作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
排球教学设计和教案篇一
一、指导思想：
本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。
二、教材分析：
根据高中课程标准中关于选项学习的精神，对排球运动感兴趣的学生会把排球运动作为他们选修学习的内容。高中的排球教学在初中教学的基础上强化排球基本技术的掌握，并在练习中加强基本技术的运用。针对教学中针对学生排球技术参差不齐的情况，将学生划分不同的教学小组，充分发挥技术较好的'同学的传帮带作用。在教学内容的选择上将教学的重点放在基本技术的掌握和练习方法的多样化上，通过比赛的形式激发学生们的兴趣，并在比赛前、后讲解比赛规则，让学生能全面了解排球运动的相关知识。发球时比赛的开始，也是比赛中的第一次进攻。有威力的发球可以直接得分，或破坏对方的战术组成，起到先发制人的作用。
三、学生分析：
高中学生的排球基础较差，手臂的鞭打动作很难做到位，所以在教学中比较难掌握上手发球，建议在平时的比赛中采用侧身下手发球。高三男生的力量稍微好一点，掌握正确的上手发球动作后应该可以发出效果不错的球来，对于侧面下手发球则相对容易些，在教学中更加强调下手发球的落点。
四、教学重点、难点：
重点：抛球稳定、击球点准。
难点：落球的控制。
五、教学目标：
1、理解发球的意义和初步建立发球的动作概念。
2、发展学生上下肢力量、身体耐力、灵敏和柔软等体能，促进身体全面发展。3、80%的同学初步掌握上手发球的基本技术，90%的同学能够完成侧面下手发球技术，并能体会全手掌击球和鞭甩动作。
4、培养同学们认真练习的态度和不服输勇于进取的顽强品质。
五、教学流程及策略：
1、课堂常规：学生整队，向教师报告情况；师生问好，教师宣布上课主要内容；教师指挥学生队列练习，要求规范统一，精神饱满。
2、教师统一指挥，进行慢跑，哨声指挥，学生快速到达指定区域集合，并迅速做好站位，全体学生进行排球球性练习。
3、全班分成四列横队并适当距离散开，将球放于地上，进行原地的鞭打练习（思考：用鞭子打人的时候，被哪里打到最疼？）。
4、直臂抛球练习。要求：将球平稳抛向右肩前上方，强调球稳、垂直。要点：抛球的过程中手指尽量不要拨到球，减少球的旋转甚至不转。
5、排球场地上发球练习，两人一组一球，面对面发球练习。要求：不要用力发球，主要完整的完成技术动作将球击出。击打出去的球有一定的弧线，方向要正。
6、发球比赛，以小组为单位发球比赛，看哪组能发球过网并且落点在指定的位置多者获胜。
7、放松小结：气息调整———拉伸肢体———身心放松。
排球教学设计和教案篇二
设计思路。
一、指导思想：
本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。
二、教材分析：
根据高中课程标准中关于选项学习的精神，对排球运动感兴趣的学生会把排球运动作为他们选修学习的内容。高中的排球教学在初中教学的基础上强化排球基本技术的掌握，并在练习中加强基本技术的运用。针对教学中针对学生排球技术参差不齐的情况，将学生划分不同的教学小组，充分发挥技术较好的同学的传帮带作用。在教学内容的选择上将教学的重点放在基本技术的掌握和练习方法的多样化上，通过比赛的形式激发学生们的兴趣，并在比赛前、后讲解比赛规则，让学生能全面了解排球运动的相关知识。发球时比赛的开始，也是比赛中的第一次进攻。有威力的发球可以直接得分，或破坏对方的战术组成，起到先发制人的作用。
三、学生分析：
高中学生的排球基础较差，手臂的鞭打动作很难做到位，所以在教学中比较难掌握上手发球，建议在平时的比赛中采用侧身下手发球。高三男生的力量稍微好一点，掌握正确的上手发球动作后应该可以发出效果不错的球来，对于侧面下手发球则相对容易些，在教学中更加强调下手发球的落点。
四、教学重点、难点：重点：抛球稳定、击球点准难点：落球的控制。
五、教学目标：
1、理解发球的意义和初步建立发球的动作概念。
2、发展学生上下肢力量、身体耐力、灵敏和柔软等体能，促进身体全面发展。
3、80%的同学初步掌握上手发球的基本技术，90%的同学能够完成侧面下手发球技术，并能体会全手掌击球和鞭甩动作。
4、培养同学们认真练习的态度和不服输勇于进取的顽强品质。
五、教学流程及策略：
1、课堂常规：学生整队，向教师报告情况；师生问好，教师宣布上课主要内容；教师指挥学生队列练习，要求规范统一，精神饱满。
2、教师统一指挥，进行慢跑，哨声指挥，学生快速到达指定区域集合，并迅速做好站位，全体学生进行排球球性练习。
3、全班分成四列横队并适当距离散开，将球放于地上，进行原地的鞭打练习（思考：用鞭子打人的时候，被哪里打到最疼？）。
4、直臂抛球练习。要求：将球平稳抛向右肩前上方，强调球稳、垂直。要点：抛球的过程中手指尽量不要拨到球，减少球的旋转甚至不转。
5、排球场地上发球练习，两人一组一球，面对面发球练习。要求：不要用力发球，主要完整的完成技术动作将球击出。击打出去的球有一定的弧线，方向要正。
6、发球比赛，以小组为单位发球比赛，看哪组能发球过网并且落点在指定的位置多者获胜。
7、放松小结：气息调整---拉伸肢体---身心放松。
排球教学设计和教案篇三
本课通过对排球技术的学习进一步使学生能够将所学到的技术在实践中加以合理运用，增强实战能力，通过学习、练习六人拦防，培养学生合作精神，永不放弃顽强的拦防意识。
二、教学目标。
1．通过对基本技术的复习使学生掌握六人拦防的基本要领。
2．通过六人拦防训练使学生能够将学到的技术在实践中加以合理运用，增强实战能力。
三、课程的结构。
（一）准备部分。
通过慢跑及徒手操使学生真正达到热身作用，以免在后面的训练中受伤，同时可以调动学生训练的积极性。
（二）基本技术学习和巩固提高。
1．打防：学生分组练习，教师监督并纠正错误动作。
2．扣球：学生分组练习，教师监督并纠正错误动作。
3．复习六人拦防。
4．比赛：学生分成三组，每组七人，以正式比赛的形式进行对抗，教师在场地流动指导并及时纠正比赛中出现的问题。
（三）放松与总结。
1．学生放松。
2．学生列队，教师总结本节课的情况。
四、教学特色。
1．我校体育课以俱乐部的模式进行，同时我校又是排球传统校，因此通过选项学习可以激发学生的积极性，使学生在教学过程中体验成就感，养成良好的意志品质。
2．通过强化基本技术的学习，加强六人拦防配合训练，增强场上意识，培养实战经验。
注：学生利用每天下午两节自习课时间，由专业老师指导进行排球训练。
排球教学设计和教案篇四
1、排球（垫球、上手传球）。
2、游戏（跟我学与跟我比赛）。
1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%—85%以上的学生能较熟练掌握排球技术；70%—85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。
2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。
3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。
4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。
教学重点。
1、良好素质的培养。
2、排球垫球的次数，上手传球的手型。
1、垫球中控制球的能力。
2、步法与手法的协调配合。
教学程序。
（一）课堂常规（2分钟）。
教师活动。
1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。
2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。
学生活动。
1、体育委员整队要求做到快静并向教师报告。
2、向教师问好。
3、明确内容作好准备。
（二）身体准备（9—10分钟）。
教师活动。
1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法。
1）教师下令指挥并激励学生。
2）拿放球比赛2或3次。
3）教师参与和学生同乐。
2、持球分四小组曲线跑。
1）教师要求各小组长要带好队伍。
2）教师参与指导激励学生，刻苦学练。
3）小组长领操。
3、教师哨音集合队伍。
学生活动。
1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求。
1）学生在教师的指导下积极参与。
2）学生进行拿球比赛。
2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。
1）小组成员配合小组长指挥。
2）各小组之间相互比赛。
3）小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。
3、集合队伍。
教师活动。
1）示范、讲解、提出要求。
2）指导学生自练垫球每人完成20——30次。
3）教师不断地指导激励学生练习。
2、集体练习排球垫球。
1）集体自垫20—30次。
2）进行间直线垫球。
3）评价学练标准。
优（行进间20米球不落地）。
良（行进间20米球1—2次落地）。
及格（行进间20米球3—4次落地）。
1）教师示范带着学生练习。
2）头前额上方自传练习。
3）集体练习1分钟4—6次。
学生活动。
1）仔细看、认真听，明确要求。
2）全体学生要刻苦学练努力完成20—30次。
3）学生在教师指导下改进垫球技术。
2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的方法。
3、进一步学习排球上手传球。
1）学生跟着教师模仿学练。
2）头前额上方自传练习。
3）集体练习时要全力参与。
4）充分展示自己的练习水平。
（四）排球游戏（3—5分钟）。
教师活动。
1、排球游戏与身体素质练习。
2、讲解、示范、提要求。
3、教师运用评价方法激励语言指导全体学生进行放球折返跑。
学生活动。
1、排球游戏与身体素质练习。
2、听讲解、看示范、明要求。
3、学生集体练习折返跑。
（五）整理放松（3分钟）。
教师活动。
1、排球上抛放松。
2、拍打放松。
学生活动。
1、球抛得越高越好。
2、自我拍打放松。
（六）小结。
教师活动。
1、小结本节课情况。
2、布置课外体育作业，长跑800——1000米。
3、第一小组男生归还器材。
4、教师宣布下课，师生再见。
学生活动。
1、学生全神贯注听教师小结。
2、知道课外体育作业的内容与要求，努力完成课外作业。
3、第一小组组长负责归还器材。
（七）场地器材。
排球场、排球40个。
（八）运动负荷预计。
1、学生实际练习时间18—20分钟。
2、练习密度32%—45%。
3、平均心率115——130次/分。
文档为doc格式。
排球教学设计和教案篇五
本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的.乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。
二、教学内容。
本课选用的主教材是体育与健康人教版第五册--排球:自垫球。
辅教材是游戏：动物运粮。
三、单元课次。
本课是排球：自垫球的第一课次。
1.认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并能说出自垫球的动作要领。
2.技能目标：初步掌握双手自垫球技术并体验自抛自垫2-3次。
3.情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。
四、教学背景分析。
1.教学内容分析。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。
本课的重点是：手腕下压，肘外翻。
难点是：正确的垫球部位。
2.学生情况分析。
本课的教学对象是五年级的学生，我校是农村校，以外地生源为主，学生的流动性大，且都没有玩过排球。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。
五、学习效果评价。
a.开始部份：2’。
课堂常规：
1.集合整队2.师生问好。
3.宣布本课的内容与要求4.安全教育。
b.准备部份：5’。
1.自编热身操。
2.辅助练习：踝腕关节压手腕。
c.基本部分：29’。
1.正面双手垫球：自垫球。
教法一：教师出示挂图并讲解示范。
教法二：教师带领学生做叠指法及脚的站位3组。
教法三：教师带领学生做徒手练习3组。
教法四：两人一组，手腕贴条，轻触悬挂球练习3组每组5次。
教法五：两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习3组每组5次。
教法六：教师巡场指导(压腕、着球点、重心)。
教法七：学生自抛自垫练习4组每组5次。
教法八：进行评价，优生展示。
2.游戏：动物运粮。
d.结束部份：4’。
1.听音乐，模仿海浪放松。
2.小结。
3.收器材下课。
七、本课特点。
1.充分利用图片和动作示范，帮助学生建立正确的第一印象。
2.利用自制教具来辅助学生练习。
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排球教学设计和教案篇六
【知识与技能】能够说出排球正面上手发球的动作要点，并能正确的做出发球动作。
【过程与方法】通过小组比赛和练习等方法，发展速度、力量等身体素质。
【情感态度与价值观】每个学生参与到排球练习中，并形成对排球运动的兴趣和爱好体验排球运动给人们带来的乐趣。
【重点】发球的整个动作抛球要稳、要准、挥臂路线、击球点正确。
【难点】发球时挥臂的用力的协调性。
（一）开始部分。
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分。
方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习。
2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分。
1、导入：同学们还记得排球的有球技术有哪些吗？对，有传球、垫球、发球、拦网等技术，前面我们学习过传球和垫球技术，今天我们一块学习下排球中唯一不受他人限制的技术—发球技术。
2、讲解并示范。
动作要领：身体面对球网站立，两脚自然前后开立，手臂弯曲，托球于身前。将球平稳垂直地抛向右肩前上方，高度适中，在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘关节略比肩高，转体收腹带动手臂，挥臂动作如鞭打。用全手掌击球中下部，击球时手掌与球吻合，击球后手腕快速主动地对球做推压动作，使球上旋飞行，身体顺势入场。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
3、练习。
（1）原地做正面上手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。
（2）抛球练习。将球平稳抛向右肩前上方。
（3）合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确，控制球的落点。
4、检验—发球比准比赛。
分队比赛。画区发球，将排球场中间画一条直线，把场地一分为二，发直线与斜线球。要求控制球的落点，逐渐提高发球的准确性。达到自定区域多的队获胜。
（四）结束部分。
1、放松活动—配乐拉伸。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：在音乐声中，进行拉伸活动。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。
练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。
排球教学设计和教案篇七
1、知识与技能目标。
通过学习双手正面垫球，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度，并主动参与锻炼。
2、过程与方法目标。
通过学习双手正面垫球，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。
3、情感态度与价值观目标。
在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的.良好品质及团结协作的能力。
教学重点。
垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。
垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。
教学工具（或教学准备）：
排球（一人一个）。
（一）开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。
（二）准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。
徒手操：
（1）头部运动。
（2）扩胸运动。
（3）振臂运动。
（4）体转运动。
（5）俯背运动。
（6）弓步压腿。
（7）侧压腿。
步法练习：排球准备姿势和基本移动步法的练习学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。
（三）基本部分：
（1）教师讲解示范：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。
（2）学生练习：
1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。
2、击固定球练习：学生两人一组一人拿球，将球放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练习。
3、自垫练习：学生一人一球做自垫练习，垫球时把球垫到自己头顶上方。
4、两人抛垫练习：两个学生一组，距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。
5、两人对垫练习：两名同学一组做对面垫球练习，距离3米左右。
（3）比赛游戏：站队4列，每一列为一组，每组分为两队。每组两队成对面站立，连续对垫，每位同学点一下后自动跑去队尾排队，看哪一队连续垫球时间长，时间长的队伍获胜。
（四）结束部分：
1、整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。
2、课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。
3、整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。
本课预计：
最后学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在95%左右预计平均心率为130—135次/分。最高心率为180次/分，出现在40分钟。运动密度为45%，运动负荷为中等。
排球教学设计和教案篇八
本周是第九周，在这一周里我班的教育教学活动主题是：“我的朋友”。在这一周里，我们四位教师会引导宝宝认识动物朋友、植物朋友、人类朋友，让宝宝明白一个简单的道理：要与自己周围的人、物友好、和谐相处。同时我们会将教学挂图出示在黑板上，引导宝宝观看和进行讲述。
1、小猪呼噜噜。
2、找朋友。
3、大树的朋友。
4、送朋友回家。
5、小小美发师。
6、日常活动。
1、请家长有时间就带领宝宝散步、外出游玩，引导宝宝观察周围环境中的植物以及人、动物的活动，让宝宝获得和谐相处的初步感受。
2、请家长有意识地带领宝宝到朋友家玩，也可以请朋友到自己家玩，让宝宝体验做小客人和小主人的乐趣。
3、请配合幼儿园教育宝宝与同伴友好相处，愿意与人分享玩具。
4、家长来园接送宝宝时，可主动找机会与教师谈话，让宝宝感受到老师和妈妈（爸爸）是好朋友，增强宝宝对“幼儿园像我家”的愉快感受和体验。
排球教学设计和教案篇九
本课的设计依据新课程理念，以健康第一的思想为指导，通过教师示范，让学生亲身感受完整动作技术，形成正确的概念，注重学生的观察与模仿能力的培养，促进学生的个性发展。
1、排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分。本课教学内容是排球运动中最基本、又是最主要的技术，广泛运用于接发球和防守技战术中，起着组织全队配合的重要桥梁作用，这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点，把教材重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。
2、教材的重点：掌握正确的垫球手型和击球部位。
3、教材的难点：蹬地发力及伸臂动作的协调配合。
1、学生的基本情况：本次课是在高一年级的一个班进行教学，学生共28人。学生有的来自辽阳县的农村和城镇，他们的运动能力和身体素质水平差异很大，必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。
2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。
3、预期要达到的目标：通视本次课学习，使65%左右的学生能较顺利地完成正面双手垫球的基本动作，预计学生平均心率为130%，练习密度为45%左右。
（略）——详见下面的课时计划。
本着新课程标准的教学理念，针对学生的心理、生理特点及学校的实际情况，本堂课我采用直观法、讲解法、示范法、纠错法、激励法等多种教学方法，做到循循善诱，使学生积极、主动、快乐地学习，在愉快的情境中掌握所学技术动作；并掌握一定的锻炼方法，促进学生课外锻炼，为学生终身从事这项活动打下基础。
学法上采用分组练习形式，通过师生的共同参与，提倡互助互学，在学习过程中利用挂图和教师的示范讲解，提高学生的学习兴趣。
本课采用多种教学方法，提高学生对排球运动的兴趣和练习积极性，扩大其参与面，活跃课堂气氛；教学过程中，教师有意识地为培养学生创新精神及自主学习、合作学习、探究学习的能力创设条件；同时通过学生自评、互评及教师评价等多种评价手段，激发学生学习兴趣，达到了预期的教学效果。
