篮球比赛中，队员们需要紧密合作才能取得胜利。写总结时，我们要注意语言简洁明了，重点突出。我们为大家整理了一份有效的工作计划范文，供大家参考。
幸福的演讲者秘诀篇一
这几天我看了一本书，叫《幸福的秘诀》。就让这本书来告诉你幸福的秘诀吧！
说的是有位商人把儿子送去了世界最聪明的智者那里，讨教幸福的秘诀。少年时，智者让少年在他的宫殿转上一圈，滴了两滴油在勺子上，给了少年。叮咛少年，走的时候不能滴下一滴。
在生活中，人们都在寻找快乐，找到快乐，享受幸福时，顾此失彼是人类的生活状态，顾前不顾后，幸福是可望不可及的。珍惜幸福，智者说道：“幸福的秘诀在于欣赏世界上的所有奇观异景，同时永远不要忘了汤勺里的两滴油。”而我是小学生，在寻找快乐，找到快乐的同时我应该不忘记怎样做人、怎样做事、怎样学习。小时侯全面发展，长大后才会有幸福，用辛勤的劳动换来幸福是值得的。
有一次，我写完作业，正跟妹妹玩，爸爸突然走过来问我：“你长大后，要过怎样的生活？”我毫不犹豫地回答：“我要过幸福的生活，但现在，我就要学习好，品德好，长大后才能过幸福的生活。用努力、劳动、汗水，换来的幸福才是真正的幸福！”爸爸对我的回答十分满意，笑眯眯地点了点头。
其实，在生活中，很多时候都能找到快乐，如帮助有困难的人，他快乐的同时我也得到快乐；又如我辛勤种出了漂亮的花，人们欣赏我的花，并赞美它，这时我也感到很快乐。原来幸福的秘诀就是学会珍惜，学会帮助，在全力以赴中寻找快乐。所以我要珍惜现在，去创造幸福的生活！
幸福的演讲者秘诀篇二
最近，我读了《幸福的秘诀》这本书。我心潮起伏，心情久久不能平静。
我最喜欢的故事是《学会宽容》。这个故事讲了“我”发烧到医院看病，每天都打点滴过日子。有一天“我”给我打点滴的是一名实习护士。“我”就觉得那位实习护士把我当实习对象了。实习护士轻轻地把酒精擦在我的手背上，绑好橡皮管后，她把针管刺进我的手背里，可是针管没有回血，显然是没扎准。由于多日被病痛折磨，“我”心中顿时蹿起一股无名火，真想指着她的鼻子破口大骂。但是看到那位实习护士额头上颗颗汗珠流下来时，“我”的火气顿时被她的汗珠浇灭了。护士冲“我”微微一笑，试着扎第二次，“我”心里不断暗暗地说服自己不要计较，并对护士说，不要紧的。到了第三针，护士终于成功了。
故事中的`“我”本来被实习护士扎得手都肿了，正想骂她。可看到她额头上的汗珠，我心里的火气被她的汗珠浇灭了。在“我”的鼓励下，护士终于把针扎进了我的手里。如果当时“我”没有耐心地鼓励那位护士，可能那位护士就不会成功把针扎进去。
有一次，妈妈和我去医院，刚到输液区坐下。我就看见，在旁边，一位男人，正准备扎针，来的是一位实习护士。那位护士，扎了几次也没成功，把那位男人的的两只手都打肿了也没把针扎进去。那个男人火了，对着那名护士就破口大骂，指责那名护士说她不会就不要来打，换个人打。最后，直到护士长来后，男人才停止骂那位护士。我妈妈对那位护士说，刚来打针肯定有些人会没耐心的，不要放在心上。然后，妈妈把自己的手给那位护士扎，第一次不成功，护士没有放弃，到了第二针，终于成功了，那位护士脸上露出了喜悦。
读完《幸福的秘诀》这本书后，我懂得了宽容不是豪言壮语，而是润物无声的行动。宽容就是善良对待他人，多些热情和理解，少点冷淡和苛刻。忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。同学们，让我们每个人，都以一颗宽容的心善待他人吧！
幸福的演讲者秘诀篇三
《幸福的秘诀》是“青苹果”美德系列的书。我印象最深刻的是《送你一轮明月》这一章。
这章讲的是一位住在山中茅屋修行的禅师。一天，他去散步。回来时，他发现小偷在偷东西，禅师怕惊动了小偷，就一直站在门口等待着，因为他知道小偷一定不会找到任何值钱的东西。于是，他预先把自己的外衣脱掉拿在手中。一阵搜罗后，小偷没有找到任何值钱的财物。无功而返的小偷在门口撞见了禅师。小偷顿时吓得脸色发白，正感到惊慌失措的时候，禅师让他带着这件衣服回去！说着，小偷就低着头灰溜溜地走了。禅师看着小偷的背影快速地穿过明亮的月亮，一时间消失在山林之中。禅师目送小偷离开了之后，回到茅屋就赤身打坐了。慢慢地，他心满意足地进入了禅境。第二天，在阳光温暖的抚触下，睁开了眼睛，他看到原本披在小偷身上的外衣被整齐地叠好了，禅师心里十分高兴。在禅师的`眼里，小偷就像被乌云遮住了的明月，看不见光明。最后，小偷重拾了光明。
读了这个故事，我明白了：自己与周围的人和事要和谐地统一起来，最终达到一种完美的契合，从而让这个世界多了一个协调美好的和弦。
我和表弟也是能够和谐相处的好兄弟。记得上个学期，我和表弟每天早上都参加学校的田径训练。当训练完后还要一起到洗手间去换好湿透的衣服呢！而我的动作比较慢，常常都要表弟等我，他还常常帮助我或协助我戴好红领巾，然后我们再一起回到课室上课！表弟从来没有怨言，从来没有放弃等我，也没有嫌弃我行动太慢。他总是默默地陪伴着我，让我感到很欣慰，很和谐，很快乐！他是我学习的榜样！我以他为动力，我的做事的效率也在渐渐提高了！
是啊！我也记住了一句名言：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”我们对待别人犯的错误，要保持一种宽容的心，要给别人改过自新的机会。我们在与同学、朋友相处中，也不能因为一点小事而斤斤计较，更不能因为他们违反规则或约定而不原谅他们。这就是创造幸福的秘诀，也是送给别人的“一轮明月”。这样大家的相处一定会越来越和谐、幸福。
文档为doc格式。
幸福的演讲者秘诀篇四
怀着憧憬，步入了学校。阳光照在我脸上，洒下了满眼的黄橙橙，像镀了金般美妙，思绪不禁飘飞到那个与自己朝夕共处的校园。
书声琅琅，如此奋发的音响！白天的我和他人一样在“书场”里搏杀。
一日，当落日已沉醉在云的梦乡之时，晚饭后的我独自散步，双脚不自觉就把我带到了凤凰树。听说母校的凤凰树许愿百试百灵，以至于不少同窗不止许了愿，甚至也记在了自己的作文上，想到作文课上，调皮鬼们故意把热门本班选材“红白相间的跑道”和“显灵的凤凰树”杂糅成“红白相间的凤凰树”与“显灵的跑道”时，我忍俊不禁。于是，我怀着复杂的心情，双手合十道：“但愿我与母校相处的时间能多一点再多一点。”此刻心中霎时涌起暖流，直觉告诉我，这就是幸福！
无事，抓起提纲直冲办公室，扮演好学的角色。通向办公室的路上，有些班把桌椅搬到了教室门外的走廊上，本部宽敞的走廊被挤成了一条独木桥。很快这处便排起了一小条人龙，轮到我时，我望着自己身材，只好学着相声道：“我体职更大，为了几位的方便，我还是不趟这浑水了。：一句话说得挡在路上的几位女生“”笑出声来，我也潇洒地返身而走。心中顿时漾起一丝笑意，直觉告诉我，这是幸福。
下晚修了，我匆匆赶回家，敲开门，包子的.味道沁人心脾，我肚子早已鼓声连连，冲进厨房，抓起包子就要啃。咦，我还没下嘴，怎么包子就被咬了一口了？一看笼子里：“哇，原来每个包都被咬了一口，啃口面朝内，我被忽悠了！谁吃了我的包子？我忿忿朝外望去，正撞上表弟小钲一脸狡黠的坏笑。我一下子扑上前去……正当我们抓成一团时，妈妈从书房里出来，看见我们这样子，惊诧的问道：”不是叫你请阿钲吃包子吗？怎么打起来了？”我只好无奈的答道：“他早已自己请自己了！”怀中却有一只顽皮的小兽窜开，是阿钲吗？直觉告诉我，这是幸福。
若要问我幸福的秘诀何在，我一定会说，幸福就在那虔诚的许愿中，一次无心的情愫中，一次并无恶意的玩笑中。
幸福的演讲者秘诀篇五
乐观，是一种面对生活的态度，更是一种获得幸福的秘诀。而在生活的压迫下保持乐观，则是一种超能力。
岛田洋七的父亲在他很小时就去世了，母亲因压力太大便将他送去外婆家寄养，这期间，生活虽然不富裕，但外婆的乐观与开朗也使岛田洋七收获了快乐与幸福。于是，为了记录那一段贫穷而朴实的生活，就有了我面前的这一本《夏天时要感谢冬天》。
虽然贫穷，但外婆仍然愿意帮助他人，当有亲戚来借钱时，外婆会毫不犹豫把钱给他们，从来没有拒绝过，外婆的大方值得学习，尽管自己也缺钱，再看看我自己，心中有些羞愧，平时在家，弟弟来向我借铅笔，我一想到弟弟大手大脚的就不愿意给他，比起岛田的.外婆，我有许多铅笔也不肯借给弟弟，可算是太小气了。
这本书中，不仅有岛田洋七和外婆一同体会到的坚强与快乐，也有他对母亲的思念。只有每个暑假他才能去和母亲居住，而他寒假与春假也想去看母亲时，外婆却对他撒了善意的谎言：火车只在暑假开，后来，他才明白火车一直可以通向广岛。每逢运动会时，岛田洋七也会向往母亲来观看，这个小小孩子对母亲的依恋让我脑中思绪万分。他在自己的作文中写道：“我的思念与母亲的思念，在佐贺与广岛之间相遇。”对他来说，整个暑假都是母亲节。
外婆说：“夏天时要感谢冬天，冬天时要感谢夏天。”但其实要感谢的，是在四季陪伴鼓励你的人，那个令你快乐的人。
乐观与坚强，开朗与幸福，记住它们吧！如果忘了，就想一想外婆说的话：“要尽情玩耍，好好吃饭，好好睡觉，每天笑容满面地生活！”
幸福的演讲者秘诀篇六
传统观念认为，结婚是两个家庭的事。因此很多人在处理婚姻问题时，都会咨询父母的意见，父母也会“主动”干涉子女的婚姻生活。这样一来，夫妻俩的私人空间就会被一再压缩，甚至会有被人操控的感觉。所以，真正幸福的夫妻，是不会让别人来为他们做决定的。
2、找到“公共空间”
婚姻包括“我的空间”和“我们的空间”。如果一方过于强调“我的空间”，那共同点就会越来越少。因此，不管多忙碌，都要尽量抽出时间，一起做些事情，如一起洗碗等。这些简单的家务不会耗费太多体力，但能让你们在轻松的氛围下聊聊天。此时，若没有紧急的工作，最好能关掉手机。
3、将伴侣放在首位。
遇到烦心事，应该先和伴侣商量;购买礼物时，不忘给伴侣准备。有条件的夫妻最好别和父母同住;在孩子1岁时，也应培养他们自己睡的习惯，这样能保证夫妻有专属于自己的卧室，充分享受性爱而不被打扰。
4、争吵时，别找朋友、同事抱怨。
关系越是亲密的人，越容易混淆问题、偏听偏信。若是和伴侣发生争执，最好找一个“局外人”聊聊，如婚姻咨询师等。他们能给出比较客观的意见。
5、寻找新榜样。
我们对婚姻的认识，多来源于父母。这是弗洛伊德所述的“恋父/母情结”，并不公正。不妨参考一些你们都喜欢的家庭电视连续剧，从中寻找你们都认可的婚姻模式，并以之为榜样。
6、别强求两家变一家。
别希望伴侣能像你那样，爱着你的父母。婚姻的联系永远无法和血缘相提并论。但也别把“你们家”、“我们家”分得太清楚，以免造成隔阂。
7、别羡慕朋友的生活。
你可能只看到了朋友生活中好的一面，但不知道阴影下的另一面。不要把朋友的家庭套用到自己头上，他们周末去郊游也好、节日时有鲜花美酒也罢，都比不上你和伴侣相濡以沫、彼此相知相守。
温馨提示：在当今快节奏生活压力下，如果夫妻双方能够摆脱各种压力，找出时间一起玩乐，他们的关系将更加融洽，婚姻也将更加幸福。
幸福的演讲者秘诀篇七
怀着憧憬，步入了中考考场。阳光照在我脸上，洒下了满眼的黄橙橙，像镀了金般美妙，思绪不禁飘飞到那个与自己朝夕共处的校园。
书声琅琅，如此奋发的音响！白天的我和他人一样在“书场”里搏杀。
一日，当落日已沉醉在云的梦乡之时，晚饭后的我独自散步，双脚不自觉就把我带到了凤凰树。听说母校的凤凰树许愿百试百灵，以至于不少同窗不止许了愿，甚至也记在了自己的作文上，想到作文课上，调皮鬼们故意把热门本班选材“红白相间的跑道”和“显灵的凤凰树”杂糅成“红白相间的凤凰树”与“显灵的跑道”时，我忍俊不禁。于是，我怀着复杂的心情，双手合十道：“但愿我与母校相处的时间能多一点再多一点。”此刻心中霎时涌起暖流，直觉告诉我，这就是幸福！
无事，抓起提纲直冲办公室，扮演好学的角色。通向办公室的路上，有些班把桌椅搬到了教室门外的走廊上，本部宽敞的走廊被挤成了一条独木桥。很快这处便排起了一小条人龙，轮到我时，我望着自己略为发福的身材，只好学着相声道：“我体职更大，为了几位的方便，我还是不趟这浑水了。：一句话说得挡在路上的几位女生笑出声来，我也潇洒地返身而走。心中顿时漾起一丝笑意，直觉告诉我，这是幸福。
下晚修了，我匆匆赶回家，敲开门，包子的味道沁人心脾，我肚子早已鼓声连连，冲进厨房，抓起包子就要啃。咦，我还没下嘴，怎么包子就被咬了一口了？一看笼子里：“哇，原来每个包都被咬了一口，啃口面朝内，我被忽悠了！谁吃了我的包子？我忿忿朝外望去，正撞上表弟小钲一脸狡黠的坏笑。我一下子扑上前去······正当我们抓成一团时，妈妈从书房里出来，看见我们这样子，惊诧的问道：”不是叫你请阿钲吃包子吗？怎么打起来了？”我只好无奈的答道：“他早已自己请自己了！”怀中却有一只顽皮的小兽窜开，是阿钲吗？直觉告诉我，这是幸福。
若要问我幸福的秘诀何在，我一定会说，幸福就在那虔诚的许愿中，一次无心的情愫中，一次并无恶意的玩笑中。
幸福的演讲者秘诀篇八
诗人艾米莉·狄金森曾说：“假如我能使一颗心免于破碎，我就没有白活一场；假如我能消除一个人的痛苦，或者平息一个人的悲伤，或者帮助一只昏迷的知更乌重新回到它的巢中，我便没有虚度此生。”
当你为别人生活的改善献计献策、付出努力时，是否觉得自己的生活也更加有意义呢？
“当我睁开眼睛，发现自己竟然什么也看不见，眼前一片黑暗时，我像被噩梦吓倒一样，全身惊恐，悲伤极了，那种感觉上让我今生永远难以忘怀。”——这是美国盲聋女作家海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》的开篇。在海伦19个月大的时候，一场突如其来的猩红热夺去了她的视力和听力，她从此不得不活在黑暗而又孤独的世界里。
慈善源于三大需求：其一，在自然面前，人类永远是渺小的，脆弱的，只有携手才能共渡难关；其二，人与人之间存在社会性，互利互助是社会的本质特性；其三，善是人的本性，恻隐之心是区别人与动物的重要标志。对需要帮助的弱者，满怀爱心，给予帮助，并从中实现人生价值，体味幸福和愉悦，何乐而不为呀！
幸福其实很简单，就像一位作家所说：“幸福的秘诀正是有希望，有事做，有能力去爱。”
幸福的演讲者秘诀篇九
”幸福”的秘诀是什么？千百年来，我们在思索着，每个人在每个时刻都有着对其不同的答案。令我惭愧的是，我好像从未认真地思考这一问题。
我们每天过着这所谓的平静生活，其实那或许并不是内心的平静，而是早已麻木，麻木在了鳞次栉比的高楼间，麻木在了单调索味的生活里……就在这样的生活中，我遇见了法顶禅师，当然啦，那只是精神世界的相遇。法顶禅师是一位自然主义思想家和实践家，主张要清贫简朴，对于这个世界只强调“拥有”和“发展”的世俗理念深表质疑。是的！这个理念可以说是与现今世界的物质金钱背道而驰。读他的文字前，看见这句话，觉得他是一个生活在他在那个独立精神世界的人，但一旦接触了那些可以直达人的心灵最深处的文字，方知他的境界是我所永远无法达到的。正如他的介绍，法顶禅师不仅是一位思想家，更是一位实践家!
法顶禅师对世界都充满着灵性，那或许就是慧根吧。他好像有一双彗心，可以从极其简单的生活中找到生命的主旋律。如今我的脑海中，还不时浮现出他的诗句，我在此摘录了一篇他在生活中的小诗：
昨天，擦拭了窗子。
没有风的日子里，
我独立擦拭玻璃窗，
内心因此变得清澈，
我亦由此体会到真正的澄净。
灿烂的阳光下，
新擦过的窗户闪闪发亮，
整个房间都变得整洁了。
出自 FaNwen.chAzIdian.COM
秋日的午后，
坐在空寂的房间里，
看着阳光灿烂而温暖地映照在窗上，
我的内心感到难以言喻的充实。
生命如此纯净透明，
我觉得如此幸福。
三十余年间，禅师用他最质朴的.文字，揭示着生命的本质，他主张无所有、自由、简朴，他用一生来阐述生命的幸福，他的文字间处处都是对我们的谆谆教诲，正如书的引导语中：如同大雪中的寻花者，为生命不断寻找灵魂的出口。禅师无疑是幸福的，他让我想到了那位生在唐朝的高僧——玄奘。玄奘的一生历尽磨难。由于当时的天下是李家的，因道家的始祖是老子，李耳，所以当时皇族推崇的是道家，而玄奘，他也并没有像《西游记》中那样，有皇帝亲自送行，他是以偷渡者的身份去取经的，途中的艰辛更不必说，他几乎葬身在茫茫大漠，也差点死在自己的弟子手中，在取得经后，他更是毅然放弃了在印度的一切荣耀，踏上重归故土的路，而回归后，他的心酸，其实我们后人可以想象的，违着心地讨好皇帝，不为名和利，只为了他最担心的佛教的发展，他甚至想到了佛学在他死后的发展。为此，他亲自督工建了雁塔，供奉经书，那塔也果真屹立于世，经历了几次地震，也未倒塌。
我想，玄奘法师是幸福的吧！从他大漠死里逃生后的嚎啕大哭，那是一次顿悟，也是内心对活着就是幸福的感激；从他在那烂陀寺学成后的毅然回国，那是对信念的一种执着的坚持，也是对故土的热爱，对忠于初衷的幸福。玄奘法师的一生，尽管带着辛酸，但一人一生都忠于某一件事，也是一种生命的幸福吧！那种幸福，我想来源于信念吧。我们每个人内心都会有一个信念，它像一盏明灯，引导我们人生该何去何从，它是一个人最深处的灵魂，我一直相信，它总在我们迷惘时，给我们最坚定的方向！
幸福的秘诀是什么？法顶禅师用他一生单纯而清贫的修行之道告诉我们：“幸福的秘诀，不在于拥有多少必须的东西，而在于能从不需要的物件中获得多少自由。”“比上不足，比下有余”。我想，寻找幸福的方法就在我们心中。
需要一个，就拿走一个。
拿了两个，连最初拥有的感动也会消失。
幸福的演讲者秘诀篇十
爱上你是我今生最大的。
幸福。
想你是我最甜蜜的痛苦和你在一起是我的骄傲没有你的我就像一只迷失了航线的船。
当心与心碰撞就产生了。
爱情。
;当爱与爱相遇就注定了一生的相伴;缘份让牵手爱让彼此停留让珍惜彼此一生一世永相守。如果说，拥有爱是一种幸福，那么，失去爱可能也是另一种幸福;得到是一种幸福;失去可能也是另一种幸福。
有点怀疑自己，是不是不敢爱了。难道我也是那种一朝被蛇咬十年怕井绳的人吗?当初走的干脆，给自己留下了骄傲，不后悔。有些人是不够格去让自己多付出感情的，因为他不配。
正在教室里看书的时候，忽然发现对面坐着一位漂亮的女生。你又不和她一个班。这时你要耐心地看书，不可东张西望。等一会儿，你再发问：“你有。
字典。
吗，我这里有个字不认识。”
世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉!这世界本来没有海，只因为我每想你一次，上帝就掉下一滴眼泪，于是就有了太平洋。
请告诉我你是我的。岁岁年年，我都属于你，永远永远。
人总是在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。
幸福的秘诀之一，是抓準爱的节奏感。随时提醒自己目前的节拍，踩稳步伐，该停时停，该走时走;该进时进，该退时退。
思念若是一种病，那我已病入膏肓;想念若是一种情，那我已情深似海;爱恋若是因为恨，那我已恨之入骨;你若是一味毒药，我愿为你耗尽。
生命。
我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。
幸福的演讲者秘诀篇十一
这几天我看了一本书，叫《幸福的秘诀》。就让这本书来告诉你幸福的秘诀吧！
说的是有位商人把儿子送去了世界最聪明的智者那里，讨教幸福的秘诀。少年时，智者让少年在他的宫殿转上一圈，滴了两滴油在勺子上，给了少年。叮咛少年，走的时候不能滴下一滴。
在生活中，人们都在寻找快乐，找到快乐，享受幸福时，顾此失彼是人类的生活状态，顾前不顾后，幸福是可望不可及的。珍惜幸福，智者说道：“幸福的秘诀在于欣赏世界上的所有奇观异景，同时永远不要忘了汤勺里的两滴油。”而我是小学生，在寻找快乐，找到快乐的同时我应该不忘记怎样做人、怎样做事、怎样学习。小时侯全面发展，长大后才会有幸福，用辛勤的劳动换来幸福是值得的。
有一次，我写完作业，正跟妹妹玩，爸爸突然走过来问我：“你长大后，要过怎样的生活？”我毫不犹豫地回答：“我要过幸福的生活，但现在，我就要学习好，品德好，长大后才能过幸福的生活。用努力、劳动、汗水，换来的幸福才是真正的幸福！”爸爸对我的回答十分满意，笑眯眯地点了点头。
其实，在生活中，很多时候都能找到快乐，如帮助有困难的人，他快乐的同时我也得到快乐；又如我辛勤种出了漂亮的花，人们欣赏我的花，并赞美它，这时我也感到很快乐。原来幸福的秘诀就是学会珍惜，学会帮助，在全力以赴中寻找快乐。所以我要珍惜现在，去创造幸福的生活！
最近，我认认真真地读了《幸福的秘诀》这本书。读后，我思潮起伏，心情久久不能平静。
这本书记载了许多关于做人宽容的故事。它让我明白什么是宽容，更让我学会宽容。生命宽容我们，我们也要懂得宽容别人。宽容让人感动，给人带来温暖，让世界充满希望，让人觉得原来世界可以如此的美好。
在读《宽容能化解仇恨》一文中，我读得特别认真，文章主要讲了从前一位富有的、年事已高的商人为了分财产，让儿子们把一年内做了自认最高尚的事告诉他，结果老大老二做到的是每个人都应做到的事情，老三却把干粮放在正熟睡于悬崖边陷害自己几次的仇人。老三宽容自己的仇人，用行动去化解仇恨，这就人生中最高尚、神圣的事情。
我深知，仇恨是一把双刃剑，报复别人的同时，自己也受到伤害。宽容自己的家人、朋友，熟人容易，因为，他们是我们爱的人。然而，宽容曾经深深伤害过自己的人或者自己的敌人则是最难的。但文中的老三却做到了。
本学期的一节体育课上，我和几个好朋友在打篮球，在传球时，突然有两位追逐打闹的男同学冲了过来，我没看清楚，把球传了过去。谁知，篮球不偏不倚地砸到一位男同学的衣服，那崭新白色校服上留下了一个烧饼般大的黑印。我心里暗暗叫“惨”，“完了”，那位男同学肯定把我骂得“狗血淋头”。他平时脾气比较暴躁，他怎能放过我呢？正当我急忙跑去向他道歉时，那位男同学并没有我想象中的那样，对我破口大。，他笑了笑，说“莎莉同学，没关系，反正衣服总会有一天穿脏、穿破的。”那时，我心中荡漾着温暖与快乐。
一句贴心的话语、一个宽容的微笑，能重新扬起生活的风帆，这样生命就会多一分空间，多一分爱心，生活就多一分温暖，多一分阳关。宽容，体谅别人，体现出的是你良好的修养与美德，会增添你的人格魅力；也创造了生命的美丽。让我们学会宽容，用宽容的心态对待一切不好的事情吧！
最近，我读了《幸福的秘诀》这本书。我心潮起伏，心情久久不能平静。
我最喜欢的故事是《学会宽容》。这个故事讲了“我”发烧到医院看病，每天都打点滴过日子。有一天“我”给我打点滴的是一名实习护士。“我”就觉得那位实习护士把我当实习对象了。实习护士轻轻地把酒精擦在我的手背上，绑好橡皮管后，她把针管刺进我的手背里，可是针管没有回血，显然是没扎准。由于多日被病痛折磨，“我”心中顿时蹿起一股无名火，真想指着她的鼻子破口大骂。但是看到那位实习护士额头上颗颗汗珠流下来时，“我”的火气顿时被她的汗珠浇灭了。护士冲“我”微微一笑，试着扎第二次，“我”心里不断暗暗地说服自己不要计较，并对护士说，不要紧的。到了第三针，护士终于成功了。
故事中的“我”本来被实习护士扎得手都肿了，正想骂她。可看到她额头上的汗珠，我心里的火气被她的汗珠浇灭了。在“我”的鼓励下，护士终于把针扎进了我的手里。如果当时“我”没有耐心地鼓励那位护士，可能那位护士就不会成功把针扎进去。
有一次，妈妈和我去医院，刚到输液区坐下。我就看见，在旁边，一位男人，正准备扎针，来的是一位实习护士。那位护士，扎了几次也没成功，把那位男人的的两只手都打肿了也没把针扎进去。那个男人火了，对着那名护士就破口大骂，指责那名护士说她不会就不要来打，换个人打。最后()，直到护士长来后，男人才停止骂那位护士。我妈妈对那位护士说，刚来打针肯定有些人会没耐心的，不要放在心上。然后，妈妈把自己的手给那位护士扎，第一次不成功，护士没有放弃，到了第二针，终于成功了，那位护士脸上露出了喜悦。
读完《幸福的秘诀》这本书后，我懂得了宽容不是豪言壮语，而是润物无声的行动。宽容就是善良对待他人，多些热情和理解，少点冷淡和苛刻。忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。同学们，让我们每个人，都以一颗宽容的心善待他人吧！
幸福的演讲者秘诀篇十二
要维持你给人安全感的爱有四个重要的因素。第一，关注。幸福的夫妻总是花很多时间在一起。瑞布斯坦向我们解释道：“比如说一起吃饭，同时上床睡觉。夫妻在生活中需要做到一些类似这样的事情。”在研究中，她发现恩爱的夫妻在日常生活中很能够亲密合作———一个人出去倒垃圾，另一个人在家洗碗;或者两个人总是一起下厨。他们清楚两人世界的重要性。瑞布斯坦说：“他们会留下孩子两个人出去度假，会每周固定一次烛光晚餐。如果你平时不会主动去做这些事情，那么你应该有意识地向这个方向努力了。”
第二，感激。这是爱人们最容易忽视的东西。对做饭或者料理家务的另一半道声谢也许看起来无足轻重，但就是少了这么一句简单的话便有可能导致夫妻间失去相互的尊重，埋下怨恨的种子。瑞布斯坦说：“人们常常把亲密和抛弃礼貌划上等号，这就大错特错了。”
第三是平等。对男人而言，这意味着他们要理解妻子为什么把亲密的谈话和甜蜜的感觉作为爱情的绝大部分;而对女人来说，她们能够明白为什么男人谈到爱就想到性。瑞布斯坦解释说：“幸福的夫妻需要和谐的性关系，保持性生活十分重要，特别对男人来说。”
瑞布斯坦认为健康的性生活可以分为两个不同的阶段。“性生活会在很长一段时间成为两性关系重要的组成部分———也许有20年。当一对夫妻临近50岁时，他们的性生活将进入一个激情减少，但更讲究交流的阶段。找到原来的激情有时侯可能是件难事儿，但是良好的沟通可以解决这个问题。”
最后一点是分享快乐。“虽然说夫妇应该多花些时间在一起，这并不意味着你不能单独做自己的事。关键在于你要记得和你的另一半聊聊你最近在干的事情，要能从对方的快乐中体会到快乐。”
当然，世上肯定不存在“完美的婚姻”，但是瑞布斯坦坚持认为，两个人想要婚姻一直稳定下去的意愿比容忍和迁就更重要更关键。
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幸福的演讲者秘诀篇十三
你可以选择在一个天气比较好的周末，跟他一起出去郊游或者去附近的景点游玩一下。在你们出去游玩的过程中，可能对于景色的谈论，或者风景的欣赏，都能增进你们之前的感情。
可能有的时候你走的累了，他（她）会拉着你，当你们在一个陌生的环境，或者说是一种美好的环境，作为一个共同体的时候，你们之间就会不知不觉的在稳固你们的感情，还能成为以后你们之间的'美好的回忆。
可能这样说太笼统了，这种所谓的良好的心态就是对于他（她）的小过小错不要耿耿于怀，更不要总是有事没事的就拿曾经的毛病来说事。人无完人，每一个人都会有一点这样或那样的小毛病，都会曾经犯过错。
你们作为夫妻应该要有一颗包容的心，对待过去要淡然，关于未来要坦然。更忌讳的就是不要你们一闹矛盾你就拿她（他）过去犯过的错来挤兑她（他），这样真的会让一个人很厌恶。
不要看到他（她）有一点你不喜欢的毛病就跟他（她）理论，或者是大吵大闹。婚姻需要的是和声和气，不是“乌烟瘴气”。
有什么问题你可以平静的提出来，跟他（她）慢慢的说道说道，冲突只会让你们的矛盾激化，不但解决不了问题，还会促成问题向更深次的发展，以至于超出你们的控制，那样的结果就是给婚姻施压。
如果积累到了一定的程度，婚姻一定会不堪重负，直至土崩瓦解。
既然你们结了婚，那么从相恋到相守，一定一起走了很久也走了很远。如果我们还跟他（她）几年前认识我们一样，不曾有所改变，有所提升，肯定是不行的。就算是再好吃的菜，再好看的衣服，我们吃久了，穿久了，也不会有第一次穿的那种喜悦。
所以，面对时间的流逝，我们不能一层不变。易经中也提到过，变则通，这是自然的规律。
如果我们不断的在提升我们自己，那么你对他（她）的吸引也就会不断的提升，随着你变得更加的有深度，她（他）对你的爱慕也会更深。
幸福的演讲者秘诀篇十四
在我们所认识的朋友当中，有人会特别吸引朋友与顾客，对于这样的人，你不禁感叹地说：“他把人吸引到自己身边了！”
这真是一句妙词，一语而言中。
人并非强迫他喜欢谁，他就喜欢谁。
山姆·史特威特或许是我们直到目前为止碰到过的最优秀的人，但是我们不见得会选他做个人的朋友。如果要问理由，那只有一个：他不是一个能够填饱我们饥饿精神状态的男人。我们和山姆在一起觉得不自在。因为他所散发出来的优秀气势，让我们感到自卑。即使山姆这个人如何杰出，作为朋友，人们也会对他敬鬼神而远之。
下面列举的，是一般正常人所共同需要的三大基本渴望。利用这三种方法，就能获得友谊。
一、容纳。
容纳是维生素剂。
每个人都希望自己完完全全地被接受，希望能够轻轻松松地与人相处。
在一般情况下和人相处时，很少有人敢于完完全全地暴露自己的一切。所以，若是能让我轻松自在、毫无拘束，我们是极愿和他在一起的，也就是说，我们希望和能够接受我们的人在一起。
专门找人家错处而吹毛求疵的人，一定不是个好亲人，好朋友。请不要设定标准叫别人的行动合乎自己的准则。请给对方一个自我的权利，即使对方有某些变态也无妨。
别要求对方完全符合自己的喜好，以及行动完全符合自己的要求。要让你身旁的人轻松自在。
能接受任性、残暴的人往往具有带动他人向上的最大力量。一个原本脾气暴躁、动作粗鲁的人，在不知不觉中却变成了一个和善、可靠的市民，问他原因，他回答说：“我的太太信赖我。她从不责备我，只是一味地相信我，使我不好意思不改变。”
某位心理学家说：
“要改变一个任性或残暴的人，除了对他表示好意，让他自己改变之外，再也没有其他更好的方法了。”
很多优秀的人，往往能影响本质善良的人，接受他们，使他们更好。但是对于任性、残暴的人，他们往往束手无策。为什么呢？因为优秀的那群人根本不能接受粗暴的人，甚至于避之如蛇蝎，在感情上并不相通，这怎么能想象对方变好呢？我曾经和一位有名的精神科医生共进晚餐，话题谈到人际关系中的容纳问题，他说：
“如果大家都有容纳的雅量，那我们就失业了！精神病治疗的真谛，在于医生们找出病人的优点，接受它们，也让病人们自己接受自己。每个人刚生下来，都很轻松自在，同时暴露出恐惧与羞耻心。医生们静静地听患者的心声，他们不会以惊讶、反感的道德式的说教来批判。所以患者敢把自己的一切讲出来，包括他们自己能够感到羞耻的事与自己的缺点。当他觉得有人能容纳、接受他时，他就会接受自己、有勇气迈向美好的人生大道。”
鲁斯·哈比博士指出，如果每对夫妻都能牢记结婚仪式上的誓言：“我不计较这个男人（或女人）的一切，我接受对方所有的行为。”就会挽回很多家庭的不和睦。
很多大企业家和我说：
“我们要想提升某某人时，会先调查他的妻子。”
并非调查他们的太太长得是否很漂亮，或者很会做菜。而是她是否能让他的先生充满自信。
某些企业的老板说：
“做妻子要接受丈夫的一切。要让丈夫生活愉快，拥有满足感。当丈夫回到家里时，要替他装上自信的弹丸。这样做了丈夫就会想：‘她这样喜欢我，可见我在她心中有一定的位置，并非一文不值。’做妻子的若能爱丈夫，信任他，他就会拥有‘我一定能做好一切’的自信。所以当他第二天出门时，他不怕任何困难的考验，会充满自信地接受挑战。”
相反，作为丈夫回到家里以后，妻子只会唠叨、抱怨不停，那他的斗志就会完全消失。
一个能容纳自己丈夫的人，她必会得到丈夫的更加怜爱。
人们愿意和喜欢自己的人和睦相处。假如是因为妻子的缘故，让丈夫对自己失去信心而讨厌自己，那么，丈夫会随着自己自信心、自尊心的低落而对妻子不耐烦，彼此会因为吹毛求疵而感情低落，这样的结局就太煞风景了。
二、承认。
每个人的第二渴望就是承认。
承认比容纳更深一层，
容纳，实际上是消极的作法。我们容纳对方的缺点与短处，伸出友谊的双手接受他们，这只是消极的作法。倘若是积极的做法，就是找出对方的长处，不光是停留在接受忍耐对方的缺点上。
人们都喜欢沐浴在承认的温馨之中。从这里也可发挥它的特性。
有一天，一位父亲带着自认为是无可救药的孩子到那里去。那个孩子已经被严重灌输了自己没有用的观念。刚开始，他一语不发，怎样询问、启发、他也绝不开口。心理学家一时之间也真是无从着手。后来心理学家从他父亲所介绍的情况和所说的话里找到了医治的线索。他的父亲坚持着说：
“这个孩子一点长处也没有，我看他是没指望，无可救药了！”
心理学家开始应用承认的方法，找出他的长处——孩子不可能没有任何长处。他到底找到了这个孩子喜欢雕刻，甚至可以说在这方面具有聪颖的天赋，还颇有高手的意味。他家里的家具也被他刻伤，到处是刀痕，因而常常受到惩罚。心理学家买了一套雕刻工具送给他，还送他一块上等的木料，然后教给他正确的雕刻方法，不断地鼓励他：
“孩子，你是我所认识的人当中，最会雕刻的一位。”
孩子回答说：“我想让老师您高兴。”
人们都渴望着他人的承认。要满这项欲望并不难。
你对擅于做股票生意的人夸他眼光好，夸他善于看穿行情，他可能不以为然，觉得你不过是在拍他的马屁而已。因为他并非只以一个成功的股票买卖者自居。不过，换一个角度，你夸他是一个烤牛排的专家，也许他会乐昏了头。称赞人的规则是：
“夸奖别人还没有显现出来的长处，才能使人快乐。每一个人一定都拥有不大为人所知的优点。为什么我们不去发掘这些尚不为人知的方面呢？”
三、重视。
人所需要的第三个欲望，是受人重视。
所谓的重视，就是提高价值。我们都要求别人能够重视自己的价值。
比恩·p·布鲁斯博士说：
我的保险公司成功的原因在于重视代理店。我们以此为座右铭。我问他：“为什么这么简单的座右铭会造成那么大的奇迹呢？”
他指出：“重视的反面就是轻视。”
“我对我们公司的代理店给予很高的评价，并且让他们知道这个事实。我们知道，不管什么公司，他能成功的原因在于代理店能力的大小。在我的观念中，能力大的小的都很重要。我以我的代理店是同行业间最优秀的态度来接受他们。由于我重视人的关系，使他们自己觉得对别人对社会有益和重要，所以就带来好的结果。”
请别忘记人是世界上最尊贵、最重要的。为了表示我们对人家的重视，请注意以下的四种方法：
1、不要怠慢人。
2、对于不能立刻会面的拜访者，应尽早约他会面。
3、时时感谢别人。
4、对人“特别”招待。
第四点尤为重要。
对人最消沉、轻视的态度就是“平等接待”。每个人都认为自己是个独特的个体，是个“特别”的东西。所以我们要注意这点，承认每个人的独特的价值。
比恩·p·布鲁斯说：
“我以前打算开分店时，曾对顾客作过开卷调查。刚开始时卷单上写着“各位顾客”，结果回音很少。后来，改变了一下称呼，称xx先生，xx小姐，就改变了窘境，回信的数量、情况就很好了。”
人们讨厌被列入“各位主顾”、“大众”、“诸位”、“孩子们”、“已婚者们”等概括性的范围内。大家希望自己能作为并被当成一个独立的个体。请别把对方当做抽象的“顾客”们来对待。你是要和这个人、那个人交往的，不是和“人们”这种动物。
我们都喜欢到对待我们特别殷勤、周到的餐厅用饭。餐厅不必一定是铺张的，只要待者们叫着我们的名字说：
“约翰，今晚为你准备了烧羊肉。”
这就够了。
即使对小孩也可以应用这个秘诀。不要把他们当作“孩子们”，而以约翰、史密斯等个人式的方法对待。不要拿他和任何一个平常的小孩子比。这对他是一种轻视。
男人在向客人介绍家人时，常常把妻子当作个体来介绍，而介绍三个孩子时，情况就很不同了。手一指，“这是我的孩子们。”这样结束的场合比较多。为什么要这样笼统地介绍呢？为什么不能和大人一样，一个一个地介绍呢？见到十岁的孩子时，请用和会见一位银行经理一样的方式吧！别光挥手说：“喔！”请握手说：“今天很荣幸和你见面。”
幸福的演讲者秘诀篇十五
胆大。
“同学们在进入面试室的时候，能否把头抬起来？眼神和声音在面试时是很重要的！我接触到的毕业生85—90%的`人都是眼神朝下的，而一位成功者的眼神要么是平视的，要么是向上倾斜15度，还有声音要足够大。”
心细。
“有位同学穿着新衣服来面试，西装上带着商标，衬衫上还有褶痕，这都不合适。有个真实的案例，有名同学进入唐骏的房间，刚开始面试时手机响了，他接起电话：‘我现在正在面试，今晚咱们的聚会还在陆家嘴某某地啊，菜不要多点啊……’他刚收起电话，准备重新投入面试时，唐骏开口了：‘谢谢，今天的面试到此结束’。事后，唐骏说起这则面试案例时的评论是：‘不专业！’”
“脸皮厚”
说实话，哪怕对计算机专业毕业生来说，一周内消化这本书都是不太容易的事。一周后，这孩子来了，可他的确还是有点生疏。又过了一周，这孩子带着他妈来了，家长的述说把微软人感动了，原来这位同学几周来每天在家苦读手册20小时！最后，唐总亲自拍板要人。
“在微软，‘技术功底’不是最主要的，而‘执着精神’是最关键的。正如唐骏所说的那样：‘我们要的就是这样的人’”。
幸福的演讲者秘诀篇十六
2、买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧，幸福无价。
3、在最繁忙的时候，抽出一分钟来和他通个简单的电话。
4、天气转冷的时候，发个关怀的短信给好久不见的老友。
5、孩子在自己的房间呼唤你的时候，不要迟疑，放下手里的事情马上过去。
6、周末应酬之后一起回家，舍弃电梯而一起爬楼梯。
7、即使知道他是在假装头疼，也抽出一分钟温柔地为他按摩。
8、坐在女儿的床边陪她一起起床。------------。
9、多花一分钟，把他爱吃的水果切成易入口的小块。
10、通过网络或电话查询第二天的天气预报，为家人准备好必需用品。
11、发怒之前，再多想一分钟，看还有没有什么更好的`解决办法，
资料。
12、做好了美味的家常菜式，再摆出一个简单的花式造型。
13、在冰箱上贴条留言时，花一分钟为孩子画个卡通笑脸，或是为他画颗甜蜜的心。
14、办健身卡的时候，顺便也写上家人的姓名，邀请他们一起来锻炼。
15、煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。
16、看比赛的时候，为谁是赢家打一个赌。
17、每周至少全家去散步两次。
18、高声朗诵一首隽永的小诗。
19、把感动自己的邮件，转发给10个好友。
20、周末留出某段时间来什么都不做，让心灵放空。
21、在最烦躁的时候，闭上眼什么都别想地深呼吸五次。
22、坚持给孩子写博客、微博，哪怕只有简单的几句话。
23、每天晚上睡觉前都集中思考一个问题，整理白天的思绪和情绪，让自己变得冷静而平和。
24、设计一个可行的小小梦想，告诉家人并准备努力去实现。
25、每周至少学习一个新观念。
26、制定一个家务日程表，这样不会让自己觉得每天有做不完的家务。
幸福的演讲者秘诀篇十七
1、爱——无条件地爱你的丈夫。由于神对于爱的定义的伟大描述，哥林多前书13章描述了真爱的定义。我希望你给予你的丈夫恩典、饶恕、牺牲并尊重。你如何去爱，这会对你的婚姻产生难以置信的影响。
2、喜乐——这是做任何事情都应有的态度。每天都要不断地审视你的态度，你是否带着喜乐生活。没有必要因为一些与你丈夫不相关的令人沮丧的事情，你怀着一颗受挫的心回应他。让喜乐源自你的心，它会祝福你的丈夫，也会为你们的婚姻带来更多的祝福。
3、和平——我们有许多能够在婚姻中促进和平的方式。一个非常重要的方式是通过我们对我们配偶的回应。通过你所有的行动，选择成为一个和平者，有意与你的丈夫处于和平中。
4、忍耐——忍耐有时需要相当多的约束和控制，但我们越多去实践，就会越容易地做到。耐心地与你的配偶相处，学会放慢。
5、恩慈——在你的婚姻中显出恩慈的一个伟大的方式是，通过不经意地服侍你的配偶。寻求方式来满足他的需要，甚至在他提出请求之前。
6、良善——良善是你意志的核心。它能够启发你去遵从其它圣灵所结的果子。它是你期望在你婚姻中看到的。
7、信实——这是极其重要的。在你与神、与你丈夫的关系中，努力成为信实的女人。信实是相信神的能力，看到在你婚姻中的积极改变，它是对未来的希望，也是忠于自己的承诺。
8、温柔——这个果子能够通过身体的接触明显地看到。亲密的身体接触是健康婚姻的一个关键元素。经常温柔的触摸，另外要意识到，温柔是通过你如何回应你的配偶而被显示出来，就像其它的一些果子。
9、节制——在你所做的一切事情上学习节制。这是能够拥有的一个非常强大的特征，如果你在努力改善你的婚姻，它是必需的。管理你的身体、行为、言语，这些决定你婚姻的方向。节制也能够帮助你实践所有其它圣灵所结的果子。
“通过参考这一列表，请祷告并祈求圣灵帮助你这些领域中成长，每当你将它们应用到你的婚姻中时，”珍妮弗特别告诉已婚的夫妇们。
幸福的演讲者秘诀篇十八
今天许多婚姻却给人们带来极大的痛苦和伤害。在美国加州每两对婚姻就有一对以离婚来结束，而仍维持婚姻关系的夫妻中又有一半以上是为了面子、儿女、亲人、经济等因素而勉强住在一起，同床异梦，苦不堪言。造成这种现象的主因是人偏行己路，不遵行上帝的话，把上帝设立婚姻的心意、蓝图和说明书(圣经)置之不理，不明白上帝对丈夫、妻子的角色、职责的托付和调配。
中国人碰到家庭问题时，只能消极地说：“唉!家家有本难念的经。”“清官难断家务事。”西方盛行“婚姻辅导”，但离婚率却很高，就连许多婚姻辅导者自己本身也步上了离婚之路。著名的婚姻专栏作家annlander在写了几十年的婚姻专栏后，有一天突然宣布：“今天我不得不告诉读者一个悲伤的消息：我自己离婚了!我终于学到一个宝贵的教训——永远不要说‘这件事不会发生在我身上’。”预防胜于治疗，圣经对丈夫的角色和妻子的本份教导得非常清楚，也只有圣经的教导最正确、最合乎人性的需要。因为人是上帝造的，只有上帝最了解人的情形。要使夫妻的关系美满、幸福，双方都必须认清并负起上帝所教导、所托付的职责和本份。
愿主内的每一对夫妇都在主的话中来学习夫妻之道，以荣神益人，建立美满的基督化的家庭。
幸福的演讲者秘诀篇十九
就是遇事不钻牛角尖，不死心眼儿，不在同一个地方反复跌跤、反复碰壁。不小题大做，能够积极化解矛盾，在力所能及的范围内，把所有与己相关的事情办到最好。
2大气。
就是大方之气。不琐碎，不唠叨，不斤斤计较;不抱怨，不牢骚，不怨天尤人;不眉毛胡子一把抓，剪不断，理还乱;不当面一套背后一套;得意之时不忘形，失意之际不气馁。无论生命长短，都让生命如一首歌，婉转成独特的曲调，或气势磅礴，引人注目;或小桥流水，清幽雅致。
3骨气。
就是不因压力而弯腰，不因诱惑而迷茫，不因清贫而颓废，不因困难而消极，不因挫折而回头，不因打击而萎缩。始终保持清醒的头脑，按自己的意愿，精神充沛地生活着，并尽力让自己快乐。
