作文是语言文字的组织和表达方式，通过作文可以培养思维能力和语言表达能力。总结应该包含事实陈述和个人感悟。以下是小编为大家整理的一些健康养生知识，希望能给大家提供一些保持健康的方法和建议。
演讲实践经验分享篇一
尊敬的老师：
大家好！打我记事时起，便总是有意躲避那些内容空洞的亲热和行为夸张的友好。每每觉得，很多人在这亲密的外壳中疲惫不堪，在人们小心翼翼的疲惫中，远离我们而去的，恰是友谊的真谛。
我想起那年夏季在挪威，随朋友去看她丈夫的妹妹。这位妹妹经营着一个小农场。正是夕阳普照的时刻，当我们的车子停在农场主的红房子跟前时，朋友的小姑子首先迎了出来。这时朋友也从车上缓缓下来，我以为她们会快步跑到一起拥抱、寒暄，因为她们不常见面，况且她又带来了我这样一个外国人。但是姑嫂二人都没有奔跑，她们只是彼此微笑着走近，在相距两米左右时站住了。然后她们都抱起胳膊肘，面对面地望着，宁静、从容地交谈起来，似乎是上午才碰过面的两个熟人。橙红色的太阳笼罩着绿的草地、红的房子和农场的白色围栏，笼罩着两个北欧女人，世界显得异常温馨和美好。
那一刻使我相信这对姑嫂是一对朋友。拉开距离的从容交谈，不是比紧抱在一起的夸张呼喊更真实吗?拉开了距离，彼此才会看清对方的脸，才会静心享受世界的美好。
一位诗人告诉我，当你去别人家做客时，给你摆出糖果的若是朋友，那么为你端上一杯白开水的便是至交了。只有白开水清淡的平凡，才能使友人之间无所旁顾地共享好时光吧。
真正的情谊，来源于彼此的尊重和信任、爱慕和珍惜，而不掺杂任何功利的元素，因而无需刻意的寒暄和虚伪的客套，只需要自自然然、仿若家常就可以了。这正如古人所说的“君子之交淡如水”，那种至淡、至淳的情谊才能更长久而亲切。
演讲实践经验分享篇二
大家好，我是来自研发部的xxx，今天我演讲的题目是“我与公司共发展”。 梦想是个很脆弱的东西，就像鸡蛋，轻轻磕磕绊绊就会碎一地，比节操还不如；梦想又是个很强大的信念，就像鸡蛋，一直憋一直憋最后也能长出小鸡来，抑或是蜕变成天鹅前的丑小鸭。
十六年前，xxxx怀揣着这样一个梦想出生，弹指一挥间，公司迎来成立后的第十六个年头。十六年的辛酸，十六年的发展，忆往昔峥嵘岁月，看今朝，xxxx已沧桑巨变。 xxxx都曾说过，现在我们xxxx正处于二次创业时期。一个企业在经历了一次创业之后，本身已经具备了较强的实力，按照事物发展的客观规律，如果没有一种变革，那么企业一定会衰亡。要想让企业继续发展下去，实现更高的目标，只有对企业进行根本性的改造，才有可能让企业在一个新的台阶上重新开始发展。 二次创业，就是企业在取得高速增长之后，为了谋求进一步的发展而进行的内部变革过程。
二次创业仅靠几个人是做不成的，它的成功需要每一个岗位的每一位员工，从解决问题的点点滴滴做起。二次创业的主角是奋斗在各个岗位的员工，是在平凡的岗位上所作的不平凡的业绩。
回想我刚加入xxxx时，在车间担任一名普通的员工，在这一年多来，我从车间到质控部，再到研发部，这一路走来，我有过迷茫、有过彷徨。仰望苍穹，我知道必须脚踏实地；放飞梦想，我明白希望就在前方。
公司为我们搭好了学习、晋升、展示才华的舞台，努力工作，燃烧激情，二次创业需要我们每一个人的力量，为公司贡献出自己的'一份力，我们也会感到自豪。
我深信，xxxx这艘航船必定会长风破浪，势不可挡。公司的梦想是把公司做大做强；我的梦想是脚踏实地地工作，为公司发展加油、助力。公司的梦想高瞻远瞩，宏伟远大；我的梦想简单平凡，切身实际。现在这两个梦想正在向前飞奔，展望未来，只要我们携起双手，用我们的青春和汗水为梦想插上有力的翅膀，xxxx这只雄鹰必将展翅高飞，长空翱翔。
谢谢大家！！
研发部：xxx
演讲实践经验分享篇三
高尔基说过：“书籍是人类提高的门路”。所以，我们需要时常翻翻书，让自己有更开阔的视野。寒假也不例外，这不，我看完了一本《草屋子》，想要知道书里讲了什么吗？那么就跟随我的步伐，去看一看书的内收留吧！
这本书讲述了小男孩桑桑身边的人身上发生的事，有秦大奶奶尽力保护油麻地小学的一草一木，有光头孩子“秃鹤”的那颗光头被油麻地小学的孩子笑话等等等等。《草屋子》里的每一个故事都触动着我的心，但令我最敬佩的是纸月那份不怕苦，没想到她居然可认为了来油麻地小学上学，天天早上坚持走上三公里的路程。
与纸月比，最令我惭愧地是一年级的那件事：国庆长假，我和妈妈都窝在家里没事干。结果妈妈突发奇想，她说：“反正在家也没什么事了，不如锻炼一下体质，去爬山吧！”我也拍手叫好。经由一个多小时的车程，走到黄龙洞，大大的红色的“缘”字扑入我的.眼眶。我看看后面的山，“也不是很高吗！”于是，我和妈妈振振精神，开始了爬山之徒。开始，我大步大步地向前迈去，觉得轻松安闲，好像有用不完的体力；可是后来，我就觉得小腿上似乎绑着10吨重的铁，每迈几步就要歇一会，已经快要有抛却的动机了；大约到了这座山的中高段，我觉得体力已经耗尽，便一屁股坐在路边的石板凳子上，任凭妈妈怎么挽劝我都不想再向上爬了，甚至哭了起来。最后，妈妈也其实拿我没办法了，一把把我从凳子上拉起来，无奈地带我下了山，坐公交车回到家里。现在，我“熟悉”了纸月，“看到”了她的坚持，她的不怕苦，心里很不是滋味儿。
假如糊口在发展日新月异的今天的我们，都能拥有像故事中纸月的那份夸姣品质，碰到苦难忍一忍，也许咬咬牙，就过去了，那么，你也许会更加的乐观，更加的积极向上，这个世界也会因你而变得更出色。
演讲实践经验分享篇四
敬爱的老师、亲爱的同学：
你们好！我是六年（2）班的陈麒安。此刻，站在国旗下，我想要和大家分享我的喜悦：我的被著名作家安武林先生编入他的书中了。
莎士比亚曾经说过：“书是全世界的营养品。”不错，书不仅可以给予我们知识，还可以作为我们的精神食粮。我酷爱读书，也酷爱写作。我看起书来，就像饥饿的人扑在面包上；我写起来，有灵感时，便如行云流水一般，让笔尖倾泻出涓涓细流，尽情流露真情实感。对我来说，读书与写作，都是一种享受。我喜欢用心品书，体会每个字的韵味，到字里行间寻找生命的意义。
记得那是一个偶然的机会，看到一个作家征稿的启事，酷爱写作的我当然不能错过这个机会，我抱着试一试的想法。那天正好是星期五，我放下手头的'作业。我做了三个深呼吸，把紧张、兴奋的心情调整好，便开始认真地思考，似乎这世界与我没有任何关系。经过反复思考，终于在九点半开始了写作，我写是：《耻辱的力量》――读《弱者刘常》有感。随着时间的推移，四周一片寂静，只听见自己的呼吸声，整个广州城在这沉寂中慢慢地睡了，我依然奋笔疾书。妈妈去睡了，爸爸去睡了，但我的决心始终没有动摇。直到十一点半，我才停下手中的笔，带着一天的劳累和写完的欣慰沉沉入睡了。
投稿三个月后，我居然收到了著名作家安武林先生的入选通知和样书，我感到十分激动与惊讶，但是我深知：一分耕耘一分收获，没有耕耘哪有收获？我能拥有今天的收获，离不开我曾经付出的汗水和努力，更离不开老师们对我的辛勤教导和栽培，在此，我表示衷心的感谢。在幼儿园时，我就开始尝试写作，尝试抒发自己的情感，那时，我还不会写字，就口述作文，由爸爸记录。后来，随着年龄的增长，识字量也增加了不少，自己才慢慢地写作，至今已写了530多篇日记、作文。我在长期的写作中渐渐感受到写作的乐趣，并开始自觉写作。在我这几年的学习、写作中，我的作文先后多次发表及获奖，这足以证明，我曾经付出的汗水和努力是值得的！
演讲实践经验分享篇五
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是九五班的xx。这次能够代表班级上台发言，我倍感荣幸。在上学期的期末考试中，我取得了较大进步，也受益良多。下面便是我的一些学习心得：
勤苦交加，拓学海之涯
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”在学习生涯中，其实并无捷径可走。如宋濂“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。”甚至趋百里外，执经叩问。这种勤奋苦学的精神正是我们所需要的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有听力学习的苦，才能品出生活的甜。其实开拓学海之涯的我们就好似一捧好茶，但只有经历过沸水的洗礼才能够释放自我，散发出属于自己独特的清香。
培养兴趣，品学习之乐
除了勤奋苦学，兴趣也是学习过程中不可或缺的一项。古人云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。兴趣是学习路上最好的老师。学习确实苦，但我们应培养自己对学习的兴趣，从而做到苦中作乐。在很多人眼中学习书法是一件枯燥乏味的事，但若发现其中乐趣，提起对他的兴趣，那一笔一画也会变得生龙活虎。而如今经过不懈的练习，我在书法方面也小有成就，达到了八级，正向十进发。而另一面就是提起对不足之处的兴趣。相信大部分人在一些方面会有所不足，但我们要扬长避短吗?其实不然，我们应当做的是扬长补短。所谓扬长，就是将自己的优势尽可能的扩大，从中找到优越感，找到乐趣，增强自信;而补短就是尽可能的克服困难，正视自身不足。可能在这其中会有各种苦恼，但我们应尽量克服激发自己对学习的兴趣。久而久之便可提高学习效率，形成良性循环。
注重方法，悟学习之道
有的时候，方法比能力更重要。曾经我一直认为学习成绩好的同学，方法也一定好，我也适用。但随着时间的推移才发现，只有适合自己的才是最好的。人各不同，学习方法也因人而异。别人的方法我们可以借鉴，但应当根据自身情况，取其精华取其糟粕，制定出适合自己的方法。
坚定信念，奔理想之程
三年苦读度芳华，而今仅剩九十六。三年光阴若白驹过隙，忽然而已，而中考就在眼前。在学习过程中难免会有些担心和焦虑，也可能经历一些困难。对此我们应坚定心中信念，自我激励。通向理想与未来的乐章，已接近尾声，学海中的一叶扁舟也将泊岸。在这最后关头，让我们坚定信念，迈出最后一步，奔向理想之程!
初中三年即将结束，我们风华正茂。带着憧憬与向往，奋力走完这最后一程。百日拼搏，乾坤未定，你我皆是黑马!彼时，顶峰相见!
我的演讲结束了，谢谢大家!
演讲实践经验分享篇六
各位同学，各位朋友：
大家早上好！
非常高兴能在这里认识大家。和的大家一起来分享这个演讲，首先要感谢我们的学校给我这次机会，感谢大家给我的支持，我想把最热烈的掌声送给我们的学校，送给大家。我叫xxx，来自xxxx，今天我要跟大家分享的主题是“读书改变人生”。各位同学，各位朋友：大家早上好，非常高兴能在这里认识大家。和的大家一起来分享这个演讲，首先要感谢我们的学校给我这次机会，感谢大家给我的支持，我想把最热烈的掌声送给我们的学校，送给大家。我叫xxx，来自xxxx，今天我要跟大家分享的主题是“读书改变人生”。人生好比一次长长的旅行，在旅途中有快乐有烦恼，也有很多思想。曾经有人把这一切记下来编成了书。读书就是读许许多多的书，许许多多的人生。生命虽短，却要面临那么多的挑战、进行那么多的尝试，这力量从哪里来？就是读书。小时侯。
在一本书中我看到这样一句话：“人的一生没有书会非常痛苦”，我当时，并不懂这话的'意思，只想读不读书没什么用，把课本里的知识学到就满足了，其实这些还不够。因为我以前看书的时候，只是读那满页的文字，我还没有能力透过文字的栅栏，看到作者的身影。而现在当我重新去读小时侯的那些书刊的时候，就看到了一个个不同的、可敬又可爱的身影，是他们陪伴了我的童年，我会一生想念他们现在终于明白“人的一生没有书是很苦的”这句话的含义。我还可以这样说：“一个人的有生之年如果没有书，那么他就永远不明白什么是人生。在新时代里有一个"读书改变人生"的经典现代版大家想知道吗，据说黄冈中学的教室里仍然摆着两双鞋。一双是皮鞋，一双是草鞋。言下之意就是，读书读得好的人就穿皮鞋，过好生活；读不好，就穿草鞋，卖苦力。那你们以后是想穿皮鞋还是草鞋呢？[那就好好读书吧]“读书虽然不能改变人生的长度。
但可以改变人生的宽度；读书虽然不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。”同意吗？最后我希望大家都能够成为一个爱好读书的人，也请你们坚信：”读书可以改变人生“，而且我也坚信下一个因读书而改变人生的幸运儿就是你们就让我们为能成为”下一个因读书而改变人生幸运儿“而鼓掌吧。
演讲实践经验分享篇七
尊敬的各位领导，亲爱的老师同学们：
你们好！
古人说：“破万卷，下笔如有神。”的确,，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识；，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。一本好书就像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。优秀的书籍可以让我们尽情欢笑，让我们庄严思考，可以让我们奋发图强，让我们勇于创造！在书的世界里，可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河；可以知文史经，品诗词歌赋；可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽！
热爱是中华民族的传统，中华民族历来提倡“读万卷书，行万里路”。中华上下五千年光辉灿烂的文明，正是通过历代优秀的不朽的书籍，才得以薪火相传！博大精深的中华文化才得以源远流长！
演讲实践经验分享篇八
尊敬的老师、同学们：
大家好!
朋友!你要快乐，在每一个清晨和傍晚。你要学会倾听万物的语言，你要试着与你身边的河流、山川、大地交流。在你经过的每一个村庄，留下你的笑声作为纪念。这样在多年以后，人们再谈起你时，他们也会记得当年曾有一个多么快乐的小伙子从那里经过，让他们分享你的快乐。
你旅行时为那些帮忙过自我的人准备一份礼物，让他们分享你成功的快乐，这样，你的成功才更有意义。你要记住在旅途上你喝过别人给你舀来的泉水，你吃过别人送上的食物，你向一位孩子问过路。要记住，记住这些人的声音、容貌。
在你回到之前，你要为他们准备好礼物。毕竟，你的成功也有他们的汗水。你的快乐，也应有他们的份。带上你在路上看过的风景，听过的故事，再带上你的经历和感触，在温暖的火炉旁，讲给他们听。
告诉缺水的`人们，前头哪里有水，告诉生病的人，哪种草药能够治病，把你这一路的经验告诉他们，把前方哪里有弯路告诉他们，为迷失的孩子照亮来时的路。这些都是最好的礼物，他们收到后必须会像你一样快乐。这样，你这趟远行才算没有白走。
没有分享，便不能开阔心胸，而心胸狭隘如何能有真正的快乐分享就像一种催化剂，有了它便能够催生出更多的幸福与快乐。经过分享自我的东西，你与他人之间的冰墙会渐渐消溶，能使人感受到分享的乐趣之大。
如果什么都不与人分享，把自我封闭在“密室”里，个人的内心就只能是一个冰封而孤独的空间，无法与他人生活在同一个世界中。而每一种人生的快乐都需要与他人分享才能让它成为有价值的东西。
演讲实践经验分享篇九
第一段：引言（200字）。
实践是理论的生命，而分享则是实践的灵魂。在人们不断追求进步的过程中，积累实践经验并与他人分享心得体会，成为了一种重要的方式。在我过去的学习和工作过程中，我也积极参加各种实践活动，并通过分享心得体会来提高自我。本文将从实践活动的总结、体验的反思、知识的总结、方法的分享以及对未来发展的展望等方面，分享我个人的心得体会，并希望能给读者带来一些启发和思考。
第二段：实践活动的总结（200字）。
在过去的几年里，我积极参加了各种实践活动，包括企业实习、志愿者工作、学术研究等。通过这些实践活动，我深刻体会到实践的重要性，它不仅能帮助我巩固和拓展知识，还能提高我的能力和素质。通过总结这些实践活动，我发现每一个活动都有着不同的价值和收获，而这些总结能够帮助我更好地理解自己的实践经验，为将来的成长奠定基础。
第三段：体验的反思（200字）。
实践活动带给我的不仅是知识和技能的增加，更重要的是我对自己的认识和理解。通过实践，我学会了如何与他人沟通合作，如何解决问题，如何面对挫折和困难。这些体验让我更深刻地认识到自己的优点和不足，同时也激发了我不断学习和进步的动力。反思是实践的关键环节，只有通过反思能够真正领悟到实践的内涵，从而更好地改进和提高。
第四段：知识的总结（200字）。
实践是理论的检验，通过实践活动，我深刻理解到了知识在实践中的作用。知识不仅仅是静态的存在，它需要经过实践来加以运用和实现。通过实践，我不仅能够将书本上的知识运用到实际问题中，还能够发现知识的不足之处，并不断深化和拓展自己的知识体系。同时，通过总结和分享这些知识，我也能够与他人建立良好的合作关系，达到知识互补和共同进步的目的。
第五段：方法的分享与未来展望（400字）。
在实践过程中，我逐渐形成了一套适合自己的方法和习惯。首先，我注重实践和理论的结合，通过实践来检验理论的正确性，并通过理论来指导实践的方向；其次，我注重经验的总结和反思，从实践中提炼出有价值的经验和教训，并及时进行总结和分享，以便他人能够更好地借鉴和应用；最后，我注重积极思考和创新，通过思考和创新来不断提高和完善自己的实践能力和素质。对于未来，我希望能够继续参与各种实践活动，并通过分享心得体会，与更多的人交流和互动，以便不断拓展自己的视野和能力，并为社会的发展做出更大的贡献。
总结（200字）。
在实践中，分享心得体会不仅能够加深对实践的理解和认识，还能促进个人的成长和发展。通过总结经验、反思体验、总结知识以及分享方法，我们可以不断改进和完善自己，同时也为他人提供了有益的借鉴和参考。在未来的道路上，我将继续努力参与实践活动并积极分享心得体会，与更多的人分享知识和经验，共同促进我们的成长和进步。
演讲实践经验分享篇十
尊敬的老师、家长，亲爱的同学们：
下午好！
我是xxx，感谢大家给我这样的机会，能坐在这里和你们交流我爱上读书的经历。
就这样，我和书结下了不解之缘，双休日，我喜欢泡在新华书店里或者一个人关在家中，在书中静静地遨游、徜徉……每天中午半小时的午阅时间，更是让我如鱼得水；平时做完作业，我准会一头扎进书堆。我的枕边，也不忘放上一本书，临睡前都要看上一会儿。有时连上厕所都要带上一本书，妈妈说我是名副其实的“小书迷”了。
其实，我爱读书，离不开妈妈的熏陶。平时，我做作业时，妈妈准会坐在一旁。她的手中，不是一本新买的《读者》，就是一份当天的《扬子晚报》，有时见妈妈看书出神，我都不忍心打扰她呢。我家里藏书也很丰富，每年，妈妈都会帮我买几套新书。我自己也买，学校里每次的旧书交易会，我都会拿出平时舍不得花的零用钱买上几本；每学期老师布置买必读书目的时候，我不忘让妈妈多买几本；生日时，爸爸妈妈不用问我，就知道我渴望得到的一定是书。所以在我家的一排大书柜里，从小小的、薄薄的带拼音的小儿读物到大大的、厚厚的百科全书，应有尽有。这学期，学校图书室的开放，又给我们充实了书源，只要我愿意读，就不愁没书看了。
同学们，让我们携起手来，与好书作伴：文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的……只要是好书，就开卷有益；只有博览群书，才能使我们的知识渊博；只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。
最后，再次感谢大家能认真倾听我的发言。谢谢！
演讲实践经验分享篇十一
还有三分钟，我已经系好了安全带，扶手也仔细检查过了，一切万无一失，但我的呼吸和心跳却像赛跑一样越来越快。
“停!姐，姐，我不玩了，我要下来!”在最后的一分钟里我用尽所有力气向对面的姐姐叫道。
“不成，你都准备好了，还有什么好怕的?”坐在飞车上的姐姐才懒得理我。游乐园里人山人海，光是排队就花了我们两个小时，现在我却想临阵脱逃，自然是不成了。
“姐，我怕，我怕高。”我的手脚发软，声音也在不停地抖，心似乎要从胸腔中突然蹦出一样，跳个不停。
“不怕，姐陪着你呢!”姐姐用手拍拍胸口，那样子足像电视里黑社会的大姐大。平时她就比我牛，嘴也硬，想到她的天不怕地不怕，我看我的逃跑计划成功机率也只有零了。
坐在飞车上，开始倒计时。再过10秒，我们将会被弹飞到离地面四十米高的上空打转，接着落下，然后又反方向弹起。
我现在是手脚加声音，全身都在抖，连面部肌肉也在抽筋。10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、0……飞车开始缓缓移动，发出了轻微的磨擦声。
“当!当!!”它越晃越厉害了。我在高空中升起又落下。不断地旋转好像要把我的五脏六腑一股脑地倒出来。风呼呼刮过，发梢和衣衫像在打架一样哗啦啦的。“嗖”地一声，我们的飞车像火箭一样上窜，整个人坐在上面极度倾斜，完全失重的我全身倒立，我还真怀疑会不会因此而脑充血死亡。
“姐，好恐怖啊!”我按捺不住自己已到达极限的紧张，对着姐大吼大叫，以平静自己快裂开的心。
“别紧张，放开了就好。别夹着肩，放开扶手叫一声‘我能行’!”姐姐已经完全脱开把手和栏杆，整个人张开臂，望着天，好像很自在。
顶着巨大的压力，我深吸一口气，试着放松，闭上眼睛，慢慢想象。“哗!!”又是一阵大风，这次的高度和力度比上次猛得多。“啊!!”终于，我放声尖叫，那一刻我好像被拥上了天，和云镶嵌在了一起。
头发全在风里竖起来，整齐地像站立又卧倒的士兵一样，恐惧变成刺激，零束缚的自由感，让人释然的快乐。
飞车不断上窜下跳，上升下落，我感觉只要自己轻轻一踮脚尖就能触摸到天堂。而这一刻，我已经抓住了成功——在四十米的高空中。
演讲实践经验分享篇十二
各位领导、各位同事：
大家好!
感谢支行领导为我们创造了这次公平竞争的机会!为了响应人事制度改革的召唤，按照竞职方案，我符合支行销售部主任职务。我现年__岁，中共党员，大专文化程度，会计师专业技术职称。
我的优势：
一是工作经历丰富。参加工作以来，我先后任过诸蓄员、信贷员、保卫科科长等职，积累了较为丰富的实践经验。
二是改革面前有股“闯劲”。我一直把“爱岗敬业、开拓进取”作为自己的座右铭，无论干什么，都把事业放在心上，责任担在肩上，尽职尽责，埋头苦干，全身心地投入。多年来，组织上的培养，领导和同事们的支持和帮助，造就了我敢于坚持原则，主持公道，秉公办事，作风正派，求真务实，胸怀宽广，谦让容人，善于听取群众意见的品格。我始终认为，干好事业靠的是忠诚于事业，靠的是一丝不苟的责任心。在关键时候，我从不缩头缩尾，有一种敢闯、敢作、敢为的精神。
三是业务方面有股“钻劲”。在长期的银行工作中，我干过_年的__，干过_年的__,无论是在业务学习中，还是在业务管理上，我都坚持走到哪里就学到哪里，向老领导学习，向专家们学习，向同志们学习，向实践学习，以肯于钻研的学习精神，不给自己留疑问，无愧于领导和同志们的理解和信任。前年，我主动为自己“充电”，考上了湖南财经学院的在职研究生，并较为系统地学习了银行管理、经济管理、计算机和英语等方面的知识。我感到自己在业务工作中积累了一套较为成熟的思路与方法，在管理和改革中也有自己的见解和方法。
如果有幸得到各位领导和同志们的信任和支持，我将迅速找准自己的位置，尽快进入角色，认真履行责。
一、提升服务层次，丰富服务内涵。服务是永恒的主题。要提升服务层次，要丰富服务内涵。对客户我们必须用“心”服务，做到诚心、热心、细心、耐心。要大力提倡“温馨服务”，建立___制度，熟悉掌握客户信息，把顾客看作是自已的亲戚朋友，看作是自已的家人，把自已的工作变成传递温馨的窗口，树立支行的良好形象。
二、正视薄弱环节,迎难而上.针对销售部经营管理基础脆弱、激励约束机制不强、思想作风不硬的现状，我认为要发扬团队精神，要具有高度的责任感，使命感和自我牺牲精神，把发展作为主题，并将业务发展的内涵和方式作为重要内容提出，全面确定了销售部的经营指标，并将指标目标化，明确发展思想和经营目标经营运作方略，在公司业务、零售业务、国际业务的运作措施方面下功夫.要重点抓经营带管理，促进经营工作快速发展;下抓管理促经营，推动管理工作上台阶。在管理上除认真的落实分行的管理措施外，结合销售部的情况，认真抓好责任、计划、考核、费用、五级分类、人力资源等10项管理工作，同时注重制度创新，以制度促经营。
演讲实践经验分享篇十三
第一段：引言（诱人的开端）。
实践是获取知识和技能的重要途径，而分享心得体会则能够帮助他人加速成长。通过实践分享，我们可以将自己的经验和教训传递给其他人，让他们少走弯路。而在这个过程中，我们自己也能够反思和总结，提升自身的能力和素养。因此，实践分享心得体会是一种双赢的方式，能够极大地推动个人和社会的发展。
第二段：分享经验（举例说明）。
出自 FANWEn.cHAZIdiaN.coM
在实践过程中，不论是工作还是学习，我们都有很多的经验值得分享。例如，我曾经在初次领导一个团队的时候，遇到了很多问题。通过总结经验，我明白了团队合作的重要性，以及如何正确地引导团队成员。我将这些心得体会分享给同样面临困扰的其他人，帮助他们克服困难，提升团队效能。同样，我也从其他人的分享中获益匪浅，学到了很多与自己经验不同的角度和方法。
第三段：分享的意义（阐述论点）。
实践分享心得体会的意义重大。首先，它可以节省他人的时间和精力。他人可以通过我们的经验和教训，避免走弯路，缩短学习和成长的时间。其次，分享心得体会能够开拓其他人的思路和视野。每个人所经历的事情和所获得的收获都各有不同，通过分享，我们可以互相启发，帮助他人发现新的机会或解决问题的思路。此外，实践分享还有助于建立社交网络和增进人际关系。通过为他人提供帮助和支持，我们能够与他们建立更为深厚的联系，这有助于个人的成长和职业的发展。
第四段：分享的技巧（提供实用建议）。
要进行有效的实践分享，我们需要掌握一些技巧。首先，要明确分享的目标。我们应该清楚地知道自己的分享意义何在，以及希望给他人带来怎样的收获。其次，我们需要根据目标受众的需求和实际情况来选择分享的内容和形式。不同的人群和场合需要不同的方式来传递信息。再次，我们应该注重分享的质量而非数量。一篇内容丰富、深入的分享往往比多篇浅尝辄止的分享能够带来更多的价值。最后，要善于听取他人的反馈和建议。通过与他人的交流，我们能够吸取更多的经验和教训，进一步提升自己的分享能力。
第五段：总结（概括全文，呼吁行动）。
实践分享心得体会是一种有益于他人和自己的行为，它能够推动个人和社会的进步。通过分享，我们可以为他人提供帮助和指导，帮助他们快速成长；同时，我们也会从他人的分享中学习到更多的知识和技巧，使自己不断进步。因此，让我们积极参与到实践分享中，通过分享和学习，共同进步。
演讲实践经验分享篇十四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！我是b2（1）班的，我是b2（3）班的
今天我们国旗下讲话的题目是《学会沟通，学会分享》。
有这样一个寓言故事。一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的力气，而是它对锁心的了解。人与人之间的沟通，亦是如此。沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来，一是向他人敞开心扉，如尊重理解他人，真诚的赞美他人，参加公共活动、与父母、老师、同学积极交流、扩大接触等；二是向自己敞开心扉，如勇于表达自己的观点，接纳自己，欣赏与鼓励自己等等方式。这样从心开始沟通，倾吐最真的声音，增进彼此的了解。多一份真诚，就多一份信任，多一份理解，就多一份宽容。当一个人学会沟通的时候，你会感觉到生活中更加充满阳光与幸福！
同学们，我们不仅要学会沟通，我们还要学会分享。分享是快乐的，每当教室里有人讲笑话，大家必定会捧腹大笑，而快乐是可以传染的，把自己的快乐分享给别人，你将收获另一种快乐，不是吗？所以，请记住：分享是一种人生的境界。托尔斯泰说过：神奇的爱，会使数学法则失去平衡。两个人分担一个痛苦，只有一个痛苦；两个人分享一个幸福，却能拥有两个幸福。因为爱迪生的分享，光照亮了整个人类；因为梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃烧的友情。他们用传奇的经历证明了分享可以改变世界，分享可以改善人际关系，分享让我们多了一个世界，让我变成我们。在分享中长大的孩子心不会离父母太远、家庭的分享构成温暖的回忆，串起成长的快乐。懂得分享的学生在成功路上不会孤单，因为分享让你我不再孤军奋战，凝集团队的温暖和力量，朝着梦想前进。分在成功路上不会孤单，因为分享让你我不再孤军奋战，凝集团队的温暖和力量，朝着梦想前进。分享，是心与心的交换；分享，是情与情的传递！
同学们，作为一名合格的小学生，我们肩负的使命不仅仅是“学习”，终有一天我们要走出校门，踏入社会，我们肩负的还有祖国的繁荣昌盛，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年雄于地球，则国雄于地球” 。让我们大家手挽手，心连心，学会沟通共同进步，学会分享一起快乐成长。
我们的演讲完毕，谢谢大家！
