通过总结，我们可以追溯自己的成长轨迹，看到自己的进步。列举具体的事例和数据，增加总结的可信度和说服力。下面是一些瑜伽的基础动作演示，供大家学习和练习。
阳光体育活动策划案篇一
培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的'精神，完善班级文化建设。
友谊第一，比赛第二精诚合作互信共赢。
10级本科四班。
10级本科五班。
20xx年6月1日星期三19：00—20：00。
大学南路。
160元，四班、五班各80元。
活动项目：
10×25m托球往返跑。
游戏目标：掌握托球的基本技能，体会托球乐趣，提高手上控球能力。
游戏器材：每组乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20个。
游戏方法：在平整场地或篮球场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。
游戏规则：
1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。
2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。
3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1个，二等奖2个。
4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。
文档为doc格式。
阳光体育活动策划案篇二
1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让幼儿有选择地参与、学习、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的学习积极性和潜能。
3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
1、时间安排
晨间活动7：50—8：05，早操8：50——9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2）认真学习提高健康意识
认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）全员参与强化过程管理
坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个幼儿活动起来，并注意安全。
2、老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）
阳光体育活动策划案篇三
以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以提高学生身体素质、增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。特制订学校《学生每天锻炼一小时体育活动实施方案》。
1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。
2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。
3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。
1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。
2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。
3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。
组长：xxx。
副组长：xxx。
组员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
上午：9：25—9：55大课间操。
10：55——11：00眼保健操。
中午：12：30——13：10大课间体育活动。
下午：14：05——14：10眼保健操。
体育课课程表。
晨跑。
06：30——06：40（寄宿生）。
各校在立冬季节组织学生进行冬季长跑。小学每天不少于800—1000米，中学每天不少于1500米。
1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
2、要做到在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。
3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。
4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。
5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。
6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、乒乓球、跳绳、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以学校教务处安排的课表为主要参考。
7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假，报校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。
1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。
2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如:象棋、军棋等。
阳光体育活动策划案篇四
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）
组长：xx
副组长：李艳梅万圣国
2、安全保障小组（负责学生安全工作）
组长：xx
3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）
组长：xx
4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）
组长：xx
我健康、我阳光、我成长、我快乐
人人有项目，班班有团队，平时有活动，年终有评比
1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远
2、自选项目：游戏、舞蹈、球类、健身操、体育快乐园活动
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
1、各校在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，上报办公室。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
阳光体育活动策划案篇五
1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
沙袋活动过程：
1、开始部分。
(1)队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
(2)准备操，听信号做相__作。如：口令向前走，幼儿向后走;口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
(2)学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
(3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
3、结束部分。
教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
阳光体育活动策划案篇六
为了丰富我校女生生活，展现女生活动才能，发展当代女性风采，活跃校园体育，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，经贸系女生部将为本系部女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的体育艺术活动。具体方案如下：
时间安排：11月9日一12日。
报名时间：xx年11月2日一4日。
报名地点：各班体委处。
活动时间：xx年11月9日一10日。
比赛规则和评比方法：每队以寝室或自由组合四人为单位，将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起，以50米的距离为准一起齐心协力跑向终点，时间最短的队为胜。
报名时间：xx年11月2日一4日。
报名地点：各班体委处。
活动时间：xx年11月10日一11日。
比赛规则和评比方法：每两人组成一组，站一排各拿一根跳绳的一端，两人一起跳，两人同时跳过才能算过，时限为一分钟，跳过个数最多的组为胜。
报名时间：xx年11月2日一4日。
报名地点：各班体委处。
活动时间：xx年11月11日一12日。
活动主题：“预防甲流，保护环境”
报名时间：xx年11月9日一12日。
评比方法：为个人报名（包括作品名称），作品主题以本时段全球甲流为主，有关甲流知识的预防为主，在活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部，在活动时间内学生会干部将进行专门评比，选出一、二、三等奖和优胜奖。
要求：作品题材新颖，真实，积极向上，有代表意义。
以上各项比赛学生会均以公平、公正的态度对待，请各参赛人员遵守比赛规则，违者将取消比赛资格。
备注：以上各环节均会根据“学生手册”给所有参赛并获奖者加适当的操行分，且颁发奖状。
请各班认真开展广泛的宣传活动，积极参与活动，秀出经贸系女生的风采和水平，为系部争光。
经贸系女生部。
xx年11月1日。
超市商业策划书范文。
活动简报范文。
企业策划书格式及范文。
营销策划书格式范文。
聚餐策划书格式及范文。
阳光体育活动策划案篇七
为保证活动高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。我们该怎么去写活动方案呢？下面是小编为大家整理的初中阳光体育活动策划方案，希望对大家有所帮助。
为贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，全面落实科学发展观，大力推进素质教育，切实加强学校体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，构建一系列能体现学校特色及适合学生特点的体育赛事活动，引导全体学生积极参与内容丰富、形式多样的校园群众性竞赛活动，积极响应“阳光体育活动”活动，提高体育运动基本能力，重视终身体育的意识和习惯培养，提高学生健康水平，促进学生的和谐发展。不断丰富青少年的课余文体生活，进一步提高青少年的身心健康水平和审美情趣。
1.在校园中形成“人人有项目，班班有团队，各年级有比赛”的群众性体育活动新局面。
2.培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯，提升全体学生的体质健康水平。
3.大力推动洪马中学校园体育赛事活动的'开展，让学生在校园中就能找到适合自己的体育活动项目。
4.塑造学校体育品牌意识，完善区域内体育赛事与学校体育运动特色项目共同发展。
组长：
副组长：
组员：各年级部主任、各班班主任、体育教师
1.坚持大德育观下学校体育工作整体发展思路，营造和谐生动、人文多元、丰富多彩的学校体育文化氛围。
2.坚持因地制宜，开展多种多样、形式灵活、内容丰富多彩，寓教于乐的阳光体育运动竞赛及训练合作。
3.坚持体育教学改革与群体活动、体育竞赛协同发展，并把提高体育课教育教学质量放在首位。
4.坚持推进公平公正的体育比赛精神与规则意识教育，树立学校体育达标争优创先的竞争意识。
5.坚持项目管理的过程化控制与反馈(监控和检查指导或随机抽测)，并适时与政教处合作共同对学校体育工作做好督导评估。坚持体育搭台，教育唱戏，突出时代主题，整合学校优质教育资源，积极利用体育平台将学校的办学成果、教学理念及教学成绩向同行、向社会宣传展示，树立良好形象。
1.大课间操20xx年大课间活动在总结保持原有成绩的基础上要实现两个突破，以此达到对整体大课间工作的推动作用。设想之一：
在全校各班级之间开展课间操检查评比活动。
设想之二：在全校范围内开展“室内操或教室操”评比，开展课间操可进行“菜单选择式”课间操操作模式，促进课间操活动更加科学化，多样化，规范化方向发展，提高大课间的实效性，更好地实现特色发展，推动我校大课间活动再上一个新台阶。
解决措施之一：继续实施大课间活动的抽检制度。强调大课间活动的常规化管理意识，强调大课间活动每天都是迎检日，确实保证落实每天一小时的活动时间。
解决措施之二：以大课间活动特色项目申报与检查评比为契机，推动学校大课间工作与教育教学理念和整体工作的整合，形成优质教育资源。(特色项目是指学校选定自己大课间的一项内容作为特色项目)
2.课外群体活动(包括运动会模式改革)
在传统体育活动内容如跳绳、踢毽等基础上，丰富内容与形式，创新活动方式，开展阳光体育与阳光伙伴集体性体育竞赛活动，进一步丰富校园文化生活。
设想之一：推广开展“阳光伙伴系列活动之一”：初一年级男子足球赛，初二、高一年级女子跳绳比赛。学校应有意识创设师生共同参与的群体活动文化氛围。让阳光洒满校园，让阳光体育运动留给学生愉快的回忆。
设想之二：实现“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的新局面，在校园开展形式多样的小型集体性的体育竞赛活动。
设想之三：尝试开展阳光历奇体育游戏体验活动，在班级搞试点再在全校推广。
解决措施之一：向典型学校学习经验并进行创新普及，为在全校的群众性体育竞赛活动开展打下基础。
解决措施之二：通过教研培训、现场会等形式进一步普及花样跳长短绳的经验，促进全校一体化发展。
解决措施之三：对校园小型多样体育竞赛活动情况进行调研，并加强指导监督工作，保证学生有充足的体育活动时间。
3.体育竞赛
目前，我市普及开展的体育竞赛项目主要有：中小学生田径运动会、足球赛、排球赛、篮球赛等。此外，各校校本课开发的课程资源或学校自己单独组队参加的竞赛项目有：羽毛球、乒乓球等。
设想之一：在已有的优势基础上，从长远发展着想，考虑设立学校重点扶持的竞赛项目，如排球。
设想之二：增加新的赛事内容。
设想之三：调整一些比赛的形式与内容，以更好地推动赛事的健康发展。
设想之四：为让“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的新局面在我校有切实地发展，可尝试开展一些以班级为单位的年级之间的对抗赛。
设想之五：建立新的监督与评价机制，切实保障各项比赛的公平公正。
解决措施之一：引进或聘请相关专业人才对体育教师进行相关体育专项技能尤其在训练指导能力方面的培训。
解决措施之二：发挥体育课堂教学主渠道的作用，加强体育课运动技能教学，促进学生掌握至少2项的体育运动技能。解决措施之三：根据学校发展的需求，适当引进体育教师或对我校的体育师资力量进行合理的分配。还可以与体育运动训练学校联合，实施委托训练。
1.全校各班级开齐开足上好《体育与健康》课，政教处在适当时候要进行专项督导检查工作。
2.贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》的实施方法，加强学校体育课程活动基础建设，针对学生体质健康存在的不足，认真落实课程要求，认真落实学生体质健康标准测试工作，全面提升学生体质健康水平。
3.结合学校实际与特色创建，加强学校体育文化建设，寻找和挖掘学校体育特色发展的途径，使校园文化与课程活动、学生与体育老师关系共同和谐发展，形成学校体育教学的特色化、个性化。
4.加强学校体育安全管理。要强化安全意识，牢固树立“安全责任重于泰山”的思想，加强对体育教师的安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。要强化活动安全管理，加强体育场馆、设施的维护，确保安全运行。加强安全制度建设，科学合理地制定活动计划和流程，明确安全责任，完善安全措施。
阳光体育活动策划案篇八
活动主题：
前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
增强同学们体质，加强班级凝聚力，提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，培养全校学生对体育活动的热情，提高全校同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善学校文化建设。
体育锻炼，你我参与。
霞飞中等专业学校。
校团委。
20xx年xx月xx日。
学校篮球场。
冠军、亚军、季军。
篮球比赛、排球比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛、足球比赛。
出处 FANweN.cHAziDIaN.CoM
全校学生。
目前筹备工作已做得较为完善，设立了专门的裁评机构以及相应的监督管理人员；对比赛期间场地的安全问题做了较为详细的筹划，特别是对赛前场地清理工作以及赛后场地清理工作做了重点安排布置；对可能出现的违规现象都做了具体说明，特别对请外援的现象将坚决杜绝，确保比赛公平、公正。请对本次活动予以批准。
[奖项设置]对优秀团队、优秀个人将给予相应的.奖励、奖励标准将在比赛结束后另行通知。
[后勤工作]为保障活动的顺利进行，将提供矿泉水等饮品，并将对突发事件加以提防。
[比赛相关规定].
1．比赛以小组间比赛为主要形式，以6--8人为一组,可以自由组队。
2．不准请外援，若发现非本社成员参赛将取消相应组队的比赛资格。
3．各队都应准时到场参加比赛，对迟到或早退者将按“弃权”处理。
4．比赛期间各队应以“友谊第一，比赛第二”为原则，不准做出违反赛场道德的事。
本次比赛的具体时间安排由校团委组织部完成，相关规定将另行通知。
阳光体育活动策划案篇九
１、灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动项目。
２、全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
３、坚持自主与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自良好环境和氛围。
４、坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓炼于乐，切实提高学生的体育运动素质。
５、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。努力培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
1、活动时间：体育课及课外活动为班级活动时间，每天大课间为集体活动时间。
2、活动项目：篮球、排球、羽毛球、滚铁环、小游戏、跳绳、踢毽子、扔沙包、健身球、体操、田径训练、陀螺、武术、乒乓球、滑板旱冰，共计15个。
阳光体育活动策划案篇十
为丰富广大教师课余生活，提高教师身体健康水平，推进全民健身运动的开展，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极开展丰富多彩的群众性体育活动，真正让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大师生的实际行动，让每个师生的健康受益，特制定本方案。
二、领导小组。
组长：
副组长：
人员：
三、活动要求。
1、由学校工会和体育组统一添置活动器具，布置安排活动场所，活动器材直接发到各个小组，由小组考核负责人统一领取、发放和管理。利用下午4：45-5：30这段时间为集体锻炼活动时间，随作息时间调整而调整活动时间。
2、活动形式丰富多彩，根据学校场地和器材实际，本次设置活动项目有拔河、手球。
四、活动安排。
拔河设四支队伍，按照低（1、2年级）、中（3、4年级）、高年级（5、6年级）和综合组，赛制采取淘汰制，每场比赛采用三局两胜。每队出一名裁判员和监督员。
手球比赛设立七支队伍，（每支队伍场上队员必须保证两男三女）一至六年级各一支队伍和综合组共七支队伍，比赛采用复合赛制。第一轮抽签分成两个小组，a组三个队进行循环赛决出前两名进入第二轮交叉淘汰。b组四支队伍按照双败淘汰制决出两个优胜队伍进入第二轮交叉淘汰。最终决出冠亚军。
五、考评奖励：
1、按一、二、三等奖分别给予一定的奖金或实物福利。
2、拔河设奖为一等奖1名，二等奖1名，三等两名；手球设特等奖1名（冠军），一等奖1名（亚军），二等奖2名，三等奖3名。
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阳光体育活动策划案篇十一
培养两班学生对体育活动的'热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。
10级本科四班。
10级本科五班。
大学南路。
160元，四班、五班各80元。
活动项目：
10×25m托球往返跑。
游戏目标：掌握托球的基本技能，体会托球乐趣，提高手上控球能力。
游戏器材：每组乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20个。
游戏方法：在平整场地或篮球场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。
游戏规则：
1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。
2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。
3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1个，二等奖2个。
4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。
阳光体育活动策划案篇十二
为了丰富同学们的大学生活，活跃校园气氛，增强同学们的青春活力，加强同学之间的团结，进一步促进学生的`身体健康和增强体质，也为激发同学们积极参加体育锻炼的热情，以良好的道德风貌展现大学生朝气蓬勃积极进取，开拓创新的时代风采和精神风貌，在学习之余，增加同学们的生活乐趣，特决定举行此次体育活动。
读书协会与蜗牛俱乐部。
20xx年5月25日——20xx年5月31日。
学校足球场，篮球场，乒乓球场等。
比出风采，超越自我。
团体项：
倒退接力赛（8人一组4男、4女）运兵乓球接力赛（8人一组4男、4女）。
男、女组合4x100米、4x400米。
个人项：
1、男子一千五百米长跑女子八百米长跑。
2、男子一百米女子一百米。
3、兵乓球单打羽毛球单打。
1、参赛队伍组成、
团体赛、各个系必须派出三个班参加比赛，以班级为代表个交报名费50元。
以社团为单位，参赛的每个社团交报名费30元。
个人赛、各个系必须派出10人参加。
2、参加本次比赛的运动员必须为本校在校生。
1、8x50米倒退接力赛、以倒退的方式进行接力比赛，以用时最少者为胜方地方法。
2、8x50米运兵乓球接力赛、在一个勺子里放上兵乓球，参赛的选手用勺子带着兵乓球进行接力赛，以用时最少者为胜地方法。
3、长跑、以5人为一组，男子围绕学校足球场跑1500米，女子围绕学校足球场跑800米。以用时最短者为胜。
4、男子女子4x100米、4x400米接力赛为男、女各两个组合、从起点跑到终点，以用时最短者为胜。
5、男子、女子一百米，以用时最短者为胜。
6、兵乓球单打，羽毛球单打，为两人对抗淘汰赛。
1、团体项、4x100米第一名奖金80元及一张奖状，第二名奖金60元及一张奖状。
4x400米第一名奖金80元及一张奖状，第二名奖金60元及一张奖状。倒退接力奖金待定及一张奖状。运乒乓球接力奖金待定及一张奖状。
2、个人项、冠、亚军。
长跑冠军、奖金50元及一本证书长跑亚军、奖金40元及一本证书。
短跑冠军、奖金40元及一本证书短跑亚军、奖金30元及一本证书。
兵乓球单打（分男女队）、冠军、一本证书亚军、一本证书。
羽毛球单打（分男女队）、冠军、一本证书亚军、一本证书。
注、1、各参赛队伍及个人应自觉遵守比赛规则，服从裁判，否则后果自负。
2、本活动最终解释权归读书协会与蜗牛俱乐部。
一、目前筹备工作正准备开展，将设立了专门的裁评机构以及相应的监督管理人员；对比赛期间场地的安全问题做了较为详细的筹划，特别是对赛前场地清理工作以及赛后场地清理工作做了重点安排布置；对可能出现的违规现象都做了具体说明，特别对请外援的现象将坚决杜绝，确保比赛公平、公正。
请对本次活动予以批准。为保障活动的顺利进行，将提供矿泉水等饮品，并将对突发事件加以提防。
1、团体赛、奖金共280元。
2、个人赛、
长跑、奖金180元。
短跑、奖金140元。
请裁判、100元。
其它、100元。
合计、800元。
阳光体育活动策划案篇十三
投掷是一个基本动作。在活动中，如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味，这是设计这次活动要解决的第一个问题。
注重幼儿的个体差异是涉及这次活动要解决的第二个问题。虽然我们有一条统一的安全线，但是在设计怪兽时，做到了有大有小，有高有低，在放置时也是有远有近。道具的.不统一，让幼儿有了自由选择的机会。在活动指导中，还根据幼儿能力的不同，设计了不同的要求，如：打到怪兽，打中怪兽的眼睛等等。这样做尽量让每个孩子在自己原有的基础上都有所发展。
最大限度的挖掘幼儿的主体性是设计活动中要解决的第三个问题。二期课改下的教师角色有了根本性的转变——教师是材料的提供者、活动的观察者、支持者，活动中充分去挖掘幼儿的主体性。我设计了辨认怪兽这一环节，让幼儿在小动物中辨认出怪兽，然后提出问题“怪兽混在小动物中，我们该怎么办？”让幼儿自己去分析问题、解决问题。在最后一个游戏中，我只是提供了材料，用什么方法过竹梯，就由幼儿自己去解决，充分发挥他们的主体性。
此外，情感的体验，个性品质的培养也是贯穿在整个活动之中的。幼儿克服困难，勇于接受挑战，保护小动物，有自我保护的意识等等都能在运动中体现。
1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。
2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。
重难点：
练习有距离的投掷、投准。
2、录音机，磁带。
3、干毛巾若干。
一、热身准备：3。
1、（音乐声轻）师：你们看我是谁？(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作？
幼儿做动作，大家一起来模仿。
2、师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响）。
飞行变形打怪兽。
3、情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音）。
师：怪兽来了，你们怕不怕。
二、打怪兽：
1、辨认怪兽2——3。
师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。
师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。
师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。
（要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）。
2、第一次打怪兽——练习投掷3——5。
师：怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。
提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。
教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷。
教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3、生活活动1。
师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。
（幼儿擦汗、脱衣服）。
4、打移动的怪兽——练习投准2。
（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。
要求：一定距离的投掷。
三、寻找小动物5。
师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！
1、救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中（大型运动器具）把小动物就出来，然后跑回来。
2、你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。
四、活动延续：
师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。
阳光体育活动策划案篇十四
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、工作目标。
通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容。
1、加强宣传、营造氛围。
加强“阳光体育运动”的宣传，大力营造活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“阳光体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。
2、完善校园体育基础设施建设。
开展“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。
学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和小学体育、初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证中小学体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。
全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课(体育与健康)课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。
4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。
(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。
各学校要注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。一般的体育活动有广播操、武术操、校操、素质操、健美操、轻器械操、校园集体舞和小型团体操，以及跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑活动等。
(2)、学校每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等;每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出娱乐性;中学以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。
(3)、开展“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。充分利用北方冰雪优势开展冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。
(4)精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、上水平。
坚持经常性的常规活动。教育局坚持每年举办全市中小学生篮球、乒乓球比赛、长跑比赛，每三年举办一次全市中小学生运动会。
(5)创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。
5、加强学生体质健康的评价。
(1)开展“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体魄”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录，初中以上学生要记入学生档案，并作为毕业升学的重要依据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的'体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率达到30%以上，优秀率达到15%左右。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
(2)每年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。
6、加强专项督导评估，进行阶段性总结表彰。
教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织开展“阳光体育运动”示范校的评比活动，树立典型，表彰先进。对不开展或不认真开展“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生每天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。
四、组织领导。
为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，教育局成立开展“阳光体育运动”领导小组。
组长：
副组长：
成员：
五、工作要求。
1、提高认识，加强领导。
(1)各中小学校要充分认识“阳光体育运动”的重要性，加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，校长要亲自动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”，班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。
(2)要认真组织学习近几年，国家、省、市教育行政部门关于开展大课间体育活动、课外文体活动工程、“体育、艺术2+1项目实验”工作、落实保证中小学生每天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神，结合本单位实际，认真组织本学校阳光体育运动的开展。
2、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。
各中小学校要科学制定“阳光体育运动”计划，使文化课教学和体育锻炼安排合理，保证文化课教学圆满完成，“阳光体育运动”又有效开展。
3、加强体育教师队伍建设，提高教师综合素质。
加强体育教师队伍的培训工作，提高教师专业知识和岗位技能，为学校“阳光体育运动”的开展提供优质服务。
4、加强“阳光体育运动”的安全保障。
开展“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障措施。各项体育活动要做到精心策划，严密组织，组织开展的各项活动，必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施，坚决杜绝安全事故的发生。
阳光体育活动策划案篇十五
激情五月，阳光体育。
为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。
活动参与者;药学五班。
四、活动流程。
第一阶段：前期准备。
1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。
2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。
第二阶段：活动开展。
每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活动意义。
推进同学的。相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。
六、活动中应注意的问题和细节。
1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知。
2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。
阳光体育活动策划案篇十六
湖南科技学院体育文化节承载了一系列精品活动味运动会、“3+2”排球赛，以及“四对四”为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。
湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应。现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分，她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与我们学校合作。今年，究竟花落谁家？让我们共同期待吧！
“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。
谁是绿茵场上的豪门？！谁是桑巴裙上的舞者？！激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演200x年最炫彩夺目的画卷吧！
自由我舞台，青春更精彩！
丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水平的提高，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。
xx年11月—12月。
前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名；对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。
中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。
后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。
宣传方式：
1以大海报进行比赛活动的宣传。
2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。
3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。
4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。
5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。
6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。
本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。
比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
阳光体育活动策划案篇十七
六、活动对象
七、主办单位
八、活动流程
九、活动经费
20xx年．又是一个令人难忘的一年，在这新的一年，我们本着新世纪大学生的精神面貌，为加强我们各系心协成员之间的交流，特举办此次阳光广场活动，以文艺活动的形式展示年轻一代对生活的向往，让我们携手积极参加本次阳光广场活动，共同演绎一首精彩绝伦的青春之歌。
情动广场，青春飞扬。
为了促进各系心协之间的联系，加强与各系之间的交流，增进友谊，特举办此次阳光广场活动，营造融洽的同学关系，活跃校园文化生活，提高青年学生发展，以加速人才培养，让心协发展更上一层楼。
20xx年4月中旬中午十二点到一点
景观大道校史馆前
南京信息职业技术学院各系心理协会成员和大院心协所有成员。
南京信息职业技术学院大院心理协会
（一）做好前期准备工作：
1、外联部负责联系各系
心协出席的成员以及出席的老师。
2、宣传部以横幅、海报、传单、校广播等形式进行宣传，活动期间派出几名男生负责表演道具的借取。
3、秘书部负责宣传手册和活动前后小礼品的发放。
4、活动部负责各系心协成员代表的进场以及到达指定的位置等待活动的开始。
（二）开始由领导发言，宣布活动开始。
（三）开场由各院准备的活动呈现，活跃气氛。
束。
（六）活动结束后，各部门组织人员有序退场，各部门借的道具按时归还，不得拖欠。
待定
备注：各干事要组织好人员的入场秩序和出场秩序。如在活动中遇到突发情况不要乱，镇定解决。活动结束后要安排工作人员清理大道，保持大道的整洁。
策划人：杨海波
20xx年3月3日
