心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
救赎者心得体会篇一
《肖申克的救赎》这本书首先吸引我的是作者斯蒂芬·金的传奇成长经历，七岁的他因病长期休学在家，整天躺在床上看漫画，吸引他废寝忘食钻读、赶场的书籍和电影，几无例外都是关于火星人、吸血鬼、僵尸、盗墓者、活死人、蛇发魔女、开膛手杰克……这类被教育人士视为“儿童不宜”的“低劣”作品，并且越血腥、越恐怖，越能让他感到兴奋满足。我把这类书归为“黑色小说”，在班里通常建议是少量阅读，胆小或情绪不佳者慎读。在我看来，不同的书就像不同的菜，人在不同的情境下需要读的书是不同的。黑色小说这盘菜只对心理研究有一定的意义。斯蒂芬·金的这种经历突破了我的认识，我逐渐认识到任何书给人造成的影响都是多元的，黑色小说可以让孩子变得更加胆小、身心受损，也可能促进孩子某一方面的特殊发展。就像鸦片属于一样，既可以让人虚弱上瘾，也可以在一定范围内成为良好的药品(止痛药)，为许多贫苦的人带来经济收益、改善生活一样。
《肖申克的救赎》这部电影的改编获得了好评，因为他尊重原著，情节、人物等的改编原著更加具有冲击力，画面感更强了。最有代表性的改编就是监狱长的命运，小说中监狱长是请辞回家，继续享受他非法所得;电影中是被举报最后自杀而死。这种改编增强了冲击力，而且更加大快人心，彰显惩恶扬善的主旨。类似的改编还有知道安迪被冤枉，知道真正杀人凶手的线索，代表安迪出狱希望的汤米，电影中是用灰色镜头被枪杀，而小说中则是被监狱长以转到管理宽松而且周末还可以回家陪老婆孩子的监狱为代价，换取汤米的永远闭嘴。小说与电影相比，更耐人寻味，提示的主题会更加深远;电影则会考虑制造更多的情节冲突，让画面跌宕起伏，紧紧地抓住观影者的心，一部电影如果放映的前五分钟都没抓住观者的心，这部影片就会失败。
2。“每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你?每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了?你的上帝在哪里?”上帝无时不在，上帝无处不在。因为我们每个人都是上帝，天助自助者，情由心生，我们的心态、见识往往决定我们的能量强弱，决定我们的身外之物是丰盈还是匮乏。当我们身处因境时，每一个帮助你的人都是你的上帝。
3.“怯懦囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。”《肖申克的救赎》带给人的启示有很多，比如救赎的含义，尊严，人性，音乐等，但令我感受最深的则是“希望”，鸟儿有翅膀可以在天空飞翔，鱼儿有鳍可以在水中漫游，那我们人类何以诗意地生活在大地上，恐怕就要靠梦想和希望了吧!
救赎者心得体会篇二
救赎者，顾名思义，就是拯救他人、救赎他人的人。在生活中，我们常常能够遇到一些无私奉献，默默付出的救赎者。他们用自己的行动诠释了什么是真正的关爱和责任。而作为一个小小的救赎者，我也有着一些自己的体会。
第一段：领悟他人的需要。
作为救赎者，首先需要能够敏锐地察觉到他人的需要。每一个人都有自己的痛苦和困惑，有时候，只是一个小小的关心和问候，就能让人感到温暖和安慰。在自我中心的社会中，我们常常忽略了别人的需求。而当我们成为救赎者时，我们要学会用心去感受他人的内心世界，努力满足他们的精神和情感需求。
第二段：理解与包容。
在帮助他人的过程中，我们常常要面对各式各样的人，他们有着不同的思想、习惯、甚至是价值观。而作为救赎者，我们需要具备宽容的心态和良好的沟通能力，才能更好地与他们相处和理解他们。
在与别人沟通的过程中，尊重对方的观点和反对意见是非常重要的。我们不应该横加指责或家长里短，而是要有耐心倾听对方的意见和想法。只有通过真正的倾听和理解，我们才能够帮助他人解决问题，实现心灵的救赎。
第三段：发现潜能与鼓励。
救赎者不仅仅是在外部给予帮助和关怀，更重要的是要帮助他人发现自己的潜能，并鼓励他们勇敢面对困难和挑战。
每个人内心都潜藏着无限的能量和才华，但是有时候他们自己会被困惑和负面情绪所压抑。作为救赎者，我们要帮助他们找回自己的自信和勇气，让他们相信自己的价值和潜能。通过正能量的鼓励和支持，我们相信每一个人都有能力去改变自己，走向更好的未来。
第四段：承担责任并引导。
救赎者不仅仅是礼物的给予者，更重要的是要在他们走出低谷的过程中扮演好引导者的角色。
每个人都会遇到困难和挑战，而救赎者应该是他们在这个过程中的坚强后盾。我们要教会他们如何承担责任、面对问题和解决困难。加强他们的自律能力，引导他们发现问题的根源，并找到解决的方法。只有引导他们从根本上解决问题，才能帮助他们真正地实现内心的救赎。
第五段：传播爱和温暖。
作为一个救赎者，我们更应该将自己的心得体会传递给更多的人，并鼓励他们加入到救赎的队伍中来。
可以通过分享自己的故事和经历，让更多的人了解到救赎的力量和意义。同时，也可以通过参与公益活动、志愿者工作等方式，为社会传递更多的爱和温暖。只有让更多的人参与进来，才能让这个社会变得更加美好。
救赎者之路并不容易，但是在行走这条路的过程中，我们可以通过体验和锻炼，得到更多的成长和收获。希望每一个人都能够成为一个真正的救赎者，用自己的行动点亮他人的生命。
救赎者心得体会篇三
肖申克的救赎是由大导演弗兰克·达拉邦特于1994年拍摄的一部揭露美国司法黑幕的巨片，影片通过监狱这一强制剥夺自由，强调纪律的特殊背景来展现作为个体的人对“时间流逝、环境改造”的恐惧。透过司法黑幕弗兰克·达拉邦特最根本的目的是要向观众宣扬在这一全雄性群居生活中经过制度高压和身体的锻造后，所折射的不同于一般的友谊和希望画卷，同时倡导全社会应还予这类人应有的人格尊严。
肖申克的救赎讲的故事发生在1947年，银行家安迪因为妻子有婚外情，酒醉后误被指控用枪杀死了她和她的情人，安迪被判无期徙刑，这意味着他将在肖申克监狱中渡过余生。有幸的是安迪在监狱里结识了因犯谋杀罪被判处无期徙刑，数次假释都未能成功，现已成为肖申克监狱中“人物”的瑞德，只要你付得起钱，他几乎有办法搞到任何你想要的东西：香烟，糖果，酒，甚至是。安迪以他想雕刻一些东西的名义从瑞德那里搞来了一把小的鹤嘴锄。
一次，安迪和另几个犯人外出劳动，他无意间听到监狱官在讲有关上税的事。安迪说他有办法可以使监狱官合法地免去这一大笔税金，做为交换，他为十几个犯人朋友每人争得了两瓶tiger啤酒。通过这件事。他不但赢得了狱友们的尊敬，更是赢得了肖申克监狱老大――瑞德的尊重和友谊，同时也让监狱的狱警对他刮目相看。由于安迪精通财务制度方面的的知识，很快使他摆脱了狱中繁重的体力劳动和其它囚犯的扰。不久，声名远扬的安迪开始为越来越多的狱警处理税务问题，甚至孩子的升学问题也来向他请教。同时安迪也逐步成为肖恩克监狱长沃登洗黑钱的重要工具。由于安迪不停地给州长，最终为监狱申请到了一小笔钱用于监狱图书馆的建设，这是这所以恐怖高压著称的监狱历犯人从来不曾有过的精神和心灵上的自由。
十多年的监狱生活就这样平凡而又简单。突然一天一个年轻犯人的到来打破了安迪平静的狱中生活：这个犯人以前在另一所监狱服刑时听到过安迪的案子，他知道安迪不是凶手，谁是真正的凶手!安迪得知后向监狱长沃登提出要求重新审理此案，因为安迪知道沃登的内幕太多，遭到了断然拒绝，并受到了单独禁闭两个月的肖申克监狱历最严重的惩罚。同时沃登为了防止安迪获释，杀死了知情的年轻犯人汤姆。
面对残酷的现实，安迪变得很消沉，他对依凭司法公正裁决重获自由已彻底无望。在一个风雨交加、雷声大作，已得到灵魂救赎的安迪，用二十年前从瑞德那里得来的小鹤嘴锄，从挖了二十年的地道中成功逃脱。瑞德获释后，他按照安迪出逃前一天晚上给他讲的地方，在橡树下找到了一盒现金和安迪留给他的一封信，最后两个老朋友终于在墨西哥阳光明媚的海滨(芝华塔内欧)重逢了。而监狱长沃登由于安迪的告发，在警察到来前饮弹自尽，得到了应有的下场。
《肖申克的救赎》给了我从感官表层塌陷入心灵冥界的强烈震撼。美国是一个以民主权力和司法公正而文明于世的国家，其司法公正的最根本基点之一是讲求证据。该故事虽然发生在上个世纪四十年代，那时的司法制度虽然不能与美国当代的司法制度公正性相提并论。但无罪之人获罪入狱二十多年，这多少与美国当时的司法黑暗有些相悖，有夸大渲染之嫌。抛却美国司法制度黑暗和文学艺术升华的因素。主人公安迪面对终生监禁的不公正审判，入狱时显得那样的安逸自适，甚至随遇而安，多少让人感到震惊。一方面艺术的衬托显示了当时美国司法黑暗退却了平民公众的自呛和辩白机会，说你有罪你就有罪，判你多少年你就得服刑多少年。另一方面反映了主人公安迪高贵的个人修和人格魅力。他放弃了申辩、控诉、呐喊和无望中的自弃，而是积极融入这个全体雄性无自由的社会，并尽自己的努力，改造监狱这个黑暗、恐怖、高度无自由的社会。他依托自身卓越的才能和高贵的素质，给狱友们争取到了坐在屋顶上看夕阳喝tiger冰镇啤酒的机会，他在闲暇时间用石头雕刻了一副象棋送给瑞德，在长达六年的时间，他每周坚持给州长写两封信，迫于真诚和坚持的压力，最后州政府支助了一笔资金，在肖申克监狱建了一所图书馆，使这里的犯人也得到了与外界平民同等的受教育机会，在无自由世界获得了精神上的自由。
置身于黑暗的环境之中，傲视实现，以大无畏的气概面对黑暗，面对不幸、痛苦、困难、挫折，永不沮丧，永远奋斗，永恒坦然。相信自己，不放弃希望，不放弃努力，耐心地等待生命中属于自己的辉煌，这就是肖申克的救赎。
肖申克是一所监狱，是一所体制化的社会。其实，人生本身不就是一个监狱吗?我们每个人，有哪个不是被社会“体制化”的产物?上学、工作、养子、为吃穿用奔波一生，一切都在一个体制之内。人是活在奢望中的――其实奢望也就是希望。社会愈发达选择愈多，而选择愈多奢望也愈多，希望也愈多，但人生有多少希望是可以实现的，可以说人生大部分希望最终是难以实现的。如肖申克的救赎中的瑞德多次假释都未能成功，对重获自由的希望是希望越大，失望越大。最后的一次假释他作为有罪之人做了这样的忏悔。“我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚，这不是因为我在这里(监狱)，也不是讨好你们(假释官)。回首曾经走过的弯路，我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么，告诉他我现在的感受，告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是，我做不到了。那个年轻人早已淹没在岁月的长河里，只留下一个老人孤独地面对过去，重新做人?骗人罢了!小子，别再浪费我的时间了，盖你的章吧，说实话，我不在乎。”这是瑞德的忏悔，对自己犯下重罪的忏悔、对已逝岁月的忏悔，更是对重获自由的希望不再抱希望的忏悔。
很少有人能够在明知道没有希望的状态下还在寻找希望，但安迪却是这样的人。从入狱瑞得就对安迪讲不要企望着在这里会有希望，更不要企望着用一把小鹤嘴锄从这里逃快跑，即使你挖600年也不会挖窜肖申克监狱的狱墙的。但这一切安迪都做到了。无论我们曾经怎样的沉沦和不羁，怎样的失去生活，但千万不要放弃理想，希望它给人一种无形的力量，它让我知道人的一生中所应该拥有的最宝贵的东西，从而珍惜你现在还拥有它的机会。只有充满希望，人生从而变得有意义，从而丰富多彩。
救赎者心得体会篇四
第一段：引言（200字）。
以救赎者的身份介绍自己，说明救赎者的含义和责任，并阐述本文将从救赎者的视角来探讨救赎的重要性和体会的意义。
第二段：救赎的意义（250字）。
救赎者无私帮助他人，带给别人希望和重生的机会。救赎者以行动向世界传达了爱与关怀的力量，跨越了种族、国籍、阶级等差异，打破了隔阂和偏见。通过救赎者的行为，社会的道德标准得以提高，人们的觉悟也逐渐增强。
第三段：救赎的挑战（300字）。
救赎者在行动中面临着各种各样的困难和挑战。首先，很多人对救赎者的帮助心存疑虑，难以接受别人的善意。其次，救赎者往往挣扎于自身能力的限制和资源的不足。此外，救赎的过程中可能会遇到一些复杂的道德抉择，需要救赎者深思熟虑。
作为一名救赎者，我深刻体会到了救赎的力量。面对那些被社会遗弃的人，我希望带给他们温暖和希望。在努力救赎他人的过程中，我发现自己也得到了心灵的净化和成长。我真切地感受到，每一个小小的善举都能够改变他人的人生轨迹。同时，在救赎的过程中，我也学会了更加包容和感恩，并逐渐领悟到真正的力量并不在于自己，而是在于将力量传递给他人。
第五段：未来的展望（300字）。
救赎者的道路是漫长而艰辛的，但给予他人希望和重生的过程也是充满意义和价值的。我希望自己能够继续成为一名救赎者，继续努力，将更多的爱和正能量传递给需要帮助的人。同时，我也希望在救赎的过程中，能够影响到更多的人，激励他们加入到救赎者的行列中，让更多人拥有帮助他人的意识和勇气。
总结（附100字）。
通过成为一名救赎者，我体验到了救赎的意义和挑战。救赎者的行动让社会变得更美好，并且也让救赎者自己得到了成长和满足。我希望继续努力成为一名救赎者，将爱与关怀传递给更多的人，共同建设一个更加和谐和幸福的社会。
救赎者心得体会篇五
《肖申克的救赎》，一部家喻户晓的影片，它没有多么华丽的动作，也没有多么真挚的爱情，却揪住了大多数人的心。时至今日，它依旧具有非凡的审美价值与教育价值，为什么?也许是它对人性的思考。
影片开头，主人公安迪因杀害妻子及情夫被捕入狱。在狱中，安迪结识了许多朋友，也受到了部分人的骚扰与欺凌。几十年过去了，安迪体会到了也学到了许多，期间，他利用自己的才能帮狱警以及各式各样的人逃税。而这时来了一位新犯人，他可以证明安迪是无辜的，而典狱长为了让安迪继续帮自己洗黑钱，同时以防安迪出狱后告发自己，典狱长杀了那个犯人。而最后，密谋许久的安迪逃出了监狱并告发了典狱长，在自己向往已久的地方度过余生。
在人物设置上，无论是表里不一的典狱长、出狱后不甘寂寞而自杀的老布、还是狱中的同性恋兄弟，在我看来，他们其实都是那个时代的受害者。其中令我印象最深刻的是老布，一个被关押在监狱长达50年的人，他把自己的青春赔在了监狱。可当他离开监狱，离开了适应的环境，离开了适应的位置，他觉得，自己找不到在这个世界中活着的'价值以及意义，他只想从这个世界消失。而最终，他上吊自杀，在屋内留下“老布到此一游”的字样，也许，这就是他对人世最后一点留念。
而在情节设置上，影片也颇为巧妙。影片开头利用安迪回忆的手法以及场景的变化让观众误以为确实是安迪行凶，同时也为后文埋下伏笔，而在影片后半段却拎出事情真相，安迪是无辜的，这种情节上的反转令人过瘾。同时影片还致力于细节描写。犯人瑞德在出狱后工作时，连上厕所都要向管理员请示，侧面突出了他长期在监狱中的压抑、拘束已成为习惯，他甚至说：“没有人同意我上厕所我是上不出来的”一席话，可看出监狱的摧残。
看完影片，总结出几个人生要点：一、保持希望。就像影片中的安迪，在狱中始终保持着希望，不抛弃不放弃;二、坚强的毅力以及决心。靠着时间的历练，安迪最终靠着一柄小榔头凿穿了墙，通向外面的世界;三、非凡的勇气。面对典狱长以及众多狱警，安迪并没有畏畏缩缩，而是大胆做自己想做的事。
《肖申克的救赎》是一部值得回味的经典，也希望这样的经典能够永远留存。
救赎者心得体会篇六
救赎是具有普遍共性的概念，它无处不在，无论是在文学、艺术、宗教或生活中都扮演着重要的角色。而对于人类来说，“救赎”是一道庞大而极具挑战性的问题，它虽与某些人无缘，但对于大多数人来说却是影响着内心深处的思维与情感。而在我的经历中也产生过自己的救赎心得，下文将一一阐述。
一、理解救赎的内在含义。
救赎在我的理解中是包容着对于那些遭受到生命伤害的人或事情所表现出来的解脱、转变、和重塑。它不仅仅是针对自我，更是针对于他人与社会。在生活中，不少人针对着自己所认为的痛苦，往往选择逃避、沉沦于其中，而忽略着逆境中所蕴藏的机会与更高的价值。因此，我们要更好的理解救赎，在发现一些隐晦的价值时，及时给予正视与关注。
二、对于救赎的思考与认知。
我们在闯荡人生的道路时，会遇到许多陷阱与瓶颈。这些阻碍，不仅可以使得我们的心灵受到损伤，而且还会使我们的意志和信念受到考验。在这个时候，我们需要正视自己的问题，找到症结所在，并通过相应的调整去克服，这才是救赎最能体现出来的一个作用。
三、救赎与个人成长的关系。
过往的痛苦与误解，对我们无疑都会是一些巨大的挑战。那么，如何面对、调整、逆转这些挑战呢？我认为，救赎是一种永无止境的修行，需要不断地反躬自省，才能达到更高的境界。相比于不停地反复做一部分的工作，救赎更能让我们在人生中大有长进。
四、救赎在工作和人际中的应用。
对于一些处于困境中的人而言，尽管他们往往会沉溺于自己的痛苦中，但帮助他们通过救赎的力量克服难关却是我们应尽的责任与义务。无论是在工作还是人际关系中，都可以发现救赎的应用。有意的帮助和鼓励，以及用心倾听和陪伴，都是救赎的体现。
五、达致心灵的救赎。
作为人类灵魂深处的信仰，不断自我救赎，不仅可以帮助我们更好的发现生活中的价值和意义，还可以为我们鉴别和认同真善美提供更高的择业能力与社交技巧。由此，我们可以更愉悦地面对人生中一切的挑战和机遇。
总而言之，救赎并非仅仅是对自己的理解，还需要倾听他人的声音，在人际、职业或个人中不断地落实与创新，才能真正地体现出它的存在。正视自己出现的问题，并通过救赎来寻求解脱、转变和重塑，提升人的内在完整性与价值感，才是我们面对生活与人生最好的工具。
救赎者心得体会篇七
大银行家安迪因为妻子有婚外恋，酒醉后本想用枪杀了妻子和她的情人，但是他最终没有下手。然而一个不幸的巧合发生了——那晚另外有一个人枪杀了他的妻子和她的情人，于是安迪被指控为谋杀，并获判判无期徒刑，这意味着他将在肖申克监狱渡过余生。不幸的生活从此拉开了序幕。
还好，安迪出现了，他靠自己获得了自由，靠自己让肖申克的人们得到了救赎，让典狱长见鬼去了!他领走了帮典狱长洗的那些钱(分别去了12家银行共取走370，000美元)，并且将典狱长涉嫌贪污与谋杀的证据寄给了报社。随后，大批警察和记者蜂拥来到肖申克，绝望的典狱长把自己锁在办公室里，最后开枪自杀。瑞克最终得到了安迪的指引，也摆脱了那个可怕的深渊。是不是可以说，善有善报，恶有恶报?难道真的是那样?冥冥中，早已注定了一切，总有人要因为在受苦后涅槃重生，总有人要在“幸福”中自甘堕落，总有人要受惩罚，总有人要活的自由，生活，一直给予着人们希望。这就是所说的命运么?难道一点造物弄人的痕迹也看不见?我才不信!
小说里说：一次难得的机会让胆大的安迪把典狱长的门反锁起来，通过广播给所有监牢里的人放了一张由州议会寄来的唱片，悠扬的歌声在肖申克监狱里飘扬，所有的人都驻足被这突如其来的美妙歌声吸引了。这不由得让人震撼!那份对自由的追求，该是到了何种境界啊!一直有诗云：生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。自由，是让人们幸福的根本。对于长期没有自由的人来说，或许自由真的高于生命，或许还是过之而不及!自由，谁不向往呢?不是么?就算一只鸟，它宁愿死亡，也不愿意失去广阔的蓝天，一只鱼，宁愿死去，也不希望没有清澈的湖水。这是任何生灵都没法丧失的，一定是的。
安迪说：“不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。“希望，这个字眼太沉了。不仅是个人需要希望，国家，社会，整个民族都是需要希望的。人一旦没有了希望，那活着就是行尸走肉罢了。每个人内心都有一堵高墙，然而有希望的人可以穿过它。看到越来越多生的希望，绝望的人只会被它压垮，再也站不起来!
其实，无论在哪里，智慧一直都是最重要的。试想，如果安迪不聪慧，那么又怎能从厚厚的监狱墙里面逃出去重获自由呢?其实看这本书，或者看电影的人，谁也没有预料到安迪最终会逃离。这个结局的背后，透露的其实是无尽的心酸与痛楚!
社会需要救赎，人们蒙尘的心灵也需要救赎。世界上，安迪那种人可能很多，但能对身边的进行救赎的，却真的没有几个。灵魂的救赎，比肉体的救赎更重要!如果世界多点希望，人们多点积极的态度，那么生活，一定不会太糟。至少，快乐还是占多数的。最后用《肖申克的救赎》里的一句话收尾，一定要记住：让你再难过的事，总有一天，你会笑着说出来。
救赎者心得体会篇八
“救赎”这个词汇往往与宗教、信仰、教义等相关。它的含义是使人从邪恶、罪恶、痛苦、困苦、无望和绝望中得到解救和拯救，得到真正的自由，获得无限的幸福和喜悦。但是，不止宗教领域，一些人甚至认为救赎是人生的一个重要课题，它代表着一个人对自己错误行为的认识和悔改。在我的生命中，我曾经有过一些“救赎”的经历，下面我将从五个方面体会自己的每一次救赎之旅。
第一次救赎的体验，是在我大学二年级时。那时，我不知道该如何继续我的大学生活，没有学习目标和自我价值的感觉。直到我的英语老师Mr.Brown，他发现了我的问题并主动帮助我。他在课后教给我很多关于学生自我管理的技巧和方法，帮我建立自信和自主的学习方法。谢谢他，因为他的执着和耐心，我重新找到了学习的动力和方向。
第二次救赎发生在我遭遇失恋后，我陷入了沮丧和自我怀疑的情绪。我认为自己的失败是自己的过错，而我选择了自我惩罚和自我折磨。后来我遇到了一位心理学家，他听了我的心声并且给我的坚定和动力去面对自己的哀伤。我的救赎之旅是一个逆转的过程，我不再陷入沉沦和自责的情绪中，而是去积极面对我所面临的挑战。在我深深地被他的话所感动的同时，我也意识到了自己存在的问题，以及如何才能克服这些问题。
第三次救赎经验，是在我的职业经历中遇到困难后，我陷入了失业的状态。我沮丧并感到失败，我开始质疑自己是否应该选择这个职业，我感觉到自己需要学习更多的技能来提高自己的能力。在一次偶然的机会中，我遇到了一个成功的企业家，他教我许多与企业管理和经理人能力相关的知识和技能。我也通过职场人员培训机构学习和提升自己的掌握外部知识和技能。这场失业给我带来的是一种现实和更加坚定的信念，使我在职场中强大的回归和进步。
第四次救赎的情形出现在我与家人友人之间发生了一些争吵和矛盾后。我们在难题面前各自陷入自我封闭的境地，山雨欲来风满楼一般的音乐声中，我联系了家庭治疗机构，呈现出我所面临的难题以及应对。治疗师耐心地与我沟通，并详细介绍了我所面临的难题，从而找到了解决问题的方法。这个过程使我和我的家人能够信任和共享我们的情感，并取得了较好的结果。
最后一次救赎的体验与自己的人生规划相关联，随着我自己变得更加成熟，在人生的某个时候，我突然意识到自己远离了原则，迷失了方向和目标。这个时候，我听了数音乐家的音乐，特别是他们关于人生观的创意和思想。这启迪了我人生的方向和更深层的理解。我现在意识到，在我所踏上的人生之路中，无论遭遇多么值得回忆或令人遗憾的时刻，救赎是我们不断发现和改正错误，并平衡自我内心真实感受的关键。经过了救赎的历程，我们能够更清晰地看到命运的道路，远离受害者的境地。因此，我们应该保持勇气和信念，在自己走过的整个旅途中，经历救赎旅程的体验与启示。
救赎者心得体会篇九
简介：救赎是个复杂的话题，它常常能够在我们生活中无处不在的影响着我们。对很多人来说，救赎是一个抚平创伤、带来希望的力量，而对于其他一些人，它却是一个充满痛苦和挑战的过程。在接下来的文章中，我将分享我的救赎经历和对其的一些心得。
救赎的意义不仅在于让人们摆脱习惯、阻碍和痛苦，也在于让人们能够改变自己的人生和未来。它包括不断强化自我和增强自我能力，同时也包括寻找内心和他人的善意。正如一位伟大的哲学家所说，救赎是一种道德上的责任，它可以让我们保护自己、保护他人和确保全球走向积极发展的道路。
第二段：救赎的挑战。
在我的经历中，救赎并非是一条平坦的道路。它常常需要我们去面对自我质疑和挑战，并且涉及到我们生活中的短板、弱点和错误。更重要的是，救赎还需要我们学会原谅自己和他人，这是最为困难的一部分。当我们被自己和他人的过错所伤害时，便容易将怨恨带到下一个人身上，从而在我们自己的生活中造成进一步的创伤。
虽然救赎有很多挑战和困难，它依然有着极大的价值。首先，救赎能够带来内心的平静，这可以让我们安排自己的人生并集中精力去追求自己所想要的事物。其次，它可以让我们和他人建立更好的关系，这是任何一个成功人生中都不可或缺的一部分。最后，救赎还能带来成长和进步，并让我们更加坚定地走向自己的目标和生命。
第四段：救赎需要原谅。
原谅是救赎的核心部分。原谅可以让我们去除内心的怨恨、愤怒和痛苦，并为我们所经历的创伤赢得自由。当我们原谅他人时，我们也为自己赢得了内心的自由和内在的平静。只有当我们愿意原谅他人时，我们才能走向更高的智慧、更好的解决方案和更健康的未来。
第五段：救赎的价值和挑战。
救赎的价值和挑战是相辅相成的。当我们接受了自己的过错和错误时，我们就开始了自我救赎的过程。我们不断领悟于成长和改进，同时也能更好地理解他人和周围环境。相反地，救赎的挑战和痛苦则在于它常常需要我们勇敢地迎接自己的挑战和改进，这是任何一个强者所必须经历的，但这远远超出了我们的智力和意志力。
总结：在我看来，救赎是一个个人和社会中至关重要的一部分。正如任何变革和创新一样，它需要我们不断改进和领悟，并跟随我们一生的旅程。无论何时、何地，都需要我们勇敢、坚定地面对自己的过错和缺点，并从中领悟到成长和发展的机会。最后，我们也要学会原谅自己和他人，因为唯有如此，我们才能走向更加积极、更加健康的未来。
救赎者心得体会篇十
生存需要自由，生活需要希望——观《肖申克的救赎》有感曾经有一只小鸟被一个人抓了起来，放进了笼子，当天晚上，鸟妈妈从房子的窗户飞进来，停在了笼子旁，她企图啄开鸟笼的锁，但并没有成功，她俯身对小鸟不知叽叽喳喳地说了什么，就飞走了，过了一会儿，又飞回来了，嘴里叼着食物，送入了小鸟的嘴中，那个人见鸟妈妈来帮小鸟喂食，也很高兴，便没有阻拦。第二天早上，他发现小鸟已经死了。原来昨夜鸟妈妈将有毒的食物喂给了小鸟，为的就是让小鸟不要忍受这样没有自由的生活。在它们看来，没有自由的生存还不如死去。
那么安迪一定就是那只向往自由的小鸟。他被指控枪杀了妻子及其情人，被判无期徒刑，这意味着他将在肖恩克监狱中渡过余生。他一开始不被狱友看好，但后来凭借着自己的善良赢得了友谊。他托自己的好朋友瑞德向外界购取物品，那些看似毫无用处的物品，最后却成为了安迪越狱的利器。他在狱中所做的一切，除了让狱友们感受自由和快乐，其他都是为了越狱做准备，没有一件事是多余的。这是要对自由何等的渴望才能策划出如此周全精密的计划啊!
在狱中时，他常常与瑞德交心，流露出了对自由的渴望。他说过：“生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。”生存最重要的是什么?就是自由。正是因为他对自由如此的向往，使得他在成功越狱后这样说：“我发现自己是如此的激动，以至于不能安坐或思考。我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越边境，与朋友相见握手。我希望太平洋的海水如同梦中一样的蓝。我希望。”
是什么使得安迪有这种对自由的渴望?“懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。”我想，是希望吧。希望使得安迪能够忍受狱警的残暴，敢于反抗“三姐妹”的欺侮，也就是希望，使得他坚定自己的信念，朝着重获自由的方向，坚持不懈。因为他坚信：“希望是美好的事物，也许是世上最美好的事物，美好的事物从不消逝。”在狱中自由活动时，安迪常常与瑞德一起坐在墙角，谈论着，他曾经就对瑞德说过：“不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。”这句话与其说是在劝诫瑞德，还不如说是他在自我勉励。
就在这样强烈的对自由的渴望和永不泯灭的希望下，他成功越狱，最后与成功假释的老友瑞德一起在墨西哥阳光明媚的海滨相遇了，从此过上了自由自在的生活。
在现实中，有了自由才有生存的意义，有了希望才有生活的动力。生存需要自由，生活需要希望。让我们点燃自由之火，唱响希望之歌，在生命的长河中尽情地飞翔!
救赎者心得体会篇十一
救赎，就是让人从错误的道路回归正途，从痛苦中走出来，重获自由和伟大。救赎的力量相当强大，它可以挽救一个人从毁灭的边缘，弥补过错，走向更美好的人生。在生命的道路上，我们不断被理解、接纳和爱，这些都是救赎的展现。以下是我对救赎的一些深刻体会。
第一段：救赎需要内在的引领和意愿。
救赎是以内在的引领为前提，只有当人们真正想要改变，想要寻求救赎的时候，才能真正实现。在人生的道路上，我们会经历很多错误，迷茫和挣扎。但是关键是我们要意识到这些错误，认识到自身的局限性和不足，才能愿意接受帮助和救赎。如果我们没有内在的引领和意愿，即便周围的人在帮助我们，也是无济于事的。因为救赎我们自己才是我们自己最好的救赎。
第二段：救赎需要外在的帮助和支持。
虽然救赎需要内在的意愿和引领，但外在的帮助和支持也是不可或缺的。在我们陷入痛苦、压抑和挣扎的时候，周围的人会给我们带来安慰、理解和支持。这种支持常常来自于家人和朋友，他们的理解让我们感到被关爱，被接纳。与此同时，也有很多专业人士能够给我们提供帮助和指导，比如心理医生、康复师等等。他们的帮助和支持可以让我们更快地走出困境，快速走向救赎。
第三段：救赎需要面对自己的痛苦和过错。
面对自己的痛苦和过错是实现救赎的关键一步。我们都有过错和痛苦，但是只有当我们真正面对它们，承认自己的局限性和过错，才能真正实现救赎。这并不容易，因为面对自己的过错和痛苦会让我们感到自责、惆怅和羞耻。但是，只有当我们勇敢地面对自己的过错，接受自己的痛苦，才能逐渐释放它们，真正实现救赎。
第四段：救赎需要培养自我爱和宽容。
实现救赎不仅需要勇敢面对过错和痛苦，还需要培养自我爱和宽容。自我爱是指对自身的爱与关怀，我们要把自己看成是一个独立的、宝贵的人。在实现救赎的过程中，我们面对的不只是复杂的问题，也需要很多的宽容。在接受别人的宽容时，我们需要更多地理解去感受。同时，对自己的宽容也同样重要，因为只有当我们真正宽容自己，才能鼓励自己走向更好的方向。
第五段：救赎可以开启新的人生。
救赎可以帮助我们走出痛苦与错误，从而开启崭新的人生。实现救赎可以让我们以更积极的态度面对生命，更好地应对压力和挑战。而且同时，它可以让我们珍视友情、爱情、亲情等各种关系。救赎并不是一个容易的过程，而是一个持续努力的过程。持续的努力会让我们获得新的体验、收获新的感悟，进而开启新的、更美好的人生。
最终，救赎是一个重要的过程，这个过程中我们需要珍惜我们所拥有的一切，包括自己和自己周围的人。如果我们能够在这个过程中找到真正的自我和意义，同时接受并珍惜内在和外在的帮助，那么我们就能够真正摆脱过去的痛苦和错误，拥有一个更加美好的人生。
救赎者心得体会篇十二
看完全集，我才开始懂得二十年并不一定是安迪需要在监狱里呆着的时间。以他向州议会申请图书馆资金的毅力，若是他用来辩解自己，或者说用来说明自己的无罪，他一定也能成功。但是没有，他没有这么做。一切的一切，在影片的最后才慢慢的开始明了:他是为了对妻子赎罪，一次他认为需要的，一场用尽他的青春与未来的对爱的救赎。
在影片中，真正扮演典狱长的不是那个洗黑钱的典狱长，也不是海利。而是在安迪自己的心中，在巴克斯顿的那颗橡树下面。仅在开篇的时候惊鸿一现的安迪的妻子，其实才是安迪失去自由的真正法官，才是安迪救赎的对象，也才是二十年青春与未来挽救的真正之所在。他救的是一份迟来的爱，赎的是一世难以再来的情。二十年后，当安迪认为他会结束这种一定空间救赎的时候，他还是要嘱托他的朋友--瑞德，去当年他与妻子欢乐的故地看看。也或许，瑞德在那里才获得的自由才是本应该属于安迪自己要获得的`自由。
在观看影评的时候我才发现，最后安迪与瑞德的相会是制片人加上去的，而不是小说原著中就有的。而恰恰是这加上去的神来之笔，为这部影片加上了太多的光环与永恒的魅力。
人的一辈子，遭遇“海利”，遭遇“典狱长”肯定是会有的。但是这种来自自己的心底，来自灵魂，来自爱的救赎又会有多少呢?从这个角度能讲，其实安迪是幸福的。或许这也是为什么一部美国电影能引起这么多非美国这个国家，这个种族的人群的共鸣的原因之一吧。毕竟，有了情，人都是相通的......
也可能，每个人的一生，只是像安迪所喜欢的石头一样:每一颗都不尽相同，每一颗又都有着自己独有的魅力，都是它自己。安迪救赎的不仅是二十年，而其实应该是一种心灵，一种灵魂，一种很难言明却又实实在在的永恒。压力与时间，给安迪的不仅不是枷锁，很大程度上，它们其实正是给了他一种不朽与辉煌。
原本，我是认为生命其实有很多事情可以做的，没有什么会成为谁的唯一与永恒。但是我错了，我错了太离谱，也错的太天真。太多的事情，哪怕是用尽我们的一辈子，也不一定能做好期间的一件。就像每一份感情......
电影的最后，当两个在囹圄之中呆了几十年的人拥抱到了一起，当他们还需要去思考“自由”的时候，这个时间点不知道我们是该为他们庆幸还是悲哀......
不管这电影还有什么伟大之处，也不管多少的影评家会如何从所谓的专家的角度如何去品评，我只想说，在这个时刻，我是愿意奉上一束玫瑰的，给安迪，给安迪的妻子，给有爱，能爱与被爱着的一切生命。用对待上帝的虔诚为他们由衷的喝彩。
有爱，有一切!
有爱，人人都是上帝!
救赎者心得体会篇十三
20__年，不长，却足以让我们的棱角磨平，失去往日的光彩。20年，不长，却足以让我们忘记当初的梦想，为生活而生活。20年，不长，却足以让我们由一个妙龄少女变成一个大妈。------献给将要踏入社会的人，任何时候都不要忘记自己的梦想。
在看电影版的《肖申克的救赎》之前，我先读了文字版的《肖申克的救赎》，感受颇深!我始终认为，能够触及我内心最深处的东西，才会感动我!毫无疑问，《肖申克的救赎》感动了我。一开始认为安迪肯定监狱悲苦的渡过一生。可是最后，结局虽不是法律范围以内的，却是我们所有读者心中所想的那种结果。我们会跨越法律的界限，为这个真正善良的，真正懂爱的人感到高兴!这部小说中，有三个方面是我感受特别深的!
其一是狱友情。肖申克，当走进这个地方，转身门闸锁上，才明白，这是玩真的，转眼间，一生就毁了，只留下无穷无尽的悔恨，不知道会这里待多久，也许也将忘记在这里度过了多少岁月，恍惚间记得典狱长说过“把信仰寄托给神，把贱命交给我”。但在这里，他们也有自己的朋友，他们也有真挚的友谊!安迪通过自己的智慧和勇气为犯人朋友们赢得了冰啤酒、图书馆以及尊严、自由。安迪也幸运地没有站错队，他拥有了在肖申克中唯一可以倾诉与分享秘密的朋友，瑞德。在他成功逃出后以及瑞德在入狱四十年之后他们这对在狱中的好友再次拥抱在一起，在狱中的生活了几十年的他们早已经习惯了彼此。相反，那些在生活、身份顶端的典狱长们，他们只有自私、狭隘，只是他们利用自己的权利把自己的一切罪行掩盖了而已。生活中，我们人人都需要朋友，需要志同道合的朋友，需要能在灵魂深处交流的朋友。也许，我们越来越发觉，交一个这样的朋友越来越困难，但是如果你拥有这样的一个朋友，一定要珍惜。
其二是感叹我们在无形中被体制化以及体制社会的不公平。“监狱是个怪地方，起先你恨它，然后习惯它，更久后，你不能没有它，这就叫体制化。”也许四面白墙禁锢的是我们的身体自由，然而体制化禁锢的却是我们的灵魂，这是它最可怕的地方。或者你会认为体制化离我们很远，其实只要你细心观察，体制化就存在我们身边，它像一只无形的手，时时刻刻影响着我们。有时，我们会不难听到别人在说：“我不干这个行业，还能干什么呢?”这就是体制化的结果。
一个清清白白，没犯过罪的人却要被冤枉入狱，我想这是任何人都接受不了的。可是谁能帮你证明，你是无辜的。法律不是十全十美的，它始终有自己的缺陷。所以有些人就是这种体制下的牺牲品。呐喊、冤屈能有什么用?谁能真正替你伸张正义?自私的典狱长，为了满足自己的私心，竟设计杀了知道内情的证人，人性在欲望、金钱、权利面前一露无疑。人性的可怕，社会的不公平，只是多让一个人对这个社会更加绝望。《肖申克的救赎》让我再次了解到，社会不可能对每个人都是公平的，我们必须要靠自己的双手去创造自己的生活。
第三点也是最触动人心的就是安迪追逐自由、永不放弃的精神。
在肖申克漫长的监禁中，真正囚禁的并不是被高墙束缚的躯体，而是被肖申克渐渐打磨，锻造的失去了自我的内心，失去了对生活的热情，梦想还有希望。但安迪并没有成为肖申克真正的俘虏，他扔怀着对生活的向往与对自由的渴求。典狱长的贪婪与罪恶让安迪找到了改变自己命运的契机。他用那把藏在圣经里的小石锤挖了那条在任何人看来不可思议的隧道。他挖了19年，精心策划了19年，也在会被别人发现的危机感与恐惧中度过了19年。终于有一天，他鬼魅般地从紧闭的牢房中消失，窗外的阳光撒进不足4平米的小空间，简单而明了，他逃狱了!带着典狱长所有来历不明的钱与那个空名的身份，奔向了他向往已久的自由。他爬过狭窄的隧道，再爬过充满污水的管道，通向了肖申克所束缚的区域外，在污水中洗净了他的罪恶，在彼岸洗净，重生，然后奔向了他的泽华塔尼。
“有些鸟儿天生就关不住，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美，也太狂野了。”一个人怎样看待自己，这就决定了她的命运，或者说，指明了他的归宿。而归宿则要有坚定的信念去支撑。安迪坚定的信念与对自由执着的追求，使他战胜了充斥着冰冷与最邪恶人性的肖申克。当看到安迪从肖申克成功逃离时，我仿佛看到信念刺穿重重黑幕，在黑夜中打一道夺目的霹雳，亮光之下，我孱弱的灵魂在黑暗中现形，并且颤抖，久久无法平息......
救赎者心得体会篇十四
假期，利用晚间的时间，认认真真把《肖申克的救赎》看了一遍。这部拍摄在十几年前的美国电影给我的感受远远的超过了我的预期，在影片在外，我感受的更丰富，也更能明白许多非直观性的电影内容。尤其重要的是，慢慢的，我也开始学着去懂得“希望与生活”这一在日常生活中很难融洽在一起的这组关系。
乍看影片，以我不成熟的想法，我认为这只是一场悲剧，一次冤案，一次花费了一生的代价，用去了未来无数可能的机会的莫须有的“救赎”。当看到那个知晓真相的年轻罪犯出现，看到他道出案情的实际，联想到瑞德说的整个监狱除了他之外都是无罪的类似于玩笑话的时候，我想这实在是一场开的有点太大的玩笑，也是我认为到目前为止我所看到的代价最大的一次“救赎”--用时间，用着可能创造无数未知的未来的时间去救赎，去赎罪。无论是从影片本身，还是以我个人的阅历，用尽自由与未来为代价，我想，我是承担不起的。
而安迪做到了，用二十年。从一个高高在上的银行家，到一个完全没有自由的囚犯，开始我猜想或许是瑞德说的体制问题，他被诬陷为杀妻，被判处无期。一个前途无限的身份，转眼到了暗无天日的境地，起初我的想法与瑞德的也是不谋而合的--他一定会是最难承受监狱第一晚的那一个人。不仅仅是因为他看上去体质弱些，更主要的是因为身份的变化太大。然而，瑞德输了，我也输了，输的很彻底。他不仅不是最初的那个，而且似乎他反而成为了最有精神的那一个，也是最有希望的那一个。起初，我是很难知晓他的希望，他的精神来自何方的，直到影片逐渐进行，直到结局慢慢到来。
十年，二十年，以我现在的年龄也仅仅是经历过如此而已，而其中，我自认为我遭受的有很多。可是影片只给了一个红章，一个瑞德申请假释驳回的红章。不知道来自何方的勇气，不知道从哪里到来的希望:刻棋子，教“学生”，办图书馆，帮忙洗黑钱，甚至是用二十年的时间坚持挖出了一条瑞德认为需要六百年时间才可能完成的短短的隧道。“压力”，“时间”，这是安迪认为坚持挖的最关键的东西，他也确实如此过。这在影片临近结尾时通过瑞德点出的生存根本，这影响着同一间房内瑞德与布克斯不同归宿的关键，这被安迪说成不是忙着活就是忙着死的哲理成为了表面的点睛处。
在这部时长达二个小时的影片中，出现的人物当然不止几个，而是特别丰富的。而最后给我留下很深的印象的，不过主要是安迪，瑞德，与布克斯而已。就遭遇，目标，理想来讲，他们是截然不同的，但是却也都给了我很深的感悟与触动。
很多的时候，我是不怎么爱看电影的，因为我觉得电影让人不像人了。几十年的光阴，在电影里，只是两个多小时而已，每一个十年只是换来了一个红章。我其实是害怕这种生活的。而也正是这两个小时，这些略微的苦难让我都不怎么愿意坚持下去，何况安迪他们面对的是真实的二十年。没有自由，掩盖着希望，前方仿佛没有多少的盼头，我很难想象这种比贫穷，挫折更深沉的东西。
救赎者心得体会篇十五
20xx年，不长，却足以让我们的棱角磨平，失去往日的光彩。20xx年，不长，却足以让我们忘记当初的梦想，为生活而生活。20xx年，不长，却足以让我们由一个妙龄少女变成一个大妈。------献给将要踏入社会的人，任何时候都不要忘记自己的梦想。
在看电影版的《肖申克的救赎》之前，我先读了文字版的《肖申克的救赎》，感受颇深!我始终认为，能够触及我内心最深处的东西，才会感动我!毫无疑问，《肖申克的救赎》感动了我。一开始认为安迪肯定监狱悲苦的渡过一生。可是最后，结局虽不是法律范围以内的，却是我们所有读者心中所想的那种结果。我们会跨越法律的界限，为这个真正善良的，真正懂爱的人感到高兴!这部小说中，有三个方面是我感受特别深的!
其一是狱友情。肖申克，当走进这个地方，转身门闸锁上，才明白，这是玩真的，转眼间，一生就毁了，只留下无穷无尽的悔恨，不知道会这里待多久，也许也将忘记在这里度过了多少岁月，恍惚间记得典狱长说过“把信仰寄托给神，把贱命交给我”。但在这里，他们也有自己的朋友，他们也有真挚的友谊!安迪通过自己的智慧和勇气为犯人朋友们赢得了冰啤酒、图书馆以及尊严、自由。安迪也幸运地没有站错队，他拥有了在肖申克中唯一可以倾诉与分享秘密的朋友，瑞德。在他成功逃出后以及瑞德在入狱四十年之后他们这对在狱中的好友再次拥抱在一起，在狱中的生活了几十年的他们早已经习惯了彼此。相反，那些在生活、身份顶端的典狱长们，他们只有自私、狭隘，只是他们利用自己的权利把自己的一切罪行掩盖了而已。生活中，我们人人都需要朋友，需要志同道合的朋友，需要能在灵魂深处交流的朋友。也许，我们越来越发觉，交一个这样的朋友越来越困难，但是如果你拥有这样的一个朋友，一定要珍惜。
其二是感叹我们在无形中被体制化以及体制社会的不公平。“监狱是个怪地方，起先你恨它，然后习惯它，更久后，你不能没有它，这就叫体制化。”也许四面白墙禁锢的是我们的身体自由，然而体制化禁锢的却是我们的灵魂，这是它最可怕的地方。或者你会认为体制化离我们很远，其实只要你细心观察，体制化就存在我们身边，它像一只无形的手，时时刻刻影响着我们。有时，我们会不难听到别人在说：“我不干这个行业，还能干什么呢?”这就是体制化的结果。
一个清清白白，没犯过罪的人却要被冤枉入狱，我想这是任何人都接受不了的。可是谁能帮你证明，你是无辜的。法律不是十全十美的，它始终有自己的缺陷。所以有些人就是这种体制下的牺牲品。呐喊、冤屈能有什么用?谁能真正替你伸张正义?自私的典狱长，为了满足自己的私心，竟设计杀了知道内情的证人，人性在欲望、金钱、权利面前一露无疑。人性的可怕，社会的不公平，只是多让一个人对这个社会更加绝望。《肖申克的救赎》让我再次了解到，社会不可能对每个人都是公平的，我们必须要靠自己的双手去创造自己的生活。
第三点也是最触动人心的就是安迪追逐自由、永不放弃的精神。
在肖申克漫长的监禁中，真正囚禁的并不是被高墙束缚的躯体，而是被肖申克渐渐打磨，锻造的失去了自我的内心，失去了对生活的热情，梦想还有希望。但安迪并没有成为肖申克真正的俘虏，他扔怀着对生活的向往与对自由的渴求。典狱长的贪婪与罪恶让安迪找到了改变自己命运的契机。他用那把藏在圣经里的小石锤挖了那条在任何人看来不可思议的隧道。他挖了20xx年，精心策划了20xx年，也在会被别人发现的危机感与恐惧中度过了20xx年。终于有一天，他鬼魅般地从紧闭的牢房中消失，窗外的阳光撒进不足4平米的小空间，简单而明了，他逃狱了!带着典狱长所有来历不明的钱与那个空名的身份，奔向了他向往已久的自由。他爬过狭窄的隧道，再爬过充满污水的管道，通向了肖申克所束缚的区域外，在污水中洗净了他的罪恶，在彼岸洗净，重生，然后奔向了他的泽华塔尼。
“有些鸟儿天生就关不住，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美，也太狂野了。”一个人怎样看待自己，这就决定了她的命运，或者说，指明了他的归宿。而归宿则要有坚定的信念去支撑。安迪坚定的信念与对自由执着的追求，使他战胜了充斥着冰冷与最邪恶人性的肖申克。当看到安迪从肖申克成功逃离时，我仿佛看到信念刺穿重重黑幕，在黑夜中打一道夺目的霹雳，亮光之下，我孱弱的灵魂在黑暗中现形，并且颤抖，久久无法平息......
救赎者心得体会篇十六
彩虹救赎这部电影是由弗兰克·达拉邦特执导的一部剧情片，讲述了一个囚犯安迪·杜弗雷恩在肖申克监狱中的艰辛求生故事。通过观看这部电影，我深感到其中蕴含的深刻哲理和人生智慧。以下是我对彩虹救赎的心得体会。
首先，彩虹救赎给我最深刻的启示是要保持坚持和希望。安迪在监狱中遭受了无数的打击和痛苦，然而他从未放弃对自由的渴望和寻求，通过自学法律知识和朋友的帮助，最终实现了逃狱的计划。这种坚持和希望无疑深深触动着观众的内心，也给了我们在面对困难和挫折时的勇气和动力。
其次，彩虹救赎还使我意识到人性的复杂性和善恶的对立。在监狱中，安迪结交了一位名字叫雷德的犯人，他们成为了无话不谈的朋友。尽管雷德过去犯下了不少罪行，但是通过与安迪的接触和互相帮助，他开始明白自己可以选择改变和走上正义的道路。这让我感到人的本性并不全是恶，我们都有改过自新的可能性，也给了我对人性的看法带来了很大的触动。
第三，彩虹救赎还向我展示了人与人之间的真情和友谊。在监狱中，安迪遇到了一位叫做布鲁克斯的老犯人，他们建立了一段深厚的友谊。然而当布鲁克斯获得自由后，他却感到无法适应外面的社会和生活，最终选择了自杀。这一情节让我深刻认识到，人类的情感需求是如此强烈，当我们突然失去了曾经依赖和依靠的环境和人际关系时，我们可能会陷入无法自拔的绝望。
第四，彩虹救赎也让我对社会制度和道德观念产生了一些思考。电影中的监狱是一个封闭的世界，充斥着暴力和腐败。安迪通过自学法律知识，一方面为自己争取了权益，另一方面也帮助了其他无辜的犯人。他的行为让我认识到，我们不应该盲目地接受和迎合权威，而是要对社会制度进行反思和改良，努力争取自己的权益，也要有足够的勇气和正义感去为他人去争取。
最后，彩虹救赎给我留下了对希望力量的深刻体会。电影最后安迪终于成功逃脱，过上了自由的生活。这个结局给了我深深的鼓舞和希望，在人生中不管有多少阻碍和困难，只要坚持下去，相信自己，我们总会找到属于自己的彩虹。
综上所述，通过观看彩虹救赎这部电影，我从中汲取了坚持和希望、人性善恶对立、真情友谊、社会制度和道德观念以及希望力量等方面的经验和启示。这些智慧对于我来说无疑是宝贵的财富，将对我的人生产生深远的影响和指引。我相信，只要我们不断学习和成长，从电影中的故事和人物中汲取智慧，我们也能够在人生中实现自己的彩虹救赎。
救赎者心得体会篇十七
随着社会的飞速发展，在如今竞争激烈的社会中，无论是对于现代人的精神还是生活，救赎似乎已成为一种必要的方式。在这个过程中，读书无疑是一种有效的方式。那么，救赎与读书之间是否可以互补呢？这是一个值得探讨的问题。在我的读书生涯中，我不仅在知识上有了很大的收获，也在心灵上实现了救赎，让我的人生更加有意义。
第一段：救赎之旅的开始。
曾经我是一个十分消极的人，对人生充满了困惑和狐疑。当我试图寻找一种救赎之道的时候，读书成了我最合适的选择。我开始大量阅读各类书籍，甚至包括经典文学、哲学、历史、科学等多个领域，以期通过阅读来弥补自己的心灵上的缺失，即寻找自身的意义所在。
第二段：阅读带来的人生启示。
随着阅读的深入，我深刻感受到了阅读的好处，那就是它能给读者带来强烈的精神启示。比如说，读书可以增强人们的思想深度，并使人们更深刻地思考问题，从而使人们更加容易理解复杂的道理和哲学思想，找到自己的人生意义。此外，读书可以激发我们的创造力，使我们的思维更加活跃，而我的人生也因此而焕发新的生机。
第三段：读书让我受益匪浅。
在我的阅读旅程中，我接触到了很多值得深思熟虑的事物。我读了陶渊明的《桃花源记》，感受到了背离世俗的真正美好，也读了马斯洛的《人类的动机》，了解到了人类追求自我实现的需要。阅读不仅可以让人突破观念的局限，还可以让人从不同的角度去看待问题，从而对我有了更深刻的心灵洗礼。
第四段：阅读和救赎息息相关。
通过对这些书籍的研究和思考，我逐渐明确了自己的人生方向和目标，亦实现了自我救赎。借助读书，我渐渐学会了更好地面对人生的挑战，以不同的角度看待生活，更加积极地面对未来。
总而言之，读书让我受益良多，更是为我的人生赋予了新的意义。在人生的道路上，我始终秉持“读书之美在于触发心灵的震颤”的看法，坚信阅读这条路是可以救赎自己的。在人的精神层面，读书更是一种强有力的救赎方式，它可以让我们重新审视自己、认清生命的意义、更加深刻地洞察人生。因此，我会继续探索阅读的丰富内涵，把阅读更好地融入到自己的生活中去。
