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高中生参与军训的心得体会(通用16篇)

格式:DOC 上传日期:2024-02-03 06:29:03
高中生参与军训的心得体会(通用16篇)
时间:2024-02-03 06:29:03     小编:琴心月

有时候,我们需要停下来思考一下,从经历中获得一些有益的心得体会,以便更好地面对未来的挑战。写心得体会时,可以结合一些相关的理论知识和研究成果,形成更有深度的观点。下面是一些关于心得体会的范文,供大家参考。这些范文涵盖了不同的主题和领域,包括学习心得、工作心得、生活感悟等。通过阅读这些范文,我们可以了解别人的心得体会,汲取其中的精华,同时也可以借鉴其写作技巧和表达方式。希望这些范文对大家的写作有所帮助,激发大家积极思考和总结的能力。请大家一起来欣赏这些精彩的心得体会吧!

高中生参与军训的心得体会篇一

今年怀着忐忑的心情进了xx一中。在一个全新的环境里,一群素未谋面的同学朋友,无论做什么都小心翼翼。

军训的六天里,偶尔下点毛毛雨,偶尔晒晒太阳,不管什么天气,都挺过来了。我记得汗水浸湿了帽子和衣领;记得每餐前高亢的歌声响彻天际;我记得,课间休息的时候,我和教官、同学们聊着,笑着;记得严教练一遍又一遍教我们叠豆腐被,大家都抱怨;我记得,教练毫不留情地把叠得很差的被子从四楼扔到一楼,那些学生脸上的羞愧和不安。这一切都在今天早上结束了,累了,痛苦了,认真了,收获了,不值得训练了!

生活需要一些曲折,它会让我们成长!我中考的错误,既是偶然的,也是必然的!机会在于:一定是我们没有坚持,懈怠,后期骄傲!整个假期都是在不安和悔恨中度过的,我学会了在发现自己之前反思问题很多。军训,是一个好的开始,我会一直努力,一面改正缺点,一面努力学习,只想专心致志地做好自己的事,等待三年后的一个大翻身!我也知道,这路上,密布荆棘丛、陷阱,但我已不在害怕,因为我知道,这条路不是我一个人在走,我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我,而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前!

军训,就是为了懂得一句话:吃得苦中苦,方为人上人!是的,学会吃苦,学会独挡一面,学会自力更生,无论哪方面,竭力去做好,做一个真正的“标兵”!

高中生参与军训的心得体会篇二

这次军训现在也已经结束了,其实在很多时候我们的不是需要自己收获了什么,回想这段经历我更多是看到了自己变化,还有在军训当中的一些感想,第一说到我的变化,我是从一个对军训义务所知。

从一开始一直抱怨的,到现在的不舍还有逐渐的成熟,这就是变化,开始训练的时候我觉得军训很严格,这么严格的军训也让我时不时会抱怨,可是我这种想法也是一时,因为我看到大家都在训练的时候我就已经没有什么怨言了,我们都是一样的,都是在一个环境下面的成长训练,我慢慢的改变没了对军训的看法,我甚至觉得这一切都是应该的,这也本来是应该的。

军训到后面我是在是觉得这很奇妙,在训练的时候是很累,没有什么时候不想着能够休息,可是在训练的'同时也会发生一些很幽默的事情,就像我们的教官,很多时候都很严肃,一直都是保持一张严肃的脸,可是一旦幽默起来是极其的幽默,就是这种既严肃又幽默我们子啊训练的时候就特别有感觉,这让我在训练中感受到了很充实,军训是很激动地,尽管很累,可是这种累是带着欢笑的,经历了后面几天的军训我更加觉得自己应该保持一种积极性了,只有在训练中积极起来了,才能够让队伍变得更加优秀。

这个十几天的军训下来现在让我很激动,我现在以已经很不舍了,没有了在军训中那种团结感觉,没有了那种在军训中流汗的感觉,那种感觉很好,可是现在也已经不能感受到了,我实在是感觉少了点什么,现在的我已经觉得军训是我的一个动力来源了。

转载自 FaNWEn.ChazIDian.COM

经过了这十几天的军训,我也即将开始高中的学习,我知道这并不轻松,学习就像是一次军训,一定要坚持,保持在训练的时候那种精神,那种不服输的精神。

高中生参与军训的心得体会篇三

又是一年的开学季,今年我也如愿来到了xx中学,在这里开启我的三年高中生活,面对新事物时,我总是充满了好奇和期待,同时也有些许的不安和紧张,但是无论如何,我相信我都能够以很好的状态去面对,因为我的目标在前方,那么在这条道路上我们需要接受的第一个挑战就是军训,对于这段生活我简单地总结为四个字“虽苦但值”。

军训开始的第一天我便打起精神,以最快的速度进入状态,但尽管如此,我还是忍不住喊累。这就好像是在吃一片柠檬前,嘴上说着小事情,但是真正尝了之后整个五官都在“跳舞”。我觉得军训期间我们最关心的就是天气,有时候气温低个一两度,我们都会开心好半天,值得一提的是,军训的第一天是在下午进行的,那个时候的太阳依旧是那么的毒辣,而我们还是面朝太阳站军姿,晃得人睁不开眼睛,真是又累又困,所以在这个过程中就有同学的身体开始摇晃,我的脚底也逐渐不稳,只听这个时候教官那浑厚的嗓音,“站直了,不要乱晃!身体不舒服打报告!”,这一句话让我瞬间清醒,赶紧站的笔直,此时我的内心也不禁在想,真正的军人在站军姿时是多么的不容易啊!

军训生活过半的时候,我们基本上完全适应了训练强度,但每天依旧避免不了身体上的疲惫,但是我也逐渐感受到,自己在不知不觉中好像成长了许多,每天对训练的抱怨减少了,自己的腰板挺直了,在训练时也能够更加标准的完成每一个动作,最重要的是我再也没有想要放弃的念头,每天在清晨醒来之际,心中还有一丝期待,都说“百炼成钢”,军训的生活刚刚过半,我便感觉自己有了一定的进步,渐渐的我似乎也明白了军训的意义。我们已经成为一名高中生了,接下来的三年生活,对于我们来说至关重要,而在这期间我们可能会遇到各种各样的困难,但是我们要时刻保持初心,不放弃便是我们的态度,而军训就是最好的教学,所以我不再觉得军训的体验只有疲惫。

军训结束了,我还要对教官说一声感谢,正是因为有他们的付出,才会有自身的进步,虽然只有短短xx天的相处时间,但是我也确实在教官的身上学到了很多东西,尤其是军人身上的优秀品质,这段经历也会成为我人生中最绚丽的色彩。

随即要迎来的就是新学期的学习生活,我已经调整好状态,时刻准备着!

高中生参与军训的心得体会篇四

时间说快不快,说慢不慢地带我走过了“黑色六月”之后那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了切身的感觉。我巴望着、憧憬着心中的'校园生活,恨不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的九月带到我身边。当然,我明白,随之而来的首先是一次励练——一直让我感到后怕的军训,望着炫耀白光的太阳,我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。

x天,一个既不长也不短的时间,不长,是因为相对我那个熬了很久才到头的无聊假期来说,这x天也许是充实而有意义的;不短,是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么清楚。而现在,我想这x天是人生中绝不可删掉的x天。我们接受了身体和心理前所未有的考验,我们认识了将朝夕相对三年的朋友,我们就此展开了高中的新画卷,围绕“军训”这个主题,我有太多的片段,太多的关键词从脑海中搜索出来,与你们分享。

从我开始军训生活以来,爸妈很明显减少了来电话的次数,我明白他们是怕影响了我军训的休息,而改为了默默地发短信息给我,每次我打开手机,总能收到2条信息:爸爸是个不擅把感情外露的人,他只是每天发天气预报给我,天热要我记得防暑防晒,天凉了提醒我加衣,他的话干脆利索,军人出身的他用他类似命令的口吻传达着他的关爱,而妈妈却是个很感性的人,和平时絮絮叨叨打个不停的电话不同的是,她每天也只发条短信,告诉我一些生活上该照顾自己的话,我知道她希望我从此能慢慢独立,蜕变为真正的高中生,每次收到爸妈用心良苦的短信,总是觉得心里暖暖的,甜甜的。

初中我便过着三点一线有点单调的生活:食堂、寝室、教室,而现我同样又一次重复着三点一线的生活,只不过教育变成了操练场。每次当我们穿上整齐的校服踏上这块地时,在心中总有一种光荣,虽然身上不是“橄榄绿”,但心中却有军人的感觉,每次离开这里,既带着满身疲惫,同时也带着迫不急待的兴奋,因为终于可以吃饭了。食堂里总是“人山人海”,气温也很高,每次胡乱扒着饭,脸上、身上都流淌着大颗地汗,也许是操练时对汗这东西已见怪不怪,完全可以当它不存在了,它便一声不吭地在身上“肆掠”,每次吃饭完了,总是自我解嘲:这桑拿效果不错,饭菜口味也很不错!回到寝室,美美地洗个澡,躺在床上,顿时觉得全身筋骨舒展开来,那个惬意美好的感觉啊——只可意会不可言传啊。

唱军歌大概是军训最理所当然的娱乐活动了,那一首首半志昂扬的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来,完完全全就是一种震撼,不只因为他们哄亮的声音,还因为他们那发自内心的、坚定的报国之心,突然想到一句话:感动自己才能感动别人。这种发自肺腑的心声及他们坚定向前的眼神是可以触动每个人心灵的,而唱军歌中一个很活跃也是必不可少的便是拉歌了,在教官们的带领下,大家扯着嗓子喊着拉歌的词,那些在我看来很搞笑的拉歌词的确也给所有人带来了欢声笑语,大家在一起唱着、喊着,那种集体中团结的感觉让我坚信我们三年的高中时光一定会很快乐,很难以忘怀。

军训的天气大概是军训期间关注度很高的一个问题了,前几日一直烈日当空,尤其是午后,那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的,地面照得白花花的,脚踩上去,仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化,而当汗无止境流淌中,好像身体在蒸发,一点一点地。也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了,实在不忍大家都变成干花,所以忽然将南风逆转,吹起了凉嗖嗖的北风,气温也骤降10度以上,对于大家来说这简直比中头彩了还开心,可惜我挺倒霉,天爷爷不仅带给我了清凉也带来了感冒,不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响,这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。

操练是我们x天军训生活的主旋律,我们将学会一些基本的动作,之前教官们给大家做了完整的一套演练,飒爽英姿,坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动,短短x天,这便是我们心中的目标,操练是严格的、枯燥的,也是很辛苦的,突然想到不知曾几何时听过的一段话:世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你,而是站军姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起,而是当汗水肆掠你的脸,很痒却无法伸手擦去。也许x天后回首,这段操练的日子会留下太多珍贵记忆,那种苦与练镌刻上军训x天的日期永远烙进我的脑海里。

人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富,是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆,年轻无极限,在军训我们每个人都在挑战自己,适应一种脱离习惯范畴的新生活,学会忍耐,学会坚强,“把眼泪种在心上,会开出勇敢的花,当我们疲惫的时候,低下头闻到一种芬芳”。大学生活从军训这里启程,后面的路还很远很长,但人只有双脚没有翅膀,风浪再大,也要永往直前,这是从军训中我认识到的精神,也会伴着我一直走下去。

mp3中响起孙燕姿的《一起走过》:“在我心中,我知道,这是永恒的长跑,好不容易来到这里,明天还要追更多的荣耀。把自己角色扮演好,全力以赴每一秒,我的家人和我的朋友,肩并着肩手牵手,一起走到。”一个开始让我预见未来的路,一次挑战让我前进并非一帆风顺,在这个痛并快乐着的起点开始永远的长跑,去追更多荣耀,去闻那勇敢花儿的芬芳,难忘那年的风,那年的阳光,难忘那年的雨,那年的歌儿,再回首,难忘那青涩微笑成长着的孩子们。

高中生参与军训的心得体会篇五

时间飞逝,短短的四天军训很快就过去了,但是他留恋给我们的却是珍贵的回忆,毕竟它是我高中生涯的`最后一次军训,这次军训并不象上次在三青军训时那样轻松,它充满了紧迫感,什么事都讲究速度,这次让我体会特别的深刻。

也许这次军训会让许多人不适应,他们在家里小皇帝、小公主,但是到了部队,他们和我们一样都是普通人,他们必须学会自己洗衣服,自己做小值打饭,虽然对他们来说这样的生活很痛苦,但是只有让他们去锻炼,才能让他们逐渐养成独立的习惯!

谓军训,就是军事化的训练,让你体会在部队是怎样生活的,怎样让自己独立。我也明白了为什么学校每年都让学生去军训,就是为了让他们去体验生活、感受生活、独立生活。

在军训时,我们虽然辛苦,但是我们却过得很充实,我们每天5点多起床,洗漱完打扫完之后,我们便跑去集合开始训练。在这里,时间观念是很强的,什么都要准时,一旦集合你迟到了,就会挨骂甚至有时会受惩罚、我们做什么事情都充满紧迫感,你稍不留神,就会错过的,我们都怕挨骂,所以时刻注意着教官的哨音,有时为了不迟到,都会提早下来等。一旦时间紧张了,做事情就会快乐,做的事情也就多了,自然也就觉得很充实了。

我们的教官有时也跟我们开玩笑,也讲他过去的事情,这让军训增添了一点乐趣,大家都爱听他们的故事,因为从他们的故事中不仅能找到乐趣还能懂得许多的道理。

每一次军训都有不同的感受,这次的感受尤为深。我们在这里受到严格的训练,每天在太阳下站上个六七个小时,这也是在锻炼我们的意志吧。意志不强,就不能坚持住,在生活中,很多事情都得靠自己的意志去坚持,所以多参加这种活动也会对我们挺有帮助的。

其实,军训也是在提高同学们的集体凝聚力。在军训中,你如果对集体不重视,那么你的班集体就会比别人的集体训练得差。所以,我们不能弃集体于不顾,应该更加团结,让别班对我们刮目相看。

当然,军训也带给我们许多不快。就是吃饭时不能讲话,如果在排队吃饭时讲话,就会被骂,严重的就会被罚,就像上次我们在排队集合,准备吃饭时,许多人都在讲话,结果全部人被罚跑三圈。

总之,军训让我学到许多。

高中生参与军训的心得体会篇六

现在想来,军训也没有很苦,记住的都是欢笑。尤其是和自己一个寝室的同学们都互相了解熟悉了,每天吵吵闹闹,过的都很充实。

每天早上五点半起床,趁着人少赶快洗脸刷牙,大概还没睡醒,有时候会原地站着发呆,等吹了六点的起床哨后会啊的一声尖叫猛然惊醒,这才手忙脚乱的`换衣服梳头发穿鞋。早操回来有半个小时空闲,把卫生打扫好,只要教官不在,我们寝室里几个女生就坐在床上聊天,聊什么的都有,不过大部分时间是控诉教官。

上午下午的训练分别有一段二十分钟的休息时间,这是最大的盼头,眼睛死死盯着手表就等着到点好坐下休息。其实训练的时候最痛苦的不是那些正步走啊跑步走,是站军姿。腿疼得要死要活的还不能动,只能趁教官转身的时候悄悄弯一下腿,然后再龇牙咧嘴的站直。

军队的伙食不怎么样这是有目共睹的,盛到盘子里的都是菜汤tat。

还好我们每天都能洗澡,就像把全身的疲惫连同汗水一起冲进下水道一样,很爽。

晚上等教官训完话回到寝室里都已经九点半左右了,十点熄灯。所以要在半个小时之内在拥挤的水房内争得一席之地洗完衣服再跑到楼下晾,然后洗脸刷牙,换睡衣,整理寝室,关灯,睡觉。

八个小时过去,又是新的一天了。

军训前三天天气都很凉快,根本找不到太阳的影子。不过往后几天天天艳阳高照,地面烫得能烤肉了,汗顺着衣领往下滑,眼睁睁的看着自己的胳膊一天比一天黑,欲哭无泪。

一周过去,离开部队我也没有任何不舍或者如释重负的感觉,也就那样吧。

高中生参与军训的心得体会篇七

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月,为期5天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天,我们感到又漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,现在5天要过去,我忽然发现,我更多的是留恋与不舍。

是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的,从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐,当我们班经过4天的训练,我们感受到集体的温暖。在这里,我们大声欢呼,在这里,我们大声的笑,在这里,我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑,然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉,注重纪律,精益求精;然而却又多了一份细心,对每个同学尽其关爱,对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽,让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。没有日晒雨淋,没有狂气暴雨,怎会有属于自己的风雨彩虹,怎会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

也许军训的时光短暂,也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

高中生参与军训的心得体会篇八

终于结束了为期x天的军训,去的时候我的心情超紧张我还在心里暗暗的想我会不会受不了被送回来吧!听别人说军训超苦的,我真的有点害怕了!

一开始我就体会到了军训不可能会轻松,我们乘着卡车来到了xx,那卡车上面用帆布盖着,全班xx个人挤在一起,超闷的,我们就这么一路颠簸着,特别是急转弯时,车里东倒西弯,我觉得整个人仿佛被甩了出去(超惨)!

来到了xx,经过一天的训练之后,我才发现其实军训并没有想象中的那么害怕,我们有许多空余时间。但是军训任然是很累的,在大热天里,穿着厚厚的军装,半天还没到,整件衣服都已经湿了。站军姿的时候,一动都不准动,那滋味超难受,汗水滴下来都不能擦,半个小时后,当教官让我们踏步走时,我的脚仿佛被拉直了,不能弯曲了。练正步的时候,做摆手的动作时,自己的手总是和别人打在一起,练完时才发现,手上一大块都是红的。还有练的那个跑步,我们四连总是走不齐,练了很长时间,到最后还是没走齐,唉,不过也有轻松的时候,我住的那个宿舍和大众的不太相同,别的同学的宿舍都是自己班级里的同学,但我的宿舍四个班都有,我的室友把它命名为“被遗忘的角落——杂班宿舍”。教官基本上没上四楼来检查我们的宿舍,就算来检查也是路过的时候顺便的。当我们训练完躺在床上的时候,真是一个字“爽”!(虽然床很硬)我们最喜欢围在一起讲冷笑话。

我们的教官姓x,我们都喜欢叫他x老板(小名x哥),人长的胖胖的,戴副眼镜,很可爱喔,好玩死了。舍不得他啊!

在晚上的时候,我们x队,x个连围在一起拉山歌,那个声音真是响到一定程度,我最会唱的军歌就是“团结就是力量”,有时候我们会请有音乐细胞的人来唱流行歌曲。让这个严肃的军营充满流行元素。

不过在军训的这几天里,最大的问题就是洗澡,洗衣。洗澡的时候连热水也没有,所以我只能随便冲一下,只要身上湿了就马上出来,所以x天来身上基本都是脏的。还有洗衣服的时候,人超多的,等了很长时间才能打到水。洗完的湿衣服都没地方挂,每人只有一个衣架。

在最后的一个晚上,我一想到要回家了,就激动的失眠了。在最后的阅兵仪式中,我们x连没轮到上台的机会,心里是有那么一点遗憾。

军训高中生的自我鉴定。

高中生参与军训的心得体会篇九

进入高中,学生的生活翻开了新的一页,开始了新的篇章。高中是新知识的殿堂。这里有知识渊博的老师,丰富的学习资料,浓厚的学习氛围,优美的校园环境。学生入学后要学的第一件事就是学会如何学习。学会了学习,就掌握了“点金术”。

因此,学生要掌握科学的学习方法,培养自学能力,积极调整学习心理。第二件事是学会生活,有健康文明的生活习惯,有健康有益的娱乐活动,学会合理支配生活,养成文明良好的集体生活习惯。第三件事是学会做人,关心集体,关心他人,团结同学,尊敬老师。学会独立思考,不要盲目从众。现在的高一新生多为独生子女,心理优越感强,但自理、自立、自控能力差。我们需要树立远大的理想和短期的学习目标,为这个目标而努力,做到天天向上,年年提高。我们要融入学校这个大集体,热爱校园生活,维护学校的荣誉,为学校的发展做出自己的`贡献,通过三年的学习让自己成为有用的人才,承担起推动国家发展的使命。

1.尊重教官,服从命令,严于律己,真正做到令行禁止。教官们虽然没有教给我们丰富的知识,宝贵的经验,但他们给了我们世界上最宝贵的精神,磨练了我们的意志,培养了我们的吃苦精神,加强了我们的组织纪律性,这比我们学过的任何书本知识都更值得记住。

2.学生要端正思想,认真对待,充分认识军训活动的意义,高标准衡量自己,严要求规范自己。绝不能有拖延、懒惰、亡羊补牢的念头。

3.学生要学习和发扬武警,官兵百折不挠、坚忍不拔的精神。他们要不畏艰难,克服困难,自始至终圆满完成军训任务。充满活力的面孔,响亮的口号,整齐有力的动作,都是军训的成果。

4.明确纪律的概念,严格按照军训的时间表进行训练,有事请假,不迟到不早退。

5.我们做到了团结友爱,互相帮助,互相监督,共同提高。不能对同学的困难无动于衷,不会因为鸡毛蒜皮的小事产生矛盾。

6.我们的口号是:“血汗无泪,皮肉不掉队!”

7.我们的目标是:通过军训,磨练意志,加强组织纪律性,形成良好的班风,形成团结向上的竞争意识,为即将到来的高中生活打好基础,谱写辉煌动人的第一乐章!

高中生参与军训的心得体会篇十

第一段:引言(200字)。

军训,作为大学生活的重要环节之一,是锻炼意志、塑造人格的机会。我在参与军训的几天里,深刻体会到了团队合作的重要性,锤炼了自己的意志力和毅力,并且感受到了军人的无私奉献精神。

第二段:团队合作(200字)。

在军训中,我们被分为小组,需要团队合作完成各种任务。一开始,我们团队的合作并不默契,互相之间存在着一些摩擦。然而,通过教官的耐心指导和我们不断的沟通,我们渐渐形成了良好的合作氛围。在一次团队建设课上,我们用绳子做了个伞房,需要全体成员协同配合才能完成。这个过程中,我们互相协调、互相帮助,从而锻炼了团队合作的能力。我意识到,团队合作不仅需要每个人的努力和配合,更需要大家团结一致,以集体的利益为重,这是军训中最宝贵的收获之一。

第三段:意志力和毅力(200字)。

军训非常考验参训人员的意志力和毅力。在整齐划一的操场上,我们需要保持一致的节奏和步伐,这对于耐力和毅力是巨大的挑战。在长时间的训练过程中,我们经常感到疲倦和不舒服,但是我们不得不咬紧牙关坚持下去。就在我几乎无法再坚持的时候,看到教官坚定的目光和坚强的表情,我感到了坚持下去的动力。军训让我认识到,意志力和毅力的重要性,只有坚持下去,才能在逆境中成长。

第四段:军人的无私奉献(200字)。

在军训中,我深刻感受到了军人的无私奉献精神。教官们用他们的辛勤付出和无私奉献,引导我们成长成才。在课堂上,他们用心传授知识,纠正我们的错误,关心我们的成长。在操场上,他们严格要求并悉心指导,从不放过一个细节。他们不论天气炎热或是下雨天,始终毫不动摇,把我们的安全和成长放在第一位。他们的奉献精神让我深受感动,也让我明白了为人民服务的责任和使命。

第五段:结语(200字)。

军训是我大学生活中的一段宝贵经历,通过参与军训,我不仅体会到了团队合作的重要性,锤炼了自己的意志力和毅力,还领悟到了军人的无私奉献精神。这些都是我成长和发展的宝贵财富。我相信,在今后的生活和工作中,这些宝贵的经历和体会将会对我产生深远的影响,成为我不断追求进步和成功的动力。我将牢记军训所教导的团队合作精神和奉献精神,并将其运用到未来的工作中,成为一个有担当、有责任感的人。军训让我受益匪浅,感慨万千。

高中生参与军训的心得体会篇十一

我听姐姐说:军讯非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等,都在这里有所改正,一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。

教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是这么苦出来的,他们付出同样甚至更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。

中午,同学们肚子饿了,劲也不知上哪儿去了,叫苦连天,忍不住双腿的酸痛,对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊,险些栽了跟头,还好反应机敏,手上只是擦破了一点皮肉,腿也无意间磕在石头上。唉,这才尝到军训的不易呀。休息后,个个前俯后仰,双腿又软又酸,浑身没劲,真想退回去,可又于心不忍,只好像一条条虫子一样在床上蠕动,各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血,似乎在劝说不要委屈了自己。其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

我们是生长在新世纪的一代,我们是幸福的,父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来,在温暖和无微不至的怀抱中,得到了严父的教诲和慈母的垂爱。网对于我们已踏入青年的行列,有了独特的思维,完整的性格和较稳定的人生观,正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过:“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难,困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石,坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的`。

有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

通过军训,我懂得了自制、自爱、自理和自强,而不需要靠父母扶着走,我觉得我所走过的每条路,都留下自己的足迹。因为我们已经长大了,有必要去经受风雨的洗礼,在实实在在的生活和学习中,认识自己,提高自己,完善自己。这样我们的路会愈走愈宽,眼前才会展现出壮美的未来,只有这样我们才会充实,才会感受到幸福。否则,我们的前途是暗淡的,理想是遥远的。我相信终有一天,我们的这一代能够有出息,会有出人头地的那一天。

军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

七天真得过得很快,转眼就只剩下离别了。坐在车上,不知是喜是忧,曾经多么盼望这个时刻呀!无数次想到,以为自己会高兴得跳起来,我为此时而疯狂。可,真正到来时,却是如此不舍,也许再也没有机会到这里来了,也许再也看不到教官、辅导员了,也许,再也不会有这样的体验了。

高中生参与军训的心得体会篇十二

 在这4天的军训日子里,我们都把自己当成部队的军人来看待了,这里有种命令是绝对服从,这里有种纪律叫绝对严明,虽然有很多条条框框,却把我们训练得堂堂正正。在这几天的日子里,没有个人魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠,不知不觉中,发现自己已经爱上了这种生活。

由于军训第一天的累,到第二天的乐,军训第三天的欣慰,到今天我才明白了:团结就是力量,集体离不开个人。

今天和往常一样,一通忙碌之后,便到了红色的塑胶跑道上,开始了新一天的军训,先站军姿20分钟,也许是因为昨天的表现令教官不满意。今天,同学们都像打着鸡血一样,付出的汗水总是有回报的,最起码受到教官的表扬,也许这就是对我们最好的肯定,我们个个都像吃了蜜一样甜,更加地卖力训练。

热浪终于向我们逼近了,不知不觉中我的额头已经挂满了一粒粒汗珠,在脸颊上缓缓流下,好痒,但我们没有人伸手去擦汗,为此教官也感到十分的欣慰,我们也终于领悟了一个好的集体,离不开优秀的个人。

在一个美丽而短暂的午休之后,我们仍继续着下午的军训,灼热的大地,火辣辣的太阳,汗流浃背的我们,构成了一道特别的风景线。在教官的带领下,我们复习了稍息、立正、跨立、原地塌步等动作。

今天最精彩的风景线是教官传授我们少林功夫,第一式就是扎马步,那奇怪的姿势引起我们不屑和哄笑,本以为很容易,可自己一练,才发现大错特错,从一开始的身体无力到后来的麻木,接着便是一声声哭爹喊娘的叫喊,更“变态”的是教官让我们单手握腰带,右脚抬离地面30厘米,个个站着摇摇晃晃,后来教官出了一个金点子,让我们手挽手,你别说好多了,这应该说是团结的力量吧。

时间如一条潺潺流淌的小河,军训生活即将接近尾声,今天的生活是苦的,累的,但我们都可以克服,我可以自豪地说我做到了,军训的这4天,整体感受用5个字形容——苦并快乐着。

军训高中生的自我鉴定。

高中生参与军训的心得体会篇十三

这次军训,总是有些令人难忘的事。譬如站军姿和野营拉练。

先来谈谈站军姿,这给我的感受可是够深的。咱先不说那天气,就说那要求:一动不动地在操场上站着,除了眨眼睛和呼吸,其他的干什么都要打报告。再加上那没有人情味的太阳在做帮凶,更是让我们这帮未曾尝到过苦头的小孩子们叫苦连天,怨声载道。可是细想想,我们似乎明白了什么:我们来这里军训,不是来这里享受来了,是来这里锻炼自己的意志来了。没有经过这样的磨练,就不能成为一名合格的学生,就不能走上未来前进的道路。这一点,在家里是体会不到的。这种思想境界,在父母的溺爱中更是达不到的。

上山,让疲惫的同学短暂的休息一下……这一程,我们体会到了团结的力量,更体会到了友谊的真谛!

终于,我们到达了目的地。放眼望去,绿树成荫,一片苍穹。看着我们走过的路,回想着我们刚刚经历过的艰辛历程。那一刻,我们似乎都长大了,都懂得了人生的大道理:人生,不怕有困难,只怕不敢面对困难;人生,不怕有拦路虎,只怕自己给自己放拦路虎,让自己的拦路虎来吓唬自己。这一刻,我们都成为了大孩子,而不再是以前那些稚气未脱、乳臭未干的小孩子了。

这次军训,让我受益匪浅。总之,总结起来就一句话:军人出自军旅生活,而军旅生活,也会磨练人的意志,就像磨练军人一样!

高中生参与军训的心得体会篇十四

教官走了,那么匆匆,却留给我们深刻的回忆。阳光照进来,落在堆在角落的军训服上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着那整齐或凌乱的踏步声,以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!

每一个经历过军训同学都会抱怨军训太苦太累,其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练,军训其实很美,美到你爱上这身绿装不愿脱下,美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。紧张忙碌的军训之余,我们一同感受军歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪迈的气势,拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇,定会铭刻于心。

军训这几天,我学到了很多,首先我真正地了解遵守纪律的重要性,不单单是以前的听话就好,而是要把纪律放在心上,要有责任感,对自己所做的事负责任;其次,在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯,我会朝着那个标准努力,让自己拥有良好的习惯。以后我会认真努力地学习,像军人一样吃苦耐劳,我不会忘记这次军营生活。

高中的第一堂课—军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!

“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。

军训高中生的自我鉴定。

高中生参与军训的心得体会篇十五

清晨空中飘着绵绵细雨,为校园增添了一丝久违的美感,好似仙境一般,但更有一道靓丽的风景线——操场上辛苦训练的我们。

细雨使我们更为精神——尽管衣服淋湿了;凉风使我们更有力了——尽管已湿的衣服更凉了。细雨凉风,凉风细雨,此时此刻都化作了清醒剂,让我们更为认真,一切都是小考验,考验我们的耐力,毅力。

今天已经接近军训的尾声了,后天进行完毕幕仪式,我们的军训生活也就彻底结束了。突如其来的分离之感。遍布于我的脑海,让我的内心充满了不舍。我们与教官从最初的互不了解,到现在的略知一二。我们从最初什么也不懂的小毛孩到现在对军事方面有些了解的中学生,这一切的一切。都因有他——我们亲爱的教官。我也从对最初那个板着脸,不怎么说笑的教官感到畏惧,那个对我们严厉管教的教官感到厌倦,但现在我明白他对我们严格要求是对我们的负责,是真心实意的待我们。

我们之前的行为想起来是那么的不懂事,总是让她操碎了心,而他却总是耐心指引我们,而不是仅仅吵骂我们。教官或许最后两天一过,你将会忘记我们,我们能相遇的几率也甚少,但不会改变的是,你永远是我心目中最完美优秀的教官。

时间是那么的无情,军训生活也即将过去了,这是我人生当中第一次军训,而这一次,真是也为我留下了深刻的印象,久久不能忘怀,他的身影也将牢牢印刻于我的脑海中,教官,谢谢您,因为有您的细心教诲,我们才会变得很好,因为有您,我们才能学习到这么多的东西。

始于懵懂,终于感动,我们终将成为校园的希望,熠熠生辉!

高中生参与军训的心得体会篇十六

有人说,生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样,飘然而来,飘然而去,全然不留一丝痕迹,但生命中却有些真挚的东西值得收藏,短短的军训日子,使我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。

带着新奇、幻想与迷茫,我们走进了高一。迎接我们的是为期七天的军训。它对于我们,不仅仅是对身体的锻炼,更是对意志的考验和磨砺。穿上军衣,戴上军帽,看起来可真有点军人的样子。

高中军训仿佛就是一次沐浴,它让我们脱胎洗礼,变得成熟了,变得懂事了。它是对自我的一次考验,同时也是对自己能力的一种提高。军训,意味着我们已经不再是懵懂的小学生,而是一名富有活力的高中生,它让我们在今后面对困难时,多了一份耐心,与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

在这七天中,有欢笑,有泪水;有病痛,有坚持。我相信,军训的每一个脚印都深深地印在我们每一个人心中。操场的地面知道我们流下了多少的汗;脚下的小草知道我们使了多大的劲;路边的树木知道我们走过多少的路;树上的鸟儿知道我们吃了多少的苦。

通过这几天的军训生活,他教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支持着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。

军训这几天,我学到了很多,首先我真正地了解遵守纪律的重要性,不单单是以前的听话就好,而是要把纪律放在心上,要有责任感,对自己所做的事负责任;其次,在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯,我会朝着那个标准努力,让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习,像军人一样吃苦耐劳,我不会忘记这最后一次军营生活。

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发布时间:2023-09-25
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整......
最新高中生军训心得体会 高中生军训心得体会图(实用9篇)
发布时间:2023-10-09
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,......
2023年高中生军训心得体会 高中生军训心得体会图(实用11篇)
发布时间:2023-11-04
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?以下是我帮大家整理的最新心得......
高中新生军训心得体会(通用8篇)
发布时间:2023-11-01
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,为......
军训心得体会初中(通用16篇)
发布时间:2023-12-16
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下是小编帮......
最新高中生军训心得体会 高中军训心得体会高中军训心得(汇总12篇)
发布时间:2023-09-18
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧......
最新学生军训后的心得体会 参与学生军训的体会(3篇)
发布时间:2023-03-10
学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面小编给大家带来......
高中生的军训心得体会
发布时间:2023-02-17
高中生的军训心得体会1军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有.........
最新军训心得体会高中 军训心得体会(通用12篇)
发布时间:2023-09-29
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面我给大家整理了一些......
2023年高中军训心得体会 军训心得体会(通用12篇)
发布时间:2023-11-03
心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家......
2023年军训心得体会高中 军训心得体会(通用10篇)
发布时间:2023-10-15
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到......
2023年军训心得体会高中 军训心得体会(通用14篇)
发布时间:2023-11-08
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚......
最新军训心得体会大学生 军训心得体会军训(通用16篇)
发布时间:2023-11-24
心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比......
2021学生参与军训心得和体会
发布时间:2023-03-12
军训带来了许多快乐。与教官的初次相识,与班里同学更深一步的相识。班与班之间的感情促进,锻炼着自身的身体素质等。这些快乐是金钱买不到的,下面是小编为大家整理的20......
最新高中生军训的心得体会 高中生军训心得体会600字(实用十二篇)
发布时间:2023-04-06
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴......
2023年高中军训心得体会 军训心得体会(通用15篇)
发布时间:2023-10-19
心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大......
最新高中军训心得体会 军训心得体会(通用13篇)
发布时间:2023-11-02
心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方向。下......
高中的军训心得体会800字 高中军训的收获与感悟
发布时间:2023-02-12
为高中生的我们应该在军训之中保持坚定的信念,只要能够熬到最后便能够成为胜利者,还能够从中体会到很多心得。下面小编给大家带来关于高中的军训心得感悟800字,希望会......
最新高一新生军训心得体会(通用16篇)
发布时间:2023-11-09
心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,了解自己的优点和不足,从而不断提升自......
高中新生军训心得体会500字 高中军训的心得体会优秀
发布时间:2023-05-13
我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下......
高中军训的收获与感悟 高中军训心得体会800字
发布时间:2023-08-05
高中军训的收获与感悟,军训对很多同学来说苦不堪言的记忆,但是正是那令人痛苦的军训帮助我们磨练了艰苦卓绝的意志,让我们学会了坚持。今天小编就为大家整理了一些高中军训的收获与感悟。......
军训心得体会大学生 大学生参军训练心得体会(通用11篇)
发布时间:2023-12-07
心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么你知道心得体会如何写吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。军训心得体会大学......
最新高中生军训的心得体会 高中生军训心得体会总结(三篇)
发布时间:2023-03-11
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,......
初中军训心得体会 初中生军训心得体会初中军训心得体会(通用8篇)
发布时间:2023-10-17
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,了解自己的优点和不足,从而不断......
高中生的军训的心得体会
发布时间:2020-01-14
时间飞逝,转眼间我们已在军训中度过三天了。在这三天,我们收获了很多,成长了很多,也懂得了很多。在这酷暑难耐的日子,“战高温”成了我们的代名词。在队伍中,我们互相帮助;在寝室中,我们团结互助,这无一不体现出一个“准军人”的风格。教官和老师们虽看似严厉,但对我们却是无微不至的。在半夜中,是老师无私地为我们查房,一次又一次在午夜中起床。因为如此,她们只睡了几个小时。也正是被这一次又一次的行动所感动,我们.........
最新初中生军训心得体会(通用16篇)
发布时间:2023-11-14
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。初......
最新中学生军训的心得体会 中学生参加军训后的心得体会(五篇)
发布时间:2023-04-17
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面我给大家整理了一些心得体会......

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