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心理咨询师分享花生心得体会（模板12篇）

格式：DOC 上传日期：2024-02-18 02:14:01

时间：2024-02-18 02:14:01 小编：字海

总结自己的心得体会，有助于我们更好地理解和掌握学科或工作领域的要点和核心。在写心得体会时，可以适当引用一些相关的理论知识，来加强自己的观点和论述。在下面的范文中，我们可以看到不同人的心得体会，体会到不同的思考和感悟。

心理咨询师分享花生心得体会篇一

8月16日至8月27日，在学生处的组织下，我系三名辅导员来到了中大培训中心进行了为期十二天的三级心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有心理咨询师培训学习心得了形象的理解。

培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。

作为一名辅导员，所面对的是高校学生，对于自己带的学生要有一个总体把握。例如对于大一的新生，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。纵然是在高中时期表现十分优秀的学生，可是来到大学后，突然间这种优越感消失了，那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练，也会使新生感到身心的疲惫，从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生，还会有如莫名的紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些学生进行重点关注，通过与这些学生的交流，通过其他同学的侧面观察，来使他们尽快的适应校园的环境，如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时，那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。

当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。

记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的学生也是一样的。对于学生，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。

做了一年的辅导员工作，对学生的了解也越来越深入了，也越来越多的学生愿意与我谈心，对于班级上的情况，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生，他们周边的同学们都会关心他们，让他们感受到温暖。

在我带的学生当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。

并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

当然，对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心，可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般，表现一般，甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感，可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。

通过这一次培训，使我的身心都得到了极大的鼓舞，也为我日后工作的顺利开展增强了信心。

出处 fanwen.chaZiDIaN.COM

心理咨询师分享花生心得体会篇二

对于心理咨询师这个职业，我一直觉得很神秘，在书店中经常看到类似于“读心术”这样的书，总是觉得不可思议，但又是非常向往，试想一下，如果我能够了解所有人的心思，预测他的一举一动，那将是一件多么牛的一件事情。

其实真正让我打算学习这门知识的源头，还是自己的家庭生活，我现在的孩子上小学一年级，因为是小女孩，以前总是特别乖，但是去年开始有了很大的变化，有些叛逆，还敢顶嘴，我有时气不过就开始上演家庭暴力，可过后又非常后悔，总觉得特别内疚，亏欠孩子，每次都是这样，不打忍不住，打了就后悔，自己内心十分煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起来，她强烈推荐我去学习一下心理咨询师，她说她自己已经学习了7年，现在是国家二级心理咨询师，她说学习这门知识可以更好地与人相处，可以使自己变得轻松快乐等等，如果学习好的话，还可以参加全国举办的心理咨询师考试，可以拿到相关证件，在当今社会，多一项技能总是好的。于是我就心动了，在20xx年3月19日到5月11日这段时间，我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理咨询师的培训学习。

培训开班仪式的当天，我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦，他有很多头衔。首先是开场白，莫校长知识面很广，见解独到，让我受益匪浅，尤其听到莫校长说“救人须自救”，我觉得从心理上达到了共鸣，我更加坚信我要努力学习，可以自我“救赎”，使自己内心有个升华，可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作，扮演好自己的角色。

学校很贴心地为学员提前发书，以便学员们先开展自学，学校整体学习时间安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于个人工作原因，未能去现场听课，感觉有些遗憾，但是学校把每个老师的讲课录音上传到qq群中，方便学员们下载收听，培训老师首先从基础心理学讲起，依次是发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询，最后是心理技能，每个老师都有自己独特的风格，每节课听完都有收获，在5月2号、3号，学校为大家请来了南京大学的高学德博士，为大家串讲了一下所学的内容，之后再5月11号莫校长页亲自上阵，为学员们答疑解惑，莫校长为人和善，客气有加，很受学员们的喜欢。

到了5月17号，考试的日子到了，我们来到了西北师范大学，这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点，早上八点半到十点是职业道德考试，十点半到十二点半是职业技能考试，考试是检验自己学习效果的最好办法，我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影留念。

回想前两个月的点点滴滴，竟有些感动，工作9年了，从来没有这样充实过，感觉又回到了上学那会儿，心里满满的······在今后的工作学习中，我还将继续努力，学以致用。

心理咨询师分享花生心得体会篇三

第一段：引言（200字）。

心理咨询师是一项富有挑战的职业，那些帮助他人处理心理问题的专业人士。在经过多年的学习和培训后，我已经成为一名资深的心理咨询师。这篇文章将分享我在这个职位上的心得和体会。

第二段：聆听与倾诉（200字）。

在心理咨询师的工作中，最重要的是聆听。多数人在咨询时希望找到有人能够倾听他们的内心痛苦和挣扎。作为心理咨询师，我要学会真正地倾听，不打断对方，也不给予自己的评判。通过聆听，我们可以更好地了解别人的感受和思维方式，帮助他们寻找解决问题的方法。

第三段：建立积极关系（200字）。

在与咨询对象建立联系时，建立积极的关系至关重要。可以通过关注和尊重他们的感受，与他们建立信任和亲近的关系。除此之外，我会注重自己的语言和肢体语言，用友好和温暖的态度对待每个咨询对象。通过建立积极的关系，咨询对象才会更愿意打开心扉，分享他们的困惑和痛苦。

第四段：提供实用工具（200字）。

心理咨询师的职责之一是帮助咨询对象找到解决问题的方法。为此，我通常会提供一些实用工具，如积极思考、情绪管理和冥想等。通过教授这些工具，我帮助咨询对象学会如何更好地应对挑战和压力，提高他们的情绪稳定性和心理弹性。这些工具不仅可以帮助他们解决当前的问题，还能够提升他们的自我认知和情绪调节能力。

第五段：自我反思与成长（200字）。

作为一名心理咨询师，我也要不断地自我反思和成长。我会定期参加专业培训和研讨会，以更新我在咨询领域的知识和技能。同时，我还与同事进行经验分享和交流，从他们身上学习他们的专业经验和应对策略。在每次咨询结束后，我会反思自己的表现，思考如何进一步提升自己的能力，为咨询对象提供更好的服务。

结尾（100字）。

心理咨询师是一项充满挑战和回报的职业。通过倾听、建立积极关系、提供实用工具以及不断自我反思和学习，我成长为一名出色的心理咨询师。在这个职业中，每一次咨询都是一次学习和成长的机会，我将继续努力提升自己的专业素养，为更多的人提供帮助和支持。

心理咨询师分享花生心得体会篇四

段落一：引言（200字）。

作为一名心理咨询师，多年来我一直致力于为家庭提供育儿指导和心理辅导。通过与众多家长的互动和观察，我深刻认识到育儿是一项充满挑战和责任的任务。在这个过程中，我学到了很多宝贵的经验，并获得了许多启示。本文将分享我作为心理咨询师在育儿方面的心得体会，希望能够帮助到更多的家长。

段落二：建立良好的沟通与情感连接（300字）。

作为家长，我们要注意建立良好的沟通与情感连接。与孩子进行有效沟通的第一步是倾听，要耐心地倾听孩子的想法和感受，给予他们表达自己的机会。同时，我们也要坦诚地与他们分享我们的想法和感受，保持真诚和透明。此外，我们还要以理解和尊重的态度对待孩子的情感，不论是积极的还是消极的情绪。当孩子感到被理解和接纳时，他们才会更愿意开放自己，与父母建立更加密切的关系。

段落三：培养积极的心态与情绪管理能力（300字）。

培养孩子积极的心态和良好的情绪管理能力也是非常重要的。作为父母，我们可以帮助孩子树立积极的人生观和态度，鼓励他们学会面对困难和挫折。在孩子面对挫折和失败时，我们要给予他们支持和鼓励，帮助他们从中学习和成长。此外，情绪管理也是培养孩子健康心态的关键一环。我们可以教导孩子如何正确地表达自己的情绪，并提供适当的情绪调节策略，如运动、艺术等。这将帮助他们更好地处理压力和挑战，增强自信心。

段落四：树立明确的规矩和界限（200字）。

在家庭教育中，我们需要树立明确的规矩和界限。规矩和界限能够给孩子提供安全感和清晰的界定，帮助他们树立正确的价值观和行为准则。同时，我们也要帮助孩子理解规矩的重要性和制定规则的原因，这样他们才能真正理解和接受规矩。当孩子违反规矩时，我们要及时采取适当的惩罚措施，同时也要注重奖励和正面激励，以增强他们的积极性和合作性。

段落五：寻求外部帮助与合作（200字）。

最后，作为父母，我们要明确意识到育儿是一项团队合作的任务。当我们遇到困惑和挑战时，寻求外部帮助和合作是非常重要的。心理咨询师等专业人士可以为我们提供专业的育儿建议和支持。此外，家庭也可以参与亲子活动和家庭教育培训，与其他家长分享经验和互相支持。通过合作与交流，我们能够更好地应对育儿的挑战，共同为孩子的成长与发展营造积极的环境。

总结（100字）。

作为一名心理咨询师，我认为建立良好的沟通和情感连接、培养积极的心态与情绪管理能力、树立明确的规矩和界限，并寻求外部帮助和合作是培养健康孩子的关键方面。通过这些经验和策略，我们可以更好地应对育儿的挑战，为孩子的全面发展提供有效的支持和指导。

心理咨询师分享花生心得体会篇五

在教育局、活动中心乌兰图雅老师的组织下，我旗几十位心理咨询师及各中小学、幼儿园分管心理健康教育的领导来到乌一中进行为期两天的培训，这次培训真是令人受益匪浅。培训期间，老师在讲解知识的同时，还结合了自身的经验案例，让我对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。培训的吕老师从四个模块开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能、评价等心理学知识。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询对象是心理正常人群中不健康的。在这期的培训中，我受益颇多，感慨万千。

一、领导重视，关心倍至。

近几年来，心理咨询工作引起了基层中小学、幼儿园的高度重视，工作自然成了新时期教育工作的排头兵与特种兵。要做好心理咨询工作就需要有一定的专业性，为了更好地开展好此项工作，在教育局领导高度重视下，我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班仪式上，我旗教育局局长肖海福同志作了重要讲话，苏雅拉图老师专门部署了相关工作，学习期间对我们的学习情况还经常过问，充分展现了上级领导对基层的关爱之情，这一切无不让大家深深为之动容，温暖着、激励着我们。

二、学员勤奋努力，受益匪浅。

这次培训，大家一致认为，收获太多。培训前，我们进行预习;培训中，我们认真听课，记录笔记;培训后，继续大量的习题练习，发现不懂的地方或有疑问的地方，及时向老师或学员请教。觉得学习心理咨询，还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。

总之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益颇多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。

心理咨询师分享花生心得体会篇六

作为一名心理咨询师，多年的实践经验告诉我，经营心理咨询事业需要具备一定的技能和素质。在与不同的客户打交道中，我从中汲取了许多经验和教训。下面将根据我的体验总结，以五段式的方式分享我的心得体会。

首先，作为心理咨询师，我意识到建立良好的咨询关系对于咨询的成功至关重要。只有通过与客户建立互信和理解的关系，才能够更好地促进其心理成长和变革。因此，我始终保持着尊重和接纳的态度，倾听客户的故事，并给予他们足够的关注和支持。通过积极参与与客户的互动，并学会倾听、理解和同情，我才能够真正感受到他们的内心世界，并帮助他们找到解决问题的途径。

其次，我发现在心理咨询中，提供专业的技术和知识无疑是必不可少的。随着心理学的不断发展，新的咨询方法和技巧不断涌现。作为咨询师，我需要保持学习的状态，不断更新自己的知识和技能。只有通过不断学习和实践，才能够适应不同的咨询需求并提供有效的帮助。我会定期参加专业培训和学术会议，与同行交流心得，并通过阅读相关文献和书籍来提高自己的专业水平。

此外，有效的沟通技巧也是心理咨询师经营的关键之一。作为心理咨询师，我需要与客户建立良好的沟通渠道，帮助他们表达内心的感受和困扰。在沟通过程中，我注重倾听和理解，通过非语言和语言的交流方式与客户建立互动。我会运用反馈和激励性语言来鼓励和支持客户，并根据客户的特点和需求来选择合适的沟通方式。通过有效的沟通，我能够更好地了解客户的问题，并与他们一起寻找解决方案。

此外，与其他行业一样，心理咨询师也需要具备良好的商业头脑和经营能力。经营一家心理咨询事务所需要一系列的管理技巧和经验。我需要制定合理的财务计划和预算，管理好资金的使用和收支情况。同时，我也需要合理组织和安排工作时间和人员分配，提高工作效率。此外，我还需要与其他行业建立合作伙伴关系，扩大客户资源，并通过市场营销手段来宣传和推广自己的咨询服务。

最后，作为一名心理咨询师，我深知自身的成长和发展对于咨询事业的重要性。只有不断提升自己的综合素质和能力，才能更好地适应变化的咨询需求和挑战。因此，我会积极参加各种培训和学习机会，不断提高自己的专业水平。同时，我也会保持对新技术和新方法的积极探索和应用，不断拓宽自己的思路和视野。

总而言之，作为一名心理咨询师，成功经营心理咨询事业需要建立良好的咨询关系，提供专业的技术和知识，拥有有效的沟通技巧，具备商业头脑和经营能力以及不断成长和发展。通过不断学习和实践，我相信我能够取得更好的业绩，为更多的人提供有效的心理咨询。

心理咨询师分享花生心得体会篇七

能从事心理学研究的人，除了情商要高于常人，很重要的一点就是要对情绪敏感，要具备管理情绪的能力，正所谓能驾驭情绪的人可以影响到别人，而无法驾驭的人反会被别人所影响。读书时代的谭洪岗为没有目标没有信心苦恼过整整8年，而现在她终于成为了一个驾驭情绪的多面手。

回忆起大学的那段时光，谭洪岗说十八九岁的时候个人主见差了一点，屈从了父母替自己做出的选择，上了一所自己不喜欢的大学，念了一门学校调剂的专业——地球化学，两者都不是自己的喜好，使得那个曾经怀揣着进入浙大中文系深造梦想的文艺女青年彻底梦断。

很多时候，起点也许并不是那么重要，重要的是最后抵达了哪里。大学时候班上同专业的4个女生都一样，没有一个是出于主观意愿想要学习这个专业的。大学时候的谭洪岗状态跌落到了谷底，为了扭转这种失落，考研时的专业她毅然选择了心理学，追及原因，她说可能就是当时藏匿于心底的有关对心灵神秘力量的好奇所驱使。做不喜欢的事情是走不下去的，那么就该让自己去做感兴趣的，而这一次“跨界”不仅让谭洪岗实现了自我驾驭，也让她最终发现自己是多么适合做心理咨询这一行。

冗长的说教只会适得其反。

每天生活在这物欲横流的浮躁氛围中，我们常常要面对各种来自人际关系和工作关系的困扰，而处理这些问题，选择途径是很多的，你可以通过旅游，去新的地方让自己豁然开朗，或者听听音乐、跳跳舞、看场电影、聊聊天让自己得到排解。但是，如果你用两周的时间把上述方法都尝试了，坏心情仍旧挥之不去，看不到有好转的迹象，这时候你就需要考虑心理咨询师了，谭洪岗在工作中处理的最多的就是这种短程心理咨询。

当事人，是到谭洪岗这里进行心理咨询的人的统称，这些当事人包括享受精神福利的企业员工和一些心理处于亚健康的人，在他们面前，谭洪岗无形中扮演起了“知心姐姐”和“情感热线”的角色。从怎么谈恋爱到怎么处理分手;从怎么经营婚姻到如何向前夫讨债;从怎么管理下属到如何面对上司;从怎么管理压力到如何规划职业生涯……听着各种各样的故事、剥离着各种各样的关系、梳理着各种各样的脉络、矫正着各种各样的心态，在这个过程中谭洪岗被练就成了一个处理情绪的多面手。其实，每个人心里都有一个死角，自己走不出来，别人闯不进去，但是谭洪岗却有着一套“芝麻开门”的咒语，能够帮人找到心结。

“大道至简”是谭洪岗处理情绪、走进当事人心底的杀手锏，似乎任何复杂的心理斗争和情绪，在她三言两语的分析之下都能瞬间释然，不是谭洪岗有多么能掐会算，而是因为我们时常缺少的是被他人提醒。如何在这个世界上轻松满足的生活，为自己尽力的同时还能做到为别人着想，这是谭洪岗为人处事的基本信条。

生活中遭遇的每一件事情，无外乎两种，一种天意、一种人为。对于天意的部分是你我都无法决定的，那就只有顺其自然、顺势而为;而对于人为的部分，要弄清楚事态谭洪岗只需要问这样几个问题：你想要的是什么?你为此已经做了些什么?接下来，双方便可以探讨，当事人还能做些什么?明白要什么，并让所有行动与需求一致，各种难于规整的心绪往往都会在这之后迎刃而解。冗长的说教只会适得其反，很多时候人往往最需要是被提醒，有些东西你想不到，而作为旁人稍稍帮你打开一下眼光和视野，很多问题就会变得不难处理。正因为我们都不完美，所以才会更需要彼此，这也是谭洪岗最想要提醒我们的。

做一个内心纯净的旁观者。

想要让自己也能达到旁观者清的境界，谭洪岗有这样四计良方：不怨天、不尤人、不迁怒、不二过。每天我们都会因为经历了不同的事情、见过了不同的人而被激发出很多种情绪，产生出或者愤怒、或者烦躁、或者自卑的表现。在大多数当局者的眼里，这就是一种烦恼，但在旁观者谭洪岗看来，这一次次被激发出来的激烈情绪恰是一个个能让我们成长的契机。

当局者的烦恼从何而来?日常的生活工作做的都是头脑的思考，还有很多感受是源于内心，一个在脑、一个在心，当思考和感受很难达到一致的时候，往往就牵制了我们的行动力，烦恼也就伴随着犹疑不决和举步维艰悄然而生，最终吞噬了你所有的快乐。

如何能像她一样做一个内心纯净的旁观者?谭洪岗给出了这样的建议，尝试着把你的所有情绪都留在刚才的那个位置，全身而退站到另一个位置，回看处于那段纠结中的自己是多大，是和现在的年龄完全一致，还是要小很多?若小很多，就在当下，以今天的智慧和力量爱并接纳为情绪所困的内在小孩。因为只有那些心智成熟、和实际年龄一致的人才能轻松快乐生活。

快乐的人，通常都有这样的特征，他们有着成年人的智慧和力量，身上还带着小孩子的活力和热情;而不快乐的人，通常则是当好奇和热情消退的时候，本该有的智慧和力量又都没有累积起来。不快乐的人往往会是为愤怒而恼火、为烦躁而慌乱、为自卑而卑微。而快乐的人会劝慰你何必用别人的错误惩罚自己;何必用自己的过失折磨自己;何必用别人的长处诋毁自己。

每个人都有潜在的能量，只是这些都已经被惰性所消磨。激发出内心那个沉睡的真我，这就是谭洪岗和我们玩的一场盗梦游戏。心理专家不是魔术师，你有所不知的是他们在成为心理咨询师之前也都有过被治疗的过程，回忆起被催眠、被帮助整合内心的经历，谭洪岗说要感谢心理学恢复了她与父亲之间的那段感情连结。

在谭洪岗很小的时候，因为工作原因父母分隔两地，在她的记忆里甚至没有小时候被父亲抱过的画面，以致后来很长一段时间都感觉和自己的父亲不是很亲近。直到接触了心理学，才让她明白了造成她对父亲许久以来的质疑源自亲子连结中断。过去的情绪就如同一个个包袱，现实中会有相当多的人像曾经的谭洪岗一样在背着各种各样的包袱往前走，但是如果这些负担可以被看到、被放下，立刻就会变得轻松很多。

即使是心理咨询师也会生气、也会失控，因为她也会面对这个贯穿人生恒久不变的主旋律，感情。一个会读心的心理专家也会被别人迷惑?一个能管理情绪的心理咨询师也会被感情难倒?能解决别人的问题，未必能治愈自己的病灶;能宽慰别人，未必能排解自己。当谭洪岗放下纠结、静下心来重新审视感情，才发现曾经的自己是多么像一个执着的小孩子。而出口仍是，在当下，送给当初的自己和对方无尽的爱、尊重与光明。

加倍爱自己。

幸福往往不是因为从别人身上获得的多了，而是恰恰与人计较的地方少了。如果你正经历感情的困苦，不妨听听谭洪岗这个过来人的意见，如果当你察觉对方不够爱你的时候，你要做的就是加倍爱自己，这有可能是你从来没有做过的，但如果你可以做到，你将能感受到一种和以往不同的力量。不要小看藏在身体里的力量，我们的潜力比想象力还要大，很多时候就连我们自己都已经忘记了这些。

无论之前的自己有多么不堪，全新的一天仍然会等待着我们来证明自己。纵使谭洪岗无法把所有人的经历都预先体验一遍，但她相信每个人都是有潜力的，她会给每一个当事人重建内心的契机。或许是出于职业习惯，谈话中我终于还是被谭洪岗不经意地当成了治疗对象，问题是关于寻找自信。你在什么时候表现的很有信心，你在什么人面前会没有自信，一正一反两个问题下来就连我自己都有些凌乱，究竟我的自信有多少底气。面对我的困惑，谭洪岗只是用她惯用的方式，讲了这样一个故事试图给我启迪。

故事，是心理咨询师最顺手的道具，不下结论、没有判断，一切深入浅出的道理都由当事人自己去感悟，心理咨询师不会去拯救谁，因为他们相信每个人都是有力量自救的。如今听谭洪岗重提丑小鸭的故事，我才发现许久以来竟把它误读成了一个励志故事。素以为丑小鸭因为出身不好，而发愤图强、寻找自我最终变成了白天鹅，其实故事却是要说，丑小鸭发现它本来就是一只白天鹅。虽然被误读的道理并不会影响故事本身的励志意义，但谭洪岗却从心理学的角度佐证了一点，假使你自己真的知道你本来就足够好，非常宝贵，那么当你面对任何一个人的时候都不需要有自我怀疑和不确定。

有时候人应该难得糊涂一点，但谭洪岗宁愿选择活在当下、活的明白。做人凡事要静，8年心理咨询的生涯，谭洪岗一直静静努力、静静收获、不慕繁华。平凡的生活让谭洪岗拥有了一颗平常心。她深信，每个人都来自同一个源头，人生而平等，和后天夹杂的名利权势、身份地位毫不相干，当忽略了这些人为的不平等，用平常心去看人，就会发现你在一个乞丐面前并没有什么可骄傲的，在一个位高权重的人面前也没有什么好自卑的。

谭洪岗欣赏的境界是要追随你内心的声音。她一切随缘，不过度、不强求，就像当年因为翻译契机，收获了一段电影与心理学的激情碰撞;她一切随心，不抱怨、不慌乱，做擅长并且喜欢、心甘情愿的事情，在每一天创造着属于她的幸福。

有些人经历过很多，也有些人是见证过很多人的经历，形形色色的人物、悲欢离合的故事串联起了谭洪岗的职业生活。走今天的路，过当下的生活，不负重心灵、让脚步轻盈。优秀的人多如牛毛，但真正幸福的人却凤毛麟角，成功只有一种，那就是像谭洪岗一样把简单明了当成是人生的底色。

心理咨询师分享花生心得体会篇八

这次课程最大的触动来自实操中咨访双方对“未完成事件”展现和探索，这让我看到了心理咨询对人的疗愈的'深度。同时，我感到，每个人都有未完成事件需要关注，咨询师的未完成事件尤其需要处理，这可能会影响咨询效果，还可能会使自己和来访者双方都受到伤害。作为咨询师要在生活中提高对自己情感、身体、思维、信念等方面的自我觉察能力。还要通过小组、自我体验和督导等专业方式不断的自我成长。正如于校长最后所说的，要想帮助别人，首先要自己改变！

心理咨询师分享花生心得体会篇九

8月12日，徐老师授课的心理咨询师培训结束了。回想6月21日，我正式加入大集体那天，已是整整两个月，不免慨叹光阴如梭，百感交集。

临近尾声，尚老师在发表培训感受时说了这样一句话，感触特别深：徐老师给大家上课的这些日子，虽然很短暂，但却是在大家二十几岁时，送上的一份最好的礼物!此言着实道出了我们每一个学员的心声。

人说，学心理学的人多少有些心理问题，在正常的学习生活工作中，被心理问题困扰自己没办法去排遣。真正心理健康的人，一般都不会刻意去研究。自认为，所言颇具道理，因为，我的选择就很好的证明了这一观点。

心理咨询师，一个局外人看来光鲜无比的职业：无须朝九晚五的在外奔波，无须耗费体力，似乎只要开开口，动动唇，与人说说话就能拥有不菲的回报。事实上是否真的如此轻而易举?恰恰相反，心理学不容易学，而想要从事，并在实际工作中真正能达到游刃有余境地，难度堪比登天。

通过这段时间的培训，我认为，实操中纷繁各异的技能先撇开不说，仅一些基础知识(如社会心理学，发展心理学，变态心理学。。。)要完全牢记掌握，就足以让一部分人望而却步，何况还涉及生理学，解剖学，内科学，外科学，儿科学，妇产科学等医学诸多方面的全面了解。这也让我更加清楚了这一点：为什么国内的心理咨询行业始终发展不起来;为什么心理咨询师的供给缺口那么大;为什么为数不多的心理咨询师队伍中还存在严重的良莠不齐;为什么那么多人兴致勃勃进来最终坚持不下去而选择退出。。。

面对同样的一个问题户，旁人惯有的劝说开导何以无效果?甚至起相反作用?为什么经过心理咨询师之手就有了改观，有了起色，从而使问题户重新归位于正常的社会角色?技术!心理咨询，心理治疗有它专门的技巧，技能。绝非你想当然那么容易。

所谓学得越深入，问题就出现得越多。总结我在培训期间的欠缺之处，具体归纳有几下几个方面：1.课堂课程结束后，未定期温习回顾与整理，使得在整个结构上把握不够，条理非百分百清晰，各大块的一些理论和方法以及部分基础的需要识记的内容没达到真正掌握;2.实操，缺少练手的机会，感觉这一关难度比较大。虽然通过徐老师课堂上详细的讲解，已能理解各种疗法的特点，优势与作用(如催眠，现实疗法，个人中心疗法，理性情绪想象技术，系统脱敏。。。)但是，要在真正实践当中，显得很没头绪，不知所措，力不从心。很慌乱，决定不了该采用哪种或哪些疗法才是最及时有效，最恰当的。3.自身。对照心理咨询师必须的一些素质：助人之心，心理健康，敏于反应，心态开放，言语娴熟，经验丰富。差距真的还很大。

当然，我想，发现问题也不是坏事，最起码知道了自己的薄弱环节，知道了下一步，该在哪些方面花大力气，从而更加有针对性地去学，查漏补缺。老实说，在短短的培训日子里，真的是收获了很多，不管是专业的知识，还是自己在这过程中出现的不足，这都是一种收获，很珍贵。特别是，当我还停留在对“心理咨询”想当然的时候，还犯着常人惯有的低级错误认识时，徐老师，让我如梦初醒。最起码，脱产班的学习，我现在能说出心理咨询到底是怎么回事，能理解它的特点，它的任务，它的各种形式，一般过程和种.种原则，不会再像外行人一样只懂看热闹，只看了表却不明其里。这一点，让我找到了感觉，特塌实!

学习，并非就要从事，特别是对于心理咨询这一特别的，高标准的职业，并不是人人都适合。最重要，最关键，也是我们最希望的，是能在以后的生活，学习，工作中遇到困难挫折产生心理困扰的时候，自己会去调整，解决，不再彷徨无助，也少走弯路。人的一生中最大的对手就是自己，把自己的问题安置办妥了，人生道路其它的问题就都不再是问题。

还有两个月，我就真正步入20周岁了，感谢徐老师，在我的人生转折口为我指明方向!

心理咨询师分享花生心得体会篇十

近年来，随着企业管理水平的不断提高，越来越多的企业开始引入心理咨询师，作为企业管理中心的一员，为员工提供心理咨询服务。作为一名公司心理咨询师，我深切体会到了自己的工作的重要性与必要性。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，帮助更多的人了解公司心理咨询师的工作及其对企业的益处。

企业心理咨询是指一种为企业的员工量身打造的解决方案，帮助员工更好地管理自己的情感和情绪，提升工作效率，减轻工作压力。一方面，心理咨询师能够帮助企业管理层了解员工的状态和心理健康程度，及时回应员工的问题和需求，使员工更快速地适应企业和团队中的工作；另一方面，心理咨询师能够提高企业管理层的思考和决策能力，更好地了解员工的问题，优化团队和人力资源的分配，激励并激发员工的工作潜力。

作为一名心理咨询师，个人心理咨询是我的主要工作内容。虽然心理咨询在形式上看起来简单，但实际上它是一个非常复杂的过程。在心理咨询工作中，我发现最大的难点不是员工的问题本身，而是如何与员工建立互相信任和尊重的关系，使员工能够真正敞开心扉，甚至愿意接受一些建议和指导。同时，心理咨询过程可能涉及的问题类型广泛，包括压力、恐惧、忧虑、失落等情绪问题。因此，心理咨询员在进行咨询时需要具备扎实的专业知识和较强的分析能力，以便能够更好地帮助员工解决实际问题。

第四段：员工心理健康的重要性。

员工的心理健康状态对企业的运营和企业自身的形象有着重要的影响。心理健康问题可以潜在地影响员工的工作效率和保持长期的稳定状态，影响员工和企业之间的关系，可能导致员工辍学或产生其他负面情绪影响。因此，企业要推广心理健康意识与文化，重视员工的心理健康，帮助员工解决实际问题，创造一个积极、健康、和谐的工作环境。

第五段：结论。

经过长期的工作经验和切身体会，我深刻认识到公司心理咨询师的重要性和必要性。在工作中，我们应该注重人性、关注员工的心灵需求，帮助员工提高心理健康水平，创造一种高效率、和谐的工作环境。最后，我希望我的文章能够对企业管理者和部门决策者们带来一些启示，让他们更加重视员工心理健康，注重员工情感需求，让企业能更加稳健地发展。

心理咨询师分享花生心得体会篇十一

2012年8月16日至8月27日，在学生处的组织下，我系三名辅导员来到了中大培训中心进行了为期十二天的三级心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅，培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有心理咨询师培训学习心得了形象的理解。

当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。

咨询师面对来访者是没有对与错之分的'，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的学生也是一样的。对于学生，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。

并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

通过这一次培训，使我的身心都得到了极大的鼓舞，也为我日后工作的顺利开展增强了信心。

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