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舞蹈教学技巧与方法(通用21篇)

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舞蹈教学技巧与方法(通用21篇)
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人生苦短,我们应该好好总结。写作需要注意语言表达的准确性和逻辑性,避免产生歧义。"以下是一些范文供参考,希望能对你的总结写作有所启发。"

舞蹈教学技巧与方法篇一

儿童舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。下面由小编为大家分享儿童舞蹈教学方法,欢迎大家阅读浏览。

你的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。所以,你的着装要干净、简洁,适合舞蹈教学运动的需要,服装的色彩应以暖色调为主;不要佩带过多的饰品,不要佩戴夸张的耳环(小耳钉除外);脸部化妆要素淡;讲话语速为中速,语言要准确,音量要适中;举手投足切忌慌乱,时刻给孩子镇定自若的状态;你的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度,直接作用于你的课堂指挥效能,直接影响课堂秩序和教学质量。获得孩子的喜爱能使你的教学工作充满快感。

在90分钟里,你拥有这间舞蹈教室所有孩子充满崇拜的爱,你也需要付出全部的爱,让爱交融,她们在这一刻就是你的孩子。你不会训斥孩子、辱骂孩子、威胁孩子、用动作恐吓孩子和不恰当的接触孩子身体;你也不能因为她们忘记动作而不满;你也不必考虑是否能把她们培养成舞蹈家。你只需要看着她们纯真的眼睛,了解她们是否愿意在这个时间和地点与你共同舞蹈。你只要准确地判断她们是快乐的,她们就会像优秀的士兵一样听从你的指挥,你所有的教学计划和目标都会圆满的完成。

舞蹈教学需要激情和全身心投入到舞蹈的氛围中,你是一只可爱的“小燕子”、一名聪明的 “交通指挥员”、一只活泼的“跳芭蕾的小蝌蚪”,用自己感染她们,把她们引入到情境中。要开发孩子的个性,鼓励她们表达自己的情感,引导她们用舞蹈动作来表现自我和表现音乐,而不是随着音乐机械地动作。你不要坐在椅子上跷着二郎腿光动嘴;你不要让课堂沉闷的像大雨即将来临的天气;你不要让课堂听不到孩子银铃般悦耳的笑声;更不要看到孩子无奈的表情;你要坚信你的魅力和能力,可以让孩子们充满激情地舞蹈。你的感染力就是体现你教学水平的重要组成部分。

孩子希望你是她的好朋友,其次,才是她喜爱的老师。要充分利用孩子对老师的崇拜感。你的笑容是征服孩子最好的手段,也是成为好朋友的最好证明。你不要绷着一张面无表情的脸;你不要说伤害孩子自尊心的话;你不要拒绝孩子的拥抱;你不要吝啬给孩子一个亲吻;你不要拒绝孩子对你最信任的倾诉;成为“她”的好朋友,你会得到孩子的热爱和无数个亲吻,孩子也会希望每个星期都要和你这个朋友一起快乐的舞蹈,这样一来,你就拥有了无数个好朋友,你也就获得了无数个家庭对你的信任。

激励孩子是相当重要的,每个孩子都是一个独立的个体,他们彼此之间将会互为榜样。孩子应获得赏识和赞扬,只有这样,指导性的批评才不至于引起孩子的逆反心理。孩子的每一个进步都需要肯定,不要吝啬你的鼓励,你的赏识会演变成孩子学习热情的巨大推动力。你要赞美她漂亮的动作;你要赞美她优秀的记忆力;你要赞美她花一般动人的表情;你要赞美她们队型的准确和整齐;你还要赞美她们准确的节奏感。总之,你赞美什么,她们就会表现得超乎你的想象,因为,你的赞美就是最好的要求。让孩子们带着一种成就感离开课堂,并准备在下一次课堂上再次得到满足。

不要把教案拿到课堂上来,因为,那不是一个优秀教师的所为,看着教案上课的老师,就不配是优秀的幼儿舞蹈教师。你要在孩子和家长的视线之外做好、做足你的备课工作,每个动作的教授程序需要反复的演练,整堂课的教学顺序与安排已成竹在胸,这样你才不会出现一个动作两遍示范不一样、一个动作两种节奏无法确定的低级错误;你也不会出现忘记组合编排顺序,自己对着镜子自言自语的尴尬;你不会因为教学内容准备不充分,只能提前下课或一遍遍的反复旧内容。因为,这样的表现会让孩子怀疑你的记忆力,降低你在她们心中的地位,淡化对你的崇拜感。当你无法控制课堂秩序的时候,你的讲话将不再具有效力;当你的教学计划难以实现的时候,你的魅力和孩子对你的崇拜感已荡然无存,很快这些孩子就会离你而去,你将面临重新择业的艰辛和风险。充分的`教学准备关系教学质量和你的生存。

家长掌握着孩子的学习意愿,让家长了解孩子的学习情况以及教学的进度和目标是极其重要的。每个月至少应安排一次家长的观摩课,要介绍学习的内容和孩子们的学习情况,观摩课后要认真听取家长的意见,并提出改进的方法,要充分赋予家长的知情权。这样就可以拉近与家长的距离,减少不必要的矛盾,你要有意识地调整孩子的排位,让每一个孩子都有站在第一排的机会;你要有意识地把注意力分给每一个孩子,不造成好与坏的差别,因为,在家长的眼睛里,自己的孩子都是最好的;每次下课后,你要主动与等待在教室外面的家长沟通,了解孩子在家里的情况,对内向、自闭的孩子多一些关照;及时掌握孩子的身体状况,对身体状况欠佳的孩子,在运动强度上进行调整。你要成为家长的知心朋友,家长就会让孩子跟着你继续学习,这是关系到你的少儿舞蹈培训事业能否做强做大的关键因素。

时代在发展,你的教学能力和水平也需要不断地提高。否则,你的后辈很快就会取而代之。你要在熟练掌握教材后,根据教材的要求不断地创新,成为既能教学又能编创的少儿舞蹈工作者。你可以带着孩子们参加到各种比赛或表演的活动中,给孩子们创造更多的展现机会,给自己带来更多的荣誉和名望;你会因为经常更新学习内容而与时俱进,走在时代的最前沿;你会因为不断的学习和提高,稳固你的地位和声誉,获得家长的认同和尊重;你会因为生员众多而成为一个地区少儿舞蹈界举足轻重的人物。总之,要让社会不淘汰你的方法只有一个,那就是学习、学习、再学习。

舞蹈教学技巧与方法篇二

拉丁舞为体育舞蹈的一种,分为:恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。为帮助大家跳好性感的拉丁舞,小编为大家分享5种拉丁舞蹈身体技巧训练方法!

a:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。

b:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。

c:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。

特色 曲线美的视觉焦点

a:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。

b:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。

c:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心

a:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

b:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的'张力。

特色 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

a:以头顶为甩动的使力点。

b:配合节拍,重拍时甩出,并停住

c:勿做成像转头般的慢动作

特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲

a:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

b:常常练习即可习以为常

c:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。

舞蹈教学技巧与方法篇三

随着经济的快速发展,人们的物质生活水平得到不断提高,家长们越来越注重对孩子综合素质的训练和培养。那么,采取什么教学方法,能够增强舞蹈教学的趣味性和娱乐性,增强少儿在学习中的自信心呢?下面小编为大家搜索整理了关于少儿舞蹈的教学方法,欢迎参考阅读,希望您喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!

舞蹈训练作为素质教育的一种,早已受到父母和孩子的青睐。如何科学有效地进行舞蹈教学,使少儿舞蹈课堂丰富多彩,让孩子喜爱上舞蹈、积极主动地学习舞蹈,既达到提高他们的综合素质,又达到训练的目的呢?笔者结合多年的舞蹈教学实践,提出以下建议,希望对广大同行有所帮助。

我国古代著名的教育学家孔子曾说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”兴趣是最好的老师,当学生对某一学科感兴趣后,便会积极主动地学习。舞蹈训练对于儿童而言,有学习和游戏相结合的特点。因此,教师在舞蹈教学中可根据舞蹈内容设计相应的情境来激发学生的学习兴趣。少年儿童的年纪较小,易于接受那些与现实世界相联系以及那些与自己有所体验的情绪相联系的动作,不易接受那些单一、抽象的动作。儿童喜欢游戏,教师可以根据儿童的这一天性,在教学中可以采用游戏这一教学方法,让孩子在游戏中扮演自己能理解、喜欢的角色,在有情节的舞蹈中,他们可以找到自己感情、认识的依附点,并乐于接受这类舞蹈。比如在教授苗舞时,可以描述一幅生动的画面,在这碧空如洗的蓝天下,在辽阔、风景秀丽的贵州高原上,苗族人们迎来一年一度最重要的节日,苗族人们身着传统节日盛装在水田里表演了独特的苗族水鼓舞,舞姿奔放,村民们在水田里跪地祈祷、赤足狂舞。田垄上,身着盛装的苗族妇女则引吭高歌,刹那间,水声、鼓声、歌声相互交织,整个场面震撼人心。通过设计这样有趣的情境,能调动孩子的学习兴趣,让孩子的注意力维持较长时间,对于教师的舞蹈教学具有巨大的作用。

在教学内容的选择上要谨慎,应选择那些生动、活泼、趣味强的题材,尽可能地避免成人化。在舞蹈动作的编排上,教师要以少儿的年龄、心理特征为出发点感知动作的特点,编排儿童喜爱、乐意接受的动作,如,天上飞的:轻盈的小鸟,翱翔的老鹰;地上跑的:活泼的小马,机灵的小鹿;水中游的:爬行的乌龟,穿梭的小鱼等。

为了激发少儿对舞蹈的学习热情,学校可以成立少儿艺术团,参与地方电视台、当地政府组织的各种演出,这样,一方面能提高学校和艺术团的知名度,另一方面增加学生对舞蹈的学习兴趣,形成了一种良性循环,让学生认识到只有练好基本功才能排练节目,节目好了才能受到观众的欢迎,才能有更多的演出机会,为了演出好就必须多学多练多排演。

舞蹈的学习是个十分艰苦的过程,在学习舞蹈的过程中能编排出与众不同的动作就更难啦。假如,一个孩子通过冥思苦想设计出来的`动作,被其他人模仿去了,而自己却未得到应有的肯定及表扬,他必定会有失落感,久而久之,自然不会再愿意开动脑筋设计新的动作。因此,教师在教学中,要肯定、表扬幼儿的首创动作,让幼儿体会到成功的喜悦,形成良性循环,促进幼儿不断创新,同时,也能丰富其他幼儿的想象,让每个幼儿都产生创作出与众不同动作的欲望。在教学中,创作形式要由易到难,先采取单独自由创作,再到自由分组创作的形式。教师不仅要在教学中引导学生进行创造,还在日常生活中、节目排练中努力创造机会让儿童进行创编。在这样轻松、自在的环境中,幼儿才能没有束缚,才能更加自主地自由创编。

在少儿的舞蹈教学中,教师必须采用科学的、系统的方法来培养学生。比如各关节的灵活性训练、各种脚的位置的单一训练都有其科学性,教师不能按照训练专业演员的方式来训练儿童,要根据儿童的特征采取适当的方法来激发孩子的学习积极性。舞蹈是时空的艺术,也确有很多只能意会而不能言传的细腻的韵味,教师就要用规范的动作进行示范,结合精美的授课语言,将知识性和趣味性结合,自编一些训练柔韧性、力量、速度、灵活性、耐力等的小组合,配合有起有伏、情绪各异的曲目伴奏,渲染气氛,让学生充分感受所学形体动作的“语汇”情境,同时自然能够注意动作的协调准确。

综上所述,对少儿的舞蹈教学是直观的、具体的、形象的。在教学中,教师要根据少儿的特征,采取恰当的教学方法,让儿童体会到舞蹈的无穷魅力,让他们爱上舞蹈,乐意学习舞蹈,最终达到提高孩子综合素质的目的。

舞蹈教学技巧与方法篇四

赵爱丽。

舞蹈作为八大艺术之一,早在《诗·大序》写到:“诗者,志之所之也。在心为志,发言为诗,情动于中而形于言。言之不足,故嗟叹之。嗟叹之不足,故咏歌之。咏歌之不足,不知手之舞之足之蹈之也。”诗,是人表现志向所在的,在心里就是志向,用语言表达出来就是诗。情感在心里被触动必然就会表达为语言,语言不足以表达,就会吁嗟叹息,吁嗟叹息不足以表达,就会长声歌咏,长声歌咏不足以表达,就会情不自禁地手舞足蹈。可以看出舞蹈是一种集多种语言于一体的综合性艺术。然而想把舞蹈学好又非一朝一夕所能达到的,对于刚开始学习舞蹈的学生应该从哪些方面入手呢?作为一名职业教育的舞蹈教师对此我有以下几点心得体会:

一、多听多看提高意识。

首先要了解学生的基本情况,我所带的这个专业的学生大都没有接触过舞蹈,即使在电视上看到过也只是简单的一点点印象,一个字“美”。那什么样的美才是真正的美,要怎样去诠释的这种美,同过什么样的体态表达美。对此,学生全然不知,刚开始上课时全是,驼背含胸、身体伸展不开,简单的站姿,学习起来掌握起来很慢,没有很好的站,就没有很好的走,那又怎样形成很好的舞姿。不是做不到,是没有意识。对于这种情况,我认为除了在舞蹈房练习的时候要求学生之外,还有重要的一点就是多看。学生学习内容以古典舞和民族民间舞为主,而平时学生接触到的又很少,意识不到自己所要表达的是一种什么姿态。所以要多看,多看作品中舞蹈演员的体态,举手投足之间所流露出来的漂亮的舞姿。仔细揣摩进行学习、模仿。

二、教学内容的安排合理。

舞蹈的学习包括理论知识和技能训练,两者相辅相成,同样都很重要。在教材中前几节课都是舞蹈史的内容,起初在备课时同样也是按课本先准备的理论讲解。学生在开学后对舞蹈课充满了神秘感,非常想上舞蹈课,想跳,向动,这时我也对多数学生进行调查,第一节课时在教室上理论还是去舞蹈房训练?几乎所有的学生都选择的在舞蹈房上课。那第一节课,是先安排论论知识还是先基本训练成效较好呢?所以,我认为趁热打铁何乐而不为呢。事实证明,这样的效果非常好,如果一连几堂的理论知识,学生学习舞蹈的激情大减,反而理论知识的学习也起不到一个较好的作用。所以,教师在安排教学内容上可根据实际情况调节,采取行之有效的方法达到事半功倍的效果。

三、

音乐与舞蹈风格的选择。

学生正青春期阶段,对街舞和古典舞学习更倾向于前者,而学习内容又大都以古典舞为主,兴趣是学习的动力源泉,怎样才能引导学生喜欢上古典元素。除了多看外,最初上课时我做准备的音乐伴奏比较有流行风格,贴近学生内心,这样听着自己的音乐,学习舞动更能提高兴趣。

四、建立学生学习进度信息卡。

每个学生的身体素质都不一样,有的学生跨比较开,还有的学生腰比较软。学生人数较多,教师一时摸不透,我就给学生建立一个进度卡,哪些地方不足,哪些地方进步较快,那些动作不到位等,这样才能更好的根据学生个人情况因材施教。

总之,只有创新才能有更大的进步,在探索中不断学习,不断进步。

舞蹈教学技巧与方法篇五

怎样指导孩子学习舞蹈教孩子学习舞蹈,一般的家长都缺乏这方面的能力,家长在指导孩子学习舞蹈前,应首先对舞蹈这种艺术形式、舞蹈对儿童身心发展的独特功能有所了解。

舞蹈是一种以人体动作为主要表现手段的艺术。基本质特征是手舞足蹈地表现人的情感,它的基本要素是动作的姿态、节奏和表情,由所构成凝聚在律动之中的空间流动的美。家长指导孩子学习舞蹈,参加舞蹈活动,主要是通过舞蹈的创作、训练和表演,对儿童进行德、智、体、美的教育,开发他们自身的潜在能力,对我童性格、气质风度、身体、情操的`发展打下扎实而健康的基础。

日常生活中,有些家长认为自己的孩子学习舞蹈,吃苦受累不说,还可能影响孩子的正常学习。这各担心是没有必要的,舞蹈内容丰富,形式生动活泼,符合儿童好奇、好动、好模仿的天性,可全面培养孩子的各种能力,有利于儿童智力开发;孩子从小参加包括听、唱、想、做及舞蹈方队、队形、表情、节奏在内的各种实践,通过舞蹈训练将体操、武术、健美操、古典舞、芭蕾舞、民族舞、戏曲舞蹈等艺术融为一体进行练习,通过新鲜、生动的艺术形象的感受,有助于培养孩子们的观察力、模仿力、记忆力、想象力和创新力。同时舞蹈训练常常要使孩子出大力,流大汗,动作要反复训练,无形之中也培养了孩子吃苦耐劳的良好品质。所以,舞蹈训练有着许多其他教育形式所不能代替的独特功能。

当家长对舞蹈这种艺术形式有了解之后,年轻的父母可适当购置一点必要的舞蹈书籍,可参照教材示范教孩子学习舞蹈,也可购置一些教孩子学习舞蹈的电脑软件、电视节目录像带等。如果条件许可,孩子又特别喜欢和向往舞蹈艺术,家长可带孩子进入艺校学习舞蹈,或请舞蹈家教教孩子学习舞蹈。

儿童的思维以具体、形象、生动为主要特点。所以,形象优美、动作生动的舞蹈配以富于诗情画意的音乐,立刻能使儿童产生喜爱和向往之情,激发起儿童学习舞蹈的欲望。家长在教育过程中,要注意唤醒孩子的心灵,在示范、讲解时,要尽量把最准确、最优美的表情、动作显示给孩子,让艺术的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

青少年儿童注意力容易分散,又比较喜新厌旧,所以,对待幼儿及学龄初期(小学生)儿童,家长在指导孩子学习舞蹈时,在基础训练阶段,必须要加强趣味性,家长(或指导教师)可与孩子共同做舞蹈游戏,排舞蹈小品,活跃孩子的学习气氛,丰富其想象力。在学习进程的按排上,可将民族舞蹈、芭蕾舞、体操等交叉安排,以便使孩子能为断的有新鲜感,有利于孩子对舞蹈艺术的融会贯通。

在指导儿童训练过程中,家长容易忽略的一点其实也是舞蹈艺术的生命力所在,那就是“情”。舞蹈不是一系列动作的机械组合,而是通过动作来传情达意。所以,家长要启发孩子在领会舞蹈艺术的真谛,用心灵在表现动作,用动作释放心灵,释放思想。要鼓励孩子积极思考,体验生活,展开理想与想象的翅膀,大胆创新。

当孩子取得成绩时,家长要及时表扬鼓励孩子;家长要为孩子创设必要的学习舞蹈的环境,如时间、场地、服装、学习材料等;鼓励孩子积极参加校内外各种舞蹈比赛、表演;当孩子逐渐成为舞蹈园里一颗含苞待放的花蕾时,家长可积极向舞蹈艺术学校(院)、芭蕾舞团、杂技团、体操队艺术团体推荐孩子,以使孩子走向更广阔的舞蹈艺术的天地。

舞蹈教学技巧与方法篇六

现在很多学生经常抱怨课下作业很多,做不完,甚至很厌恶老师留的作业,以至于出现很多抄袭作业的现象,这是很让老师头疼的事。课下作业是教学的重要一步,但是要学会科学地留作业,留有用的作业。不要一下子发好几张卷子,让学生做完后交上来,然后老师在课堂上讲解,这样的结果只会让学生们反感,而且没什么教学效果。作业是巩固知识的重要工具,这个环节做好了,可以很好地记忆课堂的知识。

教育是以人为本的,近年一直提倡的素质教育更是以学生身心的全面健康发展为根本目的。如今的高中语文教学,其教学内容和教学手段等在不断创新过程中,除了广大语文教师的积极探索和尝试之外,教育管理机构也应当对教育体制予以高度完善,对教学机制进行创新,从而为语文的有效教学创造一个好的环境。

转变教学思想,优化课堂教学。

现在的语文教学课本只是课堂的一小部分,很多老师过分地强调课本,跟着课本走,没有扩展其他课外的知识,一味地死板地讲授课本上的文字知识,讲台下也是一群眼睁睁看着老师的眼神,丝毫看不见学生有什么兴趣。高中课堂应该是充满活力的,现在的学生都处于活力迸发向上的年龄,应该充分体现在课堂上。老师应该鼓励学生发言,不管对与错,都是可以激活课堂的,有时候学生发言引起的小笑话更可以很好地让课堂不再死气沉沉。语文是与生活息息相关的,把课堂搬到课外,无疑会令绝大部分学生感兴趣的,不要被“一切为了高考,高考就是一切”所束缚。人文教学,就是要以学生为本,不仅要传授知识,还要开发学生思维。

教学观念进行转变,提高认识,树立新的教学理念。

实施有效的课程教学之前,必须拥有好的教育理念。新旧课程体系对教育理念予以了传承和创新。为了使新课程体系的有效实施能有所保障,教育的执行者就必须使自己对新课改的认知和执行的能力有所提高。为了实现高中语文课程的新目标,任课老师需要对自己的认识和观念予以转变和提高,对教育理念进行透彻了解,从而达到指导教学实践的目的。

舞蹈教学技巧与方法篇七

在这个时代舞蹈是人们必不可少的一种放松方式,教好舞蹈也是一门学问,每个人的身段、理解能力都不一样,教学方法因人而异,那么在大学如何成功的完成舞蹈教学呢?下面小编整理了一些方法技巧,希望对你有所帮助。

教材直接决定教学内容,目前我们的老师是发什么教材我们就教什么东西,不顾学生的需要与时代的发展,导致学生在学校中学到的东西,一到社会上去就发现远远落后了。所以,在使用国家规定的舞蹈教材基础上,舞蹈教师要善于进行科学选择,针对不同的学生选择不同的教材内容。同时,舞蹈教师要善于编写教材,高校舞蹈教学具有一定的自主空间,教师可以根据实际教学的需要,收集各种教学资料,编写各种校本教材。例如:对非专业的学生、专业的学生、学校舞蹈队的学生采取各种不同的教材内容,形成学校的校本舞蹈教材体系。在拓宽教材的内容基础上,要进一步拓宽教材的呈现形式,舞蹈教材可以是课本、讲义,也可以是有利于学生自学的光盘、软件等等,所有能够适用于学生舞蹈学习的都是良好的教材。

我们要培养大师级的舞者,就需要把个性提高到备受尊重的位置,要重视对学生艺术个性的尊重与张扬。唯有这样,才能够激发舞者为艺术而献身的勇气、信心与自豪感。舞蹈是一门个性化的艺术,舞蹈艺术的高度主要取决于学生自身对艺术的理解与把握,所以,教学要尊重学生的主体性地位,对不同的学生进行因材施教。要根据学生在身体条件、舞蹈基础知识和对舞蹈的认识等多个方面的差异进行有针对性的教学。让不同特点的学生向不同的方向去发展,使每个学生都能体会到成功,激发学生的学习兴趣。如:可以将学生分为有一定基础和基础较为薄弱两种类型。针对基础薄弱学生重点抓基本功和基础舞蹈知识;对有一定基础的学生注意引导学生感受韵律的美,激发他们的艺术想像力。可以让学生在掌握基础舞蹈知识与技能的基础上,选择不同的发展方向,选择不同的舞蹈教师与舞蹈类型,进行分支发展。

一方面,要把舞蹈技能教育与艺术理解能力教育结合起来。舞蹈艺术是舞者心灵的表达,对舞蹈的悟性不仅取决于天赋,也与培养有关。高水平的舞蹈者需要有敏锐的艺术感知力与思维力,所以,教学中要加强对学生悟性与实践能力的培养。要通过教学,加强舞蹈学习过程中的艺术感知能力,提高学生的艺术修养以及人文修养,对于学生舞蹈艺术的提升具有非常重要的作用。所以在教学中,教师要善于采用启发式的教学方法,引导学生去体悟、思维、创新、实践,这样的教学对于学生感知力的培养是积极的。

另一方面,在技能训练的同时,要加强理论与鉴赏课程的教育。学生的感悟灵感是建立在大量的感性知识积累的基础上的,大量的体验与了解能够激发学生的思维灵感。所以,要让学生“见多识广”,通过观看国际、国内音乐知识的音影教材,大量观看各种表演与评论,有针对性地进行教学,以加强学生理论知识方面的培训。同时,要重视舞蹈的实践。要改变舞蹈学科划分过窄、学院派过分追求技术规范性的特点,创造不同舞蹈交融以及实践的机会,增加剧目排练,带领学生走出校门,走向社会,在社会中锻炼,在实践中学习。将学生培养成为知识技能覆盖面广、具备实践能力的全面实用型人才。这样的舞蹈教学才能得到学生的欢迎与社会的接纳。

同时,要把舞蹈训练与思想道德教育融合。舞蹈教育一般不直接讲道德内容,舞蹈在德育上的高明之处是通过舞蹈艺术悟性的培养去加强道德理解能力;在对审美能力的培养等过程中,激发学生去追求美、热爱美;是通过舞蹈大师的人格魅力等,去熏陶学生认识美。打造具有舞蹈特色的特色道德,造就具有道德魅力的舞者气质。

首先要改理念。现代教学活动提倡多元化的教学手段。舞蹈教师要善于吸纳新的教学思想与课堂教学模式,进行模式的创新,通过模式的改革推动教学方法的变化。新理念的首要问题是激发学生主体意识,增加学生思考与创新、实践的机会。

其次要重视具体方法的使用。电化教学的发展已经深刻地影响了高校教学活动,在舞蹈教学中要善于利用电化、多媒体手段辅助教学,可以通过直观、形象、生动的画面准确地表达教学内容,使学生获得充分的感知,激发学习兴趣,加深理解和记忆。例如:观摩与教学内容相关的舞种,加深对所学内容的理解;利用电教设备,举办相关知识的专题讲座,提高学生的综合素质;举办作品分析讨论会;组织学生观摩舞蹈作品录象带,欣赏著名舞蹈家的表演等。

舞蹈教学应用多媒体教学后,仍要与教师讲解相结合、与学生的练习实践相结合、与教学反馈相结合,才能提高舞蹈教学的效率和质量。我们相信,凭借舞蹈的生命魅力,我们的舞蹈教学最终能够在推进舞蹈艺术发展与熏陶学生灵魂方面取得双丰收。

传统的课程注重知识的传授,教学方式也主要是讲授。课堂上强调的是教师的“教”,评价教师是教师教授的内容和授课方式,对学生的“学”的关注很少。教师自己也习惯于认为自己应该知识渊博,所谓给学生一杯水,自己要有一桶水,强调知识上位即教师知识储备的重要性。但研究性教学是借助于问题或案例进行的一种开放性学习,不仅问题和案例对教师来说是新的,解决问题的方式、途径也不是惟一的,教师在这个过程中也是一个学习者。因此,教师不再是知识的先知者,师生间的交流与相互学习使师生关系从正式的、刻板的、权威性的转变为非正式、平等的关系。由于研究性教学具有开放性,学生有更多机会接触和利用课外资源,学习和掌握甚至教师都不具备的知识。因此,在知识占有方面先于、多于、优于教师的现象确实频频发生。教师在这个过程中,应转变自己的心态,教师的主要作用不是回答学生提出的所有问题,而是注重培养学生解决问题的能力。

研究性教学是以学生为主体的,教学的重点在于培养学生学习运用知识、提出和解决问题的能力,教师原有的知识权威优势不复存在。教学中如何设计教学情境,如何在学习过程中给予学生适当的指导,尤其是如何把握指导团队工作的技巧,对教师来说是新的挑战。它对教师的知识结构、工作经验和工作能力都提出了比传统教学方法更高的要求。因此,要实现课程的教学目标和教学效果,应重视教师队伍的建设。其中教师教学方法与技能培训是非常必要的。因为教学理论的学习、教学方法的更新不仅仅来自教师经验的积累。教师培训的内容应强调教育心理、课程理论、教学方法的系统学习和基本训练,尤其是教师教学方法的科学训练应成为教师专业技能培养的重要内容。

在传统的知识传递型教学过程中,教育就是把“包装”、“封存”在课程计划和课本之中的知识原封不动地教给学生,学生不必独立思考与自主构建,只需接受、吸纳、牢记就行了。学生的作业是封闭式的,有清晰准确的答案。而研究性教学过程从讨论问题开始,学生的作业没有标准答案,需要涉猎大量的资料,课程学习本身不仅在于学习知识,还在于掌握学习知识的能力,同时应学会分析问题的思路和解决问题的方法。对于习惯于传统的“填鸭式”教学模式的学生来说,参与教学、积极思考、大胆存疑、完成没有标准答案的作业是他们面临的新的挑战。研究性教学,首先要求师生间进行平等的对话与探讨,而对于习惯于被动接受知识的学生来说,要让他们参与尤其是有效地参与讨论与研究,不仅需要教师的努力,更需要学生学习心理与学习习惯的改变。从听讲到对话,学生也需要跨越心理界限,因为学习的过程是参与的过程,是创造的过程而非盲目接受的过程。从这个意义上说,我们教学过程的观念转变不应仅限于研究性课程,学生积极的思维习惯和探究问题的意识应该在所有的课程教学中得到培养。

美国学者b·乔依斯认为,探究性、教学过程的核心就是创设一种环境。一种教学模式就是一种学习环境。当学生处于可以从不同角度看待事物的环境时,问题情境能够吸引并维持他们的兴趣,使他们积极寻找解决问题的方法。如果我们将探究性与研究性教学视为同义语,在上述三种教学法中,我们不难发现:案例与问题是创建情境的核心。知识的学习、方案的制定等活动都是由问题引发的。由问题的解决而引发的讨论、学习和总结是研究性教学的共用的教学手段。即通过探索问题,揭示出问题的复杂性,使学生掌握解决这些问题的能力。另外,在解决问题的过程中,会议的组织、报告的写作与宣讲使学生的组织能力、交流能力、团队合作能力的训练更接近于实际的工作情境,为他们将来进入社会更快地适应工作环境打下了良好的基础。

无论是案例分析,还是问题的解决,由于没有标准答案,因此,基于每个人的知识积累和经验所得到的答案是个性化和富有创造性的。不仅如此,对于一个个真实的案例和问题,即便是教师,也是一个学习者。因此,衡量学生完成作业的质量标准是设计方案的合理程度。也就是说,学生完成方案时知识的综合运用、思考问题的角度、方案的合理性、组织讨论的效率、最终的报告写作与口头表达能力,是衡量工作完成优劣的主要标准。因此,研究性教学的关键在于让学生学会如何学习(tolearnhowtolearn),即以问题为先导,使学生掌握隐含在问题背后的知识,使学生的学习更主动,并具有建构性的意义。

同传统的以认知为基础的课程教学法相比,研究性教学在师生关系上有了巨大的变化。在传统的以知识传授为目的的课堂教学中,教师因为优先掌握知识而成为课堂的核心,课堂教学成功的关键往往是教师的“教”,关注教师教授的内容和宣讲的方式。但在研究性教学方法中,教师的主要工作首先是设计“问题”,然后是激发学生去思考、设计、总结和报告,工作由学生自觉完成。因此,教师不是课堂的操纵者、控制者,而是学生学习的促进者、推进者和辅导者。教师由知识的输出者逐渐转变为学生自主学习的指导者,教师由独立的劳动者逐渐转变为合作者。教师由传统和法定的“外在依附”权威向由感召的、专业的“内生生成”权威转移,即受教育者和非受教育者的角色在课堂上会发生逆转,学生由被动的学习者变成主动的学习者,从被动的接受知识到主动学习。在这种自主学习的过程中,学生也部分实现了研究者的身份。这一变化导致教师与学生在课堂中地位的迁移——从传统的以教师为中心向以学生为中心(students—centered)的迁移。师生之间更多地体现为合作与交流的关系。

舞蹈教学技巧与方法篇八

记得,在教育界批评“注入式教学法”(填鸭式教学法),提倡“启发式教学法”时,舞蹈界“口传身授”这一传统的舞蹈教学方法往往受到怀疑,甚至被置于“注入式”之列,其实,我觉得经过科学地分析和研究当代舞蹈教学方法并对未来进行一番预测,就会发现“口传身授”并非专属“注入式”,它同样可以是“启发式”的一种教学方法,它是符合舞蹈教学特有规律的。应该说,舞蹈是一门特殊的艺术,它需要有特殊的教学方法和手段。在当代和未来的舞蹈教学中,在出现其它科学方法(如电化教学、电脑教学,甚至是网络教育)的时候,“口传身授舞蹈教学法”仍然是一种主要的或重要的教学方法。并将在相当长的一段时间里成为主要的舞蹈教学方法。

那么,“什么是口传身授教学法”?从文字上看,它包括教师的口头讲解和以身示范两个方面,由于舞蹈艺术是一种人体有韵律的运动,人的语言是不可能作出全面解释的,它的“只能意会,不能言传”的特性,已为越来越多的人所承认。因此舞蹈教学自古以来就沿用“身授法”。中外都是如此,包括产生在当代的“现代舞”,也采用这种教学方法。“身授法”中“身授”就是实践,边做边讲,边做边体会。舞蹈教学中,理论永远要伴着实践,边做边讲,边做边体会。在普通教学中,最需要强调理论联系实际,避免从书本到书本的弊病。这一问题在舞蹈教学中恰恰相反,手不舞,足不蹈,不算舞蹈,光说不做不能是舞蹈课。可以说,舞蹈课就是一种实践性很强的课,并且应是理论与实践联系的最紧密的课,因此,我们肯定“口传身授法”,是舞蹈的最基本的教学法,它是符合舞蹈教学规律的。

口传,即口头传递的方式,包含讲述,解释,语言渗透等多方面涵义,这种口头传递包括三个方面的内容:

1、讲解动作。无论是教授新动作,还是复习老动作,舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解。如动作名称,动作要领,动作规格和标准。做这个动作容易犯的毛病,怎样克服与纠正这些毛病等等,这里面包含许多解剖学,动力学,物理学等方面的知识,也有语言方面的知识。

2、传递知识。课堂教学的过程中,舞蹈教师免不了有许多提示和讲解。甚至在学生动作过程中,舞蹈教师也会不时发出许多指令,提示或评论。学生把教师的话连同音乐一起接受过去,这不仅是对学生感观的全面锻炼,同时还是传授各种舞蹈种类的知识,也包含与其它舞蹈种类的比较,还有关于对音乐的理解与感觉等等。

3、渗透思想。所谓思想,包括世界观,品德,艺术观和为人的标准等等。这方面往往不是教师有意准备的,而是下意识的外露,比如在学生发生迟到,不按规定穿戴练功服,舞鞋,不听老师讲话等违反纪律的现象时,教师会说出许多不同的话来。并会同时流露出许多表情。在同学之间发生矛盾,争吵等情况时,教师会把不同的言语说给学生听。这种时候,教师本人的品格、为人,对事物的看法与处理方法,甚至是习惯语言,都会渗透给学生。学生会情不自禁的模仿老师的言行。

由此看来,舞蹈教师在有足够的舞蹈修养之外,也要有相当的语言修养。为了完成“口传”这一任务,舞蹈教师尤其是要使自己具有较高的思想品德,有丰富的舞蹈及各种知识。同时要锻炼自己的口才,使自己具有足够的语言表达能力。

1、准备:无论讲解动作还是传递知识,舞蹈教师的语言最怕似是而非。一个学生完成其动作时长期不得要领,得不到提高,究其原因,常常是因为在最初教学时教师的语言不准确,从而学生产生错觉和误解。在这种情况下,学生越努力越糟,如果教师的语言准备够充分,不仅可以避免误解,而且有助于完成学习进度,能达到事半功倍的效果。教师的语言表述能否准确,除要有扎实的语文基础,善于使用语言外,还要学好舞蹈教学法课。

2、生动:语言的生动性对舞蹈教师来说是非常需要的,因为它可以唤起学生的兴趣,从而减少舞蹈训练中的痛苦成份。舞蹈教师语言的生动,主要是要善于运用形象性语言。比如,舞蹈时,要学生手形漂亮,不要太僵硬,常用“枯树枝”来形容僵硬的手,学生们一听到“注意手”的话时,就会想起“枯数枝”,谁也不愿自己的手像“枯树枝”那样难看,当然在形容难看的动作时,切忌挖苦,以免伤害学生的自尊心,产生逆反心理。假如学生的情绪不好,特别是与教师有某种对立情绪时,更不能挖苦学生。

3、精炼:教师的话要尽量准确、简单,不能罗嗦,否则学生的兴趣就会降低,兴奋不起来,影响教学质量,而且,当学生运动后,热身变冷,肌肉便开始收缩,对训练是十分不利的。

4、亲切:教师的语言要生动,形象不能过于严厉,过于生硬,学生易产生抵触情绪和逆反心理,所以老师要有耐心。

身授:即示范的方法。示范,是由教师亲自塑造让学生可以尽量容易效仿的形象,舞蹈教师的手法,含有两方面的内容,一是舞蹈的动态形象,一是舞蹈老师本人的形象。

舞蹈动态的形象示范,要经过两个过程:

一、第一过程要全面示范,全面把动作做出来,手、脚、身体和面部都同步进行,它给学生的印象应当是美好的总体印象。这样做,不仅让学生对舞蹈动作有全面的理解,同时,也对老师产生尊敬喜爱的心理,使教师的威信一开始就牢固的树立起来。

二、第二个过程要使动作逐步简化,有时可以用手比划。这样做可以锻炼学生的反应能力,对学生智力的提高具有极大好处。开始是模仿,要求学生模仿得越象越好。当学生逐步掌握了身体运动规律后,模仿的对象开始淡化,进一步调动学生的想象。当教师逐步过渡到很简化的示范时,学生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。

舞蹈教学技巧与方法篇九

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。下面是小编为大家分享民族舞蹈技巧教学,望对大家有所帮助。

神--民族的神韵、神态和气质(古典舞的内涵);

劲--劲头儿(寸劲),古典舞的用力方法和节奏特点,轻重缓急、抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开与合等对比方法(反衬法)

律--韵律及运动规律,平原、立圆、8字圆是中国古典舞的动势精髓。留下身、走上身,或留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。欲左先右、欲上先下、闪展挪腾是从外形到内在的审美要求。

a. 除直立外的拧、倾、圆、曲

b. 以躯干为核心

c. 舞姿风格

以腰为轴,以胯为本,以脚为根

轻重缓急、抑扬顿挫

技术技巧的风格、规格及动势特点

1. 转的技法动势与身韵有着密不可分的关系

3. 跳类技巧的形成和发力方法有着古典舞的特点。

中国民族舞的旋转技巧种类繁多,形式多样。既有身体在直立舞姿上的旋转,又有身体在水平、俯仰、拧倾等舞姿上的旋转。它技术性强,难度大,具有独特的风格特点。作为一个优秀的民族舞蹈演员,必须全面的、高质量的掌握这些旋转技巧,以适应塑造各种角色的需要。因此,我们在舞蹈教学中,如何运用科学的方法和手段,使学生尽快掌握民族舞的旋转技巧,是提高民族舞蹈训练水平的一个很重要的问题。要做好旋转技巧,必须要有稳定的重心。而身体的直立最有利于旋转,因为身体直立以后,很容易找到旋转的重心,旋转的阻力也较小。对于初学旋转的.学生,由于身体的直立和本身的自然直立形态变化不大,使其容易正确的树立旋转重心的概念,便于身体各部位肌肉在旋转中的协调运动,从而正确的掌握旋转技巧的要领。而身体在不同形态上的旋转,改变了身体自然的直立形态,初学旋转的学生要掌握好身体的重心是比较困难的,必须具备一定的特殊能力,才能进行身体在各种形态上的旋转。因此,尽管民族舞的旋转技巧多种多样,但身体在直立形态上的小舞姿原地旋转,就成为我们训练各种旋转技巧的基础。

舞蹈教学技巧与方法篇十

音乐感受力是指幼儿对音乐的高低、长短、强弱、快慢、音色的明暗及音乐所表达的思想感情等感受能力。教师应当让幼儿多听音乐,幼儿听了各种不同性质的音乐后、便产生了与音乐节奏、音乐内容相适应的感情(感受音乐、理解音乐),然后通过身体的动作来表达他们对音乐的感受。

教师要面向现代化,必须重视培养幼儿的创造性能力。因此,在听音动作、歌表演、舞蹈与音乐游戏等各种活动中,都要考虑到如何启发幼儿的想象,发挥幼儿的创造性。

让幼儿创编舞蹈时,教师要给他们创造一些条件。

1、让幼儿在轻松活泼的气氛中动脑筋想动作、想情节。

2、对幼儿的提问要启发式,涉及的面要广,鼓励幼儿发表不同的意见。

3、教师要鼓励幼儿动脑筋,并给成功者(想出来的动作必须和音乐节奏、音乐形象相吻合)一定的奖励,增强他们的兴趣。例如用微笑、点头、称赞等。

(二)培养兴趣。

培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣,在幼儿园音乐教学中占有很重要的地位。培养兴趣的方法之一,可让幼儿多欣赏、多参加活动,活动的内容要丰富多彩,循序渐进。

(三)形象化教学。

幼儿的思维具体、形象,对所学动作的兴趣又常常能决定学习的效果。所以教幼儿动作时要多用形象的比喻,使幼儿能体会生动、形象的舞蹈动作的特点和领会其方法,尤其是在较枯燥的基本步法和复杂的基本动作时,必须用形象化的方法,才能教的生动有趣,幼儿也能乐于接受。

(四)基本动作的训练。

(五)个别教育和辅导。

三、总结。

本节课通过案例观摩,最终目的是要学生掌握在幼儿园音乐舞蹈活动课时应注意的五个问题,并能够学以致用,为将来的实际教学打好基础。

四、作业。

舞蹈教学技巧与方法篇十一

好奇、好问、好动、爱模仿是幼儿的年龄特点和心理特征。幼儿的思维是形象思维,幼儿舞蹈恰恰能够适应幼儿的这些特点,也能够满足他们具体要求。在幼儿舞蹈教学中就要采取不同的教学方法。下面一起来看看幼儿舞蹈的教学方法!

幼儿舞蹈是用动作、音乐和美术等综合手段来反映幼儿的思想情趣和生活的,是促进幼儿身心健康发展的一种教育艺术。

由于幼儿天生活泼好动,已经能够按自己的'意识去做某件事,无兴趣的事他很难去做。

所以在这时舞蹈教师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿,把随意变为有意那么就可以采用综合教学法,把说、唱、跳结合在一起,内容一定要生动形象。

教师要准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品,使幼儿对要学习的内容有一个完整清晰的印象。示范 时还要伴随着语言的讲解,面向幼儿做镜面示范。

如幼儿应伸左手,教师要伸右手,此方法可以激发幼儿的学习愿望和热情。

语言讲解要生动形象,通俗易懂。

如转动手腕这一动作,如果按动作要求讲,第一拍手腕由外向里转,第二拍手腕由里向外翻掌。幼儿学做起来即无兴趣又很费力。

但是如果告诉幼儿,现在你到果园里抓住了树上的一个大苹果,想把苹果摘下来必须转动手腕拧一下。或者练习站立时,如告诉幼儿站直,它可能会站不好那么你告诉他们象小棍一样或象铅笔一样,他们会做得很好。

所以说语言讲解法是极为重要的一点。

游戏法是运用游戏的形式和口吻进行辅导的一种方法。

舞蹈学习也应该让幼儿感到是一种游戏活动、是一种娱乐。如学习鸭走步,教师就可以扮演鸭妈妈,让幼儿当鸭宝宝,请鸭宝宝跟着鸭妈妈学本领,还可以戴头饰或穿上服装。还有小碎步,可用鸡妈妈带小鸡练习。蹦跳步,兔妈妈带兔宝宝练习等。此方法可以引起幼儿的兴趣,提高幼儿的学习热情。

除此之外,做为一名舞蹈教师首先要让幼儿喜欢你,再有教师上课时精神要饱满,语气要和蔼可亲,随机性强,还要有丰富的表情来感染幼儿,让幼儿每节课都能上的轻松愉快。

幼儿活泼好动、有比较强烈比较心理,对小小的奖励情有独钟,教师如果能适当的在教学中采取小礼物、小比赛、小表演、小讲评的形式,相信会让你的课程更加充满激情和学习氛围。

对于某些需要不断重复练习的较难的动作,采取量化练习法比较适合。比如拉丁舞伦巴基本步,可以向学生提出练习的量化次数或者时间,这样学生就会更加具有主动性和积极性的参与。

舞蹈教学技巧与方法篇十二

幼儿舞蹈是力求简单、生动,它同成人舞蹈在创编和排练上有很大的不同,而小班舞蹈又有自己独特的创编和排练方式。下面由小编为大家分享幼儿舞蹈编排方法技巧,欢迎大家阅读浏览。

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(一) 动作简单且有一定的情趣

小班幼儿的神经中枢的发育及肢体动作的发展都还不完善,上肢与下肢动作的配合协调性及对动作的接受、掌握也就相应差,因此在创编小班舞蹈时,动作尽量简单。上肢在摇动同时,下肢动作不要太大。在小班第一学期可适当地加入一些简单的舞步,如:小碎步、小跑步、踵步、双脚一齐跳等。到第二学期可加入滚动步、进退步及一些其随意的舞步,如:小丁字步、连续跳等。动作简单,孩子易学会,这对初学舞蹈的幼儿来说,他们不会产生厌倦恐惧的心理。另外,动作要一定的情趣,如果一味地强调某种正规的动作,这会影响他们学的兴趣,稍加点情趣,效果就不一样。如我在创编《唐老鸭》这个舞蹈时,在鸭子左右摇摆走路的停顿上,加一些前挺肚子后撅屁股,再加上小撅撅嘴,这样一来,孩子们不仅喜欢跳这个舞,而且会表演的淋漓尽致,形象到极点。

(二)舞蹈要有一定的情节内容

舞蹈对于孩子们来说,不仅仅是舞蹈,更深入的应该说是一种游戏,或者说是一个正在表演的故事,小班幼儿感兴趣的不仅是舞蹈动作,更感兴趣的是它的内容情节。单纯的舞蹈动作只是一种外在的表现,而内容情节才会真正深入他们的心灵,感化他们的情操,他们才会用动作把他们心理的真正想法表现出来,舞出他们的感情,舞出舞蹈的内涵。因此,我在创编舞蹈《欢庆》时,更多地加入了内容情节、且有人物角色的表演,孩子们扮演着不同的角色,随着故事情节的深入表演,他们跳着不同的动作,音乐虽然很长,但孩子们却始终都很投入,动作到位、节奏准确,从开始学舞蹈到最后的演出,孩子们一直没有厌倦过,这对小班幼儿来说,很难得。继而我和同事一起创编的《小毛驴》、《小蒙古》孩子们都很喜爱。

(三)音乐欢快、节奏鲜明、结构脉络清晰、情绪风格特点突出小班幼儿对音乐的欣赏还比较简单,只能欣赏音乐的.表面对其中的内容还听不懂。他们比较喜欢欢快、活波、节奏鲜明的曲子,这对他们来说易于接受,也符合他们的年龄特点。动作与音乐的结合对于他们来说不是为好的动作配适合的音乐,而是为好的音乐配合动作。孩子们因为喜欢音乐,受音乐的感染而加入动作的,是通过听觉神经对动作神经的一种刺激。另外,我们老师录制的音乐曲子的效果要好,否则会影响孩子们舞得情绪。这两年,在创编小班舞蹈时,特别注重了这一点。如《欢庆》的曲子《喜庆秧歌》、《天竺公主》的歌曲《天竺公主》、《葫芦娃》中的《葫芦金刚》等,都是一些孩子们比较喜欢的音乐,自然在这种音乐下创编的舞蹈,它的效果是可想而知的。

(四)让孩子们参与舞蹈动作的创编

孩子虽小,可他们对事物都有自己的看法与主张。画画时他们可以不画老师教的,而是自己想画的东西;剪纸时你教剪苹果,他们会剪出各种各样的苹果;玩插具时,你插一个你认为很象的飞机,他们会插出许许多多奇形怪状的飞机……所以说孩子们的想法多种多样。作为一名教育者,我们不能是牵着他们的鼻子走,要给他们一定的空间,给他们机会,让他们去参与、去发挥。我们创编舞蹈也一样,让他们参与进来,你会获得意想不到的收获,孩子们的创造性、积极性也有了用武之地。由于作品是属于他们自己的,他们会很卖力的去练、去跳。另外排练过程中更改动作是常见的,我们会和孩子们进行商量,让他们想动作,这样大大的提高了孩子们的积极性。

(一)舞蹈的排练时间要短。

(二) 排练时要讲究策略、排练舞蹈。

我们做什么事情都讲究方式方法,排练舞蹈也一样,也要有一定的策略。小班幼儿年龄小,对那种老师上面教,孩子下边学的死板教授方式根本接受不了,既学不会又没有兴趣。因此我们要走下讲台来,用他们喜欢的乐于接受的形式进行。

1、 把舞蹈的内容讲给孩子们听。每个舞蹈都有它表现的内容。因此在排练之前要象讲故事一样把舞蹈的内容告诉给孩子们,这不仅会提高孩子们跳的兴趣,还能促进他们对某个舞蹈动作的掌握,如我们在排练《小毛驴》时,告诉孩子们,他们是骑着小毛驴去赶集,手里扬着鞭子可神气了,可是半路上摔了个大跟头,弄了一身泥,孩子们听后都哈哈大笑,并且争先恐后要跳这个无,因为他们了解舞蹈的内容,有了学的兴趣,也就爱跳爱动了。

2、 排练中多以鼓励、表扬为主。孩子们的感情比较脆弱,心理承受力差,在排练过程中切记说一些有损孩子身心健康的话,有时学个新动作,孩子们一时学不会,我们不要急于求成,要耐心鼓励安慰孩子,因为此时此刻他们可能会比老师还要急,如果这时我们说一些伤害自尊心的话,他们不仅学不会,还会对学舞蹈生恐惧感,严重的可能会影响他们的一生,因此在排练中,我们要采取适当的方式方法,多鼓励、多表扬,这样他们才会爱学,才会喜欢舞蹈。

(三) 排练中使用的道具要制作精细。

道具是小班舞蹈中常见的不可缺少的部分,动作来自于他们的肢体,道具是对肢体的一种衬托。对于孩子们来说,有了道具会更加增添他们对舞蹈的兴趣,同时也能给舞蹈增添美的色彩,所以从一开始排练就要准备好道具。道具的制作虽不象演出时用的那样好,但也要精细一些,否则会影响孩子们的排练。我们在排练舞蹈《红灯记》、《欢庆》等舞蹈是都注意到了这一点,因此节目排练很顺利,演出也很成功。

舞蹈教学技巧与方法篇十三

口传,即口头传递的方式,包含讲述,解释,语言渗透等多方面涵义,这种口头传递包括三个方面的内容:

1、讲解动作。无论是教授新动作,还是复习老动作,舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解。如动作名称,动作要领,动作规格和标准。做这个动作容易犯的毛病,怎样克服与纠正这些毛病等等,这里面包含许多解剖学,动力学,物理学等方面的知识,也有语言方面的知识。

2、传递知识。课堂教学的过程中,舞蹈教师免不了有许多提示和讲解。甚至在学生动作过程中,舞蹈教师也会不时发出许多指令,提示或评论。学生把教师的话连同音乐一起接受过去,这不仅是对学生感观的全面锻炼,同时还是传授各种舞蹈种类的知识,也包含与其它舞蹈种类的比较,还有关于对音乐的理解与感觉等等。

3、渗透思想。所谓思想,包括世界观,品德,艺术观和为人的标准等等。这方面往往不是教师有意准备的,而是下意识的外露,比如在学生发生迟到,不按规定穿戴练功服,舞鞋,不听老师讲话等违反纪律的现象时,教师会说出许多不同的话来。并会同时流露出许多表情。在同学之间发生矛盾,争吵等情况时,教师会把不同的言语说给学生听。这种时候,教师本人的品格、为人,对事物的看法与处理方法,甚至是习惯语言,都会渗透给学生。学生会情不自禁的模仿老师的言行。

舞蹈教师的语言表述。

1、准备:无论讲解动作还是传递知识,舞蹈教师的语言最怕似是而非。一个学生完成其动作时长期不得要领,得不到提高,究其原因,常常是因为在最初教学时教师的语言不准确,从而学生产生错觉和误解。在这种情况下,学生越努力越糟,如果教师的语言准备够充分,不仅可以避免误解,而且有助于完成学习进度,能达到事半功倍的效果。教师的语言表述能否准确,除要有扎实的语文基础,善于使用语言外,还要学好舞蹈教学法课。

2、生动:语言的生动性对舞蹈教师来说是非常需要的,因为它可以唤起学生的兴趣,从而减少舞蹈训练中的痛苦成份。舞蹈教师语言的生动,主要是要善于运用形象性语言。比如,舞蹈时,要学生手形漂亮,不要太僵硬,常用“枯树枝”来形容僵硬的手,学生们一听到“注意手”的话时,就会想起“枯数枝”,谁也不愿自己的手像“枯树枝”那样难看,当然在形容难看的动作时,切忌挖苦,以免伤害学生的自尊心,产生逆反心理。假如学生的情绪不好,特别是与教师有某种对立情绪时,更不能挖苦学生。

3、精炼:教师的话要尽量准确、简单,不能罗嗦,否则学生的兴趣就会降低,兴奋不起来,影响教学质量,而且,当学生运动后,热身变冷,肌肉便开始收缩,对训练是十分不利的。

4、亲切:教师的语言要生动,形象不能过于严厉,过于生硬,学生易产生抵触、情绪和逆反心理,所以老师要有耐心。

身授:即示范的方法。示范,是由教师亲自塑造让学生可以尽量容易效仿的形象,舞蹈教师的手法,含有两方面的内容,一是舞蹈的动态形象,一是舞蹈老师本人的形象。舞蹈动态的形象示范,要经过两个过程:

一、第一过程要全面示范,全面把动作做出来,手、脚、身体和面部都同步进行,它给学生的印象应当是美好的总体印象。这样做,不仅让学生对舞蹈动作有全面的理解,同时,也对老师产生尊敬喜爱的心理,使教师的威信一开始就牢固的树立起来。

二、第二个过程要使动作逐步简化,有时可以用手比划。这样做可以锻炼学生的反应能力,对学生智力的提高具有极大好处。开始是模仿,要求学生模仿得越象越好。当学生逐步掌握了身体运动规律后,模仿的对象开始淡化,进一步调动学生的想象。当教师逐步过渡到很简化的示范时,学生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。

舞蹈教学技巧与方法篇十四

少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。下面小编为大家讲讲幼儿舞蹈技巧训练方法,希望大家喜欢。

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初学者的肩最好自己开,因为身体还没记住你的训练幅度和所需承受的压力!你就在把干或者上上开肩:双脚与肩同宽自然站立,上身立直,双手上举过头顶,慢慢趴下去,双手搭到把干上,胳膊和腿都要伸直,一下一下往下压,要往你的斜下方用力。注意要塌腰撅屁股,这样才能充分拉伸。

之后可以进把干里面,胸腰部分靠在把干上,向后弯腰,然后甩腰,一下一下,逐渐加力。练的过程中会发出嘣嘣的声音,不要怕,那是把胸腰和脚背的关节拉开了。

你就在把干或者墙上开肩:双脚与肩同宽自然站立,上身立直,双手上举过头顶,慢慢趴下去,双手搭到把干上,胳膊和腿都要伸直,一下一下往下压,要往你的斜下方用力。注意要塌腰撅屁股,这样才能充分拉伸。

之后可以进把干里面,胸腰部分靠在把干上,向后弯腰,然后甩腰,一下一下,逐渐加力。练的过程中会发出嘣嘣的声音,不要怕,那是把胸腰和脚背的关节拉开了。

压脚背的话是压两方面。一.脚背软度,也就是绷脚出来的弧度。脚背分为大脚背和小脚背。大脚背最好有人帮你压,方法是:找人帮你,一手握住脚后跟,另一只手握住小脚背(脚趾关节上面一点),然后在外开的条件下,握脚后跟的手保持不动,握小脚背的手用力向外拉,拉的同时向下压,要保证脚踝处的筋都到。

脚背训练:跪在地上,在小,脚背下垫两本书或者一个厚垫子,屁股坐到脚上,注意都在外开下完成。

每天最好的练腰时间就是早上起床,以后就是晚上睡前。也就是所谓的早晚功。

针对腰的软度练习:空腰,躺在一个圆形的器具上面,就这样待着,时间一长就把腰部环节都拉开了,然后反复做几次(期间起来的时候要注意抱头下蹲,回腰,让腰收放得当)

腰部力量练习:1.快速下腰:双脚自然分开,与肩同宽,下腰,摸地就起,反复练习,效果明显!2.腹背肌:仰卧起坐,十个一组,一次五组。背肌的练习是趴在地上,手脚同时抬起,越高越好,保持三分钟,反复三次!

腿的柔韧性是最好练的。三分压腿七分踢。每天压腿,前旁后都要压到,压完之后就踢腿,然后再耗腿,耗完之后再踢,时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效!

抱后腿:1、先将腿和跨跟的柔韧性练到位,软度达到了才能搬上去。2、腰部力量和柔韧度也要练到,不然也上不去。3、注意事项:搬后腿时一定要正,后跨根充分外开(膝盖外翻),腿要开绷直;上身要正,要用到大腰,直立状态下搬后腿,腰腿跨的.协调配合,还有你的控制能力。注意平衡。

练习后跨根的开度:跨分为小跨和大跨,小跨应该比大跨难练。小跨:坐或者躺在地上,双脚蹬墙,双腿垂直于墙面,小腿与大腿要保持90度。两条大腿在一条线上,然后叫人帮你压两个膝盖。注意:腰挺直,压的时候要两面同时进行,不要一面一面下,不要用猛力,一下一下的逐渐用力。

面对墙下横叉,双腿伸直,找人靠在你的后背上,慢慢往里推你的身体,直到拉平,横叉到180度。还可以躺下打开横叉,两腿伸直,两边同时向下压,直至脚挨地。多坚持一会,时间越长,越开。

练前桥首先要联系倒立,练习倒立中腰部的控制。腿在空中是呈竖叉的。顺序是:左脚撑地,双手在左脚前撑地(注意抬头挺胸),踢右后腿(空中竖叉,注意控制腰),跟左腿,右腿落地,左腿落地,起腰。

舞蹈教学技巧与方法篇十五

学习组合动作或是成套动作时,不可能把所有的动作一口气教完,所以,我们需要运用到分段教学的教学法。一般具有一下几种方法:

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先教主题动作,再教其他部分的组合动作,简而言之,就是先教难的再教简单的,最后再串联成完整的舞蹈。较适用于有基础的学生,否则容易把动作顺序搞乱。

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就是用“滚雪球”的方法,先教1再教2,把1和2连接起来,教完3再把1、2、3连接起来,逐渐增加动作内容,并且每一次都要从第一个动作进行重复,直到成套动作学完为止。

这种方式的缺点是教课的过程和时间会延长,但却会给学生留下深刻的动作记忆,并对组合有一个整体性把握。

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把组合练习中的所有动作拆分成单一动作,分开来一个一个动作的教给学生,最后再进行汇总,使这个舞蹈组合成为一个完整的舞蹈组合。

这种方法适用于简短的组合练习,如果组合太长,动作太复杂,学生很难立刻从整体对其有一个整体性把握。

在舞蹈教学中,教学方法是教学工作的理论依据,用教学方法指导教学实践,两者相辅相成,相互促进。几十年来,舞蹈教学方法在其传承的过程中,教学理论应当成为新的教学理念的指导,而不应该成为其在探索过程中的羁绊。

老师想要求教学方法设计和控制的科学化,必须对其教学内容的本质具有科学的认识,一旦认识有了偏差那么就不会得出科学的方法论,更谈不上科学的指导和控制舞蹈教学,相反,会导致教学的盲目性。

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舞蹈教学技巧与方法篇十六

很多的家长都会让孩子从小就开始培养兴趣爱好,舞蹈是一门锻炼气质和修身养性的课程,有几点常见的教学方法可以让我们的孩子们更好的掌握到舞蹈的基本动作哦!

示范法。

幼儿舞蹈教学指导的示范法在树立舞蹈动作概念和幼儿学习舞蹈动作上起着重要的作用,它要求教师以准确、形象、生动、富有感染力的示范动作向幼儿说明所学动作的内容、要领、做法,启发幼儿积极思维,引起学习兴趣。准确的示范动作能够使幼儿建立起准确的动作表象,使直观与思维相结合。舞蹈示范要根据幼儿年龄和对动作掌握的程度来进行,一股采用完整示范、反复示范、部分难点示范等方法。示范当中,为了帮助幼儿零握动作的基本规律,适当加进一些讲解,讲解的话言一定要简明形象。舞蹈示范要有—些区分,对小班的幼儿示范动作要多一些,对中班或大班的幼儿,以及对幼儿比较熟悉的动作,示范就可相应减少—些。讲解与示范是相辅相成的教学方法,教师一定要把握好它们的关系,语言要生动形象,尽量不说幼儿还不能理解的专业术语,示范动作一定要优美、准确,尤其对不断变化方向、路线的舞蹈,教师一定要耐心讲解、反复示范,直到幼儿掌握为止。

练习法。

练习是幼儿亲自舞蹈的基本方法,它是幼儿学习舞蹈、记忆舞蹈、巩固舞蹈的基本途径。练习法是根据舞蹈要求,有目的地反复练习。练习方法有三种:第一种是对个别的某—难点动作的反复练习,纠正幼儿不正确的练习,使舞蹈更加完美;第二种是对整个舞蹈从头至尾的排练,这样做可以使幼儿产生表演了一个完整舞蹈的愉悦感。对幼儿在整个舞蹈排练中出现的问题,教师要及时给予提醒,使幼儿迅速掌握正确舞蹈动作,使表演能力很快得到提高;第三种是要不断变换舞蹈练习的动作组合,如先在八拍的音乐节奏中做四次的跳跃动作,熟练后再在同样节拍中改做8拍8次的舞步动作,或者先拿手帕练习舞蹈,后改为拿扇子或其它道具舞蹈,使幼儿在不断地变换练习中,逐步了解舞蹈的复杂与难度。

游戏法。

游戏法是幼儿舞蹈教学当中的重要的学习方法,它是教师运用游戏的方法组织幼儿进行的舞蹈练习方法,这也是幼儿最喜欢的方法。幼儿喜欢蹦蹦跳跳,每当听到他们熟悉的轻快音乐,他们就会倍不自禁地手舞足路,这是由幼儿易兴奋、活泼好动的天性所决定的。教师在运用游戏法进行舞蹈教学时,首先一定要选择幼儿熟悉并且喜爱的音乐。因为熟悉的音乐可以使幼儿产生许多联想,教师根据这一点,编排一些游戏形式的舞蹈肯定会受到幼儿的欢迎。另外,还可以根据游戏方法编排一些带有简单情节、有角色的模拟性舞蹈,如模仿蝴蝶飞翔、小燕子觅食、小鸡捉虫等舞蹈动作。游戏方法容易被幼儿接受,这一方法能够提高幼儿学习舞蹈的效率。

边歌边舞边朗诵三结合练习法。

幼儿喜欢一边玩耍,一边自言自语,喜欢用语言指导行动,推动思维,教师可以根据幼儿这特点,在舞跟练习中加进去一些说词或歌唱,有助于幼儿学习舞蹈的兴趣。这类舞蹈可以是寓言类,也可以是拟人化的动物性舞蹈,或者是童话、科幻题材的舞蹈。这类舞阅以故事情节将各种动作编串起来,符合幼儿的好奇、好模仿、好幻想的特点,能够引起幼儿学习舞蹈的极大兴趣,使幼儿保持高涨的学习舞蹈的热忱。

分解法与分解组合法。

分解法是将某一动作分成几个环节,按每一环节逐次教给幼儿,然后再连结成整体。这种方法有利于幼儿更快革握动作的某一环节。分解组合法是先教基本动作、难点动作,或者把舞蹈分解成若干段来练习,当每个基本动作或每一段落的舞蹈练习熟练后,再把它们串联组合成整体舞蹈。分解组合法是简化教学的一个方法,它可以帮助幼儿尽快掌握舞蹈动作,但是,采用这种方法时耍谨慎,因为幼儿模仿力强,分配抑制能力弱,所以容易使幼儿舞蹈脱节、割裂、影响舞蹈的连贾性与质量。

注意事项。

小孩子学习舞蹈,最好有伴,以班级为单位是最好的。这样不致让孩子觉得无聊,感到孤独。幼儿舞蹈教学是要注重趣味性的,在时间方面也要有足够的把握。

舞蹈教学技巧与方法篇十七

教学目标:掌握舞蹈基本站立姿势。2掌握维吾尔族舞蹈的基本组合。在学习舞蹈组合的过程中能体验到乐趣和快乐。教学内容:1学习“站姿”

一、学习站姿。

没有正确的“站”,就没有一个好的“蹲”和好的“跳”,没有正确的“站”,就更没有一个合理的身体重心和好的旋转,以及优美的舞姿,所以,学好“站姿”是学好舞蹈的根基。

1.正步站立:两脚靠紧,脚尖向正前方,身体及手部向前,重心在两脚上。

2.小八字部站立,两脚跟相靠,脚尖对前方两斜脚上,身体及头部向前,重心在两脚上。

3.丁字步站立:有左右之分,以左脚为例:左脚跟靠在右脚心窝处脚尖对前方两斜线,重心在两脚上,身体稍向右前侧方向,头部向前侧方向。

4.大八字部站立:两脚跟之间距离为横的一脚半,脚尖对前方两斜脚,重心在两腿中间。

5.踏步站立:以右踏步为例:左脚尖向前,右脚撤在左脚后旁用脚趾虚踏于前脚后方,前腿伸直,后腿稍弯。

三、分组练习。

四、最后十分钟德育教育。

从学生的内心进行德育教育,对舞蹈课,以及任何科目都是有帮助的。

五、师生道别(下课)。

舞蹈教学技巧与方法篇十八

1.雅的风度自挺拔的体态。

2.风格的展现显示出美的追求。

3.默契配合的前提是自我平衡。

4.领舞的'最高技巧是运用整个身体。

5.提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的高必由之路。

6.「跃动感」是摆脱「走舞」形态的根本途径。

7、侧身技巧是通向完美流动的桥梁。

8.理想的升降必须消减阶梯型过渡。

9.倾斜是一种多功能的技巧手段。

10、重心转移技术是「不露痕迹」。

跳舞有诀窍,力道最重要;轻领加柔带,随舞感觉好;。

双臂作天线,接受舞信号;跟随无阻力,切勿推拉摇;。

收紧下丹田,拉直身和腰;脚步滚动走,舞影处处娇;。

舞蹈教学技巧与方法篇十九

对于初学舞蹈的人架形最重要了,要想跳好舞蹈首先要有一个好架形不管在芭蕾舞、古典舞、民间舞、现代舞还是当代舞中,都能看到不同的旋转,—二位转、跨腿转、挥鞭转、旁腿转、平转、吸腿转、阿提求转等。

练前桥首先要联系倒立,练习倒立中腰部的控制。腿在空中是呈竖叉的。顺序是:左脚撑地,双手在左脚前撑地(注意抬头挺胸),踢右后腿(空中竖叉,注意控制腰),跟左腿,右腿落地,左腿落地,起腰。

每天最好的练腰时间就是早上起床,以后就是晚上睡前。也就是所谓的早晚功。

针对腰的软度练习:空腰,躺在一个圆形的器具上面,就这样待着,时间一长就把腰部环节都拉开了,然后反复做几次(期间起来的时候要注意抱头下蹲,回腰,让腰收放得当)

腰部力量练习:1.快速下腰:双脚自然分开,与肩同宽,下腰,摸地就起,反复练习,效果明显!2.腹背肌:仰卧起坐,十个一组,一次五组。背肌的练习是趴在地上,手脚同时抬起,越高越好,保持三分钟,反复三次!

旋子360和其他空中技巧一样,主要是空中腰部力量的控制与旋拧,以腰发力,同时要控制好腰部力量,最好有滞空,注意抬头挺胸,腿要绷直。

空转是比较难的旋转技巧。对全身的协调能力与控制能力要求高。注意细节是:蹬地时要有力,你的高度越高圈数也就越多,不过一般就是两圈!空中注意手脚的位置,身体协调,手位要正,双腿加紧,绷脚。腰是重中之重,腰一定要控制好,不要松,不然落地和空中舞姿都受影响。多练练小跳和四位转。

只能再练了,多压腿,多踢腿!软开度必须每天坚持练习,不然就会回功,坚持吧,不要让自己的努力白费。

压脚背的话是压两方面。一.脚背软度,也就是绷脚出来的弧度。脚背分为大脚背和小脚背。大脚背最好有人帮你压,方法是:找人帮你,一手握住脚后跟,另一只手握住小脚背(脚趾关节上面一点),然后在外开的条件下,握脚后跟的手保持不动,握小脚背的手用力向外拉,拉的同时向下压,要保证脚踝处的筋都到。

脚背训练:跪在地上,在小,脚背下垫两本书或者一个厚垫子,屁股坐到脚上,注意都在外开下完成。

1练习侧空翻之前要先练习下腰(摸底就起)、倒立(腰的控制)、侧手翻(速度与直立)。然后练习单手侧手翻,收放自如之后可以试纸找空中的滞空,做侧手翻和空翻都要注意抬头挺胸。

2空翻时,身体的顺序应该是:单脚点地,双手向上伸直,掌心相对起范。前脚落地,腿弯曲,身体重心移动到前脚同时用力蹬地,双手打开两侧平伸,后腿快速向上踢,这是同时完成的`。

3注意的是:倒重心,蹬地要用力,空中要抬头挺胸,腰要收住,踢后退好快,另一条腿要快跟,落地要轻,可以找两个人或一个人抄你,辅助你空中翻腾,让你充分体会滞空翻腾的力道。

舞感不好只能多看多跳多体会了,多多练习,多看看舞蹈,多多模仿,应该会有进步的!

点翻时要注意胸腰的翻转和头部的翻转,你总歪应该是在过程中没有挑腰。点翻的要点:双手呈立圆,不能晃,上手摸天下手摸地;脚要点到位,在半脚尖完成翻转,脚尖点到你的正侧位,注意跨要提起来;大腰要立,胸腰要挑,在一个平面上完成腰的翻转,不能上下晃。你可以把自己的点翻拍下来,然后看看毛病。

1四位转不是没有感觉,是练习不到位。勤加练习,感觉就有了。

3四位转注意事项:半脚尖要立到位,立多久就能转多久。跨要锁住,不能泄,不能歪。上身放松,保持直立,注意不要挺肚子。要有留头甩头,自然到位,盯住一个点,干脆不拖拉。手要有打手抱手,给你旋转的劲,保持在二位。旋转中的劲是用身体带的,你的动力腿那一面的肩、跨、膝盖共同带动旋转。

平转是最基本的旋转。说几个要点:头要有留头甩头,盯住一个点,自然干脆的头引导你的转,看哪就会转向哪。上身保持直立,腰控制住,不要松。双手侧平举,保持在一个平面上,转时向远方够。跨立住,不能松。两条腿要立直,半脚尖立到头。转时要保持身体的板状!双脚落地点在你的正前方,落脚方向要一致。

腿的柔韧性是最好练的。三分压腿七分踢。每天压腿,前旁后都要压到,压完之后就踢腿,然后再耗腿,耗完之后再踢,时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效!

初学者的肩最好自己开,因为身体还没记住你的训练幅度和所需承受的压力!你就在把干或者上上开肩:双脚与肩同宽自然站立,上身立直,双手上举过头顶,慢慢趴下去,双手搭到把干上,胳膊和腿都要伸直,一下一下往下压,要往你的斜下方用力。注意要塌腰撅屁股,这样才能充分拉伸。

之后可以进把干里面,胸腰部分靠在把干上,向后弯腰,然后甩腰,一下一下,逐渐加力。练的过程中会发出嘣嘣的声音,不要怕,那是把胸腰和脚背的关节拉开了。

你就在把干或者墙上开肩:双脚与肩同宽自然站立,上身立直,双手上举过头顶,慢慢趴下去,双手搭到把干上,胳膊和腿都要伸直,一下一下往下压,要往你的斜下方用力。注意要塌腰撅屁股,这样才能充分拉伸。

之后可以进把干里面,胸腰部分靠在把干上,向后弯腰,然后甩腰,一下一下,逐渐加力。练的过程中会发出嘣嘣的声音,不要怕,那是把胸腰和脚背的关节拉开了。

抱后腿:1、先将腿和跨跟的柔韧性练到位,软度达到了才能搬上去。2、腰部力量和柔韧度也要练到,不然也上不去。3、注意事项:搬后腿时一定要正,后跨根充分外开(膝盖外翻),腿要开绷直;上身要正,要用到大腰,直立状态下搬后腿,腰腿跨的协调配合,还有你的控制能力。注意平衡。

练习后跨根的开度:跨分为小跨和大跨,小跨应该比大跨难练。小跨:坐或者躺在地上,双脚蹬墙,双腿垂直于墙面,小腿与大腿要保持90度。两条大腿在一条线上,然后叫人帮你压两个膝盖。注意:腰挺直,压的时候要两面同时进行,不要一面一面下,不要用猛力,一下一下的逐渐用力。

面对墙下横叉,双腿伸直,找人靠在你的后背上,慢慢往里推你的身体,直到拉平,横叉到180度。还可以躺下打开横叉,两腿伸直,两边同时向下压,直至脚挨地。多坚持一会,时间越长,越开。

舞蹈教学技巧与方法篇二十

舞蹈是伴随着优美的旋律随之表演的极具美感的肢体表达方式。男孩子和女孩子的肢体有着不同的结构,表达出来的美感也不尽相同。所以指导老师对少儿舞蹈教学方式也要有不一样的研究方式,因材施教。如何正确对男孩子和女孩子采取正确的舞蹈教学方式,今天就给大家带来以下几点有效建议。

少儿舞蹈的柔韧性是极重要的一项身体素质,从事专业舞蹈训练的人都知道,软度要从小训练,很多人以为“年少时骨骼软,所以软度就好,而随着年龄的增长,骨骼变硬,所以软度也随之下降。”其实软度好坏与骨骼的硬度无关,影响柔韧性的因素有先天和后天之分。先天因素是关节面面积的大小差异、关节周围的骨突起等硬组织的问题。

具体训练过程如下:

先是脚踝,坐下,将左脚放在右腿膝盖上,双手握住左脚踝活动两个八拍。然后,保持姿势,一手按住膝盖向下压,来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下,然后压右腿,要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚,同样。

再是双腿。双腿平伸,身体向下压,要求同上。

三是竖叉。能下多深下多深,最好贴地面,要求后脚面贴地,上半身直立。(双腿)。

四是横叉。脚跟着地,双脚勾起,其余要求同上。

五是压胯。膝盖着地努力分开,注意不能趴在地上,双手支撑,将腰胯向后下方压,最高境界是贴地。

六是脚背。跪坐在地上,脚背贴地,向后躺,最高境界后背着地。注意别把膝盖翘起。

另外一个方法比较多,有点理论化:

在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动,不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身,则易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动,从最基本的压腿开始,分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间,轻柔地拉伸肌肉,感到轻微疼痛即可,速压就是快速压腿,疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域,不要勉强,可以加绳子来辅助练习。

1、坐式拉伸韧带:前胸向膝盖靠拢,膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感,停止拉伸并作两次深呼吸,慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。

2、卧式拉伸韧带:慢慢拉起绷直的左腿,膝盖不要弯曲,臀部与大腿肌肉绷紧,直到大腿与身体呈直角后停止拉伸,做两次深呼吸,慢慢恢复为起始动作。

3、还有一个简单的动作:站直,双脚打开与肩同宽,脚尖向腿的方向外八字打开,脚不要弯曲,大身向下弯曲,用手去碰脚尖。感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉。

4、仆步压腿两脚左右开立,一腿屈膝全蹲,另一腿挺膝伸直,身体向直腿一侧振压。练习时,左右腿交替进行。

5、横叉:两手在体前扶地,两腿左右分开成直线,上体俯卧或侧倾。

七、盘腿前俯两腿屈膝盘坐,两脚掌相对;两手握住两脚;上体前俯。韧带嘛,有两种拉法。要看你本人的年龄了。基本上讲,人的韧带在16岁之前和之后是有区别的。16岁之后,骨骼发育基本定型,所以,韧带也就定型了。所以,年纪小的人,建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有,通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是,对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带拉伸。而且十分危险容易受伤。所以,16岁以上的,建议使用静压法。保持一个极限姿势30秒,休息几秒种,再保持这个姿势。一般建议拉伸的极限姿势不超过30秒。否则可能会造成反方向的肌肉受伤。这种静压的方法会在相对长的时间内保持韧带的稳定柔韧性。

韧带完全拉开至少需要10—15分钟的柔韧性练习,每天至少一次。这种方式也是紧张运动后的一种很好的放松。肌肉也会由于这些简单的拉伸练习而变得更富有弹性。柔韧练习必须学会轻柔,否则极易拉伤。

在训练过程中老师们也要注意,分散注意力,可以让她们一起唱歌,做简单的游戏等,循序渐进的进行训练。

在女孩班的教学中,老师们通常会用学小鸟飞的样子来做小碎步的训练,用小花朵开花来训练手腕和手臂,用学小白兔赛跑来训练小腿等等。但男孩和女孩不同,他们不喜欢花儿、鸟儿、小猫、小白兔,他们认为那些动物都是女孩子玩的,他们更喜欢小狗、大象、狮子、老虎。所以我在上男孩班的时候就会用他们喜欢的形象去吸引他们,比如:我会用老鼠偷油的故事让他们学演老鼠。我先用简单有趣的情节来吸引他们的注意,见他们有很高的热情,我就用小碎步教他们老鼠是怎样走路的。在这个过程中,还可以请一个男孩扮演猫,增加教学的趣味性。从这个训练中我发现他们的理解能力、模仿能力和记忆能力都非常的强,甚至有个别的男孩还表现出惊人的表演才能,扮得非常像一只正在偷东西的老鼠。这样我就把很枯燥的碎步练习变成了一个男孩子们非常喜欢玩的游戏。

二、男孩舞蹈班教学形式的选择。

在女孩舞蹈班上,通常都是老师在前面教,学生在后面学,遇到难点,老师就走下去一个一个的辅导,纠正错误的动作。但男孩不同,一方面,他们没有耐性,另一方面,男孩的竞争意识很强,都想做最好最聪明的孩子,谁也不想被其他小朋友看不起。所以,根据男孩的生理特点和性格特点,上课的时候,我较多地采用了激励的教学形式。比如,结合他们非常喜欢做倒立这一特点,在教新动作时,我通常会站在他们中间,又或者让他们站成一排,并声明:每个动作我只教三次,看哪位同学可以只看一次就能学会。看一次就会的同学得300分,看两次才会的得200分,看三次才会的得100分,而且教完三次以后,每个人都要上小舞台去表演。100分以上的同学可以最先去做倒立。这样一来,先做了倒立的小朋友就会产生一种优越感,而没得到100分的同学就会很羡慕,从而在下一回合的竞争里面更加努力。激励的教学方式,使他们的注意力、观察力和上课积极性都有了很大的提高,以前手把手教几遍的动作,现在居然两三遍就能学会,而且人人比着学、抢着学、课堂气氛空前高涨。

在幼儿舞蹈启蒙的这个阶段,因为他们的节奏感还不足以准确地跟上单一乐器的拍子,必须用一些有打击乐的儿歌或是民歌来培养他们的节奏感,所以用钢琴来做伴奏音乐不适合。但市面上几乎所有的幼儿舞蹈音乐都是女童演唱,用这种音乐来给男孩子上舞蹈课,难以提起他们的精神,于是我就找了一些节奏感强的、具有阳刚气的音乐给他们上课,比如:《男儿当自强》、《水浒》、《武当》、《少林寺》、《我是一个解放军》、《蓝猫》、《超人迪加》等他们喜欢的电视或电影的音乐。前提是一定要有明显的节奏,最好是有明显的鼓点。

在1小时30分钟的舞蹈课里,老师们给女孩班上课的时候,通常会在中间让孩子休息10分钟。可上男孩班的课,我发现,让他们休息,他们反而会更加疯狂的去玩、去闹、去追逐,一分钟也不安静。针对他们精力过剩这一特点,我调整了对策:允许他们中间休息时想怎么玩就怎么玩。结果他们“轰”的一声就闹起来了,我也和他们一起玩。我发现当他们自由发泄了之后,反而会更加精神地上后面的课。所以对男孩来说,让他们中间休息时尽情的玩反而是最好的休息。

男孩不同于女孩,女孩子斯文、听话、安静,而男孩子好动、调皮、爱玩、爱蹦、爱跳,这是男孩的天性所致。我们不能压制住他们的天性,反而应当在适当的时候、适当的空间里让他们去释放、去发泄、去尽情的享受天性给他们带来的乐趣。如果把一只发育健全的小鸟关在笼子里,让它永远告别蓝天是件多么残忍的事情!作为老师,我会用我最虔诚的心灵和最实际的行动去帮助他们,使他们成长为真正屹立在天地之间的男子汉!

舞蹈教学技巧与方法篇二十一

摘要:维吾尔族舞蹈是一种体现当地人民对生活的热爱,蕴含了丰富文化底蕴的舞蹈艺术。基于对维吾尔族舞的深爱之情,及平时教学与实践中不断发现、分析及总结,得出了对维吾尔族舞蹈教学方法的心得。

维吾尔族舞蹈轻快活泼、自由奔放的舞姿,显示出了维吾尔族人民对美好生活的热爱、向往。维吾尔族舞富含了浓厚的文化气息,一个优秀的舞者所舞出的维吾尔族舞必定能给人呈现出乐观向上、坚强勇敢的精神面貌。而培养出优秀的舞者,需要教师在教学过程中采取行之有效的方法。

一、舞蹈背后文化的教与授。

维吾尔族舞蹈教学过程中可以通过维吾尔族当地民族风情的讲解,来使学生更好地去了解,去换位感受舞蹈背后的历史文化。不要局限于只是把孤零零的舞蹈动作教予学生;然后让其去练习,去纠错,再练习,再纠错……如此重复不息;最后通过苦练使每个动作都成了教科书上的范本。然而这一个个范本编织成的舞蹈没有任何感染力,只能用干涩形容,活生生地把一个鲜活的生命演绎成了植物人,其中的灵魂已不复存在。教学过程中必须适时引入舞蹈背后的文化,让学生去悟,去感受,其中风土人情的讲解是很有效的一种方式。从北方草原到现在的新疆地区,经过漫长的历史,维吾尔族人民有着独特的民族风情。通过民族风情的了解掌握,可以帮助学生领悟舞蹈背后历史文化的真谛,舞出维吾尔族舞蹈的灵魂与生命。

2.分析每个舞蹈动作的文化内涵。

维吾尔族舞的共性在于身体各部分与眼神的完美配合,它讲究昂首挺胸,立背直腰,通过标志性的微颤、翻腕、快速旋转等特征动作,展现出了自由、豪放、热情的民族色彩。教学过程中,对于每个动作的讲解都要延伸到维吾尔族人民的生活及文化中去,要知道每个舞蹈动作都是维吾尔族人民生活的写照,都有其对应行为原型,都具有丰富的内涵文化,例如,维吾尔族人多过着马背上的生活,马背上的颠簸感成就了“微颤”这种舞步。在教授“微颤”时就可以让学生想象坐在马背上的感觉,然后再讲解舞蹈要领,这样不但可以提高学生动作学习的效率,也能使学生的动作完成得更加鲜活。

纵观中国历史上各朝各代都有其代表性的服饰,其实不仅仅只有不同的民族风情能体现不同的文化,不同民族服饰同样是不同文化的写照,维吾尔族舞蹈教学过程中亦可以通过服饰的讲解来使学生了解舞蹈背后的文化内涵。如,因为维吾尔族姑娘以长发为美,所以维吾尔族女性都梳着长辫子。再如,维吾尔族的游牧生活,令其喜欢穿靴子及颜色艳丽、布满民族特色图案的衣裙及帽子。

维吾尔族舞与其音乐结合非常紧密,都具有浓郁的文化氛围及独特的民族风情,两者你中有我,我中有你,是不可分割的整体。教师在教授维吾尔族舞蹈的过程中不可避免地要加强学生对伴奏音乐的学习。维吾尔族的伴奏乐对舞蹈有很强的控制力,这要求教师多带领学生去接受音乐的熏陶,感受音乐的节拍,分析总结维吾尔族音乐的风格,不断去创新、去选择合适的音乐,研究出音乐与舞蹈的契合点,随着音乐的韵律去舞动,使音乐和舞蹈完美地融合成一体。

中国种类繁多的民族舞蹈中往往会存在各种各样相同的舞蹈要素,然而相同的舞蹈要素在不同类型的舞蹈中展示的是不一样的民族风情、历史文化。它们总归不是完全相同,诚如世界上不可能存在两片完全相同的树叶。教师在教学中,要学会放大利用这些不同,通过比较的教学方法去给学生更好地讲解维吾尔族舞蹈自身的风格,例如,教授“微颤”时,可以通过与藏族舞中的“微颤”进行对比讲解,让学生更深刻地去理解、感受。

3.鼓励学生进行舞蹈的编创。

舞蹈的编创过程更多的是学生对于所学知识的一个理解、吸收、内化、输出的过程,综合程度非常高。学生在舞蹈编创过程中,就是在不断完成以往所学舞蹈动作的再现,加深了学生对基本动作的记忆;就是在不断加深学生对伴奏音乐的认识,不断提高自身音乐素养;也是在不断揣摩舞蹈背后文化,在想象中身临其境地去感受当地的生活。学生在一次次的尝试编创过程中,经常会出现困惑,甚至困难,这时教师可以担当一个引导者的身份去引导,去推动学生。令其迎难而上,不断提高;对于学生编创不合理的地方,不能一棒子打死,可以跟学生一起讨论,在讨论中去纠正学生出现问题的地方,让学生自己去发现问题、解决问题,不断提高学生对舞蹈编创的积极性;适时给予学生肯定的评价,不要吝啬于夸赞的语言,这会使得学生在编创的道路上更自信。学生只有通过不断地编创,不断地对所学知识整合输出,才能掌握维吾尔族舞的风格,知道此舞蹈的精髓所在。

任何事情都有其方法,好的方法常常让事情事半功倍。维吾尔族舞蹈教学亦然,只有让学生深入学习了维吾尔族文化,使其掌握了维吾尔族舞蹈风格,才能舞出优美、动人的舞蹈。

参考文献:

[1]刘欣茹.试析当前高校体育舞蹈教学应注重的五个方面[j].重庆电子工程职业学院学报,2014(01).[2]崔爽.浅谈舞蹈编导中形象思维与想象力的培养[j].音乐时空,2014(07).[3]陈敏霞.浅谈对舞蹈创作的认识[j].职业,2010(20).

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范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以......
托福阅读定位技巧与方法通用
发布时间:2023-05-03
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优......
教师的教学方法和技巧(通用18篇)
发布时间:2024-02-03
规划是制定目标、实现梦想的关键步骤。写总结是对自己的一种负责和自律,能够培养我们的自我管理能力。想了解更多总结的经典案例,请点击查看。教师的教学方法和技巧篇一活......
化学教学方法与技巧范文(19篇)
发布时间:2024-01-24
我们要有责任感,做一个对社会有益的人。好的总结需要提炼出关键信息,排除多余的干扰。多积累一些总结的素材和案例,可以为我们的总结工作提供更多的参考和借鉴。化学教学......
小学数学教学技巧与方法汇总
发布时间:2023-04-14
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。小学数学教学技巧与......
学习猫教案的方法与技巧(实用18篇)
发布时间:2024-02-22
编写教案可以帮助教师合理安排教学时间和提供教学资源。在编写教案时,教师可以参考其他教师的经验和教材的指导。以下是小编为大家整理的一些教案范例,供大家参考学习。这......
化学教学方法与技巧(热门20篇)
发布时间:2024-01-25
诗歌是一种优美的语言艺术,可以用简洁的语言表达丰富的意境。培养良好的写作习惯和思维方式,对于写一篇完美的总结至关重要。下面是一些保护环境的实用方法,希望大家都能......
战训心得与技巧(通用21篇)
发布时间:2024-01-29
通过总结,我们可以总结出行之有效的方法和经验,为今后的工作提供参考和借鉴。写作时,我们要注重细节的描述,使文章更加生动有趣。总结范文的观点和结论仅代表作者个人,......
最新学游泳的技巧与方法 游泳的转身方法游泳转身技巧(通用8篇)
发布时间:2023-09-12
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小班美术教案反思技巧与方法(通用13篇)
发布时间:2024-02-22
教案的设计要注重启发学生思维,培养学生的自主学习能力和创新意识。编写教案时,要综合运用各种教学手段,提高学生的学习效果。以下是小编为大家整理的一些优秀的教案范文......
小学数学教师的教学方法与技巧(实用19篇)
发布时间:2024-01-23
建筑总结是对建筑工程实施过程进行总结和反思,以提高建筑质量和安全性。如何培养创新思维,解决问题时能够有新的视角和方法?以下是一些环保机构和组织的介绍,希望能够给......
初二学生自我评价方法与技巧(模板21篇)
发布时间:2024-02-12
总结可以帮助我们发现自己的优势和不足,为进一步提升做好准备。如何提高学习效率,提升学习成绩?以下是小编为大家整理的总结范文,供大家参考。初二学生自我评价方法与技......
提高执行力的方法与技巧范文(21篇)
发布时间:2024-02-08
通过总结,我们可以发现自己的优点和不足,为进步做好准备。怎样培养自己的领导力,成为一个优秀的领导者?接下来是一些总结范文的分享,请大家一起来欣赏和学习。提高执行......
教学设计方法与技巧(热门19篇)
发布时间:2024-02-29
总结是我们内心成长和进步的见证,也是对过去时光的珍视和纪念。写总结时,我们要注重逻辑性和结构性,以便让读者更好地把握总结的重点和思路。小编为大家整理了一些时间管......
高中教学方法与技巧(热门18篇)
发布时间:2024-03-17
社交媒体成为了人们日常生活的一部分,它改变了我们与世界互动的方式。在写总结时,我们可以借鉴一些优秀的总结范文,了解优秀总结的特点和结构。以下是一些总结的范文,供......
高中教学方法与技巧(优秀17篇)
发布时间:2024-03-16
每个人都值得花时间来进行总结,以反思和改进自己的表现。如何充实自己的业余生活是追求全面发展的重要方面。总结是一个总结经验教训、总结成功经验、总结工作心得的过程。......
2023年舞蹈的教学计划与目标 舞蹈教学计划方案精选
发布时间:2023-08-06
确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编精心整理......
小学家长会教师发言技巧与沟通技巧范文(21篇)
发布时间:2024-02-20
总结是对生活的总结,通过总结可以帮助我们更好地发现和体会生活的乐趣和意义。总结是对过去的概括和反思,写一篇完美的总结需要我们准确地把握重点和关键。希望这些总结范......
教学设计方法与技巧大全(17篇)
发布时间:2024-03-01
我们常常会遇到一些突发的情况,需要做出及时的反应。在写总结时,我们要注意客观真实地反映事实,避免主观色彩的夸大和减弱。总结是一种能帮助我们更好地理解和把握所学知......
英语单词教学方法技巧四篇(通用)
发布时间:2023-05-31
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编舞的舞蹈技巧心得体会范文(22篇)
发布时间:2024-01-23
心得体会是对个人在某一特定经历或阶段的感悟和领悟的总结,它可以使我们更好地认识自己,激发内在的潜能,提高自我修养。写心得体会可以让我们更深入地思考经历的意义和价......
2023年爵士舞小技巧 爵士舞舞蹈动作模板
发布时间:2023-05-03
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是......
与上级沟通技巧和方法(16篇)
发布时间:2023-08-22
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀......
复习的方法与技巧
发布时间:2023-04-26
第十八周国旗下讲话 石牌小学 朱晓璐 老师们,同学们:早上好! 今天我讲话的主题是复习的方法与技巧 复习是学习过程中的重要一环,它不仅使所学知识系统化,而且加强了对知识的理解,巩固与提高,也可弥补知识的.........
现代诗歌鉴赏方法与技巧(通用11篇)
发布时间:2023-12-10
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最新高考数学考场答题技巧与方法通用
发布时间:2023-04-26
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面我给大家整理......
小学数学教学的方法和技巧(通用18篇)
发布时间:2024-01-23
人生没有彩排,每一次的经历都是实打实的。创作是根据自己的想法和感受进行文学或艺术作品创作的过程。参考范文可以帮助你开拓视野,提高写作水平。小学数学教学的方法和技......
2023年幼儿舞蹈的教学计划与目标 幼儿园舞蹈教学计划(通用8篇)
发布时间:2023-11-15
时间流逝得如此之快,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始写计划了。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?下面是小编整理的个人今后的计划范文,......
最新珠宝导购面试技巧与方法通用
发布时间:2024-03-25
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?......
2023年教师资格证面试答辩技巧与方法通用
发布时间:2023-05-01
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小......
最新舞蹈教学总结与反思 高校舞蹈教学心得体会总结(通用11篇)
发布时间:2024-03-24
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。总结书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇......
小学舞蹈教学计划 舞蹈教学计划方案(8篇)
发布时间:2023-06-27
确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。下面是小编精心......
最新新闻写作技巧与方法 脱口秀写作技巧与方法(4篇)
发布时间:2023-08-06
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注......
舞蹈比赛主持词技巧(热门15篇)
发布时间:2024-02-18
总结是一种思维的训练,通过不断总结经验和反思,我们可以提高自己的思考能力和判断能力。合理安排训练时间和休息时间,可以避免过度疲劳和受伤。以下是一些比较有分量的总......
医学论文书写方法与技巧
发布时间:2023-08-27
医学论文是传播精神文明,推进科学发展的载体;是医学科研和临床的书面总结;是进行工作总结、交流和提高医疗技术水平的重要工具,医学论文的质量高低是反映医学科学水平和动向的重要标志。一篇好的医学论文,.........
小学三年级读书笔记的技巧与方法(热门21篇)
发布时间:2024-02-11
在写作过程中,合理安排时间和思路是取得高分的关键。写一篇完美的总结不仅需要我们总结经验,还需要对自己未来的规划有清晰的认识和思考。总结范文中的经验和教训,可以帮......
教师工作总结方法与技巧(实用17篇)
发布时间:2024-02-16
总结是我们提高自我反思和思考能力的一种实践方式。在写总结时,可以采用逻辑分段的方式,每一段集中阐述一个特定的主题。小编在这里整理了一些总结的范文,供大家参考和学......
提高学生作文水平的有效方法和技巧(通用21篇)
发布时间:2024-02-21
有时候,只有冷静地停下脚步,才能看到那些被忽略的美好。写总结时,我们应该注意表达的准确性和精确性,尽量用准确的语言描述我们的观点和结论。以下是小编为大家整理的一......
静夜思作文的写作方法与技巧(优质21篇)
发布时间:2024-02-03
总结是对所学知识的一个回顾和总结,通过总结可以加深对知识的理解和记忆。总结是对过去经验的一次回顾和总结。以下是小编为大家收集的总结范文,希望能给大家带来一些灵感......
最新师德演讲的方法与技巧(通用十篇)
发布时间:2023-07-02
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够......
舞蹈比赛主持词技巧(优质13篇)
发布时间:2024-02-17
作文是综合运用语言文字来表达思想和观点的过程,通过写作文可以提高自己的语言表达和文字表达能力。按时间、地点等要素进行归类,提高逻辑性;总结范文中的经验和思考或许......
舞蹈教师的教学心得与经验分享(精选21篇)
发布时间:2024-02-14
文学是人类情感和思想的载体,我们可以借助文学作品来理解人生。如何保持积极乐观的心态是每个人需要面对的挑战,我们可以培养一些积极的生活习惯。结合个人实际情况,我们......
学习猫教案的方法与技巧大全(24篇)
发布时间:2024-02-21
教案能够帮助教师对教学内容进行深入思考和理解。教案的编写需要综合考虑各个环节的安排和时间的分配。范文中的教学活动设计有创意,能够激发学生的学习兴趣。学习猫教案的......
岁幼儿舞蹈教学计划 幼儿舞蹈教学计划(通用8篇)
发布时间:2023-09-29
时间流逝得如此之快,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始写计划了。计划可以帮助我们明确目标,分析现状,确定行动步骤,并制定相应的时间表和资源分配。以下是......
初中舞蹈社团方案 舞蹈社团活动方案(通用15篇)
发布时间:2023-10-24
无论是在个人生活中还是在组织管理中,方案都是一种重要的工具和方法,可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题,实现个人和组织的发展目标。那么我们该如何写一篇较为完美的......
文言文教学的方法与技巧(专业13篇)
发布时间:2024-02-22
总结是一种反思和审视的过程,可以帮助我们进一步提升自己。写总结时,我们可以运用一些恰当的修辞手法和表达方式,以使总结更具有吸引力和说服力。以下是一些具体事例和详......
2023年学化学的方法和技巧 学化学的技巧和方法实用
发布时间:2023-04-14
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这......
文言文教学的方法与技巧大全(20篇)
发布时间:2024-02-21
总结是对过往经验的重要回顾和总结。积极用专业术语语言,以提高总结的准确性和专业度。以下是小编为大家整理的校园趣事,让我们一起回忆那段美好的时光。文言文教学的方法......
学生学习教案的方法与技巧(模板19篇)
发布时间:2024-02-26
教案是确保课堂教学顺利进行的重要保障。教案要根据学生的实际情况和学习需求进行个性化设计。通过查阅教案范文,可以帮助教师提高教学设计的准确性和合理性。学生学习教案......
少儿舞蹈教学教学计划 少儿舞蹈教学方案(10篇)
发布时间:2023-08-05
为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?下面是......
学生学习教案的方法与技巧大全(23篇)
发布时间:2024-02-25
教案可以使教师在备课时更好地把握教学目标和教学步骤。编写教案前,教师需要明确课堂教学目标和学生的学习需求。接下来是一些实用的教案示范,供大家参考和借鉴。学生学习......
小学数学教师的教学方法与技巧(模板20篇)
发布时间:2024-03-02
总结是一种自我反省的过程,可以帮助我们摆正心态,找到改进的方向。通过总结,我们可以发现自己的不足并制定相应的提升计划。这是一份政治参与的指南,希望能够帮助你更好......
小学数学教师的教学方法与技巧(精选20篇)
发布时间:2024-03-02
总结是我们对过去一段时间经历和收获的记录和概括。总结时可以运用一些修辞手法和描写技巧,使文章更生动有趣。以下是我为大家整理的一些关于总结的范文,供大家参考和借鉴......
2023年舞蹈教学计划表 舞蹈教学计划方案(14篇)
发布时间:2023-03-25
为了确保事情或工作得以顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么我们该如何写一......
教师管理技巧与方法范文(13篇)
发布时间:2024-03-22
生活就像一本书,总结是一页页翻过去的记录。在写总结时,我们应该尽量突出重点,不要泛泛而谈,保持内容的精炼和有力。如果你正在写总结,可以参考以下范文,找到适合自己......
小学数学教师的教学方法与技巧(热门15篇)
发布时间:2024-01-23
总结是一种对过去种种的梳理,可以让我们更深入地了解自己的行为和思维方式。写总结时,我们要注意语言的准确性和简练性,以便更好地传达我们的思想。范文中的例子和观点可......
高三物理教学总结与反思的方法与技巧(实用20篇)
发布时间:2024-03-04
总结可以让我们更好地发现问题、解决问题,对于提升自己的能力非常有益。在总结的过程中,要充分发挥自己的主观能动性,主动寻找问题并提出解决方案。这些总结范文对于我们......
舞蹈班教学计划方案 舞蹈教学计划(大全17篇)
发布时间:2023-11-15
为了确保事情或工作得以顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。通过制定方案,我们......
最新小学作文拟题技巧与方法实用
发布时间:2023-08-07
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编......
学习化学教学心得体会的方法与技巧(实用15篇)
发布时间:2024-02-17
通过写心得体会,我们可以反思自己的成长过程,发现不足之处并做出改进。在写心得体会时,可以适当引用相关的理论知识与实例,以丰富文章内容。下面是一些心得体会的典型例......
舞蹈教学的基本训练方法(优质17篇)
发布时间:2024-02-08
总结是我们经常会遇到的一种写作任务,掌握好总结的方法对我们的成长和进步很有帮助。准备一篇精彩的演讲稿的技巧有哪些?希望以下总结范文能够对大家写作总结提供一些参考......
舞蹈教学的基本训练方法范文(16篇)
发布时间:2024-02-09
总结是一种思维的整理和归纳过程,可以帮助我们更好地理清思路和提炼核心要点。在写总结时要注意避免太过于个人化的情绪和言辞,保持中立和客观。阅读下面的总结范文,或许......
2023年中职舞蹈教学计划 成人舞蹈教学计划(通用6篇)
发布时间:2023-03-30
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,一起对今后的学习做个计划吧。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编带来......
公务员面试技巧与方法
发布时间:2022-11-02
在公务员录用考试工作中,笔试、面试、考核是测试与考查应试者知识素质、能力素质和工作业绩的三个不可缺少的组成部分,面试是其中间环节,是测评公务员能力素质最直接、最有效的途径。 公务员面试技巧与方.........
舞蹈教学方案及工作计划 舞蹈教学方案十九篇(优秀)
发布时间:2023-03-31
为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。以下是小编精心整理的方案......
最新摄影棚灯光布置的技巧与方法通用
发布时间:2023-08-07
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?接下来小编就给大家介绍一......
最新初中作文写作方法与技巧 小学生写作文的技巧和方法五篇(实用)
发布时间:2023-08-05
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编......
最新沟通的方法与技巧 沟通心得体会(通用11篇)
发布时间:2023-12-20
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看......
舞蹈教学论文 舞蹈教学论文网(实用15篇)
发布时间:2023-12-05
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优......
2023年餐饮店管理员工的方式方法与技巧通用
发布时间:2023-05-03
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注......
2023年小学教学总结方法与技巧(精选8篇)
发布时间:2023-11-13
总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。相信许多人会觉......
舞蹈学校教学计划(通用5篇)
发布时间:2023-03-29
光阴的迅速,一眨眼就过去了,很快就要开展新的工作了,来为今后的学习制定一份计划。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范......
舞蹈教学心得体会大全(21篇)
发布时间:2024-03-09
通过总结心得体会,我们可以更好地理清自身的思路和目标。写心得体会时,可以注意结构和层次的安排,使文章更具条理性和逻辑性。请大家放下身段,积极思考,共同学习,共同......
年会舞蹈策划方案通用
发布时间:2023-08-05
为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗?下面是小编为......