写心得体会可以提高我们的思维能力和表达能力，培养我们的逻辑思维和思辨能力。发现和总结事件的价值和意义，是写一篇完美心得体会的重要内容之一。以下是一些值得参考的心得体会范文，大家可以通过阅读和借鉴来提升自己的写作水平。
教育工作者的客服实训心得体会篇一
客服岗位是一个需要具备良好沟通技巧和服务意识的职业。为了更好地适应未来的就业环境，我参加了一次客服岗位的实训课程。通过这次实训，我深刻地体会到了客服工作的重要性和挑战性，并从中获得了许多宝贵的经验和心得。
在实训课程的第一天，我们进行了一系列的理论学习，包括客服的基本知识和技巧。我了解到，客服工作需要掌握良好的沟通技巧，理解顾客的需求，并能够提供有效的解决方案。同时，客服人员还需要具备耐心和耐心，处理各种复杂的顾客投诉和疑问。在理论学习中，我学到了很多实用的技巧和方法，为实际实训做好了准备。
接下来的几天，我们开始进行实际的模拟操练。在模拟操练中，我扮演了客服人员的角色，需要回答顾客的问题和解决他们的问题。刚开始的时候，我感到有些紧张和不安。然而，随着实训的进行，我逐渐掌握了自信和冷静处理问题的能力。我学会了如何平静地应对顾客的投诉和不满，如何倾听和理解他们的需求，并给出合适的解决方案。通过模拟操练，我不仅实际操作了客服工作的流程，还锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。
实际实训是我最为难忘的部分。我们被分配到了一家实际客服中心进行实习，接听真实顾客的电话和回答他们的问题。起初，我对自己的能力有些怀疑，但随着时间的推移，我逐渐适应了这样的工作环境，并取得了一些成绩。通过实际实训，我深刻地体会到了客服工作的挑战性。有时候，顾客的态度可能很不友好，他们可能充满怨言和抱怨。然而，这正是客服人员展示自己服务意识和沟通技巧的机会。通过实际实训，我逐渐学会了如何保持冷静和专业，给顾客提供高质量的服务。
最后一天，我们进行了一次总结和反思。在这个过程中，我认识到客服工作并不是一项简单的任务，而是需要不断学习和提高的过程。客服人员需要与顾客保持良好的关系，并且要不断改进自己的服务质量。当与不同顾客交流时，要简单明了地表达，确保信息的准确性。此外，我还意识到有效的沟通是客服工作的核心。客服人员需要学会倾听和理解顾客的需求，在不损害顾客利益的前提下，给予合适的解决方案。
总的来说，客服岗位的实训让我受益匪浅。通过理论学习、模拟操练和实际实训，我不仅提高了自己的沟通技巧和解决问题的能力，更深刻地理解了客服工作的重要性和挑战性。我相信，在未来的工作中，这些经验和心得将会对我产生积极的影响，并帮助我成为一名优秀的客服人员。
教育工作者的客服实训心得体会篇二
客服实训室是提升自己专业素质的理想场所，我在这里度过了一段充实而难忘的时光。在这个实训室里，我经历了与客户沟通的各个环节，学习了解决问题和应对挑战的技巧。通过与导师和同学们的互动交流，我对于客服工作的理解和实践能力得到了大大的提升。
第二段：沟通能力的重要性。
在客服实训室中，我深刻认识到沟通能力在客户服务中的重要性。无论是通过电话、邮件还是面对面交流，如何与客户进行有效的沟通是解决问题的关键。我学会了聆听客户的需求，耐心解答他们的问题，并及时给予反馈。通过不断的实践和反思，我的沟通技巧得到了明显的提升。
第三段：解决问题的技巧。
客服工作中经常面临各种各样的问题，因此解决问题的能力是我们必须要掌握的技巧。在实训室中，我学会了如何迅速地分析问题的来源和性质，提出解决方案，并与团队合作来达成共识。我也学会了从客户的角度思考问题，为他们提供个性化、有效的解决方案。通过不断实践、学习和反馈，我逐渐成为了一个善于解决问题的客服专员。
第四段：应对挑战的心态。
客服工作中时常面临客户抱怨、不满以及各种挑战，这对我们的心理素质提出了严格要求。在实训室中，我学会了保持冷静、理智的态度应对各种情况。我意识到客服工作并不仅仅是回答问题，更重要的是要选择适当的时机和方式进行回应，以化解危机、积累用户的信任。通过实际的教练和同学的模拟情境训练，我逐渐培养了自己的应对挑战的心态和技巧。
第五段：总结与展望。
客服实训室的学习经历让我成长为一个更加全面的客服专员。通过掌握有效的沟通技巧、解决问题的能力，以及良好的应对挑战的心态，我有信心在未来的客户服务中能够表现出色。同时，我意识到客服是一个不断学习和成长的职业，我将继续保持学习的热情，不断充实自己的知识和技能，以提供更好的服务。
总之，客服实训室的学习经历对于我个人的成长和职业发展有着巨大的意义。通过沟通能力的培养、解决问题的技巧的掌握，以及应对挑战的心态的调整，我在客服领域中不断进步，取得了令人满意的成果。我相信，在未来的工作中，我将能够运用在实训室中学到的知识和技巧，为客户提供优质的服务，并不断适应和超越客户的需求。这个实训室给予我宝贵的经验和机会，也为我的职业生涯奠定了坚实的基础。
教育工作者的客服实训心得体会篇三
往事如烟，飘然而过；转眼间，两年的石校生活已悄然而逝，迎接我们的是一种新环境，新气象。
回首过去，展望未来，从思想上来说，我从一个年少无知的小女孩到一个为社会服务的石油工人，思想觉悟有了很大的提高，做为一个刚刚步入油田的年轻人来说，什么都不懂，没有任何实践经验，不过在各位热心领导和同事的帮助下，我很快的融入到了这个新环境，这对我今后的实训是非常有益的，除此之外我还学会了如何更好地与别人沟通；在这短短的十几天里，我学到了很多在学校学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在这十几天实训期间对实训的以及一些自己的心得体会。
实训是一种对用人单位和实训生都有益的人力资源制度安排。对接受实训生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的实训生了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实训可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的实训，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我想学习的目的不在于通过毕业考试，而是为了获取知识，获取实训技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的实训，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实训来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实训实训了解到实训的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
1、自主学习。
实训后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你实训，让你少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的实训态度。
在实训中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有实训经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实训实训并不象正式员工那样有明确的实训范围，如果实训态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
出处 fAnWEn.chAZIDiaN.COM
3、团队精神。
实训往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在实训的过程中如何去保持和团队中其他同事的'交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在实训中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队实训中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪。
步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响实训的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
5、为人处事。
作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而实训后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导还是同事，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
最后，我至少还有以下问题需要解决。
1、缺乏实训经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实训实训的进行，我想我会逐渐积累经验的。
2、实训态度仍不够积极。在实训中仅仅能够完成布置的实训，在没有实训任务时虽能主动要求布置实训，但若没有实训做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有实训任务时主动要求布置实训，没有布置实训时作到自主学习。
3、实训时仍需追求完美。在实训中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。
教育工作者的客服实训心得体会篇四
作为一个需要与人打交道的职业，客服人员的训练和实践至关重要。在客服实训室里，学员们能够通过模拟的情境来进行实战演练，接受挑战并改进自己的沟通技巧和服务水平。在这个独特的学习环境中，我有幸参与其中并从中获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段：客服实训室的实战演练（约300字）。
在客服实训室里，我们需要面对各种各样的情况，从简单的日常问题到复杂的投诉和疑难解答。通过模拟的方式，我们可以逐步熟悉并掌握不同场景下的应对策略和技巧。同时，在训练过程中，我们还会遇到一些挑战和困难，比如对方的情绪波动、语言障碍等，这也让我们更好地了解并理解客户的需求和态度。
第三段：沟通技巧的提升（约300字）。
客服实训室为我们提供了丰富的机会来提高我们的沟通技巧。在实践中，我们学会了如何倾听，如何以客户为中心，如何灵活应对各种情况等等。通过每一次的实战演练，我们不断调整和改进自己的表达方式，提升自己的“客服语言”，从而更好地与客户进行有效的沟通。这些技巧不仅可以在工作中发挥作用，也可以应用于日常生活中与他人的交流。
第四段：服务水平的提升（约300字）。
客服实训室不仅是提高沟通技巧的场所，也是提升服务水平的舞台。在这里，我们学会了给予客户更多的关注和体贴，学会了更好地解决问题和提供有效的建议。通过模拟的实践，我们能够提前预测和应对客户的需要，提供个性化的解决方案。这些经验和技巧将成为我们在日后工作中的宝贵财富，使我们成为更专业、更优秀的客服人员。
第五段：总结客服实训室带来的收获和启发（约200字）。
在客服实训室的学习和实践中，我们不仅获得了宝贵的经验和技巧，还得到了一种职业素养的提升。这种素养包括但不限于沟通、学习能力、解决问题的能力等。通过这个过程，我们也更加明确了自己的发展方向和目标，为自己的职业规划打下了坚实的基础。客服实训室是我们成长路上的重要一站，我们应继续保持对其的认可和重视，不断努力提升自己的能力。
教育工作者的客服实训心得体会篇五
客服实训是许多大学生走向社会的第一步，是一个学生了解企业运营、了解客户需求、提高沟通能力的机会。在经历了一次次的客服实训，我深深感受到了客服工作的不易，同时也体会到了客服工作的重要性，这里，我愿意分享我的客服实训心得和体会。
第二段：理论知识的学习和理解。
在客服实训之初，我们进行了一系列的理论学习和专业知识的培训。我深深感受到了专业知识对客服工作的重要性。只有了解产品或服务的所有细节，我们才能够更好地向顾客介绍，为顾客提供更加满意的服务。同时，在学习专业知识的过程中，我也感受到了理论知识和实践操作的巨大差距，为了更好地完成客服工作，我们需要进行大量的实践操作。
第三段：实际操作的经验积累和提高。
在实习期间，我们需要面对各种不同类型的顾客，从而学习到了解决不同类型的情况时的技巧和方法。同时，我们也要学会大量的基础工作，例如清点库存、准确提供顾客资料等，从而为顾客可靠的服务奠定一个稳定的基础。其实，客户的需求各异，他们体验的好坏与客服的反应速度、服务态度、专业知识密切相关，而我们需要学会从不同的角度去为顾客思考，从而为顾客提供最优质的服务。
第四段：团队协作的重要性。
作为客服人员的一员，我们需要与团队成员协作，才能够更加有效地完成工作。在实习期间，团队共同出现一系列挑战，我们共同面对。在这个过程中，大家相互扶持、鼓励，最终解决各种问题。在这个过程中，我们也学会了领导能力，并发掘自身的长处和优点。只有团队协作，我们才能更好地完成我们的工作。
第五段：总结。
通过这次客服实训，我学到了很多关于客服工作重要性的事情。例如，专业知识、实践操作经验、大量的基础工作、团队协作。面对顾客时，我们需要根据顾客的不同需求，提供个性化的服务。在工作中，我们还需要承担一定的责任，处理突发事件、解决问题，并积极反馈意见和建议。这次客服实训，是我学会了更加深入理解与赞赏客服工作中的各个方面，亦让我更具备了一个合格的客服人员的基本素质和理念。
教育工作者的客服实训心得体会篇六
卖家，做诚信的店铺，不要欺骗，好的服务好的产品好的信誉，生意自然会很好。一个店铺想要发展的更快更好，不仅仅要做推广，客户的满意程度将会很大程度上影响到店铺的长久发展。好的店铺买家都会去帮你推广。
只有淘宝的买家卖家共同努力，淘宝这个网上交易平台才会更加和谐哦。
入职半个月以来，在领导和同事的帮助下，本人对淘宝客服工作职责及内容有了较好了解和基本掌握，并已开始正式上岗。现就工作学习心得，工作的内容要点及工作中出现的问题作一个阶段性的，以为日子不断对自己工作进行完善做参考和准备。淘宝客服作为网店的一个重要组成部分。其重要性不可忽视。
首先它是店铺和顾客之间的纽带和桥梁，一名合格的客服首先要做到认真、负责、诚信、热情的去接待每一位顾客。其次是要有良好的语言沟通技巧，这样可以让客户接受你的产品，最终达成交易。再次，作为客服同时要对自己店内的商品有足够的了解和认识，这样才可以给客户提供更多的购物建议，更完善的解答客户的疑问。本人在这半个月的工作已经清楚的认识到自己工作的职责及其重要性，工作中也在不断学习如何提高自己工作的技能，虽然此前没有相关工作经验但希望能从零学起，争取早日成为一名合格的淘宝客服。下面就本人售前导购，售中客服，还有售后服务工作进行初步解析。首先是售前导购。售前导购的重要必不仅在于它可以为顾客答疑解惑，更在于它可以引导顾客购买，促成交易，提高客单价。
在售前沟通中一般包括打招呼、询问、推荐、议价、道别等这几个方面。在打招呼方面，无论旺旺是在线或都其它状态，自动回复这项必不可少。自动回复可以让我们做到及时快速回复，让顾客第一时间感受到我们的热情，同时自动回复里附加有我们店名可以强化顾客的印象。除了自动回复，自己也要在第一时间回复询问顾客有什么需要帮助的。在询问答疑方面，无论是什么情况都铭记第一时间关注旺旺显示顾客在关注店里的哪款包包，打开相应的页面，时刻准备着回答亲们提出的任何咨询。在议价环节则非常考验一个人的沟通水平和谈判能力，何如才能做到巧妙的跟客人周旋，既能保住价格堡垒又能让客人感觉到我们的价格是最低实在不能再降，这个需要自己在工作中不断去学习提高自己沟通能力。道别步骤也必不可少，无论是成交或没有成交都要保持统一的热情态度去对待每一位客人。
于即将毕业的我来说，实习是势在必行的一件事情了。我所学的专业是市场销售，这个专业是我比较感兴趣的。我是一个标准的电脑控，生活很难离开电脑，所以我选择的实习工作也没有离开电脑，那就是淘宝的客服工作。
有很多的人认为，淘宝客服只是回答你咨询的问题，并不和销售有关的。其实这是错误的理解。在我11月份期间的实习时间来看，这个淘宝客服的工作，不仅仅只是解答顾客咨询的问题，还包括查看销售记录、下订单等等各方面的工作。可以说是集销售与服务为一体的一条完整的销售模式。
教育工作者的客服实训心得体会篇七
近年来，随着互联网的快速发展，客服这一职业越来越受到重视。作为与客户直接接触的重要岗位之一，客服人员需要具备良好的沟通技巧和处理问题的能力。为了提高实际操作能力，我参加了一次客服岗位的实训课程。在这段时间里，我深刻体会到了客服工作的重要性，并且对这一职业也有了更深入的了解。
实训的第一天，我们被要求进行一些基础的课程学习，如电话礼仪、沟通技巧等。这让我明白到客服工作并非只是简单地回答电话，而是需要综合运用各种技能。一方面，我们需要保持良好的口头表达能力，用准确、简洁的语言回答客户的问题，并且要能够快速、准确地理解客户的需求。另一方面，我们还需要具备耐心和细心的品质，因为有些客户可能会情绪激动或者表达不清楚，我们需要耐心地倾听并解决问题。
在理论学习之后，我们开始进行实际的模拟训练。这是一个真实的客服呼叫中心环境，让我们能够更好地感受到客服工作的压力和挑战。我发现在实际操作中，很多知识点和技巧都需要灵活运用。例如，有些客户可能会因为产品质量问题而投诉，我们需要动用一些应对技巧，如道歉、解释并提供解决方案，以使客户满意。另外，如何处理客户投诉、纠纷以及疑难问题也是我们需要在实际操作中不断摸索和提高的。
在实训的过程中，我们还接触到了一些具有挑战性的场景，如客户情绪激动、电话反复打来、客户异常重要等。这时，我们需要保持冷静和专业的态度，处理问题并化解矛盾。有时候，客户可能会对我们进行辱骂或者大声咆哮，这时候，我们更需要保持冷静，理解客户的情绪，不与其争吵，而是转化为积极的态度来解决问题。我发现，聆听和理解客户的需求是解决问题的关键所在，只有站在客户的角度思考，才能更好地满足他们的期望。
通过这次实训，我深刻体会到了客服工作的重要性和挑战。客服不仅仅是一个工作，更是一种责任和使命。我们代表着企业，与客户面对面，用我们的服务和态度来给与客户最好的体验。一个好的客服工作能提高客户的满意度，维护企业形象，甚至为企业赢得更多的商机。因此，我明白作为一名客服人员，我们应该以积极的心态面对每一个客户，坚守原则，做到真诚、耐心、专业。我们需要不断学习和提高自己的服务质量和技能，才能更好地胜任这个工作。
总之，客服岗位实训让我深刻体会到了客服工作的重要性和挑战。通过学习和实践，我获得了一些宝贵的经验和技巧。在以后的工作中，我将不断学习和提高自己的能力，以更好地为客户提供优质的服务，同时也向更高的职位迈进。
教育工作者的客服实训心得体会篇八
创业，对于许多大学生来讲，并不陌生，但也不亲近，苦读十多年，能够考上理想中的学校，几乎所有学生都对前途充满期盼，都希望能实现自己的人生理想和价值。如何实现？创业无疑是其中一种很“光鲜”的方式，但同时，创业伴随的往往是高付出、高风险、知识面有限和技术能力不够等，许多大学生因此而望而生畏，也有很多人认为自身能力不足，希望工作一段时间后等待机会再去创业，我也不例外。
很感谢政府和学校给我们在校大学生提供了一个学习交流的平台，让我们对创业有了更一步的了解。在这7天里，通过老师的教学我们组建了自己的模拟公司，有了自己的团队，学会了一个公司创建成立的流程，经营方式等等。我们意识到创业并非想象中那么容易，掌握好各方面的能力，吸取多方的经验才有可能让企业更好的发展。当然这也离不开一个好的合作团队。在实践模拟活动游戏中我们知道了很多注意的问题还有管理者应具有的一些战略性思维，和同学们的合作与交流也让我获益良多。为日后的创业的做好铺垫，而且更加懂得了自主创业需要各方面的知识积累，还需要社会经验和处理人际关系的能力，以及良好的心里承受能力和风险意识。自主创业的大学生有成功也有失败，并不是每一个人都适合自主创业。因此，我认为，大学生选择自主创业要多一些理性。创业仅有兴趣和激情是远远不够的。还受到资金、人际关系、政策及所处环境等各方面的制约。
我相信，我以后不论是创业者还是就业者，这次实训课都将对我有很大的帮助。在接下来的生活中我会运用在这次实训课程中学到知识指导我的人生航向。
教育工作者的客服实训心得体会篇九
现在社会竞争很大，想找个好的单位实训真的不容易啊！真的感谢帮助我的人，以及公司领导给了我一个很好的发展平台，让我有那么好的机会学习！
从6月27日我到无锡群泰物业客服部实训，主要实训的内容是：接待客户、相关业务的办理、费用的收取及缴纳统计、客户信息反馈，以及客户档案的管理。想想自己刚进公司的时候，对物业可以说是一知半解，实际应用更不是件小事。刚开始由于一切都还没有正式启动，只是学习些书本的理论知识，到后来针对塔楼部分的签约，以及对我们最大业主百脑汇商场的服务。可以说到现在已经对物业有个笼统的概念。
不管怎样，做客服就是要维护好每一个客户，在我看来，客服部是公司的心脏部门，客服专员素质的高低和业务知识水平的高低直接影响到整个公司的动作和利益。作为一名客服专员，首先要具备的就是服务的意识和心态的稳定，客服客服，说的就是要用心的为每一位客户服务，而且要服务到让自己满意，没有把客户的需求摆在第一位，那么他就不是一个合格的客服专员，因此作为客服专员的我，就应该把服务素质摆在首位，坚信没有做不到，只有想不到，心有多大，舞台就有多大！简单的事，重复的做，重复的事，快乐的做，快乐的事，天天做！
要做好本职实训，想成为一名专业的客服专员，有了很强的服务意识和心态与沟通还远远不够，还要有一种责任心，多一份责任感，多为客户着想，这样才能做得更好，过得才会更充实而有意义！
学习是永无止境的，不要满足于现状，要不断地进取、学习，成功永远是属于有准备的人！我希望在公司继续努力实训，不断学习，提升自我，因为现在是一个竞争很强的社会！趁着自己还年轻，多学点，当今时代，世界在飞速发展，知识更新的速度日益加快，人们要适应变化的世界，就必须努力做到活到老、学到老，要有终身学习的态度。为了更好的发展公司的业务，以下是我自己对怎样做好客服实训的一些想法与心得：
1、肯定自己。
客服服务最重要的组成要素是客服员。客服员要接受自己，肯定自己、喜欢自己。如果你连自己都嫌弃自己，却指望业户会喜欢你，那实在太难为业户了。香港销售大王冯两努说得好：“销售员成功的秘密武器是，以最大的爱心去喜欢自己。”
2、养成良好的习惯。
3、认真实训。
每天多收集一些新客户的资料，作为客服部应以主动服务为主并制作服务预案，在给客户服务之前，要了解客户需要什么，服务的形式，接受程度等等，有针对性、特色的服务。
4、要具备专业知识。
客服员要具有业务及其有关的知识。比如“我们塔楼周边的一个租赁费用的情况”“我们提供的`服务是不是完善”“塔楼的物业费有些什么”面对客户这一连串的咨询而无法提供完整或立即的答复，“我再回去查查看”、“这个问题我请经理来跟你说明”、“这一点我不太清楚”这样绝对不是个专业实训者的态度。于是你的价值马上被打折扣。现阶段我们客服员，就要尽量让每一个客户对我们产生信任感。我们一直都坚信没有做不到，只有想不到的观念！
5、建立顾客群。
在和老客户建立好关系的同时也别忘了客户的转介绍。
6、坚持不懈。
短暂的失败，我学会了更改的方法，促成自己进步。不断的进步，不断的改善，一次又一次的再从头开始，便有了最后的美好结果。一位生意场上的高手说的好：“一份心血一份财，心血不到财不来。”
7、吸收别人的优点为己用。
8、树立良好的个人形象。
实训你给人的第一印象是什么？一个拥有整洁外貌的人容易赢得别人的信任和好感。心理学家曾做过一个影响力的实验，安排衣装笔挺和穿沾满油污的实训服两个人，分别在无红灯无车时穿越马路。结果衣着笔挺的明显地有较多的跟随者，而着实训服的却只有少数甚至没有跟随者。所以“人要衣装”可是一点也不假。
教育工作者的客服实训心得体会篇十
“远在远方的风比远方更远”，这是一句海子的诗，也是自从来到这里后我突然想到的一句话。对于一群大学刚过一半的学生来说，一个月的高仿真工作生活或许无法改变太多，但它却给我们展示了一个远景，正如远在远方的风一样，我们能清晰地看到远方的每一棵树，每一朵花。在回到原点之后，我们深刻的理解了自己想要达到什么样的地方，以怎样一种具体的方式。
小以学术，大以学道。
来到惠文，感受最深刻的是一种“道”的传授。
关于成功。
和社会上流行的各种玄而又玄成功学相比，我想，没有一种方式比亲身体验能更加深刻理解。在这里，我第一次觉得，成功是一种那么具体的事情。
当就业部经理魏颖老师站在讲台上向我们介绍公司近期推介就业的情况的时候，我心潮澎湃，因为我几乎在那些故事中看到了自己将来的愿景。
于是在这里，我们第一次以一种具体的方式规划我们的未来，因为我们做出的规划有了依托，不再是纸上谈兵。我们看得到先来者们走过的足迹，以此为据，我们有了自己的方向。
惠文，他在教导我们如何成功，如同他的名字一样。
关于心态。
在职业素养课上，督导给我们灌输了一个十分重要的理念：作为一个职业人，心理素质，心态和品质，是胜任一切的工作的基础，也是作为一个职业人最基本的素养。而技术，才能，人际关系，都要排在其后。
关于这个观点，我一开始接触的时候，感到很震撼，但在随后之后，我越来越认可它。来到这里，我感觉到最大的收获，不是学到怎样的技术，而是认识到要以一种怎样的心态去面对日常的生活和学习。
每个人本质上是为自己工作的，你以怎样的心态对待工作，你就是以怎样的心态面对自己的人生。当焦虑，悲观，失望，颓废于事无补的时候，我们应该以怎样的心态完成自我超脱。当面对巨大压力时，我们应当以怎样的方式自我解压。当同事关系出现矛盾时，我们应该以一种怎样的心态缓解矛盾。
这些具体的事情，无时无刻不在考验着我们这些初学者的心态，而我们也把锻炼的成果表现到了实际的生活工作中。每天早7点到晚8点雷打不动的工作时间，守时，守纪的职业理念，每天保持饱满的热情投入到工作中。这些，就是我们在这里学到东西。积极，努力，团结，自律。
关于技术。
一个月的时间里，我们能实际学到的技术其实并不是很多。前两周的windowsserverxx和后两周的linux服务器架设。当将所学的东西实际应用到实验和项目设计中时，我们第一次有了一种与以往不同的学习感受。学以致用，在这里，这个词得到了很好的体现。
通过处理在具体工作中遇到的问题，我们也第一次如此深刻的明白了什么叫融会贯通。一个月的实训生活也教会了我们一种新的学习方式：以应用为导向的，用以解决问题的学习方法。我想，这些应该是比知识本身更重要的。
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教育工作者的客服实训心得体会篇十一
在当今信息技术高度发展的时代，客服作为企业与用户之间的重要纽带，承担着沟通、解答问题、服务用户的重要职责。为了提升客服人员的专业素养和服务水平，我所在的学校开展了itmc客服实训活动。该实训旨在通过模拟真实工作场景，让我们学员了解客服工作的特点和要求，培养我们的沟通能力、解决问题的能力以及服务态度。通过实践训练，提升我们的专业素养和职业能力。
第二段：实训的内容和方式。
实训内容主要包括模拟接听用户电话、解决用户问题、处理用户投诉等等。我们通过观看实际案例视频、讲解理论知识、团队讨论等多种方式来学习和掌握客服工作的必备技能。在实际操作中，我们被分成小组进行模拟接听电话，根据真实的用户问题进行解答，并且扮演用户投诉、不满意的角色来接受组员的处理。“真实”和“模拟”完美融合，在实践中加深我们对工作的理解和把握。
第三段：实训带给我的收获。
通过itmc客服实训，我不仅学到了一些专业知识和技能，更重要的是培养了我的团队合作精神和解决问题的能力。在小组工作中，我学会了倾听他人的意见，并且学会了如何与团队成员相互配合，高效解决问题。此外，通过模拟接听电话的经验，我提高了我的沟通能力和亲和力，学会了如何从用户的角度出发，提供温暖的服务和有效的解决方案。这些都对我的个人发展和职业规划起到了积极的促进作用。
第四段：实训中的挑战和应对策略。
在itmc客服实训中，我也遇到了一些挑战。首先，与陌生的用户进行电话沟通需要耐心和敏锐的洞察力。我曾因为理解不清用户的问题而产生困惑，但通过多次实践和经验积累，我逐渐提高了自己的问题解决能力。其次，处理用户投诉时需要保持冷静和专业。有时候用户会情绪激动，但我们要保持冷静，耐心倾听，找出解决问题的最佳途径。我通过与组员的讨论和老师的指导，学会了如何应对不同类型的用户和问题，提高了自己的应变能力。
第五段：对实训的总结和展望。
通过参与itmc客服实训活动，我深刻体会到了作为客服人员所承担的责任和重要性。我明白了客服工作需要不断学习和提升自己的能力，不仅要掌握专业知识，还要全面提升自己的沟通能力和解决问题的能力。这将对我日后的工作以及个人的发展产生积极的促进作用。未来，我将继续努力学习和提升，争取成为一名优秀的客服人员，为用户提供更好的服务和解决方案。
通过itmc客服实训，我获得了宝贵的实践经验和专业技能，我相信这些将成为我人生道路上的宝贵财富。同时，我也希望能够将这些经验和技能应用到日常生活和工作中，不仅为他人提供帮助和服务，同时也能提升自己的生活质量和职业发展。
教育工作者的客服实训心得体会篇十二
从实训第一天分配好小组以后，就对老师给我们布置的任务开始实施，组长把任务分配给每位组员，大家都认真的去准备，查阅资料，并且经常召开小组会议，对我们的任务进行一次次的讨论研究，找到当中存在的问题及时的改正，并且听取大家好的意见把它融入到我们的策划中。在此过程中，我们也与其它小组进行了交流，交换意见。
和实训总结报告。
在模拟招聘过程中，老师也指出我们存在的问题，并指导我们该怎样去完成，这样可以更好地避免我们在以后的工作中出现类似的问题。
经历了这两周的实训的，我学到了很多课堂上不能学到的知识，我一直认为招聘是个很简单的事情，就是对面试者进行一些问题的提问，看他回答的是否满足我们的要求。但是在实践操作中我发现它并不是那么的简单，它当中包括了很多的招聘技巧，包括面试问题的选择，这些问题如何问才能更好地反映出面试者的实际情况，还有就是拟定招聘广告，招聘广告我们随时都可以看见，但是让我们自己去写一份那也不是那么简单，根据刊登的渠道不同，广告的形式也有很大的区别。模拟招聘也让我们有了不一样的体会。这次实训所包含的内容对我们将来的工作有很大的帮助，让我们真正的体验了以后我们工作所要完成的事情。
实训就这样结束了，这次实训让我在招聘方面有了很大的进步。也让我又一次的感受到了团队的力量，和大家一起努力真的很开心，刚开始的时候大家都不知道如何下手，但是随着进程，大家也都有了想法，讨论、查资料，这都让我收获不小，相信这次实训对我们以后的工作有很大的帮助。
这个实训度过的很有意义，无论怎样能真实的锻炼自己，就如想象和现实的差距总是很大，做的收获往往是只可意会不可言传，经过这近一周的实训我们掌握整个人力资源管理流程，掌握多种甄选测试方法。并学会制作在招聘与录用工作中所需表格，这让我们在今后的工作打下坚实的基础。这次的实训给我们提供了一个很好的机会让我们深入了解一个企业的招聘是如何实施的，实训中我认识到就目前来说我还有很大的不足，如果就一个人力资源管理专业的学生来说的话我还不合格，作为一个大学生、作为一个hr专业的学生我们还有很长的路要走，还有很多的东西要学。
教育工作者的客服实训心得体会篇十三
在日常服务中，前台不仅要接待业主的各类报修、询问、投诉和建议，更要准时地向相关部门、施工单位反映业主需求，监督修理跟进工作，对修理完成状况进行回访，完成最终闭环。为提高工作效率，在持续做好人工沟通记录的同时，前台接待还要负责收费资料的统计存档，使各种信息储存更完整，查找更便利，保持了原始资料的完整性搞好专业学问培训、提高专业技能.
除了礼仪培训以外，专业学问的'培训是主要的。我们定期给员工做这方面的培训。主要是结合《物业管理条例》、《物业管理企业收费管理方法》等污染法规、学习相关法律学问，从法律上解决实际当中遇到的问题，我们还邀请工程部师傅给我们讲解有关工程修理方面的学问，如业主报修，我们应能分清报修位置、基本处理方法、师傅应带什么工具去、各部分工程质量保修期限是多少，是有清晰了这些问题，才能给业主宣扬、讲。让业主清晰明白物业管理不是永久保修的，也不是交了物业管理费我们公司就什么都负责的，我们会拿一些经典案例，大家共同探讨、分析、学习，发生纠纷物业公司空间担当多大的责任等。都需要我们在工作中不断学习、不断积累阅历。
管理处接待来访设诉工作制度。
为加强管理处与业主、住户的联系，准时为业主、住户排忧解难，提高社会效益，特建立接待来访投诉工作制度。
一、接待来访工作由客户服务中心负责，宣扬接待投诉的办公地点、电话，让业主、住户来访投诉有门、信任管理处。
二、任何管理人员在遇到业主、住户来访投诉时，都应赐予热忱接待，主动询问，面带微笑，不得刁难，不得推诿，不得对抗，不得激化业主、住户心情，并做到对熟人、生疏人一个样、对大人小孩一个样、忙时闲时一个样。
三、对住户投诉、来访中谈到的问题，客服人员应准时进行记录，须于当天进行调查、核实，并将结果和处理建议汇报办公室主任，由主任打算处理方法和责任部门。
四、责任部门在处理来访、投诉时，要热诚、主动、准时，要坚持原则，突出服务。不得推托、扯皮、推卸责任、犯难业主、住户、或乘机索取好处、利益等，在处理完毕后应将结果回复业主、住户和管理处主任，做到事事有着落、件件有回音。
五、全体管理人员要仔细负责做好本职工作，为业主、住户供应满足管理、服务，削减住户的投诉、批判，将业主、住户的不满消解在投诉之前。
教育工作者的客服实训心得体会篇十四
实训的经历很短暂，但却十分的充实。在这个陌生的社会环境中，我充分体会到了过去那些知识和经验的运用，有体会到了很多不了解的技巧和方法。更重要的是，我在实训的工作中认识了很多的新的朋友，新的知识！这都让我对这个世界更加了解，更加开阔了我的视野！增长了我的体会和收获！
这不是我第一次体会社会，在过去的寒暑假期间我也曾尝试过在社会中吸收经验。但是，这次的体验却让我第一次深入到了社会的生活中来，让我体会到了真正的社会工作者是怎样的的体会。那种感觉真的十分的——辛苦！
过去，我以为成年人的生活只是在工作的时候会辛苦一些，所以一直都没没能真正的体会父母的无奈。但真正的开始了自己的实训之后，我才明白，辛苦不仅仅是工作上的！在生活中，我们不仅要处理家务、管理财政，还要对往来的人际关系以及今后的工作做准备……这些都还仅仅是生活的一部分，但想要做好这一部分就已经很不容易了，更别说是在工作后。
为此，在体会了这次的实训经历后，我也真正的感受到了父母在这样的情况下供养我生活和读书是多么的不容易，为此我也要更加的努力，更加的去回报他们！
在实训的工作中，我作为新人得到了很多的照顾和原谅。在工作中我一直在领导的指点下培训并完成工作任务，为此也经常有犯错的时候。但领导会在批评后继续指点我，这也让我在工作中更加努力和认真，再不让自己继续犯下同样的错误。
此外，在工作中还有很多的同事。虽说我们一般交流的话很少，但在工作中他们却十分的照顾我，还有时会到教导我一些工作的技巧和方法，让我在工作中取得了更大的'成绩。
通过这次的实训，在工作方面，我收获了知识和经验，了解了公司的环境以及xx行业的工作要求和目标。并且，通过工作上的努力和奋斗，我也学会了责任，了解了作为一名工作者的义务。
而在生活方面，我了解了社会生活的许多技巧，也在独立和自我管理上大大的锻炼了自己，让自己能在生活中有严格的作息习惯，保证每天的热情和精神！
这次的实训让我体会到了社会中各种各样的体会，但在今后真正的社会生活到来前，我会让自己变得更加努力，更加优秀！
教育工作者的客服实训心得体会篇十五
春华秋实。转眼之间一个月的大学生实习实训就已经结束了。这是我第一次参加暑期社会实践，也明白了学校布置这种作业，社会提供这种机会是为了让我们学生走出校门，接触社会，了解社会，培养自身能力。
实习的时间总是过得很快，转眼间到了离开的时候了，通过实习生活我也学到了很多东西，果然实践是检验真理的唯一标准，通过这次经验我接触到了许多学校课本上接触不到的东西，通过实践学来的东西往往比通过学习理论知识来的更加直接有效。这次实习让我对单位工作有了一定的认识。一开始我并不是很了解市场监管局是负责什么的，现在我知道了它主要负责监督管理市场秩序，负责市场主体统一登记注册等等。这次实习我被分到了办公室，办公室主要负责机关日常运转。承担文电、会务、信息、新闻宣传、机要保密、档案、信访、政务公开、政务督办、后勤服务等工作。负责和协调社会治安综合治理工作，组织协调市场监督管理方面重大事故的应急处置和调查处理工作。
实习的第一天办公室谢主任把市场监督管理局的基本情况向我进行了简单的介绍，使我有了基本的了解，并且为我安排解决了午餐以及午休的问题，给我安排了工位，我就开始了我的实习生活。由于我对局里的工作流程并不是很了解，所以更多的是观察办公室里别的姐姐的工作，办公室工作多且杂，时不时会有群众打电话进来投诉反映情况，我们的工作人员会认真的了解情况，通过正规的流程去解决问题，做到一心为人民办实事。一个月的时间很快就过去了。
在短暂的实习过程中，我深深的感受到了自身的不足，以及在实际运用中的专业知识的贫乏，对一些事物无从下手，茫然不知所措，这让我很难过。在学校总是被灌输知识，自己不能没有求知欲，但是一旦接触到了实际才觉得自己知道的是多么的少，才知道“学无止境”的真正含义。那天来了一个什么科技公司的工作人员来办公室盖章需要我把那个盖章的字打出来，但是我由于心急把能特科技打成了能特科级，盖章的时候我都没细看都没有发现，那个工作人员拿到东西离开后才发现才又返回过来我又重新打了一次，通过这件事我还体会到了我们对待每一样工作都要有必不可少的责任心，做事情要谨慎小心，因为小小的错误可能就会带来损失。在这个实习过程中我也无时无刻的感受到了工作人员的团队精神，敬业精神。在实习快要结束的时候疫情又有了反弹的趋势，工作人员迅速沉着应对，组成专班制定各项抗疫措施，并且24小时都安排了专人值班保障人民群众安全。
通过这次实训，让我更加了解单位的日常工作流程，以及成为一名国家公职人员所应具备的职业素养和专业技能，提高了严格按流程办事的意识，不能图一时的方便，办事要合法合规这样才能有理有据。而且执法也要情理交融，要人性化，就比如上次办公室里在对一个投诉的处理中就考虑到了如果不分青红皂白全部下架老百姓吃什么的问题，结合了这些方面再进行人性化的处理。
文档为doc格式。
教育工作者的客服实训心得体会篇十六
进入大学快x年啦，真正的实训其实已经有x次啦，第一次在xx，这一次在xx，但是工作都是同一个种类——客服，我的理解就是无条件为来电的顾客服务，你必须是抱着一种敬畏的心态对待顾客，在交谈的过程中，你必须是客气，耐心，亲切。这差不多是必须的。
其实经过这两次的实训，我发现自己并不适合那种静坐在办公桌，虽然我热衷与交谈，我觉得沟通是交流的最好的方式，是桥梁。拉近彼此的距离，但是我似乎不喜好听声交谈，我喜欢xxx这样的方式似乎更能满足我。
客服就是一种听声沟通，根据对方的语速，根据对方的语气，来判断，臆测对方的表情变化，我想这样的工作更适合腼腆型的人，这样似乎更能发挥这类人的优势。一般来说不害羞的人，一般都是有那么点大大咧咧，那么其实这类在做客服时，他的情绪就不那么好克制，语气容易产生很大的波动。我想我就是属于后者吧。其实现在社会，一个充满在各种交流方式的社会，再加上网络世界的不断发展，人们可以足不出户就能做任何可以再网上完成的事，那么随之而来有很多的问题就摆在那，那么什么方式可以解决这些矛盾呢。
这样客服的队伍就这样在不断的扩大，这一个行业其实也解决了很多就业问题。我想我们有时把这个职业想的太简单啦，做一个合格的客服其实真的很难，一个合格的客服，必须了解的事情太多，企业内部的，企业外部，与企业有着密切联系的，相关的业务知识，当然回答问题时的用语也应该是相当有要求的，起码的口齿清楚，专业的用语规范，亲切的回答，很好的语言组织能力，我想这个就是一个客服必备的。
在xxx实训，在此刻我觉得最大的收获并不是我所在的这个岗位带给我的感受，其实公司的氛围是我最大的收获，尤其是在总部的时候。其实工作虽然是谋生的一种方式，但是我觉得更是生活的一种方式，只要你是快乐的工作，那你的谋生其实也就存在着浓厚的生活情趣，在工作的`快感，就会给你的生活增添不少乐趣。
这样的实训机会真的很好，但是以后的实训，我还是希望能接触不同的领域，我想我们的生活就应该有不同身份变换，接触不同领域的人，了解不同的知识，融汇贯通，这样的人生应该才是有滋有味的。当然以后有机会的话，我还是愿意到xxx工作的，但是是不一样的岗位。
教育工作者的客服实训心得体会篇十七
企业客服人员是直接面向客户的团队,服务水平的高低直接影响着企业的客户满意度和企业的名誉。下面是本站带来的客服实训。
希望可以帮到大家。
在电子渠道的体验中，首先是老师给我们讲解了有关的数据库方面的知识，接着我们就自己体验包括短信营业厅、网上营业厅、自助终端机、掌上营业厅以及10086语音服务台。以前作为一名移动公司千千万万个忠实客户中的一员，我一直使用着移动的产品，一直没有改变过，我深知大家选择移动，不仅仅是因为移动的网络设备比别人好、技术比人家先进等硬件优势,更多的是因为其随之而来的优质服务、良好信誉和坚实的客户关系等软实力在起作用，不管是从10086还是移动营业厅，我们总能感受到一份温馨、细致和周到的服务。如今，作为一名移动公司的员工，我终于有了一个很好的机会来了解这个蓝色的巨人，感受她的蓝色魅力，并诠释之前心中的种种疑问和惊奇。
在两天的电子渠道的体验中，我觉的我们的硬件是非常领先的，自助服务终端可以实现在营业厅内的自动值守，能够办理很多诸如查询、交费等简单但数量庞大的业务，确实是营业厅人工服务的好帮手;网上营业厅的发展一定是未来电子渠道的主流，因为网络已经成为一种生活方式，上网和逛街一样成为了公众获取生活信息、进行购物消费的重要方式。网络信息量大，沟通快速，无需服务人员直接面对客户，能够实现24小时不间断服务，还具备多媒体展示的优点，未来新业务的宣传和体验、套餐更改、业务预订与取消等都会大量借助网上来实现。掌上营业厅的客户自主性强，可以全天候使用，无人值守，真正实现“以指代步”;短信营业厅能够全天提供随时随地服务，使用受限条件少，主动性强，覆盖面广，使用普及率较高，建设和管理成本较低;10086服务热线在客户中知晓度最高，使用率也最高，服务热线能够全天候提供随时随地服务，操作简便，交互性强，可承载的业务比较全面。
可以说中国移动发展到今天，上述的各种电子渠道已是相对比较完善的了，但是难免还是会出现些细节问题，比如短信营业厅：建议短信发送的中间环节可省去，还有就是短信发送不能进行覆盖操作，短信发送的上行号码过于复杂，能否进行统一规划。网上营业厅：许多的业务都不能办理，比如彩铃业务，而且各个营业厅的数据库可能不一样会造成延时。自助终端机：流程方面(只能充值10为单位的提醒)建议取消掉，把按键输入作为首选输入。掌上营业厅：移动梦网应该修改一下名字叫中国移动就行了，移动梦网的页面设置方面存在问题，应该把mo新生活放在比较显眼的位置，位于梦网的置顶位置。软件方面：v3.0有许多的问题，挂机慢，页面设置方面应该把比较重要的内容放在靠上面的位置。
进入大学快2年啦，真正的实训其实已经有2次啦，第一次在苏宁，这一次在支付宝，但是工作都是同一个种类——客服，我的理解就是无条件为来电的顾客服务，你必须是抱着一种敬畏的心态对待顾客，在交谈的过程中，你必须是客气，耐心，亲切。这差不多是必须的。其实经过这两次的实训，我发现自己并不适合那种静坐在办公桌，虽然我热衷与交谈，我觉得沟通是交流的最好的方式，是桥梁。拉近彼此的距离，但是我似乎不喜好听声交谈，我喜欢facetoface这样的方式似乎更能满足我。客服就是一种听声沟通，根据对方的语速，根据对方的语气，来判断，臆测对方的表情变化，我想这样的工作更适合腼腆型的人，这样似乎更能发挥这类人的优势。
一般来说不害羞的人，一般都是有那么点大大咧咧，那么其实这类在做客服时，他的情绪就不那么好克制，语气容易产生很大的波动。我想我就是属于后者吧。其实现在社会，一个充满在各种交流方式的社会，再加上网络世界的不断发展，人们可以足不出户就能做任何可以再网上完成的事，那么随之而来有很多的问题就摆在那，那么什么方式可以解决这些矛盾呢。这样客服的队伍就这样在不断的扩大，这一个行业其实也解决了很多就业问题。我想我们有时把这个职业想的太简单啦，做一个合格的客服其实真的很难，一个合格的客服，必须了解的事情太多，企业内部的，企业外部，与企业有着密切联系的，相关的业务知识，当然回答问题时的用语也应该是相当有要求的，起码的口齿清楚，专业的用语规范，亲切的回答，很好的语言组织能力，我想这个就是一个客服必备的。
在支付宝实训，在此刻我觉得最大的收获并不是我所在的这个岗位带给我的感受，其实公司的氛围是我最大的收获，尤其是在总部的时候。其实工作虽然是谋生的一种方式，但是我觉得更是生活的一种方式，只要你是快乐的工作，那你的谋生其实也就存在着浓厚的生活情趣，在工作的快感，就会给你的生活增添不少乐趣。
这样的实训机会真的很好，但是以后的实训，我还是希望能接触不同的领域，我想我们的生活就应该有不同身份变换，接触不同领域的人，了解不同的知识，融汇贯通，这样的人生应该才是有滋有味的。当然以后有机会的话，我还是愿意到支付宝工作的，但是是不一样的岗位。
今天参加客服中心的实训，工作后认识到沟通是很重要的能力。今天的老师是个中国台湾人，还不错，听她的课我还有种看小s节目的感觉，呵呵，中国台湾人都善于幽默吧。课程中讲了讲电话的技巧，发现我平时与代销机构机构电话沟通时，无意中还用到了不少老师今天建议的说法，算是给自己一点肯定。老师在课程中讲到一些字眼让我想起最近的一些事情，终于可以在这个周末晚上好好整理下。
首先想到的区域经理的支持工作。自我反省现在没有以前耐心了，是繁琐的工作改变了我的耐心?32个区域经理什么问题都找我，从怎么填写发票、哪些发票可以用到邮箱怎么收不了邮件，从公司订机票的电话到什么时候转正，从他们自己的季度补贴金额到借款……好像我是全能的，何况很多东西我是邮件、短信、会议上，各种方式都尝试过了，还是会就同样的问题问好几遍。更过份的是指引写得够细了，不看，也不写，空着那里，像个大爷似的，认为你就该为他填，这种人我真的没法忍耐。这种人我要怎么克服厌恶情绪?老师说遇到这样的人，做为客服人员还是要面带微笑应付，我想对所有人都适用，以后我会尽力控制自己，但是偶尔对这些人不耐烦还是可以接受，呵呵。
另外我最近在看《撞上快乐》，是哈佛大学一位心理学教授写的，感触最深的是他说人的大脑不是对眼前事物的反映，而是从以前的记忆片段中提取相关的信息组成的一个新反映。如果你的大脑里都是快乐的、美好的片段，那么你对事物的反映就会是美好的。一个记者也说过在动荡的年代里，他要看到很多美好、悲惨的事情，而他尽量让他的相机留住美好的事物，不然他承受不了现实的悲惨，甚至可能活不下去。黎姐和魏姐说每次看到我都好像很开心，每次看到我都在笑，我还真没意识到这个。我想正如《撞上快乐》所说，我潜意识中也选择了美好的事物，记着的是周围人对我的好，记着每次的旅行，记着自己知足的生活。当然生活中也有不如意的时候，估计我也一直潜意识地使用我选择快乐方式，忘掉这些不愉快的事情。
关于“查岗”。今天课程里，还提到真诚，真挚的感情，我不由得想起了lp嫂子。
前几天lp嫂子发短信问我lp的近况，然后说他交了。
辞职报告。
虽然这个事情早有听闻，但从她那里知道这个消息还是有点惊讶，离开总会引起点伤感我跟她认识的方式有点特别，她因为看见lp的手机上有很多跟我联系的电话，所以忍不住在深夜11点给我打了电话，先问我是不是by的，又问是否认识lp.....我当时感觉很诡秘，这个人怎么知道我这么多然后。
自我介绍。
是lp的妻子，因为lp电话里看到很多与我通话的记录……当时我第一个反映是她认为我是第三者，呵呵，这个想法好笑吧。要知道我最痛恨别人婚姻的第三者，所以马上开始解释，告诉她我的具体工作以及为什么他和我联系多等等，等我不停地说完一通后，lp嫂子才忙解释说她不是这个意思，她相信她老公不会那样。终于松口气，原来她只是想从侧面了解lp的工作，担心公司老是让他回深圳从而没心思顾家里。
我详细具体地给她介绍了我们公司及一群可爱的同事，还建议她看看我们的集体照就知道我们是怎样和善的人…….估计我的回答让她放心很多，不过这些回答都是我发自内心的，发自内心的东西对方一定能感受到的。这次让我感动的是她在短信说：“他是个优秀的男人，她很爱他。怕他因为这个事情难受，她心疼他。”看到这条短信时，我体会到什么是真挚的爱。我多想给lp嫂子说应该把这句话告诉lp，我认为lp最希望从妻子那里得到肯定，最在乎的人就是最爱的人。后来只发了句苍白的“感动”两个字，此时只恨缺乏文字。我没有资格告诉她该怎么做，但是我的确为此感动，为她这种默默地爱感动，为他们彼此间的关怀和认可感动。
老师说要懂得发泄，不然人很容易憋得变态。这点我也认可。不管是高兴的事还是不高兴的事，小窝已经成了我发泄的地方，写日志也是为了记录我青春的日子，多年后再来看看曾经幼稚的文字。说到发泄，我还要感谢我的朋友们，听我倾诉，给我鼓励。谢谢有你们。
