，我学到了理论知识的实践运用，锻炼了团队合作和组织能力。更重要的是，我对于乡村振兴战略的重要性有了更深的认识和体会。这次村实践不仅让我收获了很多技能和经验，也让我对于农村的发展充满了希望和信心。我相信，在乡村振兴战略的引领下，我们的农村一定能够焕发出勃勃生机，迈向更加美好的未来。
实践心得体会和感悟篇十二
实习时间不长，但令人难忘。作为一名大三实习生，在我毕业之前，通过老师的指导和自己的努力，在社会大环境中成功找到了自己的实习目的地——xx公司。在这个陌生的环境里，我认真履行实习生的职责，努力完成工作任务，学习工作经验。
转眼间，三个月的实习已经匆匆结束，我也从这次经历中吸取了足够的专业知识和社会经验。现将实习经历和收获记录如下：
曾几何时，我只听人说“工作辛苦又无聊”。这次是通过自己的亲身经历和感受，从工作中体会到自己的感受。就经验而言，工作真的'很辛苦。与大学和过去的校园生活相比，规律的日常工作会让我们感到有些不适应。再加上严格的纪律和责任感，工作压力一下子就体现出来了。
但另一方面，这种感觉对我们来说其实很新奇。我们曾经待在“象牙塔”里。也许在社工眼里，我们只是一群不懂得努力的“小皇帝”。但是这次社会经历给我带来了不一样的生活节奏。每天的工作看似辛苦，其实很充实。既能实践过去学到的东西，又能从中学习新的技能，感觉很有成就感。但同时对比自己和别人的成绩，觉得自己有很多不足，让自己有了竞争和热情，主动开始要求自己。总的来说，努力是必然的，但我更喜欢努力后的收获和进步。为此我会继续努力，不断成长，让自己收获更多美好的经历。
其实我对社会并没有太复杂的感觉。可能是因为平时喜欢了解这些知识，加上这么多朋友的帮助，让我的社交生活变得非常轻松。但在这一段人生中，回过头来看我被帮助过的问题，我也意识到我个人的自理能力还是有欠缺的。为此，我还需要继续努力去了解更多的社会。适应这个新环境。
在这次实习之旅中，我最大的收获在于对社会的了解，让我对未来有了明确的目标，也有了更积极的动力。第二是专业能力的成长。这样可以让我进一步锻炼和充实自己。
现在，实习结束了，但社会之路才刚刚开启！我会让自己继续努力，努力成为对祖国建设有意义的社会人才！
实践心得体会和感悟篇十三
近年来，我国高等教育大力倡导实践能力的培养，补实践成为越来越多大学生的共同选择。通过补实践，我们不仅能够增加实际操作经验，提高职业素养，更能够拓宽视野，增强创新能力。以下是我在补实践过程中的一些心得体会。
首先，在补实践中，我深刻体会到理论与实践相结合的重要性。课堂上的知识只是理论的假设，没有经过验证真实性和可行性，而实践则是将理论应用于实际操作中，让理论得到检验与完善。通过补实践，我能够将所学理论知识运用到实际中去，真正体验自己所学的知识在实际工作中的作用和价值。只有在实践中，才能真正感受到理论的利弊，才能积累更多的实践经验。
其次，补实践能够拓宽我的专业视野。在实践中，我有机会接触到更广泛的行业、更多的人际交往，并了解到不同领域的发展动态和前沿技术。这使我能够深入了解我所从事的专业，并且更好地认识到自己的兴趣与潜力。补实践还为我提供了与不同行业的人们交流的机会，了解他们对于专业发展的看法和建议，使我对未来的职业规划和发展有了更清晰的认识。
此外，补实践也提高了我的实际操作能力。在大学课堂上，我们往往只是简单地学习理论知识，缺乏实际的操作能力。而补实践则是锻炼我们解决实际问题的能力。在实践中，我们要负责具体的任务，并与团队成员协作完成任务。这要求我们具备一定的实操能力，学会灵活应对各种问题。通过反复实践，我逐渐掌握了一种思维方法和解决问题的技巧，这对我今后的职业发展将起到很大的帮助。
最后，补实践提高了我的创新能力。在实践中，我们往往会遇到各种各样的问题和挑战，需要寻找创新的解决方式。这要求我们具备创新思维和创新能力。通过补实践，我学会了从不同的角度思考问题，寻找创新的解决办法。实践中的失败和挫折也锻炼了我的毅力和勇气，使我能够勇于尝试、敢于创新。这对我今后的职业发展和工作中的创新能力提升具有重要的意义。
综上所述，补实践是培养大学生实践能力的一种重要手段。通过补实践，我深刻体会到理论与实践相结合的重要性，拓宽了专业视野，提高了实际操作能力，培养了创新能力。补实践不仅使我学以致用，更为我的职业发展打下了坚实的基础。因此，我将会一直坚持补实践，不断完善自己的实践能力，为未来的发展做好准备。
实践心得体会和感悟篇十四
感谢科研立项给了我们一个近距离接触科学研究的时机，也感谢学校给我们提供了一个施展和锻炼自己的能力的舞台，希望学校在以后会继续开展科研系列活动，加强科研人才的培养。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，千里之行始于足下，这条路任重道远。
10月9日至14日，我有幸参加了参加了钦州市中学科研主任培训班学习，享受了感谢科研立项给了我们一个近距离接触科学研究的时机，也感谢学校给我们提供了一个施展和锻炼自己的能力的舞台，希望学校在以后会继续开展科研系列活动，加强科研人才的.培养。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，千里之行始于足下，这条路任重道远。10月9日至14日，我有幸参加了参加了钦州市中学科研主任培训班学习，享受了一次科研盛宴。通过了五天的科研培训，让我更深的认识了科研的内涵，培训中对科研工作中的许多问题进行了解释，为我们以后科研工作的顺利进行起到了十分重要的作用。钦州市教科所副所长梁和礼《“三级联动、分类分层”中小学教师培训体系的实践与研究》的开题报告，让我明白了课题研究包括哪些内容，课题有哪些形式和怎样写研究报告。广西教育科学研究所将国平副所长的《科研处的作用与使命》，让我了解了科研处主任职责及使命。上海市教育科学研究院王洁教授《基干课堂的教师专成长——以课例为载体的教学研究》报告、北京市西城区教育研修学院教授《真正走进常态的教育科研》的报告语言生动，与学员互动，适合我们实际情况，容易操作。特别是带题授课；让我们体会到科研并不是高不可攀的，科研就在我们身边，科研就在我们的课堂中，只要我们抓住一点，穷追不舍，必定收到良好效果。这次培训让我明白：别人的先进教学模式，要结合自己学校实际，自己加以学习、借鉴并形成自己特有教学模式，这才叫有特色。要质量，就要搞科研，搞科研，就要想方设法提高课堂有效性，核心研究学生的学而不是老师的教，教学相长。带题进课堂，把自己在课堂出现的问题及时总结、反思并作为自己的课题研究回归课堂去解决，实践这一过程你就走向成长的过程。态度决定一切，心动不如行动。无论理论上说得多好，别人的教学模式有多好，假设我们老师没有改变传统授课模式，没有想尽方法如何去改变学生的学和提高教学质量这一人生态度，最终还是一句空话。个人反思：为什么我们的教育教学质量与先进学校差距越来越大，很重要一点，就是不重视科研，不重视课改，外出学习心动，回来教学不动。满堂灌现象课课可见，放羊式教学比比皆是。作为教导主任，科研理论缺乏，科研意识淡薄，上不能为领导出谋划策，下不能为教师指导培训，我之过也。
这次科研培训，不仅可以为教育科学提供大量的实践经验，为教育学提供"源头活水"，而且可以吸收各种先进的教育理论，把这些理论转化为实践操作，开展应用教育技术科学，必将提高学校教育教学质量，为学校升级奠定坚实根底。
实践心得体会和感悟篇十五
实践是检验真理的唯一标准，而实践心得体会则是我们从实践中获得的宝贵财富。抓实践心得体会，对于我们个人的成长与发展，对于团队的进步与壮大，都具有重要的意义。通过总结实践心得体会，我们能够不断提升自己的能力和素质，进一步完善自己的思维方式和工作方法，为实现个人价值和团队目标贡献力量。
首先，抓实践心得体会对于我们个人的成长与发展具有重要的指导意义。每个人在不同的实践中都会遇到各种各样的问题和挑战，通过总结实践心得体会，我们可以发现自己的不足和问题所在，并找到相应的解决办法。比如，在工作中，我曾经遇到了难以启动项目的问题，通过反思实践心得，我发现是因为自己没有充分了解项目背景和需求，导致了困难的发生。于是，在以后的实践中，我开始注重对项目的前期调研，加强了需求分析和项目规划，从而避免了类似的问题。通过抓实践心得体会，我们能够更好地认识自己，不断改进自己的能力和表现，实现自身的价值和发展。
其次，抓实践心得体会对于团队的进步与壮大也具有重要的意义。在团队合作中，每个成员都必须及时总结实践心得体会，将自己的经验和教训分享给其他成员。这样的反思和共享可以避免团队成员重复犯错误，可以加强团队协作和沟通，从而提升团队的整体实力和执行力。我曾经参与过一个团队项目，在实践中，由于缺乏有效的沟通和协调，导致了项目进度的延误和交付质量的下降。在总结实践心得体会时，我将这个问题以及解决方法与团队其他成员进行了交流，大家一起反思问题所在，并制定了明确的沟通和协作机制。在以后的实践中，团队协作变得更加高效和顺畅，项目的进展和结果也得到了显著的改善。通过抓实践心得体会，团队可以不断学习和进步，达到事半功倍的效果。
此外，抓实践心得体会还有助于我们完善思维方式和工作方法。实践是理论的升华，而真理可以通过实践来验证。只有通过不断的实践，我们才能更好地理解和把握事物的本质，才能形成系统化的思维方式和有效的工作方法。我曾经参与过一个市场调研的实践项目，在采集数据和分析结果时，我注意到了市场反馈与我们的预期存在一些偏差。通过对实践心得的总结，我深入分析了市场环境和用户需求，发现了我们团队过于关注内部产品特性而忽视了用户体验的问题。于是，在以后的实践中，我调整了思维方式，注重从用户的角度出发进行市场调研和产品设计，提高了项目的成功率和用户满意度。通过抓实践心得体会，我们能够不断完善自己的思维方式和工作方法，提高工作效率和成果质量。
综上所述，抓实践心得体会对于我们个人的成长与发展，对于团队的进步与壮大都具有重要的意义。我们应该始终保持对实践的冷静与深思，及时总结实践心得体会，发现问题，改进方法，提升能力，为个人和团队的发展贡献力量。通过抓实践心得体会，我们能够不断优化自己，不断提升自己的竞争力，实现个人的价值和梦想，也能够推动团队的进步和发展，实现共同的目标和使命。
