计划的制定需要明确具体的目标和步骤，同时也需要考虑可能出现的变数和风险。在制定计划时，要考虑到现实情况和实际可行性，避免过于理想化。要想取得成功，制定一个好的计划至关重要，以下是一些范文供你参考。
体育教学计划的重要性篇一
1、我所任教的八年级（1）、（4）、（5）、（12）及九年级（12）班，学生年龄在14—16岁之间，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性较差。四个班级有一定数量的体育尖子生，他们愿意在课堂上进行教学比赛和体育游戏，有很强的模仿能力，善于接受新动作和新技术。
2、学生处于长身体时期，他们不但对体育运动的兴趣极高，而且兴趣广泛，尤其是乒乓球、篮球和足球，对体育常识也有一定的积累，能够在课堂上充分展现自己，平时课堂上的求知欲强，有较强的竞争意识，但独立能力差，注意力集中时间不长，个别学生的自制能力不理想，对于一些基本跑、跳练习表现为不积极，学习习惯和态度有待提高。
3、五个班级学习环境良好，积极性高。
4、五个班级的学生中，个别差异明显，平时课堂上存在倦怠现象，心理上对体育运动就比较的讨厌，上学期就有个别缺席课堂。
5、八（12）班的学生课堂纪律好，三个班级的学生都有自己明确的目标，学生具有良好的意志品质，形成努力上进、积极拼搏、团结协作的作风。
6、学习成绩优秀的学生在体育方面表现的还不是十分的理想，个别学生的稳定性不够，平时学习习惯较差的学生，在练习中的态度也是同样的，学生的心理素质不够稳定。
1、坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，贯彻“健康育人”的科学教育理念，重视培养学生体育健身中的创新精神和实践能力，构建基础扎实，内容广泛，灵活有效，具有时代特征的学习平台，为学生终身体育意识和能力的形成奠定良好的基础。
2、体育教材中的活动项目大都易在校园里开展，适合学校的体育设施和场地，符合学生的身心发展规律，也能够让学生在课堂上得到发挥和学习到新的知识。
3、教材提供选择的面很广，教师能够根据学生身心发展的特点，循序渐进的选择教学内容，教材能够帮助学生增强体质，培养作风，树立品质。
4、教材内容中的活动项目不仅成为体育教学的工具，而且也对学生进行爱国、爱校、爱家的教育，重点突出学生身体健康、心理健康的培养。
5、能够起到丰富校园文化生活的作用，真正做到调节学生身心的作用，帮助学生在德、智、体、美、劳全面发展。
缺点：1、对于社会上新的体育项目开展还不足，缺乏教材创新。
2、课本内容过于乏味，学生对教科书缺乏兴趣。
1、通过教学，使学生掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、进一步增强学生的综合体质，特别是耐力素质和身体力量，发展学生的身体灵活性和协调性，促进叙述的身体生长发育。
3、培养学生具有良好的健康意识，树立起讲卫生、讲健康的好习惯，在教学中，教师及时有效的渗透德育教育，帮助学生树立良好的学习习惯和生活习惯。
4、通过一学期的体育教学和锻炼，培养学生的集体主义精神，爱国主义情操，增强学生的自信心，为学生终身体育意识打下坚实的基础。
5、促进学生的心理健康。
6、通过教学使全体学生都能顺利通过身体素质达标，具有良好的体魄。
7、认真做好“寄宿式学校开展体育俱乐部式活动的可信性研究”。从学生的具体情况中去调查和统计，总结出科学依据，并让学生积极的参与进去。
1、随着学生身体素质的不断提高和体育知识的仿佛，教师可以在体育课堂上及时采用对抗性、竞争性的游戏，从而达到增强学生的对抗能力，也能起到培养学生对体育运动的兴趣，促使学生在今后的体育课堂上会认真、积极的学生新的教学内容，另外，在体育课堂上采取学生自主性的分组比赛对学生的心理素质也是有很大提高的，在课堂上的教学比赛，能够帮助学生克服胆怯、害羞的心理，敢于在所有同学面前展示自己的风采。
2、因材施教。两个班级的学生的确存在着个别差异，特别是男女学生的体育基础和能力是无法比拟的，在今后的教学中，教师将适时采用分组学习和练习，对动作的难度进行分类和分组，这样可以做到对每个学生负责，而且可以起到增强学生的自信欣的作用，让学生在体育运动中感受到体育的魅力，感受体育的快乐，体会体育的意义。
3、个别对待。体育潜能生在体育运动和思想皆表现的困难，体育教师要以信任和鼓励的方式肯定学生，帮助潜能生克服自卑、树立自信心、养成勇敢拼搏，积极上进的作风和品质，使他们身心健康，也能够感受到体育所带来的乐趣，树立终身体育的意识。
4、坚持“快乐体育”的教学思路，进一步强调品德教育，在体育教学中要挖掘和利用德育题材，让体育对学生心灵起到教育意义，为培养学生正确的人生观、世界观和价值观做出贡献。
5、进一步做好体育课外知识的教育。教师在每课中能努力将课外知识传授给学生。
6、设计具有创新精神的方案，做好“体育俱乐部活动模式可行性研究”的实践调查。
体育教学计划的重要性篇二
（一）学生生理发育的特点：
1、六年级学生一般为11——12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。
（二）学生心理发展的特点：
1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。
2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。
(三)学生的基本情况。
本学期我所授课的班级有:六年级两个班级，每班人数均在65左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。
1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。
三、教学措施。
1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
（一）、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点,明确本课的教学任务以及为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
（二）、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等,提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
四、教学内容。
由于学生的自律性还需要加强,所以每周尽量都安排时间进行队列队形的练习,娱乐,玩耍是学生的天性,所以尽量安排游戏,让学生在游戏中学习,在游戏中获得成就感,愉悦感,找到自信,加强集体荣誉感。如碰上下雨天,则在教室内进行卫生保健知识教育。
体育教学计划的重要性篇三
学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的`理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。
1、认真学习，转变观念，力求创新
学校应组织全体体育教师学习各项有关体育教师的工作条例，学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、对学生进行正确的课堂评价
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据学生的心理特点，体育教师在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，评价要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。
3、抓好“两操”，积极贯彻全民健身活动纲要
学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。现在针对学生的实际情况，课间操以巴山舞和韵律操为主，组织学生开展大课堂活动。
4、抓好学生课外体育活动的管理
课外体育活动要合理运用课余时间，开展各种小型、多样、灵活、自由的运动锻炼。课外体育活动可以班为单位，也可以小组为单位，因地制宜地开展。班主任要负责领导、教育，由学生干部负责组织，也可由少数体育爱好者自愿组织活动。学校教务人员要经常检查，协调解决活动中的一些具体问题。这些活动应把达标活动、课外运动和体育竞赛结合起来。在内容方面，坚持生动活泼、讲求实效、持之以恒的原则。同时在安排时要注意场地、器材合理分配，并有防止伤害事故的措施。10月举行一年一次的秋季运动会，为市中学生田径运动会选拔体育运动员。
5、依照新课程标准，搞好体育课改活动
在教学中，要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时家常课的同时，还要上一堂课改实验课，力求有新意。符合现代教学的发展趋势，并且每位任课教师都要交一份详细的教案和教学设计，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育活动中得到锻炼，身心和谐地发展。
6、冬锻和冬训相结合，提高体育竞技水平
冬季是训练的大好时机，为了全面提高我校的田径竞技水平，决定对部分优秀的田径运动员进行集训，项目分跑、跳、投三大项，训练注重学生的耐力跑，技巧和技术方面，每周训练三次。
九月：
1、组建我校篮球运动队，迎接当阳市举行的第六届中学生篮球赛。
2、组建毽球队，为明年的中学生毽球赛做准备。
3、添置部分体育器材。
4、制定学校体育工作计划。
5、进行新操的培训、教学工作，达到人人会做。
十月：
1、召开全体体育教师会议。
2、学校组织进行上体育公开课。
3、选拔优秀田径苗子，进行冬季集训。
4、制定冬训计划，逐步进行实施。
5、学校组织开展秋季田径运动会。
6、运动会总结。
十一月：
1、学校组织全校的巴山舞和韵律操的比赛活动，评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。
2、进行校内体育与健康达标课。
十二月：
班级篮球赛的开展。
xx年一月：
1、长跑比赛。
2、学校体育工作总结
3、冬训小结。
体育教学计划的重要性篇四
一、指导思想。
贯彻《小学生体制健康标准》，以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为施行素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。
二、工作目标：
1、连续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
三、工作重点及主要措施。
1、规范施行《学生体质健康标准》。
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实大课间活动，课余工夫让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生体能训练，确保成绩合格率达市规定指标。
2、做好器材管理。
有标准,有计划地配置器材、装备等，落实场地、器材、装备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其最大的运用率和安全性。
3、积极开展教科研活动。
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，我将积极响应组长的号召，积极参与体育教研活动，积极参与教研中心组织的课例大教研，做好“音乐在体育课堂中的运用”的课题研究。在教研组中积极讨论训练心德，积极参加各类优质课的评比，认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周体育课，和组内教师要开展多听课、多评课活动，以促进体育教学水平不断提高。
体育教学计划的重要性篇五
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：
1、要认真备课，认真上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好校运动队（田径队）的建设和训练工作，为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。
3、开展班级活动。本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。
5、教学论文、个案的撰写。
具体安排：
1、抓好基本素质的提高。（如俯卧撑、蛙跳、推小车等）。
2、抓好基本技术的练习。（如男生1500米、女生800米、立定跳远、握力）。
3、结合阳光体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。根据这一情况我进行分层、分组教学。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。（分四组优、良、中、差）以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力。更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况，同时将成绩通知学生和班主任，让他们做到心中有数，应该着重抓哪一项。
6、根据学生不同情况进行专项练习。（握力等）。
五、教学措施。
1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，
体育教学计划的重要性篇六
作为职业人，我们也知道做任何工作都应有计划，以明确目的，避免盲目性，使工作循序渐进，有条不紊。我们经常会遇到这样的问题，同样一个工作岗位，别人做的紧凑有序，而有些人却丢三落四？为什么有时候感觉自己天天在忙碌，而似乎没有任何成果，工作总是裹足不前呢？为什么有时候感觉有许多事要做，但却不知道从哪件事开始做呢？在工作中，这些问题也许总是困扰着我们，而且久而久之如果总是效率低下还会影响到你的工作业绩。究其原因就是没有一个合理的工作计划、合理的时间计划。
工作计划是我们提高工作效率的一个前提。我们知道好多企业的计划有年度计划、季度计划、月计划、周计划这些计划明确了这个月要完成什么任务，这个季度要完成什么任务，以及当年要完成的任务。同样我们的工作应该有这样的计划，我们要明确这个月要完成什么任务，然后把任务进一步细化成周、日，就是这周要完成哪些事情，今天要完成什么事情，明天要完成什么事情。
工作计划是我们完成工作任务的重要保障。我们常常看到有些人整天无所事事，要问他们是否真的没事可做了，事情都完成了吗？答案应该是否定的。寻找原因可能就是他们没有一个合理的工作计划，没有一个合理的时间计划，总觉得有千头万绪的事情要做，但就是不知道从何下手，久而久之事情越积越多，就更加束手无策了。
所以我们要做好我们的工作，要提高工作效率，必须要有一个合理的工作计划，工作计划也是我们提高工作业绩的关键。
其实制订工作计划不光是为了很好地完成工作，其实经常制订工作计划可以更快地提高个人工作能力、管理水平、发现问题、分析问题与解决问题的能力。在日常的工作中，通过长期制订工作计划，发现制订工作计划还有以下几个很好的作用。
1）督促作用。
人是有惰性的。如果没有一个量化的指标，靠人的自觉性来完成一项工作，很容易出现。
一些想象不到的偏差，比如：完成时间滞后了，质量水平降低了，留下小尾巴了，埋下隐患了„„等等。因此，如果制订好一个计划，按照计划的步骤、要求来完成一项工作，结果可能更令人满意，计划起到一种督促与监督的作用，预防和纠正执行过程中出现的偏差。
2）提示作用。
人脑不是电脑，很多时候人们忙起来的时候会忘记一些东西，如果简单策划一下，然后就开始执行，没有制订出具体的计划，很容易无意识或有意识地遗忘或忽略一些环节，然而，如果开始就制订出具体的计划，将这些环节写进计划书中，就可以提示到了某阶段要做哪些工作，于是，这时工作计划可以起到提示的作用。
3）理清思路的作用。
制订工作计划的过程是个思考的过程，制订好工作计划以后，在心中基本上对某个项目已经心里有谱了，“胸有成竹”了。制订的过程中，已经将工作思路理清了，下面做起来就自然“水到渠成”了。即使是出现一些意外，其最后结果一般也不会有太大的差异。
4）培养良好的习惯的作用。
经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。可以让你脱颖而出。
5）。
总结。
与回顾的作用。
在你这次制订工作计划的时候，你可以回顾以前做的计划中存在的不足，总结出一些经验，因此你会不断地进步，每一次制订的工作计划都会比前一次的好一些，因为以前制订的计划项目已经付诸实施或已经完成，完全可以从中总结出哪些方面好，哪些方面不好，因此，你在以后的工作中，就可以提前预防再次出现同类问题，让你做起事来得心应手。
体育教学计划的重要性篇七
1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排：
(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进行基本功培训。
(3)加强对新大纲和新课程标准的学习。
(4)抓好体育教师的备课和上课，努力创建新的教学模式。
(5)抓好新操(广播操、武术操)的教授工作，保证课间操的质量。
2、安全教育工作。
安全工作，是开展各项教学活动以及校外活动的重中之重。我们的体育教师要有高度的安全防范意识，在活动的策划和实施过程中时时处处提醒自己把安全问题要放在首要位置，由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。
根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划。有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。
4、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。
全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表计划，提前一周写出设计方案和课时计划并进行集体备课讨论(全员参加)，时间每周五上午教研活动，认真检查教学设计方案、课时计划。查看课后小结，促进各教师学习和提高。
5、加强课外体育工作的开展。
本学期计划开展年级广播操及进退场比赛，全面提高学生的做操和进退场质量。开展群众体育活动，加强各项活动的宣传、制定和组织实施。积极开展校各项运动队的训练，精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动。激励有体育特长和爱好的学生积极参加比赛，为班级、学校及区市争光。
6、加强与政教处、教务处及班主任的联系。
在教学与活动中，应加强与政教处、教务处及班主任的联系与沟通。做到尽可能科学的排课，尽可能少的占用学生和其他课的时间，尽可能的相互配合，以最少的时间获得最好的效果。
7、加强校园体育文化的构建。
通过组建学校学生各运动队和阳光体育运动队，在田径、篮球(男队、女队)、广播操、乒乓球、足球、三门球等各级各类的竞赛活动中的积极表现，营造良好的体育氛围，吸引更多的学生参与到自己喜欢的运动项目中，在玩耍中提高自身的运动能力和身体素质;同时，教职工的体育文化生活也是校园体育文化不可或缺的一部分。通过校领导以及工会的关心和组织，体育教师和体育爱好者的引领和召集，成立各种体育项目的校队，积极开展校内和校外活动，丰富教职工业余生活，增强体质，提高工作效率。
体育教学计划的重要性篇八
体育考生能够被大学录取，需要具备两个基本条件：一是文化成绩要达到分数线要求，二是体育专业分数要达到分数线要求。就体育生自身特点来看，体育专业成绩基本上都能够达标，所以，文化成绩的好坏，对于体育生能否考上大学就显得至关重要。
为了使体育生训练与教学更趋于合理化，我们总结了一套适合体育生特点的教学方法，经过几次高考，证实这是一种行之有效的方法，并且赢得了广大考生和学生家长的一致好评。
一、单独成立体育班。
前些年，体育生的来源主要是中考时我校降分数段以后特招上来的；近几年来，有些自身素质不错而学习成绩一般的学生为了加大高考成功的保险系数，也参加到体育队的训练当中，想通过体育高考，顺利走进大学的校门。这样就使得体育生的人数大大增加。
针对上述情况，我校于成立了第一届体育班，所有体育生高三时被编排到一个班，统一学习、统一训练、统一管理。
二、授课教师的配备。
成立体育班以后，根据我校高三年级以复习为主的教学特点，为体育班单独配备六名任课教师（参加全国统一高考的六门学科）。这样一来，各学科教师就可以根据体育生的特点，安排复习内容和授课进度，有针对性地进行辅导。
（一）教案的编写。
任课教师认真参考高考大纲，以考纲上75%的基础知识为主，根据体育生的文化情况，科学地编排教案。
（二）授课进度。
课堂上，教师本着让大多数学生听得懂、跟得上的原则，放慢速度，详细讲解。对一些学习成绩较好的学生单独进行难点知识讲解，对一些学习成绩较差的学生单独进行课后辅导，保证不让每一个学生掉队。
（三）课后反馈。
教师课后认真批改作业，详细填写反馈意见，通过作业了解学生在课堂上掌握知识的程度，通过反馈信息，给学生指出正确的做题思路和良好的学习习惯，并且利用辅导自习的时间及时和学生们沟通，随时做好学生的思想工作。
三、课时的安排。
每天早晨6:00-7:00上第一节早间训练课，上午7:40-11:30上四节文化课，下午2:00-3:40上两节文化课，3:50-5:50上两节训练课，晚上6:30-8:30上两节辅导自习，8:40-9:30上一节自习，这样把训练和学习时间相错开，有序安排，使得学习和训练互不影响。
四、班级管理。
我本人是一名体育教师，被高三年级聘为体育班班主任，负责班级的训练和日常管理。在这一年的时间里，我和学生们吃住在一起，建立了深厚的感情，通过与他们的接触和交流，我发现做学生工作主要应该从以下几个方面着手。
（一）及时做好思想工作。
刚开学时，由于体育生成绩较差，大部分学生认为自己即使再努力，考上大学的希望也很渺茫，所以就想破罐子破摔。我就每周召开一次主题班会，及时了解他们的思想动态，和他们谈心，帮助他们重新建立起高考必胜的'信心，满怀激情地投入到学习和训练当中。
体育加试结束后，距离高考还有一个多月，这段时间有些学生认为体育加试完了，可以放松一下了，学习的劲头不象以前那么足了，上课听讲的效率也很差，我立即给学生们召开了一个名为“高考最后冲刺一个月”的主题班会，强调这一个月的重要性，要求他们要稳住心态，苦学一个月，迎接高考，不要给自己这一生留下遗憾。
（二）随时督促学习。
体育生训练强度很大，在身体疲劳、饮食不规律的情况下，课堂上很容易分散精力，我会不定时地到教室去监督、检查，督促他们上课时要时刻保持清醒的头脑，认真听讲，并随时随机检查各科作业的完成情况。高考前一个多月，我们教练员进行了分工，每节课都有一名教练员到教室和学生们一起上课，主要是提醒他们认真听讲，不要干与学习无关的事，任课教师们也利用加试前的训练时间（下午3:50-5:50分），进行讲授，从而加大了辅导力度。
（三）在日常生活中，和学生们交朋友，关心他们的生活。
体育生大多数是住校生，我们教练组共8人，每天晚上都有一名教练员住在学生宿舍，整晚（夜）值班，督促学生们按时熄灯就寝。因为只有休息好才能保证第二天精神饱满地上好课，训好练。
在平时，我也从未摆过教师的架子，而是和学生打成一片，师生间相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。让学生在无拘无束中与自己沟通，谈学习，谈理想，谈人生，共同提高，共同发展。
五、结论。
三年来我校体育生高考本一上线率一直处于廊坊市第一，与前些年相比，上线人数有大幅增加，下表就是我校近五年来体育生高考本一上线率对比：
数据充分证明了我校建立高三体育班的决策是正确的，特别是，在任课教师与教练员的共同协作下，高考取得了辉煌的成绩，本一上线人数32人，稳居廊坊市首位。同时，在20高考中，在重点大学上也有新的突破，我班有两名学生被北京体育大学录取，一名学生被天津体育大学录取，两名学生被燕山大学录取。这次的成绩受到学校领导和学生家长的极度好评。
我校的教学改革尚在实践中，仍需不断完善。我们坚信随着教学改革的不断深入、发展，将会使体育教学和管理逐步适应新时代的需要，将会为国家培养更多的栋梁之才!
体育教学计划的重要性篇九
体育的优良作风在许多方面都能够体现。其中之一就是体育法的实施。体育法的实施是保障体育运动公平竞争、保护运动员人身安全、规范竞赛行为规则、制定其他具体法规等方面的必须条件和保障。体育法依法治体，实现了市场化、法制化、国际化等体育管理的总体方向。
第三段：体育法对于职业体育运动员的重要性。
体育法对职业体育运动员的重要性不言而喻。职业运动员是社会的中坚力量，他们的辛勤付出，参赛表现，以及赛后的落地后激励着广大人民群众的向上向善。对于职业运动员，体育法不仅是管理规范，也是投资招募的必不可少的前提。合法的投资招募，可以引得更多的资源，给运动员提供更完备的设施、更优质的训练与医疗保障，这也是保护运动员人身安全的基础。
体育法对大众体育的重要性同样不容忽视。普及体育是国际奥委会的重要指标之一，也是落实全民健身政策的重要途径。从运动场上的各式各样的活动公开赛，到各种体育配套设施，到运动员的自主权，都是体育法的实施重点。有法可依，才能在广大人民群众中确立体育先在发展理念，创造团队精神、健康生活、社会和谐等方面的积极效果和社会价值。
第五段：总结回顾。
因此，体育法作为运动员从业、专业领域工作职责、政府监管和广大志愿者自主性开展活动的必要法律规范，不仅具有对于竞技体育和大众体育的规范引领作用，在促进体育运动发展和提高健康水平方面也有重要作用。我们每一个人都应该从自己身边的事做起，对于体育法的宣传，对于体育精神的传承，都是努力的方向。只有重视体育法、彰显体育精神，才能推进全民健身和精神文明建设，让体育活动真正体现人类文明的健康、奋斗、阳光等价值观。
体育教学计划的重要性篇十
全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的`办学目标。以学生《学生体质健康标准》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求。
1、抓好“两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两操一活动”是学校体育工作的重点，“两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期工作计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第二是加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第三是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《学生体质健康标准》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
3、做好五月的田径运动会和十二月的冬季运动会工作，组织学生积极训练。
本学期体育教学工作计划的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。
三、教学措施。
1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。
2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。
3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。
4、依据学生的特点，要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。
5、要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。
6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。
7、积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。
体育教学计划的重要性篇十一
全面培养小学生素质，促进小学生心理、生理等各方面素质的全面发展，将孩子培养成新世纪的优秀孩子，是当今社会教育部门和孩子家长的共同呼吁，也是对孩子们的未来负责。然而据相关调查报告显示，我国小学男女生身高和体重都有增加，然而小学生的身体素质已经大大下降，尤其是耐力素质和柔韧性素质下降幅度最为明显，其他指标如速度、爆发力、力量等也在下降，肺活量普遍不如从前。学生的近视发病率居高不下，龋齿发病率在小学阶段比较严重。同时，肥胖学生增多，超过20%.距世界其他国家小学生的身体素质水平已有较大的差距。
当今小学生多为独生子女，从小便娇生惯养，没有受到什么锻炼，而家长也因为害怕孩子受伤而不允许孩子经常出外玩耍，久而久之孩子自己也失去了出去玩的兴趣，沉迷于网络和垃圾食品当中，造成了如今这种情况。身体素质差，容易生病，缺少抵抗力。
然而现在的小学中，体育课却还是得不到应有的重视。主要原因是大多数的教师和家长认为学习好就可以了，并不强调体育锻炼，而且学校要求升学率，体育课的时间自然而然就被其他主科课程所占用，如语文，数学等科目。
本人作为一名小学体育教师，认为这样做是十分不正确的，在小学的教学中开展体育教育是十分重要而且是必要的。在小学教学中体育教学的重要性有如下几个方面。
一、提升小学生的身体素质和抵抗力的重要渠道。
小学生的身体正处于发育期，一个至关重要的时间段。在这其间，体育课上会进行一些基础的训练，比如适量的跑步，跳远等，这些运动都可以让小学生强身健体，增强他们本身的抵抗力，对于抵抗天气的变化带来的感冒等都有一些帮助。小学生的骨骼生长正处于关键时期，如果缺少锻炼只是埋头于书本之中，将会对将来的身高，身体对外界的抵抗力等发育都有一定程度的影响。小学生的肌肉正处于发育过程，各部分的发育都不平衡，而在体育课上如果坚持锻炼可以使肌肉在形态结构成分和机能上发生明显的适应性变化，使得小学生的肌肉发育均衡，体态端正，防止肥胖症等都有显著地作用。我们都知道，当我们在户外运动的时候会心情舒畅，增加一些适当的运动可以舒缓疲惫，因为小学生的身体处于发育的最前线，因此打好基础是很重要的，当课业随着年龄的增长愈发繁重的时候，锻炼的时间也就越来越少，因此有个好身体对于学习来说是一个必不可缺少的保障，俗话说身体是革命的本钱，而孩子们的身体素质和抵抗力是必须放在首位的。
二、提高情商，学会与人沟通。
如今学习的压力越来越重，孩子们也只是注重学习书本上的知识，而这样的话，就会造出一批学习机器，他们会的只是学习和考试。这样的人在社会上是无法生存下去的。()所以，不只是注重学习课本上的知识，还要培养小学生的交际能力，学会如何处理人际关系。在学习之余就应该开展适当的体育活动。在体育活动中学习到书本中没有的东西，比如在一些竞技合作类的项目上（如足球，篮球等），学会如何与他人沟通，如何于他人合作，等等。慢慢的，学生就会培养出一定的情商，知道如何为人处世，何如接人待物，这样才不会成为只会学习而不会实践的“书呆子”.
三、促进小学生情绪的发展，和培养意志力。
在体育教学中，学生们会表现出一些情绪，或者是高兴，或者是沮丧，或者是淡然，或者是紧张，这些情绪和其他心里活动一样，是由体育课上的一些客观事物所影响的。比如在足球或者篮球这一类的竞技类的项目，每个学生所表现出来的情绪都不一样，有的人兴奋，有的却感觉惧怕。在进行各种体育活动的同时，会间接的促进小学生的情绪发展，有利于培养学生感性的思维，帮助他们建立正确且完整的思维方式。
在体育教学中，需要开展一些需要耐力的项目，如长跑。长跑需要极大的意志力和体力，需要学生克服自身所存在的惰性和说放弃的想法。多进行这样的项目，并在过程中多多鼓励学生，必然会极大的增强学生的信心去完成任务。这样就会在小学生的脑海中形成一个思维定式，只要努力的坚持下去，不放弃就会成功。有利于培养小学生的意志力，不仅对于他们以后的学习和生活有着极大的帮助，而且还会给他们日后的.成功打下一个坚实的基础。
四、放松心情，净化大脑。
小学生的学习任务逐渐加重，家庭作业也越来越多，如此繁重的压力是不利于小学生的发育和成长的。这就需要一个减压和放松的方式，体育活动无疑是一个不错的选择。在课堂上，教师会布置大把的作业和任务，学生难免会感到疲惫和厌倦。而且，大脑长期处于高强度的工作状态，会造成大脑缺氧，也不利于接下来的学习。体育课上进行的活动可以使大脑放松，吸收更多的氧气，也能使人暂时从紧张的学习任务中脱离出来，放松心情。这对于接下来的学习必然有着极大的帮助作用，劳逸结合的方式会使学生们了解更加健康的生活方式。
综上几个方面，我想可以很清晰地说明体育课程的开展在学校中的重要性，体育课是学校中不可或缺的一项课程。生命在于运动，运动对孩子的素质培养具有重大的意义，孩子的综合素质对孩子的未来有着巨大的影响，针对目前社会对孩子素质教育的极度需求，相关的小学教育机构应该重视体育教育在小学素质教育中的重要意义，通过改善当前小学体育教学的方式，从而更好的培养孩子们的综合素质，为祖国培养优秀的下一代。
体育教学计划的重要性篇十二
小学一年级的教学内容主要分为三块，体育基本常识、基本活动和游戏。体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿势；基本活动包括基本活动包括队形队列、基本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈；最后一块是适合低年级小朋友的一些简单游戏。
通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
建议测试项目：小学生广播体操《希望风帆》；基本队形队列。
体育教学计划的重要性篇十三
体育运动一直是人类社会的重要组成部分，其对人类的身心健康和社会发展都有着巨大的贡献。但是，在现代社会中，体育运动也面临着一些新的问题和挑战，包括运动员饮食、药物使用、赛事赌博等方面的不良现象，以及社会体育法制的落后和不完善，给体育运动的发展带来了一些隐患和危机。因此，加强体育法的建设和实施，变得尤为重要和必要。
体育法是指对体育运动进行法律规范和管理的法律体系，是体育运动发展的法治保障和基础。从体育运动的本质来看，体育法的主要任务在于保障运动员的身体健康和安全、保障赛事的公平和规范、保障社会文明和和谐发展。加强体育法的建设和实施，不仅可以保障体育运动的健康发展，而且可以提升国家形象和综合实力，推动社会文明进步和和谐发展。
第三段：体育法的发展现状和问题。
目前，国内外体育法的研究和实施情况存在着一些问题，主要表现在：一是法规体系不健全，法律法规体系过于单一，缺乏完善的规章制度和标准；二是管理体制不顺畅，管理体制不统一，协调机制不健全，缺乏有效的监督和管理机制；三是法律制度不完善，法律条款和实际执行之间存在差别和矛盾，未能真正保障运动员和公众的合法权益。
第四段：加强体育法建设的策略和措施。
为加强体育法的建设和实施，可以从以下策略和措施入手：一是加强法律法规体系的建设，完善法律和制度体系，推进规范制定和实施；二是加强管理体制的创新和完善，推进管理机制创新，加强协同和管理效能，推进监督机制的建设和完善；三是加强法律教育和法制宣传，提升公众法制意识，加强人民法院和检察机关的司法保障，保障法律和制度的有效实施。
第五段：总结。
综上所述，加强体育法的建设和实施，不仅对促进体育运动的健康发展和社会文明进步有着极其重要的作用，而且对国家形象和综合实力的提升也有着不可低估的作用。我们应该认识到体育法在社会生活中的重要性，积极参与并支持体育法建设和实施，促进健康、和谐和文明的社会发展。
体育教学计划的重要性篇十四
摘要：职业教育强调以技能为基础、德智体全面发展和个性化发展，体育教育是培养职业技能人才的重要内容之一。职业院校学生普遍存在着体育知识贫乏、体育活动量少的状况，重视体育教育有助于提高他们的思想品德素质和性格修养，能促进智力开发和创造力，有益于学生身心健康和个性完善，因此，体育教育课程应当成为职业院校学生的必修课之一。
体育教育是素质教育不可或缺的重要内容，而一般的职业院校普遍存在体育教师力量薄弱、体育设施不完善、体育器材缺乏等现象。职业院校学生普遍存在着体育知识贫乏、体育活动量少的状况。重视体育教育有助于提高他们的思想品德素质和性格修养，能促进智力和创造力开发，有益于身心健康和个性完善。解决好这些问题，加强体育锻炼对职业院校学生全面发展具有独特而重要的作用。
一、有助于提高学生的思想品德素质。
在职业院校学生成才的因素中，品德素质具有决定性的意义。职业院校学生的思想工作不能只是讲授抽象的内容，宣读简单化的“几要几不要”的训条，而是要根据这个年龄段他们的心理特点，发挥院校的教育优势，施以体育教育，辅以德育，培养他们认识生活和创造生活的能力。体育教育的灵魂是思想，如的北京奥运会，在全国人民的齐心协力下取得了中国奥运史上的重大突破，体育健儿们奋勇拼搏、永不言败、不屈不挠的精神，令同学们深深为之感动，大家纷纷倡议“以奥运精神为动力，积极投入到学习中去”。在体育教育中通过这些生动鲜明的例子和体育团队的力量来感染学生，使他们更容易接受。
二、有助于学生形成良好职业素养。
职业素质包括职业道德、职业技能、职业行为等方面的内容。良好的职业素养能培养学生的社会责任感，明确个人发展的方向，完善个人职业生涯。良好的体育教育有利于学生形成努力拼搏的精神、丰富的创造力和集体观。体育教育对技能人才职业素质的形成具有很强的渗透力和影响力，缺少体育锻炼和体育教育，其未来职业素养的形成和职业发展的前景将会大打折扣，甚至出现问题。通过职业院校因地制宜和因人而异的体育教育活动和方式，能让学生在情感、意志、品质、作风等方面的能力得到有效增进和强化，进而形成良好的职业素养。
三、有助于学生增强对职业技能知识的理解和运用能力。
促进职业技能增长是职业院校学生学习的首要任务，如何利用有限的时间学到更多技能，是关乎他们将来就业和生活的关键。体育教育不仅能使同学们精力充沛，还能使他们的动手能力、想象力、创造力得到显著提高，抗压能力和思维能力得到充分增强和协调发展。体育教育的大部分内容都是具体的、动态的，它更适合职业院校学生专业发展的特点和需要。从学习专业和动手能力方面来说，体育锻炼使人脑两半球得到平衡协调发展，实现左右两半脑抽象思维与形象思维不同功能的相互补偿和有机结合，从而能充分促进脑和手的协调发展。
四、有助于激励学生克服困难。
古今中外的体育运动员们创造了许多奇迹，他们的`事迹深刻地揭示了人生哲理，打动了很多人。许多伟大体育运动员自身的奋斗历程就是活生生的教育范本。体育运动员邓亚萍虽个头不高，早年被教练认为没什么发展前途，但她并没有怨天尤人，凭借自己超出常人几倍的付出，不仅获得了一块又一块的金牌，而且攻读了博士学位，奏出了人生奋斗的最强音。职业院校学生正处在人生的重要时期，面临着人生的重大选择，有时难免会有失意，会有挫折，应激励他们保持良好心态，刻苦学习，不断进取，即使摔倒了，也要爬起来，继续前进。
五、有助于增强学生的就业优势。
随着现代企业竞争的加剧，生活压力的加大，职业院校的学生毕业后就存在就业的压力，同时也存在一定的优势。其中，体育锻炼对发挥专业优势、塑造职业素养发挥着重要的作用。体育锻炼能使学生在就业过程中树立对美好未来的信心，精神饱满，性格开朗，意志坚强，同时能够提升人的气质和处理事务的能力，形成健康健全的人格，从而增加职业素质优势。职业院校学生只有具备了深厚的专业基础和良好的职业素养，才可能在未来激烈的就业竞争中取得成功，并为社会发展贡献自己的力量。
（作者单位：济南市技师学院）。
体育教学计划的重要性篇十五
一、起居。
要提前在考试地点的附近定好宾馆，安排好食宿。在提前到了考试地点后考生会突然适应不了太宽松的这种氛围，很多考生控制不了自己，过度看电视、上网、长时间游逛、睡眠过度、抽烟、喝酒等等坏毛病就会出现。带队老师一定要给学生讲清利弊，让他们控制好自己，不要因为这些坏毛病影响了考试。并且要通过各种手段管理好学生，制定临时的作息制度，按时就寝，按时起床，保证足够的睡眠时间。
二、饮食、饮水。
饮食要选择高糖、低脂肪的食物为主，例如米、面、水果等，这些食物容易消化又能提供糖类。口味以清淡为主，不要大鱼大肉，忌食辛辣、油腻食物，以免造成腹泻，从而脱水，影响考试。在考试前的120-150分钟进食较益，八分饱即可，这样既能提供身体所必须能量，又不至在考试时产生饥饿感，分散考试的注意力。考试的饮水也是十分关键的，不要喝太甜的饮料，矿泉水就行，每次不要喝的太多，不要等到口渴时才喝，因为那时你已经脱水了。
三、适应场地。
安排好食宿后，带队老师要带学生到考试地点适应场地，让考生进入临考状态。适应场地的时间要在考试时那个时间段进入场地适应。一般先把100米、立定三级跳远、立定投掷铅球适应完后再去适应专项的场地，也可根据实际情况来适应场地。总之，适应场地的目的就是让考生不要有陌生感、恐惧感，连续几天适应场地后要感觉就像在平时的训练一样正常的进行。并且要熟悉各个测试项目的检录处、测试场地的位置，以免到时找不到场地而耽搁不必要的时间。
四、服装。
测试时的服装要穿贴身吸汗的田径服，不要太宽松；裤子穿田径短裤或紧身涤纶面料的`短裤或紧身长裤都行，反正要不阻碍关节运动为宜；跑鞋的大小要刚合脚，提前检查好钉子，立定三级跳远的鞋也是要合脚、轻便、鞋底纹路深的就行了。其他诸如专项的鞋子在体育用品店都有卖的，各人根据各自的情况选购即可。
五、测试项目的准备活动及注意事项。
（一）100米短跑。
1.根据测试组数和“秩序册”安排的时间一般提前30分钟开始做准备活动，首先慢跑1200米左右，要求全身发汗，大脑清醒。
2.服装根据天气要求穿厚实点（容易穿脱的运动服）上跑道前千万不能过早把衣服脱去。
3.拉韧带不易过度、过久，韧带拉开即可。建议正踢腿、侧踢腿、左右摆腿，上下肢和腰部韧带都要拉到位。
4.短跑的专门练习小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、后折叠腿跑各做两组。加速跑（60米~80米）一般2组~3组，跑时逐步加大步频和步幅自己感觉腿部下蹬有力为止，不要担心消耗体力。
5.根据100米短跑发枪时间。安排自己的活动时间（多听、多问场上的情况及时应变场上的时间变化）最好在100米上跑道前3~5分钟做好准备活动、好好休息，放松身体。把100米跑的几个环节起跑、加速跑、途中跑、冲刺撞线在大脑中再次过一遍。
6.进入场地后要适应发令员的发令节奏，关键是预备到枪响之间的时间，具体方法如下：在前几组跑时自己在后面的空地也同时按发令的几个环节做好准备，枪响后向前跑出几步。
7.发令员喊“各就位”前就要马上准备好起跑器，把衣服脱掉，试一试起跑器、检查一下跑鞋的鞋钉和鞋带，然后稍稍活动以稳定一下自己的情绪（如蹦一蹦，跑个30米振奋一下精神；又如拍拍大腿、脸部、头部两臂刺激一下肌肉）。上道后，自己稍吸一小口气，身体放松，自然准备起跑，在跑步当中眼看前方，不要看别人跑步，有超过自己切勿急躁，按照自己的节奏跑。
（二）立定三级跳远。
“立定三级跳远”测试必须把身体的各部位活动开，每次试跳必须保持身体有一定的温度，也就是说身体的保暖性很重要，试跳前必须热身，找出身体活动的“兴奋点”。
1.慢跑1000米左右，然后进行柔韧性练习，特别对腰部、髋部练习可适当多做些、加强“后蹬跑”和“跨步跳”练习，跳完后再跑（1~2）组60米“快速跑”如：条件不允许可做原地快速“高抬腿”，准备活动的时间最好是根据自己的“兴奋点”达到是否而定，如果在准备活动中身体跑跳轻松、自如，精神振奋就可以坐到休息2~3分钟，每次试跳完必须马上穿衣保暖。
2.跳“立定三级跳远”时，第一跳：要快、落地重心要稳、放松、自然，使身体向前快速腾空。第二跳：落地要稳、起跳要狠，身体要向上腾空。第三跳：加强“展腹腾空”最后“收腹举腿”向前落地，落地要稳。
3.掌握好“立定三级跳远”节奏：首先，必须掌握起跳后落地前的重心一定要落稳，落地要轻，脚蹬地要快要狠，切勿用脚“跺地”；在跳三级跳远前，多放松体会送髋，收腹一些动作。
4.每次跳完到下次试跳有段时间，一定要注意身体的保暖，同时要活动身体，保持精神和身体的兴奋度。
（三）立定投掷铅球。
1.慢跑1200米左右，全身发汗、大脑清醒。
2.运动员对上肢活动要着重加强，特别是腰部髋部灵活性，柔韧性要认真对待；两臂要求做一些快速指卧撑，用“手指”推墙练习，或者两人互相做推手练习在试投之前要做一些徒手推铅球练习，再做一些蹬地、送髋、挺胸、送髋、交换腿等动作。
3.进入投掷区内时，把球擦干净（防止投球时球从手掌中滑掉），然后放至“锁骨窝”处，两腿前后站立要求全身放松大脑好好把整个动作想一遍，投时注意感觉铅球与身体位置和方向。严格按照投铅球规范要求去投，切勿犯规、出界。
4.和立定三级跳远一样，每次投完到下次试投有段时间，一定要注意身体的保暖，同时要活动身体，保持精神和身体的兴奋度。
以上是三项基本素质测试具体要求及注意事项，但每个人身体状况和体力不一样，可以根据自己的身体状况可适当调整。还有就是每次测试完回到宾馆后同学之间相互按摩，以便消除疲劳。另外，各专项有各自的专门准备活动，每位考生在平时的训练中已经有了大量的练习，在这里就不一一叙述了。
总之，体育专业考试也是高考，无论是学生、家长、老师都要重视。要给考生创造良好的应试环境，不要给学生太大的压力，同时也要让考生有一定的紧张度，把各方面应该想到的问题提前想到，不打无准备之仗。
体育教学计划的重要性篇十六
小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动本事较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;他们活泼、好动、自制力较差，采用情境教学、游戏化教学等能够充分调动他们的学习进取性，使他们集中注意力。学生的想象力丰富，富有创造性，教学中，教师能够让他们进取模仿、开动脑筋、主动练习，从而到达学会知识的目的。
教材资料是以学生为主体，选择以发展基本活动本事为主的锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、韵律活动(包括简易舞蹈)。游戏：奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和球类游戏等。这些资料强调以“活动”为主，所有教材资料均以多元化活动为主，教师在教学中应当自行选择和组合，灵活有创造性地安排课堂资料。
运动参与：学生进取参加各种游戏活动，认真上好体育课。
运动技能：初步掌握一些简单的球类游戏、基本体操、韵律活动的动作方法。
身体健康：学生能注意自我正确的坐、立、行等身体姿势，明白身体各部位名称及自我身体的变化，发展柔韧、反应、灵敏和协调本事等素质。
心理健康：与同伴一齐参加体育活动和游戏，充分展示自我，体验成功或失败的心境。
社会适应：在游戏活动中遵守纪律，尊重他人，不妨碍他人游戏，能与同伴团结合作。
纠正眼保健操、学习广播体操
30米快速跑、前滚翻的学习
1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
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2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经校领导同意，做好妥善安排。
4.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对孩子本事的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5.教学原则，教学方法的运用要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情景，科学的安排好，密度和运动量。
6.教师要注意衣着整洁，举止大方，教态严肃自然，注意精神礼貌的建设，并在课前3分钟前换好衣服。在上课现场等候上课。
7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改善教学工作，不断提高教学质量。
8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及进取分子的作用并且经常做好他们的培养和训练工作，是他们真正的起到教师助手作用。
9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并做好妥善处理。
