心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
运动员心得体会总结篇一
近年来，随着中国体育事业的飞速发展，中国全国运动会（全运会）已经成为国内最高级别的综合性体育赛事。作为参与全运会的一名运动员，我有幸亲身感受到这项赛事对于每一位运动员来说的重要性和挑战性。全运会是一座体育舞台，一次展示自我的机会，参与其中的运动员们无论获得何种成绩，都会收获珍贵而独特的心得体会。
第二段：讲述运动员备战阶段的困难和挑战。
要取得好成绩，运动员们在备战阶段付出了巨大的努力和汗水。无论是体能训练，还是技术改进，抑或是心理调整，都需要我们付出持久的努力。因此，在备战期间，运动员们常常面临到底要如何分配时间和精力的苦恼。同时，各种外在压力也会让运动员产生怀疑和动摇。然而，正是这些困难和挑战，锻炼了我们的毅力和坚持，让我们在赛场上更加从容自信。
在全运会的比赛舞台上，运动员们纷纷展现了自己的实力和能力。无论是在训练赛还是正式比赛中，我们都能够通过与其他顶尖选手的交锋，找出自己的不足之处，进一步完善自己的训练方法和竞技技能。值得一提的是，除了对赛场上技术的追求，还有我们在比赛中锻炼出的心理素质。在激烈的比拼瞬间，我们需要保持冷静和自信，这需要我们坚持经过多年的训练和心理磨砺。在比赛中，我们也结识了很多志同道合的朋友，与他们互相鼓励和切磋，不仅让我们取得了更大的进步，也增强了自己的自信心。
第四段：总结参与全运会的收获和体会。
参与全运会让我收获颇丰。不仅在竞技上获得成绩，更重要的是在其中成长。通过全运会，我比以往更加深刻地意识到自己的不足以及可以改进的地方，这激发了我今后更加努力训练和提升自我的动力。同时，参与全运会也让我认识到，成功需要付出巨大的努力和坚持不懈的训练，而不是依靠简单的运气。这样的体会不仅对我的体育事业有所影响，更对我生活中的其他方面产生了积极的影响。
第五段：展望未来，鼓励更多人参与全运会。
回顾参与全运会的心得体会，我深深理解到，全运会是受欢迎的体育舞台，是一个被赋予特殊意义的比赛。我希望更多的年轻人能够加入到这个大家庭中来，共同感受到其中的魅力和收获。通过参与全运会，我们会学到更多关于竞争和合作的道理，更好地发展自己的潜力，提升自己的综合素质。全运会是我们展示个人才华的机会，也是我们锻炼心理素质的平台。希望所有的年轻人都能勇敢追求自己的梦想，积极参加全运会，从中收获更多的成长和进步。
总结：
全运会是一项契合中国快速发展体育事业的重要活动，不仅展现了我国体育事业的崭新面貌，也为参与其中的运动员提供了一个锻炼和提升的平台。无论在备战阶段还是在比赛中，我们都面临着巨大的困难和挑战，但通过坚持不懈的努力，我们收获了宝贵的心得体会。参与全运会，我们不仅展现了自己的实力和能力，更加深刻地意识到成功需要付出努力和坚持。希望更多的年轻人能够加入到全运会大家庭中来，感受其中的魅力与挑战，用自己的努力和才华彰显中国体育的崛起。
运动员心得体会总结篇二
活动地点：
本园操场。
指导思想：
本次活动围绕“我运动，我健康，我快乐”为主题，为孩子和父母创造一个优良的合作氛围，营造一种主动向上，勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中快乐!
活动目标：
1、培养孩子对体育的兴趣爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰。
2、让孩子在各种搞笑的游戏中得到体能锻炼，增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调潜力。
3、培养幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力量，感受合作精神的完美。
4、通过形式多样的亲子游戏，增强父母与孩子之间的情感交流，更好的到达家园同步。
具体程序：
1、各工作人员到位，运动员到位。
2、国旗队，校旗队，击鼓队入场。
3、全体起立，奏国歌，升国旗。
4、园长讲话。
5、父母代表讲话。
8、体育才能展示(音乐响起)。
溜冰队滑板车队自行车队跳绳队踩高跷队呼啦圈队拍球队武术展示。
9、各班轻器械操表演(分年级组进行，各班自编)。
10、各班拉拉队助威(小班由父母和孩子一齐表演助威)。
11、各项游戏比赛开始。
12、颁奖仪式。
群众奖三名(形象奖、组织奖、参与奖)。
个人奖分年级一等奖一名，二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项。
一、活动主题：“健康快乐动起来!”
二、活动目标：
1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。
2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。
3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的乐趣，达到家园共育的目的。
三、活动形式：
轻器械表演、亲子游戏。
四、活动地点：
幼儿园大操场。
五、活动原则：
1、安全第一，保证每一个孩子的安全。
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。
3、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。
六、活动准备：
1、幼儿园环境及会场布置。
2、音响(磁带、光盘、国歌、运动员进行曲)。
3、国旗、班级牌。
4、游戏道具、奖品。
七、人员安排：
总指挥：王苗苗副指挥：张道松赖芳。
主持人：赖芳音响、摄像：周振宇。
会场布置：吴姝姝、汪婵娟保健：杨仙兰。
舞台监督：兰玲、彭鲜丽各班负责人：各班班主任及老师。
后勤：史爱新、周发新安全、保卫：刘前龙、成尚明。
八、活动流程：
(1)主持人宣布——秋季亲子趣味运动会开幕。
(3)举行升国旗仪式。
(4)请张书记致开幕词。
(5)家长代表和运动员代表讲话。
2、各年级组依次展示轻器械操。
展示顺序：小组、中组、蒙氏组、大班一组、大班二组。
3、分班进行亲子游戏。
为使本次运动会安全、有序、文明、进步，特制订本方案。
友谊、责任、拼搏、进取。
运动强健体魄，责任铸造辉煌。
三、参加范围:。
初一、初二全体学生，初三运动员，部分教职工。
教工项目:篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。
四、成立运动会各种组织机构。
1、主席团:王少辉、马德玉、赵子升、刘康元、李伟、张昌梅、高长香、高庆军、孙树峰、王守松、刘兴敏、齐凯、董飞。
2、筹备委员会:高庆军、张昌梅、王守松、孙树峰、张士斌。
3、大会组织及宣传:学生处负责。
4、安全保卫:办公室负责。
5、后勤服务及卫生医疗:总务处负责。
7、仲裁委员会:马德玉、赵子升、刘康元、李伟、刘其祥、彭忠、刘洪新、李守国、陈淑科。
8、体现班级特色及大会主题、口号。解说词由各班完成，100字以内。
10、校长致运动会开幕词。
11、裁判员代表发言。
12、运动员代表发言。
13、宣布运动会学生纪律要求。
14、运动员退场，比赛开始。
一.时间：
__年10月25日全天。
二.地点：
学校运动场。
三.入场时间：
25日上午7：30班级全部进场完毕，学生自带小板凳，全部穿校服，就坐在指定区域。
四.场地划分：
主席台两边：高三年级从西往东(1)班—(11)班。
主席台对面：东面—高二年级从西往东(1)班—(11)班。
西面—高一年级从西往东(1)班—(11)班。
五.程序：
7：40开幕式;8：30开始比赛(比赛程序见秋运会秩序册)。
六.具体工作安排：
1.班级要安排引导员1名，女生。服装统一要求：白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班会课找谢明老师集中训练。
2.班级方阵：24名学生，男女不限。方阵按照横4纵6排队，班级自行组织特色入场训练。可以利用本周早晨、中午午休前的时间。本周一(20日)下午第四节课班会课，班级自行组织入场式排练;本周三(22日)下午两节课后进行学校入场式排练。
3.高一(1)班不参加班级方阵训练。组织8名女生参加学校国旗、校旗队，周一(20日)下午班会课找体育组韩宝林集中训练;24名男生参加学校彩旗队方阵，周一(20日)下午班会课找体育组陆忠凯老师联系。
4.高一(3)班组织24名女生(鲜花队)参加学校方阵，不参加班级方阵训练，周一(20日)下午找体育组李琴老师联系。
5.高二(3)班安排2名升旗手在运动会前负责升旗，周一(20日)下午找德育处李黎老师联系。高一年级长负责通知本年级3名护旗手提前到达主席台。
6.每个班级都需要准备50字以内简介，下周三(22日)前交到德育处常乐老师处。
7.广播操比赛按照年级进行，请抓紧排练。
8.标语等条幅一定注意悬挂时的安全。
七.运动会评奖内容(集体奖项部分)：
班级入场式最佳创意奖、班级文明观众奖、班级广播操比赛优胜奖、“精彩瞬间”摄影优胜奖、运动会团体总分优胜奖。
一、指导思想：
为全面贯彻落实学校体育工作计划要求，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活，特制定20__年学校田径运动会方案。
二、运动会组委会。
主任：蒋思强。
委员：李振清、程组强、张香德、蔡全、龚永效、吴焕建。
三、时间地点：
时间：20__年10月13日。
地点：学校操场。
四、参加对象：
全校学生。
五、比赛项目：
1、年级拔河比赛。
2、全校运动会入场式、广播操比赛。
3、田径比赛：
学生项目：50米，200米，800米，1500米，跳高，跳远，铅球;。
班级团体：50米迎面接力。
六、比赛规程(另附)。
七、报名要求：
1、各项活动以班级为单位按规程要求组织报名。
八、计分、奖励办法：
1、拔河比赛单项取各年级前两名，成绩以3，1双倍记录运动会总分。
2、入场式、广播操比赛全校取前4名，分列一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名，成绩以6，4，3，2，1双倍记录运动会总分。
3、田径比赛个人全校取3名，以4，2，1记录总分，团体取3名，以4，2，1双倍记录运动会总分。
4、以运动会总分排名全校取前三名团体总分奖，予以奖励。
九、注意事项：
1、希望各班积极组队，严格训练，注意安全。向体育组借用器材的，必须由班主任亲自借用并及时归还，如有人为原因引起的损坏，须照价赔偿。
2、校运动会是全校性工作，学校各部门必须高度重视，要在组委会的统一领导下，一切行动听指挥，各部门相互配合、协调，确保运动会圆满成功。
3、各部门负责人按分工职责(另附)制订出具体工作方案，并于10月份前实施到位。
4、未尽事宜，由运动会组委会委托体育组负责解释。
十、安全措施要求：
1.全体行政和当天值班教师组成安全工作队伍，各负其责。
2.门卫关好大门，运动会进行期间不能随便出入校门，外来人员不得进入学校。
3.运动场内要求清场，除在进行比赛的运动员和裁判工作人员外，其它人不得进入运动场内。
4.运动会前及运动会期间必须检查器材和场地安全情况，发现问题及时补救。
5.值班人员到位，上、下午各点两次名。
6.裁判员在比赛前，必须教育运动员做好准备活动，预防运动中受伤。
7.班主任负责本班学生的组织、安全工作。
8.运动场外附近不许有任何可能对场内运动员产生影响的活动，如打篮球、羽毛球、跑步等活动。
十一、发生下列情况及采取的相应措施。
1.场内有学生扭伤或突然生病。
此时运动项目的裁判员是第一责任人，责任人立即通知班主任进行处理，并由班主任通知家长让家长了解情况，进行必要的医治，对受伤或生病较严重者，立即拨打120急救电话或直接送医院治疗，同时通知监护人。
2.当发生伤害事故时。
(1)此时目击者是第一责任人，应立即报告行政，并作出应变处理，行政接报告后，迅速打报警电话和急救电话，并组织人员进行救护，同时象教育局等上级汇报。
(2)疏散学生，不让学生打堆，不防碍救护工作。
(3)宣布运动会暂时终止，一切运动会工作人员均为安全工作人员，有秩序地组织通学生返家，住校生回宿舍等待，通学生疏散完后，再通知住校生返家。
3.校内发生火灾时，启动火灾应急预案，立即打119火警电话，由于此时学生集中于运动场：
(1)校长广播通知，请个别学生迅速逃生;。
(2)组织运动场上学生有组织撤离到安全地方;。
(3)抢险队在可能情况下救人，如无可能，叫学生关好门窗户，等待救援。
运动员心得体会总结篇三
本次冬残奥开幕式的倒计时环节，采用从宏观到微观的时空叙事逻辑、抽象与具象符号相互转化的设计语言，带领观众回溯历史，聚焦北京。在空间维度，地屏影像引领观众从宇宙地球穿越到中国北京，最终来到鸟巢国家体育馆的冰壶赛道。由浩瀚星辰般的粒子汇聚并构型成圆形的太空舷窗，营造出地面下方俯瞰视角的纵深空间，并通过自旋转、带有部分遮挡的立体地球模型加深方位感;由数字化流体组成的各项赛事图形与动态转场，增添地面边界的视觉溢出，形成上方的视错觉空间。裸眼3d技术带来两层空间的“破”与“立”，在拓展观众视野的同时，充分表现出倒计时所应该具有的视觉冲击力。
在时间维度，从1976年第一届冬残奥会开始，逐渐过渡到以秒为单位数字倒计时。之所以选择冰壶作为倒计时最终的视觉形象，一方面因为冰壶项目是中国的上一届冬残奥会的夺金项目，更重要的是因为冰壶运动强烈的方向感与目标感，表达了不屈不挠、勇往直前的体育精神。倒计时过程中，虚拟赛道和倒计时数字向两侧对称延伸，冰壶在最终计数完成时刻到达营垒靶心，引发全场观众的呼喊与共鸣。
从空间维度到时间维度，数字影像与真实的残疾人运动员表演的完美融合，以层层递进的方式，在最后时间归零的瞬间，将鸟巢现场与全世界观看直播的观众长久期待的激情点燃。
在会徽展示环节，选用“盲文”点作为主要视觉意象。同心圆方式构成的盲文与环形围绕的几十名演员及普通残疾人共同构成了一个圆形表演空间，盲文演变出的粒子延展出波纹、涟漪、浪潮等动态视觉，表达沟通、交流与能量的传递等含义。从冰化为水，既是冰雪的自然形态，也承上启下地表达对于春天来临的雀跃之情。中国人崇尚“上善若水”，水流动、包容、传递的特性，也表达了残健融合、友好交流、互相理解、共同进步的美好愿望。
盲文作为主视觉意象，在整段节目中首尾呼应，通过粒子形态的聚合、演化推动着叙事的发展。残疾与健全的双胞胎兄弟之间的互动，残健融合的家庭故事，攀登雪峰的老人，粒子浪潮推波助澜，由冬残奥会徽主色调红、蓝、绿蔓延出更为丰富的色彩，点亮演员们的位置，传递不断延展的能量与逐步高涨的热情。随着演员聚拢、托举起残疾孩童演员形成翅膀缓缓摆动，地面粒子形态最终汇聚成为扩展到整个体育场面积的巨大数字翅膀，从圆圈内飞出并沿着演员点位展开;绽放的粒子与翱翔的飞鸟，传达着每位残疾人放飞梦想的美好愿望。数字影像化身为独特的“演员”与真人演员们共同演绎出残疾人内心丰富多彩的的精神世界。
从一个个残健融合的家庭故事延伸到“改变始于体育”的残奥会标语，再到汇聚到每个人掌心的残奥会会徽，会徽展示环节始终将“以小见大”的创意理念贯彻执行到底。
运动员心得体会总结篇四
第一段：
冬奥运动员经历了长时间的备战期，历经辛苦训练和艰巨挑战，终于站在了世界舞台上。这一次的冬奥运动给予他们难以忘怀的记忆和宝贵的体验。作为普通观众，我们想了解一下冬奥运动员是如何看待这一次的经历和他们的体会是怎样的。
第二段：
首先，冬奥运动员们无疑都经历了无数次的努力和奋斗。在备战期间，他们的生活极为艰辛，每天早起早睡，坚持训练，尽可能改善自己的技术和素质。他们经历了无数次失败，也经历了许多次惊喜和胜利。这个过程让他们深刻认识到付出是成功的前提，也锤炼了他们的意志力和毅力。他们明白到只有不断努力，才能在比赛中取得好成绩。
第三段：
其次，冬奥运动员强调团队精神的重要性。比赛是一个团队的合作过程，没有一个人能够单独取得成功。在备战期间，冬奥运动员经常一起训练，相互激励和帮助，共同解决问题和改进技术。在比赛中，他们相互配合，互相支持，为了团队的荣誉拼尽全力。他们深深体会到团队的力量是无穷的，只有相信并发挥每个人的优势，才能够在激烈的比赛中取得胜利。
第四段：
再次，冬奥运动员们对于挫折的应对能力是非常强大的。比赛中，他们每个人都经历了无数次失败和挫折，但他们从未放弃。他们会从每一次失败中吸取经验，找到问题所在，并努力改进。冬奥运动员们知道，遇到困难并不可怕，重要的是要积极面对，并努力克服。只有经历过挫折，才能更加坚强和成熟。
第五段：
最后，冬奥运动员们对于比赛经历有着独特的感受和体会。他们在比赛中感受到了巨大的压力和激情，更体会到了胜利的喜悦和失败的痛苦。他们深知比赛只是一瞬间的事，但背后需要付出大量的努力和汗水。他们希望借此机会展现自己的实力，成为国家的骄傲和标杆。同时，他们也希望通过比赛能够激励更多的年轻人参与冬奥运动，传承并发展这项优秀的体育运动。
综上所述，冬奥运动员们在备战和比赛中经历了很多，但他们的体会无疑是珍贵的。他们的努力、团队精神、对挫折的应对能力以及比赛经历给我们普通观众带来了很多启示和感受。我们应该学习他们的坚持和奋斗，无论做什么事情都要付出努力，相信团队的力量，并积极面对挑战，不断提升自己的能力和素质。同时，我们也要为他们鼓掌和加油，为他们的付出和成就感到骄傲。
运动员心得体会总结篇五
除了国家游泳中心，国家体育馆和五棵松体育中心将用于冰球比赛，首都体育馆将用于花样滑冰和短道速滑比赛，这些“双奥场馆”让简约奥运的办赛要求落地生根。
除了竞赛场馆，北京冬奥会的非竞赛类场馆的建设也秉持了简约办奥运的原则，其中主媒体中心是一个典型代表。
主媒体中心包括主新闻中心和国际广播中心两大功能，赛时总使用面积约21.6万平方米，预计赛时接待境内外记者约11600人。秉持简约办奥、节俭办奥的理念，北京把正在建设中的国家会议中心二期在冬奥会赛时临时征用为冬奥会主媒体中心。
北京冬奥会（冬残奥会）主媒体中心新闻运行秘书长李欣说：“当时也想过在2008年的主新闻中心和国际广播中心会址，现在国家会议中心一期，但是因为它作为2008年的奥运遗产已经运行得非常完善，里面有大量的配套，是日常运行了。所以如果在这届冬奥会再用一期，会有很多需要重复改造建设，或者清退一些已经成熟的东西，经过衡量和测算会有大量消耗。”
如果借用国家会议中心一期，首先要拆除现有的会展设施，这要花一笔钱，改造成为主媒体中心又要花一笔钱，待北京冬奥会结束又要拆除，再恢复原有会展功能，又要花费两笔钱。于是，北京市最终采用尚未完全建成的国家会议中心二期的一部分场地来作为主媒体中心，这样下来至少省了拆除和恢复会展功能两笔费用。
主媒体中心的建设不仅简约实用、功能完备，而且不乏精彩亮眼之处。
记者看到餐厅是并没有厨师炒菜也没有服务员送餐的智慧餐厅，点的菜会在智能炒菜机里进行翻炒。炒好以后菜会通过升降机送到上方的轨道上，再通过智能传输系统，由送菜小车定位送到相应的桌台上。
赛后，国家会议中心二期将继续建设。建成后，将与国家会议中心一期共同组成总规模超130万平方米的世界级会展综合体。
除了场馆建设，简约办赛还体现在细节上的精打细算，冬奥村运动员住宿的家具也都是租赁而来。北京冬奥组委不断精确场馆物资需求，优化整体物资计划，从2019年以来已累计核减各类家具、家电等物资约2万件，约占总物资量的20%。而且，北京冬奥会也简化了办赛的流程，缩减了不必要的活动和环节。
北京冬奥会在规划建设、办赛流程等各方面多措并举，全面落实简约、安全、精彩的办赛要求。像这样把水立方变身冰立方，改造北京夏季奥运会场馆，增加冬季运动项目功能，使一些老场馆重新焕发了生机。把国家会议中心二期工程临时征用为主媒体中心，借用城市基础设施服务冬奥会，都可以说是简约办奥的一种创新。简约而不简单、节俭不失精彩。我们完全有信心、有能力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。
运动员心得体会总结篇六
正在召开的北京冬残奥会，让人们对残疾人运动员投以更多的关注和敬意。“借着这阵‘东风’，我国无障碍环境建设也会走向更高水平，推动残疾人友好型社会更快建成，让我们拭目以待！”全国人大代表，北京市市政工程研究院副院长、北京市建设工程质量第三检测所有限责任公司总工程师田春艳很有信心。
田春艳表示，在残疾人保障法、无障碍环境建设条例等法律法规的推动下，我国残疾人自主安全出行、出入建筑物、搭乘公共交通工具等各方面的便利性均得到很大提升，为残疾人扩展生活空间，能够像普通人一样参与社会生活提供了基础条件。城市人行道设置了盲道，过街天桥设置了坡道或电梯，一些科技企业为听障人士、视力障碍人士开发了便于表达、交流的新型辅助设备……这些措施都是建设无障碍环境的有力保障。
“但我们也要看到，无障碍环境建设依旧任重道远。”田春艳也将建议带上会。她提出，在无障碍设施规划与设计时，应充分听取残疾人的意见和建议，在工程验收时应组织残疾人士参加。
田春艳认为，创建真心接纳残疾人的友好环境格外重要。要大力宣传、倡导对残疾人接纳、关心、友爱的社会氛围，在幼儿园、中小学加强平等与关爱教育，给残疾人学习和就业创造更多的条件，“要尽一切能力帮助残疾人像普通人一样走出家门，迈向更广阔的空间。”
3月6日，北京冬残奥会进入第二个正式比赛日，中国队势不可挡，不断收获奖牌，甚至一度在50分钟内夺下2金1银2铜共5枚奖牌。
首个比赛日中，中国队斩获8枚奖牌，包括2金3银3铜，已经刷新了中国参加残奥会以来的最佳成绩。
第二天，中国队又拿到了8枚奖牌，其中包括4枚金牌：张梦秋斩获高山滑雪女子超级大回转-站姿金牌，郑鹏夺得越野滑雪男子长距离坐姿比赛冠军，越野滑雪女子15公里坐姿组的杨洪琼夺得金牌，梁景怡夺得高山滑雪男子超级大回转站姿组金牌。
截至目前，中国队以6金4银6铜共16枚奖牌遥遥领先，无论金牌数量还是奖牌数量，都是断层式的第一名！
运动员心得体会总结篇七
冬奥运动是世界上最高水平的冰雪运动盛会，汇聚了世界各国的优秀运动员。作为参与冬奥运动的一员，我深知其中的艰辛与奋斗。通过多年的训练和参赛，我积累了许多宝贵的经验和体会，下面就与大家分享一下我的心得。
首先，成为一名冬奥运动员需要执着和毅力。冬奥运动不同于其他体育项目，它要求运动员具备厚实的冰雪运动基础，以及过硬的身体素质。而要达到这样的水平，必须要有极强的毅力和不屈的精神。训练常常会遇到困难和挫折，但只有“不怕失败，只怕自己不努力”的精神，才能战胜困难，并在比赛中取得好成绩。
其次，冬奥运动需要专业化的团队支持。一个优秀的冬奥运动员不能靠个人的努力，需要有专业的团队提供全方位的支持。其中包括教练员、营养师、心理辅导师等等，他们的专业指导和帮助对于运动员的成绩起到至关重要的作用。在困难时刻，他们给予的鼓励和支持，能够帮助运动员走出困境，重新找回自己的信心。
第三，冬奥运动需要坚持不懈的训练。想要在冬奥运动中取得优异的成绩，仅仅有才华是远远不够的。只有通过日复一日的刻苦训练，才能达到体能和技术上的巅峰状态。冬奥运动项目的复杂性和高难度使得训练更加困难，运动员必须付出比常人更多的努力。只有坚持不懈的训练，才能在比赛中脱颖而出，刷新自己的成绩。
第四，冬奥运动让我懂得了坚持和团队的重要性。在参与冬奥运动的过程中，我经历了无数次的失败和挫折，但是每一次都让我更加坚定了信心。在团队中，每个人都发挥着自己的作用，而只有每个人都保持坚持，才能最终达到团队的目标。团队之间的合作和默契，不仅能够将个人的力量发挥到极致，也能够共享胜利的喜悦。
最后，冬奥运动让我明白了成功的真正含义。成功不仅仅是战胜对手，取得奖牌，更是背后付出的艰辛和努力。只有经历过汗水和泪水的洗礼，才能够真正明白成功的来之不易。在冬奥运动赛场上，每个人都在追逐着自己的梦想，但真正获得成功的只能有少数人。然而，即便没有站上最高领奖台，冬奥运动给予我无数宝贵的回忆和人生体验，这本身就是最大的成功。
总的来说，成为一名冬奥运动员需要执着，需要团队的支持和付出，需要坚持不懈的训练。冬奥运动不仅是一项体育赛事，更是一种生活态度和人生追求。通过参与冬奥运动，我不仅在体育方面得到了成长，也在心灵上更加坚强。将这样的体验和感悟运用到生活的各个方面，我相信将会收获更多的成功和幸福。
运动员心得体会总结篇八
简约办奥运就要注重节约、可持续利用，充分考虑赛事需求和赛后利用，不搞铺张奢华，不搞重复建设。北京冬奥会的很多竞赛场馆的建设就践行着这样的原则。
大家熟悉的水立方现在已经变身成为了冰立方，在冬奥会期间它将作为冰壶比赛的场馆。
来到国家游泳中心内的比赛大厅，熟悉的游泳池不见了，变成了洁白的冰壶场地；湛蓝的跳水池消失了，架起了钢架搭建的无障碍坡道。
国家游泳中心总经理杨奇勇说：“从上到下全都是可移动的，这个冰场可以在20天时间里彻底消失，包括机器设备，全部挪到别的地方去。在3米深的泳池里有一套轻质钢结构的支撑体系，有梁有柱子。这些结构之上有预制的混凝土板块，1500块。”
这套可拆卸、可转换和重复利用的冰场其实来之不易。2015年北京申办冬奥会成功，根据申办报告，本着不重复建设场馆的原则，国家游泳中心将用于冰壶比赛，从那时起，水立方就迎来变身为冰立方的使命。
北京国资公司党委书记、董事长岳鹏说：“夏奥跟冬奥在项目上有一些变化，但是在运动的规律上，还是一致的。水立方改造成冰壶馆，就不用再新建了。如果再新建的话成本是很大的，改造过来以后完全可以承担冰上项目，而且可以给国家节约大量资金。”
国家游泳中心总经理杨奇勇与这块场地有着不解之缘，工程技术专业出身，2008年北京奥运会时就在水立方做工程管理，陪伴水立方走过了十几年。当得知要把水立方改成冰场，他感到了前所未有的压力。
在以往的冬奥会比赛中，按照世界冰壶联合会的要求，冰壶场馆场地结构的常规做法是浇筑混凝土地板，上面铺设冰面，以保证场地的稳定性和冰面品质。但这就意味着要把原有的游泳池全部用混凝土填充。
保护好奥运遗产才能可持续利用，国家游泳中心没有同意把泳池用混凝土填充的方案，而是提出要实现冰水可转换，可拆卸移动、重复利用。然而冰壶比赛对于场地稳定性、冰面品质、平整度等要求很高，游泳比赛和冰壶比赛对于温度、湿度、光照、声学等环境因素的要求又大不相同。不用混凝土填充，而且做成可拆卸的结构，是否稳固，是否能达到奥运的标准，挑战巨大。
杨奇勇说：“最后是靠实验来说服的，有几个著名的大学在帮我们做方案，清华大学、哈尔滨工业大学、上海的同济大学，建筑科学研究院，照明、声学的专家都参与进来拿出方案，这些方案在计算机里面跑了很多遍。”
经过反复实验论证，最终这个可拆卸的冰水转换的方案得到了世界冰壶联合会的认可。
目前，在这块冰场上已经完成了青少年冰壶比赛及世界轮椅冰壶锦标赛等多项赛事。
岳鹏说：“体现了中国的方案，用了中国的技术，中国的材料，最关键的是这儿所有的场景都体现的是中国人的理念，比用外国的技术进口材料来建，能极大节省成本，而且质量也没有问题。”
不仅是冰场，在冰立方，还有不少设施的建设都蕴含着简约的理念和奇思妙想。
