健康问题是现代人普遍关心的焦点，人们越来越注重身体健康。总结要注重数据的分析与研究，以事实为依据。以下是小编为大家整理的作文范文，供大家参考和学习。
学生应对学习压力的有效方法篇一
课前预习是教师讲课前事先学习新课，逐句、逐段看书，这一句是什么意思，这一段主要说明一个什么问题，关键词是什么，不认识不理解的字可查字典。这一节课主要讲几个问题?有几个公式?应用到以前哪些知识?如果忘了查一查。通过预习，简单的题应会做，还有哪些没弄懂的记下来，老师讲时集中精力听讲，就会迎刃而解。预习有两大优点：1、听课效果好。一般的问题自己解决，不懂的问题，由于急于学会，上课防止开小差，不会对老师讲的不感兴趣。对应用到的以前的知识提前复习，对学习差的学生也可以起到笨鸟先飞的作用。2、培养了自学能力。一个人不管他上到高中、大学、还是研究生，总要离开老师、离开学校，独立面对社会上的许多新问题，自己学习、自己解决。通过预习，逐渐培养了独立获取新知识的能力，这是课前预习的最大优点，也是我们上学的一个主要目的，通过读书培养能力，最终离开老师这个拐棍，独立学习，你将终身受益。
专心听讲按要求教师讲一节课要用四节课的时间备课，备重点难点的处理方法、备引入新课的方法、备本节课的教学方法、备如何复习和本节课有关的以往的知识、根据以往的经验学生容易出现问题的地方等等，教师都要仔细斟酌，教师都是本、专科以上的大学生，要讲好这节课还要下这么多功夫。所以专心听讲是非常重要的，如果上课不专心听讲，下课要多用几节课的时间也达不到这样的结果。最近一个学生到我这里心理咨询，说“我上课爱睡觉，控制不了自己，怎么办?”，我了解了他的作息时间，晚上12点不睡，看书、上网，我说你本末倒置了，上课睡觉，听不懂，晚上补，化费了时间，耗散了精力，成绩提不高，你要调整你的作息时间。
及时复习听过教师的讲课，先看书再做作业，是一种良好的习惯。这一遍看书，比预习时对知识感受深刻的多，作业速度快且正确率高。有的同学为了赶时间，课后不看书，就立即做作业，不会作了再问同学、问老师，或者死钻硬抠，认为这样完成作业速度最快。其实下课先看书及时复习再做作业，做作业的质量才会又快又好。学习是一种综合素质的比赛，有的同学意志坚强，能管住自己，能持之以恒，所以能取得优秀的学习成绩。
独立作业有的同学不太相信自己，做一道题和别人对一道答案，或者怕完不成受批评，或者急着完成任务去玩，干脆抄别人的作业，交上去，完成任务拉到。如果课前预习，专心听讲，又及时复习了，不会做的作业就不会太多了，不能独立做作业的原因就是因为前几个环节做得不好。炒作业，是一种恶习即骗了老师，又骗了自己常此下去，学习成绩不好是很自然的事。
解决疑难通过作业发现问题，及时纠正，或和同学们讨论，或问老师，或再看一遍课本，当天问题当天解决，不留知识缺陷。通过课前预习，专心听讲，及时复习，独立作业不会做的作业就不会太多了。就好像认识一个人一样，第一次见面刚认识;下次见面，点点头认识，见过面;第三次见面是朋友了;第四次见面是老朋友了。学习新知识也是这样，经过四遍的学习，一般的没有问题了，但如果这作业和以前的知识有联系，比较综合，或者这个类型的题你没有见过，需要自由发挥、创造，可能你还会有疑难的问题，这时就要马上解决。如果不及是解决疑难，使知识缺陷不断增加，产生恶性循环，必然导致学习无法有效地进行下去。要备一个疑难记事本，把出现的问题都记录下来，考试前再集中复习一遍，考试中就不会做错了。你不要认为纠正了，就不会在出错了，大脑记忆东西有一个反复的过程，过了一段时间，纠正的疑难又模糊了，如果考试前再集中复习一遍，考试就万无一失了。
系统小结学完一章一个单元后，以教材为依据、参照课堂笔记、作业和有关资料进行系统小结，把本章所学的知识总结出一、二、三个大问题，大问题中又有几个小问题，用几句精炼的语言准确地表述出来;或者用列表总结法或者用绘制学习地图法总结，在原有的知识基础上形成一个知识体系。系统小结是学习者把课本知识转化成自己的知识，深刻地理解知识、牢固地记忆知识和灵活地应用知识的过程，可以达到发展智力、增加能力的目的。系统小结和课前预习一样都是培养能力的最重要的措施之一，坚持下去，你会收到意想不到的效果。课外学习课外学习包括阅读课外书籍、社会调查、科技活动、学习电脑、学科经赛、参加社会实践等。课外学习活动是学生课内学习的补充和继续，它不仅能丰富自己的文化科学知识，加深巩固课内学习的知识，而且能满足和发展自己的兴趣爱好，培养自己独立学习和工作的能力，进一步激发求知欲望和学习的积极性。
学生应对学习压力的有效方法篇二
人活在世上，每天都要学习，而有些同学学习好，有些同学学习不好。其实大家每天都在一起学习，只是有些同学已掌握了学习方法，而有些同学站在学习的十字路口徘徊，已然找不到学校的制胜法宝。不过不要着急，希望你看了下面的文字，能找到迷失的道路。
一、预习。
预习，他不止针对于一门课程，对语、数、英，三科都有帮助。做预习时，不能泛泛一看、草草了事，要一边读书，一边思考，预习时，可以使用工具书，但不能依赖工具书，要有自己的思考，并记下不懂的问题，待明日老师讲课时，一切问题就会迎刃而解了。当你真正掌握了这一方法，你会发现老师讲的知识，自己早已了如指掌，也自然会跟着老师的节奏，对听讲有很大的帮助。
二、巩固练习。
光听讲是不足成为尖子生的，回家后，还要多翻书，多做练习(其实只要上课把老师的话理解透彻，做练习题时，也颇为得心应手了)把知识消化，成为自己的，踏踏实实地掌握好每一个知识点。
三、针对性方法。
以上，是三科通用的方法，接下来，我就要针对某一科，谈谈自己的方法，首先，语文要多读书，读书时，不能只读些情节，要含英咀华，对一些高级词汇，一定要去查阅工具书，弄懂意思，以便在作文中体现。而数学，则是多做题，灵活地运用所学知识。英语，多听、多说、多练，背课文、默课文，很容易就可达到九十分以上。
总而言之，言而总之，方法，是学习取胜的法宝，方法固然重要，但是缺少了努力和进取，也不过是一堆无用的方法。希望你的毅力+方法+智慧，能带给你一个不错的成绩！
四、名人读书故事。
鲁迅的.读书法。
鲁迅在博览群籍的基础上，形成了有自己特色的读书方法。一是泛览，他提倡博采众家，取其所长，主张在消闲的时候，要“随便翻翻”。二是硬看。对较难懂的必读书，硬着头皮读下去，直到读懂钻透为止。三是专精。他提倡以“泛览”为基础，然后选择自己喜爱的一门或几门，深入地研究下去。否则，读书虽多，终究还是一事无成。四是活读。鲁迅主张读书要独立思考，注意观察并重视实践。他说：“专读书也有弊病，所以必须和社会接触，使所读的书活起来。”他还主张用“自己的眼睛去读世间这一部活书”。五是参读。鲁迅读书不但读选本，还参读作者传记、专集，以便了解其所处的时代和地位，由此深化对作品的理解。
苏步青的读书法。
著名数学家苏步青主张读书要多读、精读、他读书时，第一遍一般先读个大概，第二遍、第三遍逐步加深理解。他就是这样来读《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》的。他最喜欢《聊斋》，不知反复读了多少遍。起初，有些地方不懂，又无处查，他就读下去再说，以后再读就逐步加深理解。苏步青读数学书也是这样的，他总是边读边想，边做习题，到读最后一遍，题目全部做完。他认为，读书不必太多，要读的精，要读到你知道这本书的优点、缺点和错误了，这才算读好、读精了。
华罗庚的读书法。
华罗庚是刻苦自学成长的数学家，他的读书方法有独到之处。
黄侃误把墨汁当小菜。
曹禺真读书假洗澡。
抗日战争期间,曹禺在四川江安国立剧专任教.一年夏天,有一次曹禺的家属准备了澡盆和热水,要他去洗澡,此时曹禺正在看书,爱不释手,一推再推,最后在家属的再三催促下,他才一手拿着毛巾,一手拿着书步入内室.一个钟头过去了,未见人出来,房内不时传出稀落的水响声,又一个钟头过去了,情况依旧.曹禺的家属顿生疑惑,推门一看,原来曹禺坐在澡盆里,一手拿着书看,另一只手拿着毛巾在有意无意地拍水.
闻一多醉书。
闻一多读书成瘾,一看就“醉”,就在他结婚的那天,洞房里张灯结彩,热闹非凡.大清早亲朋好友都来登门贺喜,直到迎亲的花轿快到家时,人们还到处找不到新郎.急得大家东寻西找,结果在书房里找到了他.他仍穿着旧袍,手里捧着一本书人了迷.怪不得人家说他不能看书,一看就要“醉”.
匡衡借光读书。
匡衡勤奋好学,但家中没有蜡烛照明.邻家有灯烛,但光亮照不到他家,匡衡就把墙壁凿了一个洞引来邻家的光亮,让光亮照在书上来读.同乡有个大户人家叫文不识的,是个有钱的人,家中有很多书.匡衡就到他家去做雇工,又不要报酬.主人感到很奇怪,问他为什么这样,他说：“我希望能得到你家的书,通读一遍.”主人听了,深为感叹,就把书借给他读.于是匡衡成了大学问家.
学生应对学习压力的有效方法篇三
语文学习是一个长期积累的过程，要利用生活中零碎的时间去学习，看一点，记一点;积累一些零碎的知识，在不经意中建造自己知识的高塔。小编在这里整理了相关资料，希望能帮到您。
从教材要求上讲，小学语文教材低段(一、二年级)的教学，着重是进行汉语拼音、识字写字、听说、阅读、写话的训练。从心理特征上看，低年级的学生正处在七至八岁阶段，他们的思维是以具体形象为主要形式，在认识、理解事物或学习时往往要借助实物或形象。要学生掌握简单的学习方法，具体说来就是：
1.借助形象物学习汉语拼音和简单的汉字。
2.学会写字的基本方法。
3.能用形象记忆法、趣味记忆法、情境记忆法背诵课文。
4.学会按一定顺序观察图画和简单事物的方法。
5.通过先想后说的方法，说、写完整的话，通顺的话，规范的话。
6.课后能用复习的方法巩固所学知识。
教师或家长要根据儿童的心理特征，采用形象、直观的手段，教会学生学习。这个阶段中学生学会学习方法，多数是从教师教学的过程中潜移默化感知到的。
小学语文的中段(三、四年级)教学，着重进行段的训练。通过对段的理解，段的练习，逐步过渡到篇的训练，这时的中年级学生，已是九至十岁。从心理特征上看，这个阶段的学生有意性、目的性逐渐发展起来，有意注意也随之增长，能较为自觉地支配自己的行动。思维方式正处在形象思维向抽象思维过渡的时期。从语文知识上看，学生已学会汉语拼音，能认识1500个左右的常用汉字，有了较为丰富的感性知识，因此，在这个阶段中，对学生学习方法的要求是：在掌握简单的学习方法的基础上，学会基本的学习方法。
1.学会课前预习找疑点，课堂笔记记要点，课后复习抓重点的方法。
2.学会用音序、部首、数笔画的方法查字典、词典，理解词语。
3.学会有顺序地观察事物的方法。如“方位变化观察法”(以方位为序进行观察)，“时间推移观察法”(以时间为序进行观察)，“情节发展观察法”(以事件情节发展为序进行观察)，“移步换境观察法”(以地点移动为序进行观察)。
4.学会按时间先后顺序，事情发展顺序，总分思路顺序介绍事物的几个方面的顺序分段的方法。
5.学会用“摘句法”、“归纳法”、“取主法”概括段意。
6.学会用“理序法”、“路标法”、“化整法”、“提纲法”、“首尾法”背诵课文。
教师或家长在这个阶段中，要开门见山地教给学生各种具体的学习方法，并在教学中进行示范性指导，让学生在练习中反复实践。
小学语文的高段(五、六年级)教学，着重是进行篇的训练，要在加强对课文条理、层次、内容理解、篇章结构训练的基础上，突出布局谋篇的训练。这时的学生，年龄已达十一、二岁。从心理特征上看，他们已能长时间地、有效地知觉事物，能区分事物主要和次要的特征，思维的发展已达到以抽象思维为主，观察事物、认识事物的能力大大加强。从学习方法上看，他们已基本学会和掌握学习语文知识基本的、具体的学习方法，因此，在这个阶段中，对学生学习方法的要求是：熟练掌握学习语文知识的基本学习方法，并在此基础上有新的提高。
1.学会用“比较法”掌握不同类型课文的内容、结构、特点。
2.学会用“质疑法”阅读课文，通过边读、边质疑、边释疑的过程得到新的知识。
3.学会用“连缀段意法”、“找中心句法”、“审题归纳法”、“重点段落归纳法”、“课后问题归纳法”归纳文章的主要内容。
4.学会用“课题分析法”、“重点段落分析法”、“分析主要内容法”、“找文中总结、小结、过渡或议论等关键句法”归纳文章的中心思想。
5.学会逐步掌握“分析综合、抽象概括、逻辑推理”的思维方法。
6.学会用“总结提高的方法”检查自己的学习方法、学习效果，使自己的学习方法更科学，更系统，更完善。
教师或家长在这个阶段中，结合课堂教学，着重注意训练学生掌握分析综合、抽象概括、逻辑推理的思维方法。并注意引导学生回顾自己的学习过程，帮助学生总结学习经验，分析错误产生的原因，激发学生主动寻找适合自己的学习方法。
熟话说“书读百遍，其义自现”，这就是要强调书要多看，多读，并非真的要读百遍、看万卷。不过，一篇文章如果能多读几遍，学习效果会更好。特别是，同学们使用的语文课本上的文章，大多是精品，一般的文章读三五遍并不多，而有的文章读十遍尚觉得少。现向同学们推荐一高考优胜者的“五遍读书法”，以供同学们参考。
第一遍，是指上课前对老师要讲的课文先预习一遍。
第二遍，是指上课完了后，把课文再认真的研读，并把老师讲过的书上的内容复习一遍。
第三遍，是当学完一个单元之后，从单元第一课到单元最后一课仔细的看一遍。
第四遍，是当一本书全学完之后，结合教师的复习指导，把整本书再读一遍。
第五遍，也是最后一遍，即在考试前几天，与学习笔记和平时的单元检测相配合，把课本粗略的翻看一遍，复习平时老师在课堂上讲的重点、难点。
2.写读书笔记和制作卡片。
首先，最好一则笔记记一个问题，内容思想等可多写几则，不要混在一起，这样便于整理和以后使用。其次，一个故事、一句话、一个数据、一段议论，不论大小均可写成读书笔记。但决不能肢解原文、歪曲愿意，也不要把自己的感想或增添的材料与引用的原文混杂在一起。
基础知识的内容，重在积累，关键是运用。包括：
汉字的形音义，标点符号及词语的使用，辨析并修改病句，扩展语句、压缩语段、续写句子，选用、仿用、变换句式，语言表达简明、连贯、得体，使用常见修辞方法等。
对于这一部分，同学们应该在老师的指导下积极主动的学习，日积月累，定会得到高分。
a.养成查字典的好习惯。
b.可以把平时自己容易读错写错的字记录在错题汇集簿上，定时集中纠正，还可以进行形似字、同音字的组词练习。
c.每学新课，先要将自己不会的词语画出来，通过查字典再结合语境理解词语，不能死记硬背;在具体语境中有的词义发生变化，一定要加强理解这部分内容。
d.课本中正文下面的注解及课后练习的词语部分应是重点。
e.学习词语应坚持“长流水，不断线”，根据自己情况，每天都要学习和积累一定的词语，到一定时期，特别是阶段性考试之后，将还不熟悉的词语用过筛子的方法挑出来，再次复习，直至越来越少。
世界上最宝贵的知识是关于“方法”的知识，把这种知识当作良种，种一粒会绿一片，收一筐。
1.积少成多聚沙成塔。
语文学习是一个长期积累的过程，要利用生活中零碎的时间去学习，看一点，记一点;积累一些零碎的知识，在不经意中建造自己知识的高塔。
2.回忆内容促进记忆。
每天晚上睡觉前，把当天学习的内容在脑子里过一遍，加深记忆，这种方法对学好语文是很有帮助的。
回忆中想不起来的内容，及时翻一下书，然后合上书本再回忆一遍。由于刚上完课，学生对大部分内容还有印象，往往用很短的时间就回忆完了。
如果回到家，书一合，对所讲的内容不理不睬，到期末复习时，对堆积如山的知识点会使学生望“题”兴叹。临时来抱佛脚不如睡前多回忆来得好。
3.好记性不如烂笔头。
学习语文，是一个阅读、思考、写作相结合的过程，三者的有机结合才能提高学习效率。阅读的同时要写读书笔记，把书中最有价值的内容记下来，也要把自己阅读中的新思考、新想法记下来。经常这样做就能提高自己的语文听说读写能力了。
4.磨刀不误砍柴工。
学生做习题时，不要急于去做，一定要想一想老师讲的例题是什么意思或先看书，把所讲的内容全部弄懂后，再做习题。这样就会感到轻松自如。
那些图快、图省事欲走捷径的学生，似懂非懂，一味地为做习题而做，常常会到处碰壁，走进死胡同。返回头再看书，事倍功半。
5.遇到问题独立思考。
在学习上遇到困难时，不要急于求教于别人，通过独立思考，死知识才能变为自己的东西。碰上百思不得其解的问题再去请教老师或同学，一旦弄明白，印象会很深刻。
如果懒于动脑筋，耻于问人，甚至请教别人也只停留在只知其然不知其所以然上，这样是不能掌握所学知识的。
6.加强背诵。
记忆知识，可分为内部记忆和外部记忆。记在大脑里为内部记忆，记在大脑以外，如书本中、笔记中、日记中、电脑里等为外部记忆。
对一般人来讲，大脑及时记住知识的能力是有限的，过目不忘的人毕竟是少数，很多人记住知识是要靠反复的记忆。因此，要在大脑之外建立知识的仓库，这种知识的仓库，可以是书本、笔记、日记等，平时经常翻阅，就可以把外部记忆变为内部记忆，真正转化为对自己有用的东西。
很多知识只有经过不断的反复的强化记忆，才能在自己大脑里扎根。知识积累的多了，才能从根本提高自己的语言文字应用能力。
学生应对学习压力的有效方法篇四
的参与!
处是让孩子改正错误又失的自尊。
2、按时起床和作息：确保上课的精神饱满。
3、下课回家后，每天给予孩子半小时或一小时的自由时间：孩子天性好动贪玩，父母如果时刻强逼孩子做功课，弄不好反而让孩子对学习产生反感。但也不能让孩子太放纵玩耍，要有节制。
4、每天晚上保持孩子一小时到二小时的学习时间，父母给予。
指导。父母要有孩子学习等同自己学习的想法。
5、多练习：父母根据孩子的情况，可在网上有针对性下载一。
些习题给孩子练习。/。
已的记忆方法。
再犯类似的`错误。同时不定期进行复查，进一步巩固。
假缺课。
端口dvd影碟机在电视机上直接播放的方式学习。
自己孩子的实际情况，制定一个合适的学习方案.
如上学习方法是我的一点愚见，欢迎你的指正!愿你的孩子。
天天进步!
学生应对学习压力的有效方法篇五
1.我们要培养孩子良好的学习习惯，我们家长希望自己的孩子在未来的社会中长大成才，不可以不注意对他们进行学习方法的指导，培养他们养成良好的学习习惯。一般来说，我们孩子的学习习惯决定着他的学习效果。所以，除了在课堂中，其他时间，我们家长同样要对我们孩子的学习习惯给予正确的培养。我们孩子作业的字迹、对待作业的态度、听课的效率、对学科的兴趣等等，我们家长的重视和督促不可忽略。
2.我们要配合孩子学习，经常向我们孩子请教一些有关生活中的常识和学习中的问题，会极大地提高我们孩子的学习兴趣。同爸爸妈妈一道学习语文、数学，都会使我们孩子高兴。实践证明：轻松愉快地学习，能充分调动和发挥我们孩子学习的积极性和潜能，从而增强记忆效果，掌握运用的能力。
学生应对学习压力的有效方法篇六
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的'学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
学生应对学习压力的有效方法篇七
语文学习是一个长期积累的过程，需要在生活中、学习中不断的积累。因此，可以让学生利用生活中零碎的时间去学习，看一点，记一点；积累一些零碎的知识，在不经意中建造自己知识的高塔。这种积累不一定是在书本上，在电视上看到的一个片段，听到他人说的一些好词，都可以作为学生积累的素材。对于语文学科来说，只有知识的广博积累，才有语文听说读写能力的提高。做生活的有心人，做语文学习的有心人，点点滴滴地学习，可以把语文学习变成非常有趣味的事情。当人们很随意地学习东西的时候，依着自己的兴趣学东西的时候，学习就会变成一件乐事。
二、多记忆。
每天晚上睡觉前，把当天学习的内容在脑子里过一遍，加深记忆，这种方法对学好语文是很有帮助的。在回忆的过程中难免会遇到想不起来的内容，此时要及时翻一下书，然后合上书本再回忆一遍。如果还没睡着可以把当天的学习内容多回忆几次。由于刚上完课，学生对大部分内容还有印象，往往用很短的时间就回忆完了。如果回到家，书一合，对所讲的内容不理不睬，到期末复习时，对堆积如山的知识点会使学生“望题兴叹”。急来抱佛脚不如睡前多回忆来得好。
三、多动笔。
学习语文，是一个阅读、思考、写作相结合的过程，读读、思思、写写结合才能提高学习效率。许多学生在看书时只是看个热闹，即使有问题也不会做笔记，就这样将问题“读”过去。当再次学习时，在同一个地方还是会有问题，并且不清楚自己当时有没有解决。所以，学习的时候一定要善于动笔，将自己的问题、收获一一记录下来，这样不仅可以节省不必要的时间，还会加深自己学习的记忆。
四、多思考。
学生做习题时，不要急于去做，一定要想一想老师讲的例题是什么意思或先看书，把所讲的内容全部弄懂后，再做习题。这样就会感到轻松自如。做练习是为了牢固掌握所学的知识，那些图快、图省事欲走捷径的学生，似懂非懂，一味地为做习题而做，常常会到处碰壁，走进死胡同。返回头再看书，事倍功半。为了使书本知识真正变为自己的知识就必须教会学生遇到问题独立思考。
平时读书时也要多思考，打开自己的思维，不要僵化在老师和家长告诉的道理中，凭着自己的认知和学习到的知识去重新思考问题，这样还可以培养学生的创新能力。
五、多背诵。
托尔斯泰曾经说过：背诵是记忆力的体操。适当背诵一些有价值的材料，犹如常做体操增强体力一样，可增强记忆力。据生理学家研究，重复的刺激可以帮助条件反射的建立和强化。要求学生把有价值的材料背下来，对增强记忆力，提高学习成绩很有帮助。同时，还要在大脑之外建立知识的仓库。这种知识的仓库，可以是书本、笔记、日记、摘抄本、电脑，平时经常翻看检阅，就可以把外部记忆变为内部记忆，加深背诵的效果，把知识真正转化为对自己有用的东西。很多知识只有经过不断的反复的强化记忆，才能在自己大脑里扎根。知识积累的多了，才能从根本提高自己的语文能力。英语学习的起始时间越来越早，很多小学在一年级就已经开设了英语课。但是很多小学生在学校开设英语课时并没有做好充足的思想准备，更没有良好的学习习惯，方法不当，学生会觉得越学越枯燥，导致了小学生对英语产生了厌烦甚至畏惧的心理。
文档为doc格式。
学生应对学习压力的有效方法篇八
1.笔记本上课认真听讲，无论是高一还是高三的复习阶段，一定要跟着老师走，指上课，老师是不会在课堂上浪费你的时间的，他是有计划的，有目的的，有些同学总以为高三老师上课是浪费时间，闷了头在底下做所谓自己的题，这样你错过了老师讲经典题，易错题的机会，不如认真听加以理解总结为好，如高一高二上课更要认真听，记好笔记，当然笔记尽量是自己看的懂的快速笔记，千万不要为记一个清楚的笔记忽略了听课理解的问题，那得不偿失，首先要搞懂，老师讲授的例题都是很经典的，其中包含着常用的解题思路，一定要跟住老师，细细体会。老师讲课时往往就一个问题扩展开，比如有一个结论推广到好几个。赶快记在笔记本上，做好标记。所以要各科备有笔记本，快速记录，课后总结做记号。
2.错题本每次的考试、做题下来那错题是最有价值的，一张满分的卷子，没有疑问的卷子过，只有那些错误题你可不能轻易放过，整个考试卷意义就在此，赶快弄到错题本上，到高三为节约时间直接将错题剪下，往错题本上一贴，那张卷子不要了，高三成堆的卷子不可能在看他，价值就在那错题上。错题弄懂弄通，找出错因，找出题目的规律，找出不同的解题方法，不能在同一个坑里栽两次，错误不是不能犯但只能是初犯不能是惯犯，两次都不允许。把一道错题改对了往往比做了一百道新题更有价值。
3.知识点本也就是刚刚说的课堂上也许只能是一个快速笔记，课后还是需要理一下，重要的知识点当作复习一遍再转抄到知识点本上，另外作业、考试中碰到的没有搞懂的知识点也要搞懂了及时记上。知识点本要简明扼要清晰。
4.难题本把平时做题中、考试中碰到的难题，经典题，哪怕是老师黑板上讲的你觉得不是很搞的明白的都要归上去，并总结找规律，你的能力能有几种解法放几种上去。
5.小本儿各科通用，记录下今天难记的一个单词，或一条公式，或一个知识点，总之，是你觉得这一个单词或知识点、公式定理让看了几遍都记不住的，记上小本儿，今天下课后看一眼背一下，食堂等买饭拿出来看一眼，即不停重复记忆才能掌握的，相当于我们工作了的人临时记事本。
6.除做好以上工作外还要有一个良好习惯及精神一个习惯。
任何科目不管文科理科要善于理解性的记忆，任何科目要善于归纳、总结记忆，特别是归纳总结，不能只闷头做题，做十条不如做一条能总结归纳出同一类。到复习的最后阶段，总结不仅意味着对错误试题的总结，对老师讲义的总结、对自己感受体会的总结，更重要的是对考试经验的总结、甚至包括对自己生理、心里反应的总结。当然，这种总结不一定以书面的形式保存下来，有时即使心中的总结也会取得很好的效果，在总结这一环节不可缺少的一步是不时的回头来看看自己的总结，想想自己在不同阶段的体验，只有这样以前所做的工作才能达到最佳效果。
学生应对学习压力的有效方法篇九
语文学习是一个长期积累的过程，需要在生活中、学习中不断的积累。因此，可以让学生利用生活中零碎的时间去学习，看一点，记一点；积累一些零碎的知识，在不经意中建造自己知识的高塔。这种积累不一定是在书本上，在电视上看到的一个片段，听到他人说的一些好词，都可以作为学生积累的素材。对于语文学科来说，只有知识的广博积累，才有语文听说读写能力的提高。做生活的有心人，做语文学习的有心人，点点滴滴地学习，可以把语文学习变成非常有趣味的事情。当人们很随意地学习东西的时候，依着自己的兴趣学东西的时候，学习就会变成一件乐事。
二、多记忆。
每天晚上睡觉前，把当天学习的内容在脑子里过一遍，加深记忆，这种方法对学好语文是很有帮助的。在回忆的过程中难免会遇到想不起来的内容，此时要及时翻一下书，然后合上书本再回忆一遍。如果还没睡着可以把当天的学习内容多回忆几次。由于刚上完课，学生对大部分内容还有印象，往往用很短的时间就回忆完了。如果回到家，书一合，对所讲的内容不理不睬，到期末复习时，对堆积如山的知识点会使学生“望题兴叹”。急来抱佛脚不如睡前多回忆来得好。
三、多动笔。
学习语文，是一个阅读、思考、写作相结合的过程，读读、思思、写写结合才能提高学习效率。许多学生在看书时只是看个热闹，即使有问题也不会做笔记，就这样将问题“读”过去。当再次学习时，在同一个地方还是会有问题，并且不清楚自己当时有没有解决。所以，学习的时候一定要善于动笔，将自己的问题、收获一一记录下来，这样不仅可以节省不必要的时间，还会加深自己学习的记忆。
四、多思考。
学生做习题时，不要急于去做，一定要想一想老师讲的例题是什么意思或先看书，把所讲的内容全部弄懂后，再做习题。这样就会感到轻松自如。做练习是为了牢固掌握所学的知识，那些图快、图省事欲走捷径的学生，似懂非懂，一味地为做习题而做，常常会到处碰壁，走进死胡同。返回头再看书，事倍功半。为了使书本知识真正变为自己的知识就必须教会学生遇到问题独立思考。
平时读书时也要多思考，打开自己的思维，不要僵化在老师和家长告诉的道理中，凭着自己的认知和学习到的知识去重新思考问题，这样还可以培养学生的创新能力。
五、多背诵。
托尔斯泰曾经说过：背诵是记忆力的体操。适当背诵一些有价值的材料，犹如常做体操增强体力一样，可增强记忆力。据生理学家研究，重复的刺激可以帮助条件反射的建立和强化。要求学生把有价值的材料背下来，对增强记忆力，提高学习成绩很有帮助。同时，还要在大脑之外建立知识的仓库。这种知识的仓库，可以是书本、笔记、日记、摘抄本、电脑，平时经常翻看检阅，就可以把外部记忆变为内部记忆，加深背诵的效果，把知识真正转化为对自己有用的东西。很多知识只有经过不断的反复的强化记忆，才能在自己大脑里扎根。知识积累的多了，才能从根本提高自己的语文能力。英语学习的起始时间越来越早，很多小学在一年级就已经开设了英语课。但是很多小学生在学校开设英语课时并没有做好充足的思想准备，更没有良好的学习习惯，方法不当，学生会觉得越学越枯燥，导致了小学生对英语产生了厌烦甚至畏惧的心理。
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学生应对学习压力的有效方法篇十
孩子回家，家长都会问，“今天都干嘛了?”家长这么问，孩子容易回答“上课、下课、回家。”孩子这么回答，家长也只能“哦”了。换个问法，问一些开放问题，比如：“今天上学，让你感觉最高兴的事情是啥?”或“今天中午和谁一起吃饭了?”
认真聆听他们怎么回答，尤其注意他们是否刻意回避某些事情。问孩子这些问题的时候，避免郑重其事。低年级的孩子，可以在帮他们洗澡的时候问;大点的孩子，你们一起散步、饭后休闲时间、一起做一件事情的时候，就是问他的好机会。
2.不要对你孩子暴露你曾对某一科目放弃希望。
不少父母本身读书时候就偏科。比如很多父母会在上学时候讨厌数学。不要把你自己对某一特定学科的恐惧和懒惰透露给你的孩子。更不能对孩子说类似这样的话：“学不明白数没问题，找钱不找错就可以了。”
如果你发现你的孩子在某一科目上落后，赶紧去见老师，一起想办法。另外，可以找一些和这个科目相关的辅助阅读材料，提升孩子对该科目的兴趣。
3.听老师的弦外之音。
现在老师评价学生都比较客气。如果孩子的老师说，“他努力的在…”，或“他开始…”，或“在老师和同学的帮助下，他…”，这说明你的孩子在学习的某方面出现了问题。
如果老师说“在这个方面，他持续在进步”，或“他在持续加深了解”，这说明你的孩子目前处于中等水平。如果你听到的字眼是“独立”、“能力”、“持续”、“高效”等字眼，你可以松口气，你的孩子在学习上表现不错。
学生应对学习压力的有效方法篇十一
高中历史教材每章前都有“引言”，它有提纲挈领的作用。同学们在学习每章之前，要认真阅读一下“引言”，把每章内容的线索和重点了解清楚。形成习惯后，有助于培养分析、概括能力。另外，每章选用的插图、表格、史料都要认真理解领会，以帮助加深对教材的理解。所以课前预习、课后复习是必须的。总之，自己掌握了主动权，养成了良好的自学、独立思考的习惯，对学习历史至关重要。
2、学会听课充分利用课堂。
我们文科和理科不同，很多聪明的理科生不听课是可以照样考好的，但是一个历史生如果不听课他一定什么成绩都别想拿到。听课也有听课的方法，我认为课前预习是很重要的，你可以在预习的过程中把你理解的这一课的知识框架和系统大致构建出来，充分去领会书上每一个部分、每一个框题是为了说明什么;然后在听课的过程中就可以有的放矢地在原有的基础上调整你的思路和框架，形成一份完整的听课笔记，课后再和参考书上的知识重点、知识框架进行对比补充，拓展自己的思路。
3、学会构建知识体系。
很多同学可能会觉得历史很烦琐，细节很多，有没有什么主线可以把它们串起来?当然有!你可以适当地进行发散思维，把历史事件串成完整的知识体系(不受课本的限制)，比如说把一整个时代的政治、经济和文化整合在一起进行全面理解和思考，这样一来你会发现你的历史知识非常有条理，不光可以从宏观上解答很大的问题，也可以随便拿出一个部分进行微观细致的分析，这就达到了很高的境界，可以说“绝学无忧”了。
4、理解性背书。
高中历史的学习与初中完全不同，在想学习初中历史时靠死记硬背就基本能解决问题。高中历史更需要的还是理解。最好是能每星期复习一次，每个月再总复习一次。复习时关键是要反复地看书，在反复中提高。书才是最根本的。离开书本谈能力是不现实的。
新课标历史题重在探究。
近年来的新课标高考历史试题体现了“观察”、“考察”、“研究”的近代历史学特征，背历史事件、记忆历史结论的时代已结束，迎来了探究历史的新高考。现在的高考历史试题设计，表现为要考生通过一套历史思维的方法对历史材料进行分析，考生自己推论出历史事件的因果关系、经过与结论，新课标高考表述为对“知识与技能”、“过程与方法”、“情感态度价值观”目标的测量。
朝四个方向思考历史问题。
实践中，有的考生越是到考前越是对做历史题没有底气，甚者无从下手，其原因就出在历史思维取向不清。历史思维有四个取向：即从历史发展规律和对历史事件做合乎逻辑的解释的方向思考问题;从人性的方向思考问题;从经验的或与经验相联系的推理及对有关系的历史现象作出因果关系的解释;从社会和文化是渐进的、一贯的进步方向思考问题，即历史思维的史学科学化、人道主义、理想主义和历史进步观取向。有了这样的思考问题的出发点，做题就有头绪。
以公认史学观评判事物。
历史事件的评判是有标准的，那就是马克思主义的史学观、全球史观、文明史观。马克思主义的史学观是马克思主义地认识全世界历史发展的普遍规律、科学的阶级性、辩证的历史进步观;全球史观是指突破西方学术界根深蒂固的“欧洲中心论”(或称“西欧中心论”、“欧美中心论”和“西方中心论”)的限制为特征，超越民族和地区的界限，理解整个世界的历史观，公正地评价各个时代和世界各地区一切民族的建树,要把某个地区或国家放在一个更大的空间范围内来考察;文明史观是指一部人类社会发展史，从本质上说就是人类文明演进的历史，横向看包括物质文明、政治文明和精神文明。纵向看，人类文明经历了渔猎采集时代、农业文明时代(包括新石器时代、青铜时代、铁器时代)、工业文明时代(包括手工工场时代、蒸汽时代、电气时代和信息时代)。
一、缺乏四种意识。
1.审题意识：初中题目的设问以单一问题为主，而高一题目则以复合问题为主。学生对题目层次和逻辑的理解难度加深。
2.属词意识：初中题目的语言相对形象具体，而高一题目的措辞更加抽象和复杂，学生对题目措辞缺乏精准理解，影响对含义的判断。
3.变通意识：初中题目以知识再现为主，而高一题目要求学生依据材料并结合所学，灵活运用知识解决新问题，很多学生仍只会照搬笔记。
4.逻辑意识：初中题目较少论述题，而高一已出现，但学生不会提取和形成观点，不会展开观点，不会组织史料，不会将英语和语文的文法用于历史。
二、缺乏三项能力。
1.概括能力：初中题目也有概括，但材料相对简单。高一题目要求学生对复杂的图文材料进行概括归纳总结，但学生基本是复述材料。
2.叙述能力：初中题目的答案短小简单，但高一题目的答案往往要求学生叙述历史过程，但学生不会按照历史表述的基本语句结构来组织答案。
3.解析能力：初中题目少有解析题，但高一也已经出现。学生可能对所学很熟但不会分析新的历史材料并运用所学背景知识加以解释。
三、缺乏两个过程。
1.训练过程：初中学习历史主要依靠记忆。高一学生仍有两大终极误区——历史靠背就能学好，学习历史将来只能考古，所学不重视题目尤其是材料题训练。
2.思考过程：初中学习历史需要理解，但高中更需要对历史进行宏观演变的把握，历史比较研究和深层次线索的梳理，不思考无法深化对历史的理解。
学生应对学习压力的有效方法篇十二
1.我们要告诉我们孩子上课要做到认真听讲，听明白了，做作业时就容易了。做作业时不能抄袭别人的，要自己动脑筋想一想，不懂就问，才能学好。
2.我们要让孩子多积累课外知识，例如背古诗、读课外书，要相信以后会用的上。如果语文的课外积累比较丰富，对以后我们孩子的作文也会有帮助。
3.我们要告诉孩子有不会的题要及时请教家长或老师，并重新为孩子讲解一遍。告诉孩子只要你想问，就一定会从中得到满意的答案。
4.我们要给孩子学习的信心。不管我们孩子接受知识的能力如何，千万不能随意地打击。没有谁天生就是天才，都是在实践中逐渐积累，乃至熟能生巧。我们家长要有一颗平常心，这是帮助孩子坦然面对学习的关键。看到我们孩子的优势，适当鼓励和引导我们的孩子，让我们孩子对学习充满自信，这一点相当重要。
学生应对学习压力的有效方法篇十三
一、在学习化学知识中要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。
要重视基础知识的学习这是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式和基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归类题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。再如实验室制取氧气所需气体发生装置为试管。规律为只要是给固体受热无论是一种药品还是两种药品用来制取气体都要用同制氧气一样的装置-即试管。抓住规律可以加以运用如给出信息题告诉实验室制甲烷气用醋酸钠和碱石灰两种固体混合加热，虽然我们没学过这部分知识但根据固体受热制取气体的装置规律可知同制氧样。再如根据化学式的计算，要抓好思路，什么题用化学式来计算即只要有元素的质量分数的题就先要根据化学式来计算。
二、元素化合物知识的学习方法元素化合物知识的特点。
1.元素及化合物与基本概念、基本理论相互渗透关系密切，要把这两者结合好。如由碳元素组成的金刚石、石墨物理性质的差异之大，硫酸由于浓、稀的不同而引起性质上有本质的不同。所以必须把物质的性质与基本概念、基本理论联系起来。
2.元素及化合物知识的内在联系紧密，规律性较强，知识系统都是从单质到化合物，都按存在性质用途制备的顺序进行的。而物质的存在、制备、用途都取决于物质的性质。因此学习中应紧紧抓住物质的性质去带动其余的。如依据氢气的化学性质具有可燃性和还原性来推导它的用途、存在不要去死记硬背。
3.元素及化合物知识内容多，即有共性，又有个性因此在学习中一定要全面分析问题，即记通性又记特性。如hno3具有酸的通性又有特性与金属反应不生成氢气而生成水。
4.元素及化合物知识对实验的依赖性强，大部分化学知识是通过实验获得的。如氧气的化学性质通过与c、p、s、mg、蜡烛等演示实验使你认识到氧气是一种化学性质比较活泼的气体。所以一定要认真观察和分析实验现象达到印象深刻、记忆牢固、理解透彻。
如何学习呢?
1.要重视理论的指导作用。如物质结构的初步知识揭示了元素性质特别是元素化学性质跟原子最外层电子数的关系，揭示了化学反应的本质，揭示了分子形成过程及化合价的实质。这就为正确书写化学式，化学方程式奠定了理论基础。
2.要总结规律并掌握物质的特性。要抓住典型物质总结出一般规律同时还要把握住物质的特性以提高分析及解决问题的能力。如学习有机化合物可总结出甲烷、甲醇、乙醇、乙炔蜡烛等与氧气反应都生成二氧化碳和水的规律但各自都有不同的物理性质。再如学习第八章酸，通过盐酸、硫酸、硝酸、磷酸的化学性质学习总结出酸的一般规律，但对不同的酸所具有的特性也要清楚。如浓h2so4的吸水性和脱水性，硝酸的强氧化性都要掌握就全面了，否则就会出现错误。
3.要定期整理归纳所学知识，注意纵横联系形成知识网络。元素化合物知识虽然繁多、零碎，但根据彼此之间的联系可以以某物质为中心将其联系串成一个知识网络，使零散的知识系统化、结构化，条理化。
4.将元素化合物中类别相似的知识归为一知识块进行横向比较，辩清异同点使知识更加深刻理解和掌握如h2、c、co可从具有稳定性、可燃性、还原性比较它们的相似点和不同点。从实验操作看h2、co分别还原cuo的操作一样，不同点是co还原cuo需进行尾气处理。h2和co的可燃性的火焰颜色不一样，还原性的产物都有金属或水或co2，从反应类型看co与cuo的反应不属于置换反应。
1.牢固掌握化学计算的基础知识。
基本概念、原理和元素化合物是进行化学计算的依据。若概念不清，原理不明，物质的变化规律不十分明确，就会把题做错。如式量这个概念它只表示一个化学式如h2o的式量为18，5h2o中水的式量仍是18而不是90，再如a+2b=c+2d中已知c和d的式量比为22:9，若生成4克c同时还有多少克d生成。其c和d的质量比一定是22:2×9=22:18然后再进行有关计算。如把c和d的质量比仍按22:9进行计算就是错误的，反映出你对式量的概念还不清楚。
2.掌握并运用好解题步骤。
解题分为三步即审题、析题、解题。审题就是阅读原题，理解题意了解特点和类型弄清已知和未知，要防止不看全题断章取义，粗心大意。析题就是剖析原题，在审题基础上弄清关键词语的含义，对众多事实或复杂现象进行分析、综合、挖出隐含条件及内在联系找出突破口，从而确立解题思路和方法。这是解题中最关键的一步。解题是在析题的基础上进行的用已知求出未知得出正确结果。
3.注意解题规律和思想，掌握解题技巧。
要善于从典型题的分析中找出其特点、规律和思路，能举一反三，要做一题知多题从而不断提高自己的解题能力。质量守恒定律这是初三化学方程式综合计算题和用字母表示的化学方程式的计算题中的主要思路。如a克kclo3和b克mno2加热完全反应后剩余固体质量为c克生成o2多少克?运用质量守恒定律可求出o2质量是a克+b克-c克。再如已知kclo3中氧的质量分数为39.2%，kmno4中氧的质量分数的40.5%，若各取100克加热完全分解后哪种物质产生氧气多。表面上看kmno4中氧元素的质量分数比kclo3中氧元素的质量分数要大，但要是认真分析抓住完全反应这个关键词语，从化学方程式可以看出kclo3中虽含氧元素的质量略比kmno4低，但它的氧元素全部都转化为o2，而kmno4中的氧元素只是部分转化为o2，近而得出是kclo3生成的o2多。再如有feso4和fe(so4)3的混合物测得混合物中s元素的质量分数为a%，则混合物中fe的质量分数是多少?此题按元素质量分数求可做出来但很繁索，可以巧解。即从物质宏观元素巧妙地过度到微观原子个数来找出质量比从而可以进行计算。无论feso4或fe2(so4)3中“so4”是不变的所以：s:o原子个数比1:4，质量比32:64，1:2设混合物的质量为1，已知s元素质量为a%，则o元素的质量为2a%，那“so4”的总质量为3a%所以fe元素的质量分数为1-3a%。
学生应对学习压力的有效方法篇十四
1学习语文，是一个循序渐进的过程，最基本的就是掌握好基础知识。其中，最重要的就是要抓住课堂。在老师讲课前读三到五遍课文，熟悉课文内容，做好预习，以便于课堂知识的吸收。在课堂上，要跟着老师的思路，梳理并理解课文的内容。有一些同学只是背下来答案，却不理解文章具体的含义，我觉得这是极不合理的。课后，老师留的报纸、练习册应该认真、独立地完成，达到查缺补漏的效果，否则就毫无意义了。还有一些，例如：老师要求背诵的文章及时背诵，字音字形准确掌握，课下注释理解性背诵，等等……都对我们打下坚实的基础有帮助。要抓住课堂时间，不要都想等在回家后再去补上，去完成，那样只是事倍功半。
2语文的课外阅读是大多数同学的失分点。做好课外阅读，应该多读书，多做题。多读书，在日常生活的一些琐碎的时间，或是每天安排一点时间，用来看一些好书、一些好的文章，比如《意林》、《读者》里的文章都不错，既可以增加我们的阅读量，又可以放松身心，提高我们的精神层面，而且，时间久了，我们的阅读能力自然就会有提高。读一点书，是有百利而无一害的。多做题，课下，可以多做一些课外阅读，久而久之，碰到的题型多了，题做得多了，脑海里就形成了一套属于自己的答题套路，遇到大多数的题就不会再显得手足无措了。
3作文，在生活中，我们应该留心身边的小事，注意身边的细节，小中藏大，细节中更能够凸显出精神的伟大。考场中，我们应该先审好题目。还应该有创新精神，换一种角度看问题，可能会更有新意。千篇一律的作文内容，只会使老师感到腻烦。要有自己的真情实感，连自己都打动不了的作文，更不可能打动得了别人。并且，在作文中最好使用一些修辞手法，使文章更加生动形象。重点的事件应有生动的细节描写，这样也会使自己的作文增色不少，起到锦上添花的作用。
学习应当讲究方法，但更重要的在于自己的学习态度。打好基础，留心生活，多多阅读。希望同学们能度过一个充实的假期，在以后的学习生活中，取得更好的学习成绩!
想要学好语文必须养成的十大习惯。
一、熟读、背诵的习惯。
二、阅读优秀课外读物的习惯。
三、推敲语言文字的习惯。
四、积累语言材料的习惯。
五、记日记的习惯。
六、规范地书写的习惯。
七、专注地听人说话的习惯。
八、说普通话、说话文明得体的习惯。
九、勤思考、爱质疑的习惯。
十、勤查工具书的习惯。
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学生应对学习压力的有效方法篇十五
钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中我们要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。
1、预习时要把不理解的圈记下来，听课时才能增加求知的针对性，既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。
2、听课时要中精力，全种贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真做好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。
3、课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环，复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉。
4、每过一个阶段要进行一次总结，以融会贯通，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整、系统。要独立完成作业，做作业是巩固消化所学知识，要到举一反三、触类旁通，养成良好习惯。
5、对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，起到及时找出薄弱环节并加以弥补的作用。
在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。经过不断思考，不断消化，不断加深理解，这样得到的知识和能力才是扎实的。
重点科目学习。
高中英语vs大学英语。
1、高中英语学习和大学英语学习有着很大的不同，高中注重语法学习，而进入大学以后，学习英语就应该侧重其实用性，因为英语仅仅是一种工具，不能单纯的为了考试而学习英语。大学的英语学习注重听、说、读、写、译，这几个方面是相互联系的。
2、高中英语没学好并不代表大学里面学不好，因为大学英语里面的绝大部分语法在高中都已接触过，在大学只不过是一些重复和加深，应该多积累单词，多练习口语，不要不好意思，只要放下自己的脸面，就能说一口流利的英语!
高数学习。
学长们常说：大学里有一颗高高的树，挂在它上面的孩纸很多很多......是的没错，就是高数。对很多同学来说高数是一门很头疼的课程，但是高数真滴很难吗?其实高数并非想象的那么不可高攀，最关键的是要注意学习方法，而高数1和高数2的学习又有所不同，下面具体介绍小编对学习高数的方法。
高数学习小技巧。
首先要有扎实的基本功。因为高数1主要是微积分，它实际是有关函数的各种运算。所以首先就是熟悉各种函数的性质、运算等，这些内容都是高中课本上的内容，在高数1书本上只是简单介绍而已。那么对那些准备学习高数1的朋友，要先看看你的基础如何，如果中学的知识全还给老师的话，我建议你先看看中学的书，特别是有关指数函数、幂函数、对数函数、三角函数等一定要很熟，否则要想学好高数可能就需要很多时间了。
在有较扎实的基础后，现在可以开始学习高数了。因为高数1各章是相互关联层层推进的，每一章都是后一章的基础，所以学习时一定要按部就班，只有将这一章真正搞懂了オ可进入下一章学习，切忌为求快而去速学，欲速则不达嘛，特别是当前面没学好硬去学后面的，不懂的问题越积越多，此时心态就会越来越烦躁，并且不知从何处下手去改善，所见的题目、知识全都不懂，这时很大部分朋友可能就会放弃做逃兵。所以一定要一章一章去学。
在学每一章时，建议先将课本内容看一遍，如果一遍还不明白的话，再看一適。然后看书上的例题，同时试着去做书后的习题。有条件的话，可以买一些参考书做练习。做了部分题后，就拿一套以往考试题看看关于本章内容出题的方式。一定要多做题，高数1讲究熟能生巧，“熟做高数三千题，考试一定就能行”。所以学高数不是没方法，主要问题在于有没有认真的对待这门课程。
学生应对学习压力的有效方法篇十六
每个人都有自己的奋斗目标，同样对于数学学习，自己也要根据以往学习经历以及知识的掌握水平，明确一个学习目标，这是学习的一种安排，自己想通过一个阶段的学习达到什么样的效果。而且安排计划要合理，在执行过程中要及时地做适当调整。一旦计划确定，则必须严格按照计划坚持不懈去执行。用它来督促自己，这样才能真正做到持之以恒。学习过程本来就是一件艰苦的事，全靠自我监督，自我努力。
1、做好课前预习，讲究“细”、“全”。
学生对于数学的预习，根本没有形成习惯，觉得那是语文才有的“专利”，其实不然，通过预习，了解要学习的课程的主要内容和重难点，引发学生带着问题上课，更能较快的`把握课堂内容。
要做好预习工作则讲究“细”和“全”，“细”在对教材内容观察细致入微，其次是重难点详细分析。其三是注意解题方法细，一题多解，多题一法，不要弄混。而“全”是注意知识点的分布全面，注意知识分布由浅入深，由易到难。
2、听好每一节课，讲究“精”和“透”。
课堂上，全神贯注地投入课堂学习，初中阶段数学课堂对学生抽象思维能力的要求比小学要高。现代心理学表明，各种感官同时参加活动，对于大脑工作效率极为重要，学生要做耳到、眼到、心到、口到、手到。在课中，学生应该向老师学习科学的思维方法，不仅要理解老师的讲课内容，还要跟老师学习分析问题、解决问题的逻辑思维方法。所以要讲究的方法是“精”：首先“精”于思考，多思、勤思、随听随思，跟上老师的教学思路，体会每一步都得自己想通。其次“精”于回答老师的提问。其三“精”于做好详略的笔记，自认为应掌握的地方进行重点记录，作记号。记解题思路和方法以及自己的感受或有创新思维的见解，形成自己的知识体系。另一个方法是讲究“透”：对于课堂内容要做到理解得透，一题多问，一题多解，学会举一反三，触类旁通，让自己能够做到顺利应对各种变式，这样就会有成就感，从而给自己带来学习的快乐。
3、注重知识小结，讲究知识全面整合。
学生要紧跟老师引导，将所学知识系统化，使重要数学方法、公式、定理的应用规律条理化，学会小结里应包括哪些内容，自己总结时要复习教材看知识联系，翻阅笔记进行方法选择，查阅资料对问题进行归纳，然后加工整理，由所学知识到所用到所解决的问题，按内容顺序、知识层次、问题难易、方法进行全面总结，小结以图表形式最好。形成知识的二次提炼和升华。
4、注重反复的复习方法，巩固所学知识。
注意学习技巧，就是要自觉遵循学习的规律，对所学的知识做到经常复习，而不要看一遍就万事大吉，或者隔好长时间才去复习。正确的学习方法是：对学习的内容看完一遍后，隔三五天就再看一遍，然后七八天再看一遍，然后复习，间隔时间逐渐延长，通过不断的反复的复习，就能在大脑中形成牢固的记忆。
5、积极反思，探求一题多解和多题一解，提高综合解题能力。
数学知识有机联系纵横交错，解题思路灵活多变，解题方法途径繁多，但最终却能殊途同归，即使一次性解题合理正确，也未必能保证一次解题时最佳思路，应该进一步反思，探求一题多解，多题一解的问题，开拓思路，沟通知识，掌握规律，权衡解题优劣，在更高层次更富有创造性的学习、摸索、总结，使自己的解题能力更胜一筹。
6、做练习题强化及完成作业方法的指导。
在解题前，要先回忆一下过去做过的有关习题的解题思路，在这基础上再做题。做题的目的是检查自己的复习效果，加深对知识的理解，培养解决问题的能力独立思考。认真完成课后作业，在作业书写方面也应注意“写法”指导，要求书写格式要规范、条理要清楚。要看得准确，要善于解刨，领会其中含义，要把握联系，运用所学知识解之。最好学会检查掌握对数学作业自我订正的方法。把书本知识转化成自己的知识，使自己能够自如运用。有不少同学把提高数学成绩的希望寄托在大量做题上。“不能以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高，有收获。做题的目的在于检查所学的知识，方法是否掌握得很好。做习题是为了巩固知识、提高应变能力、思维能力、计算能力。学数学要做一定量的习题，但学数学并不等于做题，因此要精做习题，注意知识的理解和灵活应用。
课外阅读是在学生无教师督促的情况下，学生自觉学习的活动，课外学习能有效地使课内所学知识与社会生产实践密切地联系起来，帮助同学们加深对课内所学知识的理解，拓展思路，培养自学能力与习惯，增长数学能力。比如我所带的班买了一些中学生数学课外阅读系列丛书，还常年订阅《数学周报》等，使学生通过阅读关注我们日常生活中的数学，捕捉身边的数学信息，体会数学的价值，了解数学研究的动态。重视数学阅读，培养阅读能力，还有助于学生个性的全面的发展。
总之，无论是在数学学习的课前、课中、课后、课外，都需要每个学生不断总结优化自己的学法，努力探索适合自己个性的数学学习方法，把数学学习看作是一种乐趣，而不是为单纯为学好数学而学习，这样你会学得轻松，不断地自我完善自我发展。
叶敏
学生应对学习压力的有效方法篇十七
学习语文，是一个阅读、思考、写作相结合的过程，读读、思思、写写多结合才能提高学习效率。小编在这里整理了相关资料，希望能帮到您。
1.循序渐进语文学习应注重基础，不能急于求成。制定好计划，每天哪怕只做一点儿，但只要坚持，语文水平就会大有长进。每天可以认真地练几个字，每周背几首诗，看几篇文章，每学期读一本名著。
2.熟读精思把记忆和理解紧密结合起来，两者不可偏废。熟读，要做到三到：心到、眼到、口到。“精思”，要善于质疑问难，最终解决问题。
3、自求自得。就是不要为读书而读书，应当把所学的知识加以吸收，变成自己的东西，做到读写结合。
4、博研结合。一是要广泛阅读，二是精读，二者不能缺一，又要有机结合。
5、语文学习的外延与生活的外延相等。注意观察日常的生活，在生活中领悟语文，把语文学习带出课堂。
出自 FAnwen.cHaZIDIaN.com
1.运用想象和联想。想象与联想伴随着汉语研究的始终，听、说、读、写都离不开想象和联想。例如：在阅读的过程中，“春”可以与前人的研究相联系，对古代春诗的描写、再现文本的内容和场景进行研究。在阅读过程中，我们有意识地把语言的内容和自己的生活经验和感知结合起来。这种练习将大大提高学生的阅读能力和理解能力。如果把它运用到写作中，会有效地提高写作水平。
2.积极主动的参与课堂活动。在课堂上老师对课文的理解是老师的理解，而同学们也许会有自己的理解，是站在一个未成年人的角度来理解课文，也许学生的理解会更好，所以学生要敢于在课堂上发表自己的见解。这些课堂活动可以激发学生的思维，锻炼能力。所以，课堂上你应该多思考，多提问，多研讨，使课堂活动丰富多样，精彩纷呈。
3.养成自控式的良好学习习惯。语文学习尤其要养成良好的学习习惯：字要规规矩矩的写，课文要仔仔细细的读，练习要踏踏实实的做，作文要认认真真的完成;要用心听讲、作业书写规范、独立完成作业、主动制定学习计划、多读、多背、多思考、经常练笔、看报等。这将帮助我们无意识地提高我们的语言技能。
1.学会快速阅读。在实际学习中，许多同学不甚阅读，更不用说大量的阅读课外书籍。长期下去造成的结果是不会读书，没有形成熟练的阅读技能，对语文学习造成障碍。阅读技能并不是指能简单的读，而是指在阅读的同时能思考，在思考的同时能阅读的能力，是指能够根据文章的不同的文体、内容、表现形式迅速分清文章主次、把握书中内容的一种技能。这就要求同学必须多读书，注意了解不同书籍的特点和阅读技巧，加强读思结合，并且有意识地加快阅读速度，逐渐形成快速阅读技能。
2、作好笔记。作笔记有助于对知识的理解和记忆，是一种必须掌握的技能。初中生的学xi笔记主要有课堂笔记、读书笔记和复xi笔记等。课堂笔记应注意结合课文对老师所讲内容进行记录，不能全抄全录老师的板书，读书笔记(后面还要重点介绍)应注意做好圈点勾画，所谓“不动笔墨不读书”。在复习笔记时，应注意知识的归纳和整理，如常被误读的单词的发音、误写词的形式、普通文言文、虚词等，以阐明知识的结构和关系。还需要指出的是，不论哪种笔记都要做好疑难问题的记录，便于集中处理。
每天晚上睡觉前，把当天学习的内容在脑子里过一遍，加深记忆，这种方法对学好语文是很有帮助的。在回忆的过程中难免会遇到想不起来的内容，此时要及时翻一下书，然后合上书本再回忆一遍。由于学生对课后大部分内容仍然印象深刻，所以他们经常在很短的时间内回忆起来。如果回到家，书一合，对所讲的内容不理不睬，到复习时，对堆积如山的知识点会使学生“望题兴叹”。急来抱佛脚，不如睡前多回忆来得好。
1
积少成多聚沙成塔。
语文学习是一个长期积累的过程，需要在生活中、学习中不断的积累。因此，可以让学生利用生活中零碎的时间去学习，看一点，记一点;积累一些零碎的知识，在不经意中建造自己知识的高塔。鲁迅先生就善于翻阅各门各类的书，随时随地积累自己有用的知识。“要知学问难，在乎点滴勤”，“聚沙成塔，集腋成裘”，微小的量的积累，会带来质的飞跃。对于语文学科来说，只有知识的广博积累，才有语文听说读写能力的提高;只有学富五年，才能才高八斗。
做生活的有心人，做语文学习的有心人，点点滴滴地学习，可以把语文学习变成非常有趣味的事情。当人们很随意地学习东西的时候，依着自己的兴趣学东西的时候，学习就会变成一件乐事。
2
回忆内容促进记忆。
每天晚上睡觉前，把当天学习的内容在脑子里过一遍，加深记忆，这种方法对学好语文是很有帮助的。在回忆的过程中难免会遇到想不起来的内容，此时要及时翻一下书，然后合上书本再回忆一遍。如果还没睡着可以把当天的学习内容多回忆几次。由于刚上完课，学生对大部分内容还有印象，往往用很短的时间就回忆完了。如果回到家，书一合，对所讲的内容不理不睬，到期末复习时，对堆积如山的知识点会使学生“望题兴叹”。急来抱佛脚不如睡前多回忆来得好。
3
好记性不如烂笔头。
学习语文，是一个阅读、思考、写作相结合的过程，读读、思思、写写多结合才能提高学习效率。阅读的同时要人，甚至请教别人也只停留在只知其然不知其所以然上，这样是不能掌握所学知识的。为了使书本知识真正变为自己的知识就必须教会学生遇到问题独立思考。
写读书笔记，把书中最有价值的内容记下来，也要把自己阅读中的新思考、新想法记下来。经常这样做就能提高自己的语文听说读写能力了。
4
磨刀不误砍柴工。
学生做习题时，不要急于去做，一定要想一想老师讲的例题是什么意思或先看书，把所讲的内容全部弄懂后，再做习题。这样就会感到轻松自如。常言道：磨刀不误砍柴工，就是这个道理。做练习是为了牢固掌握所学的知识，那些图快、图省事欲走捷径的学生，似懂非懂，一味地为做习题而做，常常会到处碰壁，走进死胡同。返回头再看书，事倍功半。
5
遇到问题独立思考。
在学习上遇到困难时，要求学生不要急于求教于别人，独立思考是把死知识变为自己的东西的最有效方法。碰上百思不得其解的问题再去请教老师或同学，一但弄明白，印象会很深刻。而我们的一些学生，懒于动脑筋，耻于问。
6
加强背诵。
托尔斯泰曾经说过：背诵是记忆力的体操。适当背诵些有价值的材料，犹如常做体操增强体力一样，可增强记忆力。据生理学家研究，重复的刺激可以帮助条件反射的建立和强化。要求学生把有价值的材料背下来，对增强记忆力，提高学习成绩很有帮助。俗话说“挖到篮子里才是菜”，意思是说，很多知识，你只有记住了才对自己管用。因此，必须想方法记住知识。记忆知识，可分为内部记忆和外部记忆。记在大脑里为内部记忆，记在大脑以外，书本中、读书笔记中、日记中、摘抄本中、电脑里为外部记忆。大脑是储存知识的仓库，科学家们曾经讲过，大脑储存记忆知识的功能开发利用的不到10%，应开发和充分利用大脑的储存功能，记忆储存更多的知识。但对一般人来讲，大脑及时记住知识的能力是弱的，过目不忘的人毕竟是少的，很多人记住知识是要靠反复的记忆。因此，要在大脑之外建立知识的仓库，这种知识的仓库，可以是书本、笔记、日记、摘抄本、电脑，平时经常翻看检阅，就可以把外部记忆变为内部记忆，真正转化为对自己有用的东西。很多知识只有经过不断的反复的强化记忆，才能在自己大脑里扎根。知识积累的多了，才能从根本提高自己的语文能力。
学生应对学习压力的有效方法篇十八
有人说高一只要学会语数外就可以了，这是百分之百错误的。不能说高一只把语数外学好或者那门学科学就可以了，高一就是要调整好自己的学习习惯，无论高中多少门都能做到泰山崩与前而面不改色。无论多少学科都有自己合理的学习方法。学科没有什么先抓不先抓的，都要全面抓。只不过优势学科保住少花点时间，劣势学科多花点时间扭转一下。
2.必须学会适应高中的管理。
每个学校有每个学校的文化特色，要服从学校的管理。没有办法，人在屋檐下不得不低头。在新的环境可能会有复杂的人际关系：比如晚上睡觉同学之间的协调、早上起床洗脸、刷牙、个人卫生、平时衣服换下来是不是较快洗了等等都需要调整。还有当我们面对种种困惑与不解的时候要懂得向班主任或者信任的老师求助、求教，即把心理的困惑与不解向他们交流、谈心以解决掉问题。比如说向语文老师谈心了，是不是就与老师关系走近了?说不定明天语文老师上课就会关照自己多一点，那天考试后让我去批改试卷，，把自己的试卷面批一下，都可能的。要以自信宽容的心态融入新的环境，适应新的老师、新的同学。如何适应高中的环境?就一条：尊重人、帮助人，多老师交流沟通，哪怕老师的规定不合理，也不要公开与老师冲突、顶撞，等待老师心情好的时候再聊一聊就可以了，因为每个老师管理的方法不一样。
3.学会自主学习。
初中知识点是螺旋式的，在那个知识点上是一圈又一圈;高中的思维的维度、强度、容量都在增加。初中一天的作业不多，而高中很可能一天就有5、6门作业，每门半小时，时间就很长，学习负担压力明显加重，所以不能像初中那样依赖老师那种填鸭式教学，要发挥自我的自主学习。高中老师弹性大，学生作业要来就看，没有就不看。尤其是现在以升学率为天下的时候，老师就愿意抓有希望想与老师配合的人，而不愿意抓不愿意配合、没有希望的人。所以我们学生在学会自主学习的过程中要与老师配合，让老师觉得培养你是值得的，是有希望的。不要来干傻事：你老师对我不好，我考零分，把你的平均分拖差了。其实大家心里都很清楚就那么回事，没有什么意思。要培养自己主动学习知识、巩固知识的能力，养成自主学习的好习惯。不要天天订计划，而且计划定得很细。
所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。
6.先打好基础后灵活思维。
学习必须先打好基础，就是把书本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死记硬背了一些知识，那怕是很用功也是不中用的。当然，光打好基础还不行，还要灵活思维。要把书本上的知识经过自己的理解变成有血有肉的知识，能发挥，能运用，能创造。
学生应对学习压力的有效方法篇十九
在平时练习中，大家做完阅读后就是对答案，事实上，纠正答案后对文章的再次阅读往往至关重要。第二次阅读文章我们的目的不在是获取信息，而是把握文章的布局安排，分析作者的意图。讲求速度的范读是应试而用，要想真正培养逻辑推理能力，提高阅读水平，还非精读不可。地道的文章分析多了，对自己写文章布局谋篇也很有好处。
自己学写长句，克服长难句障碍。
几乎每一篇阅读，总有一两句长难句。同学们应当做的是找一本好的语法书，认认真真学习句子结构那部分。我们一开始应当学会如何写出简单的基本句型，然后再通过附加各种从句、插入语、非谓语形式，来逐步扩充句子结构。分析长难句与扩充句子正好是反其道而行之，我们必须一步步“砍”去插入语、各种从句、非谓语形式，来获得句子主干。我们与其寻求各种长难句分析法，不如先学会自己写长句。
文章归类阅读，考前复习有奇效。
我们可以把自己读过的所有文章按照主题分类，比如分为校园类、医学类、家庭类、环境类等等，到了考前，再按类别复习这些文章，我们不仅能系统掌握某一类别文章常用的词汇，也能把握该类文章的结构特点和出题规律。
文档为doc格式。
学生应对学习压力的有效方法篇二十
读。首先是读好课文，这是阅读的第一领域;其次是广泛阅读有益的课外读物：可借阅，可自订，教师也应推荐一些精彩而适宜的时文，这是第二领域。读法除略读与精读相结合外，着重介绍评注或读书法。这种方法就是对应精读的文章?书籍?进行边读边评边注，而且把这种评注直接写在文章?书籍?的空白处。通过反复阅读，反复评注，达到对文章不断深入的理解和掌握。马克思在《法兰西内战》、毛泽东在《辩证法唯物论教程》等书上面都作过评注。这种方法，也可为将来做研究工作打下基础。
摘。根据自己的需要，对某些阅读内容做一些必要的摘录。做卡片，是一个人做学问的必备手段，持之以恒，日积月累，益处无穷。
写。如果说读摘是输入，那么写就是输出了。两者之间应形成一个良性的互动态势。平时除了写规定的作文外，要大力提倡和指导写观察日记?也可叫随笔?，这是学生写作的一方自留地。文体不限，内容不限，篇幅不限，每周规定篇数。
练。为了加强基础知识的训练，必要的练?指做练习题?是必不可少的。练的内容主要是指做一些语文基础知识方面的题目。因为语文基础知识方方面面，内容庞杂，有的知识也比较细碎，只有通过练习，才能巩固提高，才可查漏补缺。
问。学问之道，既学又问。前面讲的读、摘、写、练中都会碰到问题，“好学而不勤问，非真能好学者也。”
学生应对学习压力的有效方法篇二十一
高中要重点培养逻辑思维能力。仍像初中只以自学为主不够，高中的知识对学生的要求是精和深，不仅要了解记忆领会，更重要的是每学一个问题，都要与其他知识融会贯通。需要大量的优质的课外阅读作为课内知识的补充。
要记心得式笔记：即读书时把自己的想法和对内容的理解记下来，然后再重读笔记内容，这有助于从思维和理解上找到阅读的漏洞，以查漏补缺。
良性竞争，互相超越，团队精神;有什么拿出来一起分享。多思考，宽眼界，专心致志。学习不好的原因：1、智力低2、无兴趣3、无责任心,认为父母和老师的付出是应该的,甚至是不够的,只要求师长对他负责,而不要求自己对师长负责。4、马虎，看错题。看时要放慢速度，看清每一个字。
成功的因素：目标切合实际(有奔头和够得着)，勤奋，方法对，基础牢，身体好，心理素质好，人际关系好。
时间：学习成绩等于时间的投入乘于效率的提高，保证每一分钟甚至每一秒钟的学习都有作用。早上6点起床，锻炼30分，上课学习效率高，中午要睡30—60分，下午抽半小时左右打球跑步，晚自习集中时间把一个问题搞清楚，晚上10点前睡并用热水烫脚。
计划：一种方法是每天有计划有落实，计算到每分钟：另一种是随着自己的心情来学习某科目。两者可选一。订时注意：注重自己的薄弱点与某时段的主要任务，注重自己的生理规律，与学校规定的课程恰当的融为一个有机整体，使两者互为促进。不与正课冲突。脑体结合，体育锻炼也要纳入计划，不要用脑过度，时段分配要符合记忆规律、做到前后呼应，要留有一定余时，可微调而不可随意改。
课前预习：预习可培养自学能力和独立思维能力，大概把握将学内容的重点，发现知识漏洞。上课可跟上老师讲课速度甚至想在老师前边，提高听课效率，课下作业完成较快，省下的时间可以自学，由于经过独立思考，预习后学的知识牢固性强。每天可用一个小时左右时间预习。
预习中的问题种类：1、明显不会的问题。2、虽然知道但还理解不深的问题，多问几个为什么，刨根问底，相互比较。有了问题首先问自己，说出自己的见解，再问别人。
上课：第一种：认真听讲认真记笔记。第二种：认真听讲不记笔记或尽量少记笔记，记容易比老师慢半拍。第三种：只听不会的，会时自学。一般用第一、二种。听课一是学知识,二是提高学习能力,学会分析问题和解决问题的方法.上课以听为主，边听边理解边记。不懂的记下下课问老师，多听其它同学问老师的问题。
抓住老师讲的重点，多想。
有选择性的记笔记。用笔记本2/3的地方记课堂笔记，另外1/3留着学习时用,笔记本要记得比较松散常在底边或两侧留出空档,便于今后补记。
老师在黑板上写下例题后,不要等老师讲,应马上拿笔分析例题,迅速在脑中形成简要的答题步骤后,再听老师讲解。然后,将自己的答题步骤和老师的讲解对照,找出差异,总结那些是老师比自己高明的地方,而自己的思路又有那些高明的地方.一旦有和老师不同的思路,就立刻举手和老师探讨。讲前积极思考怎样解答,边听边想边总结边记。要不断地发现问题和总结问题。
心到,眼到,口到,脑到,手到。听课要看着老师的眼睛把别人的话放在自己心里想,全身心的投入听课，找出自己不懂的地方，带着问题去听讲，不留任何问题。
对自己认为已经解决了的问题，在课堂上要比较一下自己的想法、方法与老师讲的是否一致，是否有概念模糊的地方，是否有更简捷的证明方法，是否能用此定理解释更多的现象。
